2023年父亲节主题班会设计方案及流程(实用10篇)

在现实生活中，我们常常需要制定一份明确的方案来应对各种挑战。方案的写作应该根据具体的情况来制定。以下是小编为大家整理的方案范文，供大家参考和学习。

父亲节主题班会设计方案及流程篇一

1、让学生知道子女在家庭生活中应遵守的道德规范及应有的家庭责任感。

2、理解父母的心意，接受父母的教育，关心父母的健康，不向父母提过分的要求。

1、书籍《新三字经》。

2、《七旬父母将五名子女告上法庭》、《小黄香》等故事。

3、同学准备发言稿。

4、歌曲《妈妈的吻》。

教师讲解与学生讨论相结合。

分析道理与故事赏析相结合。

一、由母亲节、父亲节引入。

1、同学们，母亲节早成过去，父亲节才刚刚迈步。我听说不少同学都为父母准备过礼物，这是个好现象，说明大家都知道孝敬父母。孝敬父母是中华民族的传统美德，也是子女在家庭中的道德规范，是子女的天职和义务，但在现实生活中，在我们的身边，却有不少人丧失良知，未能很好地履行孝敬父母的义务。

2、讲述报纸上《七旬父母将五名子女告上法庭》的事情。

3、听了这真实的事例后，你们有什么感想，你认为他们做的对吗?为什么?

二、为什么要孝敬父母?

1、让学生自由发表看法。

2、投影出示《新三字经》。

(1)学生齐读“为人子，方少时。尊长辈，习礼仪。能温席，小黄香。爱父母，意深长。亲养儿，多辛苦。报春晖，寸草心。

(2)学生讲《小黄香》的故事。

3、教师小结：父母对子女的爱是人世间最伟大，最崇高的感情。父母把我们带到了这个世界上，并花费了不少血汗和汗水将我们哺育成人。若没有父母的悉心照料和苦心教导，我们能够茁壮成长吗?对父母的养育之恩，我们作为子女的是怎样报答也报答不完的。

三、应该怎样孝敬父母?

1、出示《新三字经》，齐读“孝父母，不能忘。爱父母，生孝情。存孝意，献孝心。父母心，知体谅。心里话，不隐瞒。求上进，父母安。孝父母，不能忘。”

2、结合《新三字经》小组讨论。

3、说说怎样孝敬父母?

四、自省自察及今后做法。

1、说说自己哪方面做得好，哪些存在不足之处?今后如何改正?

2、根据平时的观察，表扬班上孝敬父母的好同学。

3、谁能说说你所知道的有关孝敬父母的故事。

(可有《花木兰代父从军》，《朱德总司令孝敬父母》，《陈毅外长爱母亲》，《全国“十佳”少先队员之一――杜瑶瑶的故事》，《争孝》等)。

五、总结。

1、通过今节班会课的讨论，大家应该知道了对父母的养肓之恩要报答，要懂得孝敬父母。

2、齐唱《妈妈的吻》结束本课。

这个教案针对我班部分同学在家庭中自我意识过于强烈，常忽视父母的感受，甚至有意抵触父母意见，听不进教育而做出的一些努力，首先是针对性强;其次，借用事例，古今贯通，贴近生活，说服性强;再次思路清晰，平易浅显，注重交流，活动性强;且包含了一定的知识性与趣味性，能提高学生的积极性和参与性，教育效果明显。

