体育公开课教案中班(优质19篇)

编写教案需要充分考虑学生的学习需求和教学目标。教案的运用要熟练自如，能够在教学过程中灵活使用教案。教学反思和评估是教案编写中的重要环节。

体育公开课教案中班篇一

1、探索尝试地垫的多种方法。

2、初步学习活动中的自我保护方法。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

地垫、音乐。

一、开始部分。

幼儿做热身运动：天天锻炼身体好。

二、基本部分。

1、出示地垫。

今天我们班来了一位客人，它来和我们做游戏，我们来看看它是谁？（出示地垫）。

在和它做游戏的时候要注意安全，做动作的时候注意一下旁边的小朋友，不要碰到别的小朋友，小朋友之间要相互谦让。

2、幼儿自由地玩地垫。（现在我们就和它一起做游戏吧！）。

3、请幼儿示范自己的玩法。

三、利用地垫练习跳跃。

1、幼儿尝试用地垫进行跳跃练习。

（请你想一想我们怎么才能和地垫一起做跳跃的.练习呢？）。

2、请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、启发幼儿将地垫加长、垒高，再进行跳跃。

4、将地垫叠加在一起，幼儿集体练习跳跃。

5、集体游戏。

四、游戏：小小解放军。

玩法：老师递过来一张纸条（打开看，）刚刚老师接到一个任务，我们要帮助解放军叔叔完成一个任务，把地垫送到目的地，在这段路途中会遇到很多困难，要穿过草地，钻过山洞，跨过小河才能到达目的地。

教师先示范并讲清楚规则，幼儿再游戏。游戏分两组同时进行，看看哪组最快。

五、结束部分。

幼儿在地垫上放松整理，教师进行评价。

体育《我和垫子一起玩》在课的设计上，我根据中班幼儿贪玩、好动的年龄特点，以游戏引发幼儿尝试活动，让幼儿在游戏中学习，在生活中学习。整个活动自然化、生活化，提升了幼儿大胆尝试，积极探索的能力，并让幼儿从中体验与大家一起玩的乐趣。

体育公开课教案中班篇二

幼儿由于动作和语言在发展，生活范围扩大，独立性增长，他们有渴望参加社会实践活动的需要。游戏是孩子的生命中不可缺少的活动。为此设计了此次活动《爬行动物表演》。通过体育游戏活动能够有效地培养幼儿身体的适应能力、初步的独立生活能力、控制和调节自身行为的能力，以及对幼儿园生活的向往心情。

1.尝试边爬边顶球前进。

2.调节肢体协调活动的能力。

3.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。教学准备：

垫子，气球，球门若干。

一、热身活动教师与幼儿边念儿歌边做动作：小乌龟地上爬，毛毛虫叶上爬，小猴子树上爬，小蛇本领大，树上地上都能爬。

师小结：小乌龟和毛毛虫爬的方法是不一样的，我们来看看他们爬行的方法。

三、学爬行。

1、提问：小乌龟是怎么爬的？毛毛虫是怎么爬的呢?(教师请个别幼儿师范)师小结：小乌龟的爬行方法是手膝着地，慢慢地往前爬，毛毛虫的爬行方法是手部和腹部着地，向前蠕动。

2、幼儿自由学小乌龟和毛毛虫爬，教师指导能力弱的幼儿学小乌龟和毛毛虫爬行。

3、提醒运动量大的幼儿及时休息。

四、爬行动物表演会。

1、师：小动物们表演会开始了，大家准备好了吗？

教师讲解玩法和规则：幼儿分成8组，在四条路的两端分别排队站好，从起点出发，沿着路边爬边顶球前进，顶球又快又稳的小组获胜。

2、教师请个别幼儿示范，讲解注意事项，提醒幼儿注意速度太快皮球滚跑。

3、重复游戏。

五、放松部分。

1、提问：今天哪组小朋友获得了第一名？

师小结：请大家下次玩的时候注意顶球的方法和力度要控制好，其他小朋友要加油哦！

2、整理器材回教室。

幼儿体育运动游戏并不是漫无目的的追、跑、跳、丢及攀爬，任何一种教学都有其目的.，幼儿体育游戏是以幼儿为对象施于运动、游戏，并引导其达到教育的目的。在自然的游戏活动中，启发儿童内在潜能，促进儿童身体、社会、认知等层面的发展。让幼儿能有体力应付日常生活之所需。在生活、学习、游戏中能自觉地遵守各项规则，会学着互相合作，有一定的责任感。大班儿童，往往能连续做一种游戏达40－50分钟，对于有爱好的竞赛性游戏，有时甚至还可能更长。

总之，教师做个有心人，充分发挥体育活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，孩子就能在积极主动的活动中，得到全面发展。

