2023年上课迟到自我反省检讨书(优质13篇)

总结也是对过去所做决策及其结果进行评估的过程。学会适应变化，是我们在快速变化的世界中生存必备的能力。接下来是一些成功者的成功心态和方法，或许可以帮助我们实现目标。

上课迟到自我反省检讨书篇一

尊敬的老师：

您好！

我是xxx。我之前在您上课的时候，没有准时的出现在课堂，在您上课期间迟到的行为，影响您上课的课堂秩序，也打断了您的上课思路，也影响到其他的同学。我现在为我这种行为做深深的自我反思，也向您作自我检讨。

按时上课是学生在学校里必须遵守的规则，也是学生学习的最基本的要求。每节课的学习的时间是有限的，学校将一天的时间已经规划好，学习的过程中也不是一直不间断的上课，中间也是有休息的时候的'，在这样劳逸结合的规定里，学生也要去遵守规定，按照规定执行就可以了，这是最基本的。而我却连这最基本的要求都做不到，在上课的时间迟到，违反了学校的相关规定，我进行深刻的反省，知道了这一行为的不妥。

我上课没有按时到达教室，上课迟到的行为对各方面都有着负面的影响。这种行为首先是自己的不好习惯的一种体现。上课时间都是规定好了的，每天都是同一个时间点上课，自己还能迟到，那只能说明自己时间观念不强，习惯不好，在这方面自己要做出改善，确保下次不再发生类似的事情。而且上课迟到还是对自己学习时间的一种浪费，其实对于我们在学校上课的时间是有限的，自己没有上课没有听老师讲课的那些时间，可能是老师讲解重点和难点的地方，时间久了就会影响自己的学习，产生一系列不良的后果。我已经意识到了此行为的不妥，也会从内心深处反省并加以改正。

上课迟到的行为也破坏了老师上课的课堂秩序，老师都是在上课的时候准时出现在课堂上面，可以这节课的学习，同学们也都做好的准备和老师一起开展这节课的学习，却因为自己的迟到，中途出现在课堂上，老师的讲课就被迫打断，耽误了老师的上课时间，也打断了老师讲课的思路和同学们学习的思路，连带着破坏了整个班级的学习氛围，我的迟到行为不仅对自己有影响，还连带的影响了别的同学包括老师您。

我已经彻底的反思了自己的行为，也是打心里底知道自己上课迟到的行为是不对的，以后也不会再犯这样的错误了，每天都会按时的来上课，上课的时候认真听讲。以后我也会经常的反思自己，做任何事情之前，都会想想这件事情是不是正确了，会不会对自己的学习或者对别人有没有影响，希望老师能够原谅我这一次。

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日。

上课迟到自我反省检讨书篇二

尊敬的老师：

您好!

那一天，风和日丽，阳光明媚，晴空万里，相对温度40%至70%，吹轻微东南风，人体舒适度指数优，感觉非常舒适。阳光较强，夏天的感觉越来越浓。

中午，我吃过午饭后，站在宿舍阳台欣赏着我们学校的学生一个个正勤劳地拿出各自的被子到楼下的羽毛球场的旁边的石椅上照太阳。望着这这画面，我被感动了，还好并没有流下眼泪。春天潮湿的天气渐渐离我们远去，夏天的烈日还没有来临。各位同学就把前一段时间困在宿舍困到快要发霉的被子与阳光接触。同学们那忙碌的身影，矫健的身姿，金色的阳光毫不吝啬地洒在他们身上，洒在他们的脸上，洒在他们的被子上，也洒在了我的胸腔，洒在我那躁动的心。

有另一种感觉在缓缓升起，春困似乎还没有离我远去，这和-谐的美景让我想起被窝中温暖的感觉，又让我想起下午还有魔幻般的两节课，由于老师讲课的方式比较独特，听他的课就像在听催眠乐曲，为防止我在下午的课中顶不住诱惑睡去，我决定先会一会周公，与他做个约定，让他在下午上课的时候不要来找我。