父亲节主题班会设计方案及流程篇二

现在的家庭中，孩子大多是独生子女，他们在家中享受着祖辈、父辈们多方面的关心，有的是爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈六个人疼着一个孩子。许多家长视自己的子女为“小皇帝和小公主”，什么事都有自己包揽下来，耳朵里经常听到的是“放那儿，让我来吧”这些话，就不舍得让孩子干一些力所能及的事情。一年级的孩子刚从幼儿园的小朋友成为一名小学生，学习任务相对加重，长辈们就更是生怕孩子累着了，更是事事包办。甚至连孩子的书包也要代劳收拾。学生早上来校不交作业，问其为什么，回答说是家长没帮他装进书包，还一副理所当然的样子。其实家长们哪里知道这样不但不能在孩子心里树立劳动光荣的观念，反而助长了孩子们惰性，而且对于孩子的成长也是有害无益的。因此，教育孩子用自己的双手干一些力所能及的事情、养成良好的劳动习惯、为自己拥有一双勤劳的双手而感到骄傲和自豪已是迫在眉睫。所以我决定召开“我有一双勤劳的手”的主题班会。

二、班会目的。

1、培养学生动手动脑的能力以及自己的事情自己做的责任感。

2、树立学生别人的事情帮着做的为他人服务的意识。

3、激发学生劳动的兴趣，引导学生不会的事情学着做的劳动意识。

4、针对我班现存的卫生情况进行集体事情大家做教育。

三、班会准备。

多媒体课件、音乐、学生劳动的照片。

四、班会过程。

活动环节。

设计意图。

一、课题导入。

1、让学生看正在做家务的学生的照片。让学生发言，自己会做哪些。

3、整理书包比赛。

小结：自己的事情自己做。

4、你们勤劳的双手除了做自己的事情以外，还为别人做过事吗？让学生看看一些小朋友为长辈做事的照片。

小结：别人的事情帮着做。

5、让学生看图片分辨，这类事情我们哪些该学，哪些不该学。

小结：不会的事情学着做。

6、让学生看两种教室的对比图片，感悟教室环境的重要性。

小结：集体的事情大家做。

五、总结。

1、读儿歌。

2、小朋友们今天学到了什么？

引出：我们要有一双勤劳的小手。

3、唱歌：《我有一双勤劳的手》。

通过一首激励勤劳的儿歌再一次激发学生做一个勤劳孩子的意识。总结本次班会的主旨，让学生自由发言，在歌声中结束本次班会活动。

4、班主任发言。

我们每一个人都要有一双勤劳的手，这样才能做到自己的事情自己做，别人的事情帮着做，不会的事情学着做，这样的小朋友才是对自己负责，对家人负责，对同学老师负责的好孩子。也只有这样，才大才能成为一个有用的人，让自己的人生变得更有意义。老师也相信，我们班的小朋友一定能让自己的手做出许多有有意的事情。

六、反思重建。

反思：

1、首先四个小责任感教育层次不够清晰，应该在每一个小节结束后都对所要达到的教育目标有一个突出的小结，让学生有一个清晰的概念。

2、整理书包的环节应该以孩子为主，比如在比赛结束后，要对如何整理书包做一个归纳性的总结，让每个学生都能够很清楚该如何整理书包，可以尝试让学生来评价三位小朋友整理的书包如何。

3、学生交流：哪些事情应该自己做？事先可以让学生进行小组讨论，再来交流发言，最后老师作归纳性的总结，让学生清楚的知道哪些事情是要自己做的。

父亲节主题班会设计方案及流程篇三

当新年的脚步悄悄地走进我们的时候，在这个喜气洋洋、激动人心的日子，我们要让幼儿园的小朋友个个高高兴兴，让喜悦洋溢在每一位小朋友的.脸上，洋溢在每一位老师的脸上，温暖在家长的心坎里，特举办大二班迎新年活动。

一、活动主题：欢欢喜喜迎新年。

二、活动时间：12月22日上午。

三、活动地点：大二班活动室。

四、活动准备：播放器，椅子若干张、鼓、花，绘本、问题卡，奖品：新买绘本(幼儿人数);游戏名称：水果蹲、踩气球。

五、活动过程：

1.主持人宣布活动开始，并说祝词。

2.观看老师指导的节目。

3.游戏“水果蹲”。

4.观看小朋友表演节目。

5.游戏“踩气球”

6.播放喜庆的音乐，幼儿相互拥抱，互送贺卡并说一说祝福的话。

7.家长为幼儿送新年礼物并送祝福!

