如何免费下载合同(汇总18篇)

通过签署合同，双方可以建立起互信和合作的基础，实现共同发展。编写合同时，应当尽量减少争议的可能性，通过明确的条款规定来促进合作。以下是结合实际案例制定的一份范本合同，您可以参照其中的内容和格式进行编写。

如何免费下载合同篇一

古话说，“冻九捂四”指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服，不妨捂一捂;相反到了9月不必急于增加衣服，不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。这样的防寒锻炼帮助人体的抗御机能更加稳固，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境，对疾病，尤其是呼吸道疾病的发生起到积极的.预防作用。

初秋，暑热未消，还时不时地有几场“秋老虎”光临，虽然气温开始下降，却并不寒冷，这时是开始“秋冻”的最佳时期，最适合耐寒锻炼，增强机体适应寒冷气候的能力。在夏末秋初开始“秋冻”才能自然过渡到对秋凉和冬寒的机体调节，增强抗病能力。

在日夜温差变化不是很大的初秋，无须急忙加衣，“冻一下”无妨，并可适当延长秋冻的时间。但是夜间入睡一定要注意盖好被子。秋天夜晚的寒气与夏夜的凉爽不同，人体在睡眠状态容易感受风寒。

在日夜温差变化较大的晚秋则切勿盲目受冻。晚秋常有强冷空气侵袭，以致气温骤降，此时若一味强求“秋冻”，不但对健康无益还有害，容易引发呼吸道和心血管疾病。此时应随时增减衣服，以防感冒。

就人体而言，青壮年包括体质较好的老年人和小孩最好不要早添厚衣，这样有利于人体对气候变化的适应。抵抗能力较弱的老人和孩子自身调节能力差，遇冷抵抗力下降，御寒能力减弱，身体会很快发生不良反应，诱发急性支气管炎、肺炎等疾病，应注意气温变化而添加衣服。有慢性疾病的病人不宜进行“秋冻”，尤其是患有慢性支气管炎、支气管哮喘、冠心病、高血压者。寒冷刺激会使支气管和血管痉挛收缩，导致患者旧病复发，出现哮喘、心绞痛、心肌梗塞和中风等事件的发生。

“秋冻”不仅停留在穿衣上，适当锻炼对增强体质极有好处。不同年龄可选择不同的锻炼项目。无论何种活动，都要注意一个“冻”字，切勿搞得大汗淋漓，以防寒气通过排汗而扩张的表皮毛孔进入人体。当周身微热，尚未出汗，即可停止。如果决定进行冷水浴锻炼，应在整个秋天坚持，不要间断。

谚语说“二八月，乱穿衣”，讲得是春秋两季人们穿衣的感受。从保健意义上讲，应该是“二月多穿衣，八月少穿衣”。不过，凡事都应有个限度，“薄衣御寒”也不能过头。深秋时节气温过低，大街上有人穿上了鸭绒衣，这时候你却穿着连衣裙，就过于“美丽冻人”了。像这些女孩，衣裳挺厚、裙子挺短、靴子挺高，可膝盖上太薄了一点，秋风一吹，很可能给健康留下隐患——中医认为，年轻时腰腿膝盖常受风寒侵袭，年龄大了以后容易引发关节炎和慢性腰痛。

“秋冻”要顺应天时、因人而异，还要根据自己的身体素质和抗寒、抗病的能力量力而行，千万不要急于求成。天气变化比较平稳的时候，我们可以适当的少穿一点衣服，让自己的身体略感凉意，但不觉得寒冷，秋冻可以说益处多多。那一旦有强冷空气活动的时候，气温急剧地下降，这个时候就要多穿一点，这样才有利于健康。

如何免费下载合同篇二

通过这一个月的学习，还有这一次的月考，我也对初中的课程有了一些了解和适应，但是这一次的考试考得很不理想，看出了我对考试有些不适应。我对一些学科学的有些不扎实，就是生物、地理和政治，这些学科的知识我从来没有见过，所以对这些新知识不是很了解，正因为这样，所以我才考得不好。

我考得不好的原因与这个月的学习情况有很大的关系：掌握的知识不扎实、不全面，回家没有把知识搞明白，上课学过的知识我回家没有复习，这样就足以让我的考试考得不好。再加上粗心有些知识是要背的，还有一些知识是需要用脑子去理解的。

我主要失败的原因就是知识掌握不扎实、不全面。更重要的是有一些知识我并没有理解，也不会怎样灵活运用所学的知识，只知道这个知识是怎么回事了，但一运用在做题上就不会做了。我还有一个毛病，就是我做题少了，本来每天老师上课讲的知识回家之后就要接着做题来巩固的，但由于我每天做完作业就已经很晚了，所以就没有做题。

以后，我要把老师每天讲的内容回家能扎实，让后多做题，该背过的知识就马上把它背过，每天复习一天下来所学过的知识。我还要学以致用，把所学的知识和实际连起来，让那个自己掌握的知识越来越扎实，争取下一次期中考试考进全班第五名！加油！加油！加油！

如何免费下载合同篇三

说课，就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论根据。从说课的内容和性质来看，它同备课、上课有许多共同之处，但也有其特色。这里择其主要特点作一介绍。

一、说理性。

备课，可以从教案看出“怎样教”；上课，可以从课堂教学看出“怎样教”。而说课不仅要说出“怎样教”，还要说清为什么这样教”，要让听者不仅知其然，还要知其所以然。这是说课区别于备课、上课，形成独有特征的主要方面。说课要求教师从教材、教法、学法、教学程序四个方面分别阐述，而且特别强调说出每一部分内容的“为什么”，即运用教育学、心理学等教育理论知识去阐明道理。

二、科学性。

课堂教学要求教师以科学的理论为指导，用科学的方法解决教学的矛盾和问题。教师必须遵循教学原则去设计教学程序，教材的处理、挖掘及传达程度具有科学性、逻辑性和思想性。

三、高层次性。

由于听课的对象是懂教材、熟业务并具有一定教研水平的领导和教师，所以，我们要学习先进的教改经验和教学方法，学习有关教育理论，充实说课理论依据，特别是对教材的处理，教法的选择，板书的设计，语言的推敲，比以往备课更为精心，教学结构更趋合理。