于是我上床，睡觉，在时间一分一秒地过去了几十分钟之后终于见到周公，与周公的约会在不知不觉中就进行到二点十九分。当我用朦胧的眼睛看了看手机的时间，全身一个激灵，发现已经快到上课的时间，于是我拿起教材冲向教学楼，虽然我已发起百米冲刺的速度，连跑带跳地冲到宿舍楼下，但时间已经来不及了，上课的铃声准确而无情地响起。

此时要如何形容我的心情，心中无比不安，一时间悔恨的感觉有如涛涛长江水，涌进我拔凉拔凉的心。

曾经我手机有一个闹钟的功能，但我没有好好珍惜，如果还有机会，我会把闹钟的时间调在上课的五分钟之前，让我可以准时到达教室。

在此，我向老师郑重地道歉，自知罪孽不浅，请看在我这充满诚意的检讨书原谅我!

此致

敬礼!

上课迟到自我反省检讨书篇三

尊敬的老师：

您好！

我知道我是不应该犯上课迟到这样的错误的，作为学生准时的到教室上课是我必须要做到的，我现在真的是为自己做出这样的行为而感到非常的后悔，我是真的知道自己的错误了，之后我想我是绝对不会再迟到了的。我也已经反省过自己了，在反省之后我写下了这封检讨人，对自己的行为做出检讨，就是希望老师您能够原谅我，并且我也保证自己之后是一定不会再迟到了。

我这次迟到不管是什么原因，都是可以避免的，迟到这个错误本来就是可以不犯的，我却因为自己的懒惰，也因为没有管理好自己的行为犯下了一个这样的`错误，现在心里真的是非常的后悔的。作为学生我没有认真的对待自己的学习，没有准时到教室上课，没有遵守学校和班级的规章制度，是很不应该的事情。一个优秀的学生不仅仅是需要有一个好的成绩的，也要有好的思想道德修养，要有纪律意识，对待学习也要有一个认真的态度。

我已经深刻的反思过自己了，我确实是有一些不好的生活习惯的，也没有认真的对待学习，我知道自己这样的行为是非常的不负责任的，作为学生是应该要把学习放在第一位的，不能因为一些其它的事情耽误自己的学习。这次我迟到确实是很不应该的，我自己现在回头想想这次导致我迟到的原因也觉得自己是不应该那样做的，之后我想我是一定会改变自己的一些想法和行为的，是一定不会再犯这样的错误了。

我现在明白了自己是不应该犯这样的错误的，若是连准时到教室自己都做不到的话又怎么能够安心的去学习呢，又怎么能够把自己的心思都放在提高自己的成绩上呢？所以我之后是一定不会让自己再犯这样的错误了的，我是一定会管理好自己的行为的，若是再犯这样的错误我一定会给自己一些惩罚，让我能够记住这一次的教训。

很抱歉自己这次犯了这样的错误让老师您生气了，我已经认识到了自己的错误了，之后我是一定会提高对自己的要求，让我不会再犯这样的错误的。我已经明白对我来说学习才是最重要的事情了，所以之后我是一定不会再因为一些不重要的事情耽误自己的学习了。希望您能够相信我，我之后是一定会努力的去提高自己的成绩的。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

上课迟到自我反省检讨书篇四

尊敬的校领导：

您好!

我因为一点小事情而迟到，严重违反语文课课规第一条，究其原因，很简单，就是自我要求不严，约束力不强，纪律观念不强。我以后一定牢记自己的职责：

首先，爱怜我的学生，我要像对待自己的孩子一样对待的全体学生;举意拯救学生脱离失去学习兴趣的火狱，这比父母救孩子于今世的烈火更重要。因此，我的责任重于泰山，所以，我不能以任何理由迟到。

