读钢铁是怎样炼成的读书心得200字(优秀9篇)

总结是反思的过程，让我们更好地了解自己的行为和决策。在写总结时，要注意积累和总结正面的经验和教训，发现问题并思考解决方法。以下是一些总结范文的案例，希望能够给大家提供一些写作的启发和思路。

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇一

著名作家奥斯特洛夫斯基的著作《钢铁是怎样炼成的》是我最喜欢的阅读物之一。在这本名著里，塑造了许许多多形形色色，性格各异的人物，而我最喜欢的莫过于小说主人公——保尔柯察金。

作者曾说过人生最美好的东西，就是当一个人已经不在人世的时候，他还能以自己所创造的一切继续为人民服务。人应该怎样的活着才有意义？保尔柯察金用自己的实际行动做出了完美的回答。在我们平时生活中，周围残疾的人有很多，但是又有多少人凭着自己坚强的意志重新"站"起来了呢？然而，保尔柯察金，这样一个因为不幸而残疾的人，虽然自己身体行动不便，但是他用自己顽强的毅力克服了，他在残疾后毫不灰心，更加刻苦学习，努力工作，并且开始了文学创作。但是厄运又一次不幸的降临在他的头上，双目失明对于已经瘫痪的他来说，无疑又是当头一棒！可是他却毅然拿起笔来，摸索着，坚持写作，每写一字，他都需要付出常人根本无法想象的艰辛劳动。他终于成功地写出了小说《在艰苦暴风里诞生》的前几章。读到这儿时，我的心早已经被深深的震撼了，保尔柯察金那坚毅的脸庞，仿佛就在我的眼前。保尔柯察金这样一个普通的战士，竟有如此钢铁般的坚强意志，这是什么力量在鼓舞着他呢？我想就是那最伟大，最壮丽的共产主义事业在召唤他一次又一次的创造奇迹吧！这是他顽强地与疾病作斗争的动力。

读了《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我才领悟到：一个人的毅力对他的一生是有多大影响的。就说这本书中的主人公保尔吧，他的一生非常坎坷，然而他凭什么使自己继续活下去呢？是毅力。毅力给了他无穷的力量，上天也使他有了三次生命。像他这样，能在十几岁就立足杀场，英勇杀敌的动力是什么？是毅力！年轻的保尔后来疾病缠身，但他仍不停地忘我工作，有休假疗伤的机会他也不愿意放弃工作，这就是毅力的力量！毅力乃成功之本，是一种韧劲，一种积累。毅力的表现往往是一个人在挫折中所展示地惊人的一股力量，有了它，人们就不会向挫折和困难低头，更会坚强地去面对。这是我读完《钢铁是怎样炼成的》最大的感慨。《钢铁是怎样炼成的》它生动地描写了一代工人阶级青年在苦难中诞生、在斗争中成长的过程；在风雨如磐的沙皇暴政下，在地主资本家、反动哥萨克、外国侵略者的重重压迫下，他们懂得了爱和恨，增长了知识，炼就了坚韧顽强的性格，在十月革命的风暴中，经过共产党的教育，百炼成刚，从自发的反抗者逐渐锻炼成了自觉的无产阶级革命战士。保尔的英雄主义是早期布尔什维克的理性真诚，个人价值和集体事业在观念上处于和谐状态。小说不仅通过一个接一个的困境来塑造这位主人公，还通过激动人心的独白、发人深省的警句格言直抒这种赤诚情怀。

整部小说的主要价值，正在于塑造了保尔这样一个无产阶级革命英雄的典型形象。然而十九世纪英国的运动中，虽然早以出现了无产阶级文学的萌芽。但那主要是诗歌。至于其他的古典作家，他们对旧社会腐朽黑暗的揭露尽管非常深刻，但他们没有塑造出一个令人满意的正面人物形象。保尔的出现，无论是形象的高大或形象的纯真质朴而言，都是一个新的高峰。人的一生中总要有个奋斗的目标，然后为实现它而努力。而保尔的目标就是为革命事业而努力。综观古今之成大事业，大学问者，都抱着"衣带渐宽终不悔，为伊淌得人憔悴"的信念，才达到"众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处"的境界。也只有在这个过程中学会了吃苦，锻炼意志，实现了自身素质的提高，人生的价值才能不断的升华！

