最新运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用(精选9篇)

在面对挑战时，我们需要制定一个可行的方案来解决问题。一个完美的方案需要具备明确的目标和实施步骤，以及合理的资源分配。一个好的方案不仅能够解决眼前的问题，还要考虑到长远的发展和可持续的效果。

运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇一

为了响应国家号召的8月8日全民运动日及促进志愿者和大学生之间交流，更好地展现清溪志愿者的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立清溪志愿者的形象，并培养团队合作精神，让新队友更好的融入志愿者这个大家庭中来，策划部组织一场面向全体志愿者的趣味运动会。

二、活动目的加强广大志愿者和大学生积极团结协作精神，以趣味竞赛形式，增进队友间交流，增强志愿者和大学生的凝聚力，丰富广大志愿者和大学生的日常生活，使志愿者活动更多姿多彩。

三、活动主题。

有你参与更精彩!

四、活动时间、地点。

时间：xxxx年8月7日下午15：30。

地点：清溪中学。

五、活动对象：

清溪全体注册志愿者和清溪镇大学生(大学生最多可以报80人(男生40，女生40)，先报先得)。

六、奖励方法：

计算每个项目总积分，积分最高队伍为第一名，共设第一、二、三等奖，奖励奖状和奖品。

七、评分标准：

每个项目以计时为标准，用时越少得越高，分数标准为：200、180、160、14060、40、20分。

八、比赛项目：

本次趣味运动会共有6个活动项目(螃蟹赛跑、五人六足、仙人指路、环环相扣(贪吃蛇)、快速跳绳、送鸡毛信)，2个备用项目(翻山越岭、山路十八弯)，每支队伍由10名运动员组成(不能超过10名，最少5男，5女)，每支队伍必须参加完成以上6个活动项目方可进行最后的排名。

1、螃蟹赛跑：参赛队员：6人，(3男3女);道具：篮球4个;工作人员：9名(a点1名并负责计时，b点1名，机动1名)。

比赛规则：

(2)、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线，否则加3秒;。

(3)、比赛中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行，并加时3秒。

(4)、抱球跑者必须回到起点重跑，并加时5秒。

2、五人六足：参赛队员：10人，(5男5女);道具：绑带10条，哨子2个，秒表2个，护具10套;工作人员：6名(起、终点各2名，机动2名，b点负责计时)。

比赛规则：

参赛队员分为男子组和女子组参赛。先由男子组从a点跑到b点，女子组方可从b点跑到a点。五个人并排站在一起,将脚两两绑住，由参赛队员自行绑绳，若在比赛过程中，绳子脱落，回起点重新开始，完成指定的50m路程后，计时停止。

3、仙人指路：参赛队员：10人，(5男5女);道具：篮球6个、毛巾6条、雪糕筒6个;工作人员：7名(起、终点各1名，b点负责计时，机动1名。)。

比赛规则：每个参赛队伍分为两组，每组三人，其中二人被蒙住双眼，并要求二人面对面共同抱着一个篮球。另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。从a点走向b点。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加3秒，篮球掉下来必须在原地整理好(负责指引的可以协助)再出发。到达b点后由另一组两名队员用同样的规则走向a点。所有队员完成后，计时停止。路程25米，每5米一个路障。

4、环环相扣(贪吃蛇)：参赛队员：10人(不分男女);道具：呼拉圈40个，绳子若干条;工作人员：9名(a、b点各1名，b点负责计时,机动1名。)。

比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别套上呼拉圈立于跑道两端的起跑线，裁判发令后，a点第1名队员首先出发，跑至b点，b点第一名队员把自己腰间的呼拉圈与第1个队员的呼拉圈用绳子绑住。用绳子连接好后，两名队员共向a点前进，到达a点后，与a点第2名队员连接，连接好后共同跑向b点依此类推。赛程为25米(可根据场地大小而定)。如在行走的过程中绑绳脱落，每次加10秒，待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过a点终点线所在线,计时停止。

