讲究卫生从我做起的演讲稿(实用17篇)

演讲稿的结尾要给听众留下深刻的印象，可以总结主要观点、呼吁行动或留下一个悬念。演讲稿中的语言应该以简洁明了为原则，尽量避免使用过于复杂或晦涩的词汇和句子结构。每一次演讲都是一个机会，不论成功还是失败，都是成长的过程。

讲究卫生从我做起的演讲稿篇一

大家好，今天国旗下讲话的主题是《讲究卫生健康成长》。

队员们，寒冷的冬天已经离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，我们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边，各种细菌、病毒也在悄然生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着我们大家的健康。

因此，我们要时刻关注个人卫生与环境卫生，养成良好的卫生习惯，远离疾病，尤其是在这容易引发传染疾病的春季，我们更应该积极采取各种预防措施，防患于未然，健康成长。因此，我们要做到：

首先，我们应尽量减少到商场、影院等人口密集的公共场所，乘车时戴好口罩，避开频频咳嗽或打喷嚏的人，杜绝空气或飞沫等途径传播。

其次，我们要时刻注意个人卫生。要勤洗手、勤换洗衣物、勤晒被褥等。

第三，衣、食细节要注意。春季气候多变无常，要根据天气变化适当增减衣物，要多饮水，不喝生水，养成良好的饮食习惯，合理营养，不挑食、不偏食，不食用不清洁的食物，杜绝购买三无食品，不吃生食。

第四，除个人卫生外，还要注意身边的环境卫生，我们要适度开窗换气通风，经常保持室内清洁、空气新鲜，教室做到定期消毒。

最后，我们还应加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。

亲爱的队员们，健康是一个人最大的财富，是一切幸福的基础，也是做人的基本责任。要想拥有一个健康的体魄，就要求我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，讲究个人卫生，共同维护营造一个健康卫生的学习生活环境，茁壮成长，快乐学习！

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讲究卫生从我做起的演讲稿篇二

我今天演讲的题目是“学雷锋，我的梦”。

又是一年长空鸣雁，又是一年芦花飞扬，又是一年风霜雨雪，又是一年桃李飘香。“桃李不言，下自成蹊”，他见证了一个平凡却又伟大的共产主义战士——雷锋。雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，使他牢牢的印在了千千万万人的心中，成为我们永恒的榜样。

他，只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;他，不足50公斤，却激起我们心灵深处浪花层层;他，只有22岁，却永远年轻。永远印在千千万万人的心中，他就是——雷锋。

“病人之病，忧人之忧。”助人为乐是他人格升华的标志，雷锋叔叔就是一根蜡烛，默默地燃烧了自己，照亮了别人。那闪闪的烛光让人赞赏;那闪闪的烛光催人奋进;那闪闪的烛光激励着一代代有志向的人，然而1962年8月15日，人民好儿子雷锋不幸殉职，但是雷锋的精神并没有消逝，新时代的雷锋接踵而至——人民教师张丽莉，20__年5月8日，一个让所有的人肝肠寸断、撕心裂肺的时刻。学生们像往常一样放学，突然，原本停在路旁的客车猛地向学生们冲过来。危急时刻，只见张丽莉向前一扑，将车前一名吓傻的学生用力推到一边，又用身体撞开了另外的一名同学，自己却被无情的车轮扯到车下，残忍的车轮从张丽莉老师的双腿上的碾压过去，牛仔裤破裂了，肉都翻卷起来，路面满是鲜血，惨不忍睹。同学们哭喊着“快救救老师、快救救老师、快救救老师……”张老师被送进了医院，时间一分一秒的过去，钟摆的敲击声敲在了时钟上，更深深的敲在了大家的心里。敬爱的老师，您是一只蜡烛，你的博大爱心放射着耀眼的光芒;您是幸福的使者，您那甜蜜的微笑将会化作一条淙淙的小溪，永远流淌在学生的心田……让我们人人学雷锋，人人做雷锋，把我们有限的生命，“投入到无限的为人民服务中去”，将雷锋精神永远传承下去。

你看，

课堂上充满朝气和活力，我们把疑问消融在乐观的笑意中;。

同学间洋溢亲情和爱心，我们把帮助点缀在彼此的握手中;。

劳动时挥洒快乐和辛苦，我们把清洁凝结在晶莹的汗水中;。

……。

让我们永远记着雷锋，让我们一起做一个新时代的雷锋!

“驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。”斗转星移，移不走雷锋的魂灵;岁月流逝，逝不去我们的热忱。我相信，只要我们充满爱心和奉献精神，雷锋精神必将在我们身上延续!让我们行动起来，用自己的满腔热忱共唱一首雷锋的赞歌，让雷锋精神永驻我们的校园!

