2023年每个人都是自己健康的第一责任人倡议书(通用14篇)

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每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇一

亲爱的师生及家长朋友们：

您好！近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”，但中小学、幼儿园及托幼机构作为特殊防疫场所仍然需要我们共同守护。防疫政策优化后，个人防控的重要性更加凸显，我们每个人都是自己健康的第一责任人！为确保您的健康，我们提倡做好以下事项：

在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

请师生和家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任做好健康监测。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。配合完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。做到勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。

提倡勤开窗通风，每日开窗通风2—3次，每次20—30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，要及时做好清洁消毒。

做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。

主动学习相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的`社会秩序。

如核酸异常，不要恐慌，规范佩戴口罩，做好自我防护，主动落实后续防范措施。

各位师生及家长朋友们，为确保您的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，共同努力做自己健康的第一责任人！

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇二

光阴荏苒，转眼间我们已携手抗疫近三年，感谢您在这三年里的理解、支持和付出！三年来，全县上下众志成城、尽锐出战，社会各界积极响应、守望相助，疫情防控取得积极成效。随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，国家出台了“二十条”、“新十条”优化防控措施，这标志着我国新冠肺炎疫情防控进入新阶段，但新冠病毒的威胁尚未消除，对于老年人、有基础疾病人员等脆弱群体影响仍较大。元旦、春节假期将至，全国人员跨区域流动性和聚集性增加，为守护好您和他人的健康，岳西县新型冠状病毒感染疫情防控应急指挥部温馨提醒您：

一、科学认识病毒。本轮全国性疫情感染者绝大多数为轻症病例，该病为自限性疾病，大部分患者通过居家隔离对症处理可自行康复。感染后临床症状一般为3天左右减轻或消失，整个病程约7-10天，出现临床症状时，主要表现为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛，部分伴有流涕、乏力、味觉、嗅觉下降。因此，广大居民无需过度恐慌，应增强信心、相信科学、积极应对。

二、做好个人防护。个人是自身健康的第一责任人，要强化自我防护意识，做好防护措施，避免侥幸心理，坚持防疫“三件套”（规范佩戴口罩、保持安全社交距离、注意个人卫生），持续做好自我健康监测，非必要不出入人员密集场所和重点机构。

三、尽早接种疫苗。接种新冠病毒疫苗仍然是最有效的预防措施，请广大居民朋友积极配合疫苗接种，尤其老年人、有基础疾病的'人群更应主动接种疫苗，特别是加强针接种，只有打了疫苗提高了免疫力，才能更加安心。

四、合理就医用药。各乡镇卫生院均已设置发热诊室，如您出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等症状，请及时就诊。就医时建议首选家门口的卫生院或村卫生室，排队时间短、药品储备足，把宝贵的县级医疗资源留给急危重症患者。如果您或您的家人是急危重症患者，请立即拨打120急救电话；如果您是慢性基础病人，出现不适症状，请及时联系您的家庭医生。近期，各级医疗机构医护人员超负荷工作，请大家给予更多理解和包容，有序就医。

五、减少聚餐聚会。元旦、春节期间，适当控制聚集性活动规模和频次。倡导喜事缓办、白事简办、宴席不办，确需举办的，严控参与人员、就餐实行分餐制。走亲访友时，规范佩戴口罩、勤洗手，尽量少聚集、少聚餐，注意咳嗽礼仪，提倡通过电话、微信等方式互致问候表达心意，切实降低实地聚集带来的疫情传播风险。

六、健康平安返乡。年末岁尾，回家团圆是大家共同的心愿。提倡返乡前主动向目的地村居报备，如您在返乡前感觉身体不适或正在治疗，建议您暂缓行程，待康复后再与家人共享健康幸福春节。如果您已经返乡，建议主动进行3天自我健康监测和自我开展新冠肺炎症状监测，为了您和家人的健康，期间做到“四不”：不聚餐、不聚集聚会、不进入公共场所、不乘坐公共交通工具。

