2023年心灵的创伤范本(精选12篇)

通过总结，我们可以更好地发现问题，解决问题。总结可以帮助我们发现自己的成长和进步。如果你对总结写作感到困惑，不妨先来看看以下这些范文，或许会有所收获。

心灵的创伤范本篇一

1、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

2、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

3、如果你早认清你在別人心中沒那么重要，你会快乐很多。

4、知世故而不世故，才是最善良的成熟。

5、世间万事唯糊涂最难。有些事，问得清楚便是无趣。连佛都说：人不可太尽，事不可太清，凡事太尽，缘分势必早尽。所以有时候，难得糊涂才是上道。

6、女孩子最爱干的事情，就是用不温柔的方式讨要温柔。明明想要抱抱，却变成了撅嘴或唠叨。明明想要手拉手，却倔强地转身走。想要听你哄两句，所以佯装生气。所有孩子气的任性，不过都是爱你才有的小心思。

7、一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

8、怨恨是一杯毒酒，毒杀的是自己的快乐。

9、爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。

10、在人生画面上，梦幻也是真实的一笔。

心灵的创伤范本篇二

＂修补＂一词，或许重点不在与它的意思，而在与＂如何修补＂！修补的东西有很多，需要修补的就更多了。而其中，需要修补的，恐怕就要数心灵的伤害了。

而我，也有一个无法修补的心灵创伤。

学生们总会给自己的班主任起绰号，我们班当然也不例外。我们的班主任，那可不得了－－同学们所给的“雅名美胜”，那可真是多如天上繁星，数也数不清。而在这个星系中，不少是跟“管闲事”“乱冤枉”搭上钩的。这一直让我和奇怪。不过前些天，我终于“见识”了班主任的“真功夫”了。

那天，还是按照“小学惯例”－－跟要好的同学一起回家。因为同学出了点事情，我们几位也就等着了。这时，一阵熟悉的脚步声在我耳边回荡……怀着一种不祥的预感，我轻轻地抬起了头：班主任板着面孔，原有茶杯大的两眼，在眼镜的衬托下，已瞪得有磨盘般大！此时此刻，依照以往的经验判断，肯定有不好的事要发生了。但当我发现老师的时候，并还没感到太害怕。因为我还天真的以为，老师肯定要批评人了，但那人肯定不是我们，那个人肯定在我们身后而已。于是，怀着天真的猜想我转过头去。糟了！糟了！死定了！当我转过头时，出现在我眼前的，除了空气还是空气。我多么希望至少也有个东西出现在我眼前，就算是个鬼也好！没有再多想了，此时，一大堆对话已经涌入我的脑海中：老师可能说哪句话，我要如何应付呢？没关系，我只是等人而已，解释好就行了！我转回那已有些沉重的头，老师已经在我眼前了，磨盘般大的眼睛，此刻已有圆塔那么大了，我的头立即低了下来，犹如一块重达几千吨的大石头，心里“扑通扑通”地跳着，丝毫不比广岛原子弹逊色。不过我仍相信我没有错，因为毕竟根本没有错！我不得不抬起头去面对那双圆塔般大的眼睛。

“老师，我……”

“我什么我，在这里干什么？”依靠着高分贝，打断了我的话。

“我们在……等人。”

“等人？”老师带着轻蔑的口气说：“真的假的，该不会是拉帮结派去做某些事吧！”

