大学军训简报范文军训简报范文如何写(通用15篇)

奖状是对个人或团体在某方面取得优异成绩或贡献的一种正式表彰。在总结的过程中，我们可以通过对自己的评价和反思，找到提升自己的方法和途径。以下是一些时间管理的实用方法，希望能帮助大家合理安排时间。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇一

“今天已经是军训第三天了，同学们表现都不错，不仅训练认真，而且气氛热烈，和教官互动很好。”负责此次军训工作的河北大学人武学院刘团长对学员们军训的表现这样总结道。他还强调：“同学们在今后的训练中要加强责任感和使命感，因为前三天的训练只是安排了基本动作，以后会逐渐加强训练难度，融入一些如军体拳等稍复杂的训练项目，希望大家不仅在训练过程中认真对待，在休息时间也能加强自我练习、努力克服困难、顺利完成军训任务，交出一份完满的答卷。”当夕阳的余晖洒满大地时，一天充实而丰富的军事训练结束了。大家皮肤被晒黑了，身体也变得疲惫了，但这一天的收获却让学员们觉得受益匪浅，对接下来的训练更是充满了斗志、充满了激情。

【短讯】。

新校区二号学生公寓努力抓好开学阶段管理工作为发扬自我管理，自我教育，自我服务，自我激励的精神，新校区二号学生公寓想方设法抓好开学初期的学生公寓管理工作，确保公寓及校园秩序稳定。9月17日，该楼公寓辅导员卜仕老师组织召开公寓助学岗同学会议，学习公寓管理有关规章制度，对纪律、值日、内务卫生等提出了明确要求。并重新安排了值班表，为二号公寓的安全提供了有力的保障。

——法一系团总支。

【军训感言】。

拾起军训的过往。

黄昏来临的时候，光辉照耀着大地，灰色的六月都已成为回忆，终于踏进了梦寐以求的大学殿堂，心中有一丝感动与感恩，所有的事情好似都在下一秒失掉，只剩下耳边的歌声，触摸心灵最深处。

声声我日夜呼唤，多少句心里话都来不及说出口，却只能让痛苦占据所有，十天的生活不知怎么熬下去，只能告诉自己“坚持到底，让每一滴汗水都有奋斗过的痕迹”，即使心中有怨，眼中有泪，但都在跌倒之后从容站起，因为我们是90后的年轻人，我们的青春是用来经历的，只有经历才会让人懂得。

有时候跌跌撞撞地向前走，总是会发现难免的差错，看着队友的微笑，听着教官的鼓励，想着妈妈的教诲，自己的梦想，才知道所有的眼泪都能够被风吹干，所有的困难都能够从容面对。“一恍神，一刹那，就这样一直快乐、幸福下去”，走向成功的殿堂，走向天边的彩虹。

——法三系社会工作专业2班郎晓颖。

军训，教我正面人生。

来到河北政法职业学院上学，开始的军训虽然仅仅。

度过了三天，却给予我很多的感受---让我不得不重新审。

视自己以前走过的人生道路。以前的自己真是太懒散、

太贪玩了，以致于错过了太多锻炼自己的机会。我觉得，

军训要领主要有三点：准、快、齐!这三点不仅仅是军训的要领，更是我们走好人生道路的要领。这三点值得我们铭记于心，并携此走过我们的一生。

“准”，是三点中的先行者，它教育我们正确的对待事情，准确的做出选择，培养我们的自信和主见，是我们人生之路的基础。

“快”，是三点中的再行者，它让我们感觉到时间的流逝，让我们学会珍惜时间，延长人生之路。变化往往快得让人始料不及，所以，我们必须快速的做出选择，才不会让事情变得更糟。

“齐”，虽放在三点最后，但它也是至关重要的。它给予我们团结一致，整体看齐的巨大意义。团结是人生之路中必不可少的一项功课，有了团结，就不会孤独，人生才能品尝到快乐!

同学们，让我们把“准”“快”“齐”这三点铭记在心底，时刻作为我们行事的准则。兑换出的人生道理会让我们受益一生的。

——计算机系电子商务专业xxx。

入学感言。

------这样一个开始，这样一种心情从一个小城市到一个繁荣的现代省会，从勤奋刻苦的高中学习到轻松愉快的大学生活，这样一个简朴的学校，这样一群朴实的同学，引领我进入一个新的开始。

一年之计在于春，一天之计在于晨。我们的大学生活开始正是在早晨，打好基础，迎接全新的大学生活，这是一种期盼，亦是一种鼓励。

开学的军训，对于我们来说并不陌生，经历三次军训之后，会使我更加懂得:我们不仅要充实大脑，更要强壮我们的体魄，磨练我们的意志，彰显我们精神风貌。

我们是有朝气有活力的一代，一定会带着这样一种自信的态度，向上的精神，愉悦的心情，在这样一个新的时机，向未来阔步前行。

——会计系会计电算化四班xxx。

九月中的一抹新绿。

金色九月中，原本是黄叶飘落的季节，但我却收获了一抹新绿—军训。

此时，军训已进行了三天。虽然已没有炎炎烈日，但是闷热的天气还是会让我汗流浃背;虽然已没有父母在身边，但新生的友情还是会让我无比开心;虽然已没有早上的懒觉，但每天的艰苦训练还是会让我体魄强健。

以后，还有七天的训练。累，是真的;坚持，也是我要做的。

或许，七天很快就会过去，但它带给我的将是一生中的长青;或许，军训的。

累让我很想摆脱，但我定会在将来怀念现在-----这一抹新绿。

——法一系322宿舍xxx。

【健康提示】。

预防甲型h1n1流感的十条建议。

1、勤洗手，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

2、注意劳逸结合，保证有充足的休息和睡眠。

3、多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。

4、平时要根据天气的冷暖变化勤添减衣服。

5、注意饮食营养卫生，多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果。

6、个人生活用品要专用，不要与其他人共用或交换使用毛巾、牙刷、口杯等个人专用物品。

7.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。

8、不到医院探视患传染病的病人。

9、患上感冒或流感时应戴口罩，与他人分餐进食。

10、常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快上报给辅导员。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇二

晒伤称为日光性红斑，日光皮炎，是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就意味着晒伤。晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太过火，可形成水泡，并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。

晒伤后的应急原则。

对已经出现晒伤症状的人群，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。

晒后修复小绝招。

红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。

浓度为1.9%的盐水敷在伤处。

调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。

在患处涂抹芦荟消炎霜，来舒缓疼痛，修复受损肌肤。

新鲜的酸奶敷在伤处。

蔬菜水果作为冷却剂。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇三

军训已过去四天，这四天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训四天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的'天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。