七、参与志愿服务。倡导返乡的健康人员大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神，在返乡健康管理期满后，主动联系乡镇、村（社区）等相关部门，积极参与联防联控工作。特别是从事医疗卫生行业的工作者或医学生，充分发挥专业优势，利用所学所获所能，投身咨询引导、送药上门等工作，深入宣传人人都是自己健康第一责任人的理念，推动广大人民群众科学理性认识新冠病毒，动员接种新冠疫苗。

八、关注官方发布。面对持续反复、充满变数的疫情，大家难免会有些厌烦、焦虑、急躁情绪，希望您提高警惕，关注官方发布的权威信息和医学指导，自觉做到不造谣、不传谣、不信谣。

团聚虽喜悦，健康最幸福。大家的理解和支持是我们战胜疫情的最大底气！让我们携起手来，凝心聚力、共克时艰，共同呵护您和家人的健康，共同守护我们的家乡！

最后，衷心地祝愿您和家人平安健康、阖家幸福、万事如意！

倡议人：

日期：

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇三

亲爱的家长朋友们：

您好！

为进一步落实好“新十条”措施，切实做好校园疫情防控工作，维护广大师生健康安全和正常的教育教学秩序，现就近期疫情防控有关情况和要求告知全校师生和各位家长，请大家务必落实疫情防控各项措施，严格做好个人防护，主动承担起自己疫情防控第一责任人的责任，并注意做好以下几点：

01加强个人防护。

尽量远离人群密集的公共场所，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），勤洗手，长通风，更加严谨、自觉地做好个人防护。

02加强疫苗接种。

疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要举措。3岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

03加强运动增强免疫力。

适度运动锻炼，健康饮食，坚持规律作息，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的.免疫功能，增强抗病毒能力。

04加强健康检测。

适密切关注自己与家人的健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，应及时到发热门诊就诊，全程规范佩戴口罩。

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇四

广大市民朋友：

元旦、春节临近，高校、企业放假返乡在即，人员流动显著增加。为有效预防新冠肺炎，提升自身健康水平，结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点，县委疫情防控工作指挥部向广大市民朋友提出以下倡议。

“疫情防控千万条，自我防护很重要。”请继续保持三年来疫情防控养成自我防护的好习惯，出门、进入公共场所、乘坐公共交通工具等，要科学规范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、清洁消毒等良好卫生习惯，落实好个人健康管理“第一责任人”责任。

市外人员返通返乡后，要主动居家自我健康监测3天，做1次抗原或核酸检测，阴性后方能与家人接触。居家监测期间，非必要不外出，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，提高自我保护意识，做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状时，可到就近药店购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物或到医院发热门诊就医。

如您在核酸检测或抗原检测中发现为阳性，不要紧张恐慌，第一时间向村（社区）报告，如果症状较轻，尽量不要前往医院就诊，委托社区工作人员在就近的药店或在线购买药物，居家做好隔离治疗。

县城主城区和各乡镇卫生院均设立了疫苗接种点，优化了接种服务，并为老年人设立了疫苗接种绿色通道。广大群众要积极全程疫苗接种，特别是60岁以上老年人和3-6岁小孩要积极接种新冠疫苗。

疫情防控政策咨询电话：xxx；

您我共同努力，共创健康美好生活！

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇五

亲爱的家长朋友：

您好！

近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！

为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！

在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。

请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，晨午检，测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报班主任并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。

坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。学生上学路上以及家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。

疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

3、勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。

2、日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的`物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。

做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇六

亲爱的同学们：

大家好！

随着全国新冠肺炎疫情防控措施的不断调整与优化，有些密闭场所恢复开放了，有些场所不再查验核酸检测阴性证明了，甚至购买“四类药”不再实名登记了……这是三年抗疫的宝贵成果，也是我们所期待的。但调整并不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去。

当前，除特殊场所外的公共场所不再查验核酸检测证明和健康码，这使个人防护的重要性更加凸显，责任更加重大，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作。在此，我们向全体同学发出倡议：

全体同学要继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施，养成良好的卫生习惯和生活方式。在校园内做到有序流动、不扎堆、不聚集，保持社交安全距离。尽量不出校门，提升防护意识，降低感染风险。