体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。

玩法：大家爬过小山，坐上风火轮。就是两个轮胎扎在一起的大圆筒。两名幼儿做或趴在风火轮内，用身体各部位的力量滚动风火轮，让其在地面上滚动起来。

《中班体育游戏活动有趣的百变条教案反思》：中班体育游戏活动有趣的百变条教案反思主要包含了活动目标，活动重点难点，活动准备，活动过程，活动反思等内容，通过游戏发展走、跳、跑、钻等基本技能，发展孩子的灵活，鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法，适合幼儿园老师们上中班游戏活动课，有趣的百变条教案吧。

《中班体育游戏活动巧妙夺球教案反思》：中班体育游戏活动巧妙夺球教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，通过游戏，锻炼反应力及身体动作的敏捷性，培养游戏中的规则意识，适合幼儿园老师们上中班游戏活动课，巧妙夺球教案吧。

《中班体育寻宝藏教案反思》：中班体育寻宝藏教案反思主要包含了活动目标，活动重难点，活动准备，设计思路，活动过程，活动反思等内容，喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感，初步培养勇敢、不怕困难的意志力，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，寻宝藏教案吧。

体育公开课教案中班篇三

1.在玩轮胎的过程中根据不同难度要求，想出合适的办法完成任务，发展幼儿的创造力和想象力。

2.通过推、搬、翻轮胎等动作锻炼上肢力量，提高身体动作的协调性。

3.培养善于克服困难和合作的精神，体验玩轮胎的乐趣。

4.培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。

5.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

在玩轮胎的过程中根据不同难度要求，想出合适的办法完成任务，发展幼儿的创造力和想象力。

一、热身(放音乐健康歌)小朋友。

今天马老师要带着我们班的小朋友用轮胎来玩一个闯关的游戏，你们想不想参加。在闯关之前让我们跟着音乐一起来活动活动我们的身体，让我们的身体变得更加灵活一些!仔细听音乐开始!(播放音乐)(现在我们的身体都已经活动开了)下面我们来进行闯关游戏。

二、闯关活动。

我们第一个闯关游戏是。

(一)抢占轮胎。

闯关要求：每一个小朋友听音乐走轮胎、绕轮胎、跨走轮胎，音乐结束后听到几声哨声，轮胎上就站几个小朋友，要求站稳。

1.请个别幼儿分享在轮胎上是怎样站稳的?

小结：双脚分开、相互合作、手拉手，可以使我们的身体保持平衡。

(二)运轮胎。

闯关要求：用不同的办法把轮胎运到对面的线上。

1.幼儿分享用什么办法把轮胎运过去的?请个别小朋友示范方法。

练习翻这个方法。

2.加大难度，用其他办法运轮胎，探索运轮胎的办法。

3.教师示范翻这个方法，幼儿练习。

(三)叠轮胎。

闯关要求：请小朋友根据教师的指令叠放轮胎，轮胎叠放得稳又高。

1.小朋友分组合作叠放轮胎，看哪一组叠放得稳又高。

2.合作把所有轮胎叠放在一起。

三、放松活动。

今天小朋友太厉害了三关都挑战成功，现在老师奖励你们坐在地上晒晒太阳锤锤腿、捏捏胳膊、晒晒肚子、晒晒屁股、闭上眼睛休息一下，想一想我们今天玩的游戏，收拾整理轮胎放回原来位置。

轮胎既是孩子们在日常生活中常见的，又是孩子们不容易玩到的材料，也是幼儿比较感兴趣的一种玩具。幼儿是在与材料相互作用中主动学习和发展的，"好玩的轮胎"活动是根据幼儿的身心特点，选择幼儿日常易见的废旧轮胎作为活动器械，并激发了幼儿对活动的探索欲望，从而使幼儿在游戏中主动尝试，大胆想像，创造性地发现了多种玩法。在活动中我创设了一个游戏情境，老师假扮"孙悟空"，幼儿当"徒弟"，让幼儿充分投入游戏中探究、想像，孩子们创造出多种玩法：钻进轮胎，在整个活动中，我针对不同能力的幼儿，采用不同的鼓励引导方式，让所有幼儿都能情绪愉快，团结协作地完成游戏，并通过游戏促进幼儿的自主性、创造力的发挥。培养了幼儿勇敢、团结合作的品质，使整个活动独具特色。

体育公开课教案中班篇四

1、练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。

2、体验集体游戏的乐趣。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

呼啦圈、自制小兔图片若干张。

1、活动重难点：练习双脚连续向前跳。

2、指导要点：通过游戏练习双脚连续向前跳，提醒幼儿跳时注意保持身体平衡。

1、热身活动

教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们带来了一个好玩的游戏。

在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。

2、基本活动

教师导入：今天老师带来的这个游戏，叫做"找小兔"。小兔太贪玩了，跑到外面没回来，兔妈妈可着急了，希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路，不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的？（请一个小朋友上来演示。）

（1）、自由练习双脚连续向前跳

a、借助呼啦圈让幼儿练习跳，提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。

师：原来呀，小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的时候，身体要保持平衡，别摔着了。

b、教师小结：老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路，可是呀，还有个别小朋友学得不对，小兔走路是双脚往前跳，那要是我们一只脚一只脚的跳，对不对呀？（不对）现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳，看老师学得对不对。