"人最宝贵是的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……"暑假我在网上读了《钢铁是怎样炼成的》这本书，"人应该怎样活着？"看完了这本书，我对这个问题有了最完美的解答。这本书主要讲的是：保尔从小在苦水中长大，早年丧父，母亲替人洗衣、做饭，哥哥是一名普通的工人。保尔12岁时，母亲把他送到车站食堂当杂役，他在食堂里干了两年，受尽了欺辱。然而，他后面的路更坎坷。不久，保尔双目失明，全身瘫痪，但是，他在这种情况下还在坚持写书，对自己毫不顾惜。他和常人相比，多写一个字都要付出翻倍的代价。功夫不负有心人，他终于成功地写完了《钢铁是怎样炼成的》这本书。

我读着，读着，保尔那坚毅的脸庞，仿佛就在我的眼前，他，一个普通的战士，竟有钢铁般的意志。这是什么力量推动着他鼓舞着他前进呢？那不就是伟大的共产主义事业。这也就是他顽强地与病魔作斗争的动力。

每当我遇到困难而退缩时，我会想起保尔，每当我受挫折而落泪时，我会想起保尔。保尔·柯察金时时激励着我，鞭策着我，使我不懈努力，战胜一切困难。鼓励着我面对人生的任何挑战！决心要把自己炼成一块真正的钢铁！正如保尔在这本书中说道："人最宝贵的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……"。

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇二

对照保尔，想想自己，感到脸上一阵阵烘热。记得今年大年初一，家家户户沉浸在节日的气氛中，我家却十分冷清。爸爸工作繁忙出差了，妈妈因病卧床不起。听着孩子们在外面的嬉闹声，我的眼泪在眼眶里直打转，片刻就簌簌落下眼泪来。妈妈见我落泪了，指着床头的书说：轩轩，那本《钢铁是怎样炼成的》你看完了吗?我再次把这本书翻阅，保尔的形象又浮现在眼前。对，我该做一个坚强的男子汉!我应该为家人分忧解难，决定下厨做饭菜。妈妈脸上露出了笑容，紧紧拉住我的手说：你真是咱们家顶天立地的男子汉啊!我指着《钢铁是怎样炼成的》这本书说：是它教会我的!每当我遇到困难而退缩时，每当我受挫折而落泪时，我就会想起保尔那高大的身影，要把自己炼成一块真正的钢铁!

11:在这个暑假，我看到《人一生要读的60本书》上说《钢铁是怎样炼成的》这本书是诠释最宝贵的生命的历程。我很奇怪，炼钢铁的事儿和生命的历程那么深刻的东西有关呢?我很好奇，继续看下去，这本书的作者尼古拉?奥斯特洛夫斯基居然得到过列宁勋章!唉!真是没有想到。于是我赶紧找了一下书架，拿出了这本《钢铁是怎样炼成的》。

这本书讲的重要是关于一个叫保尔?柯察金的人的事。他是乌克兰一个贫苦工人家的小儿子，从小嫉恶如仇。一次，他向一个凶恶的神甫的面团里撒灰，因此被学校开除。十月革命爆发后，保尔因解救老布尔什维克朱赫而被关进监狱。不久被错放出来。慌不择路的他跳入冬妮亚的家的花园。两人相互倾慕。后来，保尔参加红军，英勇作战，头部受重伤，眼睛也出了问题。投入地方工作的他在一次工友聚会上因为带着漂亮整洁的冬妮亚，受到讥讽和嘲笑。他意识到自己和冬妮亚的距离，于是决心断绝这份感情。由于成绩突出，保尔被任命为铁路工厂的团委书记，而女政委丽达经常帮助保尔，保尔渐渐爱上了丽达，但他又以革命为由牺牲了这次爱情。保尔因为肺炎住进医院，体质越来越差。1924年，他被迫进行长期疗养。在海滨疗养时，他认识了达雅，两人结婚了。1927年，保尔完全瘫痪，继而双目失明。他曾一度灰心丧气，但在家人的帮助下，他的自转体小说《暴风雨下的诞生》终于出版了。