这个创伤，或许还不至于无法修补，大概等到感知的那一天，再修补，也已经来不及了！

心灵的创伤范本篇三

春天，从一枚果树的嫩芽开始，它是大自然早育的第一个孩子。那般娇柔、那般弱不禁风。

春天，也以一枚果实挂在了枝头结束，它是大自然最羞涩的女儿，欲说还休，默守深闺。

那时，风从城市和村庄的深处吹过来，在马路边，在车流和人流之间，在果实的清香里，风和风窃窃私语，叶子和果实在接吻。

那时，广袤的平原之上，所有的生灵都走着、舞着，五彩斑斓的生命。

那一刻，除了感恩，没有谁会埋怨。除了爱，没有什么能与生命如此亲近。整个大地空旷无边，我只是一枚最小最涩的果粒，谁知道遇上了你，带来了一缕慌乱的阳光。

是你使我的心开始柔软，一直柔软到梦境，又使我一夜无眠。

其实，那时就注定了，你是咬伤我的那一缕阳光，轻轻地咬，轻轻地咬我的脸庞、我的头发、我的心。

你来了，在果实饱满的`季节。你是注定要来采摘我的吗？如果那样，我会幸福地躺在你怀里，忘掉尘世，只记住你，唯一收获我的人。

可是阳光咬伤了我的心灵，注定要用你的爱来缝补吗？

你一次次地回顾，只是因为爱过？忘掉往事比记住往事更难，更需要坚定的心。我只有在原地等你回来，除了被你摘走，我别无退路。

然而，我是那枚最小最涩的果实，我只能到秋天的怀里去想你吗？

可是，阳光他咬我，轻轻地咬我。

风儿吹来，将夏天的秘密掀开。夏天有秘密吗？应该没有啊，因为夏天是个****，是揭开秘密的时节。是一切都了然与豁达，是尘埃落地有了着落，是你终于说出的爱和分离。

风儿没有家，它可以在外面到处逍遥。我们有家，都会把心撂在家里一半。

在空荡荡的生命里。我们的爱情是一次冒险的经历。

你走过的地方和风走过的地方不一样，风走过不留痕迹，你走过留给我一股味道。我用泪水抚慰爱情的脖颈，你用思念描画爱情的双眉。

我等待着你的来临，等待着你的味道把所有的苦酿成蜜糖。

我注定要被你所伤，也只有被你所伤，才算是一枚真正的果实，来喂养你的七情六欲。

我宁愿被你所伤，我宁愿被你摘走，也不愿被抛弃在荒野，那样，我的灵魂会四处漂泊。

我整理好我的裙裾，等着你的爱，把我撕得粉碎。

我安然地躺下，等着你的爱，来缝补我心灵的伤口，用爱，来弥补我心灵的创伤。阅读爱情散文就到至诚，好文章阅读、情感美文，期待不容错过！

心灵的创伤范本篇四

我真想大声呼喊“老天啊，你为什么这样对待我？是我的错吗？我平时，还是很喜欢体育锻炼的，喜欢篮球、足球、乒乓球、游泳等项体育活动，尤其是游泳、乒乓球，还是不错的。在学习上，我努力用功，在这次期末考试，我又是全班第一。我有上进心，要努力进取。用优异的成绩去慢慢消化这个心灵的创伤，去消除这个心灵的阴影。你说对吧。

对你说完了，我觉得轻松了，心里的隐痛也减轻了。

心灵的创伤范本篇五

很多时候，我们会发现，生活中很小的一件事，会让我们特别愤怒或伤心，尽管别人反应似乎没这么强烈，或者事后我们自己也会明白，这件事本身并不那么严重。

她又主动回去找到老公接着逛，但心里依然在琢磨。她知道，这种反应和自己过去的生活经验有关。在被父母管束的青少年时代，父母对她要求严格，必须听话，她不能有任何自己的想法和感受。从那时起，她最痛恨的就是亲人不尊重自己，也会很轻率地给亲人下这么一个结论。

的确，像这位朋友一样，莫名其妙的情绪会渗透到生活的每分每秒。当碰到不如意的人或事时，我们往往会抱怨客观环境出了问题、对方太过分或自己当下太愚蠢。可是，也许这并非最重要的'因素，而是我们过去的感受、形成的价值观在这件事上进行投射。

强大外表的背后是个小小的自我。

人的整体心理状态完全是过去经历的延续。就是这么奇怪，很多时候，我们认为很多事已经过去了、忘记了，我已经很优秀、很完善了，但每个人过去形成的感受，还是会反映到现实生活中。

这种影响必然从青少年时期开始。家庭中的排行、学校生活、当时的文化和历史背景，都会产生深远影响。其中最重要的是父母对孩子的态度，和由此形成的家庭氛围，它几乎造就了孩子一生幸福的基础。

