2023年学生月考检讨书400字(实用11篇)

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学生月考检讨书400字篇一

您好！

这次月考的已经出来了，我在看到的各科成绩之后已经是傻眼了，我这一次的考试发挥的确是比较差，各个的成绩几乎都下滑了不少，尤其是这个科目更是出现了明显的退步，这让我都不好意思来面对您了。原本我还想着自己或许会逃过老师您的批评，可是没想到在上课的时候老师您还是提起了这次考试的分数，对我的成绩还特别的指了出来，这让我可被班上的同学都笑话了一阵子，不过这也算是对我的一次提醒吧，好在这次考试只是月考，我还有很多时间和机会去调整自己的状态。

我觉得自己之所以在这次月考中会出现这么严重的失利情况，完全是因为自己的学习状态出现了问题，尤其是在语文科目的学习上，我认为自己的.确没有下心思，这也导致了我在考试的时候出现了题目不会做、答题不完整、书写不规范等等问题，这都是我失分的原因。现在我已经是一名初三的学生了，马上就要面临中考这个严峻的难题了，虽然大家在语文科目上的差距都不是很大，但是我不应该掉以轻心才对，如果我把心思都放在了其它的地方，那么我就真是本末倒置了，语文虽然很基础，但是它的分数占比还是蛮重的，要是我在这门科目上都比不过别人的话，那么我也没有办法在成绩上取得大的突破。

这一次在被老师您公开批评了之后，我其实一直都是在反思自己最近一段时间的学习和举动，我要是能像班上那些优秀学生一样认真的把各科目都认真复习一遍就好了，那么我也不会造成如今的这种局面，所以在接下来的这一段日子里面，我要好好地把学习给弄好，我首先会把老师为我们准备的每一节课给听好，然后再认真的去做老师布置的课后作业，最后再花费一些时间去做一些练习题目，此外我也会多多在课堂上和老师您进行互动，提出一些心中的疑惑，相信这样一来的话那么我的语文成绩肯定就不会再出现明显的下滑了，我相信这些事情我还是能够做到的，也请老师您多多督促我平日里的学习，要是发现了我在上课的时候走了神，请您一定及时地点醒我。在此我也给老师您一个承诺，我一定会在以后的考试中把语文给考好的，其它的科目我也会尽力考出一个较好的成绩！

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。

学生月考检讨书400字篇二

您好！

开学已经有一段时间了，在我们收拾好假期的心情，开始已经完全融入到紧张的当中的，伴随我们紧张的学习氛围的到来的还有我们第一次月考，当时结果却不是那么尽人意，我这次月考没能取得优秀的，老师，此时此刻 的我是非常的后悔和愧疚的，我辜负了您和父母对我期待，对不起。

其实从我开始考试的时候，当我在试卷发下来的那一刻，我看到试卷上面的题目拿起笔在试卷上写下我的名字的时候，我就有一种预感，自己这一次只怕要泡汤了，只怕要凉凉了，但是我并放弃，可是当我一题一题的写着试卷上的题目答案的时候，我发现自己很多的'题目都不太会，对于一些简单的题目在脑海中也是模棱两可，就这样我怀着一颗不安的心考完了自己此次月考的所有科目。结局我也已经猜到了，所以当所有的成绩出来的时候，当老师在讲台上通报此次月考的成绩的时候，我并没有很大的惊讶，好似这个答案是自己早已预料到了的一样，但是当自己真正看到试卷上面的一把又一把刺眼的叉的时候，我心中还是非常的五味杂陈，我不知道自己是失望还是对于成绩的不好感到不高兴，或者说是后悔自己没有好好学习，但是我知道的是自己这一次做错了我应该要改变自己。

我知道自己这一次给老师您也造成了很大的打击，其实这次的试卷也不是很难，而我又一直在您的心目中是一个好学生，我辜负了您此次的信任，我也辜负了家人对我的期待，对不起老师，在成绩公布之后的很长一段时间，我在自己的心里进行了深刻且认真的反省，也认识到了自己这次月考没有考好的错误所在，其实这次的题目有很多都是上一个学期的题目，但是就是因为在假期的时候我的玩心太重，导致自己并没有好好的复习上学期所学的知识，才会在考试的时候对于很多知识点都不记得，这些都是因为自己的懒散，以及对学习的态度不够端正，加上自己的玩心重，这些一切的一切都造成了这个错误的产生。