其次，不要认为自己有恩于学生，而应将功劳归于学生;因为教学相长，学生纯洁自己的心灵感染我的心灵，把知识播在我们心灵之中，而用心灵去接近心灵。

再者，诲人不倦，讲究教学艺术，让学生远离恶行，但尽可能采用暗示的方法而不用明说的方法;采用慈爱的方式而不用警告的方式。因为明说有损教育者的威严，会使对方反唇相讥、一意孤行。我一定根据学生的理解程度施教，不要教学生尚不理解的内容，否则会使学生望而生畏。伊本·麦斯欧德说：“切勿对一个群体讲他们无法理解的圣训，否则他们中有人会反其道而行之。”我认为，我们只有不断地奉献自己，才能踏实地生活。

我还应当实践自己的知识，切不可言而无信。因为知识凭心灵获得，行为靠身体实现。当言行不一时，知识将失真。

此致

敬礼!

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

上课迟到自我反省检讨书篇五

尊敬的老师：

您好！

我是xx，我真的是非常的自责，我今天上课迟到了，这件事情让我非常郁闷，我现在一直都想着为什么我会一次次的在上课的时候迟到，真的是非常的自责，现在我想了想还是应该主动的承认错误的，我作为一名大学生应该要有的素养还是要有的，这次迟到的事情一直都在让我非常的纠结，这是一个非常严重的错误，我还是应该主动的去认错的，对于上课迟到的事情您一直都是非常的严肃，个人的迟到是会影响到班级整体的`一个形象的，现在我不知道怎么跟您解释这些了，但是这样情况我是真的需要好好的反省自己。

我作为一名大学生真的是非常难受，对于这样的情况也应该主动的承担起责任，我个人影响到了班级整体的学习情况，这样的行为是非常的不好的，我也知道我这样的是非常的不对，现在我需要好好的跟您去认错，这个过程是非常有必要的，今天我是在寝室里面拖延太久的时间了，这样下去肯定是不行的，我不能这样消耗自己时间，以后这样的情况肯定是不能再出现了，我也一直都在思考自己接下来的学习生活，我不能再次犯这种错误，请您相信我，我真的是知道错了，这样的情况肯定是不能再发生了。

想了想今天在快上课的时候我还一直在寝室搞自己的事情，这样是非常不好的，我也知道这样的情况会影响到自己，我养成了一个拖拖拉拉的习惯，这种行为是非常不贴切的，我不希望在未来的学习当中还是这样的状态，所以现在我就应该好好的纠正，这是一定的，我想了想对于今天的事情，我需要跟同学们承认错误，现在我也一直都在思考整件事情的经过看，我知道这样下去肯定是不行的，一直以来我都没有认清楚形势，所以我还是应该主动的去认错，现在我一直都需要一个好的心态，这样下去肯定是不行的，我需要好好的去承认错误，对于自己的行为，理应好好的去端正好。

这段时间我不能再继续这么消耗自己的时间了，我一定会好好调整好心态，这是一定的我会继续去落实好向今天这样的事情，我肯定是不会再这么消耗时间了，作为一名大学生了应该有的素养还是要有的，我一定会好好的去保持状态，今后按时的上课，再也不迟到了。

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日。

上课迟到自我反省检讨书篇六

尊敬的领导：

您好！

今天上午，我迟到了5分钟，虽然领导说，说出迟到的理由，可是我觉得现在说理由，都只是托词，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。

所以，我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。

对于准时上班，我一直都没有特别重视，经常迟到几分钟到办公室，觉得这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。

一方面，这反应了一个教师的对于学校规章制度的重视程度，对工作的认真负责程度，另一方面，这会给同事和部门带来了不好的影响。尤其我是一个共产党员，平时更应该在工作中起模范带头作用，更应该杜绝迟到的行为。其实，我只要将闹钟调早10分钟，就可以避免迟到，可是我却没有这么做，归根到底还是思想上的问题。

我决心，从思想上重视学校的规章制度，提高自己的思想觉悟，保证以后准时上下班。并保证每天努力工作，做到爱岗敬业，希望领导及各位同事能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。

