2023年成功的五分钟演讲稿范文(汇总12篇)

在各种场合中，演讲稿常用于演讲比赛、学术研讨会或公共演讲活动。那么，如何写一篇出色的演讲稿呢？首先，演讲稿的开头应该能引起听众的注意，可以使用引言、故事、统计数据等方式激发兴趣；其次，演讲稿的主体内容应该围绕主题展开，逻辑清晰，论据充分，语言生动；最后，演讲稿的结尾应该给听众留下深刻印象，可以用总结、承诺、呼吁等方式来结束演讲，让听众对演讲内容有所收获和思考。以上是关于演讲稿的一些建议和要点，希望对您有所帮助。

成功的五分钟演讲稿篇一

尊敬的各位老师，同学：

荣幸能站在这里代表我们新高三学子发言，这是一个不同寻常的开学典礼，它庄严地提醒我们，曾经以为还很遥远的高三如约而至。短短的假期将我们的作息打乱，面对严峻的高三，是措手不及还是严阵以待?在惜时如金的现代社会，我们必须以最快的速度调整好自己，迎接挑战。

我们清楚的意识到，这是一个挑战的时刻，也是一个奋斗的时刻。我们挑战的不仅是我们的同龄人，我们的同学，更是我们自己。“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”。试问人生能有几回搏?选择了读书，选择了高考，我们就选择了拼搏。看吧，“攀登路”上，一个个矫健的身影，健步如飞;教室里，一张张青春飞扬的脸上，自信满满。。。。。。那是跨进高三的我们。

此时的我们没有了高一的稚嫩，摈弃了高二的浮躁，我们迈入了高三的大门，九个月后，我们将迎来人生的一次重大考验。然而这九个月将是不同寻常的，是艰难的，是充实的，是紧迫的，是奋斗与拼搏相伴的，痛苦与快乐相随的。

有人说高考是一座桥，是通往梦想殿堂的桥，而高三就跨上了这神圣的桥，走进高三就攀上了不断进取向上的阶梯。这里充满了艰辛和挑战，要实现理想就要奋斗和付出，前方的路会更加曲折艰险，会不可避免地遇到挫折和困难，但我们坚信，在未来的一年里我们会不畏艰难，披荆斩棘，乘风破浪，勇往直前，去追寻胜利的曙光。在此，我向大家提出两点：

可是请你想想，一个连过硬知识基础都没有的人，又能为社会做些什么?又能做出什么成绩，你是否了解过哈佛大学凌晨3点的灯火通明，你是否了解过成功人士背后的辛勤汗水，天才是什么，是99%的汗水加上1%的灵感，这句话是毋庸置疑的真理，大师仍在用功学习，而对于我们这些普普通通的高中生来说，我们又有什么资本不去用功?如果你在高三还不肯痛下苦功，那么你已经输在了这9个月漫长马拉松的起跑线，当终场枪声响起时，你注定是那个失败者，在这个仍然是参照高考筛选人才的社会里，你终会被淘汰。自然，对于那些用功但是没有成绩的同学们，我想告诉你们，也告诉我们所有的同学，进入高三了，请重新审视你的学习方法，反思你的学习态度，询问你身边的朋友，利用他们的意见或者他们的学习方法，对自己的学习方法做出必要的改进，才能有更大的进步，因为，高三，我们必须有效率，必须有一个最适合自己的学习方法。高三，不仅是拼搏奋斗的过程，更是一个相互学习提高的过程!同学们，高三的日子里，让我们一起变态，做一个变态的学生，but此变态非彼变态，此变态即为”不断改变你的心态，状态，让生活，让成绩越来越好，为之变态!”

身在高三，我们被寄予太多的希望，老师、家人、朋友。看看他们的辛勤付出，看看他们殷切的目光，再加上上届学长们的光辉战绩，我们没有理由退缩，我们只能向前，向前!再向前!我们要有足够的勇气对学校领导、老师、家人说：我们会努力，点燃梦想;我们要搏击，让希望展开翅膀;我们抱着必胜的信念，热血在激荡;我们要实现梦想，铸就人生的辉煌。

同学们：人生能有几回搏，高三不搏更待何时。我们要时刻记住“天行健，君子以自强不息!”学海无涯，书山有路;艰辛过后，便是甜蜜;风雨之后，定见彩虹!

九个月很快就会过去，狭路相逢勇者为胜!高手过招，只差毫厘，我们期待着，奋斗着，看看九个月以后，谁，会成为真正的赢家!谁，会笑着走出临中的大门!

成功的五分钟演讲稿篇二

教师们，同学们：早上好!

今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。说着，苏格拉底示范了一遍，从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：每天甩300下，哪些同学坚持了?有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：天才就是长期的坚持不懈。我国著名的数学家华罗庚也曾说：做学问，做研究工作，必须持之以恒。的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

春激情创造精彩人生!我的讲话完毕束，谢谢大家!篇五：国旗下的发言(励志参考文章)励志看似很难，其实很简单。励志的第一步，便是学会做人。那么如何学会做人?做什么样的人?私以为有以下几点：首先，是诚信!杨简曾说：“以实待人，非唯益人，益己尤大。”