8.主持人宣布活动结束，祝福幼儿“新年快乐“!

父亲节主题班会设计方案及流程篇四

1.让学生在平等的对话中体验亲情，了解父母为自己付出的艰辛，懂得感激和报答父母的养育之恩是自己的职责。

2.让学生理解孝敬父母的具体内涵，弘扬民族的传统美德，学会如何爱自己的父母，进而把这种爱上升到对集体、对祖国的爱，使学生有一种博爱的胸襟。

1.介绍“父亲节”的由来。

2.请同学们自己父亲间的小事或矛盾。

“努力提升自己，为父亲撑起一片天空”

2.向同学们介绍“父亲节”

3.同学们讨论此次主题班会的目的。

4.介绍一些与父亲相处的情况。学生谈谈自己和父亲的故事，或者说说自己对父亲的感情。希望通过这个过程让同学和父亲之间的感人故事感染其他的同学从而达到一种感情的共鸣。

5.让我们一起讨论与父亲发生矛盾该怎样解决。

6.班主任浅谈自己的如何看待这个问题的。

7.做一个小游戏休息一下。

8.主持人的总结，我们不仅要感谢父亲，我们要学会感激所有帮助过我们的人，从而达到一种主题的升华。

9.主持人宣布班会结束。

1、让学生知道子女在家庭生活中应遵守的道德规范及应有的家庭责任感。

2、理解父母的心意，接受父母的教育，关心父母的健康，不向父母提过分的要求。

1、书籍《新。

三字经。

》

2、《七旬父母将五名子女告上法庭》、《小黄香》等故事。

3、同学准备。

发言稿。

4、歌曲《妈妈的吻》。

教师讲解与学生讨论相结合。

分析道理与故事赏析相结合。

一、由母亲节、父亲节引入。

1、同学们，母亲节早成过去，父亲节才刚刚迈步。我听说不少同学都为父母准备过礼物，这是个好现象，说明大家都知道孝敬父母。孝敬父母是中华民族的传统美德，也是子女在家庭中的道德规范，是子女的天职和义务，但在现实生活中，在我们的身边，却有不少人丧失良知，未能很好地履行孝敬父母的义务。

2、讲述报纸上《七旬父母将五名子女告上法庭》的事情。

3、听了这真实的事例后，你们有什么感想，你认为他们做的对吗?为什么?

二、为什么要孝敬父母?

1、让学生自由发表看法。

2、投影出示《新三字经》。

(1)学生齐读“为人子，方少时。尊长辈，习礼仪。能温席，小黄香。爱父母，意深长。亲养儿，多辛苦。报春晖，寸草心。

(2)学生讲《小黄香》的故事。

3、教师小结：父母对子女的爱是人世间最伟大，最崇高的感情。父母把我们带到了这个世界上，并花费了不少血汗和汗水将我们哺育成人。若没有父母的悉心照料和苦心教导，我们能够茁壮成长吗?对父母的养育之恩，我们作为子女的是怎样报答也报答不完的。

三、应该怎样孝敬父母?

1、出示《新三字经》，齐读“孝父母，不能忘。爱父母，生孝情。存孝意，献孝心。父母心，知体谅。心里话，不隐瞒。求上进，父母安。孝父母，不能忘。”

2、结合《新三字经》小组讨论。

3、说说怎样孝敬父母?

四、自省自察及今后做法。

1、说说自己哪方面做得好，哪些存在不足之处?今后如何改正?