疫情期间，避免前往风险区，不聚会、不聚餐，减少乘坐公共交通工具，减少走亲访友。出入公共场所、密闭空间或乘坐交通工具时，全程规范佩戴口罩，主动配合做好各项防疫措施，保持社交安全距离，避免交叉感染。

密切关注自己的`健康状况，坚持早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应立即向班主任或辅导员报告，并按相关要求佩戴好口罩及时就医或进入健康观察。

自觉遵守学校疫情防控规定，及时关注学校发布的疫情动态、防疫工作要求，积极配合班主任完成各类摸排和上报，不瞒报、不晚报、不漏报。核酸检测愿检尽检，参加核酸检测时保持“一米线、戴口罩、不交谈”。如收到核酸混管异常，要积极配合落实相应防控措施。

积极宣传科学防疫防治知识，传播正能量。不造谣、不信谣、不传谣，以理性的态度、乐观面对疫情。规律作息，积极备考，适度锻炼，合理调控情绪，学会自我接纳与沟通，保持良好的精神状态和生活习惯。

上下同欲者胜，风雨同舟者兴。同学们，让我们以更加理性、更加积极、更加主动的态度，团结一心，凝聚起疫情防控的青春合力，当好自己健康的“第一责任人”，共同筑牢校园安全屏障，守护平安和谐校园。

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇七

全市广大志愿者朋友:。

团聚的时刻是幸福的，当您和家人在一起时，一定感到无比幸福。但您是否留意到，街头、路边、桥下、垃圾箱旁，徘徊着一些流浪乞讨未成年人的身影?他们年龄很小，衣衫褴褛，无家可归。

当你看向他们清澈明亮却又无助悲伤的眼睛，是否曾被深深地触动?他们流离失所的背后,藏有很多无奈，甚至存在操控未成年人乞讨等违法犯罪行为，他们需要全社会的关心和帮助。

xx市委、市政府十分重视对流浪乞讨未成年人的救助保护，创新建立了一个由部门、镇街、广大市民纵横向联动参与的工作机制。为使流浪乞讨未成年人及时得到救助保护，我们郑重向广大志愿者倡议:。

线索。

二、在确保人身安全、条件许可的情况下，尽量等待民警到来，并。

提供。

适当协助。

三、为便于我们做好流浪未成年人跟进服务，请您在报案后，通过微信发送一张现场照片到共青团"xx12355"微信服务号，同时说明发现地点、志愿者姓名、联系电话，或者拨打共青团青少年服务台进行登记。

四、为维护流浪乞讨未成年人的合法权益，请您不要在。

网

络上公开传播他们的`照片。

您的线索。

提供。

经相关部门按程序审核确认为首报信息的相关部门将按规定向您发放市民首报奖励市志愿者联合会将为您登记3个志愿服务时数作为鼓励。经审核确认为非首报信息的有效报案将给予2个志愿服务时数的登记鼓励。我们还将会定期对积极参与的志愿者进行通报鼓励。

让他们回归社会回归家庭让爱的暖意在人与人之间涌动传递温暖每一颗心灵滋润每一块心田!

共青团xx市委员会。

xx市志愿者联合会。

20xx年8月日。

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇八

亲爱的同学、尊敬的家长朋友们：

大家好！

12月7日，国务院联防联控机制综合组发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十条措施，指向精准、明确具体，既是科学优化防疫的以变应变，也是顺应民心民情的求真务实，疫情防控迎来了重要节点。为坚决筑牢校园疫情防线，营造一个学生安心、家长放心的`校园环境，保障广大师生和家长的身体健康，学校特提出以下倡议：

优化不是弱化，更不是“躺平”。政策的宽松，并不代表岁月静好，我们要做好自己的本分，更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”（坚持佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生）、“防护五还要”（口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗，窗户还要尽量开），进一步增强自身免疫力就是最好的健康防线。政策宽松后，一段时间内疫情反弹是非常正常的，我们将可能经历一段阵痛。