5、快速跳绳：参赛队员：10人(不分男女);道具：长绳4条;工作人员：8名(4名裁判，4名计时员)。

比赛规则：10名队友组成，其中两名队友负责执绳，其余8人为跳绳者，跳绳者一上接一个分别从绳的一端跳至另一端，如果拌绳，当事人必须重新再跳一次，并加时3秒，直到全部都跳过为结束，计时停止。

6、送鸡毛信：参赛队员：4人(2男2女);道具：白纸若干张;工作人员：10名(起点、终点各2名)。

比赛规则：赛道全长100米，听到比赛开始的信号后，a点参赛记熟由场务发放的5个图案，跑到b点后又往回跑，回到a点后背出自己对应的数字后，再到下一位队员。每背错一个物品加时5秒，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

九、备用项目。

1、翻山越岭：参赛队员：4人，(3男1女);道具：粉笔一盒;工作人员：11名(起、终点各一名，机动一名，起点负责计时)。

比赛规则：比赛开始前一人俯身做山。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点俯身做山，再由队友翻过。如此往复，直到达终点。终点的另两名队友再出发。赛道长100米，起点设置一个标记点，之后每隔10米设置一个标记点，中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。

2、山路十八弯：参赛队员：6个(3男3女);道具：绳子4条;工作人员：4名。

比赛规则：6名队员一字排开，第一名队员先将一条绳子绕到腰上，第二名队员再从第一名队员腰上接着绳子的一端绕在自己身上，以此类推，如有绳子折起来绕，加时5秒并返回上一个队员重新绕，当绳子绕完第六名队员后，计时停止。

十、具体要求：

1、本次趣味运动会是促进我镇志愿者与大学生交流与沟通、凝聚青年、展示青年青春风采的一个专场集会。请各基层团组织高度重视，积极组织大学生参加。

2、一切行动听从大会指挥，自觉遵守大会纪律。运动员要尊重裁判，服从裁判。如有意见，必须通过队长向裁判及组委会反映。裁判员要认真履行岗位职责，准时、公平、准确、无误地做好裁判工作。

3、所有到会人员要爱护设施、器材，爱护花草树木，不准随意进入花坛、草坪，讲卫，有礼貌。比赛过程中其它队员不得进入比赛场地，以免影响比赛的顺利进行。

4、参赛队员必须充分了解自身的身体状况，如有不适应停止比赛休息，并告知工作人员。要处处注意安全，防止意外事故的发生。

5、各参赛队伍统一着装或统一颜色衣服，以确保本次活动顺利开展，营造热烈的氛围。各片区并于8月4日中午前填写好报名表(附件)通过oa或邮箱交镇团委办公室。

本次活动时间紧，请各基层团组织务必按时提前做好组织报名工作!

策划书频道。

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运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇二

一、指导思想：

通过开展亲子游戏，既可以加强家长与孩子之间的情感交流，提供老师与家长之间的沟通机会，推进家园之间的互动，增进了幼儿园与家长之间的感情，还可以培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐、竞争的乐趣、参与的欣慰。同时，通过此次活动，使孩子在游戏中得到锻炼，增强他们的自信心，充分体验集体生活，游戏的快乐。

二、活动原则：

每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，富有趣味性、竞争性。

三、活动口号：

我运动我健康我快乐。

四、活动时间：

20__年12月。

五、活动地点：

六、活动总指挥：

张文、蒋敏、黄秀琴、潘荫萍。

七、活动准备:。

1、制作横幅：实小幼儿园冬季亲子运动会。

2、发放邀请函，邀请幼儿家长来园参加亲子活动。

3、做好每个项目的报名和统计工作。

4、每个活动项目负责人做好参赛小选手和家长的安排工作以及相关游戏的物品准备工作。

5、布置活动场地。

6、做好活动时音乐的播放工作。

八、活动主持：

西园区：

王年静(小班)钱菊香(中班)沙维(大班)。

东园区：

刘芸(小班)姚玉莹(中班)田勤兰(大班)。

九、活动流程：

1、运动员入场。

3、领导讲话。

4、亲子游戏。

(1)个体项目。

(2)集体项目。

运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇三

为丰富校园文化，体现学校的教育特色，有机地将家庭、学校、社会结合在一起，让家长和社会进一步了解学校的办学理念及办学特色，增进家长与孩子、老师与学生之间的感情，我校拟定于20xx年x月举行趣味运动会。