2、根据平时的观察，表扬班上孝敬父母的好同学。

3、谁能说说你所知道的有关孝敬父母的故事。

(可有《花木兰代父从军》，《朱德总司令孝敬父母》，《陈毅外长爱母亲》，《全国“十佳”少先队员之一――杜瑶瑶的故事》，《争孝》等)。

五、总结。

1、通过今节班会课的讨论，大家应该知道了对父母的养肓之恩要报答，要懂得孝敬父母。

2、齐唱《妈妈的吻》结束本课。

这个。

教案。

针对我班部分同学在家庭中自我意识过于强烈，常忽视父母的感受，甚至有意抵触父母意见，听不进教育而做出的一些努力，首先是针对性强;其次，借用事例，古今贯通，贴近生活，说服性强;再次思路清晰，平易浅显，注重交流，活动性强;且包含了一定的知识性与趣味性，能提高学生的积极性和参与性，教育效果明显。

父亲节主题班会设计方案及流程篇五

每年6月的第三个星期天是父亲节，那么，以下是本站小编给大家整理收集的父亲节主题班会设计方案，供大家阅读参考。

1、让学生知道子女在家庭生活中应遵守的道德规范及应有的家庭责任感。

2、理解父母的心意，接受父母的教育，关心父母的健康，不向父母提过分的要求。

1、书籍《新。

三字经。

》

2、《七旬父母将五名子女告上法庭》、《小黄香》等故事。

3、同学准备。

发言稿。

4、歌曲《妈妈的吻》。

教师讲解与学生讨论相结合。

分析道理与故事赏析相结合。

一、由母亲节、父亲节引入。

1、同学们，母亲节早成过去，父亲节才刚刚迈步。我听说不少同学都为父母准备过礼物，这是个好现象，说明大家都知道孝敬父母。孝敬父母是中华民族的传统美德，也是子女在家庭中的道德规范，是子女的天职和义务，但在现实生活中，在我们的身边，却有不少人丧失良知，未能很好地履行孝敬父母的义务。

2、讲述报纸上《七旬父母将五名子女告上法庭》的事情。

3、听了这真实的事例后，你们有什么感想，你认为他们做的对吗?为什么?

二、为什么要孝敬父母?

1、让学生自由发表看法。

2、投影出示《新三字经》。

(1)学生齐读“为人子，方少时。尊长辈，习礼仪。能温席，小黄香。爱父母，意深长。亲养儿，多辛苦。报春晖，寸草心。

(2)学生讲《小黄香》的故事。

3、教师小结：父母对子女的爱是人世间最伟大，最崇高的感情。父母把我们带到了这个世界上，并花费了不少血汗和汗水将我们哺育成人。若没有父母的悉心照料和苦心教导，我们能够茁壮成长吗?对父母的养育之恩，我们作为子女的是怎样报答也报答不完的。

三、应该怎样孝敬父母?

1、出示《新三字经》，齐读“孝父母，不能忘。爱父母，生孝情。存孝意，献孝心。父母心，知体谅。心里话，不隐瞒。求上进，父母安。孝父母，不能忘。”

2、结合《新三字经》小组讨论。

3、说说怎样孝敬父母?

四、自省自察及今后做法。

1、说说自己哪方面做得好，哪些存在不足之处?今后如何改正?

2、根据平时的观察，表扬班上孝敬父母的好同学。

3、谁能说说你所知道的有关孝敬父母的故事。

(可有《花木兰代父从军》，《朱德总司令孝敬父母》，《陈毅外长爱母亲》，《全国“十佳”少先队员之一――杜瑶瑶的故事》，《争孝》等)。

五、总结。

1、通过今节班会课的讨论，大家应该知道了对父母的养肓之恩要报答，要懂得孝敬父母。

2、齐唱《妈妈的吻》结束本课。

这个。

教案。

针对我班部分同学在家庭中自我意识过于强烈，常忽视父母的感受，甚至有意抵触父母意见，听不进教育而做出的一些努力，首先是针对性强;其次，借用事例，古今贯通，贴近生活，说服性强;再次思路清晰，平易浅显，注重交流，活动性强;且包含了一定的知识性与趣味性，能提高学生的积极性和参与性，教育效果明显。