四、预见性。

说课要求教师不仅讲出怎样教，还要说出学生怎样学。所以，说课者要对所教学生的知识技能、智力水平、学习态度、思想状况、心理特点、非智力因素等方面的差异，进行分析。估计学生对新知识的学习会有什么困难，说出根据不同情况采取相应的措施和解决的办法。说课者还要说出自己设计提问的关键问题，估计学生如何回答，教师应该怎样处理。

一、说教材。

1.说教材内容。

包括题目，在第几册、第几单元，单元训练重点、地位、教材的前后联系，有时还要简单介绍作者及时代背景。说教材内容时可以多说，也可少说，可按上面介绍的顺序说，也可打破顺序说，要因教材而定。

2.说教学目标。

做到正确、具体、全面。

3.说教学重点、难点。

4.说课时安排、教具准备等。

二、说教法、学法。

1.教法和学法可以分别叙述。

2.教法和学法可以合在一起说明。

3.教学方法可以穿插在教学过程中说。

例如语文：阅读教学采用的教学方法主要应是讲读法和谈话法。还有“情景教学法”“读书指导法”（查读法、疑读法、划读法、议读法）。

三、说教学程序。

说，可以把一个环节的内容说完后，再依次说下个环节的内容，环节之间尽量用上恰当的过渡语，使整个说课内容浑为一体。

一、关于说课与备课的联系和区别。

1.备课着重研究解决课堂教学中的“教什么、怎样教”等教学内容及实施技术问题，说课除要研究上述问题外，还要研究“为什么这样教”的教学理论问题。

2.备课所写的教案，为适应课堂教学中师生双边活动顺利进行的需要，要求对教学方案的书写具体、详细，甚至教学倒题的求解都详细罗列，以利课堂教学中重视；说课所写讲稿，为满足听说教师的需要，只需对教学方案作纲目式、摘要式、论理性的述说，课堂上对学生展现说明的问题可少说或不说（如例题的演示等），所述说的内容也不都在课堂上重现，反对上课起一种导演的作用。

二、注意说课中的语言运用。

1.独白语言。

说课时大部分用的是这种语言，切忌从始至终一个腔调地念稿或背讲稿，要用足够的音量，使在场的每个人都听得清清楚楚。速度要适当，语调的轻重缓急要恰如其分，让听者从你的抑扬顿挫、高低升降中体会出说课内容的变化来。具体地说，教材分析要简明，理论根据要充分，教学方法和学习方法要用慢速说清楚，教学目的要分条款一一叙述，重、难点则用重音来强调。

2.教学语言。

因为说课不仅要说“教什么”，还要说“怎样教”。说“怎样教”实际上就是要说出你准备怎样上课，只是不单纯地将课堂上一问一答那么详细地显露出来，但是也要让听者知道你的教学设想和具体步骤。有问有讲，有读有说，用自己的语言变化将听者带入到你的课堂教学中去，未进课堂却仿佛看到了你上课的影子，推测了你的课堂教学效果。

教学语言在何时用呢？

(1)设计的课堂导语应用课堂教学语言。

用新颖有趣或简明扼要的导语来吸引听课者。说导语时说课者要把听课的老师看成是自己班上的学生，声音该高则高，该慢则慢。

(2)课堂的总结语应用教学语言在说课时设计的结束语应具有双重性，不但要打动听者，而且还能让听者从你的语言中推测你在课堂上也会深深地吸引学生，这就要求结束语既要精彩，又能将精彩恰当地表达出来。

(3)说课中阐释和提问语应用教学语言。

阐释语也叫讲授语，它主要是对所讲知识的解释、分析和阐发，这种语言以认简明、准确、条理清晰为要点。好的提问语可以启发学生思考，使学生的学习变得积极生动，并容易把问题引向纵深。让听者判断你提问的质量的高低。

三、注意理论依据。

说课中应该说出哪些理论依据？

1.教学大纲是教学的主要依据。

2.学生的实际应成为教师教学的主要考虑对象。

3.教材和学科特点也是重要的理论根据之一。

4.教育理论和名家名言也可做为强有力的理论根据。不管运用哪一种理论，都要说得具体、令人信服，切忌出现以下问题：

1.理论堆砌不适用。

例如教学目的要求制定的根据是“从信息论、控制论的观战出发......”，又根据“教育学、心理学的原理......”加上“小语大纲的的要求......”

2.理论空洞不管用。

例如：每一课都用“根据大纲要求，我班学生的实际，自己的教学实践，特制定......”这种理由只是空架子。没有实际内容，究竟根据大纲的哪一条要求，你班学生的实际是什么，你的教学实践又如何呢？别人不得而知，与其这样说为什么，还不如不说的好。