x月x日（周四）——x月x日（周五）x月x日上午8：00～11：30三四年级。

x月x日下午2：00～5：00一二年级。

x月x日上午8：00～11：30五六年级。

操场。

2、运动会正式开始。

一二年级项目。

1、一分钟内的单人跳绳（每班报男女各3人）。

一分钟内的踢毽子（每班报男女各3人）。

一分钟内的师生跳绳（班主任带一学生）。

2、选报亲子趣味项目：

活动一：二人三足跑（每班报10组）。

游戏方法：在场地起跑线后，家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，家长和孩子一起出发向前跑，同一班级分两组进行迎面接力，以先到达终点线的班级为胜。

游戏规则：行进当中孩子要始终有一只脚在接触地面，不允许家长将孩子抱离地面，否则将不计成绩。

活动二：袋鼠跳（每班报10人）。

游戏方法：。比赛开始前，每组的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

活动三：呼啦圈接龙（每班20人）。

三四五六年级项目。

1、一分钟内的单人跳绳（每班报男女各3人）、

一分钟内的踢毽子（每班报男女各3人）、

一分钟内的双摇跳绳（每班报男女各3人）、

一分钟内的师生跳绳（每班班主任带一学生）、

一分钟内的大绳（每班报10人包括四男四女和两个摇绳者）。

2、拔河（每班20人男女各10人）。

1、本着全员参加的原则，每人限报一项。

2、活动设团体奖、单项奖。团体奖按班级各项成绩之和排列名次，得分多列前，得分相等按第一名多少排列名次，以此类推，取前三名。

3、本次活动设文明班集体一个，优秀组织班级一个。

4、单项奖取前六名，得分别为7分、5分、4分、3分、2分、1分。

5、双人项目取前三名，得分别为7分、5分、3分。

6、集体游戏项目得双倍分得分别为14分、10分、8分、6分、4分。

7、本次运动会对各个项目进行评奖，前三名将获得证书，第四名至第六名只记本班级分）。

1、亲子项目各班家长以自愿报名为原则，班主任统一向需要参加亲子项目的学生家长发出通知，以便家长及时了解情况，提前做好准备。

2、绑腿跑的项目由学校提供绑腿带（禁止使用学生的红领巾）。

3、全体学生统一穿运动服或校服和运动鞋，来参加运动会的家庭代表也请穿运动装和球鞋。

4、全体参与活动的班级，注意保持会场秩序，并保持好所在位置的卫生，会后评出优秀班级时将本班纪律作为重要参考。

5、学校的保安负责做好安全保卫工作，卫生室在现场设立急救工作点，负责当天的安全突发事件。

运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇四

（一)开幕式进场仪式(以班为单位单独评奖）。

1、评比内容及标准：

（1）、队列队形（占60%）：各班进场人数20人，男、女不限，队伍整齐，步伐整齐、步调一致。

（2）、精神文明（占20%）：精神面貌好，有朝气、有活力。

（3）、。服饰（占20%）：服装整齐美观，富于特色。

2、队伍不得在主席台前停超过20秒，否则扣分。

3、进场时两个班并列行进（各班成两路纵队行进，每路纵队走一条跑道）。

4、评委：学校行政、各级长。

（二）体育项目竞赛。

本届校运会设男、女单项各x项，集体娱乐项目x项，分田径场、篮球场、升旗区3个场区进行。

（三）闭幕式：1、集合。2、颁奖。

运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇五

为全面实施素质教育，促进师生身心全面健康发展,进一。

步活跃校园文化生活,根据我校的实际情况,经研究决定举办。

