最新初中体育教学设计方案(精选20篇)

方案的成功与否取决于执行者的积极性和团队的合作精神。方案的设计需要有可操作性，要具备可执行性和可控性。方案范文中的实例可以帮助你更好地理解如何制定和实施方案。

初中体育教学设计方案篇一

教学目标：

1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。

2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

内容。

教师指导。

学生活动。

组织与要求。

上

课

常

规

1.教师提前到场，准备场地器材。

2.接受体委报数，向学生问好。

3.宣布课的内容要求。

4.检查服装，安排见习生。

1.体委整队，检查人数，向教师报告。

2.向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

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要求：快、静、齐，注意力集中。

基

本

部

分

1.慢跑一圈。

2.教师讲解跑的技术动作要领并示范。

3.教师指挥学生进行跑的练习。

1.摆臂练习。

2.小步跑练习。

3.高抬腿练习。

4.30米加速跑。

4.耐久跑男生1000米。

5.女生800米。

1.体委指挥。

2.学生认真听讲，认真观察。

3.在教师统一指挥下进行。

1.学生认真听教师讲解，技术动作，跑步时，心情要平静。

1.活动时注意安全。

组织：原队形。

结

束

部

分

1.放松。

2.集体讲评。

3.布置课下作业。

4.宣布下课，师生再见。

1.随着教师一起唱歌。

2.自评、互评。

3.课下认真完成。

4.师生再见。

组织：场地内自由站立。

初中体育教学设计方案篇二

一、教学内容：

1、排球正面双手垫球。

2、弯道跑。

二、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐。

三、教材分析：

排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。

弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

四、教学内容的重点和难点：

教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态。

突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习。

弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习。

教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

初中体育教学设计方案篇三

义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点:

一、全面锻炼学生身体;

二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;

三、向学生进行思想品德教育。

它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

1跨过障碍物(或标志线)提高跑的步幅

2跳绳提高跑的步频、增强下肢力量、提高灵活性、协调能力

3哑铃上举增强上肢力量，提高爆发力

本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

谢谢各位光临指导!

初中体育教学设计方案篇四

依据《体育与健康》课程标准——水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。

1.教材：为《体育与健康》课程标准——水平四，篮球熟悉球性、运球技术。

2.对象：初一男生。

1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。

2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。

2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。

3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。

1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练习，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

2.愉悦热身：

（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。

（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

（1）熟悉球性；

（2）传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的，促进学生的参与与协作。

4.为学生创建一个自主学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学习积极性，培养自主学习和自我锻炼的能力。

5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武——评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。

6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作——“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。

安静心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、练习密度：约50%。

球场，多媒体手推车，篮球等。

初中体育教学设计方案篇五

由于初一新生入学 广播操《放飞理想》和《舞动青春》的教学就成了这学期的首要教学内容，广播操《放飞理想》无论从教来讲还是从学习来说都是一项枯燥乏味的工作。所以，圆满完成广播操《放飞理想》教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播操《放飞理想》教学的。

在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。

因为广播操《放飞理想》有硬性的教学要求，注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学，所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我让同学之间分组练习、讨论，互相纠错，以此培养学生自评、互评的能力，并让动作完成好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。因为我们的学生在上课之前都已经分组，在教学过程中，我利用学生相互攀比的心理，让他们分组比赛，看哪组同学做的规范，在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。

结束部分比较简单，只是一些课堂的常规，让学生总结点评一下这节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练习。

通过这节课的教学，我发现自己不仅教学经验比较欠缺，在管理学生方面也不能达到完美的要求。广播操《放飞理想》的教学内容基本完成，教学效果比较理想，但是在难度较大的教学教程中，总是有个别的学生调皮捣蛋，在处理问题学生的时候，我基本都采用了微笑处理，效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强，应该在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法，根据不同学生的个性有针对性的进行教育。

初中体育教学设计方案篇六

依据新课标《体育与健康标准》“健康第一的”指导思想，结合七年级学生身心发展特点，本次课以立定跳远技术学习为主要内容，注重提高学生的弹跳素质及全身协调能力，让每位学生体验到学习的快乐和成功的喜悦，使学生的身心得到全面发展。

本次课的教学主体是初一年级学生。从生理上，这个年龄段正处于青春发育期，身体的骨骼、肌肉等，正是快速生长期；心理上，活泼好动，模仿力强，思维敏捷，接受新知识快，求知欲高。因此在这个时期，无论从生理上还是心理上，都是开展体育锻炼的黄金时期。

从学生的课外锻炼中观察到，虽然在小学阶段学习了一些跳跃知识，具备一定的知识基础，也进行过简单的跳跃练习，学生的跳跃能力还有很大差异，表现为动作不协调，腿部力量不能充分发挥。有些同学不采用正确的立定跳远技术，导致摆臂蹬地不同时，手臂摆的方向不正确，落地不缓冲等，以上分析，为采取合理教学方法进行教学设计提供了有力支撑。教学目标：