经过这次的事情，我也将决心重新改变自己，我将收起自己的玩心，将自己最大的思维和精力放在学习上，在这里，我也向您保证自己以后一定好好学习，在下一次月考中考出优秀的成绩。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

学生月考检讨书400字篇三

您好！

这次月考的已经出来了，我在看到的各科成绩之后已经是傻眼了，我这一次的考试发挥的确是比较差，各个的成绩几乎都下滑了不少，尤其是这个科目更是出现了明显的退步，这让我都不好意思来面对您了。原本我还想着自己或许会逃过老师您的批评，可是没想到在上课的时候老师您还是提起了这次考试的分数，对我的成绩还特别的指了出来，这让我可被班上的同学都笑话了一阵子，不过这也算是对我的一次提醒吧，好在这次考试只是月考，我还有很多时间和机会去调整自己的状态。

我觉得自己之所以在这次月考中会出现这么严重的失利情况，完全是因为自己的学习状态出现了问题，尤其是在语文科目的学习上，我认为自己的确没有下心思，这也导致了我在考试的时候出现了题目不会做、答题不完整、书写不规范等等问题，这都是我失分的原因。现在我已经是一名初三的学生了，马上就要面临中考这个严峻的难题了，虽然大家在语文科目上的差距都不是很大，但是我不应该掉以轻心才对，如果我把心思都放在了其它的地方，那么我就真是本末倒置了，语文虽然很基础，但是它的分数占比还是蛮重的，要是我在这门科目上都比不过别人的话，那么我也没有办法在成绩上取得大的突破。

这一次在被老师您公开批评了之后，我其实一直都是在反思自己最近一段时间的学习和举动，我要是能像班上那些优秀学生一样认真的把各科目都认真复习一遍就好了，那么我也不会造成如今的这种局面，所以在接下来的这一段日子里面，我要好好地把学习给弄好，我首先会把老师为我们准备的每一节课给听好，然后再认真的去做老师布置的课后作业。

最后再花费一些时间去做一些练习题目，此外我也会多多在课堂上和老师您进行互动，提出一些心中的.疑惑，相信这样一来的话那么我的语文成绩肯定就不会再出现明显的下滑了，我相信这些事情我还是能够做到的，也请老师您多多督促我平日里的学习，要是发现了我在上课的时候走了神，请您一定及时地点醒我。在此我也给老师您一个承诺，我一定会在以后的考试中把语文给考好的，其它的科目我也会尽力考出一个较好的成绩！

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。

学生月考检讨书400字篇四

尊敬的老师：

您好！

这次英语考试我的很不理想，要说我准备不好，做的不够，所来说去还是因为做的并不好，没有达到基本的简单要求，没有做到更本的一些要点，始终没有做到老师对我们上课要求的做法。

其实这次的考试没有考好主要原因在于自己懒惰，不愿意去牢记单词，不愿意去接受更多的知识，只知道在岗位上蹉跎，浪费时间，我已经初三了时间本来就不够，但是我还是非常感激这次的考试，让我醒来，知道了自己不不是一个成绩好的学生，相反我是一个成绩非常差的人。

英语我还需要继续加强，有任何问题都还需要自己去，如果满足现在的成绩，到了中考的时候留下的只是后悔的眼泪，必须要做些什么，必须要展现自己的力量，不能一直靠着现在的底子去准备中考看我要在剩下的这段时间里面突袭开展更高的学习水平，展开更大的成长空间。

我会努力的老师请不要担心我一定会好好的去学习，我一定会好好的把英语单词记牢，记忆熟练，我一定会好好的把握好自己的学习时间不在犯错了，我要在下次月考的时候考出一个好成绩，要在下次成绩中名列前十，我一定会做到的，不管我今后浮厝多大的努力我总会去做到的。

我知道想要把成绩提上去不是简单的口头承诺，更重要的是要做到说到做到，要保证自己可以完成任务，保证自己可以及时的做好基本工作，考试差我就会知耻后勇，我就会努力加强工作安排，把自己学习的时间增加，把自己读书的时间提升，保证自己在学习上有更多的经历去奋斗去努力，不指望装狗屎运，我要把上早自习的时间，晚自习的时间分配更多给英语学习，让我自己可以在刚做中学到更多的知识。