感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。

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大学军训简报范文军训简报范文如何写篇四

永遇乐·缙云行歌咏军训。

学院级新生军训连队接受检阅。

9月26日，西南大学2017新生军训汇报表演暨表彰大会在第一运动场隆重举行。学院2017级新生精神奋发，斗志昂扬，与各学院新生齐聚在第一运动场，接受西南大学军训师师长、西南大学校长张卫国同志的检阅。

自迎新工作圆满完成，学院立即对学院新生军训工作予以高度重视，军训期间，“农生院”新生被编为西南大学军训师二团二营十二连，院党委副书记刘肃老师作为十二连指导员全面指导军训工作。在学院领导的指导统筹下，军训教官的以及各个部门的积极协作下，学院军训工作取得了优秀的成绩。学院被授予1名军训优秀实习生、22名军训优秀学员的荣誉，新生辅导员徐莹竹被评为优秀连队干部，学院获得了“全面先进连队”的光荣称号。

在西南大学2017新生军训汇报表演暨表彰大会的方阵、分裂式、男子千人擒敌拳、女子千人操等各项议程中，学院新生们以整齐划一的步伐军姿展现新一届农生学子的精神面貌。在《中国人民解放军军歌》雄壮的歌声中，大会圆满结束了，而这激昂的曲调，也奏响了学院学子们冲锋的号角，向前，向前，向前!

廉洁家书。

——给父母的一封信。

亲爱的爸爸，妈妈：

最近好吗?

离开你们虽然不到一个月，我却觉得好像过了好久好久。秋天的北方，家里现在已经很冷了吧，你们要多加衣服啊，工作虽然要紧，但身体才是最重要的。我从小都跟姥姥一起住，现在就她一个人，你们多看看她去嘛。

你们放心，我在这里过得很好的，虽然吃不到妈妈做的红烧肉，虽然乱七八糟的桌子没有人一边埋怨一边给我收拾，虽然没有人在10点以后催我去睡觉„„虽然我很留恋在家的日子，可是我依然会努力适应这里的生活，好好照顾自己。

大学生活的开始，就进行了一次身体和意志的考验----军训。军训不是我开始想象的那样简单的立正稍息，齐步正步。比如早晨要离开留恋的床铺，一个齐步走就要练习一整天，就连站军姿还要要求眼睛不眨的直到流泪。尤其是去缙云山上拉练，来回20多公里的路程，只觉得双腿要废掉了一样，有的同学勉强迈着步子，头发都被汗打湿了，还在坚持。所以我很受鼓舞，也坚持到底了哦。为我骄傲吧，呵呵。对了，我还摸到了枪呢。

好了，大学生活才刚开始嘛，我会好好珍惜，好好把握的。我在这里祝你们身体健康，一切安好!

此致

敬礼

爱你们的女儿。

缙云显雄壮。

缙云之雄，庄重沉稳;嘉陵之伟，含弘大气;军威之壮，一令如山;西大之丽，郁郁苍苍。

连连长队，浩若蛟龙。我们身着神圣的迷彩，以西南大学学子的身份，昂首穿行在缙云之麓，嘉陵之畔，怀揣“在乎的不是目的地，而是沿途的风景”的心情，欣赏雄壮山水，膜拜沧桑古木。

面对此情此景，我不禁想到毛主席独立在湘江之滨，凭江临风，感慨“问苍茫大地，谁主沉浮?”的飒爽英姿。而今天，太阳十分给力，我们汗水肆流，疲惫不堪，但是，无数个充满期待和未知的转弯以来说及胸腔中的那段豪情冲淡了烈日的炎热，腿脚的疼痛与内心的胆怯。

看过张艺谋的电影《一个都不能少》的人就能明白军队的团结和精神的“雄壮”。因为学校离缙云山路程遥远，许多同学的身体素质不一样，所以，同时前进对于身体不好的同学特别困难。但是我们却是全连的人一起到达山顶。对于走不动的同学我们就从后面扶一把，从前面拉一下，以“不抛弃，不放弃”的态度共同登上山顶，一览重山的雄壮。

正是一个都不能少的理念让我们的队伍雄壮，雄壮的山水让我们的精神得到滋养，心灵得到洗礼，从稚嫩无知的少男少女成长为迈向建设社会的“雄壮”人才。

(2017农学3班何姣)。

永遇乐·缙云行。

巍巍缙云，乾坤一秀，渝州胜景。浩浩嘉陵，红日雪涛，胜却一江春。西大学子，英气勃发，好似马奔龙腾。蜿蜒路，嘹亮军歌，磅礴势可裂云。身浸汗雨，意念唯恒，豪情于顶。一壶净水，几盒糕点，浓浓欢聚情。杳杳归程，沿梯而下，最喜清风有性。眷恋处，泪眼回眸，醉了谁的芳心。

(2017生物技术班吴昊)。

雨·畅想。

细雨蒙蒙的训练场上。

我们在那里。

整齐而坚强的背影。

即使累。

却也不愿意倒下。

像个军人一样。

教官的训导。

给了我们警示。

(2017农学2班彭海培)。

军营是咱温暖的家。

今天很特别，泪水与欢笑一同汇聚，疲惫与欣慰一起品味。在今天，我终于深刻体会到了集体的力量。太多的酸甜苦辣我们一起分享，这是军训给我的别样的幸福。

今天是彩排的日子，三个教官一改往日的威严，亲切耐心地规范我们的动作。他们的不厌其烦，他们的设身处地，让我很感动，让我心甘情愿地抬高酸痛的腿，故作坚定。

走完了第一遍，没有得到任何的肯定。我看到教官和我们有着一样的表情。失望、伤心，更多的是不甘心!毕竟训练了这么久，洒下了这么多辛勤的汗水，我们都不允许自己就以这样的成绩来结束我们的军训生活。

们永远不是一个人在战斗，军营就是咱温暖的家!为了家人的微笑，我们还得继续勇敢前进!