1、认知目标：培养学生对跳跃运动的兴趣，充分调动学生的主体参与意识，让学生了解立定跳远的技术特点并能理解立定跳远在生活中的价值。

2、技能目标：使90%以上学生能基本掌握立定跳远技术，有30%的同学立定跳远成绩明显的提升，提高学生协调、力量等素质。

3、情感目标：提高学生自学、自练、自调、自控、自评的能力，培养学生的集体荣誉感，促进学生合作竞争意识和能力的双重发展，在练习中乐于活动，接受教师指导，善于动脑能吃苦耐劳。

开始部分：

1、指定集合地点：体育委员整队集合，报告人数。

2、师生问好！

3、宣布本课内容：

1、学习立定跳远技术

2、游戏

4、安排见习

5、检查着装

初中体育教学设计方案篇七

段建华。

一、指导思想。

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析。

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

三、

学生情况分析。

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。

五、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价。

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

初中体育教学设计方案篇八

1、教学目标：

通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。

2、教材分析。

本课的教学内容选自教科书《体育与健康》田径中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。

3、学情分析。

本课的教学对象是我校高一年级的学生，高一年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。

4、设计思路。

我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。

5、教学手段、方法。

初中体育教学设计方案篇九

内容：复习双杠动作支撑摆动前摆下（规定动作）。

目标：

1、绝大多数学生能正确掌握支撑摆动前摆下动作。少数同学在帮助下完成以上动作。

2、友伴组合作练习，继续探究性学习的基础上，将多种单个动作能有机的组合练习，发展上肢力量与腰腹（力量），克服恐惧感，培养学生学习的自主性。

步骤：

1、学生代表（以班组为单位）集合队伍报名、带跑及准备动作。

2、在双杠区教师示范纠正规定动作要领，并对练习及自选动作的方法提出进一步要求，启发学生进行组合动作练习时如何合理交替进行。

3、按友伴分组分别进行练习。

4、教师到各组巡视、示范、提示，对进行有一定难度动作的练习者应加强保护和鼓励。

5、课结束提醒各组自觉进行放松练习。

课后小结：

1、学生代表带做身体活动的内容选择比较单一，应指导其采用多样化动作，并对有创意的动作设计给予适当加分。

2、友伴组的合作学练，组织形式效果较好，同学间信赖度高，互相指导帮助的气氛较浓、合作也愉快。

3、教师提出的规定动作学生完成动作正确率达95%，学生对自选组合的探究练习积极性很高，他们对教师提出的组合动作的记分评分办法有极大的兴趣。组合做动作达4个以上均双倍的分数计算，在组合动作（自选）的练习中有不少学生主动向教师请教、质疑的问题不少。

初中体育教学设计方案篇十

任何精心的课堂教学设计，其目的就是要使其教学活动优质高效，而教学的主体是学生，教学的一切活动都得围绕学生这个中心来开展，学生学习的基本行为和认知活动对教学效果起着决定性作用，要使学生的基本行为和认知活动高效，关键的问题就是要让学生对其学习活动产生兴趣，形成正确的动机，其实质就是让学生想学。

从当教师明确了要让学生想学的必要条件，即将学生的体育学习与自身生命发展和完善建立必然的联系，在实际工作中如何来操作，可从以下几个方面进行。

1.知识引导：需要对教材内容进行分析，寻找教材内容中与学生生命发展和完善能够建立联系的基本元素，并归纳成学生能够理解的知识点，选择适宜的方式呈现给学生，引导学生将体育学习与自身生命的发展与完善建立相应的联系。

2.身体确认：通过身体练习体验，引导学生与生命发展和完善建立必然的联系。体育教学中某些学习内容，需要学生在身体练习的体验中，经过身体的确认才能感受到这种练习对自身生命发展与完善的意义。

3.效果认同：对学生的体育学习效果的积极评价，让学生经过身体运动练习的体验后，通过教师的引导进行评价活动，从中领悟当前所进行的体育学习活动对自身生命发展和完善的意义。

二、如何让学生乐学——引导学生在体育学习中形成积极的情绪体验。

在体育教学中，学生要完成学习任务，达成学习目标，需要克服生理和心理上的惰性，积极参与到当前的学习活动中来，并保持适合于体育学习的身心状态，而良好的身心状态需要建立在积极的情绪体验之上，为此，需要通过教师的引导与激励，使学生形成积极的情绪体验于体育学习之中，并获得快乐和幸福的感受，这就是让学生乐学。