二.运动会口号:运动强健体魄，责任铸造辉煌。

三.运动员选拔及报名时间:3月24日---3月27日。

四.召开时间、地点：4月1日---2日学校操场。

五.比赛项目设置、参赛人数、负责人及奖励名额。

学生组：

负责人：

2.男、女生自行车慢骑：每班男生3人、女生3人。

各奖前3名。

负责人：

3.男、女生跳绳：每班2人各奖前3名。

负责人：

4．男子1000米每班3人奖前3名。

负责人：

5.女子800米每班3人奖前3名。

负责人：

6．男、女生乒乓球单打每班男生2人、女生2人。

男子组负责人：

女子组负责人：奖前三名。

负责人：

负责人。

10、趣味类：齐心协力每班男、女生各2人奖前3组。

负责人：

教师组：

1、乒乓球赛奖前三名负责人：2、跳棋比赛奖前三名。

负责人：

3.男、女教师篮球定点投篮各奖前3名。

负责人。

4.教师自行车慢骑奖前3名负责人：

六．各个比赛项目采用负责人制，负责人全权负责该项目的比赛规则的制定及比赛场地的划置，要在规定的时间内进行完比赛，并把获奖人员名单及时报木乐干老师处。

七．其他要求：

1．各班参赛队员的选拔工作由班主任、体育教师负责，在3月27日12时前将参赛队员名单上报至比赛负责人处。

2.各场比赛班主任均要到场，全力做好学生的安全工作，维。

护好比赛现场秩序。

3.各个比赛项目运动员的预选及初赛时间，一般在每天下午。

第四节、体育课或班会时间进行。

4.各班均要成立啦啦队，营造浓厚的的比赛氛围。成立茶水。

供应小组，全力做好后勤工作。

5.比赛先进行完的项目，若其他项目的负责老师人手不够时。

要及时给予帮助，各个项目之间要互相配合互相支持，确保。

6.各个比赛项目所需器材，由项目负责人商量后，于3月26。

日12点前报总务处予以购买。

7.教师组根据比赛名次奖励价值不等的物品。比赛结束后学。

校将给为每个比赛项目的圆满完成而付出辛勤汗水的老师。

发放纪念品。

比赛次序。

11、趣味类：齐心协力12、拔河比赛13、师生篮球赛。

第七届秋季运动会。

主要负责部门：主要协助部门：活动策划书。

前言。

为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助，我体育部做出以下策划。

一.活动名称。

xxxx第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。

二、活动目的为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。

三、赛前准备及具体事宜安排.

1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。

2、初试选拨时间定为9月27、28、29日，针对不同专业班级课程安排的不同，做出适当的运动员选拨顺序安排。各项目筛选出12名候选。10月9—12日进行第二次筛选,10月13-14日进行第三次复选，最后决出最终参加比赛的运动员名单。

具体选拨原则依据:进行根据管理学部运动员在第六届运动会中获取名次的排名先后的优先录取有经验有成绩的老运动员;公开测试,秉承公平公正原则；对一些特殊项目进行人员上的调整，主要针对男女三项全能。

运动员选拔时间及流程安排.1、选拔时间和地点。

2011年9月27日---10月14日在xxx田径场举行2、参加单位。

所有报名参加xxx第七届运动会的运动员。3、选拔项目。

（一）男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、三项全能、跳远、三级跳远、跳高、铅球、110米栏。