在生活中做到诚信，给他人的眼中留下一个坦荡的自己;在学习中做到诚信，欺骗学习就是欺骗自己!因为“生命不能从谎言之中开出灿烂的鲜花”!其次，就是要学会“爱”。不仅是爱自己，还要爱他人。爱自己，就是自尊、自爱、自信，学会坚强，学会保护自己;爱他人，就要做到孝顺父母，尊敬师长，友爱同学，从内心尊重他人，理解他人。最后，就是要遵守秩序，在学校，遵守校规校纪，离开学校，要遵守社会秩序，做到心中有规则，并以规则为底线，不轻易触犯。当一个人学会了做真正的人，那么他人生的金字塔，便有了坚固的基础!励志以成才，成才便是励志的最终目的。在前进的励志过程中，会有挫折打击，会有陷阱诱惑，但只要你不停留，继续前进，那么终会实现目标。因此，我们要学会坚持。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”我们需要一步一个脚印，不要轻言放弃，坚持自己最初的梦想!当你克服重重困难，到达成功的金字塔顶时。你就会发现，那些汗水曾经滴下的地方，都开满了鲜花!作为青少年的你们，拥有宝贵的光阴，拥有青春的梦想。把握现在，不要让自己的青春成为席慕蓉笔下那本“太仓促的书”。展望未来，励志成才，为实现我们伟大的中国梦而努力!我的演讲完毕，谢谢大家!

成功的五分钟演讲稿篇三

在千万年之中，在时间的无边荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上；于千万人之中，你遇见了你所遇见的人，他（她）也许就是你的朋友。

人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾才好。想笑的时候就笑，想哭的时候就哭，把不尽人意，不顺心的事一次性、干干净净的发泄出来，但不快乐、悲哀、难过全都只是过程，惟有快乐才是终点，千万不要把世事都看得太完美！

明白吗？什么是益友？什么是损友？

我认为益友就是为了朋友两肋插到的人，当然具体状况又具体分析，为什么事而两肋插到有是另一回事了；而损友就是你为了他（她）两肋插刀，而（她）却反过来插回你两刀！！

其实，我们活得很艰难。确实，我们既要承受种种来自外部的压力，又要应对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你伸出援助之手，投以理解的目光（而这个人就是你的益友），你就会感到一种来自原始生命的暖意。

有些事情我们无法控制，所以我们只好控制自己。虽然有些人很可恶，有些人很卑鄙，但当我们设身处地的为他们着想时，才明白，他们其实比我们还可怜，所以，请原谅你恨过的人，原谅那些坏人，所谓的好人！

生活中，不断有人离开或出现，而我也即将离开这个舞台，于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了；生活中也不断有得到和失落，于是，看不见，看见了；遗忘的，记住了。它们就这样交替着，更改着，不知疲倦。

然而，看不见的，是不是就等于不存在呢？

记住了的，是不是就代表永远不会消失？

而我们是不是就应记住该记住的，遗忘该遗忘的，改变能改变的，理解不能改变的呢？

我不明白我此刻做的哪些是对的，哪些又是错的，所以我此刻能做的就是尽力做好每一件事。

能冲刷一切的除了眼泪就是时间。

最好我告诉大家一个心得体会：同学只有1年或2年，最多3年，而朋友有一辈子！！！

成功的五分钟演讲稿篇四

（一）。

我叫薛玉荣今年76岁，是一名企业退休干部，我的梦想是自己写文章，出一本书。圆我年轻时的作家梦！

我的梦想源于我的家庭，父亲是一名教师，他读过四书五经，在父亲的熏陶下，我喜欢读书，当我上初中后酷爱文学，喜欢写作，梦想将来当一名作家。不料我的梦想破灭了，我失去了继续读书考大学的机会。回想起往事我并不后悔，因为我把美丽的青春年华，奉献给了国防事业。当了一名光荣的中国人民解放军！**年10月我在鹿泉市读初中，离毕业仅有多半年的时间，突然一天好事从而天降，比我当作家更耀眼的光环，闪耀在了我的眼前。学校里来了三名军官，教导主任把我们11个有体育特长的女生叫到学校办公室，其中，一个军官对着我们说：“我们是0209部队的，我们是来招女运动员的！你们要是同意，我们明天来车接你们，去部队参加选拔赛，如果成绩优秀、政治审查合格，你们就是军人了。教导主任叮嘱：“大家听明白了吧？回家和家长说一说，如果你们能去当兵，既是你们的光荣！也是学校的光荣！”

我兴奋地一溜小跑回到家，我的爷爷奶奶，父母都不信，他们说在学校跑跑步，就能当兵？有那么容易吗？最后家里人都说，不管是真是假，你就先参加选拔赛吧！

经过团、师、军三级比赛，800米长跑我都拿了冠军。记得比赛那天，起跑不到100米，我右脚的那只鞋就掉了，就这样我还是拿到了第一名，同时也得一个美称“穿着一只鞋赛跑的女学生”。我被录取了，成为军队里一名运动员，并参加了全军第二届运动会，取得了优异成绩！至此，我在军队里由运动员、电话员、班长、女军官。到北京军区长途话站首任女站长……十几年的时光一眨眼过去了，转业后我在企业，做党务工作至到退休。

我的人生历程和大多数女同袍一样，要工作、要家庭、要生儿育女，紧张的工作、繁重的家，我认为是中国女人的本分，母亲最大的爱是自己的儿女，盼着他们长大成人！为儿女操劳，我无怨无悔，吃苦在前享受在后，从中得到了快乐和幸福！儿女成家了，第三代长大了，责任尽到了，我也我到了古稀之年。但是我是一个永不甘心落伍，一生不服输。我的想法是：生命不息战斗不止。

**年的一天，我建立了qq，取起了个网名叫“春风拂面”。那是我第一次用网络进行交流，我把亲戚、朋友、都加上了好友，网上除了同他们打字、语音、视频交流外，我还把一些人生感悟写成日志让他们看。

**年8月8日，我在新浪网上发表了第一篇博文《车海神兵》，那篇博文有我年轻时参加全军运动会，并获奖的故事。

在写博文的基础上，我经常向报社投稿，写作水平也有了进一步的提高。不少网站也了我的博文，其中有诸如世界作家网等知名网站，我的文章出现在报纸上和网站上，给了我很大的信心和鼓舞，同时又重新点燃我心底的梦想――成为一名女作家，出版自己写的书！4年来我写博文70多万字，向报纸、杂志投稿40多篇。还被聘请为燕赵老年报的通信员。

