人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
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但是,这种“幸福生活”已经将我们的身体拉向了“亚健康”,更使我们生活的环境受到严重的污染。所以我们应该顺应自然,成为生活的主人,大家一同过“低碳”环保的生活,保护我们的自然环境。
低碳生活是一种环保、文明的生活方式,可以通过节水、节电、节油、节气等等方式尽力减少生活作息所耗用的能量。“低碳生活”即节能又环保,选择“低碳生活”营造节约型、低碳型的社会氛围,作为80后的新一代,我放弃开车、放弃骑电动车的交通方式,选择了即方便健身又低碳环保的自行车。
自行车,其实早就已经成为发达国家现代文明的标志,历史的车轮已经进入低碳经济时代,越来越多的人把目光投向了自行车,受到越来越多的人的青睐。
作为众多城市生活中上班族的一员,由于没有时间也没有地方锻炼,在选择骑自行车上下班之前已经有好长一段时间没有锻炼身体了,感觉身体远远不如从前。自从选择骑自行车上下班后,我已坚持一年多的时间每天骑行30公里,每天历时两个小时。在这两年多的时间里,我的体重没有增加,我的食欲变得越来越好,我的身体也越来越健康。
中山大学附属肿瘤医院的副教授李力人曾说过“骑自行车属于低投入、高产出的健身方式,如果能长期坚持下去,可增强心血管功能,提高人体新陈代谢和免疫力,起到健身防癌的作用”
说起骑自行车,还有很多好处。一方面方便快捷,随着社会的发展,汽车发展的速度是突飞猛进,人们很容易就能领教到堵车时的烦躁,看着车窗外自行车已骑得很远,自己还在原地踏步,心里那个羡慕嫉妒恨只有自己才能体会得到。另一方面是自行车不烧油、不交保险费呀、车位费呀,为我们省下了不少的银子,关键是没有了尾气的污染,即方便又环保。最重要的是,骑自行车改善心情,骑自行车可以让自身感觉轻松愉悦,积极向上,减少了堵车时的抑郁和压力,大大改善了情绪,提高了自尊。
当然不是说骑自行车就可以随心所欲,就没了缺点。大家在骑车过程中一定要注意自己的骑车姿势,调整好自行车鞍座的高度和把手,踩踏脚板时,脚的位置一定要恰当,用力要均匀,不正确的骑车姿势也会引起踝关节和膝关节发生疼痛。当然爱美的女士还要做好防护措施,主要就是注意防晒。
总之,骑自行车锻炼身体, 是一种简单安全、省钱省油、省地省存车费还不塞车的即低碳又环保的生活方式。既然我们没有时间去选择像击鼓、舞剑、摇扇、抖绸、太极等这样的锻炼方式,何不积极行动起来,从自身做起,从现在做起,从点滴做起,使绿色出行成为一种时尚,让低碳环保成为一种自觉理念。能步行,就不骑自行车;能骑自行车,就不开或不乘坐机动车;非用机动车时,首选公交车。
加入骑行一族吧,可以随时随地享受骑单车的那一份悠闲,释放都市生活的压力。
绿色出行,共享健康生活!绿色出行,共享悠然生活!绿色出行,共享低碳生活!
让我们都能坚持下去,成为持久的行为,这样我们的生存环境才会越来越好!
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亲爱的老师、同学们:
大家好!我是三年级三班的,今天我演讲的题目是——低碳出行。
让我们先谈谈中国的二氧化碳排放。中国二氧化碳排放量居世界第二位,约27亿吨,人均2吨。据估计,到20xx年,二氧化碳排放量将是20xx年的1.32倍。到20xx年,中国的二氧化碳排放量将超过美国。居世界上第一位。这个数据不查,我还真的不知道有这么庞大,不禁觉得有些心寒。
在每天的二氧化碳排放中,二氧化碳必然有一份是通过交通运输排出的。很多人可能会有这样的疑问:环保和交通似乎是不相容的。事实上并不是,相反,低碳出行不仅有利于社会和自然,而且对自己有益。例如,与开车相比,骑车上下班不仅减少了二氧化碳的排放量,而且不担心油价上涨,身体也得到了锻炼,不用担心体重的增加。
事实上,低碳出行并不像每个人想象的那么难,每个人都可以做到。如果你去一个8公里以外的地方,你把驾驶工具换成轨道交通,那么你将减少1700克的二氧化碳排放量;当你外出时(路程较近的),可以乘公共汽车,尽量不要开私家车,也不要打滴;开车出去要有计划、购物最好一次性购买,自驾游要注意驾驶的方向和道路……这样既节省了时间、能源、金钱,也减少了二氧化碳的排放,何乐而不为呢?
现在的地球,由于大量的二氧化碳排放,环境正在逐渐恶化,温室效应导致全球变暖、冰川融化、海平面上升,这不仅威胁到人类的生命,也威胁到地球上其他生物的生命。选择低碳出行势在必行。
也许我们个人的力量是微不足道的,就像一棵小草,但是只要我们团结起来,选择低碳出行,用行为和语言让别人加入到低碳出行的行动中来,不管怎样,总会为祖国增添一点绿色。
谢谢大家!
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全旗的居民朋友们:
随着社会的进步和发展,低碳生活已成为一种自然、绿色、健康的生活方式。阿右旗是我们共同的家园,环境与我们每个人的生活息息相关。合理使用资源、推进节能减排、践行绿色生活是全社会的共同责任,同时,良好环境的受益者也是我们每一个人。为此,我们倡议全旗的居民朋友们积极行动起来,低碳生活、绿色出行、从我做起:
一、绿色出行
1、深入体验绿色出行新方式。广大居民朋友们要自觉参与到低碳出行,文明交通行动中来,尽可能选用自行车、步行方式,尽量减少摩托车、汽车的'使用,既锻炼了身体,又保护了环境。倡导购车族尽量选择低油耗、低排放、低污染、更环保的汽车;倡导广大有车族每周主动少开一天,尽可能采取自行车或步行等低碳绿色的出行方式。
2、切实打造绿色出行新时尚。广大居民朋友们,从科学角度讲,自行车是能源转化效率最高的一种交通工具。据统计,骑自行车出行100公里,可以节油约9升,相应减排二氧化碳20.7千克。自然、朴素、节俭的生活正在回归,责任、义务、健康已经成为新的生活时尚,请加入到骑行中来,共享环保健康生活!
3、不断养成绿色出行新规范。倡议大家严格按交通法规行驶、出行、停放车辆,严禁在学校、医院等人口集中地占道、快速行驶,更不要在行驶时双向停车进行谈事聊天,确保阿右旗的广大居民出行顺畅、秩序良好。
二、低碳生活
1、从我做起,从生活中的小事做起,养成勤俭节约的良好习惯,珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸,尽量减少使用一次性生活用品,出门购物,尽量自己带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋,都减少使用。每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生,自然滋润。
2、爱护公共区域卫生,不随地吐痰,不在公共场合吸烟,不乱扔垃圾,不乱倒污水,保持卫生清洁。
绿色出行、低碳生活。每个人的一小步,健康文明的一大步,广大居民朋友们,让我们一起行动起来,让我们的家园多一丝绿色,多一路通畅,多一片清新,更多一些健康!
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