2023年以成长不烦恼为题汇总(通用13篇)

自我反思是不断进步的关键，我们应该及时检视自己的行为和决策。可以通过回顾过去的事情，找到关键的事件和经验进行总结。接下来我们一起来阅读一些鲜活的总结案例，体会优秀总结的特点。

以成长不烦恼为题汇总篇一

【教学目标】。

1、情感、态度与价值观：

悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己，乐观、正确地对待成长中的烦恼。

2、知识与能力：

能全面客观地评价自己，了解控制冲动的一些基本方法。

【教学重、难点】。

悦纳自己。

【教学方法】。

情景体验、讨论、案例分析。

【教学过程】。

思考问题：随着年岁的增长，为什么“小小少年”的烦恼增加了？

（师引导）进入青春期后，我们的身体发生明显变化，会产生一系列特殊的生理变化，同时心理也会发生一系列的变化，充满矛盾。

师：请同学们想一想,生活中的我们都遇到过哪些烦恼？

新授：

探究活动1：“面子”问题（点击播放生活中不如意的例子）。

提问：1、个子高矮与面子有关吗？生活中类似的“面子”问题还有哪些？

2、对中学生而言，应该怎样看待“面子”问题？

对于自己的缺点？——也不应回避，而要坦然接受。对于可以改变的缺点，应积极争取改变。

标题：名人改变缺点成功的例子。

探究活动2：一起来做“形象设计师”

哪些是难以改变的？哪些是可以通过自己的努力去改变的？如何改变呢？

2.农夫的话对你有何启示？

标题：什么是悦纳自己？ 。

探究活动4：37根钉子。

1、上文中“钉钉子”，“拔钉子”，“钉子洞”分别代表什么？

3、.列举自己在生活中情绪冲动的事例或了解的别人情绪冲动的事例，并谈谈后果。

4、面对冲动，我们还有哪些好方法？

标题：心理小贴士。

在学生回答的基础上，教师介绍几种克制冲动的方法。

标题：生活剧场。

1.在课堂上同学找你借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，你会……。

2.放学路上，你和小刚路过网吧门口，小刚提出进去打游戏，你会…… 。

3.语文测验考了不及格，爸爸很生气，狠狠地训了我一顿，你会…… 。

师：善于接纳自己的缺点，是否意味着对自己的缺点放任不管，听之任之呢？

总结板书：

生理变化。

认识烦恼 充满矛盾。

心理变化 正确认识自己。

话说烦恼 克服自己的不足。

个子与面子 展示自己的优点。

挖掘自己的潜力 悦纳自己。

克服烦恼 充满自信心。

冲动与自制     提高自我控制能力。

文章欣赏：配乐诗《无题》。

本课教学反思：

以成长不烦恼为题汇总篇二

背景介绍：“羞答答的玫瑰静悄悄地开”，进入初中阶段的学生陆续都将进入青春期。进入青春期，学生的身体发育加速，出现一系列生理变化，学生往往会因知识的缺乏、心理的羞怯、同学的说三道四等因素产生许多心理矛盾和困惑，如果这些心理矛盾和困惑不能消除，学生就会产生迷茫的心理，进而影响正常的学习和人际交往。因此希望通过本节课的教学（选自《思想品德》七年级上册（人教版）第四课《欢快的青春节拍》中的“走进青春成长不烦恼”。）引导学生全面了解青春期带来的生理和心理变化及相关常识，从容面对青春期的变化，帮助学生消除因身体发育成熟而引起的心理障碍，培养健全的人格，使学生尽快适应初中生活，力求顺利地度过青春期。

【提问】：1、在刚才的动画中，小小少年说太烦，他们烦什么呢？

2、同学们有没有同样的感受？

（播放动画创设教学情境，动画中的小小少年很烦恼：每天做不完的作业、考不完的试、父母没完没了的唠叨，生活单调乏味，创设的情境非常贴近学生的生活实际，学生从动画中小小少年的身上找到了自己的影子，一下子就激发学生情感的共鸣，拉近了学生与课堂教学的距离，体现了新课程所提倡的课堂教学联系学生生活实际的理念。）。