说说我们的排长。

军训时，我最先接触的是四排长张平江，对他的印象也最深。

他是大三的学长，开朗，好脾气。刚开始练习各种姿势的时候，很多人的动作都不规范，他会不厌其烦一遍又一遍地纠正。他从不动怒，只会被我们各式各样的动作所震惊，然后无奈，无语。

他和我们年龄相仿，比其他教官更心疼我们，关心我们。而大家也同样感激他，尊敬他。十多天的相处，他把我们从自由散漫教育成严谨坚定。即使我们并非真正的军人，也要学习他那样刚毅的性格。张排长曾与我们分享过他训练的艰辛，“我们做错的时候，就自觉喊报告，然后出列做三十个俯卧撑。”他在说这句话的时候，依旧是平常笑眯眯的样子，没有一丝苦涩的感觉。

那一刻，我是真心的佩服四排长，也很欣赏他丝毫没被艰苦训练磨灭的幽默、乐观的心性。

所有十二连的。

孩子们，应该都还记得张排长为我们唱的歌，和他教我们的军歌吧。辛苦的军训记忆中，由这样一位可爱幽默又贴心的教官，我们不是很幸运?每一个孩子，都会一直铭记这个中秋晚会上唱《军中绿花》的多才多艺的教官。

即使没有告别会，所有的教官们都会在会操结束后潇洒地离场，但那些与他们一起相处的日子，会永远留在我们心中，温暖心田。

(2017生物技术班周晨迪)。

台上一分钟，台下十年功。

人人都惊羡茉莉花开的芬芳，可有谁知道他孕育花朵的艰辛呢?罗马不是一天建成，航母不是几秒构思，成功都不是一蹴而就，那些荣耀的光环都是因苦难的洗礼和汗水的冲浸才能生满辉彩，要想在台上展现一分钟的美好，就必须在幕后付出十年乃至更多的功劳。

无数个一秒一秒，终于走完18日军训的旅程，无数次操练同一个动作，终于练就了一套熟练的步伐，无数次“脚抬高”的指令，无数次“标齐排面”的厉吼，无数次抹汗，无数次捶肩„„我们就这样在台下准备着。

训练仍在继续，为了迎接台上那一分钟的美好绽放，所以同学们，战友们，让我们一起加油!向前，向前，向前!

(2017农学3班何姣)。

明天你是否会想起，昨天运动场上的你。

明天你是否还惦记，曾经汗流浃背的你。

教官们都已想不起，站不好军姿的你。

我也是偶然翻相片，才想起周围的你。

你那时总是很小心，藏着偷懒的小秘密。

你那时也常提起，为何睡眠总是不如意。

时间总过得太慢，你总说吃饭遥遥无期。

难忘的日子即将远去，记忆被丢进风里。

还记得那时天总是很蓝，运动场上有一个坚强的你。

(2017农学1班杨植)。

我拍我的军训。

·新生须知。

我院名称：西南大学农学与生物科技学院。

学院院训：追梦求实。

办学理念：以人为本，学术立院。

学院精神：心系三农，顶天立地。

二团二营十二连各排干部。

一排二排。

通讯员：王裴林潘永康何明亮通讯员：邓仕欢龚长龙张振三排四排。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇五

有人说，军训是酸甜苦辣的结合，也有人说，军训是对身体的折磨，而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。

正如临行前，妈妈告诉我的：如果你能把军训挺过去了，那我相信，再大的困难，你也能克服。军训教会我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去坚持。

在军训中，我们坐着的时候，我们通常想躺着，而站着的时候，又通常想坐着，可当单脚站立时，我们又只渴望双脚着地了。

可我们为什么不学会知足一点儿呢?在站着的时候，想想单脚站着的辛苦，那么站着不就变舒服了?而坐着的时候，为什么不想想站着的累?那样比起来，坐着不就是享受了?所以，只要我们学会珍惜现在的，就会更轻松快乐，而这些，都是军训教会我的'。

我想，在军训之前，我们之中的很多人都要求过别人尊重你吧?而这个“别人”所指的，有可能是父母、老师、或者朋友，可是，我们是否去想过怎样去尊重别人呢?在军训后，我们知道，别人在对你讲话时，你不认真听，那是对别人的不尊重;别人在很严肃的处理事情的时候，而你并不严肃对待，也是对别人的一种不尊重。

这种不尊重在生活中有太多太多，而更重要的并不是这个，而是军训让我们明白了，在要求别人尊重自己之前，我们必须先学会怎么去尊重别人。

大概同学们都是家中的“唯一”吧?不会这个，不会那个，衣来伸手，饭来张口，而在校军训，我们什么都必须靠自己，不仅这样，时间上的限制，更令我们慌乱不堪。第一次上早操的时候，有没穿袜子的，有没时间梳头的，乱七八糟的事情，让大家筋疲力尽，可是在经历过无数个第一次后，我们就长大了，学会了怎么去生活，而这些，都是我们军训后的生活。

军训，磨练了我们的意志，让我们彻底的体会了“只要功夫深，铁杵磨成针”，就如站军姿的时候，再不舒服也不能动，再氧也不能抓，度秒如日，而当教官叫我们停的时候，我们才发现，原来自己是可以坚持的，于是，在心中暗下决心：从今天起，坚持到底，决不偷懒!

军训，教会我们好多，告诉我们好多，这一定会让我们在以后的学习生活中，受益匪浅。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇六

9月5日下午，南开大学欢迎承训部队入校仪式在学生活动中心举行，武警8632部队副团长、军训团团长宋均林中校，武警8632部队副营长、军训团参谋长李广辉上尉，南开大学党委副书记兼副校长杨克欣教授，学校办公室，宣传部，学工部，武装部，团委，迎水道校区等各部门负责人及各学院领导出席欢迎仪式，仪式由军训总指挥翟兆魁主持。

在仪式中，宋均林中校代表武警8632部队向学校师生表达了诚挚的问候，对来到南开大学承担军训任务感到十分荣幸，责任重大，要作为一项重要的政治任务来完成。他简要介绍了8632部队的光荣历史，并强调了军训对于学生作风建设、纪律观念和集体意识的培养及加强素质教育等方面的重要意义。他表示，承训官兵将与全体参训人员团结协作，科学施训，严格要求，提高标准，服从学校领导指挥，确保高质量完成任务。军训全体官兵将以出色的表现、过硬的素质和良好的形象，回报南开大学的厚爱和信任。