**年10月6日在朋友的介绍下，我怀揣着作家梦，上了河北老年大学文学班。我非常珍惜着来之不易的学习机会，如饥似渴的努力学习，写作水平又上了一个新台阶。

上海人民出版社为向中国人民解放军建军87周年献礼，出版发行新书《绽放的军花》，我的那篇《穿着一只鞋“跑”进军营》被选中并编入此书。8月2日我做为作者嘉宾，出席了在北京西单图书大厦召开的新书首发式签字售书。我做梦都没有想到会有这样的机会，我倍受鼓舞，更坚定了自己出书的信念，为实现我的作家梦迈出了可喜的第一步！祝贺、鼓励，像潮水一般向我涌来：我的老战友、72岁的邓秀玲代表全体战友，给我送了贺词：“着书立说留青史，传承文明功德高”；河北老年大学文学班任课老师、省书法家张继胜教授，专为我撰写了贺词：“古时薛家仁贵武功盖世，今日后裔玉荣文香京城”，并以书法形式赠送与我……真是莫大的鼓舞啊！

我衷心地恳求那些有善心、有能力的企业家和商界精英！来关注老人的要求和愿望，帮助他（她）们实现心中的梦想！圆他（她）们的心愿。

如果你们有我能胜任的工作，我也很愿意为你们服务。谢谢大家！

成功的五分钟演讲稿篇五

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家早上好，

在这个充满绿意、生机盎然的季节里，苦读三年的初三学子们马上就要怀着一颗激越的心走进中考的考场，提笔书写自己美丽的人生。转瞬间，我们在一中三年的初中生涯即将结束，等待我们的将是竞争激烈的中考。

今天是5月25号，离中考仅有30天，可谓时不我待，形势紧迫。我们已经看到了中考战场上燃起的硝烟，闻到了剑拔弩张的火药味。再过30天我们就将迎来人生的第一次机遇，更是人生的第一次挑战!30天，是短暂的，如果你浑浑噩噩，你必将一无所获，并丧失人生发展的第一次机遇;30天也是漫长的，如果你全身心投入学习，在每天的艰辛与劳累中享受点滴成功的喜悦，那么你就抓住了人生发展的第一次也是最重要的一次机遇，跨上了人生竞争的第一个台阶，展示在你面前的将是更广阔的天地和更美好的前程!

三年的艰辛与付出，一千个日日夜夜的奋斗与追逐，为的都是同一个梦想：“考个好成绩，上个好高中”。在这最后关头我们不能让自己的努力在懒散中付之东流，不能让自己的前程在玩乐中毁灭。

九年级的同学们，你们满载着智慧与经验，没有什么可以阻挡你们前行的步伐。龙门待跃，你们一定会快马加鞭、奋力一搏;青葱岁月，你们一定会划上唯美的句号，交出一份完美的答卷。那么，你做好迎战中考的准备了吗?在此，我向同学们提一些建议：第一、心里有一种信念。它叫做坚持。从小学一年级入学到初中三年级，我们经历了九年的学校教育。这是一场长达三千多个日日夜夜的马拉松赛跑。我们从第一天种下希望起就意味着九年后才能收获理想。现在正是你们努力冲刺去收获理想的时刻。站在冲刺线上，我们应骄傲地对自己说：我人生的初级理想就要实现了!我要为此而感到自豪!这最后一圈赛跑我咬紧牙关也要坚持下来!

荀子曾说：骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。当你想松懈的时候，英国前首相丘吉尔是这么鞭策自己的：决不放弃!决不决不放弃!决不决不决不放弃!第二，眼前有一个目标。同学们在考前都要有一个目标，我觉得很好，而且很有必要。目标定好了，能激发我们的潜力和创造力，能变被动学习为主动学习，能把不可能完成的任务变为可能。复习几个月来，在各科教师的带领下，同学们已经制定并切实落实科学、完善、周详的冲刺复习计划，并且按计划分步骤地去做了，你的目标就能实现。在具体操作中，很多聪明人的做法是：盯住眼前的那个同学，以他为赶超对象，再付出努力去超越他。我想，当你做到这一点的时候，一定会有成就感的，也一定会越来越有信心的。

第三，肩上有一份责任。周总理当年立下“为中华之崛起而读书”的壮志，体现了一个炎黄子孙在民族危亡国难当头之际赤诚的爱国之心和历史责任感。今天的中国蒸蒸日上，国际地位举足轻重，百姓生活已无衣食之忧，这就为我们的学习提供充实的保障，让我们有更充沛的精力投入到用知识武装自己聪明大脑的过程之中去。“少年强则中国强”，怀揣着这份责任感，做一个敢于扛责任的人，你决不会在中考考场上遇难而退，反而勇往直前。

第四，手中有一套技能。俗话说，是骡子是马拉出来遛遛。武侠小说里，三教九流鱼龙混杂，没有一身好功夫在江湖上难以立足。有的凭借身高体壮，孔武有力;有的凭借身轻如燕，飞檐走壁;等等。在中招考场上没有一点真本事也是成不了最后的胜利者的。通过几个月的摩拳擦掌，我想现在正是大家显露真功夫的时候了，如果想把自己的本事练得全面而均衡，那就如当年的习武者一样闭关修习，远离一切闲杂之事，全身心的投入到这次的中招考试中，这样你才能笑傲“考场”。第五，脚下有一地汗水。所谓“天道酬勤”，是说上天会实现勤劳的人的志愿。可以这么说，所有的成功者都是趟着汗水一路走来的。离开了“勤”字，一切都没有意义。有了“勤”字，它一能补拙，二能出效益，三能节约时间。“勤”是一切的根本。进入考试阶段，我们应该做的就是勤于思考、勤于动脑、勤于发挥，为实现自己的目标、收获属于自己的果实而挥洒笔墨。

