中学体育教案设计方案精编篇如何写(优质9篇)

一个好的方案应该具备可操作性、有效性、可持续性等特点。一个好的方案应该是可操作的，并能够在实施过程中获得预期的效果。以下是几个经验丰富的专家整理的一些行之有效的方案方案。

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇一

重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。

学习内容：接力跑实心球。

学习步骤：

一、有趣的小游戏。

教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法。

2.讲解游戏的方法。

3.组织游戏。

学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法。

2.和同伴进行游戏。

组织：

二、合作接力跑。

教师活动：1.提出跑的练习要求。

2.组织学生布置场地。

3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习。

4.组织接力的练习。

5.组织比赛。

学生活动：1.按照教师的要求进行场地的布置。

2.和同伴认真的作好准备活动。

3.积极的进行练习。

4.努力的比赛，为自己的小组而努力。

组织：

三、掌握技能。

教师活动：1.教师提出实心球的练习要求。

2.提示上次课存在的问题。

3.组织进行练习。

4.组织过关的练习。

学生活动：1.对比上次课自己的动作。

2.进行练习。

3.积极的证明自己的实力。

组织：

四、放松身心。

健美操：(自编)。

组织：成四列横队，散开---走。

1、课后小结。

2、安排回收器材。

场地器材：

课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣.

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇二

活动目标：

1.复习所学过的单韵母、复韵母和声母，巩固发音方法，正确拼读各种音节。

2.复习声母和单韵母、复韵母的拼读。

活动准备：

1、字母卡片6个单韵母、23个声母、18个复韵母各一张。

2、模型：萝卜、雪梨、菠萝、苹果、草莓、饼干、葡萄。

3、各种模型的拼音字卡。

活动过程：

一、律动《拍拍手》。

二、复习所学字母。

创设情境：小朋友们，通过前一段时间的学习，我们已经和很多拼音交上了朋友。今天拼音国王想邀请小朋友到汉语拼音王国去玩，小朋友想不想去?国王说了，只邀请遵守纪律，认真学习的小朋友去，看哪位小朋友做得棒，开始出发了。

1、复习单韵母。教师出示6。

师：小朋友看，魔王又把我们的去路挡住了，这次它在篮子里放的是声母，你们有信心吗?加油哦，一起来把声母读出来!

3、复习复韵母。教师出示18。

师：哇!小朋友看，我们已经来到拼音王国了，是谁在欢迎我们呢?我们一齐来跟它们打招呼吧，叫出它们的名字吧!

三、拼音拼读。

1、声母宝宝和单韵母宝宝、复韵母宝宝天天在一起玩，慢慢地交上了朋友。请小朋友仔细看一下，有的声母交了一个朋友，我们把它叫做两拼音节，有的声母交了两个朋友，我们把它叫做三拼音节。

(图卡字母拼读。请幼儿仔细观察黑板上两组图。分别说出两拼音节和三拼音节的拼读方法。教师示范拼读，幼儿反复练习，教师巡回指导。再请个别幼儿上台当小老师带读。)。

四、游戏—买东西。

师：小朋友好厉害，用自己的智慧解决了所有难题。国王变了一间大超市，里面有好多东西，可以送给小朋友，但国王有要求的哦，听!

游戏规则：幼儿上台挑选自己喜欢的东西，必须得把它背面的拼音正确拼出来才能得到。没拼出来或拼错均不能得到。

五、总结。

今天我们一起到拼音王国去旅游，小朋友玩得开不开心?小朋友不仅玩得很开心还学到了很多知识，而且大家学得都特别认真，所以拼音宝宝特别喜欢我们的小朋友。它要和我们小朋友交朋友，每天都和我们生活在一起，帮助我们学习更多的知识。老师相信，在今后的学习中，小朋友会比现在更出色。