如何免费下载合同篇四

写信：将想要写的`东西写在信纸上，信纸可自由挑选。

把信装进信封：将写好的信装入信封或者邮资封里。

封口：用胶水把信封口。

写上地址与邮编：格式为左上角写收信人邮编和地址，右下角写寄信人地址和邮编。

寄信方式一：采用邮资封。邮资封是已经有邮票的，可不贴邮票，直接放入信即可。

寄信方式二：采用邮票加信封。这种方法对信封的要求不高，信封即可以自己做，也可以去买。做的信封只要可以封住信就可，不要求外观。

投寄到信箱里：上两种方法都需要将信投到邮筒里。邮筒有两个投寄口，一个为本埠，一个为外埠。本埠指本地区，通常是本市。外埠，指外地区，通常是外市，外省。

寄信方式三：寄挂号信，寄挂号信不需要邮票，不需要投到邮筒，但要到邮局营业窗口交寄。

寄完信后，邮局的收件人员会在每天固定时间进行收件。亲们只需要等待回信即可哦。

如何免费下载合同篇五

“说课”是教师在备课的基础上，依据大纲和教材，结合有关的教学理论和师生实际，向其他教师说本单元本节课的教学思路和教学设计。

“评课”是参加听课的教师对执教者的讲课及说课进行客观的科学评价。

说课的内容和要求。

教师在说课时必须说明教学设计的总体思路，具体内容及其理论，实践依据。

1、依据教学纲分析教材，分析学生。

2、说明教学目标 的确立和实现教学目标 的标本思路。

3、说明突出教学重点，突破教学难点 的策略。

4、说明优化教学过程 结构的设想。

5、说明教学方法的择优和教学手段的优化。

6、说明教学效果的事例。

评课的基本要求。

评课要依据一定的教学理论，对教学目标 的实施，教学过程 ，教学效果以及教师的教学思想，教学设计，教学能力等方面做出客观性价值判断，从而使教师不断充实和完善自已的教学。

评课要抓住以下几点：

1、教学目标 的确立是否正确，完善，教学过程 是否紧紧围绕教学目标 ，坚持了目标的指向性。

2、知识的传授及所学心理知识内在联系的情况，重点、难点的处理是否恰当。

3、教学各要素是否有利优化，三为主原则体现如何。

4、教学过程 是否严谨有序，环节转换是否有机，自然、艺术，师生情感交流是否生动活泼和谐。

5、教学方法的选择及媒体应用情况。

6、教学目标 的实现及教学任务的完成情况。

7、教师的教学基本功和教学技能熟练情况。

如何免费下载合同篇六

《钢铁铁是怎样炼成的》这本书作者是尼古拉?奥斯特洛夫斯基，他是一个普通的工人、红军战士、共青团基层干部。《钢铁是怎样炼成的》的中有大量情节取材于他自身的经历。他同小说主人公保尔柯察金一样，年幼家贫失学，做过小工，参加红军打过仗，负过伤，后来也是双目失明，全身瘫痪。在身陷绝境的情况下，他不甘心于吃喝、呼吸、等死，于是拿起唯一还能利用的武器——笔，不，说笔也不准确，因为后来他连笔也拿不动了，而是靠口述，请亲友笔录，历时三载，克服难以想象的困难，创作了这部不朽的杰作，实现了重返战斗岗位的理想。

这本书的主人公是保尔?柯察金，保尔被老师神甫赶出学校后，在一次偶然的相遇中，他与冬妮亚结为朋友。他在装配工朱赫来的引导下，懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。他依依不舍得告别了冬妮亚，逃离了家乡，加入了红军，成为了一名坚强的布尔什维克战士。但是他的身体状况每况俞下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，最后终于瘫痪了。但他并没有不此而沮丧，而且开始了他的艰难的写作生涯，从此有新生活的良好开端。

我相信所有看过这本书的人都会非常敬佩保尔不畏病魔侵扰和不怕命运挫折的百折不挠的革命精神。他时刻都在为革命事业而奋斗。他有一次不幸染上了伤寒，他凭他那坚强的毅力，奇迹般地从死亡线上走了回来了，重新义无反顾地走向火热的工作岗位。

当今的社会是竞争激烈的信息社会，知识经济已初见端倪。从国际社会来看，和平与发展成为时代的主旋律，国际围绕经济和科技展开的竞争日趋激烈，各国都着眼于抢占21世纪发展的制高点，这就使我国面临着新的机遇和新的挑战。中国“赶上时代”的步伐正在加快，这就使我们中华民族面临着走向全面振兴的机遇和挑战。国家需要学识渊博、意志坚强、处事果断、敢于创新的人才。所以，我们别无选择，只能是跨越知识的坎坷，勇往直前!

“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧;临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”

这是尼·奥斯特洛夫斯基写的世界名著——《钢铁是怎样炼成的》这本书中，令人久久不能平静的书中的一段文字。是啊，就像书中塑造的英雄人物——保尔·柯察金同志，这个令我听到就信心百倍，浑生充满力量的响亮的名字，一个以超人的毅力一次又一次从死神手里夺回自己的生命，却又置生死于度外，全身心投入到党和解放事业中去。虽然双目失明，不能在前线战斗，但他仍然不望在后方继续为解放事业而奋斗!他和我国的'董存瑞、黄继光、刘胡兰等人一样，是我们心目中的英雄!他们为我们过上现在这种好日子打下了基础。如果没有他们，我们现在还不知道在哪里为地主们放牛、放马呢。

这本书结合了尼·奥斯特洛夫斯基自己的亲生经历，真实、深刻地描绘了十月革命前后战火纷飞的乌克兰地区。直到现在，书中的保尔·柯察金同志的精神还支撑着数万名儿童、年轻人、中年人和老年人。

来吧，让我们共同来认识他，了解他，学习他吧，让我们为和平而奋斗到底!

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如何免费下载合同篇七

绝对服从。

办事能力。

汇报工作。

用简洁的语言概括出一天的劳动成果并做出下一步工作的指示。五。

执行能力。

用三个字来概述：快，准，稳。快——反映敏捷度准——反映准确性。

稳——反映稳重，对于事情的处理方案有多种应对方案。

如何免费下载合同篇八

开场：各位评委老师，大家上午好！我是＿号，今天我说课的题目是《＿＿》。一、设计意图：（包括：教材来源、幼儿学情分析即教材从哪里来，为什么要选它等方面）。

《＿＿》是选自省编教材大班上册（或下册）主题《＿＿》里的一个综合活动。（分析一下具体的课题内容）大班的孩子在这方面已有了一定知识和经验，《＿＿》选择此课题既符合大班幼儿的年龄特点，利于幼儿进一步探索与思考，有利于扩展、整理幼儿的经验。就像《纲要》中所说的：“既符合其现实水平，又有一定的挑战性；既符合其现实需要，又有利于其长远发展；即贴近幼儿生活选择幼儿感兴趣的问题和事物，又有利于拓展幼儿的经验和视野。”因此我认为,选择此教材有一定的阶段性和必要性。