看完了这本书，我倒还没有媒体那么激动，对它的评价比天都高了。我只觉得一生中能干好一件事，这一生就不能算白过。而保尔，他没辜负自己的生命。在跌倒中我们可以爬起来，即使再次跌倒，我们还是要爬起来!

我陷入了沉思。如果说它是生命的历程，那么我的历程又在哪里?我是否也该开始计划和寻找了呢?我把书又放回了书架。

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇三

保尔柯察金：幼年丧父、家庭贫苦、被瞧不起。他的人生，仿佛开启于熔炉。在他的生活中，反映出形形色色的社会。他憎恨欺压穷人的老板，厌恶灯红酒绿的有钱人，这造就了他的朴素、正义与热情。敢爱敢恨，忠诚可靠，顽强上进都是他的代名词。

都说逆境能激发人的斗志，作为第一代苏维埃青年，保尔经历过作工生涯、参军生活，直至最后被病魔困在榻上，都在与生活做斗争。即使一次次失败，也一次次坚持下去。

他的钢铁精神是怎样炼成的?在他作工过程中，兢兢业业干好本职工作;在自己的家乡入侵时，勇敢挺身而出;在他的参军过程中，他经常看《牛虻》等作品充实自己;遇到与自己阶级不合的爱情时，就勇敢分开;身体虚弱，便开始文学创作;即使一次手稿丢失，也要继续创作出作品，一字一句口述……他的时代我们无法追踪，他的经历我们也不能感同身受，但无疑他的钢铁精神已经在细节中展露，我们可以隔着时光体验、感受、学习。《钢铁》更像是作者对自己人生的总结、改编与重塑。作者犹如钢铁般在艰苦奋战后完成巨作响应政治号召，经历了天地世间的千锤万炼，终于留名后世，以自己曲折的经历换来了垂名千古的成就。

有逆境，就一定能炼成钢铁吗?

固然，曲折的人生能提供更多的阅历、更丰富的体验，但每个人的人生都是相当于在熔炉中走了一回。真正决定能否炼成钢铁的因素，不在于熔炉给你的压力有多大，而在于你自己用什么程度来炼自己。也许你不会留名千古，但至少要逼自己在熔炉中前进，在熔炉中寻找成钢成铁的方法，而不是化作铁水。“盖西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚《兵法》修列;不韦迁蜀世传《吕览》，韩非囚秦，《说难》《孤愤》，《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。”这出自司马迁的《报任安书》，而司马迁自己也不例外，《史记》也是他忍辱负重为后世留下的.宝藏。

如今疫情当下，网课开展。能否不受诱惑、安心学习俨然成为开学后成绩单的决定性因素。在你娱乐的时候，相当于走出熔炉：你自以为会一直欢愉下去，可人生的天平永远都是平衡的。熔炉依然在你眼前，选择修炼自己还是自暴自弃都会在生活中了然体现。逼自己一把，待到钢铁炼成，就会感谢现在拼命努力的自己。待到钢铁炼成，即是走进下一个熔炉，熔炼自我的那天。是的，人人尽可炼就自己的“钢铁”。这，就是名著赋予读者的真正意义。

且人生为炉兮，勤勉为工;自律为灰兮，万物或为钢铁。

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇四

读完《钢铁是怎样炼成的》后，心中百感交集，有对保尔开始的悲惨遭遇的怜悯，也有对后来波兰土匪们可恶的行为的鄙视，从保尔身上我体会到了一种不屈不挠的精神，也体会到阿尔焦姆对保尔那至高无上的亲情，总之我对之本书的感触很深，下面是这本书内容的简介：

