大课间跑步日记通用(优质16篇)

每个人都有自己的价值观和人生观，这影响着我们的行为和选择。怎样使总结的内容更具说服力和可信度？总结是对过去的一个回顾和总结，以下是一些经典的总结范文，供大家参考和借鉴。

大课间跑步日记通用篇一

今天风和日丽，真是个室外活动的好日子。

叮铃铃——下课时间到了，同学们像小鸟一样飞出教室，拿着各自的活动工具，以最快的速度冲到篮球场上，快乐的大课间开始了。

同学们有的跳大绳，有的打篮球，有的踢足球。还有的踢沙包。

可是我和赵艺萱在玩儿呼拉圈，我们玩着玩着就打起来了，我碰她，她碰我，我和赵艺萱玩得可高兴了。

快乐的大课间，给我们带来了无穷的快乐。我运动，我快乐，我成长，我最棒！

今天是我们班大课间，游戏项目是运篮球。

我们站成四组，没排的同学要拍着篮球到篮球架旁再运回来传给下一个人。

经过漫长的等待，终于轮到我了，可是我真不幸运，上一个同学竟然把篮球随意一抛，就走了，篮球滚走了，等我把球追回来，另外几组的同学都已经跑过去好远了，我一边排球一边往前冲，还是没赶上他们，在返程路上，我跑的太急，与迎面扑来的李玲一撞车了。在她的篮球落地的同时，我的胳膊和腿也着了地，篮球也滚远了，我不顾疼痛，又去追篮球，终于到达终点了。

大课间的铃声一响，小朋友们就像欢快的小鸟一样拿着各自的体育器材争先恐后地跑出教室，飞奔到操场上去玩。

多么快乐的大课间呀！操场上洋溢着一片欢乐的气氛，真是一片欢乐的海洋！

早上第一节课结束后又到了我们一天一次的大课间活动。我们蹦蹦跳跳的来到操场上，活像一群小兔子。

的蚂蚁一样，急的团团转。当2：1的成绩出来后，全体男生兴奋地活蹦乱跳，我们男生又赢了。

当音乐响起时，同学们恋恋不舍的回了教室，期待着明天的快乐大课间活动再次来领。

铃铃铃……！上大课间了，我们像猎豹一样的跑了出去。

听见音乐响了起来，我们都蹦蹦跳跳的，左跳一下，右跳一下，左跳两下，右跳两下，可高兴了。体育老师说：“准备做操”，我们就马上站好了，开始做操，我们一个个的做的可整齐了拍拍手，跳一跳，学着领操员的动作，跳的越来越好了。

做完操，体育老师又说：“明天，每名同学带两个花毽子，不要那种黑色的，要做课间舞用”，领操委员还给我们做了示范。

接着体育老师安排我们拿一个毽子，从男生第一个传到女生第一个，才传到张丰华手里，体育老师就说：“不用传了”，接着，我们又做了武术操，做完后我们就回班了。今天上午的大课间可真是太高兴了。

“叮铃铃”“叮铃铃”下课了，教室里的小朋友们争先恐后地跑进了操场，玩起了自己最喜欢的活动。

有的小朋友跳高，他们越跳越高，恐怕对方超过自己；有的小朋友打排球，他们打得特别认真，恐怕自己没有接住一个球；有的小朋友打篮球，他们打的特别来劲，恐怕别人夺到自己手中的篮球；有的小朋友打乒乓球，他们什么都不理就专心的打乒乓球，希望自己不要接不住一次球；有的小朋友跑步，他们使出自己全身的力气争夺跑步的冠军，还有的小朋友们踢足球，他们你追我赶，汗流浃背，玩儿得可来劲儿了。

“叮铃铃”“叮铃铃”上课的铃声又响了，大家兴高采烈地走进教室，学习老师交给自己的知识。

大课间跑步日记通用篇二

昨天下午测试语文1、2单元，那个“闹”啊，简直不能用任何词来形容。

写字课时间卷子刚发下来，数学陈老师就来了，他给我们讲数学，知道2：10，全班同学才都开始写卷子。当时是数学陈老师来监考，班里好的不得了，后来老师说有事离开一下，班里就闹开了。

大课间跑步日记通用篇三

在塑胶操场上有的同学在打篮球，他们打得好激烈呀！他们那组是男生和女生pk。男生先发球，女生像饿狼似的追赶，有一个人说：“这些女生都是爆裂女”，男生正在想，女生马上把球抢了过来，又有一个男生说：“俗话说得好，好男不跟女斗”，男生最后还是输了。他们怒气冲天，暴跳如雷，女生有什么了不起，有人说。