（2）、游戏：找小兔

师：小朋友们都懂得了小兔走路的方式，现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。教师讲解规则：去找小兔的过程中，我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路，到那边把小兔找回来，放到篮筐里，然后排好队。记住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。

第一次游戏：幼儿自由练习，提醒幼儿遵守游戏规则，每人每次只能找一只"小兔"。

小结：教师对幼儿进行评价，鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏。

第二次游戏：分组比赛师：现在我们来进行比赛，看看哪一组的小朋友最棒。

教师先讲解并示范玩法：幼儿分为两组，各组第一个小朋友听到老师的口令后，双脚连续向前跳，跳到对面去找一只小兔，然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发，其他幼儿以此类推，最先跳完的一组为胜利者。

第三次游戏：提升幼儿动作，适当增加游戏难度。教师变换呼啦圈的排列形式，适当增加游戏难度，让幼儿的动作得到提升。

3、结束部分教师小结：

这次比赛四组的小朋友获得了胜利，但是老师觉得呀，每个小朋友今天都很棒，把贪玩的小兔都找回来了，都值得表扬。一起来表扬一下自己。我们玩了这么久得游戏了，每个人都累了，我们来放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。

在本次活动中，幼儿的兴趣极为浓厚，课堂气氛也很活跃。从目标来讲，我觉得整个活动下来已经达到了我所预测的目标。在热身活动这一环节中，所有的热身动作我都是有针对性的根据本次目标中所要发展幼儿的基本动作来进行的。而在基本活动这一环节，我首先是让幼儿先自由练习小兔双脚跳，然后再在此基础上让幼儿进行游戏，再接着是让他们进行分组比赛，让他们加快双脚连续跳的速度。而在本次活动中不足的地方在于：游戏难度不够，需要加强难度，让幼儿的动作能得到提升。

体育公开课教案中班篇五

1、了解故事内容，愿意用肢体动作表现各种动物的跳跃。

2、喜欢参与活动，体验同伴间游戏的快乐。

1、多媒体课件。

2、动物胸牌（青蛙，兔子，母鸡，小朋友等）；

3、小鼓一个。

师：听到了什么？

多媒体课件：“蹦”的声音。

关键提问：你觉得这是什么声音？

重点关注：幼儿对声音的合理猜测。

小结：这是青蛙跳起来，“蹦”的声音。

过渡：除了青蛙，还有很多动物会跳呢？

（一）动物跳。

多媒体课件：小猫，兔子，母鸡及其他跳跃的动作。

关键提问：看看，谁来了？它是怎么跳的？

重点关注：幼儿图片的观察，能否用语言表达不同动物的跳。

小结：小猫张开胡子跳跳跳，兔子竖起耳朵跳跳跳，母鸡张开翅膀跳跳跳。

（二）小孩跳。

过渡：看到动物们跳跳跳，小孩也想来试一试。

关键提问：小孩是怎么跳的？谁来试试？

你看到小孩是怎么跳的？

重点关注：幼儿能否用肢体动作表现不同的跳跃动作；同伴之间的互动。

（三）一起跳。

过渡：跳一跳，心情也变得更加快乐啦，让我们心情跳起来吧。

说明：

1、教师出示不同动物的胸牌，幼儿模仿其跳跃动作；

2、教师用“xx跳，xx跳，xx跳完xx跳”等语言组织；

3、第一遍无音乐，第二遍有音乐。

过渡：我们来玩个“动物跳”的游戏吧。

（一）看视频。

关键提问：录像里的小孩是怎么玩这个游戏的？

重点关注：幼儿能否通过观看视频了解并表达游戏规则。

小结：游戏规则是4名幼儿每人选择一个动物胸牌，代表一种动物；教师指定一幼儿开始，被指定的人根据其身份，边跳边说：“xx跳，xx跳，xx跳完xx跳”；被叫到的那名幼儿，跳起来重复指令，以此循环，没接上的幼儿被淘汰，最后留在场上的幼儿胜出。

（二）玩游戏。

重点关注：幼儿的肢体表现及反应力。

延伸：还有哪些小动物也会跳呢？等会儿把你们想到的小动物也加入到游戏中玩一玩吧。

体育公开课教案中班篇六

1、在活动中练习边爬行边顶球的动作，提高身体的平衡性，协调性。

2、在小猫顶球的游戏中，体验头顶球活动的乐趣。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。

备】。

1、大小不同的彩球，数目与幼儿相同。

2、自制球门6个。

3、大地毯。

一、热身运动。

“孩子们，今天的天气真好啊！快跟着猫妈妈一起来做运动吧！”

（幼儿扮演小猫，跟着猫妈妈做模仿操：头部运动—颈部运动—上下肢运动—屈伸运动—腹部运动—体侧运动—跳跃运动）。

二、玩沙包。

1、出示沙包：看！老师带来了什么？你会怎么来玩沙包？自由玩沙包。

2、请个别幼儿演示自己玩沙包的方法。

3、学习一下同伴的玩沙包的方法。

4、尝试用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包。

师：“刚才你们都是站着玩沙包，那你们想不想换种方法来玩沙包，用站、蹲、仰、卧等姿势来玩沙包！”