疫情防控，谁都不是局外人，每个人都是自己健康的第一责任人。我们每个人都要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。

学校作为特殊场所，是人员高度密集场所，学生的生命安全和身体健康牵涉到我校3000多个家庭，我们要以高度的主人翁意识来共同守护校园这片净土。学校按照政策继续落实扫场所码、查验核酸阴性证明和规范佩戴口罩。家长朋友们须配合学校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子时戴好口罩，保持间距。须严格遵守学校病事假报告、出省离市报备和重点地区旅居史上报制度等，积极配合做好行程报备、健康监测、信息排摸等校园防控措施，在寒假前这一个月左右时间，要尽量做到两点一线（家校），最大限度减少与外来人员接触，避免因涉疫影响我们的孩子上学，让我们的孩子有更多的时间和精力用在期末复习迎考。

密切关注自身及家人健康状况，留意个人健康码状态，不带病上班、上课，如健康码出现异常情况或确诊阳性，请第一时间告知学校，并严格按照疾控要求落实健康管理、规范就医。

各位同学、家长朋友们，新冠整整三年了，现在已经到了最关键的时刻。多少因松懈大意导致的意外告诉我们，越是处于关键期，个人防护越是重中之重！新十条，既是新开始，也是新考验。在这场战“疫”里，每个人都是自己健康的第一责任人。严格做好自己和孩子的防护，比什么都重要！最大的确定性应该给孩子，最小的风险应该给孩子，最优的防护也应该给孩子！让我们家校携手织密织牢疫情防控网，共同守护我们的美好校园，让我们坚定信念，共同期待春暖花开的那一天！

祝阖家幸福安康！

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇九

全区新市民朋友:。

你们来到吴江从事务工、经商、

创业。

生活居住等活动，为吴江城市的建设发展和繁荣发挥了积极作用，衷心感谢你们为吴江经济社会发展所作出的努力和贡献!

20xx年，国家卫计委"新市民健康城市行"第二站活动来到了苏州来到了吴江。为贯彻国家卫计委"关注流动人口健康，人人参与共建共享"的要求，进一步提升全体新市民朋友的健康素养，让我们每一位新市民朋友真正成为健康的.关注者和受益者，在此，特向广大新市民朋友发起以下倡议:。

1.树立健康理念:把"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则，追求健康、学习健康、管理健康。

2.培育健康行为:把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与建设"健康吴江"。

3.保证健康饮食:科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持营养平衡，做到"三减三健"，即减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

4.开展健康运动:少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。"管住嘴，迈开腿"，践行"健康一二一"行动，即"日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子"。

5.保持健康心理:提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

6.建设健康环境:参加爱国卫生运动，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7.传播健康知识:以科学态度和。

精神。

传播公民健康素养66条反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

掌握基本的应急救护和避险能力。

9.履行控烟责任:吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。

健康是人生的无价之宝，健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们行动起来，全民发力，共同为推进"健康吴江"而努力!

倡议人：

20xx年xx月xx日。

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇十

亲爱的家长朋友们：

你们好！

随着疫情防控措施“新十条”出台，疫情防控进入新的阶段。政策优化不是“放开躺平”，而是对我们提出了更高的自律要求——我们要做自己健康责任的第一人。校园是人员密集场所之一，守护全体师生的健康平安是我们共同的牵挂和责任。为筑牢家校同防安全防线，保障每个学生都能健康、安全、快乐地成长，xxx中心小学向您倡议如下：

part.01个人防护很重要。

戴好口罩。

正确使用口罩，确保防护效果。佩戴时区分内外，紧贴面部，遮住口鼻。保持安全社交距离，避免聚集扎堆。咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾或肘部遮掩口鼻，自觉回避周围人员。养成勤洗手的习惯，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

part.02校园防疫应配合。

人人有责。

学校作为特殊场所，校外人员非必要不进校，确需进校的，落实测温、扫场所码、持72小时核酸阴性证明，戴口罩。

在校门口接送孩子上下学时，孩子和家长全程都要戴好口罩，保持安全间距。尤其是家长在等候孩子放学的过程中更要注意防范，避免扎堆，家长之间非必要不交谈。

part.03健康监测不可少。

及时报备。

密切关注自身及家人健康状况，留意个人健康码状态，如本人或同住家庭成员核酸报告异常，请及时向学校报告，按属地要求进行健康管理，规范就医。

part.04增强体质。

均衡膳食营养，荤素搭配。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力，劳逸结合，注意用眼卫生。

亲爱的家长朋友，请您当好自己与孩子健康的第一责任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尽量减少非必要的.外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学习生活环境！