学生谈自己在成长、学习、生活中遇到的各种各样的烦恼，如有些男生声音变得低沉，被其他同学说成是“公鸭嗓子”，有的同学个子变高，而有的同学不长个，脸上长痘痘、男生长胡子，不适应中学的学习生活，与同学交往中出现矛盾，父母不理解自己等许多烦恼和困惑。

【学生小组合作】（1）在变声期如何保护嗓子？

（2）如何让自己长个？

（3）如何预防青春痘？

【学生讨论结果】。

（1）在变声期如何保护嗓子：学生从不要过度用嗓、注意饮食、不吸烟、不喝酒、多喝水等方面来说明。

方面来说明。

（3）如何预防青春痘：学生从保持皮肤清洁；注意饮食清淡；不要用手挤压，配合药物治疗；保证充足的睡眠；心情开朗等方面来说明。

【生答】学习方面的烦恼、与同学、老师、父母等交往过程中产生的烦恼等。

【学生小组合作】（1）初中的学习生活和小学相比有什么不同？

（2）在初中的学习生活中你遇到过哪些烦恼？你是怎样解决这些烦恼的？

（3）你有哪些好的学习方法和同学们分享？

【生答】（从学习科目增多、难度增大、作业量增多、学习压力大、休息和娱乐的时间减少等方面来谈初中学习的新变化。初中学习生活中遇到的烦恼主要来自于上课听不懂、作业不会做、科目增多作业量增大、作业来不及做、考试不够理想等。好的学习方法学生从合理安排学习时间，做好预习、复习工作，认真听讲，独立完成作业等方面来谈。）。

【教师引导学生总结和归纳：搞好初中学习的有效方法】。

（1）学会自主学习：逐步摆脱对父母和老师的依赖，加强学习自觉性。

（2）提高学习效率：把握好学习的各个环节，如课前预习，上课专心听讲，积极动脑，课后及时复习等。

（3）科学安排学习时间：初中学习科目增多，难度增大，可制订一个切实可行的学习计划，科学安排时间。

【小品表演】《他为什么找不到友谊》（设置情境）。

【小组合作】（1）刚才小品中的那个同学为什么找不到友谊？

（2）你和同学的关系怎么样？发生矛盾之后怎么解决？

【生答】（在和同学的关系这个问题上，学生列举了很多发生在自己身上的例子从正反两方面来说明，正面：同学之间互相帮助、团结友爱、互相尊重，如学习、生活上碰到困难了，同学伸出援手；反面：曾经发生过矛盾，如男同学为了小事打架，打过之后又和好了。很大的矛盾双方解决不了的，由班主任来处理。好朋友之间发生矛盾和分歧，通过写信、打电话、发短消息等方式和解。）。

【教师引导学生总结并归纳：同学交往中的正确原则】同学之间要团结友爱、互相帮助、互相尊重，产生分歧与矛盾时要及时沟通，相互谅解，反对武力解决。

【小品表演】《发牢骚》（设置情境）。

【小组合作]】（1）刚才的小品反映了一个什么问题？

（2）父母对你有什么期待？

（3）你怎么看待你的父母？

【生答】（父母对自己的期待，学生主要从父母希望自己把学习搞好，懂事、听话，有礼貌，适当分担一些力所能及的家务等方面谈。怎么看待父母，学生举了很多例子，从正反两方面来谈。正面：父母爱我们、关心我们；父母很辛苦，要上班，要做家务，要照顾年迈的长辈，还要为我们操心等。反面：父母认为我们还是小孩子，管的太多、太严、太唠叨；父母有时不能满足我们的物质要求；父母不理解我们，和我们有代沟；我们犯错误了，父母要管教，有时和我们讲道理、严重的话就让我们接受棍棒教育等。）。

【师导】看了这篇文章后你有什么感想？父母与子女之间应该建立一种怎样的关系？

【生答】学生谈看了文章后的感想。

【教师引导学生总结并归纳：父母与子女之间的关系】子女要孝敬、体谅父母，父母与子女应该互相理解、互相尊重，出现分歧与矛盾后及时沟通，父母要采取正确的方法教育子女，反对对子女进行棍棒教育。