二、活动目标。

活动的目标是教育活动的标准，对活动起着导向作用。根据大班孩子的年龄特点和实际情况，我确立了情感，认知，能力三方面的目标，1、情感目标：2、技能目标：3、知识目标：三、重难点：

活动准备是活动的成功开展的前提，为了此次活动的组织符合幼儿的学习方式和特点，注重综合性、趣味性、活动性的协调统一，寓教育于生活情景游戏之中，顺利完成教学目标，我做了以下三方面的准备：1、空间准备：

2、物质上的准备：3、知识的准备：五.说教法、学法1、说教法：

本次活动设计力求幼儿最大程度的参与与投入，采用自主探究的学习方法，提供自主学习的空间，运用多种感官的参与，使学习过程成为儿童发现和探究的过程，真正使学习变得快乐起来。因此，我设计了环环相扣、层层递进的四个环节。我采用环环相扣组织此活动程序，活动流程为：

激发兴趣――自由探索――操作分类――游戏体验――品尝交流――审美延伸。

（一）激发兴趣导入活动。

“兴趣是最好的教师”。活动一开始教师就利用幼儿熟悉的形象，为幼儿创设了“”的语言情境和物质情境，引发幼儿观察的兴趣。在以下的环节中，我都是以作为情节发展主线，从形式上，内容实质上深深吸引孩子。（简单的提问，有悬念的小故事，猜谜语，将枯燥的内容巧妙地隐身其中。通过小朋友自己的思考和探讨，唤起了幼儿日常的生活经验，激发了内心的好奇心和探第一文库网索欲望。）。

小结。

（二）自由探索（讲述故事、演示课件）。

根据幼儿好奇、好动的特点，运用皮亚杰的认知发展理论，在第二环节我就安排了孩子自由探索。我们为每组提供了充足的，供幼儿观察。在这一过程中，教师是引导者、支持者、合作者。在轻音乐播放的轻松氛围中，幼儿比比、摸摸、说说各自看到的的特征。好奇心是人的天性，求知是人的本能。“发现秘密”这一充满挑战性的任务强烈地激发了幼儿无限的好奇心和探索欲望，他们简直迫不及待要大展身手。原来已熟悉的操作材料重新变得陌生。

三、操作练习（讨论交流）适当提问理解内容。

在这一过程中，孩子获得经验是零碎的，那怎样进行加工整理呢？为此，在自由探索后我们就通过幼儿介绍，集体讲评的方式，对幼儿获取的经验进行整理。由于材料的投放在孩子的视线前面，故讲评时可结合实物进行，避免了空洞性。为了拓宽幼儿对的认识，教师还结合收集到的图片和实物作了一个概括，点到了课题中有趣的含义。

（四）游戏体验分享交流。

教育活动的最后不是学习的结束，而是探索的开始。活动最后，我们不能马上告一段落，关键是引导幼儿持续不断地对问题产生兴趣，（加上自己的创意想法）相信孩子会对问题产生持续的兴趣，或许还可以从中生成更有价值的活动。七、自评（结束语）。

整个活动中开放、愉悦的活动氛围，合作探究式的师幼互动，幼儿始终保持着浓厚的兴趣，充分体现了幼儿学习的自主性，交织则随时指导，及时引导，适时参与，尊重每个幼儿的想法与创造，肯定和接纳他们独特的审美感受和表达方式。肯定、欣赏每个孩子的表现。让孩子在理想的天空中自由的翱翔，我们相信他们会越飞越高，越飞越远。

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如何免费下载合同篇九

我们说话或者写文章，是一句一句地把版书的意思表达出来的。这种进行交际、传达信息的句子，是语言的基本使用单位。

句子有长有短。一个词也可以构成一个句子，如“谁？”“什么？”过来！“但是，一般句子都比较长，是邮好些词构成短语并带上一定的语气、语调构成的。在这样较长的句子里，词与词之间，或者短语与短语之间，存在着一定的结构关系；按照不同的结构关系，可以把一个句子分为若干个不同的组成部分。句子的这些不同的组成部分，我们称之为句子成分。

构成句子的成分，有主语、谓语、宾语、补语、定语、状语和中心语等。

主语、谓语和宾语可以由短语构成，作主语、谓语和宾语的短语，其主体部分叫做中心语。

关于句子成分，需要说明以下几个问题。

其一，句子成分基本上是由各种短语充当的，虽然单个实词在结构的句子里也能够充当句子成分。

如：

（1）太阳出来了。

（2）一轮红日渐渐升上蔚蓝色的天空。

例（1）是个结构简单的句子，其主语由名词“太阳”充当，其谓语由动词“出来”充当。例（2）是个结构比较复杂的句子，其主语由短语“一轮红日”充当，其为主由短语“渐渐升上蔚蓝色的天空”充当；主语里边又包含着定语“一轮”和主语中心语“红日”，谓语里边又包含着状语“渐渐”、补语“上”、宾语“蔚蓝色的天空”和谓语中心语“升”；而宾语“蔚蓝色的天空”本身又是短语，它又包含着定语“蔚蓝色”和宾语中心语“天空”。

其二，各种句子成分，处于不同的结构层次。主语和为主处于第一层次，如例（2）的“一轮红日”和“渐渐升上蔚蓝色的天空”；主语的定语及其中心语、谓语的状语及其中心语、补语、宾语，是对主语和谓语的再分析的.结果，处于第二层次，如“一轮”“红日”“渐渐”“升”“上”“蔚蓝色的天空”；而宾语的定语及其中心语，则是对宾语的再分析的结果，处于第三层次，如“蔚蓝色”“天空”。