防疫从我做起。

家园齐心协力。

扎实做好学校的防疫安全工作。

创造一个更加安全。

有序的学习生活环境。

保证所有孩子的健康。

是我们的工作。

也是我们的责任。

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇十一

广大居民朋友：

目前各地疫情形势仍旧严峻，坚持做好个人防护，不麻痹，不聚集，不大意，做好自己健康的第一责任人，既是对自己负责，又是对身边人负责，更是对整个社会负责，在此，我们向广大居民朋友发出以下倡议：

做自己健康防护的“第一责任人”。时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫、勤运动，外出正确佩戴口罩，用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康；主动做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时就医；尽早疫苗接种，做到“应接尽接”，提高自身免疫力。

做自己健康出行的“第一责任人”。疫情期间，出入公共场所，密闭空间，乘坐电梯、交通工具时，全程正确佩戴口罩，减少聚餐聚会，减少走亲访友；必要的学习、工作外出，尽量做到“两点一线”；遵守公共卫生守则，不随地吐痰、不乱扔垃圾，与他人保持安全距离，避免交叉感染。

做自己疫情防控的“第一责任人”。早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。进入公共场所主动配合信息登记、扫码测温、人员分流等防疫措施；高风险区人员严格“足不出户、上门服务”，低风险区人员实行“个人防护、避免聚集”；居家隔离人员做到“足不出户、谢绝探访”。

引导和心理疏导，坚持良好心态和必胜信念，担负起护卫自身健康、家人健康和群体健康的责任。

抗击疫情没有局外人，全民防控没有旁观者。维护来之不易的抗疫成果，是我们共同的责任。做好自己健康的第一责任人，就是对防疫大局最有力的支持。

xxxx。

20xx。

年12月4日。

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇十二

亲爱的市民朋友：

当前，东莞市疫情形势严峻复杂，奥密克戎变异株具有潜伏期更短、传染性更强、隐匿性更强、传播速度更快四大特点。

面对多重挑战考验，无数党员干部、基层人员义无反顾地冲在抗疫一线。他们舍小家，为大家，甚至夜以继日、废寝忘食，与时间赛跑、与病毒赛跑，只为早日打赢这场千万市民与新冠病毒的鏖战！

在此，我们呼吁全镇市民行动起来，充分发挥个人在疫情防控中的作用，严格遵守疫情防控规定，做自己健康的第一责任人。

一、非必要不离莞。提倡非必要不离莞，尽量在镇内活动。来（返）黄江的人员请按最新的防疫要求，主动配合做好有关工作，做好自我健康监测。

二、多防护少聚集。积极配合防控措施，不扎堆、少流动、不聚集；实在需要外出，务必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。坚持勤洗手、常通风、吃熟食、用公筷、常清洁等良好的.卫生习惯，倡导“喜事缓办、白事简办、宴会不办”。

三、有不适速就诊。密切关注自己和家人的健康状况，做好日常健康监测。如出现发热、干咳等新冠十大症状，在做好个人防护措施的前提下立即前往医院（发热门诊）就诊，期间尽量避免接触他人。

四、打疫苗保健康。接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法。请您积极主动接种新冠疫苗，获得最佳免疫效果，全力保护好个人和家人的健康。