每天必须要记住单词至少十个，背语法，背英语课文，把每堂课的时间都花在关键点上，保证自己在学习的时候做到心到，眼到，口到，手到，做好学习，需要英语，虽然时间短了些但是我相信只要我努力用好这些生下来的时间，我就一定可以做好学好。

以前自己太调皮，自以为是，不知道学习还需要继续加强，继续努力总是以为自己有了一些成绩就骄傲自满，这次打击已经我让我清楚的了解到我不是一个优秀的学生，与同学们的差距还有很大。我会继续做好学习任务的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

学生月考检讨书400字篇五

这次月考的已经出来了，我在看到的各科成绩之后已经是傻眼了，我这一次的.考试发挥的确是比较差，各个的成绩几乎都下滑了不少，尤其是这个科目更是出现了明显的退步，这让我都不好意思来面对您了。原本我还想着自己或许会逃过老师您的批评，可是没想到在上课的时候老师您还是提起了这次考试的分数，对我的成绩还特别的指了出来，这让我可被班上的同学都笑话了一阵子，不过这也算是对我的一次提醒吧，好在这次考试只是月考，我还有很多时间和机会去调整自己的状态。

我觉得自己之所以在这次月考中会出现这么严重的失利情况，完全是因为自己的学习状态出现了问题，尤其是在语文科目的学习上，我认为自己的确没有下心思，这也导致了我在考试的时候出现了题目不会做、答题不完整、书写不规范等等问题，这都是我失分的原因。现在我已经是一名初三的学生了，马上就要面临中考这个严峻的难题了，虽然大家在语文科目上的差距都不是很大，但是我不应该掉以轻心才对，如果我把心思都放在了其它的地方，那么我就真是本末倒置了，语文虽然很基础，但是它的分数占比还是蛮重的，要是我在这门科目上都比不过别人的话，那么我也没有办法在成绩上取得大的突破。

这一次在被老师您公开批评了之后，我其实一直都是在反思自己最近一段时间的学习和举动，我要是能像班上那些优秀学生一样认真的把各科目都认真复习一遍就好了，那么我也不会造成如今的这种局面，所以在接下来的这一段日子里面，我要好好地把学习给弄好，我首先会把老师为我们准备的每一节课给听好，然后再认真的去做老师布置的课后作业，最后再花费一些时间去做一些练习题目，此外我也会多多在课堂上和老师您进行互动，提出一些心中的疑惑，相信这样一来的话那么我的语文成绩肯定就不会再出现明显的下滑了，我相信这些事情我还是能够做到的，也请老师您多多督促我平日里的学习，要是发现了我在上课的时候走了神，请您一定及时地点醒我。在此我也给老师您一个承诺，我一定会在以后的考试中把语文给考好的，其它的科目我也会尽力考出一个较好的成绩！

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。

学生月考检讨书400字篇六

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我现在感觉非常的抱歉，这次的月考考砸了，这样子我感觉在很大程度上面都发挥出来，是非常重要的事情，调整好心态，让自己发挥出平时100%的状态才是非常有必要的，可是我今天变成这个样子，连月考都没有及格，语文老师肯定对我很失望，您一直都非常看好我，在班上我的成绩一直都是一般般，平时您非常细心，非常耐心的在，传授我知识，可是我一直都没有认真去听，在上课的时候上语文课，老是给自己找理由，甚至因为自己不喜欢这一门课程，而经常在上课期间给自己找各种理由，或是开小差，或是上厕所，或是连平时的'作业都不按时完成，实在羞愧。我不是一个善于表达的人，我知道这样子下去肯定是不行的，没有养成一个好的学习习惯，能在考试的时候考好呢？我现在反省过来，自己连这些事情都做不好，在以后还怎么做一名合格的学生？怎么给自己内心一个心安理得？因为我是女人，成绩在班上只能算的上一般般，但是这个学期我过度的消耗自己过度的在堕落，没有重视习，没有把语文这一门放在心上，这本来就是我比较弱的一科，但是我居然没有重视起来，我知道，我现在肯定让您失望了，考试成绩结果出来之后，我一直耿耿于怀，一直都很伤心，平时的月考都考不好，要是到了真正的期末期中考试的时候，我又怎么能考出一个好成绩？给自己一个交代，给家里一个交代，未来的时间还很长，考试也不止一次，两次还需要很多次面对，这样子，我应该对自己负责，调整状态，打起精神才是。