我的演讲完毕，谢谢大家!

讲究卫生从我做起的演讲稿篇三

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是七年级13班的孙xx。今天我演讲的题目是——《常规教育从我做起》。

让简单的常规不简单，让平凡的小事不平凡。什么叫做不简单？什么叫做不平凡？我认为，把简单的、平凡的常规小事千百次地、日复一日地做好就是不简单、就是不平凡。同学们都知道一屋不扫，无以扫天下的道理，所以在诸如教室、卫生区的常规工作上；在每天老师教授知识的时间里，大部分班级、大部分同学都能从严、从细、持之以恒地去做好工作，学好知识。

品质和正确的生活态度，他们的行为在校园中织就了一道美丽的风景，他们是我们全校同学身边的榜样。

各位老师、同学们，生活的理想就是为了理想的`生活。我们日复一日、年复一年的学习和工作着。不因为生活的重复而厌倦，不因为生活的简单而懈怠，不因为生活的平凡而叹息。千里之行，始于足下。万丈高楼，起于寸土。积土可以成山，积善可以成德。正是千千万万个这样的简单平凡的日子、简单平凡的小事，织成了我们每一个同学的人生。我想，倘使我们所有的同学能够过好每一个平凡的日子，能够做好每一件简单的小事，则我们就一定能够为自己创造一个多彩而理想的人生。

谢谢大家！

讲究卫生从我做起的演讲稿篇四

同事们：

大家好!

今天，我演讲的题目是认识安全，从我做起。

我们辛勤地劳作着，生活着，我们的家庭和睦，美满幸福。但是，亲爱的同志，您想过吗?如果有那么一天“安全生产责任事故”发生在我们身上，无论是人身的还是设备，我们的事业就会毁于一旦，我们的心就会流血，我们的家人就会流泪，并永远笼罩着散不去的阴霾。

《电业安全工作规程》是每一个电业工人的护身符。谁违反了，就等于飞蛾扑火。违章导致如此严重的后果，不能说大家没有认识。那么为什么又常有违章的事发生呢?我想有一个关键的问题长困扰着我们。那就是：我们总是相信自己所谓的经验，原谅自己的疏忽，甚至放纵自己不遵规守纪的行为，最终，一足失成千古恨!!

从小在电建公司长大，总听父母在茶余饭后说：有人不慎从水塔上掉了下来，有人不小心被电弧烧伤，有人操作机械时被切断了手指，每每听到这些，我总想，电力行业的.业绩难道是在血与泪的铺垫中完成的吗?!后来，我到电力系统工作了，并在实际工作中深深起会到：许多事故本来可以完全避免，但是，违章、疏忽、经验主义甚至纯粹是违法行为，导致发生了一次又一次悲惨的事故。

就在我刚上班的那一年底，公司在深圳妈湾电厂安装机组时锅炉出了一件特大事故。11月6日早上，锅炉本体班的同志在吊装几十吨重的大构件时，由于道链断裂，重物带着六名工人从几十米的高空坠落下来。听到一声巨响，所有在现场的人都跑了过去，一时间，我不能相信眼前的景象：早上还和我们一起上班有说有笑的六位同事，瞬时像树叶一样从空中落了下，静静的躺在地上，寂然了无声息。他们面目全非，甚至大家都无法把他们抬到车上，我的生龙活虎般的工友啊，此刻像玻璃样地碎了。面对如此场景，我的心一阵一阵地绞痛!痛得无法呼吸。

这就是1993年11.6特大群亡事故。事后事故分析中，我才知道，他们把安全带拴在了吊动的物件上，而《电业安全工作规程》第586条明确规定，安全带禁止挂在移动或不牢固的物件上。因为违章，六个年轻的生命还未绽放青春的绚丽，就这样凋谢了，因为违章，六家年迈的双亲白发送黑发，寸断肝肠!

落实到严谨的行为中，谨于思慎于行，才是我们搞好安全工作极为需要的哪。

我是一名普通的水汽值班员，平平凡凡的岗位，平平凡凡的工作。平凡但不平庸。也许，有人觉得我的工作平淡无关重要，其实不然。在电厂中，正是这些平凡岗位的人，丝丝相连，环环相扣，才有了安全纪录的一再刷新，才有了一流的韩电。

我们要拥有一颗爱岗敬业的心，要有始终如一的勇气和踏踏实实的工作。不管是你选择了这份工作还是这份工作选择了你，在工作中，不要放过任何一个小小的异常，不做任何一次小小的违章，精益求精的学习，对每天工作中碰到的问题务必搞懂，才能做到“天天清﹑日日高”，从现在做起，从自身做起，扎扎实实做好每一项安全工作。

亲爱的朋友们，生命是宝贵而美丽的，让我们珍爱生命，远离事故，把安全这个话题深深印在每个职工的脑海里，扎扎实实贯彻于我们的工作中，让生命绽放更绚丽的色彩!