5、请个别幼儿演示自己用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包的方法。

6、尝试学习同伴的玩沙包的方法。

三、游戏“小猫顶沙包”。

1、教师请出正在做爬行顶沙包动作的幼儿示范，引出游戏的主题——小猫顶沙包的游戏。

师：“小朋友们看，老师我找到了一只玩球很特别的小猫，你们看它是怎么玩的。”（手膝着地头顶球爬行）。

2、学习“小猫顶沙包”的动作。

（1）教师讲解示范爬行顶沙包的动作要领：头顶沙包手膝着地边向前爬行。

（2）分组练习小猫顶沙包的动作，教师巡回指导。

3、游戏：顶沙包进门。

从场地一端头顶沙包往前爬，直至球门将沙包顶过门。

师：小朋友们看，这里有六个不同颜色的球门，排成六排每排第一个宝贝先出发，将沙包顶过球门之后再跑回来与后面一个宝宝拍手之后，后面的宝宝再出发。最后比一比哪组的速度最快。

三、放松运动。

师：小朋友，刚才我们玩的`有点累了，让我们互帮朋友们敲敲背、敲敲腿一起休息一下吧。

总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。

体育公开课教案中班篇七

今天的体育活动玩垫子游戏，为了使幼儿能在游戏中得到更多的乐趣，活动的开始部分的热身运动，我以游戏的形式展开，幼儿跟着老师学小飞机入场。分别作了上肢和下肢的运动，训练幼儿头、手、腕、胳膊、腰、胯、腿，使幼儿的全身得到了运动。还玩了一个好玩的“听口令做反动作”的游戏孩子们的激情也特别高，效果非常好。活动的第二个环节我让幼儿自由探索垫子的多种玩法，孩子们都迫不及待的在我面前展示自己的玩法，但可能是由于我准备的垫子太大的原因，幼儿除了把垫子放在地上躺着玩等，也没能想出太多种玩法，在这一环节中，我多次和幼儿分享他们的玩法。小结时我告诉他们一个人玩垫子好玩，但是几个或者很多人一起玩垫子更好玩，这样将幼儿带入下一个环节，第二次探索玩垫子，这样让孩子们又新增了玩垫子的兴趣。本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，充分发挥了幼儿做为活动主体的'作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整。

1、初步掌握两人合作“抛接球”的基本方法。

2、在两人配合时能做到手眼协调、反应敏捷。

3、加强合作意识，体验合作的乐趣。

报纸球和塑料筐4个。

一、玩纸球。

——请幼儿示范自己的玩法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。

——师幼互动，鼓励幼儿学习并尝试同伴的玩法。

二、游戏“你抛我接”。

——把幼儿分为两组，各组面对面分别站在场地两条相距2-3米得点上，教师发口令，两组幼儿把自己手中的球抛向对面幼儿，对面幼儿再把对方抛过来。

——教师用铃鼓声作信号，铃鼓响，幼儿抛球练习；铃鼓停，幼儿停止抛球。游戏重复练习。

三、游戏“抛纸球”。

——游戏玩法与规则：幼儿分为四组，每人拿纸球抛进事先准备的框里，抛完后拿着纸球到队形后面接着排队，进行游戏。

——竞赛活动。幼儿分四组，开始抛纸球，每队请一位小组长负责拾纸球。

每位幼儿抛五个纸球，最后看看谁抛进框里的球最多，谁就是优胜者。然后依次顺序，再开始游戏。

四、结束活动。

——幼儿整理场地上的报纸球，活动结束。

游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

体育公开课教案中班篇八

1、帮助幼儿理解作品情节和其中的人物形象，在理解故事的过程当中学习语言。

2、引导幼儿尝试运用恰当的语言描述“太阳”。

1、活动前已开展半日活动《太阳》，感知在温暖的阳光下的感觉。

2、幼儿在地毯上围坐成半圆形。

3、画有红灯笼、萝卜、红气球、太阳的画面四幅（旁边贴相应的字宝宝），布置在小栅栏上。

4、小兔木偶一个。

1、出示小木偶，引发幼儿兴趣。

师：宝宝们，这是谁呀？（出示字卡“小兔子”）对，我是小兔子，今天我要去找——（出示字卡“太阳”）什么呀？你们真聪明，我要去找太阳，如果我找错了，你可要告诉我呀。

2、教师边讲故事边木偶表演《小兔找太阳》，根据故事情节的展开逐步拉出画面，让幼儿与故事互动，学习语言，理解作品情节和其中的人物形象。

师：哎，宝宝们：这是什么呀？那我们快点告诉小兔子，（引导幼儿学说：不，这是两盏红灯笼）这时妈妈说：“不，这是两盏红灯笼，太阳在屋子外面呢！”小兔子来到屋子外面……，以下三个画面用上面同样的方法让幼儿与故事互动，帮助幼儿理解故事，学说故事中的对话。