就能坚持下来等）对学生进行暗示，使之获得积极的情绪体验。

3.练习效果的评价。体育教学中给予学生及时的练习效果评价，让学生确认自身获得学习的成功，这是形成并保持积极情绪体验的保障。如，高二排球选项教学，不管是传球、垫球练习，还是发球、扣球、教学比赛，只要学生能完成某个练习，超越自己原有水平，就会受到其他学生或教师的`赞赏，学生从这种获得成功的刺激中形成积极的情绪体验，并获得幸福的感受。

三、如何让学生会学——引导学生在体育学习中掌握适宜的认知策略。

（一）形成问题的原由从目前学校教育的形态来看，学生的分级分班大多是按年龄和文化成绩进行的，在同一年级或同一个行政班中，学生的身体运动能力差异也很大。在体育课堂教学中，面对50多个身体运动能力差异较大的学生，在一个相对宽广的空间里，如何使之进行有效的学习活动，引导学生掌握适宜的认知策略实为关键，也是学生学会学习的基础。这就是让学生会学。

（二）分析问题的实质对于体育学习而言，学生的认知策略决定着学习行为效率的高低，这主要是因为任何学习的认知活动，最终都要反映在学生完成学习任务时的思维水平上。也就是某种认知任务使用哪种策略更为有效，并如何使用这种策略，具体表现为学生在体育学习中的学习方法、策略、方式，锻炼身体的调节能力等。学生在体育学习中的注意、知觉、记忆、想象，直到思维都是相互联系、相互促进的。而体育学习主要是以身体练习为内容，学生的认知所面对的是具体而形象的身体动作，对此身体动作的认知必然与文化知识学科学习的认知不同，学生在进行身体动作的学习时，其认知策略可以从以下几个方面来理解。

1.体育学习的认知过程进行的方式和步骤是身体动作。体育学习内容主要是身体动作，而身体动作是由一个又一个环节组合而成的，要构成一个完成的动作，必须有先后顺序之分，而人的动作又是可能包含一套动作图式，它们构成了概括程度不同的多个层次。

2.体育学习的认知内容是具体形象且真实的身体动作。

3.体育学习的认知对象身体动作需与其背景环境相联。

（三）解决问题的措施。

让学生正确地认知所学的内容，就需要教师引导学生认识、理解和掌握基本的认知策略，使学生对当前体育学习的信息进行有效的加工和整理，并进行分门别类的系统储存。

1.讲解认知原理。教师可选取典型的教材内容，就认知的基本原理给予常识性的讲解，让学生获得认知的基本知识。

2.选择认知策略。如，教师在教授身体动作时学生如何进行观察。一般有三种方式：一是镜面示范，即教师面对学生示范，此时的位置容易产生左右反向认知混乱的影响；二是围观示范，即教师居中，学生围成圆圈，此位置常因学生从来自不同角度观察而发生混淆；三是顺向示范，即学生在教师背后，与教师方向一致，此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影响，但对在示范者面前的动作看不清楚。以上问题，学生如何来选择适合于自己的观察点，就是认知策略的问题。

3.利用教育技术。基于学生体育学习中认知策略问题，让学生对身体动作的讲解示范“听得明白、看得清楚”，以形成正确而清晰的表象，也可以借助于现代教育技术的帮助。

初中体育教学设计方案篇十一

（二）自选练习：跳绳、打篮球、踢毽子、投沙袋。

新授课。

（一）巩固和改进加速跑的动作技术，使80%的学生基本掌握正确的技术，提高学生奔跑能力，发展速度、协调、灵敏等身体素质。培养学生顽强拼搏的意志品质及自主健体的意识和能力。

（二）通过各种练习方法，发展学生的投掷能力和空间判断能力以及灵敏、协调等身体素质，培养学生团结协作的集体主义精神。

队列练习：

1.踏步走——立定。

2.随音乐走成各种图形。

（一）快速跑的特点是强度大，在较短的距离中以最快的速度跑完全程，它对发展快速奔跑能力有着重要的作用。快速跑的全程可以分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。

（二）自选练习方法：

1.跳绳。

2.打篮球。

3.踢毽子。

4.投沙袋。

重点：用前脚掌着地并放正。

难点：蹬摆结合。

初中体育教学设计方案篇十二

本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：

以“四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想；以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。

学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。

1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：

1）进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。

2）树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。

3）发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。

4）在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。

2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：

1）培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。

2）提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，

3）促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。

3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：

1）使学生了解体育与健康的目的任务，

2）掌握体育基础知识，卫生保健知识和青春期自我保护，

3）促进学生能力的发展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

1、教材是遵循“健康第一，以人为本”的原则，构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。

2、

1）特点：a、坚持基础性，b、突出育人性，c、体现灵活性。

2）变化：a、版式图文并茂，图文化设计，b、内容编辑主辅化，c、项目分类化，d、理论知识通俗化。

3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针，健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生，使学生身心两方面协调发展，充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容，让学生在各自的基础上生动活泼一发展，使每学生的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注重加强身体锻炼的同时，大量充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。