【归类】生理上的烦恼：变声期、个子矮、长痘痘等。

心理上的烦恼：学习上的烦恼、与同学交往中的烦恼、父母不理解自己的烦恼等。

【出谋划策】排除烦恼的好方法（向老师、家长、好朋友等倾诉；当自己的心理医生，情绪不好的时候，通过听音乐、打球、聊天、写日记、哭泣、等方式转移不良情绪，保持心理健康，顺利度过青春期。）。

【学生谈收获和体会】请学生谈谈本节课的收获和体会，并根据对这节课的理解，给本节课取个标题。（让学生给本节课取标题，一改以往课堂教学中先出示教学标题再教授新课的做法，既是对本节课教学的一种反思总结，也能培养学生的创新精神。）。

【青春寄语】青春如火，

热情奔放。

青春似歌，

激情悠扬。

飞舞吧，青春！

燃烧吧，青春！

以成长不烦恼为题汇总篇三

随着一天天长大，有很多同学会说：“真怀念幼儿园的时光，多快活呀！”“成长好烦，我真想一辈子都不长大。”我起初也这么想，可之后渐渐改变了这个想法。让我改变这个想法的，就是《女生日记》这本书。

书中的主人公冉东阳是个善解人意、情感丰富的小学六年级女生，她虽然不漂亮也不聪明，但却是那种同学、老师都喜欢的魅力女孩。

冉东阳乐于助人：她的好友梅小雅的妈妈要做生意，可有没有本钱。于是，冉东阳千方百计地蓄钱，最后最后蓄够了钱。帮梅小雅的妈妈开起了小百货店，而且还帮她去进货。

冉东阳足智多谋：在遇到几个人就要抢她钱时，她急中生智，装作与身边的陌生叔叔认识的样貌，和他说话，从而躲过了那几个想要抢她钱的人。

我十分敬佩冉东阳的能干：在马加同学的父母出了车祸，有个小弟弟马达没人管时，冉东阳挺身而出，细心照料小马达，小马达被她照料的很好，不但不哭不闹，反而还“咯咯”地笑。冉东阳真是个值得欣赏、值得佩服的人。

这本书是我明白了许多以前不明白的道理，告诉我怎样度过一段敏感而有重要的时光，说明了快乐地成长和成长的快乐，给我很多很多的启示，读起来简单，感受却深刻，它告诉了我们如何应对生命的成长，还告诉我们：！

亲爱的女同学们，都读一读《女生日记》吧！让我们一齐快乐学习、快乐成长，！

以成长不烦恼为题汇总篇四

我从小成天都笑嘻嘻的，有时候和别人发了脾气，我总是第一个道歉，不到一下午，我又成笑嘻嘻的了。

一天，老师批评我了，说我做题总马虎，我咬了咬牙，忍过去了，做操时，我还是忍不住，眼泪流了下来，这一举动没有让任何一人看到，我又抹干了。经过这一上午，我把马虎的缺点改掉了。

我知道这点，，现在我告诉你们，你们又传给大家，让这个时间变成美好的、梦幻的世界吧！

以成长不烦恼为题汇总篇五

傍晚的阳光，从窗外斜斜地照射进来，在这本书的最后一页映下了金灿灿的身影。我长长在舒了一口气，小心翼翼地合上书本，极其认真地注视着印在封面上几个醒目的大字：成长不烦恼。是啊，成长不烦恼，我要丢掉烦恼的枷锁，欣赏成长中更多更美的风景。

《成长不烦恼》是通过主人公——马一左、马一右两兄弟生活中一些平常小事，展现了成长道路中我们所遇见的悲伤与欢乐。让我明白了在每个人的成长过程中有欢乐有悲伤，但它不一定是成为我们肩上沉重的包袱。

当我第一次上学时，面对着陌生的环境和陌生的面孔，恐惧和孤独感立即如雾般包围了我。于是，泪水不知不觉地从脸上滑落。这应该是当时每个小孩子的正常心理——害怕上学。经常躲在被窝里头带着哭腔央求妈妈的画面仍然使我记忆犹新。不知有多少回，坐在椅子上一边写作业一边擦着刚刚哭过的眼睛，在心中苦苦祈祷着快点把功课做好，有时也会困得倒在书桌上呼呼大睡……一幕幕都在我眼前闪过，那么清晰。也许就如书中结尾处的那句话一样：“长大这件事，就是这样悄悄地，悄悄地发生着……”