3、讲到“小兔子焦急地喊，真急人，太阳到底在哪儿呀？”请幼儿帮助小兔子说说太阳是什么样子的？幼儿回答后教师继续讲故事。

4、欣赏故事录音《小兔子找太阳》。

我终于找到了太阳，谢谢宝宝们，下面就请你们听一听故事。

5、提问。

（1）小兔子第一次找到了什么？（个别回答后，请小部分幼儿上来找找红灯笼，并一起说说故事中的对话“这是两盏红灯笼，太阳在屋子外面呢！”）。

（2）来又找到了什么？（个别回答后，请小部分幼儿上来找找大萝卜、红气球，并一起说说“这是三个大萝卜、红气球”。

（3）兔子为什么会把红灯笼、大萝卜、红气球当成太阳呢？（引导幼儿看看他们都是红红的、圆圆的）

（4）你见过太阳吗？在哪儿能找到它？在太阳下有什么感觉呢？

（5）引导幼儿一起说说“太阳是红红的、圆圆的，亮亮的，照在身上暖洋洋的”。

6、带领幼儿到太阳下游戏。

体育公开课教案中班篇九

编花篮游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，练习单角跳，发展平衡、协调能力。探索与同伴用身体各部分编花篮的方法，交流、迁移自己的经验。是孩子们非常喜爱的游戏。

1、训练幼儿单腿站立、单脚跳跃的.能力。

2、提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

一块平坦的场地、《健康歌》光盘。

一、准备活动。

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

二、游戏指导。

1、孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立。

2、孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上。

3、开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

三、游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

四、放松活动。

幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

体育公开课教案中班篇十

1、练习纵跳触物，具有一定的弹跳能力。

2、喜爱参加体育活动，具有一定的竞争意识。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、感受运动的快乐，愉悦身心。

1、小猴去摘桃的时候必须钻过山洞，跳过小土坑，绕过一片小树林。

2、小猴来到桃树下摘桃的时候必须屈膝蹬地跳起才能摘到桃子。

1、提示幼儿摘桃子的时候必须两脚一起跳，屈膝蹬地跳高，落地的时候用前脚掌轻轻落地。

2、小猴去摘桃钻过山洞时侧身钻过，不要碰倒钻圈；跳过小土坑的时候两脚并跳。

钻圈4个，胶圈16个，线圈16个，挂起来的桃子若干。

本活动的目标是初步学习双脚并拢、自然向上纵跳触物的动作，通过动作练习达到锻炼下肢的目的；遵守游戏规则，激发参加体育活动的兴趣。由于场地的限制，就找了两根固定棍子来固定绳子。游戏开始时，设计了全班幼儿都能够触碰到的高度，目的是先给予孩子自信心，也为后面的跳跃触物打好基础。随后逐渐增加高度，在第三次增加高度时，就可以看出孩子们的水平，有的孩子由于身高限制，导致在跳跃触物的过程中没有能触碰到绳子，而身高较有优势的孩子能达到目标。这也给很多没能触碰到物品的孩子打击了自信心，在后面环节失去了信心和兴趣，都处于发呆观看现状，于是为了改变这一现状，及时的更改了教学环节，将根据幼儿的能力水平将孩子分成了2组进行练习，这样大大提高了刚刚没能碰到物品的幼儿的自信心。