有的在跳绳，他们排成一圈，随着同学一声令下，他们使劲摇着双手，跳绳“嗖嗖”地从头顶越过。同学们想：跳快点，跳快点，多跳几个。过了一会儿，同学们感觉身体在发热，又感觉从原来的50斤一下子变成了200斤。同学们小腿和手像系上很多个大沙袋。手就像没知觉一样不听唤，最后还是女生赢了。

他们跑得可真快，但是女生队又赢了，女生们像骄傲的公鸡，抬着头，挺着背，男生队却像一朵枯萎的花低着头。

大课间跑步日记通用篇四

我们学校每天下午都要举行大课间活动，每当这个时候，我小小的心充满了许久的欢乐。因为我可以拿着自己心爱的滑板到楼下游玩。

每当大课间的音乐响起我拿着黄蓝相见的“喜洋洋与灰太狼”的龙蛇滑板兴冲冲的跑到楼下。到了楼下，我把滑板放在地上，左脚踩在板上，划动三下，紧随着就把右脚抬了上来，双脚有力的扭动起来。我、冰冰，淇淇还有杨颖等同学手拉着手，双脚仿佛踩着云似的，像神仙一样快乐的滑动着好开心啊!

滑到了操场，我们迅速把滑板放在草坪边上，然后兴高采烈地连蹦带跳地回归队伍做操，到最后音乐结束的时候，我们几个同学以流星般速度飞往滑板处，排好整齐的队伍踩着滑板，滑板队伍就像龙一般的“抖动”起来。一支浩浩荡荡的队伍在孙老师的带领下，“开”往内操场。

然后，孙老师让我们排成一个方阵，按着会蹲板的到中间来表演，我一听，立刻稳稳当当的蹲了下来，但是我的脚有点支撑不住了，不知是谁忽然碰了一下我，结果呢?当然是把一个还没扭稳的我给碰倒了呗。后来会翘板的同学出来，我看他们这么能干，我的心里不由地想有点落队，只好到别的地方训练去了。

这时，我跟其他同学们一边滑板一边跳舞，有时候我会给别的男生撞倒。记得有一次我们正玩得开心的时候，麻兼豪给我们来了一个突然袭击把我撞倒在地。我把他数落了一顿之后便继续跟她们玩了。

玩滑板的人很多，当然玩的姿势也不一样：有的双脚吃力的扭动着，屁股翘的老高老高的，双手前后摆动着;有的会双脚轻松自在的扭动着;还有的人身子挺得端端正正的、站得稳稳当当的一看就知道是高手;还有的驼着背双手插在口袋里肩膀扭动着，我就有点像这种类型的样子!

我喜欢大课间，更喜欢玩滑板，因为它既有趣又好玩，既能锻炼身体又能锻炼意志。

大课间跑步日记通用篇五

在大课间的时候有意思的游戏可真多！有的玩老鹰抓小鸡，勇猛的老鹰飞快的奔跑，追赶着小鸡；有的玩躲猫猫，大家轻手轻脚像个忍者一样，会隐藏自己；有的玩抓人，你追我赶；有的玩石头、剪刀、布……走廊上、楼梯上、操场上传来阵阵欢声笑语。

在大课间里跳绳的人可真多，跳绳的花样也很多。有单人跳、双人跳、还有大家一起跳大绳的。大家跳的七上八下，像一只只灵活的兔子。捣乱的同学有的像调皮的猴子在绳子中穿来穿去，一点也不害怕会打到自己，有的像只小地鼠跳上跳下，摇头晃脑的样子让我们捧腹大笑。当大家跳得气喘吁吁，队伍跳的歪七扭八时，大家才散开。

在大课间里跑步的人也多。他们绕着操场跑了一圈又一圈，好像正在举办马拉松比赛，跑的上气不接下气，汗如雨下的时候都还不放弃，真让人佩服不已。

大课间跑步日记通用篇六

在课间活动中最快乐的一次是赏雪。今年初冬，我们在上课时，天上忽然飘起了雪花，下课钤一响，我和同学跑出教室，看见了雪我欢叫起来，噔噔跑下了楼，看着洁白的雪花，我们仰着脸看，还用手接，几片雪花落在我的手上慢慢化了。

我面前的人也多了，有的人挥舞跳绳，想用绳拴住雪和冷冷寒风;有的伸着舌头，想品尝雪的味道;有的想用瓶子把雪保留住。安静的学校突然热闹起来。“叮呤”，上课铃响了，快乐时光过去，我们又打闹着跑进教室，开始了新的一节快乐的课。