而对于六、七、八年级的学生来说，现在也到了总复习阶段，即将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我知道，我们每个同学都有当学习标兵的愿望，都想为爸爸、妈妈和教师争光。因此，我们大家都应该高度重视这次考试，切不可掉以轻心。只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，取得好成绩也就有了保证。同学们，有耕耘就会有收获，真正的英雄敢于直面重重困难，敢于正视重重困难。面对中考，面对期末考试，相信你已们经做好准备了，要对自己说，我会全力以赴!我是最好的!我是最棒的!在这里，我代表全校教师，在中招来临之际，在期末考试到来之前，表达心愿和祝福：我们将倾注所有心血，为你们保驾护航。甘为垫脚石，让你们站得更高看得更远;甘作扶梯，让你们站得更稳走得更直，和你们风雨兼程，与你们风雨同舟。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!

成功的五分钟演讲稿篇六

今天，我们在此隆重地纪念“五四”爱国运动。

九十九年前的今天，在北京，在中国，一大批光明磊落，勇敢明智的爱国青年冲破了黑暗的枷锁，他们置生死毁誉于度外，为挽救民族危亡抱定了生死以之的决心，弥天碧血染京华，千古青史垂鸿烈，誓以血肉之躯荐于轩辕之下!这辉煌的青春在我们心中铭刻，英烈的赤诚和热忱如怒海扬波，我们为之动容，为之高歌!这段历史虽已经远去，长城的风烟散尽，昆明湖依然宁静，可是风中劲草仍存，岭上梅花尚在，让我们侧耳倾听，那青春的弦歌并没有远去，英雄们身化为高傲的星辰，列布于历史的苍穹之上!

五四运动，是由北京大学的青年学生率先组织发起的一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。不仅启动了中国新民主主义革命，成为中国近现代历史的重要转折点，还促成了中国人民爱国主义与马克思主义的结合，形成了以具有新时代特征的爱国主义为核心的伟大的“五四”精神。

天上雄鹰以蓝天为家，河里的鱼以江河为故乡，胸怀祖国，离家的孩子不会孤独，与人民在一起，离开老师的学生也一定更有力量。值此祖国与母校同庆六十周年华诞之际，我们一定要继承以屈伯川院长，钱令希院士为代表的老一辈开拓者锻造出来的“海纳百川、自强不息、厚学笃行、知行合一”的大工精神，朝气蓬勃，体魄康强，举止端正，精神活泼，人格健全，为祖国和人民多做贡献。

闻一多先生曾说，你知道我爱英雄，还爱高山，我爱一幅国旗在风中招展，。确实如此，我们在美丽的大学校园中求知问真，读书散步，胸怀的时刻都是我们的祖国!

成功的五分钟演讲稿篇七

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。那么今天小编为大家带来的是关于成功的五分钟。

演讲稿。

希望大家喜欢!

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!作为高三班主任代表在这里发言，我倍感荣幸!

告别了炎热的夏季，凉爽宜人的秋天已款款走来。时维九月，序属三秋，大地流金，鸟雀呼晴。在这秋高气爽、丹桂飘香的季节里，新的一学年又开始了。

高一的稚嫩已然远去，高二的老练仿佛还在昨天，我们迎来了期待已久、幻想已久的高三，也许，此时的你沉静了许多。

过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，即使你以前的成绩很好，也不能骄傲自满;即使你以前的成绩很差，也不要垂头丧气。因为那已经成为历史，不代表现在，更不代表将来，不要再拿“我是普通高中的普通一员”来自我安慰，不要再拿“不要迷恋哥，哥只是个传说”盲目自恋。“胜不骄，败不馁”才是成功的关键。

新的学期，新的打算，我们不能依然沉浸在暑假的快乐时光里。也许你的目标是考上自己理想的大学，也许你的目标是追赶上某位同学，目标可以不同，但是绝对不能没有。没有目标就是没有终点。一个连自己终点都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程?当然这条路不会是一帆风顺的，它也会有让你黯然神伤的时候，不过阴雨之后总会有晴天，风雨之后总能看到彩虹。

弗兰克林曾说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”，对于我们中学生来说，写一篇好的。

作文。

画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们求学征途中的一次次成功。成功中饱含着我们的喜悦成功背后是我们辛勤的汗水没有耕耘哪有收获没有付出哪有所得。因此对于已经升入高三的我们更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己把自己的理想变为势不可当的动力。

同学们，还记得南非世界杯吗，小组赛中，朝鲜队遭遇巴西队，朝鲜队虽技不如人，但他们没有放弃，在场上不停地跑动，终于抓住巴西的漏洞，攻入一球，赢得了对手的尊重，更赢的了全世界人民的尊重。只要永不放弃，一切皆有可能。我要对基础较差的同学们说，只要我们不放弃，努力从一点一滴做起，从最简单的做起，从最基本的做起，我们总会有机会的。一切皆有可能。我也要告诉基础好的同学，一定要时刻保持警惕，再容易的题也要认真去做，再容易的课也要认真去听。一切皆有可能。

我们每个人的体内，都沉睡着一个巨人。当我们高声地对自己说：“我行，我没有什么不可以，我是命运的主人”时，这个巨人就会醒来，他就是信心，他会除去我们身上那些无形的锁链，我们的一切有关向上、成功的愿望就能成为现实。只要我们有坚定的意志与信念!重点大学不是梦，清华、北大也不是梦。“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，九月，清风轻吹，正是一年中美好的时光，亲爱的同学，在坚定信念之余，行动上你准备好了吗?你可有心无旁骛的清心，破釜沉舟的气势?你可想过聚沙会成塔，集腋会成裘?距离产生于那分分秒秒的默默努力，风霜雨雪我们同行，两岸鲜花我们共赏。师生是并肩作战的伙伴，是荣辱与共的战友。你们的理想和努力延续着我们的青春和梦想，你们的进步就是我们的快乐，摘取高考明珠是我们共同的愿望!