如果再出现类似迟到的事情，我甘愿受到学校规章制度的处分。

检讨人：

时间：

上课迟到自我反省检讨书篇七

尊敬的老师：

您好！

对不起，我错了！

《中学生守则》明文规定了不迟到这一条，我明知却犯，情节更为严重，愿意理解批评及惩罚，作深刻自我检讨。

昨晚忘了设闹钟，所以早上睡过头了，虽是事实却不能成为迟到的理由，因为如果我注意一下，就完全能够避免迟到的事发生。老师曾说过我们的行为会影响班级，而我非但没有用《中学生守则》严格要求自己，反而早读迟到，给同学们造成不良影响，也有损班风。我没有听从老师的教诲，对不起老师，也对不起班级。作为班级的'一分子，有严重的违纪行为，实在惭愧，无颜应对老师同学，更不敢请求原谅。

近来一段时间，对学习仿佛有点放松，学习效率很低，就像老师说的，当初的雄心壮志已经被磨灭得差不多了……这可能也是粗心的原因之一吧。眼看考试在即，高考也将悄然而至，迟到现象也是一种态度问题。如果我能始终如一地用开始时的要求来约束激励自己，迟到也绝不可能发生。由此可见，我务必深刻反省自己，追究问题的本质所在，也就是说，我的生活习惯和学习态度存在很严重的问题，应立即从根本上解决，杜绝此类劣举发生，建立良好的行为习惯，调整学习态度。

这是我第一次写检讨，不明白该从哪些方面检讨，如果老师觉得不够深刻，愿意理解老师的教导、批评，再作自我反省，并努力做到以后不再写检讨，我会严格执行《中学生守则》，严格要求自己，请老师监督。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

文档为doc格式。

上课迟到自我反省检讨书篇八

尊敬的老师：

今天上学迟到，已经不是第一次了，这几次犯错误，让我自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，这些都是不应该的.。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，不能回学校和其他同学一样正常上课，耽误自己的课程，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。

由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，破坏学校的纪律和良好的学习环境，而且给对自己抱有很大期望的老师和家长也是一种伤害，也是对自己和别的同学以及双方父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误，为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！也请同学们监督，再以后的日子里，我会早起早到，做到你迟到不早退，做一个合格的好学生！

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

上课迟到自我反省检讨书篇九

尊敬的老师：

您好！

今天下午的课我迟到了，进校园的时候被门卫抓住，然后带到了教导主任的办公室，之后又到了您的办公室。因为一次迟到，这才让我知道无视纪律的后果有多么严重，但是我想跟您解释的是，在我这次迟到是有原因的，也许是我自己的问题，但是我还是想跟您解释一下，希望您能够听完。

今天早上来学校的时候，我不小心摔了一跤，把衣服裤子也弄湿了，还沾了好多泥巴，今天的天气确实有一点冷，我就想着趁着中午吃饭的机会赶紧回去换个裤子，应该会来得及，所以我就没有和老师请假，上完课之后就急匆匆的回去了。但是我没有想到的是，中午的一个半小时完全不够用，我走回家就差不多要半个多小时，来回就一个小时了，我回到家之后被爸爸妈妈说了一顿，不知不觉半个小时就过去了。最后拼命赶回学校时，已经开始上课了。我当时十分懊悔，如果我早上好一点走路，就不会摔跤，不会把裤子给弄湿弄脏，就不用回去换衣服，不会被爸爸妈妈说，也不会将我带到您的办公室。可是世界上是没有后悔之药的。面对这个后果，我也只能欣然接受，受到应该有的惩罚。所以老师，希望你能够原谅我，事情发生之后，我就意识到了自己的错误。以下是我的反思和检讨：

首先，出现这种突然发生的事情，为了以防万一，要和老师提前通报一声，老师也会同意的，因为这件事不处理的话我可能会感冒，这也是得不偿失的。由于我太过自我，没有向老师汇报，才导致我上课迟到，耽误了老师的时间，也耽误了自己的`时间。