现在我不知道怎么跟你们解释，但是我应该知道的是自己要努力了，通过这次成绩不及格，我应该在语文这一门上付出更多的时间，投入更多精力，我经常会让自己时刻打好精神，做好准备，在学习考试的时候，我从来都是非常认真的，但是这个学期以来表现非常不好，经常上课，各种小动作，各种不听老师讲课，以至于到考试的时候，我现在连语文这一门都没有及格，这是我上高中以来第一次没有及格，我实在是非常的难受，真的不知道自己应该怎么去面对，但是事情已经发生，我的考试不及格，这就是摆在面前的事实，不知道怎么跟老师交代，也不知道未来怎么去提高自己，但是现在我意识到了，自己有哪些不足，在学习上面，我肯定会做出相关的调整，也会让自己变得越来越好，请老师相信我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

学生月考检讨书400字篇七

今天的化学课上，我没有控制住自己爱动，爱说话的个性，就不知不觉了回了头，在此过程中，老师发现了我这一严重的错误，并及时对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼（此处由于纸张折裂有几个字看不清），尤其是讲期中考试的错误和考题，我利用这宝贵的学习时间来说话，真是及其不该。这样的行为，不但使对老师不尊重，对我们这个集体的不负责任，更是对自身的要求不严，约束不够，这不但使老师对我产生了极为不良的影响，同时也给老师对我们这个班集体留下了极坏的影响，险些使我们班在校内丢了脸，掉了队。在校内，进行的检查，我犯下了这样的错误，使我们集体的形象受到了极大的损失，究其根本，谈其关键，在于平日里，我一贯对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意再次出错，违犯了班规，破坏了班纪。

我的这一行为，对不起老师，对不起父母，更对不起自己，假如自己平时能像，其它的同学一样，向班长等好学生学习，对自己的要求严格对自身进步标准，相必就不会犯下此类的严重错误，世上是无处买后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，为此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，进步对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在班级内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我班争光添彩，同时也应为自己留下一笔宝贵的财富。

（到这里，应该说还象是一份比较标准的检讨书，可是后面就......）。

我们把认真听讲这种好事和礼节并没有延续下来，就像很多中国青年不知有圣诞节，但特别隆重的过圣诞一样，我们都在无知中遗失了纪律，忘记了学习的根本目的，花自飘零水自流一次的说话，吵闹回升，老师几次忧愁，难提醒相看，此愁难消在心头，为我们的无知特向您检讨。

（也许是觉得前面的检查还不够深刻，需要展开来，顺便卖弄一下文学？）。

首先造成讲话的根本原因是约束力差了，在老师写板书时觉得无事可作，问接原因是我们希看在无事可作时不免相互间的交流，说话声音无所顾忌，慢慢的化学课要沸腾了。当然这不能成为化学课不遵守纪律的理由。鲁迅先生、歌德先生都说过此类的话，我们只有认真反思，寻找错误的深刻根源、讲清题目的本质，才能给集体和自己一个交代，从而得以进步。

（还是感觉冤枉，变相的自我辩解了一下。）。

这次上化学讲话违反了教育治理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠。这一项过错，又辜负了伟大父母殷切希看，好时间浪费在校时间，这是对父母之不孝乃二罪也，更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失看，此乃不仁，三罪也，老师您像父母一样对我们以阳光般热和，我却以不忠、不仁、不忠对待您，实在是我的不孝，在写比检讨时文时，我深感自身的无知，后悔之极。

（真是***急了，忠孝仁义都扯出来了。）。

最后，麻烦老师及同学费时来校阅阅兵本人所作之检讨之时，交了这一份检讨，我正处在老师对我的考验之中......我现在彻底理解老师教育我们苦口婆心......

（省略号是孩子自己写的，也许不知道该扯什么，也许觉得不应该这么早就最后了。）。

月考差检讨书例文三篇。

关于月考反思的总结。

学生月考检讨书400字篇八

您好！

高三组织的第一次月考，我就在考试中作弊，很不应该，我本来应该诚实的做题目，以自己应有的水平答题目，作弊得来的分数，也是没有用的，但我一时的糊涂，造成了作弊的事实，作为一名高三的学生，这是特别不应该的事情，何况明年的六月我就要高考了，我应该多花心思用来复习上面，而不是考试作弊。