党委副书记兼副校长杨克欣教授代表校党委、校行政向全体承训官兵表示热烈欢迎。她表示，南开大学与8630部队渊源已久，该部队与学校长期保持友好共建关系。杨克欣教授还介绍了8632部队的卓著战功和在军政建设中取得的诸多成绩，并对全体官兵接到南大军训应急任务反应快、部署快、展开快的快速反应能力，表示了由衷的敬意。她指出，南开大学始终秉承“公能”校训，在努力创建国际高水平大学的进程中，一贯重视学校国防教育和军训工作对学校建设的重要促进作用，重视对学生综合素质的培养和提高。自1987年至今，已有59000余名南开学子接受了军训的磨练和考验。25年来，南开大学在国防教育方面先后获得全国和天津市20多项荣誉称号：如，在中央电视台举办的国防教育演讲大赛中，我校学子勇夺冠军;，我校成功获批全国普通高校唯一的军事学硕士点。相信此次军训工作的顺利完成，不但会取得良好的社会效应，而且必将推动南开大学的学生军训工作迈上新台阶，更上一层楼，继续保持全国领先地位。她还强调，军训是学生教育及其人生意义上的必修课，在学校国防教育、学生思想政治教育和素质教育中，发挥了其他教育形式不可替代的作用。只有理论与实践相结合，才能培养出国家栋梁之才。杨克欣希望各学院要高度关注学生军训工作，在组织管理、生活保障等各方面给予大力支持和配合，保障军训活动的顺利进行。最后，她热诚的表达了对学生们的殷切希望及对全体承训官兵的衷心祝福。

承训部队入校欢迎仪式在庄严热烈的气氛中圆满结束。

南开大学召开学生军训首次军地联席会9月6日上午，南开大学度学生军训首次军地联席会。

在迎水道校区举行，南开大学军训总指挥翟兆魁、军训团长宋均林、副团长张友东、副政委齐茹、训练组组长刘雅楠、后勤组组长杨建国、政工组副组长刘芳及各连队的连长、指导员出席会议。军训团政委艾跃进主持会议。

军训指挥部训练组组长刘雅楠中校就训练工作、训练内容等六个方面做出了进一步安排，他强调训练质量与进度应注重“一慢，二稳，三扎实，四突破”，循序渐进，稳步实施，有序推进，并就训练时段、训练内容、质量进度、器材场地、组织考评、安全防事故等作了说明。

政工组副组长刘芳介绍了政工组主要任务及工作内容，并代表全体政工组人员表态，将从细节出发，提高大局意识，树立责任意识，突出合作意识，养成学习意识，强化竞争意识，围绕军训工作做好政治工作。

后勤保障组组长杨建国主任就此次军训的后勤保障有关就餐饮水、就医就诊、官兵洗澡等事项，做了具体而详细的安排。

军训团长宋均林中校就下一步军训的安排做出部署。宋团长指出，此次军训应突出三个方面：一是学校与部队要齐抓共管，训管结合，形成合力。二是要相互尊重、相互信任，养成良好作风，保持正规的训练秩序，部队要为学校师生做表率，树形象。三是切实增强安全意识，要在训练、生活、管理等各方面严防各类事故发生，加强沟通，注重细节，把工作做细做实做透。

导。他要求政工干部要努力搞好团结，注意工作方式方法，对学生一定要有耐心、细心、爱心、责任心。他指出，军训是一个培养人的过程，通过军训让学生学会做人，培养坚强、坚持、忍耐、严谨、服从的品质;通过军训改变学生，为学生奠定做大人、好人、能人，甚至是名人、伟人的基础。

最后，总指挥翟兆魁就军训动员大会和军训整体工作提出要求。军训工作时间短，任务重，要求高，是对我们整体工作的一次全面检阅和全面促进。他指出，军训是一个整体，是一个团队，所有人员都要围绕大局展开工作：一要强化责任意识，对上对下负责，认真履行职责，注意解决随机发生和倾向性的问题。二是要有大局意识，全体工作人员要加强协调，相互支持配合，发挥学生骨干作用，注意方式方法，注重交流合作，融为一体，共同把工作做好。他强调指出：要强化责任意识，注重工作方法;要强化大局观念，讲求工作效率;要强化超前意识，发挥主观能动性。他特别强调指出，组织保障人员应紧紧围绕军训整体，做到一个步调，一种声音，一切为了军训，一切服务于军训。三是要积极主动，调度有序，要灵活机动的处理工作中出现的问题，一切从小处着眼，细处着手，防患于未然，确保军训任务安全、顺利、高效、有序的完成，达到预期目的。

报：校领导。

送：学校机关有关部门、各学院。

抄报：教育部学校国防教育办公室、北京军区动员部学生军训工作办公室、天津。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇七

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素c，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

【2】茶水治晒伤。

有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。

原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

【3】化妆水冰敷。

做法：先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。

原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。

30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。

据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇八

古有木兰，今有学子从军。从军之精在于磨其志、炼其力、塑其心――知此点，人生之乐也!如骆驼般生存.是否还在迷茫中呢?小编可直接跟你分享你想要的这些关于大学军训简报的文章哦!

9月23日下午，我校召开20xx级军事技能训练参训教师座谈会，校党委副书记、军训领导小组组长武红军、校纪委书记、军训领导小组副组长李维平出席座谈会，并作了重要讲话。他们对我校的参训教师给予高度评价并表示亲切慰问，鼓励大家要在我校首次大规模军训中认真地做好各项工作，为即将来临的大阅兵做好准备。武书记还转达了校党政对此次军训的评价，号召大家再接再厉，圆满完成此次军训任务。

9月24日，我校20xx级全体受训学生参加杨柳青镇前桑园靶场实弹射击训练，校党委副书记、军训领导小组组长武红军，亲自到实弹射击现场，指导工作。他强调在打靶中要注意受训学生的安全，特别是在运送学生途中的安全，他还叮嘱参训教师要在打靶过程中做好学生的思想教育工作，借同学在实弹射击训练中的热情，做好军训最后阶段的冲刺工作，为9月29日的大阅兵做好充分的准备。武书记还慰问了指导实弹射击训练的教官。

托起绿色的希望。

9月24日，军训安排进入到实弹射击阶段。早晨五点，校军训工作小组的老师就先行前往杨柳青镇前桑园靶场，和承训部队的`领导一起安排场内工作，将提前计划的相关事宜一一缜密部署。他们的细心的工作保证了此次活动的顺利进行和受训教师的安全。