父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，明达小学开展“父爱如山”感恩父亲节活动，让学生了解父亲的无私和伟大。

1、使学生知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。

2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，从点滴做起，以实际的行动来回报父母。

6月13日-6月16日。

一、“心意卡”活动。

活动内容：给父亲亲手制作一张精美的“心意卡”，把自己想对父亲说的话写在卡片上。

活动对象：1-6年级学生。

活动时间：6月12日(周四)晚上做好，6月13日(周五)带到学校在班里展评，每班选出一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个，选好后将名单报到学生成长中心以备发奖，卡片让学生带到家里星期日送给父亲。

二、感恩实践作业。

1、一、二年级学生：在6月12日-6月15日期间，一边给父亲捶捶背，唱首歌，一边听父亲讲孩子小时候受到无私关爱的一件事，并倾听父亲的教诲，改正自己的一个缺点，并大声对父亲说：“我爱你，爸爸”这几个字，用实际行动来感恩。(建议班主任，让家长把孩子的表现拍下来，发到班级邮箱。)2、三、四年级学生：在6月12日-6月15日期间，给父亲洗洗头，并倾听父亲的教诲，改正自己的一个缺点，大声对父亲说：“我爱你，爸爸”这几个字，用实际行动来感恩。(建议班主任，让家长把孩子的表现拍下来，发到班级邮箱。)

感谢信。

也用实际行动来感恩。(建议班主任让家长把孩子的表现拍下来发到班级邮箱。)。

4、全体学生在父亲节(星期天)这天，如果爸爸仍需上班，请跟爸爸上一天班，观察、体验爸爸工作的辛苦，要求家长一定把孩子体验的照片拍下来，发到班级邮箱。

5、全体同学牢记四个感恩节(母亲节：5月的第2个星期日，父亲节：6月的第3个星期日，父母的生日)。

父爱如山，父爱同母爱一样的无私，他不求回报;父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。

父亲节主题班会设计方案及流程篇六

近年，麦积区人社局按照创业培训工作的有关要求，坚持以转变就业观念为导向，以提高创业能力为重点，以创业带动就业为目标，强化宏观指导，优化创业环境，规范培训管理，麦积区人社局创业培训工作取得了较为明显的成效。

一是做好政策宣传。充分利用报纸、电视台、广播电台、网络等媒体，全方位、多角度宣传就业政策，大力宣传就业、创业典型人物事迹，教育、引导失业人员树立正确就业观，激发创业热情，营造了全社会关注就业、创业工作的良好氛围。

二是创业促就业工作。大力实施全民创业工程，积极落实创业优惠政策，加强创业服务体系建设，扶持和培育创业典型，创业带动就业的倍增效应日益显著。

三是完善工作机制。结合实际，积极探索，把技能培训“找饭碗”、岗位培训“保饭碗”与创业培训“造饭碗”有机结合，大力推行“创业培训+实用技能”、“创业培训+基地见习”、“创业培训+创业实训”、“创业培训+创业项目”等“1+x”创业培训模式，建立了创业培训、小额担保贷款、创业后续服务“三位一体”的工作机制。

四是创业组织领导。麦积区人社局劳动就业中心，配备了专职工作人员，聘请各类专家开展创业指导和咨询服务工作。并建立了创业指导服务中心例会制度以及创业带动就业工作情况通报制度和定期督查制度，定期听取专职人员工作情况汇报，统一部署研究，合力推进工作。

近年，麦积区人社局共举办各类创业培训班40余期，培训3500余人，成功创业750余人。通过创业培训、举办创业大赛，营造了良好的青年创业社会氛围，对鼓励和促进各族青年自主创业，帮助他们学习创业知识、培养创业意识、树立创业精神、提高创业能力，走自主创业、实践成才之路发挥了积极有效地作用。