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇三

1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。

2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。

【活动准备】。

1、废旧报纸。

2、自录曲子：以节奏的快慢表现活动内容(走、跑、蹲走)。

【活动过程】。

1、师幼共同做热身运动：基本动作练习。

以故事的形式导入：把音乐贯穿与故事中。

(1)小花猫吃过晚饭，和妈妈一起去散步。(曲一：走)。

(2)突然，看见一只小老鼠在偷吃粮食。小老鼠看见了花猫，赶紧跑，老鼠在前面跑，小花猫在后面追。(曲二：跑)。

(3)吱溜，小老鼠钻进草丛不见了,怎么办花猫蹲下来，悄悄地在草丛四周仔细查找。(曲三：蹲走)终于把小老鼠逮住了。(曲四：自由舞动)。

2、激发幼儿拥抱，导入主题。

(1)小花猫把老鼠逮住了，心里高兴吗?小朋友当你心里很高兴、很快乐的时候，你会怎样?(笑、跳、抱等)请你们找个好朋友相互拥抱拥抱庆祝一下!(幼儿自由找朋友相互拥抱)。

本环节，教师适时关注不爱交流的孩子，及时伸出双臂给孩子一个“爱”的拥抱!

(2)启发提问：孩子们，和好朋友拥抱感觉怎样?(很好、快乐、高兴、开心等)。

(3)听音乐：小朋友，我们来听听音乐，音乐停止时找一个小朋友拥抱在一起。(提醒幼儿注意安全，避免碰撞。)。

3、组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏。

(1)请幼儿两人一组选择一张报纸，将报纸平展，练习两人拥抱在一起站在报纸上，要求双脚必须踩在报纸上。

(2)请幼儿听音乐做“猫捉老鼠”的游戏，报纸是“小老鼠”的家。老师扮演“猫”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根据音乐节奏的快慢自由的做动作。音乐停止，猫捉老鼠，小老鼠赶紧跑回家，两人拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。

(3)减少报纸数量，增加游戏难度。

师：有些小老鼠的家被猫发现了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培养幼儿互帮互助，增加好朋友之间的情感。

抽掉一部分报纸，要求小老鼠在音乐停止时找到家，并和其他伙伴(增加到3——4人)拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。