其实我的想法是很简单不过也愚蠢的，那就是想我高三第一次月考的.成绩还能过得去，不要那么差，给自己一点信心，但是我却没有想到，这样的分数很虚假，而且也不会让我以后更加努力，还会觉得作弊更是一种容易得到分数的方式，这样的话，不但是没帮到自己，还害了自己，就算我真实的分数真的特别的差，那也不会怎么样，毕竟那是我真实的分数，而且我也能知道我哪些地方是需要继续努力，哪些科目的成绩是需要提高的，而作弊来的分数，虚假，而且也会让我认不清我自己。

而且作弊的这种行为也是特别错误的，是有害的，是一种不诚实的表现，是道德上面的一个污点，而我却还不自觉，直到老师指出来，我才醒悟过来，我这随手带纸条抄的行为是很有害的，不是一个小动作这种小事情，而是一件大事情，如果我养成了这种习惯，那么以后的考试，以后人生的道路上，我就会偷懒，就会想着作弊，而不是认真的提高自己的能力，提高自己的成绩，那么危害就特别的大了，也是对我自己人生的不负责任。

老师，我经过检讨，我已经认识到我的错误严重性了，明白不能作弊，虽然之前老师和学校领导也讲过很多次考试不能作弊，但之前我是没有怎么放在心上，现在我真的特别清醒的认识到，这是错误的行为，以后我都不会再犯了，也会认真的把成绩给搞好，这次怎么惩罚我都行，毕竟我是犯了错误的，如果不惩罚也是说不过去的，我会接受惩罚的结果，并且以后认真的学习，把成绩搞好。

只有自己经过努力学到的知识，才会是我自己的知识，经过我自己认真做题目得来的分数，那么才是我真实的成绩，也是我现在水平的体现，同时也是可以告诉我我以后要努力的方向在哪里。老师，请相信我以后都会认真学习，下次月考不会再作弊了，会积极的面对我真实的成绩的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

学生月考检讨书400字篇九

您好！

这次月底模拟考试，我并考出不理想。分析其中愿意主要有多个方便，复习不及时，没有深入学习，没有再平时利用后。都让我这次考试没有考出好成绩的原因。

归根到底，还是我个人没有勤奋学习，认为在平时学的已经够了，没想到原来我所学额原来只是其中最表层的东西，知识不是只需要掌握表面意思，更要做到灵活运用才行，稍有不慎就会影响到我们的成绩。

我在平时工作的时候我总是学完就完了，不在去认真思索，反而浪费时间去玩游戏，这次成绩考的不好也是情理之中，同样这次考试我已经知道了如何去改正，知道了自己的问题，我会好好的去学，好好的改变，因为我毕竟不在如同过去一样，我成绩已经被很多同学超越，我想要在高考的时候考出好成绩，我就必须要抓紧时间学习。

一个月的`学习我们有学好，是我的问题，上课学的不够，那我就会改变，以后有时间我就会认真分析，努力思考，不能在浪费时间了要抓紧时间，要掌握好时间，及时学习，做好自己的学习任务，在高三考试中争取考出好成绩，我不可能像这次一样可以后悔，可以继续努力，高考机会只有一次，一旦出现了错误将没有后悔机会，我考的差还是自己的知识初储备不够，还需努力学习。

改变以往的学习方式已经刻不容缓，因为时间不多了高考也进入到了倒计时，只要我有一丝松懈就会出现严重的错误。人生不可能每次都有机会可以改变，高考就是一次跃龙门的时刻，我只有抓住这次机会我才能够走的更高，有更大的未来。过去我没有意识到，那时自己过于松懈，现在我已经知道了学习刻不容缓。

在新的一个月里我会好好学习，把该学习的学号，把我遗漏的知识点补齐，在实践和学习中努力去争取最好的成绩，遇到问题，不会埋在肚子里，会主动去办公司去向老师询问和解决，避免因为自己因为没有掌握烦同样错误，对每门课都做好安排，把一堂课的时间充分利用，学得多，就多记笔记，忘了及时复习，总之要及时做好复习，对于时间隔得长的知识也要复习浏览，并做好复习，做一些联系来提升自己。做虚心学习的人，做认真负责的人，去学好做好工作，从而完成任务。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

学生月考检讨书400字篇十

您好！

我是初三学生xxx，我在的月考考好，我辜负您对我的期待了，现向您检讨我这次物理没有考好的事情。您一直来都对我抱有很大的期待，因为本身就喜欢物理，所以您的课我从来都很认真的听和学习物理，而这次月考直接让您失望了吧。