我的演讲完毕，谢谢大家!

讲究卫生从我做起的演讲稿篇五

尊敬的老师，同学们：

你们好!

今天我演讲的题目是《做一个守纪的四中人》!

众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦。“礼仪”也就成为了中华民族上下五千年的显著特色。

《中学生日常行为规范》也明确要求：现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。而在学校里，“文明”“礼貌”“遵规守纪”，这三个词的知名度一点儿也不亚于校训：“爱国”“敬业”“求实”“创新”。的确，处于多梦季节的青少年，萌发着五光十色的理想胚芽。每个人都有自己的追求!在这孩子与成人相错的十字路口前，在这漫漫的人生路上，“文明”、“礼貌”、“纪律”就犹如夜行人的灯光，远航者的罗盘;是人生乐章的主旋律，人生图画的主色调。莎士比亚曾说过：生活里没有书籍，就好像地球失去了阳光。而我想说的是：当一个人不知道文明、礼貌、纪律为何物时，就犹如鸟儿失去了翅膀。

这个人空得一身臭皮囊，却缺少了一点内在的东西，一点闪光之处。而在生活中，校园里，在我们的身边，不乏有这样的现象：校园里，见到老师，不知道问好;生活中没有秩序，不懂得谦让;大庭广众下，公开骂一些不堪入耳的脏话!这难道是礼貌吗?不，这是无礼!清澈的小河里，干净的宿舍楼转瞬间成为了垃圾的天堂!崭新的门板霎时被破坏得惨不忍睹!这难道是文明吗?不!这是无耻!平日里，披头散发，不修边幅，长长的指甲中藏污纳垢。

这难道是潇洒吗?不!这是邋遢!如此看来，一个人的素质是多么的重要啊!现在，我校正在创建全国示范性高中，我们又是二中的形象代言人，如此行为不仅有损我校的形象，而这样的我们又怎能成为祖国未来的建设者呢?那么，身为主人翁的我们，由该怎么做呢?讲文明，守纪律并不是空泛抽象的概念，它的内容也不局限于礼貌待人、严于律己，而是我们要把它与自身融为一体，使之成为自我的一种独特风采，无时无刻不散发着迷人的魅力，给人以一种完美的和—谐。

和—谐的`文明只是在碰到老师时，送上一句温暖的问候;只是在饭堂排队时一次礼貌的谦让;只是平日里整理好自己的仪容，爱护自己身边的一切…你小小的一个动作——捡起地上的一点纸屑，或者，在这场比赛过程中，保持安静，不喧哗，做个文明观众。这些会让你非常自在。感受一下，呼吸着周围一丝丝新鲜的空气，那种感觉是不是特别美妙呢?人，不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。当你把讲文明守纪律这种气质恰当的集于一身时，你，就是最可爱的人!在这场热潮中，你就是弄潮儿!青春给予了你太阳般的热情，水晶般的纯洁。

你的一举一动无时无刻不散发着超倍的魅力!因为，你，就是邹城四中的金字招牌!请记住!做一个守纪的人!做一个可爱的四中人。

讲究卫生从我做起的演讲稿篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

粮食的生产并不容易，从小我们就读过古诗，“粒粒皆辛苦”。也是明白珍惜，不能去浪费，而拒绝浪费这件事情，也是要从我们自己去做起，同时要弘扬开来，让更多的人都是懂得去拒绝浪费，珍惜我们辛苦所得的粮食。

拒绝浪费这个事情其实要做好，并不是那么的难，只要我们有这个意识，然后在实际的一个生活里面去实践其实都是可以做到的`，打饭的时候，只打自己够吃的就好了，买东西的时候也是够用就好，不要去攀比，更是不要觉得大方就是好的，或者在请客吃饭的时候点一桌子的菜，可是却又是吃不完的，拒绝浪费不但是我们自己在学校要去做好，同时回到家里也是如此，和家人也是可以做好，很多的时候我们父母赚钱并不容易，更是要去珍惜这份付出，去珍惜我们的收获。得到的每一个东西都是宝贵的，而不能觉得拥有了就是属于自己无论怎么样都是可以，更是不能去浪费掉了。其实还有很多的人并不是那么的温饱，特别是贫穷地方的更是如此，我们珍惜一点，把多余的捐赠出去，可以更好的帮助到他们。