父母对孩子的伤害常常是不自觉、不自知的。也许不是打骂，却留下比打骂更深的烙印。如果孩子在幼年时期感受不到父母的爱，不管他长大以后挣了多少钱，地位有多高，他都可能不喜欢自己。很多品貌俱佳的女孩，哪怕身边有再多的追求者，她都无法获得自信。

这种伤害，年龄越小烙印越深。就像俄罗斯玩具“套娃”，人们看到的是一个强大的外表，但他内心深处的自我，却还是小小的一个。

很多年轻的父母生下孩子之后就把孩子扔到姥姥（奶奶）家，因为自己要忙工作、忙事业，顾不上啊。但幼小的心灵本能地要依赖他人，因此，姥姥（奶奶）就变成了“妈妈”。当孩子长大以后，父母往往又把孩子接到身边，而这时，妈妈意味着什么呢？多半只是一个符号而已。

最要紧的是扔来扔去本身，会让孩子产生极大的不安全感。长大以后，心理会产生微妙的变化，给自己设置一道墙，不允许别人靠得太近，不让自己再心痛。

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心灵的创伤范本篇六

五岁时，我用凳子垫脚学着做饭，被热气熏得汗流满面；在山上捡柴时常被荆棘划得满手血痕；在田间放牛，因牛吃了别人家的稻子，被妈妈鞭打，我一肚子委屈……特别是那一次，给我印象最深。

那天，妈妈让我去放牛。天啊！昨天我从早到晚忙了一天的家务，作业还没做呢，今天再不抽出点时间做，就不能按时完成作业了。我耐着性子就是不去，妈妈便要取出“家宝”——竹条子，来打我。天生倔强的我一肚子火，便顶了一句：“同是你生的，为什么不让弟弟去呢？”是呀，弟弟已经八岁了，这个活儿他应该可以干。妈妈听了，不仅没有叫弟弟去，反而抽出竹条子就打，还说：“谁让你是个丫头。还敢嘴硬，看我不打你！”因为受不住妈妈那无情的“家宝”，我只得低着头，牵上牛，把本来早已溢满眼眶的泪珠强往肚子里咽。

自从这件事后，本来话就不多的我，变得更加沉默寡言了。妈妈那句不经意的“谁叫你是个丫头呢”，已深深地刻在我小小的心灵上，无法抹去。妈妈呀，你可知道我的心正在滴血呀！

月光皎洁，照到了床上的`我。面对如此美好的月光，我却无心欣赏，只是任凭泪水流过面颊，又一滴一滴掉在床上，打湿了枕巾。凉爽的风儿吹动着我的头发，却永远也吹不走我心头的伤痛。妈妈呀，妈妈，你何时才能关心你的女儿呀！

心灵的创伤范本篇七

我真想大声呼喊“老天啊，你为什么这样对待我?是我的错吗?我平时，还是很喜欢体育锻炼的，喜欢篮球、足球、乒乓球、游泳等项体育活动，尤其是游泳、乒乓球，还是不错的。在学习上，我努力用功，在这次期末考试，我又是全班第一。我有上进心，要努力进取。用优异的成绩去慢慢消化这个心灵的创伤，去消除这个心灵的阴影。你说对吧。

对你说完了，我觉得轻松了，心里的隐痛也减轻了。

心灵的创伤范本篇八

1.人生是一片悲凉的海，愤怒的拍打着海岸，你是海中的一片帆，总是抚平我的悲伤!

2.愚者用精神监视心灵，先人生励志格言智者居心灵监视精神。

3.直到我拥抱她的身体和心灵以后，我获得一种前所未有的平静，潜意识的满足可谓治愈。

4.有时候，你要搞清楚，你被尊重的，是你的职位或者是你戴面具时所扮演的角色，而不是你本人。

5.有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子，是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地。

6.如果你失恋了，只需要记住，既然失恋，就一定有一环出了问题。不论是谁的错，心里要铭记一句话，我有爱她的权利，只是，她没有爱我的义务。

7.教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

8.总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

9.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

10.你总是肆无忌惮地伤害着我，然后又总是不厌其烦地对我说着对不起。

11.心理学微语录越长时间不说话，就越难找到可说的话题。同理，事情搁置的时间越长，就越难以讨论。

12.不要悲伤，不要绝望，未来的路就再前方，还有这么多朋友陪你一起去创.