保尔·柯察金，出生于贫困的铁路工人家庭，早年丧父，全凭母亲替人洗衣做饭维持生计。12岁时，母亲把他送到车站食堂当杂役，在那儿他受尽了凌辱。“十月革命”爆发后，帝国主义和反动派妄图扼杀新生的苏维埃政权。保尔的家乡乌克兰谢佩托夫卡镇也经历了外国武装干涉和内战的岁月。红军解放了谢佩托夫卡镇，但很快就撤走了，在此期间，鲍尔还从德军军官那里头了一把手枪。一次，朱赫来突然来找保尔，并在保尔家住了八天，给保尔讲了关于革命、工人阶级和阶级斗争的许多道理，这便是保尔今后为什么会战斗原因。一天，朱赫来被白匪军抓走了。保尔到处打听他的下落，在匪兵押送朱赫来的途中，保尔猛扑过去，把匪兵打倒在壕沟里，与朱赫来一起逃走了。

后来慢慢的保尔也觉得冬妮娅跟别的富家女孩不一样，他们都感受到了朦胧的爱情。为了避难，他答应了冬妮娅的请求，住了下来。几天后，冬妮娅找到了保尔的哥哥阿尔焦姆，他把弟弟柯察金送到喀查丁参加了红军。尔参军后当过侦察兵，后来又当了骑兵。他在战场上是个敢于冲锋陷阵的战士而且还是一名优秀的政治宣传员。

他特别喜欢读了《牛虻》、《斯巴达克斯》等作品，经常给战友们朗读或讲故事。在一次激战中，他的头部受了重伤，但他用顽强的毅力战胜了死神。

以后他做团的工作、肃反工作，并忘我的投入到艰苦的体力劳动中去。特别是修建铁路的工作尤为艰苦;秋雨、泥泞、大雪、冻土，大家缺吃少穿，露天住宿，而且还有武装匪徒的袭扰和疾病的威胁。

保尔在铁路工厂任团委书记时，与团委委员丽达在工作上经常接触，可是保尔以“牛虻”精神抵制自己对丽达产生的感情，后来他又错把丽达的哥哥当成了她的恋人，最后下定决心断绝了他们的感情，因而失去了与她相爱的机会。

在筑路工作要结束时，保尔得了伤寒并引发了肺炎，组织上不得不把保尔送回家乡去休养。半路上误传出保尔已经死去的消息，但保尔第四次战胜死亡回到了人间。病愈后，他又回到了工作岗位，并且入了党。由于种种伤病及忘我的工作和劳动，保尔的体质越来越坏，丧失了工作能力，党组织不得不解除他的工作，让他长期住院治疗。在海滨疗养时，他偶然认识了女民工达雅并相爱。保尔一边不断地帮助达雅进步，一边开始顽强地学习，增强写作的本领。

1927年，保尔已全身瘫痪，接着又双目失明，肆虐的病魔终于把这个充满战斗激情的战士束缚在床榻上了。在母亲和妻子的帮助下，他用生命写成的小说《暴风雨所诞生的》终于出版了!生活的铁环已被彻底粉碎，保尔拿起新的武器，开始了新的生活。

这便是我读的钢铁是怎样炼成的，存在着太多感动，我从保尔身上学到了一种品质——那就是坚持与忍耐，小不忍则乱大谋，学习也是一样，要坚持，不能半途而废，成功就在前方。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇五

这个暑假，我用了近6天的时间认真的读完了《钢铁是怎样炼成的》。

读完这本书后，我躺在床上，闭上眼，百感交集，仿佛看到了保尔·柯察金那刚毅的身躯在战场上冲锋陷阵、奋勇杀敌的情形，并站在高地上自豪地、撕心裂肺地吼叫着苏维埃政权口号。画面一转。身患疾病的保尔静静地躺在病床上，但他并没有屈服于疾病，而是仍坚持的艰难写作。他那钢铁般的意志深深触及到了我的内心。