从这活动总结到，教师不能总是死板的根据教案环节一步一步进行活动教学，要根据活动过程中孩子的表现适时的调整活动方案，以便更好地能帮助孩子达到活动目标。

体育公开课教案中班篇十一

1.培养幼儿协作克服困难的精神。

2.通过活动让幼儿学会双脚并拢跳过15-2高的梅花桩，提高幼儿跳的.能力。

3.发展幼儿的协调性、创造性。

梅花桩若干、音乐、垫子、椅子。

一、开始部分听音乐，在老师带领下热身操《蹦踏踏蹦踏》入场。

二、基本部分：

1、幼儿分散玩梅花桩，鼓励幼儿玩出多种花样。

师："今天我们用梅花桩来锻炼身体，请小朋友每人拿一只分散玩，比比谁的玩法多，谁的玩法有趣。"。

2、幼儿集中交流玩法，将新颖有趣的玩法推广。

3、幼儿再次玩梅花桩（引导幼儿合作玩梅花桩）师："可以请你的好朋友和你一起玩梅花桩，看哪些小朋友玩得多、合作的好！"。

4、重点讲解新玩法：跳梅花桩。

（1）幼儿分成两路纵队，两人一组跳过梅花桩。请幼儿师范正确的动作。

（2）增加难度，老师参与。将梅花桩两个重叠跳过去。

5、游戏"比比谁最快"介绍玩法，师提醒幼儿注意游戏规则及安全。

三、结束部分利用梅花桩做放松动作，收拾整理场地。

走梅花桩时，从哪落地就从哪里重新踩上梅花桩，教师注意保护幼儿的安全，通过快速奔跑的动作练习，锻炼幼儿腿部肌肉的力量，双手的灵活性。培养幼儿协作克服困难的精神。

体育公开课教案中班篇十二

幼儿园孩子的基本活动是游戏。教育学家马斯洛认为：“幼儿期是奠定智力发展基础的最有效的时期，游戏的过程正是智力发生的非同一般的过程”。

孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。

总之，体育游戏作为幼儿生活中最基本的活动，不仅是由于它适合幼儿的年龄特点，满足幼儿的需要和兴趣，更重要的是它能促进幼儿德、智、体、美各方面的'发展，它是幼儿园的重要教育教学手段，幼儿教师必须高度重视，在今后的教学工作中，不断探索，真正做到使幼儿处在一个自由轻松的环境中，随着意愿活动，在愉快的气氛中获得宝贵的知识和经验。

为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进幼儿之间情感交流，考验幼儿的应变能力与协调能力，设计了此活动。板凳游戏可以锻炼幼儿勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的习惯，启发幼儿利用生活用具自创游戏的创新思维。

1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。

2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。

3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

重点：让幼儿学会与其他幼儿的交流；在做动作的时候强调慢慢走，慢慢爬；让幼儿在表演的时候感受到快乐。

难点：动作的时候力求整齐协调、游戏时的次序、担心幼儿从板凳上掉下来摔痛身体。

组织幼儿玩集体的板凳游戏。

（1）穿过森林。

幼儿排一队在间隔1米的树林（板凳做树）里沿“”形路线穿梭。

（2）过断桥。

幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。

幼：老师我不敢走。

师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

（3）乌龟爬。

幼儿在连接起来的凳面上爬过。

师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

幼：身体要收拢，要不就会掉下来。

幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……。

师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

1、集体游戏“穿过森林”“过断桥”以及“乌龟爬”时幼儿均应分成两队或三队。原活动设计中安排幼儿站一队，是有意识的想锻炼幼儿的等待与合作能力，但实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。

2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。如：发现游戏中幼儿消极等待时间有些多，后面的游戏就应该及时的调整和避免。

3、活动场地的选择方面还欠妥当。木地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如：玩板凳上游戏时，幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体。本次活动若在幼儿园院落的塑胶地板上进行，则更利于营造幼儿安全的活动心理环境，促进幼儿更为投入的活动，更为充分的体验、尝试和探索。

体育公开课教案中班篇十三

活动目标：

1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。

2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。

1．自制“摩棍”一根，口哨一只。

2．地面上画好写有数1-10的方格。

活动过程：

1、玩民间游戏“我们都是木头人”。

幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。

2、师幼共同玩游戏“魔法师”。

令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。

（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。

（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。

（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。

体育公开课教案中班篇十四

1．发展幼儿快速奔跑的基本动作。

2．培养幼儿敏锐的观察能力。

3．体验合作创编游戏的乐趣。

4．考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

5．通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

1.物质准备：录音机、音乐磁带、手绢。

2.经验准备：幼儿会玩“老鹰抓小鸡”“吹泡泡”等民间体育游戏。

1.随音乐自选同伴玩民间体育游戏。

（1）5人合作玩游戏“吹泡泡”

（2）8人合作玩游戏“老鹰抓小鸡”

2.游戏“丢手绢”

（1）全体幼儿变成一个大泡泡。

师：泡泡长得是什么样子的？

师：我们想个什么好办法，大家一起变成一个大泡泡？

“吹、吹、吹泡泡，吹了一个大泡泡。”（幼儿手拉手，边念儿歌，边围成一个大圆圈）。

（2）教师介绍游戏名称及规则。

师：今天我们一起玩一个“丢手绢”的游戏。一名幼儿拿手绢在圈外边跑边与众人一起唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他！”行进中，悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后，轮换再来。

（3）幼儿学念游戏中的儿歌。

“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他！”