其次，我对时间观念有一定的误缺，自己不能把握好时间观念，从而导致迟到，这是最不应该的。就算突然出现的意外，也不能以此作为借口，能够理所当然的进行迟到，这是我的态度问题。我一定会多多注意，不再犯这样的问题。

沟通是很重要的事情，这是老师您常常和我们强调的一句话，你说只有我们进行沟通才知道你想表达的是什么，我需要的是什么。但是我今天却忘记了这句话，才造成这个严重的后果。影响了班级的纪律，也影响了学校的形象。更是影响了老师的工作，让您为我费心费李。所以老师真的很对不起您，给您惹事了，希望你能够再次给我个机会，我绝对会毫不犹豫的改正自己。不会让您失望的。

最后，我想和老师您，我一定会更加听您的话，做一个听话懂事的学生，让您少一些烦恼。我也会在学习上更加努力，不负您的教育和期望！

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日。

上课迟到自我反省检讨书篇十

尊敬的辅导员：

您好!

在此，我怀着非常繁重的心境向您做出深刻的检讨!身为一名大二的学生，还要为迟到而写检讨书，觉得十分的无奈和后悔!今天写下这份检讨书，是对我以后不再迟到而做出的信心。

不晓得是您荣幸还是我不幸，第一次迟到就被点名了，但无论如何，冲撞了学院的铁律，就要承当起自己犯下的错误!但我能够保障，迟到，一次罢了，相对不会有下次。我不再是小学生了，自己的学习跟本人的.将来我很明白，思维上的觉醒仍是很强烈的。

500字的检讨书我当初真的不知道该怎么写下去了，也不想为自己的迟到找更多堂而皇之的理由。如果还想要听我说什么迟到犯下了一个重大的错误，对不起父母对不起学校的话，那辅导员着实是太不给力了!假如我是惯性迟到，或者我会昧着良心说那些书面语，但我仅仅一次的迟到，而且我自己也知道迟到的不好了，我特懊悔迟到，这样子课就少听一点，而后整节课就似乎缺了点什么似的。所以为了自己的测验还有未来着想，我也不允许自己再次迟到了!迟到了又要被您罚写检讨书，连我自己也认为我很成熟，毕竟我是大二的学生了!

中国的教导轨制就是：犯了毛病，就要作检讨!所以，既然活在中国里，身为中国人，是要继续传统的!今天我迟到了，犯了错误，所以我向学校，向辅导员，也向自己作了深刻的检讨，愿望你们能原谅我犯下的错误!我也向你们保证，当前再也不会迟到了!固然神马都是浮云，但我的保证绝对不是浮云，是有举动证实的!

最后，盼望辅导员接收我如斯深入的检查，并能谅解我所犯下的过错!

此致

敬礼!

上课迟到自我反省检讨书篇十一

尊敬的老师：

您好！

在今天，我又一次的出现了上课迟到的情况，这已经是我第三次迟到了，对一名刚上初中的学生来言，在短短时间内迟到这么多次是十分不应该的，而且老师也已经多次提醒了我注意管理好自己的时间，可我依然没有太过于放在心上。所以，在这一次迟到后，我被老师狠狠地责备了一番，但我一点也没有怪罪老师的意思，我认为自己的确需要一次教训才能让自己有所悔悟。

我这种不准时、拖沓的习惯是从小时候养成的，以前离小学学校近，所以我可以起来晚点，磨磨蹭蹭的去学校，当放学了后，我也不会先写作业，总是等着玩够了才去捣腾课后作业，就这样，我对于学习的兴趣变得越来越小了。当我上来初中后，我的这个坏习惯依然没改善多少，我还是不紧不慢的，哪怕我家离学校有点远，可我就是不提前动身，几乎每天都是踩着点到学校的。这种踩点的情况当然是有风险的，毕竟一旦路上有什么事耽搁的话，那必然就会迟到，所以每当我看到离上课时间不远时，我就一路小跑过来。