五、作表率不信谣。有关疫情信息，我们将会第一时间发布，请广大市民朋友们通过官方渠道了解疫情动态，不信谣、不传谣、不造谣，积极配合政府的疫情防控工作。

无论什么也无法阻挡春天的脚步，让我们一起携手共筑抗疫长城，迎接最美的春光！

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇十三

广大市民朋友：

疫情防控需要全社会同心、同向、同行，离不开每一位市民朋友的参与、理解、支持和配合，只有切实履行好个人防疫责任，树立每个人都是自己健康的第一责任人意识，才能最大程度保护好自身和家人的'健康安全。为了您和家人的健康和生命安全，请您这样做：

一是信息报备要及时。所有域外来返本市人员及与阳性感染者活动轨迹有交集的人员，应主动向属地社区（村屯）、入住宾馆（酒店）、所在单位进行报备，不得瞒报、迟报、漏报，并按要求落实防控措施，期间不聚会、不聚餐、不前往人群密集场所，积极履行疫情防控责任。

二是健康监测要到位。做好自我健康监测，出现发热、咳嗽、流鼻涕或是味觉、嗅觉异常等症状，立即到设有发热门诊的医疗机构及时就诊，如实向医务人员告知外出旅居史及人员接触情况，前往途中不乘坐公共交通工具，做好个人防护。

三是核酸检测要注意。市民朋友在参加核酸检测时，要规范佩戴口罩，保持安全社交距离，不抽烟、不扎堆、不聊天。除采样环节外，建议不要摘下口罩，采样结束后立即离开，回家后用流水“七步洗手法”清洗手部。

四是接种疫苗要积极。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施，在预防重症、死亡等方面具有良好效果。适龄无接种禁忌人群应接早接、应接尽接。特别建议符合条件的老年人、儿童等特殊人群的新冠病毒疫苗尽快接种，筑牢全民免疫屏障。

五是个人防护要主动。要坚持科学规范地佩戴口罩、常通风、勤洗手，不扎堆、少聚会、少串门。出入公共场所积极配合“一扫四查”（即扫场所码、查健康码、查行程卡、查核酸检测阴性证明，查体温），保持一米“安全线”。要了解疫情最新动态，不随意发布、转发、扩散未经证实的消息，做到不信谣，不传谣，不造谣。

倡议人：

日期：

每个人都是自己健康的第一责任人倡议书篇十四

全县各族干部群众：

为深入贯彻党中央、国务院决策部署，坚决落实“新十条”规定，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，现提出如下倡议：

一、带头落实优化措施。全县各级党政机关、企事业单位带头转变防治理念，树立科学防治意识，非必要不做核酸检测。倡导无症状和轻症感染者不采样、不用药、不挤占医疗资源，根据身体状况和岗位需要，做好个人防护可正常上班。

二、带头自我健康防护。自觉养成随身携带口罩、规范佩戴口罩的.良好生活习惯。进入医疗机构、商场超市、学校、机关企事业单位、商业街区、农贸市场等人员密集场所，尤其是乘坐公共交通工具，进入厢式电梯、公共卫生间等密闭空间时，做到“凡进必戴”；尽量少聚集、少聚餐，特别是老年朋友请尽量不跳广场舞、不打麻将、不聚集聊天，出行和活动不扎堆，保持安全社交距离；做到勤洗手、常通风。倡导全民打疫苗，引导和帮助身边老年人完成疫苗接种和加强免疫。

三、带头践行健康生活方式。积极学习宣传健康科普知识，指导家人和朋友出现症状正确合理用药，不信谣、不传谣，理性购药、备药。加强身体锻炼、健康饮食、规律作息，保持健康心态、保证睡眠充足，提高身体免疫力，带动和影响身边人共同营造正面积极、科学防治、理性应对的良好社会氛围。

四、善待他人为自己。我们的社会是个大家庭，善待他人就是温暖自己。您或您的家人如果感染了，请及时向乡镇、社区报备，落实居家隔离措施，如果家中要丢弃垃圾，请一定规范包扎好，给清运人员多一份保护。

每个人都是自己健康的第一责任人，请您继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、一米线”等良好卫生习惯，做好个人防护。

我们坚信，只要大家严格做好个人防护，当好自己健康的第一责任人，我们必定能打赢这场硬仗。感谢各位市民朋友的理解和支持。

倡议人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日