从我们自己去做起，每一个小的事情，做好了其实就会变成一个好的习惯，懂得拒绝浪费懂得去珍惜，那么到了看到别人浪费的时候也是会去制止，去把这种理念更好的传达给更多的人，让大家都是懂得珍惜的重要性。同学们，珍惜我们所拥有的其实并不是那么难，而且做好了，也是会养成好的习惯，更加的节俭，更加的明白他人的劳动成果是要去珍惜，去懂得拒绝浪费，是我们该有的一个素养，同学们，我们这个社会的物质资源是有限的，我们多一些的珍惜，也是可以给我们的后辈多留一些，同时也是让该有的成果物尽其用，而不是变成了垃圾。老师也是和我们说过很多关于珍惜，关于不要浪费的事情，在这我再来说，也是希望我们大家更加的重视，的确我们的校园里面也是有一些浪费的事情。

餐厅里有多的剩饭剩菜，有些同学买的零食不吃完就扔掉了，或者一个苹果吃了几口就不要了，物质虽然是丰富的，但是也是要懂得珍惜，不是我们花了钱就可以去浪费的，多一些的珍惜，懂得拒绝浪费，也是一个良好素质体现，让我们一定行动，从自己去做起，拒绝浪费吧。谢谢！

讲究卫生从我做起的演讲稿篇七

尊敬的评委，老师，同学们：

你们好！

今天，我演讲的题目是：诚信从我做起。

诚信是人生的第一张名片，诚信是生命中无形的财富。

诚信，是中华民族的传统美德。在浩瀚的历史长河中，我们的祖先就大力倡导，弘扬诚实守信。翻开历史的长卷，一个个重信义，轻生死的感人故事历历在目。"曾子杀猪，以信教子""商鞅立木取信"流传千古，永垂不朽。让我们深深明白：一个人，为人诚实，表里如一，是多么重要。自古以来，凡能成就一番事业的人，都是不自食其言的人。

诚信是金，诚信是人与人交往中永恒的准则。只有讲诚信，才能得到别人的尊重和信赖。记得我读四年级的时候，一次，我正在车站小卖部门前玩耍，有位老爷爷乘车前到小卖部买了些东西，可能因为老爷爷是开店阿姨的亲戚吧，阿姨坚持不要他的钱。眼看车子马上就要开了，阿姨又故意离开，老爷爷只好上车。可是，就在车子启动的时候，老爷爷把手里的9元钱交给了我，并叮嘱我一定要把钱送到阿姨的手中，我毫不犹豫就答应了。9元钱，对我来说，可是一笔"大钱"啊。我很快就把老爷爷的话忘到九霄云外，还决定把它占为己有。我美滋滋地回到家，马上把这事告诉了表姐，以为她一定也很高兴。没想到表姐听了，不但不高兴，还责怪我："做人要守信用，你既然答应了人家，就一定要做到。你拿别人的钱，太不光彩啦。要记住，无论大钱小钱，只要不属于你的，就不能要。要从小做一个诚实守信的人。"我羞愧地低下了头，胆颤心惊地来到阿姨的店里，心虚地讲着事情的经过，把钱还给了阿姨。我想肯定会被阿姨大骂一顿，谁知阿姨听了之后，却用手摸摸我的头说："知错就改，就是个诚实的孩子。"。

从阿姨的店里出来，我觉得浑身轻松极了，开始第一次懂得诚实的重要性。我暗暗下定决心：今后，无论做什么事情，都要做到"诚实守信"。一件小小的事情，教会了我怎样做人，明白了做人的道理，我想：这，就是诚信的力量。

我们是祖国的未来，民族的希望，是21世纪振兴中华的主力军。因此，我们更应该从现在做起，从我做起，从身边的小事做起，加强道德自律，宏扬"诚信为荣，失信为耻"的社会风气，铭记"百年树人，立德为先"的真理，不辜负祖国和民族寄予我们的厚望。

让我们将诚信牢记心中，让诚信促我们成长！让诚信助我们远航！

我的演讲完了，谢谢大家！

讲究卫生从我做起的演讲稿篇八

同志们：

大家好！我是来自星光社区的夏婧，今天我演讲的题目是《"双城"创建从我做起》。

文化的要求越来越高，谁都希望能生活在青山碧水、鸟语花香的环境中。如今，越来越多的人开始认识到：金山银山固然重要，但绿水青山更不能少。

自我市开展争创全国文明城市和国家卫生城市活动以来，广大市民群众热烈响应和积极参与其中：每一个十字路口，都有维护交通秩序的`交警同志们；无数的街头巷尾，青年志愿者积极投身于环境保洁，奋力清除城市"牛皮癣"、陈年垃圾，以实际行动将文明理念传遍城市的每一个角落。短短的几个月，不管是全市、全区还是我们文化办事处的面貌都呈现出了喜人的变化：社会治安状况有了明显改善，经济发展环境得到优化，公共秩序井然有序，生活小区清新雅致，街头美景绿树成荫，一个重新焕发青春活力商丘呈现在全市人民的眼前。