为了这颗璀璨的明珠，我们每个高三教师会用爱心和汗水，浇开理想之花。我们精诚团结，求真务实，科学备考;我们树立效率意识，用高效来超越对手;我们关爱每一位同学，诲人不倦;我们坚定信念，定要实现“两个突破”。“雄关漫道竞飞渡，来年高考我主沉浮!”

各位领导、各位老师、各位同学：

大家好!

金色九月，阳光明媚，秋风送爽。在这个收获的季节，我们迎来了新学年的开学典礼。在这里我代表学校全体新生表示热烈的欢迎!同时，我也向全体新生、老生表达我最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、学业有成!

自从新学期一开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，不久的将来同学们会在设备齐全，充满现代气息的教学楼里上课，那感觉别提多好了。近年来，我们学校无时无刻不在发生巨大的变化。试问谁又能不为此自豪和欢呼呢?一直以来，领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出学校美丽的形象，每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是学校的品味。

同学们，当你早上背着书包迎着朝阳开始第一天的学习时，你要抬头，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要装上一个伟大的决心;当你在放学回家的路上，你要摸摸自己的书包，问问自己今天你又学到了什么?有没有白白浪费一天的光阴?距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步?同学们，让我们跟着秋天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首春天的歌。

最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更辉煌的成绩!谢谢大家!

各位老师、各位同学：

大家下午好!

记得上一次开年级大会时，我们被冠以“准高三”的称呼，而现在我们真真切切的成为了高三学生。

新的学期又开始了，在我们每个人的面前都摊开了一张崭新的白纸，我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢?或许你会说：“纸的基本构造不同，我高一、高二的基础没打好。”但是如果我们一味的关注过去、一味的叹息时间已逝，那么时间就真的没了。你既然已选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望和收获;你选择了纪律和约束，也就选择了理智与自由;你选择了痛苦与艰难，也就选择了豁达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!我们学生会向各位提出以下两条建议：

一、明确目标、端正态度。

经过各项考核的洗礼，我们明确了目标，了解到不足，但并没有熄灭进取的火花、丧失拼搏的勇气，一颗颗自强不息的心早就卯足了劲，向着理想进发。当我面对加试的科目过山车似的分数时，心中的后悔、郁闷是难以言表的。可是既然认准目标，就无所畏惧。毕近一分耕耘一分收获;但不耕耘就一定不会有收获。

二、承载压力，增强耐力。

我们常常盲目地害怕压力，逃避压力。其实，压力并不可怕，法国作家雨果说过“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂”，当我们面对学习生活的压力时，应尽量以乐观的态度去面对它，以积极的心态促使事物向好的方向发展。同时，在压力面前我们要增强忍耐力，能够忍受疲劳、艰苦、挫折，为实现即定的目标而持续努力拼搏。

最后，人生非坦途，高三的学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心、相信老师，与家人、好友、老师一同去迎接人生的成长礼。祝愿各位能在明年的六月收获到真正的喜悦!

谢谢大家!

亲爱的同学们，老师们：

大家上午好!

今天是一个具有特殊意义的日子，我们在美丽的校园隆重集会，举行后坪镇中心学校“迎五四颂青春展风采谱和谐”校园艺术节暨纪念五四运动九十九周年重温。

入团誓词。

活动。首先我代表学校党支部对新加入共青团组织的18名同学表示祝贺，欢迎你们加入到共青团这个光荣的组织。九十九年前的1920xx年5月4日，在民族危亡的历史关头，是青年学生挺身而出，以命相搏，在挽救了国家命运的同时，以青春的热血赋予了五月四日“爱国、进步、民主、科学”的五四精神。

九十九年，弹指一挥间，那些亲身参加过五四运动的先辈们早已离我们而去，而在他们的精神熏陶下成长起来的青春的你们，是否做好了充分的准备，挑起国家赋予的重任，实现中华民族伟大复兴呢?今天，当我看到一张张青春的面孔面对团旗，举起右拳向祖国庄严宣誓的时候，我确信我们的学子一定能担此重任!在此，我想向同学们提出三点希望：

首先是希望你们要有深厚的爱国主义感情。爱国不仅是一种高尚的情感，更是一种时刻伴随我们克难奋进的不竭动力。很难想象一个没有爱国之心的人能够干出什么大事业。爱国主义的核心是责任。微软总裁比尔·盖茨曾对他的员工说：“人可以不伟大，但不可以没有责任心。”而责任的核心就是奉献，它意味着我们要从默默无闻不求索取的劳动中体会快乐。作为学生在学校具体表现在认真做好自己所负责的工作，认真上好每节课、学好每门功课、锻炼好自己的身体、爱护好学校的环境。

其次我希望你们有宽广的胸怀、高远的追求，树立自己的梦想。目标远大，刚毅坚韧，方能做到愈挫愈奋，百折不挠。只有每一个中华青年不甘落后，奋起直追，让有限的人生发出最大的光和热，才能实现自己的梦想，实现中国梦。

第三，希望你们能够积极践行社会主义核心价值观。在这美好的青春时光里，且行且珍惜、且行且努力、且行且拼搏，把自己火红的青春与伟大的时代相结合，为构建和谐校园，为实现中国梦，为中华民族的伟大复兴谱写更加壮丽的青春之歌!