其三，分析句子成分，一般应该采用不断“二分”的方法。也就是说，第一步把句子切分为两部分：主语和谓语；谓语如果是动词短语并且是带宾语的，就业要进行第二次发，把动词短语切分为动词（动词前头还可以有状语，后头还可以有补语）和宾语；主语和宾语如果是由名词短语构成的，还要进行第三次切分，切分出定语和中心语。当然，谓语如果是形容词短语构成的，就不存在宾语，也就谈不上对宾语的切分了。

其四，应该指出，定语、补语、状语和中心语虽然与主语、谓语不在同一个层次上，但它们都是句子成分。

其五，要了解和掌握句子成分的符号图解法。

其六，汉语大多数句子是由短语构成的，而短语的组成成分也有主语、谓语、宾语、补语、定语、状语等，这些成分和句子成分是一套东西。当短语没有构成句子时，它们是短语的组成成分；当短语充当了句子成分，或者短语带上一定的语气、语调构成句子时，短语的成分也就成了句子成分。

如何免费下载合同篇十

健康绿色环保全新时尚，低碳饮食新风尚，吉祥养生健康素食，重视营养和健康，当代慈善家陈光标，美国流行音乐天后麦当娜，蜘蛛侠托比.麦奎尔，均为素食者。医学证明，素食可以减少肥胖症高血压，心脏病糖尿病以及癌症。女性素食可以保持良好身材，皮肤健康漂亮，营养丰富的食物未必价格昂贵，不仅是环保健康的生活方式，体现了简约的返璞归真的生活态度，素食久了，身心清爽，让我们吃素吧！因为素食最纯净，素食最营养，素食最容易吸收。素食也含有很多植物蛋白，豆腐含有16%，面筋70%，谷物类13%，大豆，小扁豆10-35%核桃仁，杏仁，腰果，松子等这些富含很多营养，矿物质及维生素，蘑菇等菌类食物味道鲜美。其实我们完全不需要动物蛋白。几百年的工业发展，畜牧业的过度膨胀深深地伤害了地球，消耗了巨大的资源，我们的地球已经岌岌可危。为了自己的健康，为了地球的健康，让我们立即开始行动，从每周吃一天素开始，开始吃素，加入环保，做一个拯救生命，拯救地球的素食英雄吧！

如果您想风调雨顺，那么让我们开始吃素吧。全球暖化已经逼近引爆点，今年已经发生很多气候异常现象，自然灾害频发，我们必须遏制全球暖化，而吃素是最好的办法，能够减少大量的温室气体，让我们开始吃素吧！

只有不吃荤的人，没有不吃素的人。

多吃一口素，多一份健康。

今天你吃素了吗？众里寻她千百度，健康却在两碗蔬菜处。

众里寻她千百度，健康却在素食处。

绿色素食健康源泉。

好生之德盘中莫杀。

2千年天荷文化**素食风情！

3千年天荷文化**素食情怀！

4千年天荷**素食！---天荷素食。

5千年天荷文化**素食风情！---天荷素食。

6千年天荷文化**素食情怀！---天荷素食乐辅素食，多多益膳。

为健康着想——乐辅素食。

拥有吉祥，生活吉祥。

你吉祥，我吉祥，人人都吉祥。

选吉祥，就吉祥。

康师傅方便面：好吃看得见。

用我们的巧克力招待客人，定会赢得客人的芳心”

味道好极了------咖啡。

百事可乐：“百事，正对口味。”

包君满意!

如何免费下载合同篇十一

有些东西应该藏而不露，那叫成熟，叫有城府；有些东西却必须露而不藏，不仅应该让人看见，而且必须像旗帜一样高高举起，最好使之成为你的一种符号，一种身份的代名词。

所谓打出去的牌，就是要给人看的牌，这种牌要大，要正，要能说明问题，还要镇得住人，让人一说就竖大拇指，故称之为王牌。做人做事要有的几张王牌：

靠得住------做人的金字招牌。

靠得住是做人的一种素质，也是一种智慧，更是做人的一面金字招牌。靠得住，才能被人信任，被人信任才能获得机会，有机会才能展现和锻炼自己的能力，有能力才能创造一番事业--这是一务生存与发展的越由之路，适用于任何时代。

谁都想出人头地，做一番轰轰烈烈的大事，但是，一个人能否成大事是由众多因素决定的。其中可靠、处处受信任是至关重要的基础部分，而一个不讲信用、做事不负责任、说话不算数的人，就不可能通过这一关。

宽胸襟------能容人才能容天下。

人与人不一样，事与事有区别，不可能人人都合我们的心思，事事都如我们所愿，但是生活还得继续，我们依然每天要与人交往，每天要办事，解决这一矛盾的惟一途径就是学会宽容。能容人才能与人相处，才能最终容天下。

宽胸襟是一种做人的肚量，也是一种修练之后的大悟大彻。求同存异，是不变的生存法则。懂得宽容他人，其实就是善待自己。

厚而精------做人要厚道，办事要精明。

厚道不是愚钝、蠢笨，不是死心眼，一根筋，厚道是一种为人处世的实用大智慧．是让人信服并且愿意与之交往的一张王牌，是我们聚积人脉、获得机会的“吸铁石”。精明不是耍滑头、玩小聪明，更不是使小伎俩坑害别人，精明是解决问题使双方获利从而实现“双赢”的必要手段，真正的精明应该体现在结果上而不是过程中，是别人感觉很舒服却看不出来的东西。

高心气------志存高远，生气不如争气。

俗话说人争一口气，佛争一柱香。看到别人功成名就，有名车有别墅有丰厚的收入，我们该怎么办?眼红、生气是无济于事的，那样永远也没有机会超过别人。天下没有免费的午餐，别人的大富大贵、腰缠万贯也不是从天上掉下来的。生气不如争气，相信自己，别人能我们也能，化心动为行动，做人只有志存高远，才能有所成就。

能办事------一做人要有几样真本事。

靠天靠地靠关系，不如靠自己。做人不能全是虚的，有本事、能办事，才能在社会上稳住脚跟。一切都会改变，唯有真才实学是别人无法抢走的。也无须担心时运不济。没机会时我们可以韬光养晦为别人服务，那时我们是一块有价的“香饽饽”；逮着机会立刻就能趁势而起，那时想停都停不住。