文明在我们心中，会在我们生活中不经意地流露着。作为直面群众的一名普通社区工作人员，有时候，多一个手势，对前来办事的群众来说，就是多一份体贴；有时候，多一点耐心的等待，对群众来说就是一种关爱；还有时，多一点点分享，对群众来说，就是多份温暖。我时刻牢记社区工作人员的责任感，坚信只有我们从自身做起迈出"双城"创建的一小步，就会使我们办事处、使我们睢阳区、使我们商丘市的创建工作迈出一大步。

如今"双城"创建的号角已经吹响，搞好"双城创建"需要我们每个人的共同努力。作为一名文化人，我们有义务建设好自己美丽的家园，维护我们办事处的美好形象；作为一名基层工作人员，要时刻牢记责任，将"双城"创建融入到日常工作的方方面面，当好"双城"建设的示范者、传播者，为广大群众树立起创建表率作用。在这个"双城"创建的关键时期，我们还要始终牢记责任，宣传、参与"双城"创建的各项活动之中。

一言一行总关情，携手共建文明城。同志们，让我们携起手来，为"双城"创建贡献一份力量。争创文明城市、卫生城市，从你我做起，从身边的小事做起。日行一善，终成江河。让文明之花开遍文化的大街小巷！

我的演讲完了，谢谢大家。

讲究卫生从我做起的演讲稿篇九

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。

首先让我给大家讲一个故事吧。我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。

三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。

四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

五、注意“校园环境卫生”。校园是我们共同生活的地方，校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。

同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画；管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落！养成讲究卫生的好习惯，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起！

讲究卫生从我做起的演讲稿篇十

敬爱的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是初x（x）班的，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表初x（x）班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：

1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

2.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。

5.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的初中学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！

我的发言完毕，谢谢大家！

讲究卫生从我做起的演讲稿篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xxx，很是荣幸能够在这里讲话，说起节约粮食，这一直都是我们应该去做好的，作为一名学生我们应该有这样的态度，我们一定要认真做好节约粮食，过去封建社会粮食都是一个大问题，现在我一直都认清楚这一点，作为一名学生我们一定要做好准备，珍惜粮食我们每个人都应该做好，从现在开始我们应该做好这些，现在生活方面虽然提高了很多，也不缺粮食了，可是我们不应该浪费，不要觉得每次浪费一点点，没有什么关系，事实上这是非常严重的，我们应该重视起来，一定不能够忽视这个问题。

在学校的时候经常能够看到这种现象，每天吃饭的时候，很多同学都是没有吃完，浪费了粮食，看到这样的现象我感觉很不好，一个人浪费一点点，积少成多这是一个非常大的量，在食堂的时候能够看到这样的情况，这影响很不好，这确实是我不应该有的样子，养成了这样的习惯非常不好，近期在的工作当中我也一定会搞好自己的本职工作，我能够清楚感受到这些，珍惜粮食是我们应该养成的习惯，在家里也是一样，首先我们应该养成不挑食的习惯，很多人就是因为挑食所以浪费了粮食，这占了很大一部分，再有就是自己能够吃多少就打适量的饭菜，不然吃不完也是浪费了，我们应该要做好这方面的准备。

我们在饭店吃饭的时候应该应该实行光盘，把点的饭菜吃饭才好，不养浪费粮食，要是有吃不完的应该打包回家，这是我们应该做好的，应该要端正好态度，万万不能忽视这一点，在学习方面一定要做好相关的准备，节约粮食从自己做起，只有我们自己做好了，才能够影响到周围的朋友们，养成节约的习惯，还是应该从自己做起，要知道粮食来之不易，作为一名学生我们更加应该有这方面的意识，做到这一点是非常简单的，我们只要稍微上心一点，浪费的粮食的现象就不会出现，时间久了就会养成一个好的习惯，让我们一起努力去做好，带头作用很重要，不管是做什么事情，总需要有带头的人，我们作为一名学生应该有这样的素养，在自己做好节约粮食的时候，同时也监督周围的朋友，同学，大家一起努力，那么周围浪费粮食现象就会大大的减少，让我们行动起来，节约粮食，从我做起。