（4）请一名幼儿示范游戏玩法。

（5）幼儿集体进行游戏2-3次。

3.生成新玩法。

（1）创编游戏儿歌和队形。

师：除了可以丢手绢，还可以丢什么东西？

引导幼儿用想到的物体替换儿歌中的手绢并通过吹泡泡的游戏变换出喜欢的队形，如三角形、半圆形、椭圆形等。

分组进行自由创编，看哪组想的.多，和别的组玩的不一样。

（2）创编游戏动作。

师：游戏中除了可以跑，还可以做什么动作？

分组再次进行自由创编。

（3）小组展示游戏新玩法，引导幼儿讨论：他们是怎样玩的？

4.教师和幼儿随音乐进行放松活动。

体育公开课教案中班篇十五

1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。

2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。

3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

1、幼儿人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）。

2、长2米，宽1.5米的较厚体育运动软垫2个。

3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。

4、活动得到本班其他配班老师的支持。

1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。

2、组织幼儿复习小动物模仿操。

师：小动物模仿操小朋友还记得吗？

幼：记得。

幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！

幼：噢，我也想。

师：大家觉得他的主意怎么样？

幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……。

师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办呢？

幼：可以再站上来。

幼：不能太紧张要不也会掉下来的……。

幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。

（教师倾听、微笑、默许……）。

师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。（幼儿听音乐做模仿操一遍）。

师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉？幼：我很高兴的！

幼：我觉得自己又长大了。

幼：感觉腿有点酸酸的。

幼：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。

幼：我觉得自己比以前高了…。

3、引导幼儿利用板凳创造性的游戏。

师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。

幼：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。

幼：我让小凳子当我的小舞台。

幼：我绕着小凳子转圈玩。

幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。

幼：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。

幼：我把小椅凳放到头上练习平衡。

幼：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样……。

师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。

4、组织幼儿玩集体的板凳游戏。

（1）穿过森林。

幼儿排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿""形路线穿梭。

（2）过段桥。

幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。

幼：老师我不敢走。

师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

（3）乌龟爬。

幼儿在连接起来的凳面上爬过。

师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

幼：身体要收拢，要不就会掉下来。

幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……。

（4）小伞兵。（幼儿练习从50--100公分的高度往下跳。）。

师：我们怎样让我们的`小凳子变的高一点呢？

幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

幼：我们来试一试。

幼：好。大家快搬椅子过来。

师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？

幼：好的。（教师帮助幼儿从50公分的高度跳到体育垫上）。

师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗？

幼：好。

幼：老师我们想试一试。

师：那我们动手把跳伞台加高吧。（幼儿从80公分高度和100公分高度跳下）。

幼：好高呀。

幼：感觉今天我也很勇敢的幼：呜（哭声）……老师我害怕了。

师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。

师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

从幼儿活动过程中的表现分析：大部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用"玩"这个字眼，听到老师说要让大家一起来"玩"，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。在幼儿提出想站上凳面做操时，教师及时的给予支持和满足，能较好的体现新课程中教师是学生探索道路上的支持者和合作者和游戏的伙伴的观念。基本部分的第一个环节教师引导幼儿和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的创造积极性和创新思维。但却有一两个小朋友不愿意参与进来，于是我过去问他们为什么不愿意和小伙伴们一起玩呢，两个小家伙看了我一眼怯怯的说：“老师，我怕摔倒。”我意识到孩子可能是缺乏自信心了，然后就发动全班的小朋友们一起为他们两个鼓励打气的喊“加油”，终于在我的“保护”和小伙伴们的“助威”下，完成了“跳伞”活动，每一个孩子真的很棒。

幼儿通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、平衡、跳跃的能力，同时进一步培养了幼儿的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，站在板凳上做操和从高处往下跳游戏情境也给幼儿创造了体验"刺激"、挑战自我的好机会。

体育公开课教案中班篇十六

1、探索椅子的各种玩法，充分练习了平衡、爬、跳、跑等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。

2.上课音乐。

一、导入部分，热身运动，跑步。(9:10-9:15))二、单人玩椅(9:15-9:25)。

(1)手放膝盖上——把两手举起来——举一只手——左手举起——右手举起;。

(2)左脚抬起——右脚抬起——两只脚抬起来——两只手两只脚都抬起来;。

(3)拍五下手——拍五次脚——手脚一起拍五下。

(4)骑车。

2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式?(握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻)，现在我们也来和椅子亲热亲热。

(1)用嘴巴亲一亲椅子的头——轻轻吻一吻椅子的肚子——亲一亲椅子的腿(2)在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。

(3)谁亲到椅子的.腿了?展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。

3、躺椅子。

(1)躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。

(2)趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。

4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。

(2)上山下山游戏累了吗?我们坐在山上休息一下三、男女合作，钻过山洞(9:25-9:35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。

(1)一张椅子的山洞：

男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗?女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。

(2)两张椅子的山洞：

男孩子的山洞起立，变高，简单吗?女孩子倒过来爬。

(3)跨山洞：

女孩子，好玩吗?你们当然好玩，但是男孩子很辛苦的。现在男孩子要休息一下，坐沙发了，请你们坐一张椅子，脚放另张椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨过去?女孩子脚抬高，男孩子可以边休息便发挥一下绅士风度，扶一下女孩子。

四、搬运椅子，往返接力(9:35-9:38)换场地：

男孩子真棒，帮老师一个忙，好吗?把自己的和女孩子的椅子都搬到操场那一面的边上排成一排。女孩子还等什么，我们也过去排队喽。谢谢男孩子。

你们的表现真棒，为了奖励你们，来一个接力赛，好吗?游戏规则是这个样的：对面有一张椅子是你们返回点，等一会儿每个人都要跑过去，绕过那张椅子返回来，碰一下下面一个小朋友的鼻子，再排到队伍的后面去，下一个小朋友要被碰到鼻子才能出发，等队里每一个人都跑完了，组长站在点上高举上手就代表完成任务了，合作才能成功，看哪一组第一个跑完就是冠军。(请谁来试一试)。