当我升上中学，成了一个初中生，心里又感到惶恐，觉得烦恼在不断增加中，想在努力拼搏之际看一下窗外的风景，却又被眼前的书本拉回了视线。罢了，放下书本自由自在地玩一整天，心里又萌生了一种无法言喻的罪恶感。我的烦恼，就像被蒙上一层灰黑色的网，扯不断也逃不出，只能在其中囚禁着，挣扎着。但是，另一个“自己”安慰着我说：“不要那么悲观，成长不烦恼，你的生活不可能都是多姿多彩，风和日丽。遇到一点小困难，就要沦陷在这里么？难道你忘记了孩提时期的种种？不去上学，因为完成不了功课而号啕大哭，你当时都把这些当成烦恼，最后不也闯过来了吗”

我如梦初醒，这些原来我认为是烦恼的事，其实是每个人的成长历程都会经历的。凡事保持一颗乐观进取的心，又何必给自己套上太多烦恼的枷锁来禁锢自己呢？这些学习上的困难，或许只是我成长道路上一个微不足道的考验！

以成长不烦恼为题汇总篇六

我从小成天都笑嘻嘻的，有时候和别人发了脾气，我总是第一个道歉，不到一下午，我又成笑嘻嘻的了。

一天，老师批评我了，说我做题总马虎，我咬了咬牙，忍过去了，做操时，我还是忍不住，眼泪流了下来，这一举动没有让任何一人看到，我又抹干了。经过这一上午，我把马虎的缺点改掉了。

我明白这点，，此刻我告诉你们，你们又传给大家，让这个时间变成完美的、梦幻的世界吧！

以成长不烦恼为题汇总篇七

时光像在奔赴一场神秘的约会，匆匆，匆匆地飞着。它扑棱棱地为我带走一页又一页，一本接一本的线装日历。不知道被它撒向了何处，就这样，从前的日子一去不复返。每一次燕子的来去，都会牵来一段让我难忘的经历：

花开花落，我们的友谊天长地久。

那年的桃花开得很旺，很美，每一张娇嗔的粉脸，都无声无息地编织着美丽的梦，它们像一群羞涩的少女，怀着对春天的渴望，纷纷挤上了枝头。就在这么烂漫的景下，你我相逢，相识，相知，成了挚友，成了曾许下“山盟海誓”的两个野小子。那一季的桃花真的很醉人，它们怯怯的笑魇是我们友谊的见证。

是的，天下没有不散的筵席，依旧是那片桃花林，却是落英的花雨。想起了“黛玉葬花”——原来，这是痛苦，伤感的语言。满地的心伤，也没能阻挡你离去的脚步。

望着满地的桃花，默默念着：花开花落，是谁都无法改变的。你的离开，也是我无法阻止的，有了这些桃花的相伴，我们的心会更近……如今，看见桃花便会想起你，我从不为你的离去而烦恼，因为你我有很美的回忆。

云卷云舒，努力的脚步永不停止。

作业充斥了我的脑海；成绩占据了童年的游戏在心中的位置；唐诗宋词、鲁迅、海明威……将我的挚爱《安徒生童话》挤走。有那么一段时间，我向往极了童年生活，我恨不得有台时光转换器，让自己重回童年。

然而今天，我又重新抬起总低着努力学习的头，不禁感叹到：云卷云舒，又怎是天空能操纵的？时间，虽然我也拥有，但我是无法阻挡它前进的。只有像天空一样，任白云舒展，才会呈现美的画卷。

任花开花落，云卷云舒，时间在飞翔，我在成长。我努力的生活、学习着，收藏成长路上点点滴。

以成长不烦恼为题汇总篇八

今天，我读了商晓娜写的《》这本书。

就说，她害怕马一左和马一右被陌生人拐走。“”讲的就是马一左和马一右成长中的事情，从中我体会到爸爸妈妈有多么关心和爱我。

读完这本书，我的感悟很多，我也发现生活中的细节也有跟这本书的内容相似的地方。

成长的过程就是破茧成蝶，挣扎着褪掉所有的烦恼和忧愁，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，幸福地颤抖。！