13.我真的不难过，可是没有你，我真的不快乐。

14.转身后的眼泪，不应该只是结束，因为我们还会找到属于自己的路。

15.我终生的等候，换不来你刹那的凝眸。

16.感觉人单身久了真的会得单身癌，如果有人稍微走入你的生活，就会有种生活节奏，被打乱的不安感。

17.姑娘，踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。姜还是老的辣，不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。

18.时光如流水，我愿我一生去想起你，永远永远不想去忘却。

19.我以为他对我特别，其实他只是习惯了和每个女孩玩暧昧。

20.你是我三十九度的风，风一样的梦。

21.人活在世上有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。丢弃需要勇气，珍藏需要空间。

22.假如你能懂我一半心伤，怎么会对我的痛视而不见。

23.我将终身与才艺为伴，只因为只有它能安抚我受伤的心灵。

24.笑着去迎接下一个挑战，用笑去安抚受伤的心灵，用笑去抚平旧伤新痛，融化心头上的坚冰。

25.最好的温柔就是不离不弃。一辈子那么长，争吵的时候忍让一下又何妨?

26.我还是很喜欢你，在所有的时候，但偶尔也会喜欢别人，在他们偶尔像你的时候。

27.或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断地爱你爱你无所不能地为你。

28.那个让你在最高兴的时候一想起就会立即变得难过，又或者在最悲伤的时候一想起就会扬起微笑的人，叫做遗憾。

29.别在意那在你背后说三道四的人，那只不过是说明你走在了他们的前面。

30.别小看眼泪的神奇用处，它可以治愈心灵的伤口，也能成为快乐的源泉。有时候，它是内心最有表现力的语言。

31.每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑;让自己乐观豁达起来吧!

32.后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

33.不知道从何时开始，喜欢阅读那些美好的文字，希望用它安抚自己的疲惫心灵，治愈那些时间无法抹平的伤。

34.坏一点好人当久了别人就以为你怂。

35.我脆弱的心灵载不动你别样的深情，我细小的手指抹不平你别样的伤口。

36.你是我今生未唱完的歌，唱不到结局，却又难以割舍。

37.你走在前面风吹来的都是你的味道。

38.感情就是超强万能胶，一旦动了它，就会被粘上，再也甩不掉，除非连皮带肉撕下一块来，然后留下一处清晰的疤痕伴你一生。

39.好想吃烤鱼儿！此刻唯有美食能够抚慰我、鼓舞我受伤的心灵！

40.所谓长大，就是把原来有价值的东西往下看，把原来有价值的东西往下看。

41.个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，就连你牙缝间的韭菜花他都能把你比喻成天真烂漫。

42.愿你善待自己年轻的皮囊，也愿你拥有不会陈旧的有趣的灵魂。愿你活在当下，即使深陷泥沼，也能活完一生的天真与骄傲。

43.亲爱的，你说你爱我，可是你拿了什么来爱。

44.太多安慰的话说了也无用，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨.

45.你给我的天堂其实是一片荒凉。

47.烦心事说说就好了，lz过去的事就别往心里去了。

48.个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般，犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。

49.无论你怎么与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。

50.人若能摒弃虚伪则会获得极大的心灵平静。马克吐温。

51.我命由我不由天，天要我亡，我要天陪你一起亡。

52.用伤害别人来掩饰自己缺点的人，是心灵创伤的受害者，也是心魔作怪的受伤者。

53.借着温热的阳光，让所有潮湿冰冷的情绪都蒸发掉，让血液和心灵再度温暖起来。

54.有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

55.不想看电脑了，改论文改到头大，又降重，用电视看防弹就是爽，换换脑子靠，抚慰我受伤的心灵。

56.其实每个人都能给别人熬一大碗心灵鸡汤，治愈好了别人的伤口，自己内心最低处那个伤疤有谁可以帮你治疗。

57.多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。

58.脚也烫伤，腿也磕伤，心灵上也受到打击，这种人总是受伤，可她还是不长记性。

59.哪有成年人是真的开心，人间啊，又不是天堂，各有各苦。晚安~。

60.生活中的每一件事，都可以用三个字总结：会过去。

61.上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

62.如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。

63.所谓的心灵鸡汤，其实是在自我安慰，用什么样的心态去看待，才最重要。

64.爱情不能等失去了才去珍惜。如果有一天，我变得更冷漠了，那么请记得，我曾经要你陪的时候你也只说忙;如果有一天，我变得目中无人了，请记得，你曾经也没把我放在心上。