父亲节主题班会设计方案及流程篇七

父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，明达小学开展“父爱如山”感恩父亲节活动，让学生了解父亲的无私和伟大。

1、使学生知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。

2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，从点滴做起，以实际的行动来回报父母。

6月13日-6月16日。

一、“心意卡”活动。

活动内容：给父亲亲手制作一张精美的“心意卡”，把自己想对父亲说的话写在卡片上。

活动对象：1-6年级学生。

活动时间：6月12日(周四)晚上做好，6月13日(周五)带到学校在班里展评，每班选出一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个，选好后将名单报到学生成长中心以备发奖，卡片让学生带到家里星期日送给父亲。

二、感恩实践作业。

1、一、二年级学生：在6月12日-6月15日期间，一边给父亲捶捶背，唱首歌，一边听父亲讲孩子小时候受到无私关爱的一件事，并倾听父亲的教诲，改正自己的一个缺点，并大声对父亲说：“我爱你，爸爸”这几个字，用实际行动来感恩。(建议班主任，让家长把孩子的表现拍下来，发到班级邮箱。)2、三、四年级学生：在6月12日-6月15日期间，给父亲洗洗头，并倾听父亲的教诲，改正自己的一个缺点，大声对父亲说：“我爱你，爸爸”这几个字，用实际行动来感恩。(建议班主任，让家长把孩子的表现拍下来，发到班级邮箱。)

3、五、六年级学生：在6月12日-6月15日期间，给父亲洗洗头，并在妈妈的指导下，给父亲做一次饭菜，倾听父亲的教诲，改正自己的一个缺点，并大声对父亲说：“我爱你，爸爸”这几个字，给父亲写封感谢信，也用实际行动来感恩。(建议班主任，让家长把孩子的表现拍下来，发到班级邮箱。)

4、全体学生在父亲节(星期天)这天，如果爸爸仍需上班，请跟爸爸上一天班，观察、体验爸爸工作的辛苦，要求家长一定把孩子体验的照片拍下来，发到班级邮箱。

5、全体同学牢记四个感恩节(母亲节：5月的第2个星期日，父亲节：6月的第3个星期日，父母的生日)。

父爱如山，父爱同母爱一样的无私，他不求回报;父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。

父亲节主题班会设计方案及流程篇八

1.让学生在平等的对话中体验亲情，了解父母为自己付出的艰辛，懂得感激和报答父母的养育之恩是自己的职责。

2.让学生理解孝敬父母的具体内涵，弘扬民族的传统美德，学会如何爱自己的父母，进而把这种爱上升到对集体、对祖国的爱，使学生有一种博爱的胸襟。

1.介绍“父亲节”的由来。

2.请同学们自己父亲间的小事或矛盾。

“努力提升自己，为父亲撑起一片天空”

2.向同学们介绍“父亲节”

3.同学们讨论此次主题班会的目的。

4.介绍一些与父亲相处的情况。学生谈谈自己和父亲的故事，或者说说自己对父亲的感情。希望通过这个过程让同学和父亲之间的感人故事感染其他的同学从而达到一种感情的共鸣。

5.让我们一起讨论与父亲发生矛盾该怎样解决。

6.班主任浅谈自己的如何看待这个问题的。

7.做一个小游戏休息一下。

8.主持人的总结，我们不仅要感谢父亲，我们要学会感激所有帮助过我们的人，从而达到一种主题的升华。

9.主持人宣布班会结束。

父亲节主题班会设计方案及流程篇九

一、主题班会活动目的：

1.让学生在平等的对话中体验亲情，了解父母为自己付出的艰辛，懂得感激和报答父母的养育之恩是自己的职责。

2.让学生理解孝敬父母的具体内涵，弘扬民族的传统美德，学会如何爱自己的父母，进而把这种爱上升到对集体、对祖国的爱，使学生有一种博爱的胸襟。

二、主题班会活动准备过程：

1.介绍“父亲节”的由来。

2.请同学们自己父亲间的小事或矛盾。

三、主题班会口号：

“努力提升自己，为父亲撑起一片天空”