最后，真诚祝愿同学们：健康成长、学习进步;祝愿老师们工作顺心，家庭幸福美满!

现在我宣布后坪镇中心学校“迎五四颂青春展风采谱和谐”校园艺术节活动开始!

今天，我们在此隆重地纪念“五四”爱国运动。

九十九年前的今天，在北京，在中国，一大批光明磊落，勇敢明智的爱国青年冲破了黑暗的枷锁，他们置生死毁誉于度外，为挽救民族危亡抱定了生死以之的决心，弥天碧血染京华，千古青史垂鸿烈，誓以血肉之躯荐于轩辕之下!这辉煌的青春在我们心中铭刻，英烈的赤诚和热忱如怒海扬波，我们为之动容，为之高歌!这段历史虽已经远去，长城的风烟散尽，昆明湖依然宁静，可是风中劲草仍存，岭上梅花尚在，让我们侧耳倾听，那青春的弦歌并没有远去，英雄们身化为高傲的星辰，列布于历史的苍穹之上!

五四运动，是由北京大学的青年学生率先组织发起的一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。不仅启动了中国新民主主义革命，成为中国近现代历史的重要转折点，还促成了中国人民爱国主义与马克思主义的结合，形成了以具有新时代特征的爱国主义为核心的伟大的“五四”精神。

天上雄鹰以蓝天为家，河里的鱼以江河为故乡，胸怀祖国，离家的孩子不会孤独，与人民在一起，离开老师的学生也一定更有力量。值此祖国与母校同庆六十周年华诞之际，我们一定要继承以屈伯川院长，钱令希院士为代表的老一辈开拓者锻造出来的“海纳百川、自强不息、厚学笃行、知行合一”的大工精神，朝气蓬勃，体魄康强，举止端正，精神活泼，人格健全，为祖国和人民多做贡献。

闻一多先生曾说，你知道我爱英雄，还爱高山，我爱一幅国旗在风中招展，。确实如此，我们在美丽的大学校园中求知问真，读书散步，胸怀的时刻都是我们的祖国!

成功的五分钟演讲稿篇八

同学们：

大家好!

陪着你们走过这煎熬的一年，因为我想看到你们改变以前的懒散作风，因为我想看着你们一飞冲天、大鹏展翅的那一天。我想让你们的路走的平稳一些，我想让你们珍藏一段高三的美好记忆。而今天，开学了，我们已是高三了，每一位领导每一位老师都在全身全心全力的为你们付出着，你们努力了吗?“生前何须久睡，死后必将长眠”，请收起你们的瞌睡虫，收起你们的小手机，克制你们的懒惰心理，放出你们无尽的能量，像个真正的战士一样为自己的人生而奋斗。

高三，一个充满希望又沉重的字眼，走得好了，你们的后半生会顺畅一些舒适一些，走得不好，也许你的人生要多拐两个弯多摔两个跟斗。高三了，带上你们的理想和目标，像一棵松一样顶天立地，像一只鹰一样奋起直追，真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。高三了，带上你们的自信和坚强，即使前路坎坷，我也无怨无悔，要始终铭记“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。高三了，带上你们的勤奋和努力，不要让懒惰遮蔽了你寻找希望的眼睛，不要在沉睡中丢掉你最美好的年华。不要等到老了才体会到“少壮不努力，老大徒伤悲”含义。

老师对你们充满了希望，你们就不要再妄自菲薄，相信自己，选择决定人生，态度决定成败。选择了勤勉与奋斗，就是选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了成熟与练达;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌。记住一句话：即使你们在这世界上渺小如尘埃，但在父母与老师眼中，你们就是整个天地。所以，为了爱你们的人，也为了你们爱的人，拼一年吧。因为老师相信一句话：“数风流人物，还看我五中学子”。

佛说：“尘世千年，换不来我飞过莲花的那一瞬。”我一直觉得，高三才是一场真正的、轰轰烈烈的成人礼。从患得患失到淡然坦然，从自怨自艾到胸有成竹，经历过这些，我们才能迅速地长大、成熟。

遥襟甫畅，逸兴遄飞。

我想对高三的学子们说：“待到秋来九月八，我花开尽百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。在高考冲刺的路上，五中人就应该有这样的豪迈。不管高考的结果怎么样，只要你一如既往地勤勉、坚毅;只要你一如既往地积极、阳光，你就永远是骄傲的五中人。不管高考后身处何地，何境，请你们记住，这里承载了你的梦想与荣光，这里见证了你激情挥洒的青春年华，单县五中是你永远的精神家园!”

同学们，千里之行，始于足下，在新学年开始之际，作为告诉你班主任代表，我还想对同学们提几点希望：

1、遵守校规校纪，言语文明，仪表庄重，行为规范，从各方面严格要求自己。

2、从热爱学校，尊敬老师、孝敬父母做起，做一个无害于他人的人，做一个体魄健壮、情趣高尚的人，做一个尽孝有能、报国有才的人。

3、牢记自己的使命、父母的嘱咐，老师的期盼，锲而不舍、孜孜以求，珍惜青春，把握现在。发扬拼搏精神，做学习的主人，战胜学习道路上遇到的种种困难，做一个有着钢铁般意志的“真心英雄”。

4、善于和老师、同学交流与沟通。严于律己、宽于待人，相互理解彼此尊重，避免无聊的不快和纠纷，希望每一位同学在矛盾和困难面前，一定要理智地认识自我、战胜自我、超越自我。

5、保护环境，注重健康、珍爱生命，讲卫生、讲文明，营造整洁、舒适、优雅的校园。使我们五中人的文明修养与校园环境协调发展。

最后，我以我最喜欢的一句话与大家共勉：脚踏大地，仰望星空，一切皆有可能。愿大家从梦想的星空中寻找力量，在现实的大地上辛勤耕耘，努力把梦想会变成现实。

祝福我们全体师生健康平安，努力向上，明年收获属于我们的幸福、辉煌人生。

谢谢大家!