讲究卫生从我做起的演讲稿篇十二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是五年级五班的赵xx，我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”小时候老师和父母就教育我们要节省每一粒米，我们吃的每一口粮食都是农民伯伯用汗水浇灌的。

有的同学会说，那时国家穷，所以需要勤俭，现在经济发达，人们生活富裕，不需要节约了。

我看到校园中：有的同学把吃了几口的香蕉扔到垃圾箱里，美其名曰不好吃；把吃了一半的饭菜倒掉，理直气壮地说我需要减肥；冲拖把时把水龙头开的好大，冠冕堂皇的说水小了冲不干净；我看个别老师的办公室并没有人，但是灯还一直亮着。

我国虽是一个人口大国，但是水资源并不丰富，人均可用淡水排在全球后列，所以我们每个人都应该节约用水，千万不要等到人类最后一滴水是我们的眼泪。

据说一棵二十岁的树可造3000张a4纸，所以同学们请不要浪费纸张，用完的作业本背面可以再当草稿纸。

我上网查了一下人均发电量仅有900千瓦·时，仅为世界平均水平的1/3。所以老师和同学们都要节约用电，我还想建议上官市长能不能从节约电力的角度，把西安市各大建筑上的美观装饰灯关掉，还西安一个真正的夜晚。

一粥一饭，当思来之不易。如果每人每天节约1分钱，全国14亿中国人就能节约1400万，一年就能节约50多亿。亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明。就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去吧！

谢谢大家。

讲究卫生从我做起的演讲稿篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《文明从我做起》。

每天清晨，我们伴着《文明在哪里》的歌声高高兴兴地走进校园。文明在哪里?文明就在我们的身边，在我们的校园生活里。教室里，书声琅琅，我们勤奋学习，快乐成长。整洁文明的校园让每一位老师，每一位学生，心情舒畅，温暖幸福。美丽的校园需要每一个人的细心的呵护，是大家的共同责任。但在我们的校园里，却总会出现一些不和谐的音符。走进校园，常常能看到同学们随手扔掉的垃圾;上课铃敲响后，有的同学仍然在大声喧哗;庄严的升旗仪式上，总能听见有的同学在窃窃私语。

同学们，当你将垃圾随意丢弃的时候，你是否想过这破坏了校园的环境;当你大声喧哗时，你是否想过这影响了他人的学习;当你在国旗下私语时，你是否想到过这五星红旗是用多少革命烈士的生命换来的。我想这些问题的答案一定是否定的。

我们来到学校里学习，不仅仅是学习文化知识，更要学习做人的道理。中国被誉为“文明礼仪之邦”，作为一个中学生而言，继承中华民族优秀传统，弘扬中华民族文明礼仪，更是我们责无旁贷的使命。

文明是奠定一切的基础，我们要管好我们的口，不说脏话;管好我们的手，不乱扔垃圾，破坏公物;管好我们的脚，不随意践踏草坪。

同学们，让我们携起手来，做文明学生。从我做起，从身边的小事做起。鸟儿因翅膀而自由飞翔，花朵因芬芳而美丽动人，我们的学校也会因文明而更加美好!

讲究卫生从我做起的演讲稿篇十四

各位老师、同学们：

大家好！

很高兴我可以与大家一同分享这次的“垃圾分类，从我做起”的一个主题，最近我们总是能看到一些对于环保的倡语，就是为了让我们明白环境的重要性，而现在整个社会对于垃圾分类的重视更是非同凡响。对于垃圾分类这件事情，更是应该要好好的学习一番。

平日里我们都是将所有的垃圾装入一个袋子里，然后扔进垃圾桶，我们都没有好好去想过，其实我们所谓的垃圾也是有很多的不同的分类，所以我们更是应该花费自己的时间去了解它，并搞懂它，再将这些自己明白的知识都用于自己的生活中去，更是向周围的人进行传导，这样才能将垃圾分类这件事在自己的周围慢慢展开。

垃圾这个东西是在没一人的周围围绕着的，但是我们总是会忽略它的存在，就算是看到也只是会选择绕道而行罢了。为了能够更好的对垃圾进行处理，让我们都可以活在一个十分干净、整洁的氛围下，那这垃圾进行分类这件事就显得尤为重要。将垃圾分开投放，虽然只是我们简简单单的一个小行为，但是能够为那些处理垃圾的人员省去很大的人工，更能够将那些能够拿来回收再次利用的垃圾不再浪费资源，将那些有毒有害的垃圾进行更好处理，才不会危害到生存的环境，更不会危害到我们的安全。