向来我的物理从我学习以来，成绩就没有差过，一直都是在前几名，是班上同学们眼中的尖子生，但是这次月考考成了这样的成绩，不说班上同学怎么想，就连我都觉得难过，更不用说老师您了。这次看到我自己这样的成绩，我也是从深处反省自己。我发现自己做的这张卷子里的题目跟您以前讲解过的试卷上的题目很像，当时以为夹杂了我很多比较会做的题目，所以成绩考得还可以，但是里面也有我做不出来或者做错的了，但是当时您讲解的时候我因为成绩好所以就放松了，之后也没有去跟您讨论我自己做错了的题，而这次考的题目中就有那几个题目，我比对一番，题型是一样的，知识改了个说法，甚至知识点也是考的一样的。就因为我的粗心大意和得意忘形，所以这次考的这些题就都没有做好。

此次物理月考，我自身原因占了大多数，实在是心愧，尤其是对老师您，我实在不知道怎么办，您那么看重我，总是与我讨论遇到的物理难题，一起解决问题，可这次我跌了，没有保持以往的好成绩，虽然说成绩有省委有降很正常，但是一次性跌这么多，还是很少的。重点是这样的成绩就只能是自己的问题，是自己在平时太过没有谦虚，总是觉得自己成绩好，就以为什么都不怕了，我成绩又没有上到过第一名，我自己都不知道有什么好骄傲的。在这次考试竟然下降这么多，都是自己复习没到位，没有正视自己的缺点，才会有现在这个结果，就算暂时不能接受，也是自己平时就不好好把错了的题好好在做一遍，从中吸取到自己的教训。

现在结果已经出来，不可能在挽回，那我就要改正自己这个粗心大意和骄傲的缺点，做一个谦虚的人，平时做错了的题目自己认真再做一遍，把知识点真正掌握了才是最好的。希望这次老师可以最大限度原谅我，我在下次一定给您一个好的成绩，请相信我可以的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

月考差检讨书例文三篇。

学生月考检讨书400字篇十一

其实这次月考没有考好好像我早已预料到了，因为自己最近的学习状态真的很不好，但是却没想到曾经自己引以为傲的物理，这次月考的也是一塌糊涂。老师，对不起，也谢谢您，感谢您及时的提醒我以及对我的鼓励。

身为一个高三的学生，一名理科生，我本身就时时刻刻保持足够的头脑的清醒，而且在现在这个紧张的时候，我更应该将自己所有的心思和精力放在学习上，对我们有多重要，高考是一个什么样子的存在我们心里都清楚，我也知道自己剩下的不是很多了，虽说这样子算下来还有一段时间，但是等到高考的时候我们就能反应过来时间过去的有多快了，所以为了不让之后的自己后悔，现在我们就应该抓紧一切的时间，抓紧所有的机会，用自己最大的力量去好好的复习自己的功课，并且用自己最好的状态迎接高考的到来，只有自己复习到位了，对高考有了一定的把握，我们才不会紧张，才能够有可能超常发挥。

老师，这次物理考试成绩之所以这么差，主要是自己也开始感觉到高考的到来，感觉到高考一步一步的逼近，我开始焦虑起来，开始不知道自己应该怎么去做，我的语文和英语成绩都很差，在语文和英语方面的偏科是非常的严重的，所以这次我将自己的很多的精力都放在了语文和英语的复习上面，但是结果好像还是那么不尽人意，不仅将自己的物理成绩变差了，自己的语文和英语成绩也没有得到提高，在成绩出来之后，我也认真的审视了自己的问题，我觉得我自己最大的问题就是自己本身太过于紧张了，对高考的恐惧感太过于强烈，才会导致自己在复习上面没有合理的安排时间，才会导致自己现在这个样子。

但是很幸运的是自己有您这么好的一位老师，您也将我最近的状态看在你眼里，也借此次物理没有考好的机会，对我从思想上进行一番耐心的疏导，听了您的话之后，我也想明白了很多事情，我自己应该去合理的安排自己的学习时间，对于自己之前会的地方也不应该松懈，还是一样要将他牢牢的把握住，不能再自己会的地方丢分，对自己比较差的方面，也应该尽自己的努力去完善它。

老师，对不起让您担心了，更辜负了您的期待我很抱歉，但是从现在开始，我一定不会让您再担心了，我一定会做好自己所应该做的一切，请您放心。

此致

检讨人：xxx

20xx年x月x日