成功的五分钟演讲稿篇九

大家知道，九十九年前的五四运动不仅是对几家不平等条约的抗争，而是中华民族反帝反封建的历史觉醒。从此，爱国进步的大旗就高高飘扬在中华大地的上空。五四运动也不仅是对华夏五千年家底的简单自省与反思，而是中华民族追求民主科学的思想解放浪潮，猛烈地激荡着黄河长江冲向大海。从此，中国人的眼光开始放向五大洲四大洋。

五四精神是中华民族宝贵的精神财富。正如翟可诗友所唱“爱国、进步、民主、科学”八个大字“浸透了时代的希望”、“灌溉了奋斗的理想”，永远激励着中华儿女浴血奋战，“在这片沃土上提笔挥毫书写着惊世的诗篇”。“五?四”运动将新文化运动的旗帜牢牢插在中华文明的史碑上。这绝不仅是对几家寺庙祠堂的不恭，或是对“蝴蝶”、“再别康桥”等名家名篇的简单赞誉，而是正如蒋卫宁诗言将“中华文明推向一个新的起点”!

“五四”是青年的节日。八十年代出生的青年诗人张雷以崇敬的心情歌唱自己的节日“九十载风霜雨雪”，依然保持“你永不褪色的风采”;刘微鹏慷慨激昂“中国特色社会主义征途上，需要我们继往开来，前赴后继……为祖国的复兴，尽一份力!”张振涛更是在振臂高呼“青春有力量”、“给春天一个灿烂的怒放”;王红娟深情吟咏“伸出我们爱的双手”、“让我们的家园变得更加美丽”;周雪平更是豪情满怀“是龙你就龙腾四海，是凤你就凤舞九天”;还在北京五中读书的小诗友冰凝像是在握拳宣誓：“彩虹，寒霜”都“不能阻挡，阻挡我前进的方向”、“扬起风帆，展开翅膀准备着去航行去飞翔!”

年轻真好!青春美丽不仅是人生如花似玉年龄的斑斓，而是青年人头顶上历史使命的神圣之光，是压在肩上沉甸甸的社会责任而迸发的生命火花。请听，李海霞高声吟唱：“告诉明天，我们会用年轻有力的双手，继续铸就五月永远的辉煌!”

五四长风浩荡，转眼九十春秋。“奉献青春，爱国进步”是中华儿女永远写不完的壮丽诗篇;“解放思想，民主科学”是人类历史长河中永远攻坚的课题;“科学发展，社会和谐”已成为当代中国的主旋律，中国人民正沿着中国特色社会主义道路奋勇向前!

五四，催人奋进的号角。莫等闲，白了少年头，空悲切!让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光哺育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫健的步伐，共同创造新世纪，新的辉煌!

成功的五分钟演讲稿篇十

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!

我是，非常荣幸能够在这个神圣的节日——教师节，回到母校为同学们做这个报告，并且借这个机会表达我对母校的感恩，对老师的感谢，并送上我以及因军训或学业未能赶回来的同学们对老师们的祝福：老师教师节快乐!

从踏入学门的那一刻开始，我们就为自己选择了一条路，那就是高考。不管现在同学们距离高考还有多长时间，高考都是在座的每一位的最终目标，考一所理想的大学都是在座的每一位的梦想。但是在中国这样一个人口众多的大国，高考就像是电影院散场时的出口，人人都在摩肩接踵的向着那个出口努力，顺着人口努力走都有可能不知不觉掉队，更何况自己走着走着就丢掉了向前进的动力、自己放弃了呢?要知道，大学在每个省份的录取名额大部分都是固定的，也就是说，他们看的是排名而并非分数，如果自己放弃了岂不是白白做了他人的垫脚石?所以，在这条求学路上，拼搏奋斗不轻言放弃是绝对的信念，不到最后一步就不要放弃自己，这不是偏执，只是为了告诉自己也告诉别人，我能行。

学习这件事情并不是靠一味的苦学就能出色完成的，考试这个东西也不是一味的刷题就能够高分飘过的额，我们在努力地基础上也要讲求一些技巧。但是如果让我说某一科怎么学更甚至某一道题怎么解，我肯定是说不上来的，因为每个人都会有一套自己的学习方法，每一道题也会有自己的难点和知识点。我们作为学生就是要在这种日复一日的学习生活中找出最适合自己的那一两种学习方法;我们作为要参加高考的学生就是要在一张张从不会间断的试题卷子里总结出各种题的难点和知识点。但是，在高三、初三之前的学习中想要做到总结是很难的，在高三初三的时候如果没有材料想要总结最适合自己的复习资料也是很难得。在这种时候就体现出改错本的重要性了。改错本记录的既是错误也是总结，改错本的存在应该也是广泛接受的。当然像那些自信的态度、乐观的心态等等，也是必须要有的。