(4)根据幼儿的发展需要再次增加难度。

游戏结束，提醒幼儿把报纸收拾好放回原处。培养幼儿自理自立的好习惯。

4、结束：

(1)和好朋友拥抱在一起真快乐!除了和好朋友拥抱，还可以和谁拥抱?(爸爸、妈妈、老师等)。

(2)今天来了这么多的老师，她们也想得到孩子们快乐的拥抱!(激发幼儿大胆的拥抱老师，增强幼儿的自信心。)。

(3)小朋友，老师也想得到你们快乐的拥抱(自己和孩子们抱抱)，拥抱老师快乐吗?围在一起做一个手势鼓励自己，结束。

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇四

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;。

教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件。

教学过程。

二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]。

(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]。

提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)。

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)。

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]。

肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)。

平滑肌(食道，胃壁)。

心肌(心脏)具有律动性。

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)。

中和肌(了解)。

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

(4)小结：

a我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

b踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇五

(一)跳跃：跨越式跳高(新授)。

(二)双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下(新授)。

二、教学任务。

(一)发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

(二)增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

(三)培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

三、课的进行。

(一)思想动员。

(二)实际练习。

1、队列、队形、基本体操。

(1)队列、队形练习。

向左(右)转，用并步法散和密集队形。

第三节：扩胸运动(预备姿势立正)。

1、两手半握拳，两臂经前至胸前平屈后振(拳心向下)。

2、两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。

3、两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振。

4、两臂伸直经前入下，自然后摆(拳心向后)。

5、左脚向前跨出成弓步，同时两臂经前(拳心相对)至侧举后振。

6、两臂经前(拳心向下)向下后振。

7、两臂经前(拳心相对)至侧举后振。

8、左脚收回，两臂经前放下，自然后摆(拳心向下)。

第二、四个八拍的5-8出右脚做。第四个八拍的最后一拍还原成直立。

要求：

1、刚健有力，富有弹性。

2、扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟不要提起。

第四节：踢腿运动(预备姿势立正)。

1、左腿前踢(与上体约成90°)，同时两手叉腰。

2、左腿还原。

3、右腿前踢。

4、还原成直立。

5、左腿后踢，同时两臂经前至上举后振(掌心向后)。

6、左腿还原，同时两臂经前落下，自然后摆(掌心向后)。

7、同5，换右腿做。

8、还原成直立。

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇六

一、教学内容：

拍球比多。

二、教学目标：

1、能说出游戏名称，知道游戏的方法和要求。

2、能做出原地连续拍球的基本动作。

3、能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。

三、教学过程：

(一)准备部分：

集合，宣布本课教学目标及要求。

(二)基本部分：

教法：1、组织学生进行连续拍球练习，重点提示手拍球练习，重点提示手拍球时击球的部位。

2、分组游戏时尽可能多分组，以提高游戏练习密度。

3、选择各组拍球动作好的同学进行示范表演。

学练法：1、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起的控制作用。

2、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球多。

3、仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己的拍球动作进行对比，找出不足。

(三)结束部分：

1、整队、小结、放松。

2、布置回收器材。

3、下课。

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇七

二、教学目标：

1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

三、课的部分：

[准备部分]：

1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)。

2、慢跑600m。

3、徒手操6节。

[基本部分]：

一、羽毛球运动规则简介：

1、挑选场地或发球权。

2、局数和分数。

3、发球权、得分和交换发球权。

4、交换场地。

5、发球和接发球。

6、单打的发球和接发球的方位及顺序。

7、违例。

1、发球时的几种违例。

2、接发球时的几种违例。

3、击球时的几种违例。

二、分组教学比赛。

要求：6—8人一组，自定规则和裁判。

教学方法：

1、分组比赛6—8人一组。

2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

三、课课练：移动步法练习。

[结束部分]：

1、整理放松。

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点。

3、器材收拾。

4、下课。

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇八

本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与健康课程标准》为依据,结合新课程目标,学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感;通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。

一、教学目标。

1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能;发展学。

生奔跑能力和灵敏素质。

2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维。

和创编多种自救和抢险的方法;体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重点：自救与救护的技能掌握;。

三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧;。

四、教学方法与手段。

1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用;。

2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践;。

五、教学流程。

本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

(2’)开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

(5’)结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

六、学情分析。

生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养;。

2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3.高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

七、教学效果预计。

通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

中学体育教案设计方案精编篇如何写篇九

【设计意图】用儿童喜闻乐见的游戏、儿歌结合在一起，让学生自主、合作、探究学习。在学习声母b的基础上利用知识的迁移，学习新的声母。学习形式灵活多样，从熟悉的词语中领会声母的发音，降低了学生学习拼音的“门槛”;在这样的学习环境中让学生动口、动手、动脑学习效率高。

回顾新知，识字声母。

我们已经会读、会认四个声母宝宝了，并和它们交上了朋友，现在我们来学学怎么写好它们，好吗?学习写字前我们先把桌子、椅子调整到舒服的位置。一起读《写字歌》“老大老二对对齐，两指中间留空隙。指离笔尖一寸远，一拳一尺记心间。”

指导书写b。

1.首先我们来认识它的笔画，第一笔是上竖，第二笔叫右半圆。请大家跟老师说一说。

看看b的家住在哪个格?请同学们看看书上四线格b的位置.它占了几格?

2.先在上格和中格写竖，再在中格紧接着竖写右半圆.要写满中格。

3.学生再次书空笔顺。

4.学生在书上描红。老师巡视，进行个别辅导，纠正学生的写字姿势，正确的及时表扬鼓励。

指导书写p。

1.认识基础笔画下竖。

2.请同学们观察书中“p”的书写，先写哪一笔?再写哪笔?它在什么格?

3.强调：第一笔竖从第二条线起笔写竖，到第四条线上面一点停笔，然后再写右半圆。

4.老师巡视指导，进行对照比较，修改。

(三)指导书写m。

1.认识基本笔画：右弯竖。

2.请同学观察书中“m”的笔顺：先写哪笔?再写哪笔?几笔写成?占什么格?

3.老师范写，强调左边和右边的门洞要一样大。

4.展示书写漂亮的、有进步的，激发学生写字的积极性。

(四)指导书写f。

1.认基本笔画：右弯竖。

2.观察书中的“f”的笔顺，先写哪笔?再写哪笔?几笔写成?占什么格?同桌小伙伴互相说一说。

3.老师范写。强调第一笔在上格的三分之一处起笔，写到中格第三条线停笔，第二笔横写在第二条线下边略低一点的位置上。

4.学生练习书写，老师巡视指导，个别辅导。