而我们既然是中学生，就应该将这样的很好的倡议都运用起来，并向着周围传导延续下去，这样才能够更好地让我们的整个生活愈发舒适。我们应该从自身开始，开始学会如何将垃圾进行分类，明白哪些垃圾应该放在同一个袋子，哪些垃圾应该分开存放，并且在家庭之中向家人传达这方面的思想，一切都是想要我们生活的地方变得美好，这样才能够完全的让我们周围的人都愿意投身这样的事业之中。身为学生的我们更是需要为着我们身处的环境做出更大的贡献，将自己身边的垃圾都分好类，让整个社会环境都干干净净、整整洁洁的，这边是我们最应该要做的事情。

讲究卫生从我做起的演讲稿篇十五

尊敬的各位领导，来宾：

大家好！

我是 号选手，今天很荣幸能够与各位选手一起参加这次演讲比赛，我演讲的题目是《亲切服务 从我做起》。 作为一个基层服务人员，一个合格的服务人员，除了要有扎实的专业知识，过硬的操作技术，更不可缺少是优质的服务。怎样做到优质服务？践行群众路线，亲切服务是最好的答案。

怎样做到亲切服务？

我认为首先要学会微笑。微笑是一把神奇的钥匙，可以打开心灵的幽宫，它的光芒，照耀了周围的一切，给周围的气氛增添了温暖。微笑能使陌生人感到亲切，使朋友感到安慰，使亲人感到愉悦。微笑，是仁爱的象征，快乐的源泉，是亲近服务对象的媒介。一个微笑，会让人感到平易近人。服务人员面带微笑，服务对象就有了宾至如归的感觉。在服务工作中，微笑有着重要的意义。微笑服务是一种美德，是热情待客的表现。笑迎天下客是服务工作的宗旨，是与服务对象打交道的基本态度。

暂时不能办的限时办；的确不能办的要依据政策耐心细致的解释清楚，并提出解决问题的合理建议;对不是本部门办理的事项，要告知是哪个部门办，怎么去办。

最后是要创新工作方式方法。有一个笑话：两个人去问牧师 ，看圣经是能否吸烟。其中一个想也未想便问牧师道：“在看圣经时能吸烟吗？”牧师气愤地回答：“不可以！”而另一个则问牧师道：“请问吸烟时可以看圣经吗？”牧师很高兴的回答:“当然可以!”这个笑话说明了一个简单的道理，对一个本质相同的问题，采用两种不同的方法，得到的回答却截然相反，对于相同的工作，做工作的方法不同，效果也就不同。所以，我们应该改进服务群众、服务企业的方式方法。例如，改进话语体系，少说官话、套话，多用群众语言，这样可以拉近与企业、与群众间的距离。

践行群众路线，亲切服务，不能仅仅是停留在口头上，还要把它落实到具体行动中，从我做起，从现在做起，从小事做起，在思想上重视、在行动上落实。谢谢大家。

讲究卫生从我做起的演讲稿篇十六

同学们:。

楚州历经百年沧桑，从泥泞和坎坷中走来，正抖落一生的风霜，微笑着依然前进。在这儿，激情与浪漫在冲撞，心愿与憧憬在执动。

身居楚州能感到翻天覆地的变化。不久前的荒芜土地，如今工业园区勃然兴起，不久还是坑坑洼洼的南门大街，现在已是黑化大道;不久前破旧的体育广场，现在既成人们休闲的场所，又成了繁华的步行街。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群，傍晚时分，万家邓火美不胜收。一片安详与和谐。

如果说以前“不干不净，吃了没病”可以司空见惯，公路摆摊可以习以为常，乱扔乱倒，乱贴乱挂，可以归为经济不发达。但现在已进入了21世纪，在经济社会快速发展的今天，卫生与健康，良好的人居环境和生活环境，已成为社会发展的重要标志之一。

可是，在我们校园的好些地方都留有一些大大小小很不雅观的圆黑点，那是长年累月积下来的口香糖残迹，在我们的校园里，还到处散落着同学们不经意间扔下的瓜子壳，糖纸，塑料瓶，食品纸等。每当风一吹起，这些垃圾就在校园中“翩翩起舞”，每天在同学们辛勤的清扫后，总是有些的同学又把这些东西随手乱扔乱丢，所有的这些，都跟我们洁净的校园是极不相称的。

作为一名中学生，自当做时代的先锋，文明的模范，当以自己的行动无愧于头顶这片蓝天的信赖，无愧于脚下这片土地的支撑才，我们当用自己的力量化作激情飞扬的音符，为自己的生活习惯，生活环境等等这些精神层面做进一步的改善。

同学们!我们可以感受到“创卫”带来生活环境实实在在的变化，在更深层面上影响和改善着我们和我们的城市，因此，我们没个人更要积极地宣传“创卫”，投身到“创卫”当中。

同学们!班级是我家，创卫靠大家!学校是我家，创卫靠大家!楚州是我家，创卫靠大家!