时间，告知实行专人负责制。

配合体育部进行初试的学生会干部，必须配带工作证，不准与运动员或体委发生口角，有任何情况，需及时向体育部反映。

附：在测试的前天晚自习或当天早自习，体育部需向运动员及体委告知测试。

赛前准备。

1、体育部负责必备医药品的采购和准备。

2、人力资源部负责运动会方阵队的选拔和训练（7*10人）。3、将运动员按参赛项目分组，安排学生会干部带队，明确职责。

运动会训练人员调动安排表四、活动期间具体安排。

1、运动场设立管理学部的驻点，关注参赛运动员，做好后勤工作，后勤工作由丁祥涛全权负责，具体部门是劳卫部、女生部负责。2、每一个小组的负责人必须在比赛项目开始前30分钟，召集该比赛项目的运动员，配合运动员做好热身。若运动员没能按要求及时到达场地，项目负责人应迅速主动联系运动员。

3、组成宣传小组，及时对学部运动员们的比赛动向进行追踪了解和报道，对获得好成绩的运动员进行褒奖，同时对每位参赛选手进行鼓励，宣传报道由宣传部和编辑部共同负责。

大秦乡中心小学。

二零一一年八月二十八日。

（2011-2012学年度第一学期）为全面落实“阳光体育工程”精神，增强我校体育工作的针对性和实效性，丰富学生的体育活动，激发和保持学生的运动兴趣，提高学生的体质健康水平，培育顽强拼搏、团结合作的体育精神，推动我校体育工作更上一个新台阶。经研究决定举行我校秋季运动会。现将活动方案通知如下：

一、活动主题：

办快乐教育，建和谐校园，强师生素质，创特色效应。

二、活动时间：

10月29下午--30日。

三、活动地点：

操场。

四、活动组织：1、活动领导组：

组长：兰荣贵。

副组长：伍鑫李宏伟。

组员：各班班主任。

职责：统筹领导此次运动会的筹备及举行。2、裁判组：

总裁判长：李小平。

裁判长：袁文睿。

裁判员：马建平兰喜萍闫建明王保强。

职责：确定比赛项目、比赛标准，运动员造册，并进行赛时裁判工作。

3、后勤保障组：

组长：杨维义。

组员：张国平。

职责：负责场地规划、音响设备、茶水供应、成绩登记、奖状印制等工作。

五、活动内容：

（一）趣味：

1-2年级：多足虫竞走（8人）。

搬运球接力（2男2女）。

跳绳（2男2女）。

沙包掷准（1男1女）。

3-4年级：乒乓球托球跑（2男2女）搬运球接力（2男2女）。

拔河（8男8女）。

5-6年级：齐心协力（3男2女）。

四人五足（2男2女）。

拔河（8男8女）。

教师组：齐心协力两人夹球跑四人五足摸石过河袋鼠跳接力（二）竞技：

3-4年级：60米100米200米立定跳远掷沙包5-6年级：60米100米400米跳远跳高垒球实心球（女）铅球（男）。

六、活动要求：

竞技比赛每班限报6男6女，每人限报2项。

七、积分办法：

参照田径运动竞赛规程积分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分计算。若不足8名则向前递减一名计算。

八、奖项设置：

计算班级团体总分，按年级排列名次，每年级取前三名。

九、注意事项：

1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。

2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。

运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇六

公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)

1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)

2、比赛奖品

1、踢毽子比赛

细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。

2、二人三足跑比赛

细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

4、趣味绣球

细则：

(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

5、摸石过河

细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)

6、翻山越岭

细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标记一次。a先在第一标记物处当“岭”，b在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后b当“岭”，由a进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短决定名次。如中途翻越不成功，则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)