以成长不烦恼为题汇总篇九

成长的路上总会泪流满面，成长的路上总会磕磕绊绊；成长总会带给我们一些烦恼，总会带给我们一些压力；但亲情在、友情在、师生情在；成长，我不烦恼！

在成长的过程中，我烦难过、害怕过，曾也被成长的烦恼包围。到这人世间，每个人都有过成长的烦恼；烦恼，它或许是当你尝试新的东西是的困惑，或许是老师布置的任务对你自己来说太难，更或许是你的友谊出现了变更等等。烦恼，它代表了很多。

我也有过烦恼，它曾让我后悔万分，也曾让我泪流满面；但是亲情，使我的烦恼减轻。因为，亲情给了我幸福，让我懂得了家人的爱；更让我懂得了家人们给予我的宽容与关心。也正是一步步的成长，才使我一点点懂得感恩。成长带给我的烦恼，逐渐逝去了，更让我学会了的是怀着一颗感恩之心，因为家人们，他们给予了我太多太多，总是默默无闻，无私奉献，不图回报，只为我们健康快乐的成长。所以，成长不烦恼！

成长即使有烦恼，但我们也不要怕，去战胜它！

在成长中带给我们的烦恼时，友情也起到了很重要的一元素；友情，尝尝会使我们觉得人间处处有温暖。因为朋友，因为朋友带给我们的快乐、温暖。朋友使我们在成长中不孤单，有竞争力，也有喜笑颜开。朋友与我们一起去克服成长带给我们的烦恼，一起去学习，去成长。朋友带给我们的温暖或许是，在自己“摔倒”时他伸出的一只手；或许是在你哭泣时，递给你一张纸巾等等，这往往都会使我们觉得温暖万分。所以，朋友使我们成长不烦恼！

老师，一位辛勤的园丁，细心而又无私的教育我们；或许有人会问:老师？老师会让我们成长不烦恼吗？我来为你揭晓答案！在成长的路上，我们需要老师的指引。我们的烦恼，常常会使我们费尽心思，但老师，总会教导我们！

在成长的过程中，我们有烦恼，有压力，可以适当的发泄一下，常怀着感恩之心。成长，它会使我们知道做人的道理；烦恼，它也让我们学会了耐心对待。

以成长不烦恼为题汇总篇十

随着一天天长大，有很多同学会说：“真怀念幼儿园的时光，多快活呀！”“成长好烦，我真想一辈子都不长大。”我起初也这么想，可后来渐渐改变了这个想法。让我改变这个想法的，就是《女生日记》这本书。

书中的主人公冉东阳是个善解人意、情感丰富的小学六年级女生，她虽然不漂亮也不聪明，但却是那种同学、老师都喜欢的魅力女孩。

冉东阳乐于助人：她的好友梅小雅的妈妈要做生意，可有没有本钱。于是，冉东阳千方百计地蓄钱，最后终于蓄够了钱。帮梅小雅的妈妈开起了小百货店，而且还帮她去进货。

冉东阳足智多谋：在遇到几个人就要抢她钱时，她急中生智，装作与身边的陌生叔叔认识的样子，和他说话，从而躲过了那几个想要抢她钱的人。

我非常敬佩冉东阳的能干：在马加同学的父母出了车祸，有个小弟弟马达没人管时，冉东阳挺身而出，细心照料小马达，小马达被她照料的很好，不但不哭不闹，反而还“咯咯”地笑。冉东阳真是个值得欣赏、值得佩服的人。

这本书是我知道了许多以前不知道的道理，告诉我怎样度过一段敏感而有重要的时光，说明了快乐地成长和成长的快乐，给我很多很多的启示，读起来轻松，感受却深刻，它告诉了我们如何面对生命的成长，还告诉我们：！