讲究卫生从我做起的演讲稿篇十七

大家好！我是丰润岔河中学的一名普通教师。能参加今天的座谈会，我甚感荣幸。

我认为“感恩、博爱、开放、超越”的新唐山人文精神，对于凝聚力量、构建社会的和谐，加快城市建设具有重大的意义。这股精神对于我的人生价值观产生了重大影响！

由于我得了复发性脑瘤，从02年直到06年5年期间我做了4次开颅手术和一次伽马刀。几次手术经历，让我充分感受到了我周围的人博爱的情怀和境界，这股爱的力量也正是我感恩的源泉、博爱的动力。

02年10月，当我第一次被检查出得了脑瘤需要作开颅手术时，我们镇总校长高宝香和学校的各位领导带动全镇的教师给我送来救命的钱——这份恩情我一直铭记于心。

尤其是20xx年的那次手术，我的灵魂产生了强烈的震撼！得知我需要第三次开颅并且生命根本没有保障时，我们现任校长张斌利带病坚持开车送我去各个医院咨询，找专家。他当时患了胰腺炎，靠自己注射胰岛素等药物维持精神。可为了我不顾疼痛、东奔西跑。他的人文精神让我懂得一种自我超越。

术前，当时七（5）班全体学生都在一封联名信上写上美好祝愿和期待。还有的学生单独写信、打电话保佑我、鼓励我。我哭了，怕重返讲台成为一种奢望。

手术从早晨8点钟一直到第二天凌晨5点多，进行了二十多个小时，我们学校的各位领导和没有课的老师都来到医院。一直守候在手术室外到深夜12点多，为了第二天的工作才不得不在深夜离开。走的时候还向我的家人强调说：“我们的手机都一直开着，一有消息马上告诉我们……”

出院后几十个学生都到家中来陪我。还有的学生为我写诗来鼓励我。他们的行为让我懂得了生存的意义。加重了我内心的感恩色彩，我更加懂得尊重生命，热爱事业；懂得用我的有限能力投入到无私奉献中。使我的人生无悔！

每次出院后，即使在家静养一段时间，校领导和同事都不会计较，工资也不会少开。可我心里想：只有抓时间努力工作，才能把我浓浓的感恩之情回报给社会。所以只要我能独自骑自行车去学校，我都要上班。

校领导考虑到我的身体状况，只让我管理学校的图书室，并通过阅读充实我的博客（博客是在我校校长带动下，每个教师都具有的岔河中学的一道风景）。可我想把我满腔的爱倾注给更多的孩子，就向领导请示去班上教课。终于，校长同意了我的请求，作为思想品德教师，也作为班主任我融入到八年级（我校已经取消了班主任制，实行的是指导小组制。虽然作为班主任，在班级管理中我却是坐享其成。我们指导小组是三个人，每次学校布置班级任务时，其余的两位同事为了我尽量不承受工作压力，他们把工作都悄悄的进行，等我知道时已接近尾声。）

走上工作岗位，每周我的课时量达到15节，面对新教材，可以说我是教学新手。每天感觉很累。可是由于我校处于偏远地区，师资力量薄弱。我走上课堂，又怕闲置了图书室。造成资源的浪费。因此在教课的同时，又管理起图书室。除了和语文教师一起指导学生阅读外，还要负责几百个学生订阅报刊的接收及发放的统计。每天的精神里程都在一种忙碌而饱满中度过。终于我校一名教师的阅读指导优质课获得了省级三等奖。虽然得奖的不是我，可我仍引以为傲。

领导和同事总是问我累不累，能否吃得消，我就用央视一位主持人的话作为回答：痛并快乐着。

对每一个孩子我也尽量做到博爱，对他们的一言一行进行着细节观察和积极教育。让他们同我一样热爱生活、感恩世界。因此孩子们总是把我当成知心朋友。一位作家说过：工作使人生有趣。我确实体会到这一点。和学生在一起我可以充分享受幸福、收获快乐，得到精神的充实。

直到今天，我仍与死神进行着博弈。可我仍感谢这段人生经历，它让我懂得珍惜生命。又让我体会到生存的价值，更让我灵魂的每个细胞都充盈了浓厚感恩的色彩，激发我无畏死的威胁，要执着绽放生命的精彩。

也许我的生命不会很长，可我希望在教学的生涯中能问心无愧的留下扎实而肯定的足迹。更好地以感恩的情怀，博爱的气度，开放的姿态，超越的信念，投身到岗位，奉献到家乡的建设中。