65.没有谁会一直在身边。一些人留下，一些人离开。

66.无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。反正我对你的喜欢就这么多，你用冷淡磨完了，也就不会再有了。从此，一别两宽，各自安好，互不打扰。

67.大家都这样我就放心了稍微安慰下我受伤的心灵，不让我感觉自己那么像智障。

68.人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。

69.从相遇到别离，我们唯一一次的默契就是，从此的你再也没现过身，从此的我再也没将你提起。

70.分手了就做自己，一个人的世界里也有月亮的起落，也有美丽的瞬间，把他放进记忆里。

心灵的创伤范本篇九

今天中午放学后，我在我家的小院里玩耍，一会儿给花草浇浇水，一会儿逗逗小狗。突然，小狗变得很凶狠，两眼放光，朝着一个大箱子后面汪汪直叫。我疑惑地走了过去，突然看到了我家咪咪的尸体。瞬间，我的心透凉，放声大哭起来。

本来我家咪咪一天没回来了，我还以为它在外面迷路了，幻想着它会活蹦乱跳地出现在我面前，可现在我彻底绝望了。怎么会这样！爸爸妈妈听到我的哭声连忙出来，抱着我安慰我：“肯定是吃到毒死的老鼠了。”然后把咪咪的'尸体拿出去埋了。

咪咪死了，我的心里有那么一个角落碎了，这是我永远无法抹去的心灵创伤。

心灵的创伤范本篇十

21、世上没人能够赎回过去，珍惜眼前。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。

22、你不会发现到自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的.声音。这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

23、人就这么矛盾，总是希望被理解，却又害怕被别人看穿。

24、如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。

25、再丑的女人也能结婚，再美的女人也会单身。再穷的男人都找到老婆，再富的男人都会离婚。

26、因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽恕。经历感情跌宕的人善解人意，懂得换位思考，会为别人着想。

27、太容易说话，不一定能证明你人好，反而能证明你立场不定，原则模糊。

28、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。

29、并不是聊得来，就适合在一起;并不是适合，就能够在一起;并不是能够在一起，就会永远在一起;也并不是永远在一起了就会幸福。

30、走的最急的是最美的风景;伤的最深的是最真的感情。

心灵的创伤范本篇十一

1.现状是没那么容易改变的，即便是足够努力，也很难在短时间内看出效果。所以有时你认为的无法改变，也可能只是暂时没看出效果而已，而不是不够努力。改变是需漫长的努力的，而不是一时的急功近利。还是那句话，除却人类无法改变的事情，你所做的每一次努力，都在潜移默化的影响着你的人生轨迹。

2.先变成更喜欢的自己，然后遇到一个不需要取悦的人。

3.因为你太过于热情，所以总觉得别人对你都太冷漠；因为你太爱一个人，所以别人一个疏忽你都觉得那是不爱你了。多把精力放在自己身上，你会减少很多矫情的情绪。

4.有些梦境，是不是前生。有些相识，是不是旧人。有些知遇，是不是因缘所定。有些恩怨，是不是冥冥之中。有些熟悉，是不是曾经相逢。有些感觉，是不是心犀相通。有些场景，是不是似曾去过。有些故事，是不是在延续前尘。明明灭灭，一切如幻如梦。飘飘渺渺，终究难解难分。