运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇七

办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。

蕉城镇社区居民委员会。

蕉岭县文化体育局。

20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心。

简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。

1、集体项目。

（1）拔河（2）15米运球蛇形接力跑。

（3）共渡难关（跳绳）（4）时代列车（5）爱心速递。

2、个人项目。

（1）托乒乓球跑（2）袋鼠跳（3）50米二人三足跑。

参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；

趣味个人项目现场报名参与即可。

（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。

集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；

个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）。

（一）优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演。

（二）各参赛队伍参加入场式。

（三）领导讲话。

（四）组织进行各个体育项目。

（五）颁发各种奖项。

（一）20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场。

报名。

（三）报名地点：蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室。

（一）发展体育运动增强人民体质。

（二）时尚运动健康精彩每一天。

（三）我运动我健康我快乐。

（四）生活奔小康身体要健康。

（五）科学锻炼有益健康人人运动拥有健康。

运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇八

团体项目(每队都要完成两项团体比赛，要求所有队员相互协助完成此项)。

场地：跑道长度100m，宽2.5m(即两条跑道)设起点和终点。

器材：水桶4只，在桶高16cm处标线装水至16cm线。

规则：运动员从起点开始，在听到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后，运动员迅速提起水桶起跑，跑至50m处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100m处把水桶交给第三名运动员，第三名运动员往回跑至50m处把水桶交给第四名运动员，第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时，比赛结束。

评分标准：

a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。

c)比赛结束后，桶内的含水量若低于13cm则在最终时间里加上2s，若低于10cm，则在最终时间里加上4s。

两盘水带接力(每轮5支队伍)。

场地：足球场赛区，长50米，每队宽2米。

器材：水带10节，水枪2个。

规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后将水带整理好，跑至第二名运动员处，并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好，并带着水带跑到第三名运动员处(期间将水枪接好)。第三名运动员在接过水枪后，将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点，比赛结束。

评分标准：

a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次警告的`取消该顶目成绩。

c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。

个人项目(参赛者个人按要求完成项目)。

根据不同情景选择适当灭火器（男生项目）（4人为一组）。

场地：跑道长50m，宽2.5m。

器材：灭火器5个，桌子5张，问题卡若干张。

规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后跑至30m处选择问题卡，然后跑至50m处选择正确的灭火器，并将灭火器带回到30m处，并将问题卡的编号告诉工作人员，工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后，将灭火器跑回至50m处，最后跑回至起点，比赛结束。

评分标准：

a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

c)比赛过程过程中，灭火器掉落在地的在最终时间里加上5s。

d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5s。

背应急包400米赛跑（男生项目）（7人为一组）。

场地：跑道长400米(即跑道一圈)，设起点和终点.

器材：应急包7套。

规则：运动员在起点处由工作人员(或专业人员)协助背好应急包，听到发令后才可起跑。应急包不得掉落，人和应急包必须同时冲过终点。

评判标准：

a)运动员听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道，在100米内越过其它跑道算犯规警告一次，连续两次警告取消该项成绩。

c)以用时最短，应急包佩戴最好的取名次。

d)若应急包佩戴不整齐，则在最后成绩里加5s。

整理水带（女生项目）（5人为一组）。

场地：足球场赛区长50m，宽2m，设起点和终点。

器材：消防水带5条(长25米)。

规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后方可开始整理散乱的水带，并将其运送到50m以外。人和水带同时冲过终点，比赛结束。

评分标准：

a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次警告的取消该顶目成绩。

c)水带必须整理成捆状，不得散落，到终点处水带不整洁的在最终时间里加3s，严重不整洁的可取消其该项成绩。

穿消防服（女生项目）（5人为一组）。

场地：足球场30米，设5条跑道，宽2米，设起点与终点。

器材：消防服5套，桌子5张，问题卡若干张。

规则：运动员在起跑线处，听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈，前行至前方桌子处，选择一张问题卡，并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好，最后跑回起点，比赛结束。

评分标准：

a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)着装不正确(拉链未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。

c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

d)回答问题错误或不回答者，加时3s，回答正确者则在最终时间里减去3s。

运动会活动方案策划运动会策划方案模板通用篇九

五月初(具体时间待定)

公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)

以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励

1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)

2、比赛奖品

1、踢毽子比赛

细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。

2、二人三足跑比赛

细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

4、趣味绣球

细则：

(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

5、摸石过河

细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)

6、翻山越岭

细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标记一次。a先在第一标记物处当“岭”，b在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后b当“岭”，由a进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短决定名次。如中途翻越不成功，则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)