天边尚没有一丝光亮，晨风呼呼越过耳畔，初秋的早晨，寒冷没有丝毫怠慢。指导实弹射击的教官们忙着安置靶位，调整枪支，检查子弹……忙碌，使那寂静的靶场热闹起来。

工作准备就绪。

6：20，教官试枪。

6：30，参训学生开始实弹射击，第一枪就在此时刻正式打响。

“准备!”指挥员一声令下，一队学生站入场内白线以外。

“向前三步走!”指挥员第二声令下，学生依令行进。

“卧倒!”指挥员三声令下，全体卧倒，检查枪支，拉开保险开关。

“射击!”天地间只有震耳欲聋的子弹声，空气中弥漫浓重的火药味，任风吹过，子弹声、火药味仍倔强的久久不肯散去。

一切都在计划中进行。

一队队的学生依令射击、退场，脸颊因亢奋而通红，满眼的兴高采烈。

一颗颗子弹冲出枪膛，滚热发烫的弹身乖巧着陆，无意外发生。

下午四点整，全体参训学生打靶完毕。我们不断回想着自己打靶时的细节，有的悔恨自己没沉住气，瞬间打出了五发子弹;有的遗憾自己没睁大双眼看着子弹射穿靶心;有的责备自己训练时没听清教官强调的持枪要领……一场难忘的打靶经历，却似一场梦，瞬间结束。

公元二零xx年，某日，众人集于日下，齐整列队，横约十之四，纵约有七八，横眼而观，约呈方状，此乃学子也;俄而见一人立于方队之前，此人身着绿衣，头顶军帽，严肃之情显于面庞，此乃教官也。

只听此人一声令下，众人皆尽其能，达其标准。学子皆书面之人，何能达武人之准?而从军之事乃必需之事，此学子之责也。学子虽多皆文弱之辈，但无人慵懒，无人怠慢。偶见出错之处，而其皆小错也。教官则倍尽其职、尽其责，助学子纠其错，无人落下;时复时，日复日，时时如此，日日如此。教官、学子齐心，默契逐日自长于其内心，方队之整齐，每日俱增，令人不得不服也。

古有木兰，今有学子从军。从军之精在于磨其志、炼其力、塑其心――知此点，人生之乐也!如骆驼般生存.

骆驼肯定是喜欢吃青草，而不是枯涩的干草。但令人奇怪的是，骆驼总是在不断地寻找干草，直到把它的胃装满。

同学说，骆驼是通人性的，老骆驼会察觉到主人的意思，在跋涉前，它一晚上都会吞咽干草，饮足够的水，然后等着晨光的出现。

想起牛也有这样的脾性。放牧时，它会不停的吃，直到胀满整只胃。晚上的时候，它站在那里，把胃中的草反哺出来，慢慢咀嚼享用。农忙的时候，耕牛可以一边耕田，一边反哺享用昨天吞到胃中的食物。

人的一辈子其实都是在为明天做准备，今天的忙碌说白了就是为了明天期望达到的某种状态。唯一区别的是，骆驼和牛是一种本能，而人类不是。

对于人生而言，也像骆驼穿越沙漠，耕牛犁田那般需要足够的积累，但并不是每个人都能领会。

就拿军训来说吧，也许，许多同学只把它当作是一种苦差，而且是为了得两个学分的苦差，对它一点兴趣都没有。其实说实话，一开始我也曾这么认为。但经过了十几天的军训，我慢慢的领悟到其实军训能教给我们许多东西。以前，我们也站过军姿，站了半个小时后，一点儿也不觉得累，反而觉得很轻松，而这一次不一样了。这次军姿纠正了我很多错误的姿态，例如头歪、驼背。而且就算不站军姿，我也能时刻提醒自己身体的姿态。

也许在以后，这二十一天的军训生活会是我们人生的亮点，是我们人生的积累。所以，我们要像骆驼那样生活，学会积累，一点一滴的生活。

生命之船从此扬帆。

人能走多远?这话不要问双脚，而是要问志向;人能攀登多高?这话不要问双手，而是要问意志。军训固然是苦的，是累的，是要付出汗水的，但“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。在磨砺中，在获取苦涩中，才能真正体会成功的来之不易与甘甜。是雄鹰，就要展翅翱翔，搏击长空;是海鸥，就要劈波斩浪，叩问大海;是小溪，就要奔腾不息，心系远方……让我们以饱满的热情，坚强的毅力，顽强的精神，参加军训，体验军训，用军姿诠释青春的魅力，用热血铸就靓丽的人生，让生命的船从此扬帆，驶向美丽旖旎的远方。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇九

军训!让我们期待的军训终于开始了!

看看我们意气风发的精神面貌、看看我们整齐排列的队形，我们有信心一定能够在军训中严格要求自己，锻炼自己的意志，陶冶自己的情操，让自己的青春更美丽!

军训，是新学期的第一课，我们每一个人都怀着兴奋地心情迎接它。对于军训，我们是充满向往的，因为在我的心中有一个小小的梦，做一位飒爽英姿的军人!但是，一天的军训下来，当我们保持立正姿势几十分钟而纹丝不动时，酸、疼、胀，一切难受的感觉都尝遍了，我才体会到“一切成功的背后都充满汗与泪”这句话。教官们训练有序的队列表演，更是让我们大开眼界，使我们打心底里更崇拜他们了!

当我们战胜一切困难，坚持下来时，我们再一次感受到，即使是十五的我们，也同样可以经受住生活的锤炼。

无论前方等待我们的究竟是什么，我们想只要有着军训时的勇气、耐力与坚持，美好的高中生活不会拒我于千里之外的。同样，我们也会用自己的努力去开拓、去进取，超越自己，用缤纷的高中生活构筑我唯美的花季。

阳光撒落，万物峥嵘，花季已悄然绽放……。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇十

感兴趣的朋友不妨先和我们一起来了解下老人容易中暑的原因是什么吧！了解清楚了原因才好对症下药。

老人容易中暑的原因。

随着年龄的增加，人的新陈代谢会变得缓慢，细胞更替的速度也会变得缓慢，同时细胞修复的能力也会下降。

所以，老人衰老的不仅是表面皮肤，而是内脏器官也在衰老，更重要的是年龄越大，肾气就会更加不足，因此，我们会发现一个现象，那就是年龄大的人比年轻人更怕冷，而且，老人不大象年轻人那样容易发高烧，这些都是因为他们的气血不足导致的。

这样说来，我老人对外界的温度感知力有所下降之后，他们就不太容易觉得热，有时候，明明是很热了，他们还会有些冷。

但是即使这样，也不能说明老人在夏季不中暑，相反，老人一旦中暑还会比较严重，而且比年轻人更容易中暑。因为机体不能很快的将症状表现出来，也非常容易延误病情，甚至危及生命。那对于老人这样特定的人群夏季又该如何防中暑呢？接下来我们一起来探讨一下。

根据美国专家的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。一般老年人一个比较突出的特点，就是很容易比年轻人更肥胖，还有老年人患有慢性病的也比年轻人的比例大很多，这些都会成为容易中暑的诱因。