《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基根据自己亲身经历写成的一部优秀小说。主人公保尔·柯察金因低下的社会地位和苦难的生活练就了保尔一副不屈不挠的性格。他所走过的道路，反映了苏联第一代革命青年不怕困难、艰苦奋斗、勇于胜利的大无畏精，鼓舞了一代又一代有志青年去实现自己的理想。

“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；这样，在他临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

这是全书最打动我的部分，保尔用自己的生命诠释了这段话的意义所在。

在他年少时通过朱赫来加入了红军，他用步枪和子弹打击着法西斯，将革命的火炬传遍这个苏联。但命运是不公平的，上天最终带走了他的双眼，无情上的剥夺了他的健康。可他依然执着，紧紧的握住笔艰难的写作，以另一种方式实践他生命的誓言。贝多芬说过“我要扼住命运的咽喉”而保尔却把命运摁倒在地。他虽残疾，但他上的精神是永恒的，只有经历磨练才会有完美的人生。

真金不怕火炼，百炼才能成钢。保尔为了人类的解放而斗争了一辈子，而我们的任务是将星星火炬传递下去，为了祖国上的命运而并肩奋斗。烈火在怒吼，狂风在嚎叫。在烈火中，高傲上的站立，这是胜利的预言家在叫喊：让暴风雨来的更猛烈些吧！

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇六

《钢铁是怎样炼成的》一书是我最喜爱的一本好书。它不仅教会了我很多做人的道理，还让我认识了保尔这一个伟大而又坚强的人物!

保尔是一个可敬可佩的共产主义战士，虽然他出生在一个身份卑微的工人家庭，可他那惊人的毅力不禁让人刮目相看。他为我们树立了身残志不残的伟大榜样!

作者以自身的特殊经历，创作出这样一本让我们百看不厌的好书。通过阅读，不禁让我想起这样一个问题——人应该怎样地活着才有意义呢?保尔回答了这个问题。人活着不但就是为了自己能够在这个世界上立足，而且还要忠于人民和党。保尔就是这样。

虽然他经过一次又一次的磨难后，早已经伤痕累累，可依然坚持不懈的为工作，为家庭，更为党和人民的贡献出青春。尽管遍体鳞伤的他已经瘫痪在床，可他那份青春的激情还在燃烧，仍然磨练自己的意志力，仍然去拼搏去努力。

最后早已不能动弹的他坐在书桌前，如饥似渴的汲取知识。一腔热血的他把积累数年的满腔豪情全部倾洒在他所写的书中——《暴风雨所诞生的》。

他的毅力，他的精神把我们所折服。我一定要向他学习，把所学的知识，贡献给人民，为了祖国的建设做出一份力量，有了奋斗的目标，有了学习的榜样，我相信的梦想一定会实现的!

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇七

我很喜欢《钢铁是怎样炼成的》这本书，主人公保尔·柯察金那顽强的品格深深的印在我的脑海！正如本书作者尼古拉〃奥斯特洛夫斯基在解释这部作品的标题时说：“钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。”只有读了这本书，才能了解具有钢铁品质的人生是多么伟大。

保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己毫不顾惜。正如书中说的：他呕心沥血写的稿件丢失了，多么令他灰心失望啊，但他重新振作起来，用顽强的毅力完成了巨著。书中有段名言脍炙人口：“人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……。”保尔可谓“钢铁”的化身。

对照保尔，想想自己，我感到很惭愧。在大学里，我们的学习任务与高中相比可谓轻如鸿毛。但是为什么我们还会每天睡不醒，不想去上课呢？大学是一个很锻炼人的地方，它将教会我们如何自我学习、如何获取想要的东西。只有自己努力拼搏，才能在这里把自己锻炼成一块儿好钢。但是我们现在有的人以为进入了大学，就找到了出路，其实不然。大学仅仅只是武装我们的锻炼场所，只有在这样的场所好好把自己磨练成好钢，才能在未来的工作、生活中意气风发，才能像保尔一样，成为一个对国家和社会有贡献的人。