5.从来没有人为了读书而读书，人们只会在书中读自己、发现自己或检查自己。

7.可进可出，若即若离，可爱可怨，可聚而不会散，才是最天长地久的一种好朋友。

8.有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

9.最好的学习是对过去的反思，最好的教训是你曾经历过的失败。

10.一脸春风下，多少曾经凋落的花。一程芬芳路，穿越多少海角天涯。你不懂我的故事，那是一个个心酸的神话。你不懂我的`世界，那不仅仅是一点点的时差。亲爱的，你理解我吗，我是一棵默默无言的小草，并不适合世间的繁华。我是一朵飘逸的游云，崇尚的是无牵无挂。

11.生命终究在时光中凋零，灵魂却可以在岁月里充盈；肉身逃不出消逝的宿命，精神却能够穿越时空的瓶颈。可以承受落寞，不要放弃追寻；可以面对空白，不能失去憧憬。

12.安全感就是，有一个比你高、比你壮、比你老的人保护着你的时候。

13.如果想过得快乐，就应把生活跟目标联系在一起，而不是纠结在某人或某事上，学会在每一天里找到快乐，去感知微小的愉悦。我们常常是：看不到希望，放弃；对自己没信心，放弃；还有其他选择，放弃；付出代价太大，放弃…放弃是如此容易，可以有很多的理由，可坚持只有一个理由――我想要。

14.愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

15.天听过最傻最心疼的一句话“他伤了你那么多次你怎么还没离开？”“偶尔他也会给我敷药，喂我吃糖。”

16.有时候，明明很累了，但却没办法停止脚步，因为有太多的责任，太多的梦想。

17.成熟的两性关系应该就是这样，放低了对对方的期待，相信对方可以处理好自己的事情，你只是一个支持者和陪伴者，对方的路始终要让他一个人走。两个人始终不同，却能庆祝这份不同，互补共赢；也能彼此分开旅行，去实践自己的梦想，成为真实的自己。

18.你太看重你自己，同时又太看重别人对你的评价，你被别人虚张声势的强大吓傻了，你开始怀疑自己，你不发表意见，即便你有远见，在远见未被证实之前，你永远不敢迈出尝试的那步。你是被你自己一步步击倒的，从你开始为自己的畏缩找借口的那天起，你已经开始慢慢变成被你看不起的样子。

19.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

20.把你的脸迎朝阳光，那就不会有阴影。

21.生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。如果能够承受巨大的失落，眼看着美好被岁月和生活消耗。如果还能在这样的现实中，保持创造和热爱，那我们就是真正的强大了。就像罗曼・罗兰说的那样：“只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

22.你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

24.时间很短，天涯很远。往后的一山一水，一朝一夕，自己安静地走完。倘若不慎走失迷途，跌入水中，也应记得，有一条河流，叫重生。这世上，任何地方，都可以生长；任何去处，都是归宿。那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

25.给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

26.有些人对你说了好几次我爱你，也不一定是真的；有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍了多少次想要联系你的冲动。

27.体重要浪费在喜爱的食物上，就像爱要浪费在你身上。

28.你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

29.睡觉是一种解脱，睡着了就会不悲不气，不烦恼不孤单，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过。

30.当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

31.如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。

32.等下次再见，我会用积攒了不知道多少天的温暖拥抱你。

33.生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。

34.一个人又不可能有许多朋友。所谓朋友遍天下，不是一种诗意的夸张，便是一种浅薄的自负。热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰决不是友谊，而是时尚、利益或无聊。真正的友谊是不喧嚣的。

35.我不在意你曾堕落，我只在意你是否会崛起。

心灵的创伤范本篇十二

1.不想看电脑了，改论文改到头大，又降重，用电视看防弹就是爽，换换脑子靠，抚慰我受伤的心灵。

2.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!