对于一个患有心脏病的老年人，身体就会很难散热。尽管觉得不热，但是因为热量散发不好，是非常容易出问题的。

老人的身体机能不断的下降，可能会是一些药物或者激素的影响，这样的影响会让老人的身体越变越不敏感，对温度的感知就小了。

体温极度升高(超过39.4摄氏度)、皮肤发红发热、皮肤干燥无汗、脉搏迅速且强劲、面色苍白、昏厥、头晕目眩、恶心呕吐、搏动性头痛、精神错乱、皮肤发凉潮湿和神志不清等。一旦发现，立即进行救治措施。

老人中暑重在预防。

一、可用凉毛巾擦拭身体。

炎热的天气可用凉毛巾擦拭身体;用毛巾包好冰块在手腕、面部和脖颈处摩擦揉搓;盛夏炎热季节，家中老人最好有人陪伴，事先做好各项防暑降温工作。家中要备足清凉饮料。

二、吃清淡饮食，多喝水。

衣着要宽松、吸水。注意膳食调理，夏季老人饮食应尽量清淡一些，多吃些西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。

三、保证充分的休息和睡眠。

每天中午最好有1-2小时的午睡，家人要为老年人创造一个安静良好的休息和睡眠环境。

四、度夏前应请医生检查一次身体。

及时治疗原发性和并发性疾症。平时要注意加强运动锻炼，增强体质，以减少中暑的可能性。

五、.远离酷热环境。

在舒适凉爽的地方休息;炎热的城市最好还是呆在空调的环境下为好，避免剧烈的运动。

六、室内要经常开窗，保持室内空气流通。

专家的建议。

中暑分三类“阴暑”也要提防。

中暑也是夏季容易发生的疾病。专家表示，从中医的角度来看，中暑可分为三类：“中阳暑”、“中阴暑”及上文提及的“情绪中暑”。

一般人通常所说的中暑其实指的是“阳暑”，这种中暑多是因在烈日下待的时间过长，出汗过多引起的，主要症状有发热无汗、精神萎靡、胸闷头昏、四肢乏力，甚至抽搐、不省人事等。

“中阴暑”则多由感受暑湿之邪后，加上纳凉不当引起。比如在天气酷热、频降大雨的夏季，长时间在空旷的露天、过道及风猛之处纳凉，致风寒郁于表、暑湿困于内而出现头昏脑涨、时寒时热、吐泻无汗等。

中老年人在夏季要尽量避免曝晒、雨淋，或待在气温过高、空气不流通的地方，雨后也不宜坐卧湿地。同时，还要避免久穿湿衣或穿刚晒过的衣服，防止暑湿之气侵袭机体。

养心：气郁体质，应防“情绪中暑”

专家说，“暑气入心”，天气炎热时，人的心情也容易烦躁。“中老年人对高温天气的适应能力本来就比较差，因此夏季应以宁心安神为要务。具体而言，就是尽量保持乐观开朗的心态，避免过喜、过怒、过于惊恐、过于悲伤、过于思虑等情志的刺激。”

此外，气郁体质的中老年人，在夏季还要特别注意预防“情绪中暑”。

专家指出，有些老人在天气炎热时会出现较大的情绪波动，比如烦躁易怒、爱唠叨、容易兴奋和激动、低热口渴、夜睡不宁，或表情呆滞、抑郁悲观、沉默懒言、不思饮食等，这些情绪和行为的异常表现都可能是“情绪中暑”导致的。

“面色苍暗、多愁善感、情绪低落、胸闷不舒、经常叹息，这些都是气郁体质者常见的表现。”

专家表示，此类体质者多属“肝郁气滞”，盛夏时症状尤其明显，应以理气解郁、祛暑化湿的方法调理。

“陈皮有疏肝解郁、芳香化湿、行气健胃的特点，因此气郁体质者在夏季除保持愉悦乐观、平和宁静的心情外，还可用陈皮、冬瓜煲鸭肉或鸡肉、猪肉食用，也可吃些淡水鱼类，酌加姜、葱、陈皮、豆豉、蒜蓉等芳香调料清蒸或焖炒四大家鱼。”

养脾：清淡饮食，少吃冰镇食品。

除了“养心”之外，夏季的另一个养生重点便是“养脾”。专家指出，中医认为，脾主运化，而湿邪最易损伤脾气。“夏季健脾应保持清淡饮食，避免进食肥腻、刺激、烧烤、油炸之品，同时注意饮食卫生，不食腐烂变质食物，以保持良好的消化、吸收功能。”

此外，冷饮、冰镇食品也要尽量少吃。他解释说，寒湿之品极易损伤人的阳气，实际上也起不了多少降温的作用。“真正能够对人体起到降温作用的两个途径，一个是顺畅排尿，另一个则是适当出汗。”

关键词1：作息。

晚睡早起、午睡很重要。

专家表示，夏天夜晚炎热，天亮时间较早，中老年人可适当晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后最好能安排午睡片刻，对消除疲劳能起到重要的作用。

关键词2：补水。

少量多饮、别等口渴才喝水。

中老年人夏季早晨起床后，最好先喝一些水，以补充夜晚消耗的水分。专家表示，中老年人夏季除正常三餐饮食外，每天的饮水量应保持在1500至2000毫升左右，“以少量多饮为主，不能等到口渴才想起饮水。”

关键词3：运动。

适度锻炼、间隔半小时再洗澡。

中老年人夏季运动最好在清晨或傍晚较凉爽的时间进行，场地可选择公园、湖边或树下阴凉的地方。“散步、慢跑、打太极拳或八段锦都可以，适度活动四肢关节保持气血运行的畅通。”

关键词4：饮食。

瓜类蔬菜，可煲汤又可做菜。

“夏季人体出汗多，肠胃消化吸收功能也比较薄弱，饮食方面宜进食清淡、易消化、水分多的蔬菜和水果，汤水则是每天不可少的。”专家提醒说，夏季还可适当吃些“辛味”食物，如姜、葱、芫茜、蒜、豆酱等，以升提阳气。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇十一

这话不要问双脚，而是要问志向;人能攀登多高?这话不要问双手，而是要问意志。军训固然是苦的，是累的，是要付出汗水的，但“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。在磨砺中，在获取苦涩中，才能真正体会成功的来之不易与甘甜。是雄鹰，就要展翅翱翔，搏击长空;是海鸥，就要劈波斩浪，叩问大海;是小溪，就要奔腾不息，心系远方……让我们以饱满的热情，坚强的毅力，顽强的精神，参加军训，体验军训，用军姿诠释青春的魅力，用热血铸就靓丽的人生，让生命的船从此扬帆，驶向美丽旖旎的远方。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇十二