如何免费下载合同篇十二

今天早上，李老师蜷缩在我们的第一次单元测试中，每个人都考得很差。我看试卷的时候，97.5——是全班第一。我的心像蜂蜜一样甜。

但是我一打开试卷，就看了。错的是一个不该错的话题。比如第一个错题——的标点符号错了。唉，如果当初我认真做了考试，认真查了，就不会犯这么低级的错误，被误扣了一个珍贵的0.5分，“没有后悔药”！第二个错误是缩写句子。这个问题是在《同步练习册》里找到的，但是我无意中加了一个修饰词“好”。俗话说“一脚永远丢，恨之入骨”，让我“看在眼里，伤在心里”！下次一定要认真做作业，认真检查，不要有多余的时间玩，考前认真复习，上课要更加主动，积极发言，多思考，这样下次考试就不会被扣“错分”了。

俗话说“一分耕耘，一分收获”。虽然我这次考了班里第一，但是我不会骄傲，不会自满，不会骄傲，不会自大，因为我深深的知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这个道理，我会“上一层楼”不断努力让自己的学习变得更好！

如何免费下载合同篇十三

纵观汉末三国——曹操。一代枭雄，曾挟天子以令诸侯，何其威风！可即使是这样一位英才，也会有失败的时候：马腾死后，马超为了替父亲报仇带西凉兵马攻打曹操，曹军大败，可孟德却大笑马超有勇无谋。赤壁之战，曹操十万大军被孙刘联军打得大败，十万大军只余几百人，可他并不气馁，而是重整旗鼓，几年后再来一战。输了，那又如何？养精蓄锐，为下一战做准备。这是将军的做法。

纵观大唐盛世——李白。李白晚年仕途不顺，安史之乱辗转流离，居无定所。可他却一点儿也不忧作业：此处不留人自有留人处。做不成官又何妨？我李太白不是没有地方去。“金樽清酒斗十千，玉盘珍羞值万钱”的人生不适合我；望四周“停杯投箸，拔剑四顾心茫然”想到“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边”；“唉，行路难！行路难，多歧路中，今安在！吾去也！”太白大笑着离去；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。贬谪，那又如何？失去了无妨，以后总会有的。这是诗人的态度。

失去了，又如何，放宽心，微笑面对。

错过了，又如何，别管他，也许那并不是你的。

如何免费下载合同篇十四

记得有一天，我正坐在电视机前美美地看着电视，正当我看着津津有味时，妈妈告诉我，她和爸爸要出去干点事，下午会有客人来，叫我收拾收拾屋子。“好吧！”我极不情愿地回答了妈妈，抛下一句话又继续看电视，突然我脑光一闪，心想：要是真是有客人来，看到这么乱的屋子，会不会丢了我家的颜面？以后我们家的面子往哪放？我皱着眉头，心里有两个小人在打架，“做不做好呢？”但一想会丢了我家的面子，我只好走向恐怖的“监狱”。

先从扫地做起吧，但我的内心还是恐惧，要知道，一个月我也没碰过几次扫把呀！我使出九牛二虎之力，左扫一扫，右扫一扫，到最后，地上还是脏兮兮，我又要拿起一桶水和一块干净的布，决定去要来擦桌子，刚开始那些庞然大物的灰尘，一下就被我一擦而光了，但还是有很多坑坑洼洼的地方没有弄干净，渐渐的我又感到有些吃力了，我自言自语的说：“这些本来就是大人的事，我还是不要插手好了”但我可不想看到客人嫌弃的眼光！真烦！看着堆积如山的家务活，我的内心是崩溃的，洗衣服、扫地、拖地、整理房间……让我腰酸背痛，手脚抽筋，可不是一个累就可以形容。可我还是一个人卖力的做家务活，一点也不敢叫苦。

忽然我又想起，上次妈妈洗衣服时，一边用手搓着疼痛的脚，一边下去上气不接下气的样子，爸爸拖地时，精疲力尽的模样。我就感到特别自责，父母做了这么多家务活，我是家中大孩子应该帮他们这些事情，他们工作那么辛苦，很是需要我来帮助！我想：以后我也要做家务活，回报养育之恩！

如何免费下载合同篇十五

函的一般格式主要包括：标题、主送单位、正文、落款与时间。

标题函的标题是全要素标题，即包括发文单位、事由及文种。其中事由应是对正文主要内容的标准而精炼的概括。

正文函的正文是文件的主要部分。强调就事论事，应直陈其事。第一部分是叙述事项，第二部分说明希望和要求。去函的正文先写商洽、请求、询问或告知的事项，然后提出希望、请求或要求。最后明确提出“以上意见可否，请函复”，“敬请函复”，“特此函告”等。“事项”部分基本是叙述和说明的写法，是什么就写什么，应简单扼要，又要交待清楚。“要求”部分可多可少，如果事项很简单，而且没有过多要求就同事项写在一起，一气呵成；如果事项复杂些，或要求多些可以单列一段来写，甚至分条列项来写，而且无论是哪一种内容，也不论是对哪一级，要求的口气都是谦和的。复函正文的一般结构是：先引述来函，可引来函的文件名称、发文字号、主要内容。如“贵厂×字×号文悉”这样的格式，也可以直接写“电悉”“函悉”，然后写答复的主要事项，所答复的内容要围绕来函，要准确表达本机关的意见，态度要鲜明。复函的结尾一般可写上“此复”“特此函复”等话语。在复函中要针对来函中提出的问题予以答复：同意或不同意，同意将怎么办；不同意是什么原因或应该怎么办，不应该怎么办等。文中用语应言简意赅。

落款与日期函的正文写完之后，最后要有签署和日期，并要加盖公章。

如何免费下载合同篇十六

做事先做人,我们要用豁达乐观的心态和真诚直面人生.活到老,学到老,开心到老!什么事都讲个条件和运气,再就看造化,这就是命运!人能做的就是尽量创造好的条件,然后等待运气降临,把握住机会.这就是积极的人生!