我现在就读于清华大学航天航空学院，这是一个理工类学科非常高大上的综合性大学。我在清华一年的时间，还不敢说清华会带给我什么，但是我却更深刻地理解了“自强不息，厚德载物”的清华精神。严谨务实的科学求真精神;海纳百川的包容会通精神;人文日新的进取求新精神。说起来这些精神大家也许都很清楚，但是当这些精神的体现者都是自己的身边人的时候，每个人都会有更深刻的感受。身边的每个人都不会放过任何一个学习更多知识的机会，都会力求把每一件事做到最好，身在其中的你即使不想，也会不知不觉拿出和他们一样的热情去拼搏奋斗。

最后说一句，如果你的目标是清华，那就从现在起把自己看做清华人吧。

成功的五分钟演讲稿篇十一

尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：

大家好!很荣幸能代表全体高三学生在这里发言，我演讲的题目是《厚积薄发，亮剑高三》。

一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。在这金秋九月，在今年母校取得傲人成绩的激动和欣喜中，我们迎来了蓝光中学新学年的开学典礼。新的学年，新的气象，此刻，我们也站上了高三的新起点。我们梦想着，拼搏着，誓要创造新的辉煌。

上高三之前，我们对她有太多的遐想，太多的希冀;现在，我们经历着高三，才深刻地明白：高三不是空想。高三这一年，是焚膏继晷、不懈奋斗的一年，是义无反顾、坚持拼搏的一年，更是破茧成蝶、华丽蜕变的一年。这一年，我们面临着巨大的挑战：我们要做大量的功课来弥补学习上的不足，我们要经历无数次的考试来见证我们的进步，我们更要承受身心的磨砺，养成坚韧不屈的品格。这一年，我们必将面对荆棘和风浪，必将在一次次挫折与疼痛后变得更加成熟坚强。

难。无论有多少高山阻挡我们的去路，我们必将征服它，继续向前;无论有多少深谷隔断我们的征途，我们必将超越它，永不言弃。

天其实并不高，海其实也不远。只要有梦，理想就会实现。万里飘雪的北京皇城，我们要放胆地畅往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。只要有梦想，就要去拼，勇敢去闯!

十年面壁，三年铸剑;坚持梦想，亮剑高三;厚积薄发，一飞冲天!

同学们，面对六月鏖战，让我们付出切实的行动，用勤奋做浆，以信念为帆，开动理想的大船，勇掀千层浪，摘得桂冠还!

最后，祝愿蓝光学子20xx高考必胜，祝愿母校蓝光再续辉煌!谢谢大家!

成功的五分钟演讲稿篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

《清稗类钞・敬信类》中记载了这样一个故事：一个叫蔡嶙的人向一位朋友借了一千两黄金，没打借条。不多年，朋友去世了，他就把朋友的儿子叫到家，把一千两黄金还给他。但朋友的儿子很惊愕，坚决不受，笑道：“没有这回事，父亲没有留给我借条，也没有口头告诉我有这事。”蔡嶙说：“借条就在我心里，不在纸上，心中的诚信才是根本，你父亲明白我是个讲诚信的人，才没有告诉你。他如此相信我，我又岂能失信呢”最后还是把黄金还给了他。该故事发人深思之处在于蔡嶙所言，借条、契约、合同等外在的法律性约束固然很重要，但人心中的诚信更重要。如果一个人没有诚信，没有道德上的“慎独”自律，就可能去钻外在的、法律的空子，甚至为了一己私利而置法律义务于不顾。

人们对道德规范的敬重，人们心目中的诚信、道德人格和做人的尊严，就是人们的道德信仰。道德是一种实践理性，它要解决的是“我就应怎样做”的问题。“我就应怎样做”包括两个方面：一是我就应怎样做事二是我就应怎样做人二者不可分割，后者比前者更根本，且要透过前者表现出来。道德信仰涉及这两个方面，但其核心是第二个方面。道德信仰是对道德理想目标的确认和笃信，是对怎样做人的设定，是对理想人格的设定。道德信仰以人格来证明或显示人性的神圣和尊严，显示人的价值。一种道德信仰的确立，代表着一个道德价值体系的构成，又是对人们的道德认知、道德情感、道德意志、道德人格、道德观念、道德动机的整合，从而将人们的各种关于道德的零散的信念和价值观念统一齐来，构成一个高低有序的道德价值观系统，成为规范一个人全部人生活动和行为选取的基本框架。整合一旦完成，作为一个价值系统整体，道德信仰又对道德生活的各个方面发挥重要的作用。

在中国传统文化中，“诚”十分接近道德信仰。孟子说：“诚者天之道也，思诚者人之道也。至诚而不动者，未之有也，不诚未有能动者也。”孟子所说的“诚”是真实无欺的意思。天是真实无欺的，人也就应追求真实无欺。到达至诚就能使人感动，达不到至诚就不能使人感动。荀子也重视“诚”，认为“诚”是所有德行的基础。他说：“君子养心莫善于诚，致诚则无它事矣。”把“诚”当作最重要的道德观念的是《中庸》。《中庸》说：“诚者，天之道也;诚之者，人之道也。诚者，不勉而中，不思而得，从容中道，圣人也。诚之者，择善而固执之者也。”可见，至诚是一种尽性知天并到达天人合一的崇高境界。这是中国特色的道德信仰，它不依靠宗教，不透过神学，而从人性与天性、人道与天道的合一，从相信人性善并透过尽性知天的途径，到达天人合一的理想的人生境界。

令人遗憾的是，在现实生活中，一些人经不起利益的诱惑，做出了很多伤天害理之事。出现这类现象的原因尽管是多方面的，但缺乏道德信仰是其中最普遍的原因。当前，在认真贯彻《公民道德建设实施纲要》中，在加强诚信教育中，我们应高度重视道德信仰的重要性。