公元xx，某日，众人集于日下，齐整列队，横约十之四，纵约有七八，横眼而观，约呈方状，此乃学子也;俄而见一人立于方队之前，此人身着绿衣，头顶军帽，严肃之情显于面庞，此乃教官也。

只听此人一声令下，众人皆尽其能，达其标准。学子皆书面之人，何能达武人之准?而从军之事乃必需之事，此学子之责也。学子虽多皆文弱之辈，但无人慵懒，无人怠慢。偶见出错之处，而其皆小错也。教官则倍尽其职、尽其责，助学子纠其错，无人落下;时复时，日复日，时时如此，日日如此。教官、学子齐心，默契逐日自长于其内心，方队之整齐，每日俱增，令人不得不服也。

骆驼肯定是喜欢吃青草，而不是枯涩的干草。但令人奇怪的是，骆驼总是在不断地寻找干草，直到把它的胃装满。

同学说，骆驼是通人性的，老骆驼会察觉到主人的意思，在跋涉前，它一晚上都会吞咽干草，饮足够的水，然后等着晨光的出现。

想起牛也有这样的脾性。放牧时，它会不停的吃，直到胀满整只胃。晚上的时候，它站在那里，把胃中的草反哺出来，慢慢咀嚼享用。农忙的'时候，耕牛可以一边耕田，一边反哺享用昨天吞到胃中的食物。

人的一辈子其实都是在为明天做准备，今天的忙碌说白了就是为了明天期望达到的某种状态。唯一区别的是，骆驼和牛是一种本能，而人类不是。

对于人生而言，也像骆驼穿越沙漠，耕牛犁田那般需要足够的积累，但并不是每个人都能领会。

就拿军训来说吧，也许，许多同学只把它当作是一种苦差，而且是为了得两个学分的苦差，对它一点兴趣都没有。其实说实话，一开始我也曾这么认为。但经过了十几天的军训，我慢慢的领悟到其实军训能教给我们许多东西。以前，我们也站过军姿，站了半个小时后，一点儿也不觉得累，反而觉得很轻松，而这一次不一样了。这次军姿纠正了我很多错误的姿态，例如头歪、驼背。而且就算不站军姿，我也能时刻提醒自己身体的姿态。

也许在以后，这二十一天的军训生活会是我们人生的亮点，是我们人生的积累。所以，我们要像骆驼那样生活，学会积累，一点一滴的生活。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇十三

要说是什么样的、常见的言论可以和u胖的观点契合，我首先想到的就是所谓的“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。这个说法乍一看似乎有些道理，但其实仔细想想，就觉得有些扯。我先不去验证“有趣的灵魂万里挑一”是否正确，但“好看的皮囊千篇一律”实在是太值得吐槽了，除非你指的是韩国流水线上出来的皮囊。从现实角度出发，我还真没有见过几个千篇一律的皮囊，说真的，我倒是见过无数丑的千奇百怪的皮囊。

所以，我会把这个言论定义为具有攻击性的自我安慰性言论。比如，我们常常会听到类似“隔壁老王的闺女只不过是漂亮，根本没有气质可言”这样的话。虽然我们一瞬间无法证明老王的闺女是不是真的没有气质，但不可否认，但凡第一次听见这样一句话的人都会自然而然联想到一个并不温柔也不优雅的女性。从而自己在初见老王女儿的时候会有一种防备心和攻击态度。关于这件事，我经历过一个很好的例子，那就是亦舒在《印度墨》中对于李嘉欣的评价“美则美矣，毫无灵魂”。不得不说，再了解了亦舒、倪震和李嘉欣那些无从考证八卦后，我只能说这真的是私怨啊私怨。单单说这一句话好了，它真的严重影响到了我的审美，以至于过了很多年的我，依然觉得长得像李嘉欣的人都美得没有灵魂。只是时至今日，我终于意识到如果能像李嘉欣那样美，灵魂有趣不有趣真的已经不重要了。

话又说回来了，灵魂这种抽象的东西，在这类言论中到底在描述些什么呢？它是否是在特指某些东西呢？答，我认为它应该说的就是所谓的内涵，包括气质、胸襟等等看不见摸不着但却能被真真确确感受到的东西。当然，内涵它也是一个很玄乎很抽象的概念，以至于我在这里并没有办法把它给讲清楚，所以，我只能竭尽所能，解释个大概。

按照老办法，我们举例说明。

我认识这样一类中年男人，其中的.t先生最具代表性。他胆小，非常胆小，但却有极度敏感。他出生于六十年代，当时家庭状况并不好的他考上了名校，从此有了炫耀的资本。当然，我们不能否认他是个学习优秀的人，但与他的沟通之中，你会觉得极度不适，甚至会开始排斥与他接触。他会执著的认为自己看中的东西是最好的，并且会在公众场合用可以称得上为恶毒的言语去攻击别人的选择。他喜欢青岛啤酒，所以如果有人请他喝了喜力，他一定会说：“你这啤酒没法喝，喝这种啤酒的人大概脑子都被枪打过了。”

t先生的这种行为，通常被判定成情商低、交际障碍、没教养等等。但我将他用在这篇文章里，想要描述的却是他“没有内涵”这件事。虽然t先生毕业于名校，但他却是一个极度抵触看书的人。他不了解三国，不喜欢水浒，喜欢余秋雨却不知道山居笔记亦或是霜冷长河。而他这样的生活方式，则完美演绎了“腹有诗书气自华”的反面。久而久之，就再也没有什么人喜欢和他交谈，也没有什么人愿意主动和他聊天。

曾经有人这样描述过t先生：他是一个没有内涵的人，既没有才华，也缺乏情怀，胸襟又狭隘。

而这段话，也恰恰让我灵光一闪，想到了“有趣的灵魂”到底指的是哪些有趣的特质了。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇十四

9月23日下午，我校召开20xx级军事技能训练参训教师座谈会，校党委副书记、军训领导小组组长武红军、校纪委书记、军训领导小组副组长李维平出席座谈会，并作了重要讲话。他们对我校的参训教师给予高度评价并表示亲切慰问，鼓励大家要在我校首次大规模军训中认真地做好各项工作，为即将来临的大阅兵做好准备。武书记还转达了校党政对此次军训的评价，号召大家再接再厉，圆满完成此次军训任务。