现在，为了改善自己喜欢迟到的坏毛病，我向老师您提出建议，那就是加大迟到的惩罚力度，像之前的罚站、搞卫生什么的那都是不痛不痒的惩罚，对于脸皮厚的同学没多大作用，应该要做些体罚，就好比做一些上下蹲，只需要几百个就能让我们感受到煎熬，这样一来我相信绝对不会有多少人愿意迟到了。同时，我也向老师您保证，以后我绝对不会再迟到了，我一定会在打上课铃之前到教室里，要是我还有下次迟到的情况发生，那我就主动体罚自己，所以请老师您再相信我一次！

此致

敬礼！

检讨人：__。

20__年x月x日。

上课迟到自我反省检讨书篇十二

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我现在无比自责，因为自己迟到了，大学的学习生活马上就要结束，对于我而言现阶段最重要的就是珍惜好每一天，但是我却把这些都抛之脑后，严重违反了学校的规章制度，我不知道怎么去面对，但今天事情发生了，我既然是迟到，就一定要好的心态去纠正自己，希望在接下来的学习生活当中，再也不会出现这样的情况了，我知道自己这样做很不好，我也不希望在未来的生活学习当中继续面对这样的情况，作为一名大学生，应该有自知之明，应该要对自己严格起来，我也需要好好的反省自己一下。

就今天这件事情，我也需要保持好的心态，未来的学习是越来越紧张了，我不希望自己继续这么堕落下去，一定要好好的纠正这样的习惯，不能让自己堕落，我作为一名大三的学学生了，上课还迟到，我心里面也知道这肯定是让您失望了，我感觉自己非常对不住你，也不希望接下来还会出现粘的情况，我现在的学习时间一天比一天紧张，马上就要步入社会了，在心态上面应该发生一定的改变才是你想到的是自己，而不是别人以后的学习还要很长，未来的路需要自己走，站的情况是不能够再出现了，希望您能够给我一个机会，我也会好好去处理好这些的学习，是自己的事情，不是别人的事情，面对的也是自己的情况，今天这样迟到时间，我会好好的反省自己。

早上的时候，因为一时的'懒惰，没有及时的起床，然后在寝室赖了一段时间之后才慢悠悠去到了教室，这样的情况不是第一次出现了，从今天开始，还是要自己严肃起来，遵守好规章制度，以后再也不会出现这样的事情了，在寝室拖拖拉拉，一直不起床，这是我的一个毛病，我作为一名大三的学生，没有注意到这件事情，真的细节是需要我重视的，我也肯定会给自己一个好的心态，虚心的去接受学校的处理，从现在开始，我一定严格要求自己，做一名合格优秀的大学生，不给班上拖后腿也不会有一个拖拖拉拉的观念了，宝宝好学习当中的每小时每一分钟，这就是对自己的改变，从今天开始，我会注意到这些的，也不会再出现上课迟到了。

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日。

上课迟到自我反省检讨书篇十三

尊敬的老师：

您好！

在此，我怀着深深懊悔的心情向您递交我的这份早读课迟到的检讨书。我缺席早读课的行为，是不遵守纪律的表现，给班主任老师带来了困扰，给同学树立了不良范例。

现如今我深深地知道错了，我要认真做出检讨。回顾错误，由于昨天晚上我看电视太晚，睡觉很迟了。以至于我今天早晨睡懒觉到了x点xx分，在路上自己的自行车又坏了，最终导致我早读课迟到的错误发生。

面对错误，我感到懊悔与羞愧。此次错误充分暴露出我学习觉悟不高，没有良好作息规律等问题。为此，我必须认真地做出改正：

1、我将重新认识自己错误，养成良好的作息习惯，特别是要在假期里也不散漫放纵。

2、我必须加强自身的调节能力，加强自己从假期到学习期间的身体状态调整。

3、我必须明确、坚决地要求自身，在今后绝不在看太晚的电视了，做到早睡早起，及时地参加学校的早读。

最后，我希望班主任老师能够原谅我这一次，我将吸取错误教训，认真改正错误。

此致

敬礼！

检讨人：

时间：