做事。

1不做明知承担不起后果的事。

4,5在生活和学习中多总结经验教训,:。

1智慧从错误中来,乐观从悲痛中才能学会,学不会的就会被快乐遗忘,适者生存!2仁义智慧皆不足赞羡,可赞的是善,可贵的是真,可羡的是无拘无束.自然而然!3与人交往应少一点功名利禄,多一些真心诚意!

4强求不来的事很寻常,解决不了的事很通常,不可思议的事很平常,自以为是的事很反常,本该如此的事很正常.世事无绝对,法亦无定法,唯有拼个心意,尔后顺其自然!

5付出会得到快乐,拥有能得到幸福.没有长久的幸福,那只是一个美好的心愿;却有有永远的快乐,那是一种豁达的境界!快乐是驻守在你身边的狗,只要不抛弃,它就永远忠实于你;幸福是喜欢流浪的猫,只要稍不留意,它就立刻背叛了你.6世道就是世道，悲惨的东西多了去了，我们能同情别人的时候就证明我们还有希望和良知.如果世人都失去了爱心,那世界就是地狱!

8用欺骗与欺骗可达成平衡.9善良的人我都欣赏,同情心的流露代表了善意。

10过去属于死神,怀念无用,你从死神那得不到什么的,死神只知道索取,留下的也只能是哀伤!

11家庭氛围的营造在于培养共同的兴趣爱好。

12人生最大的道理在于尽力让自己开心。

13和平年代更易滋生势利眼。

14在无神论者眼里,祝福只是不切实际的应酬.有的人借平安夜的名义找二人世界的情调,忘记祝福赐予自己生命的父母,那真是用肉麻当情趣,拿无知当有趣!15我对思想的火花毫无保留,她绽放着,美丽着这个世界......16偶然是神秘的代名词,他是神!偶然掌控了一切!人是神的子女,受到眷顾,于是我们有了与普通动物的根本区别:那就是塑造和改变我们的心!感谢神赐予我思维的能力,我一定会好好的运用!

17无知导致欲望和本能失控。

18不要抱怨不公平现象,这甚至是与生俱来的;不要感慨贫富不均,这是人类必然存在的;不要羡慕神仙的逍遥,这会令你徒伤心神.珍惜你拥有的,追求你想得到的.19没有秩序和公德,社会将不会和平,民众将蒙受灾难!

20能令我仰望的不是财势,只能是一个人人性的光辉.21不要因别人的污秽脏了你原来清澈的眼,也不要因一时的郁愤填埋了你原本善良的心.22自强应基于自爱.因为别人的爱与恨而自强是不长久不稳定的,所以世上最可靠的爱是自爱,而不是别人的爱.因为自爱,所以自强;因为自强,才能自立;因为自立,才有自信;因为自信,才显成熟;因为成熟,更具价值;因有价值,无愧人生!

23相爱的双方,男人应多关注女人的心情,女人应多关照男人的身体,你只要尽力这样做了,对方会永远爱你.如果这样你还栓不住对方的爱,那就放爱一条生路吧,错的不是你,后悔的只能是那个不懂爱的人.24少年人不缺梦想与执着,缺的是指引.25大是大非表示愤怒可以理解,动不动就愤怒则表示其还幼稚的无法驾驭自己.26愚蠢的朋友交不得.27恋爱脱离不了物质.28不要在大众面前伤害朋友的自尊,那不够朋友.39一时的情感冲动若不破坏原则,在适度的前提下可以原谅,但破坏原则就要准备承担严重的后果并付出沉重的代价.30金钱买不走的东西才真正珍贵,试想忠诚和爱情标上了价码还珍贵吗?31弄不清底细,莫掏真心.32忧郁者难有朋友.33寻常人只任寻常事.34走邪路的人难以诚实.35能满足需求的人才能存在,对你无所需求的即表明你在其眼中无价值.36想用爱得到回报,必会受伤.37中国目前的教育是失败的.文明程度不高,素质很差的人到处都是,说起公德心,很多人都摇头瘪嘴,文化古老不一定成就文明的风气,政府更要检讨教育中存在的问题和不足.38女人态度含糊会激发男人进攻的勇气,从而导致了明目张胆的竞争.39爱情的大敌是平凡安定的生活.40运气是靠不住的,与其为失而复得庆幸,不如谨慎防范避免丢失.41在实施善举前应考虑其中的不利因素,加以分析和控制.否则,善举致恶报的事极有可能发生的.42一味崇洋媚外说明觉悟不够,不懂装懂更显无知.43强加的意愿多半结出恶果.44交浅言深等于给自己掘陷阱.45气质源自环境塑造,家教只能来于严格管教.46变心的恋人不足珍惜.47尊重规律的人不会错过什么,也不会失去什么.48不属于自己的东西不要拼命追求.49是秘密就不要告诉任何人.50聪明人不为损失悲伤,只会找办法弥补创伤.51检验人格的优美或粗俗,只需看其爱情即可.52应引导人追求知识,而不是强行对人灌输知识.53当有两难事件交由你处理时,你先考虑的应该是自己是否成了替罪羊.54.经济上去是好事,丑恶现象是坏事.肥沃的土壤利于花的成长,但别忘了除草.用什么方法那是园丁政府的事了.我如果是花,就只能尽量的坚守花的芬芳与生机,从不愿被杂草侵害与折磨,现今的杂草太盛了,好多花儿枯萎衰败,好多已为杂草所害而香消玉损,我还在挣扎中苦苦等待,在等待中苦苦挣扎......55引导和认同的基础是身份和地位的确立,其次就是影响力该如何发挥了,这一点有几个老师真的明白?又有多少人能真正领会与运用?中国的教育是管理观念与模式的落后,如果搞市场营销的搞教育,企业优秀领导当校长,学校内的教育说不定还有救......56意由心生,是非善恶一念之间,坏事做的越好越失败!