9月24日，我校20xx级全体受训学生参加杨柳青镇前桑园靶场实弹射击训练，校党委副书记、军训领导小组组长武红军，亲自到实弹射击现场，指导工作。他强调在打靶中要注意受训学生的安全，特别是在运送学生途中的安全，他还叮嘱参训教师要在打靶过程中做好学生的思想教育工作，借同学在实弹射击训练中的热情，做好军训最后阶段的冲刺工作，为9月29日的大阅兵做好充分的准备。武书记还慰问了指导实弹射击训练的教官。

托起绿色的希望。

9月24日，军训安排进入到实弹射击阶段。早晨五点，校军训工作小组的老师就先行前往杨柳青镇前桑园靶场，和承训部队的领导一起安排场内工作，将提前计划的相关事宜一一缜密部署。他们的细心的工作保证了此次活动的顺利进行和受训教师的安全。

天边尚没有一丝光亮，晨风呼呼越过耳畔，初秋的早晨，寒冷没有丝毫怠慢。指导实弹射击的教官们忙着安置靶位，调整枪，检查子弹……忙碌，使那寂静的靶场热闹起来。

工作准备就绪。

6：20，教官试枪。

6：30，参训学生开始实弹射击，第一枪就在此时刻正式打响。

“准备！”指挥员一声令下，一队学生站入场内白线以外。

“向前三步走！”指挥员第二声令下，学生依令行进。

“卧倒！”指挥员三声令下，全体卧倒，检查枪，拉开保险开关。

“射击！”天地间只有震耳欲聋的子弹声，空气中弥漫浓重的火药味，任风吹过，子弹声、火药味仍倔强的久久不肯散去。

一切都在计划中进行。

一队队的学生依令射击、退场，脸颊因亢奋而通红，满眼的兴高采烈。

一颗颗子弹冲出枪膛，滚热发烫的弹身乖巧着陆，无意外发生。

下午四点整，全体参训学生打靶完毕。我们不断回想着自己打靶时的细节，有的悔恨自己没沉住气，瞬间打出了五发子弹;有的遗憾自己没睁大双眼看着子弹射穿靶心;有的责备自己训练时没听清教官强调的持枪要领……一场难忘的打靶经历，却似一场梦，瞬间结束。

公元二零xx年，某日，众人集于日下，齐整列队，横约十之四，纵约有七八，横眼而观，约呈方状，此乃学子也;俄而见一人立于方队之前，此人身着绿衣，头顶军帽，严肃之情显于面庞，此乃教官也。

只听此人一声令下，众人皆尽其能，达其标准。学子皆书面之人，何能达武人之准？而从军之事乃必需之事，此学子之责也。学子虽多皆文弱之辈，但无人慵懒，无人怠慢。偶见出错之处，而其皆小错也。教官则倍尽其职、尽其责，助学子纠其错，无人落下;时复时，日复日，时时如此，日日如此。教官、学子齐心，默契逐日自长于其内心，方队之整齐，每日俱增，令人不得不服也。

古有木兰，今有学子从军。从军之精在于磨其志、炼其力、塑其心――知此点，人生之乐也！如骆驼般生存。

骆驼肯定是喜欢吃青草，而不是枯涩的干草。但令人奇怪的是，骆驼总是在不断地寻找干草，直到把它的胃装满。

同学说，骆驼是通人性的，老骆驼会察觉到主人的意思，在跋涉前，它一晚上都会吞咽干草，饮足够的水，然后等着晨光的出现。

想起牛也有这样的脾性。放牧时，它会不停的吃，直到胀满整只胃。晚上的时候，它站在那里，把胃中的草反哺出来，慢慢咀嚼享用。农忙的时候，耕牛可以一边耕田，一边反哺享用昨天吞到胃中的食物。

人的一辈子其实都是在为明天做准备，今天的忙碌说白了就是为了明天期望达到的某种状态。唯一区别的是，骆驼和牛是一种本能，而人类不是。

对于人生而言，也像骆驼穿越沙漠，耕牛犁田那般需要足够的积累，但并不是每个人都能领会。

就拿军训来说吧，也许，许多同学只把它当作是一种苦差，而且是为了得两个学分的`苦差，对它一点兴趣都没有。其实说实话，一开始我也曾这么认为。但经过了十几天的军训，我慢慢的领悟到其实军训能教给我们许多东西。以前，我们也站过军姿，站了半个小时后，一点儿也不觉得累，反而觉得很轻松，而这一次不一样了。这次军姿纠正了我很多错误的姿态，例如头歪、驼背。而且就算不站军姿，我也能时刻提醒自己身体的姿态。

也许在以后，这二十一天的军训生活会是我们人生的亮点，是我们人生的积累。所以，我们要像骆驼那样生活，学会积累，一点一滴的生活。

生命之船从此扬帆。

人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向;人能攀登多高？这话不要问双手，而是要问意志。军训固然是苦的，是累的，是要付出汗水的，但“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。在磨砺中，在获取苦涩中，才能真正体会成功的来之不易与甘甜。是雄鹰，就要展翅翱翔，搏击长空;是海鸥，就要劈波斩浪，叩问大海;是小溪，就要奔腾不息，心系远方……让我们以饱满的热情，坚强的毅力，顽强的精神，参加军训，体验军训，用军姿诠释青春的魅力，用热血铸就靓丽的人生，让生命的船从此扬帆，驶向美丽旖旎的远方。

大学军训简报范文军训简报范文如何写篇十五

资料。

在夏季，在温柔的阳光也会晒伤皮肤，雀斑和色斑也会随之出现。

晒黑的肌肤想要尽快恢复白皙、柔润，就必须借助美白保养品的帮忙，促进多余的黑色素代谢排出。日晒后，也应该更加注意肌肤的补水。

q2、虽然抹了防晒霜，也戴了太阳帽，晒后皮肤上的细纹还是加深了，这可怎么办?

使用具有镇静舒缓成分的清洁和保养品，可以补充水分、油分，防止肌肤干燥而老化，产生皱纹，等到晒伤的情况较为和缓时，使用晒后修复精华，帮助受伤的肌肤尽快恢复健康。

q3、做了一整天室外运动，回家之后皮肤变的红红的，改怎么处理呢?

此时，回家后首先把毛巾用冷水或冰水浸湿，反复轻按发红部位，直到恢复正常脸色，皮肤刺痛感慢慢消失。然后使用温和的洁面乳清洁，最佳使用药妆类洁面产品，可以保护受伤的脸不受碱性成份的蹂躏了。

晒后推荐洁面产品：玉竹皙白丝润洁面乳。