亲爱的女同学们，都读一读《女生日记》吧！让我们一起快乐学习、快乐成长，！

以成长不烦恼为题汇总篇十一

今天，我读了商晓娜写的《》这本书。

这本书由“马一左马一右吵架了”、“运动会之前”、“”等故事合成的。其中，我最喜欢“”这个故事，它主要讲了马太太有了自己的微博后，就关注陌生人。有一天，马太太从微博上看见了几条寻人启事后，就打算每天去接马一左和马一右。马一左马一右非常惊奇，马太太就说，她害怕马一左和马一右会被陌生人拐走。“”讲的就这些马一左和马一右成长中的事情，从中我体会到爸爸妈妈有多么关心和爱我。

读完这本书，我的感悟很多，我也发现生活中的细节也有跟这本书的内容相似的地方。

以成长不烦恼为题汇总篇十二

少年，我上了初中。由于和那两个兄弟不是一个学校，我们在一起玩的机会越来越少。那时候“游戏厅”已经快淘汰了。我也没怎么去过。可是在我的世界里出现一个地方，它代替了田野、池塘、桃园。它叫做“网吧”。刚开始是同学带我去，后来就是沉迷于里面无法自拔。为了升级熬夜，为了装备熬夜，为了称号还是熬夜。直到有一天，我旷课了。“请家长”多么令学生恐怖的词语。由于我态度坚硬不肯认错，我妈来了我还是不肯认错。终于，我迈出了校门。回到家，我妈问我：“是你玩电脑，还是电脑玩你”。当时不太懂，后来想了一段时间明白了。是电脑玩我。

以成长不烦恼为题汇总篇十三

成长，似乎是一个不可逆转的话题。处在这个阶段的我们总是十分兴奋，十分叛逆，十分迷茫。我们会偷偷注意身边的人的一言一行;我们开始狂躁，不再是父母身边乖巧的安琪儿;我们失去了那份“初生牛犊不怕虎”的勇气，变得唯唯诺诺。

当第一缕阳光照耀大地的时候，我们便和千千万万的中学生一样，开始了漫长的求学之路。走进教室，再也找不见小时候踏入那里的欣喜，取而代之的竟是无比的压抑。看着那一张张陌生的脸，心中又升起点点惆怅。昔日那熟悉的脸庞，如今早已不知去向。

成长中的种种困惑如石头般吵我砸来，处在迷茫中的我，来不及躲闪。只好带着遍体伤痕，独自去品尝身心的痛楚。

还好上天及时的把我眷顾，赐予我一个知己。在遇见她之后，成长似乎变得不再如此糟糕。心头的惆怅如冰川遇见了暖阳，渐渐的融化了。原本陌生的脸，因她的降临，不在石化，变得如此灿烂。

她叫帆。就是这个人，在我原本无趣味的中学生活添上了一个绚丽的光环。她笑的时候很好看，很灿烂，仿佛这个世界已没有事没事能够是她的笑容僵硬;她的声音很空灵，仿佛不带任何杂质的风;她的头发卷卷的，很可爱处处充满着成长的朝气。

我常常带着一大堆的烦恼向他倾诉。如，这天的考试卷为何这么难老师这天讲的知识真没劲，我爸为什么老训我等诸类无厘头的问题。料到这，帆便那么的健谈，用搞怪的逻辑赐予我那些无厘头问题一个最不寻常的解释，而那个最不寻常的解释恰恰满做了我一个个接踵而至的疑惑。我感觉，帆就像是一个大口袋，大到能够装下我所有的烦恼。

向帆倾诉的时间长了，我感觉自己像是变了一个人似得。我也开始学着为自己成长中的烦恼自定义一个乐观的解释。渐渐地，我的笑声大了起来，我不会再认为那是不矜持的表现，我的话多了起来，我不会再认为那是不淑女的行为。活脱脱的，我变了，自信，乐观是我最形象的代言词!

其实成长，就是一颗美味的糖果，那唇齿留香的滋味回味我们无穷无尽的遐想。但是如果不加以节制，我们便尝不到那最初的那份甜蜜，取而代之的必定将是阵阵疼痛。所以成长中的我要学会排解烦恼，保护好我们的“牙齿”。只有这样，我们才会品味到更多的甜蜜与快乐!

其实我们每一个人都能够骄傲的大声说：我的成长不烦恼!