57你在别人心中的价值决定了你的地位和尊严!

58没有不讲感情的人,只有不懂如何去讲感情的人!

59人的成熟与他的侥幸成反比,越侥幸的人越显幼稚!

60修养好但更要有血性，大是大非面前一定要立场鲜明,否则修养会成为懦弱的代名词！

61做事准备不充分或没有预见性都会令心变的敏感脆弱,影响事情不说还伤身心!

62信任的前提是了解。

63认同的前提是明白对方的意图。

64认可的基础是迎合对方最重视的方面或满足其最急切的需求。

65成功的快慢在于对环境利用的水平。

66致富唯一正确途径在于投资对人的感情或对事情付出成本。

67别人同意与你吃饭只是给你一个开口说话的机会。

68说话的最高艺术是能得到对方认同。

69生存的更好的法则是设法做到与众不同。

70领导的重点在于航向的选择。

73用人的关键在于是否胜任当前的需要。

80管理=尊重+关照+严格+沟通+创新+期望+鼓励+传授+分享经验。

110开会不应流于形式,而应制造一个让大家敢于畅所欲言的环境,通过平等交流深入沟通真实想法,补充和修正更能达到目标的措施,从而使大家都认同并朝一个方向努力.111男人因欲而爱,女人因爱而欲.你可以确定在一个人的怀里，也能确定在不在他心里.你知道不在他心里又怎样,当他拥你入怀,你爱他就难以抗拒他的怀抱.112有能力的应提高层次,有层次的应提高能力,赚钱只是顺带的结果,不然难有突破和更大的发展.至于有贵人帮衬照顾那又另当别论了.113人若得意忘形神仙也难保他不捅娄子,说不定待到醒悟的时候有些人已是千疮百孔，伤痕累累，甚至有的人连反省或改造的机会都不再能拥有，那不是痛不欲生就是悲惨至极！所以得意的时候更应保持清醒和理智!

114菜刀不是管制刀具,是因为切菜比杀人更重要!所以就承认大家上网的需要吧,毕竟拿菜刀切菜的比拿菜刀杀人的多啊.115贫穷比起恣意杀戮算是小菜一碟,盲目无知更比贫穷更可怕!

121多情的人总是糊涂的,寡情的人总是清醒的.122道德观不是一成不变的,对认定的有所坚持,就是道德的作用.我们和道德的斗争总在进行,永无休止.你能肯定当观念扭转后还能坚持固有的行为方式吗?你不能,你却很矛盾.即人在矛盾中生活,却不希望生活在思想的矛盾中...123能在我知心面前臭美并得到认同,那是我的荣幸!

124温馨的家是一人个生命中最温暖的地方.125世上最美妙的声音就是朋友的掌声!

126在任何时候都不能为了自己的利益扔掉良心和原则.这是一个信念的问题,经不住诱惑或自私抛却信念的人必将在某个时刻为他人所抛弃.127活着就是对爱你的人负责,如果世上没有了爱着你的人,你就失去了真正的关注和支持,你的人生将索然无味,更谈不上对自己负责,因为人是最易自弃的动物,有思想的人是不能如低级生物一样只靠本能去生活的......128凡是选择,皆有风险,将风险降到最低即可,不能在没基本的了解下冒然凭感觉行事,需花一定的时间触碰,了解,评定,而后才能去选择,感情的付出,本身就是选择后的赌博!

129主动为自己的过错买单!这就是做人的准则!谁要是赖帐,就得好好教训!

130分手不一定是性格或感情不合,重要的是爱情观的错误.也就是思想认识的错乱!

如何免费下载合同篇十七

《如何听如何说》这本书是美国著名学者莫提默j艾德勒于20世纪80年代出版的一部著作。本书以精短的篇幅，讲述了许多行之有效的与人交往的技巧，再加上机智、诙谐的语言，使得本书既富有教育性，又具有实用性，令每一位读者受益良多。无论你是商业会谈、政务会谈，还是私下交流，这本书都是一个有益的指南。

读了这本书使我感到，在每个人的生活中，对话起到了重要的作用。我们都有足够的时间从事休闲活动。有些休闲活动是独自完成的，比如读书、绘画或者是其他艺术创作；而有些休闲活动是社会性的，是人们彼此交往的活动，是双向的，比如聊天、谈话。

对话对每一个人来说都是生活中必不可少的，尤其是它标志着一个人的受教育程度，它可以帮助人们完成受教育的过程。而学校在这方面的帮助做的很少，甚至是毫无帮助。假如一个人在成年之后不会在继续学习的话，那他就不能算是个真正有教养的人，不管他上过多少学。

书中提到最主要和最普遍的继续教育的形式有三种：第一种是，个人在日常经历中，对生活和社会进行更深入的发掘；第二种是，通过阅读而增长知识和扩展理解；第三种是，通过与他人进行愉快而有益的交谈，包括阅读感想、工作见解、旅游见闻、生活经历等等，从而认识新事物、获得新知识。

书中告诉我们，假如只有前两种学习，而没有第三种学习的话，在成人阶段所进行的继续教育就是不完整的了。只有三种学习方式的结合，才能使得整个的学习过程变得完整，才能使一个人最终成为一个有教养的人。

正因为如此，对听和说的学习，对我们每个人来说都是至关重要的。

如何免费下载合同篇十八

评课就是对照课堂目标，对教师和学生在课堂教学中的活动及由这些活动所引起的变化进行价值判断。

2、评课的意义。

可以调动教师的教学积极性和主动性，通过评课，帮助和指导教师不断教学经验，提高教育教学水平；转变教师的教育观念，促使教师生动活泼地进行教学，在教学过程中逐渐形成自己独特的教学风格。

3、评课的原则。

它是进行评课活动时评价者必须遵循的基本准则和指导思想。它反映了课堂教学的客观规律和个人们对课堂教学的客观认识。