大课间跑步日记通用篇七

一个星期一，下课了，同学们像疯狂的泉水“噔、噔、噔”迅速的跑出教室，脚步声似雷鸣一般。

我从抽屉里小心的拿出我最心爱的毽子，找我的最要好的朋友踢毽子。我和冯龙凤一组，冯龙凤拿着毽子先在手中掂一掂轻轻向空中一抛，迅速盘起一支腿，啪的一声毽子飞了起来，转了一圈，又掉了下来。。。。。。这样不停的一个又一个一直踢了78个，真令人出乎意料，全场一片惊叹，我心里美滋滋的。我也用尽了全力，踢到109个。周紫薇她们也不甘示弱，一下子也踢了108个。又到我们了，在这紧张时刻，我却失手了，只踢了一个，冯龙凤很生气，她踢得比我多，137个。

“叮铃铃”上课了，虽然已经上课了，但是我还在回味着课间的比赛。

大课间跑步日记通用篇八

新的学期开始了，我换了一所心的学校，我认识了新的同学，新的老师，也增添许多新的课目，其中有一个课目，是我最喜欢的课目，它就是大课间，我听老师说，广播体操以后就是大课间，大课间内容是自由活动-----跑步、跳绳、打球等各种各样的活动，我好开心，优良大课间，也给我们增添了快乐。

新的一天开始了，我盼呀盘盼呀终于到了大课间，也是我们快乐的时刻到了，我们排着整齐的队伍，到了操场，我们班的班主任杨老师把我们带到了后操场，老师说：今天，我们的课间是跑步，开始了跑步，我们就跑了起来，跑了一圈，又一圈，我们的队伍，依然是那么的整齐划一，这说明，我们的同学之间配合的多么默契，我们跑的满头大汗，这时老师说：你们都累了吧!去那边的草坪上休息一下，然后，同学们纷纷来到了草坪上，我躺在草地上，真舒服呀!

今天，我虽然跑的很辛苦，但是我很开心。啊!我爱大课间。

大课间跑步日记通用篇九

音乐在我耳边响起，我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的，好像要把我烤熟似的。

“老师，今天不做操行吗?“。

“不行!就算再热，阳光大课间也会照样举行!”老师严厉的说。

今天又要举行一日一度的阳光大课间了。老师整好好队伍后，播放了广播操。

音乐在我耳边响起，我们随着音乐跳起了广播操。太阳火辣辣的，好像要把我烤熟似的。在起码有30多度的大热天，在太阳底下晒着，都快把我煮熟了!可是音乐却慢悠悠的播放着。“哎呀，热死了!”“我都快被烤熟了!”“好热啊!”“神，救命啊!”“啊，我快中暑了!”同学们的议论声在四周回荡着。我晕乎乎的差点摔倒，一心只想着：哦，上帝!快结束吧，快结束吧!

终于，广播操结束了。同学们都有气无力的回到班里。我一到座位那，一屁股坐在凳子上，两眼直冒金星。

大课间跑步日记通用篇十

今天大课间，张诗雨约我去玩三百六十度大旋转，我爽快地答应了。

首先，她把我带到一个比较宽广的.地方，捏了一下我的鼻尖，大声对我说：“准备好了吗?”我点头示意。

然后，他拉着我的两只手，“嗖”一下转了起来。太爽了!我耳边只有“呼呼”的风声，凉风迎面吹来，所有的烦心事早已抛到九霄云外，“啊——!”我不由自主地叫了起来，因为，张诗雨突然一松手，把我差点甩到墙上。我踉跄了一下又站稳了，但并没有立即跑过去责怪张诗雨，反而是站在原地不动，让她过来再玩一次三百六十度大旋转。她表示同意，冲着我大喊：“准备好!”我这次紧紧握住她的手，做好不被甩到墙上的准备，可她却利用我打别人的时机，又把我甩出去。哎，真服了她。

这次课间大活动，我玩得非常开心。如果你们也想玩的话，就找张诗雨吧!

大课间跑步日记通用篇十一

这个学期，我们学校组织了大课间活动，主要学习以下几项运动：一、足球操;二、啦啦操;三、足球操;四、手语操;五、眼保健操。

自从校长发现此刻有些同学发育不良，有的很胖后，就开始组织我们做运动。这个学期省领导要来每个学校观看大课间活动，所以教师让我们做了这几项操，因为眼保健操能够保护眼睛，啦啦操能够健身，手语操以便为我们和聋哑人交往，足球操是因为我们是学校足球示范校。每次大课间，我都认真对待，虽然很累很累，但我还是很喜欢大课间，因为我能够减肥，还能够健身。此刻大课间的操我已做的很熟，我认为大课间很欢乐，虽然很累，可是我们有了很棒的身体，这是值得的。立刻都要检查了，我们必须要做到最好，大家一齐努力哟!