现在，每当我不想学习时，我就会想起保尔那高大的身影，要把自己炼成一块真正的钢铁。炼成一块儿对国家、对社会有用的好钢，一块儿有所作为的好钢。

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇八

《钢铁是怎样炼成的》是苏联的奥斯特洛夫斯基写的，他20岁参军，因疲劳全身瘫痪，后又双目失明，只能躺在床上。但是，他并没有向病魔投降，而是用手中的笔写下了这部长篇小说。

保尔是一个苦孩子，12岁进车站食堂打工，十月革命爆发，保尔因就革命者朱赫来而被匪徒抓走，逃离到家乡去参军。但由于疲劳过度，导致双目失明，全身瘫痪。可他并没有向病魔屈服，用自己坚强的毅力战胜了它，走向文学之路，开始新的奋斗。

保尔的一生是坎坷的，可他依然勇敢面对。在生命的尾声，她依然用坚强的意志表达他对生命的珍惜。保尔是忠于革命，为人民服务的一个好榜样。

我们现在的幸福生活也是无数革命先辈用鲜血换来的，我们现在遇到的困难和他们一比是微不足道的。在美丽的校园里、干净的教室里学习是十分幸福的。我们在学习生活中遇到了许多困难、挫折，但和保尔一比是不值一提的。许多人遇到困难就退缩，怕吃苦，一心想这如何逃避，而没有像保尔那样用自己坚强的毅力与苦难斗争。

人生，是一段坎坷的山路。在人生的路途中，困难时必须经历的，我们也要面对失败与打击我们的人。但是这些都不会太久，在突破障碍，战胜困难后，彩虹就会出现！

读钢铁是怎样炼成的读书心得200字篇九

《钢铁是怎样炼成的》这是一本让人读后觉得荡气回肠的书。本书所描写的是以俄国十月革命为背景的一个传奇人物——保尔柯察金。所描述的事件发生于1915年直到30年代初的那一段历史时期。

最近我有幸拜读了一遍。我感受到了坚强的保尔面对悲惨的人生，仍拥有对生命的执着，对生活的渴求对革命胜利的必胜信念。

他为了工作，勇于献身，如饥似渴的学习。他也有缺点和毛病，那知错就改的精神给我留下深刻的印象。虽说我不可能学习保尔，为共产主义理想献身……但他身上还是有许多值得我学习的——他那钢铁般的意志和毅力。

生活在我们这个时代，遇到困难，只要勇敢地去面对，我们就会发觉，自己也是有毅力的。人的一生很精彩，有着酸甜苦辣咸，也有离别时的伤心，不然，怎么会有重逢时的喜悦呢？在我们的人生中，要想一步登天，那永远是不可能的——从古自今，有哪一个名人志士是一步登天的呢？没有，他们都是在挫折中锻炼了自己，使自己成为千古佳话。

我现在正在读书的阶段，书中的保尔要挤出时间学习，我居然在浪费光阴。记得有一次饭后，爸爸妈妈照例去散步了，留我一个人在家做作业。我也做好准备，想早点把作业做完，好玩一会。可刚做了几分钟，我就漫不经心了——我一会儿想想白天与同学玩耍的场面，一会儿玩玩笔，一会儿写几个字。时间就在不经意间飞走了，一个多小时过去，爸爸回来了，见我的作文再写了一个开头，生气地说，“你知不知道‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’呀，你这样不自觉，你能学得好吗？……”

的确“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”我一定要跟保尔一样如饥似渴的学习，长大后为祖国出一份力。

人的一生应当像保尔那样去度过。在以后的学习生活中，我要迎难而上，克服困难，做到在斗争中百炼成钢，开辟出自由的道路。他让我们知道了——钢铁就是这样炼成的。

“回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，临终时能说：我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业……”这是这本书中大概可以算最震撼人心，最精彩的一段的。我想保尔柯察金那段名言将伴随我一生，鞭策我抓紧每秒每分钟的时间，去做一些有益的事，同时也使自己的精神生活得到充实。