四、主题班会程序：

1.主持人宣布主题班会开始。

2.向同学们介绍“父亲节”

3.同学们讨论此次主题班会的目的。

4.介绍一些与父亲相处的情况。学生谈谈自己和父亲的故事，或者说说自己对父亲的感情。希望通过这个过程让同学和父亲之间的感人故事感染其他的同学从而达到一种感情的共鸣。

5.让我们一起讨论与父亲发生矛盾该怎样解决。

6.班主任浅谈自己的如何看待这个问题的。

7.做一个小游戏休息一下。

8.主持人的总结，我们不仅要感谢父亲，我们要学会感激所有帮助过我们的人，从而达到一种主题的升华。

9.主持人宣布班会结束。

父亲节主题班会设计方案及流程篇十

二、活动背景。

5月25日是大学生心理健康日，5・25就是“我爱我”的意思。每个人最应该爱的就是自己，但也是最容易被我们忽略的。大学生的普遍年龄一般在18―25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，普遍的一种心理状况是对未来的迷茫，与之而来的是各种心理问题。

三、活动目的。

（1）帮助同学关注心理问题。

（2）提高同学对生命意义的认识。

（3）使同学对未来充满激情，以一种积极的心态去对待今后的每一天。

四、活动流程。

（一）班主任主持第一部分班会。

第一部分：班主任以播放一个关于母爱的短片由孝敬之道出发，开始班会。

情越来越淡。如果连对自己的父母都不懂得感恩，那他的心理又怎能做到健康。

第二部分：通过一些心理小故事，让同学们对生活上的一些事有了另一个层次的了解。

通过“塞翁失马”等哲理性小故事让同学们懂得“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，不要为了一时的福祸而骄傲或悲伤。使同学们以一种积极的心态去面对生活中的各种的挫折。

第三部分：如何调节心理压力。

给出心理咨询专家为提供的两种训练方法：一、分析压力产生的原因，找出排除它的方法。当你感到有情绪压力时，找一个自己所信任的人，开怀倾谈一次，或是邀几个亲朋好友去聚餐一次，或去观赏一部电影。寻找最近自己在生活中处理成功的一件小事，给自己奖励，买一件礼物送给自己。在休闲时，进行体育活动，但一次活动的时间不宜过长，运动不要过猛，做到细水长流。如压力已造成身体的不适（如心脏作痛、大量出汗、不眠、肠胃消化功能下降等），要认真对待，及早进行健康检查。二、将学习、人际交往等方面遭到压力的原因用一张小纸条写出，然后对每个压力想出三个不同的点子来对付它，可以与友人和信赖的人商量。不要将所有重担和责任背负在自己一个人身上，要信赖他人，做到责任分担，学会同他人合作。对自己要求不要过高，记住一首赞美诗中的七个字：“只要一步就够好”。勇于决断。错误的决断比不决断或犹豫不决要好。决断错误可以修正。不决断或犹豫不决会导致压力的产生，有损身心健康。要有充分的睡眠时间，损失的睡眠时间要补足。运用幽默、微笑来调节情绪，用自我催眠和深呼吸等方法来放松身心。任何时候都不要失去你的自信心。

（二）班长主持第二部分班会。

第一部分：心理短片欣赏。

《人为什么要活着》、《自行我路》。

第二部分：心理诗歌欣赏。

《生命的呼唤》。

我不感兴趣，

你在哪里生活、和谁一起，

我只想知道当所有外在的一切都背离消失，

你的内心是否还有什么可以支撑你；

我只想知道是否你能和你自己的心在一起，

在无尽的空虚里，你是否能真的喜欢这个唯一的伴侣。

第三部分：学习交流。

邀请07届优秀学长学姐为我们提供学习指导并进行学习交流。

第四部分：班主任班长总结发言。