大课间累，有好身体。欢乐大课间伴我成长。

大课间跑步日记通用篇十二

今天我们上体育课接力跑，男生跑不过女生，就要我们和他们一起打架，结果女生推荐我、郎雅纯，张蔚冉，男生一起上，我去对付郭承轩、刘浩东、杨明浩、王梓明、朱子彧，他们几个一起把我按倒在地上，我趁机拽他们的红领巾，结果我一下起来了，他们说：“勒死我了，可恶的王景涵，我一定会回来的”，说着刘浩东和朱子彧下去了，我说：“你们二个还敢不敢来”？就剩下郭承轩和我两个人，我说：“郭承轩，我本来不想和你打，可你逼我跟你打”，郭承轩说：“那我不跟你打了”，然后我去帮张蔚冉，我一看，刘浩东他们全在这儿，怪不得张蔚冉打不过他们，我把他们一一都干掉了，不过他们也干掉了我们的一员大将郎雅纯，我们两个女生对付他们八九个男生，还没打一半，上课铃就打响了，我听刘浩东说：“丁天翊，裴扬、杨紫艺，你们真是太阴了”，然后裴扬用鄙视的目光扫了一下他。

最后我才搞清楚，他们是在小饭桌的时候打刘昊东，我想打得好，为我们女生争光，我想男生和女生之间会发生第二次、第三次、第六次战争，我们体育课上多少次我们男女生之间的战争就会有多少次。

大课间跑步日记通用篇十三

这次课间操我们下楼时很迅速，但我们排队太慢，队形没有出来，我排好了队，却在聊天。主席台上的卢老师点了一下我们班俞吕昊楷的名字，我们叫他上去，结果老师又叫他回来了，我们搞不懂什么意思。

今天和往常不一样，今天是做立位体前屈和高抬腿。立位体前屈时我们都在做，可是我们到高抬腿时却停下来，想偷一下懒，不做高抬腿动作，正巧被楼上的刘老师拍下来了。我们当时依旧在聊天，没有想到刘老师在楼上，就这样，我们一直到课间操结束。等到结束后我才知道，卢老师是在批评我们班，叫我们班不要再这样了。

我要反省，在这次课间操上，我应该要安静。听从老师指挥，要认真做好每个动作，不偷懒，不要跑来跑去，随便聊天。背后还要长一只眼睛，时刻记得有老师、家长就站在我的身后。

大课间跑步日记通用篇十四

丰富多彩的大课间活动，许多同学在操场上练习各项体育运动。

瞧，操场的中间是男生的天地，正在激烈地打着篮球赛的同学们分成两队。有的努力地防着对方球员，有的运着篮球快速的往篮球框跑，有的去追正在运球的同学。只见拿球的球员对准篮筐用力一投，篮球不左不右地向篮筐飞去，球落下时像流星一样从狭小地网口“刷”地一下钻了过去。

绕着塑胶跑道跑步地同学们各个腿部肌肉发达，满头大汗，他们正在为下次运动会做好充分的准备呢！

整个操场最有趣的当然是跳绳啦！有的同学双脚跳，有的同学单脚跳，有的同学多人跳……。

大课间跑步日记通用篇十五

伴随着悦耳的下课音乐，同学们象欢快的小鸟飞出了教室，我们来到走廊上，走廊上顿时热闹起来，同学们有的弹跳跳球，有的跳皮筋，还有的跳绳……大家玩得真起劲。

最热闹的要数跳绳了，许多人在一起比赛谁跳的最多，可是一直不分胜负。高雪提议说：“我们来比赛花样跳绳吧。”大家都同意了，只见黄海澎来了个“倒编花”，他先向后到跳了两下，然后双臂交叉向后甩绳，双脚随即向上跳起，绳子听话的迈了过去，他一连跳了十几个“倒编花”，大家都叫起好来。牛振业也不甘示弱，来了个“倒编芭蕾舞”左脚尖向后点地，右脚抬起，脚尖再点地，双臂张开甩绳，速度又快动作又灵活，真像一只小天鹅啊，大家都被他“优美”的动作给逗乐了。

快乐的笑声，悦耳的歌声，整个走廊一片欢腾。伴随着上课的音乐声，课间结束了。

大课间跑步日记通用篇十六

新的一天来了，我早早的起了床吃了早饭，高高兴兴得走进了学校。我在教室里上课，"叮呤呤"呤声响了，我们最高兴的时候来了，可以下去大课间活动了。我们兴奋的在教室门口排队伍到操场上去了。

我们在操场上排着整齐的队伍，做完早操后开始大课间活动了，老师和同学拿起长长的绳子开始甩起来，我们排起了整整齐齐的队伍开始跳长绳，绳子甩了起来，我们接二连三的跳起来，你跳一个我跳一个大家玩的很开心，轮到我了，我跟着同学一下就跳过去了，我们都跳过了，只有几个女同学没跳过去，跳了好几次都没跳过去，有几次绳子还甩到了她们的头上，然后老师教他们方法，她们跳了几次终于跳过去了。

当广播说课间活动时间到了，请同学们回到教室上课时，我们已经满头大汗，我们很高兴的回到了教室上课。