(1)空跑热身，熟悉规则。

(2)搬一张椅子接力。增加难度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交给下一个人就算接力完成。

刚才谁赢了?谁输了?为什么会输了?其实比赛谁输谁赢不是最重要的，看是不是动脑筋，团队是否有合作。

体育公开课教案中班篇十七

1、在情境化的游戏中、体会蔬菜与人们生活的关系。

2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。

3、复习、巩固对数字5以内数量的认识。

蔬菜玩具是幼儿人数相等、红绿灯标记各一。

老师带领幼儿一起做游戏《小司机》，幼儿模仿司机开车的'动作，在场地四周小跑，（边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”）老师扮演交通警察，出示红灯要求幼儿停，出示绿灯，幼儿可以随意小跑（边纠正个别幼儿小跑的动作）（边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”

1、师：刚才，张老师接到小猫菜市场打来的电话，她要要请我们小朋友帮它们送些蔬菜，你们愿意吗？小朋友看，去菜市场要经过一条小路，走时要当心，别掉进沟里去了。你们可要看清楚每个篮子需要什么菜，可别送错了。

2、蔬菜在这里，现在每个小朋友送一个蔬菜过去，回来时钻山洞回来。

3、请个别幼儿师范。

4、要求幼儿送两个蔬菜，教师用手势告诉幼儿送几个。

5、要去幼儿送五个蔬菜。

教师小结：蔬菜送完了。我们来问问小猫，送对了没有？问：小猫，白菜送对了吗？幼儿回答：送对了。依次问其它蔬菜是否送对。

2、示范几张卡片。

3、幼儿看记录买菜，要去幼儿边买边说：“青蛙妈妈，我买了两个茄子等”。

小朋友们帮动物妈妈买了这么多菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松活动，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。

体育公开课教案中班篇十八

1、能通过听故事、看图片等不同方式来感知物体循环的规律性，并感受发现规律的乐趣。

2、学习推测事物排列规律病补排或续排。

1、小白兔手偶，蜈蚣阿姨图

2、被遮挡的项链图一张

2、现在，老师要给你们讲一个“小白兔看望蜈蚣阿姨”的故事

3、在讲完第一段时问：你们发现蜈蚣阿姨哪些脚穿错了吗？你可以帮小白兔按它的要求把蜈蚣阿姨穿上正确的袜子吗？（请个别幼儿回答并操作，集体检验结果）

4、小白兔说：真棒！谢谢你们了。穿好袜子后……

1、讲完故事最后一段问：小白兔受到了什么礼物？

2、引导幼儿观察项链也是有规律的，并请幼儿推理被遮住的项链珠子是什么形状的

3、师：我也想要漂亮的项链，你们能帮我按规律排几个吗？

a、出示续排题卡（由易到难）

b、出示补排题卡（由易到难）

c、幼儿根据手中的操作材料进行补排，并说出操作结果

5、生活中除了项链是有规律的，还有什么是有规律的？（幼儿分说）

体育公开课教案中班篇十九

1．练习向上跳触摸物品。

2．喜欢参加点鞭炮的体育活动。

3．能够遵守点鞭炮的游戏规则。

帮助幼儿正确掌握前脚掌蹬地跳跃，并能轻轻落地。

能够遵守游戏规则。

1．今天天气真好，我们一起来到草地上运动吧！做热身操，主要活动身体的下肢部分。

2．教师提问：你见过鞭炮吗？什么时候人们需要放鞭炮？

3．游戏：点鞭炮。

（1）个人"点鞭炮"：每名幼儿站在老师的"鞭炮"下，一个个轮流向上跳触摸"点鞭炮"，并随着自己点鞭炮的同时，嘴里发出"啪啪"的'鞭炮声，增加游戏氛围。（引导幼儿练习向上跳触摸物品的动作。）。

4．说喜事，撒彩纸。说一说，还有什么事值得高兴？让我们同撒彩纸来庆贺吧。

平时在户外活动中，也可以设计这种游戏，最好有一串鞭炮，老师可以自由变高，这样就可以满足有挑战性的孩子了。

孩子们喜欢参加点鞭炮的体育活动，我以游戏贯穿整个活动，让孩子在轻松快乐的环境中，去学会双脚并拢前脚掌蹬地向上跳然后轻轻地落地。孩子们都能够遵守点鞭炮的游戏规则练习向上跳触摸物品。活动中也存在了不足之处，小鞭炮投放得不够多，以至于孩子们等待的时间太长，影响了活动的连续性和孩子的活动兴趣。鞭炮投放的高度不够灵活，应该循序渐进提升高度，对于跳跃能力很强的幼儿才有挑战性。我会吸取活动中存在的问题，在以后的教学中注意每个活动环节的设计。

《纲要》中明确指出："开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。"为了更好地贯彻《纲要》精神，我结合本班幼儿年龄特点，设计了体育活动《有趣的梅花桩》，活动中我采用幼儿感兴趣的方式来发展他们走、跑、平衡、跳跃等基本动作，提高动作的协调性、灵活性。