3.现在在一起，可能在一起，即将不在一起的，记住我这句话：错过了，就有可能永远不会再来了。

4.放弃是一种睿智，它可以放飞心灵，可以还原本性，使你真实地享受人生;放弃是一种选择，没有明智的放弃就没有辉煌的选择。进退从容，积极乐观，必然会迎来光辉的未来。放弃决不是毫无主见，随波逐流，更不是知难而退，而是一种寻求主动，积极进取的人生态度。

5.不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

6.奶茶弥补你受伤的心灵。如果你正在热恋中，就祝你们奶茶一样甜甜蜜蜜的。

7.用伤害别人来掩饰自己缺点的人，是心灵创伤的受害者，也是心魔作怪的受伤者。

8.宿命的安排，曾让我们很幸福，到幸福过后，却是永恒的黑暗。

9.我也慢慢地淡出了你的生活，未曾带来一份欢笑，也不会带走一滴眼泪，只留下些似有似无的回忆，在你需要时安抚你那受伤的心灵！

10.在独处的时光里，学着成长，看清成长的伤疤；别害怕面对伤痕，看清楚伤痕的来处，治愈好受伤的心灵，才能更轻松的去往下一程！

11.好想吃烤鱼儿！此刻唯有美食能够抚慰我、鼓舞我受伤的心灵！

12.你给我的天堂其实是一片荒凉。

13.肝不动了肝不动了，明天我一定要吃个煎蛋抚慰我受伤的心灵。再重复一次！

14.我以为他对我特别，其实他只是习惯了和每个女孩玩暧昧。

15.每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑;让自己乐观豁达起来吧!

16.如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。

17.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

18.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方!

19.从相遇到别离，我们唯一一次的默契就是，从此的你再也没现过身，从此的我再也没将你提起。

20.或许，你讨厌着别人，就是在伤害着自己。

21.笑着去迎接下一个挑战，用笑去安抚受伤的心灵，用笑去抚平旧伤新痛，融化心头上的坚冰。

22.我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。

23.烦心事说说就好了，lz过去的事就别往心里去了。

24.太多安慰的话说了也无用，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨.

25.人活在世上有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。丢弃需要勇气，珍藏需要空间。

26.世事纷繁，时光终是无言，当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

27.脚也烫伤，腿也磕伤，心灵上也受到打击，这种人总是受伤，可她还是不长记性。

28.打完疫苗眩晕了十分钟，唯有吃吃喝喝才能安慰我受伤的心灵。

29.你是我今生未唱完的歌，唱不到结局，却又难以割舍。

30.有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年，好像两个心灵受伤的孩子，分不清对错。

31.你总是肆无忌惮地伤害着我，然后又总是不厌其烦地对我说着对不起。

32.好好的情绪怎么突然变坏！好好的心灵怎么突然受伤！

33.我真的不难过，可是没有你，我真的不快乐。

34.日夜颠倒的日子，就快要奔溃了，深夜奶娃之后，买个包抚慰我受伤的心灵和身体。

35.没有谁会一直在身边。一些人留下，一些人离开。

36.受伤的心灵，疲惫的身体，现在雨过天晴，接下来的一段日子好好给自己放个假。边走边看，机遇也许不期而至。

37.抚慰我受伤的心灵，第一次的失败，竟然是以这样的方式收场。

38.深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

39.伤秋的倾诉，踩着夜的影子，跟随一路呜咽的秋风，走走停停。

40.果然人要是倒霉，干啥都倒霉，去趟超市弥补一下我受伤的心灵。

41.今天太不开心了，大概率是被骗钱了，于是我点了两份外卖来抚慰我受伤的心灵。

42.称号离开了美德，就变成一张张可怜的一钱不值的仅仅是镀了金边的废纸。

43.我还是很喜欢你，在所有的时候，但偶尔也会喜欢别人，在他们偶尔像你的时候。

44.你身边是否有这样一个人，笑容在撒谎，泪水在投降。嘴上在逞强，心灵在受伤。

45.我现在需要心灵鸡汤，安慰下我受伤的心灵，我“房子”塌了！

46.曾经的曾经已经成为了过去的历史，当初的当初就只能在记忆中找回。

47.上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

48.擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

49.一晚上经历了大风大雨，希望路透能善待我，安慰我受伤的心灵。

50.大家都这样我就放心了稍微安慰下我受伤的心灵，不让我感觉自己那么像智障。

51.爱你，我的脸颊往中挤;想你，我的下巴向下移。

52.美德是幸福的重要源泉金钱离开了美德，买到的只是灯红酒绿，醉生梦死，买到的只是歌舞厅里通宵达旦的疯狂。

53.生活中的每一件事，都可以用三个字总结：会过去。