1、学生情况：

1）今年的初中学生，身体素质比较差，大部分没有进行过规范的体育课学习，组织纪律、行为习惯均待形成和规范。

2）是人一生身心发展趋向成熟的转折时期，身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面出现许多前所未有的变化。

3）这阶段促进身心健康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。体育锻炼不仅可以使之获得健康的身体，增强体力和脑力活动的能力，使你获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高，促进身心健康发展。

1、认真钻研教材，深入领会有关精神，全面考查本校的实践，从实践出发，认真制订好各项计划。

2、坚持集体备课，并结合网络备课，使教研教改深入化，经常化，落到实处。

3、搞好课堂常规管理，重视入学教育，给学生上好第一堂课，切实搞好“形成”教育。

4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。

5、认真搞好体育训练工作，做到有组织，有方法，有计划，有成果，更要有队伍的连续性。

6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改，重点改进教法，改善学法，并积极撰写论文，总结经验，运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。

总之：全面锻炼学生身体，促进学生身心发展，使学生学习和掌握体育与健康的基础知识，技能和方法，认真对学生进行思品教育，培养健康的心理素养，培养创造性创新人才，贯彻现行的教育思想，搞好教研教改，使本校体育教学严谨高效，打造体育新品牌。

文档为doc格式。

初中体育教学设计方案篇十三

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。

跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。

1、课的准备部分。

本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。

2、课的基本部分。

（1）为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的意识，教师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主进行跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，发展学生跳跃能力。

（2）为了提高学生学习的兴趣和积极性，教师在教学中设计了四种急行跳远的方法：

a．助跑踏跳箱起跳练习。

b．助跑腾越低皮筋练习。

c．助跑起跳后头顶悬挂物练习。

d．不同起跳点的急行跳远练习。

其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能，发展学生个性，使每个学生都有成功的体验。

3、课的`结束部分。

音乐和舞蹈结合，师与生，生与生情感交融，让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。

本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。

班级：初三人数：60人执教：盛多胜。

让学生学会几种提高跳跃能力的方法，并能在快速助跑下完成跳跃动作，通过练习，培养学生与人合作，积极进取的优良品质。

教师活动学生活动时间。

愉悦身心热身活动。

1、生问好，宣布本课内容。

2、安排见习生1、体育委员整队，检查出席人数，并向教师汇报。

2、师生问好！

组织：四列横队。

要求：精神饱满，集合快、静、齐。1-2。

3、“免子舞”（音伴），教师领做，师生共同练习。3、“免子舞”

组织：集体练习。

要求：让身体“动”起来。

4、游戏“跨越战壕、夺取红旗”

教师组织、指挥、鼓励学生4、“跨越战壕、夺取红旗”

规则：每位同学要击掌后才能跑出，返回时必须绕过排球架。

要求：团结合作，齐心协力。

组织：全班分成四小组进行比赛。

育心强身发展跳跃能力。

1、教师请学生按学生个人兴趣、爱好、自身情况等，自主选择跳跃练习。

2、教师启发、诱导、为学生出谋划策。

3、教师巡回，观察学生情况，与学生交流练习体会，并提出合理建议。

4、教师综合学生意见，评价练习效果。1、学生自主选择跳跃练习。

组织：学生小组结合，自选器械创编一些练习跳跃练习。

要求：相互合作、用集体的智慧和力量创编出多种跳跃的方法。

自选器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、绳、垫子等。

2、学生进行尝试性练习，小组交流讨论、共同创编出多种跳跃方法。

3、组与组进行交流，互评自评，与教师交换意见，自评练习效果。

增智促技急行跳远。

1、教师介绍几种急行跳远的练习方法，让学生自行选择。

a．助跑踏跳箱起跳练习。

b．助跑腾越低皮筋。

c．助跑起跳后头顶悬挂物练习。

d．不同起跳点的急行跳远练习。

2、观察学生，参与到学生的练习中，适时鼓励学生、表扬学生，针对练习中的问题，小组进行分析、讨论，师生共同解决问题。

组织：按个人能力、兴趣选择练习点。

要求：动脑、动体、小组交流助跑、起跳的体会。

2、观察教师或其它同学助跑起跳的方法，结合自身情况自定目标，并不断的努力。

恢复身心整理活动。

1、放松练习——“幸福拍手歌”教师参与到学生中。

2、师生道别1、“幸福拍手歌”

队形：圆形。

2、解散2-3。

练习密度35%~40%平均心率130~135次/分。

器材皮筋、沙包、垫子、跳箱盖等场地大操场。

初中体育教学设计方案篇十四

能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领，80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。

过程与方法

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

情感态度与价值观

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

重点

用正确的拍面击球。

难点

身体的协调发力，对来球落点的准确判断。

（一）开始部分

1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：二列横队。

（二）准备部分

1、慢跑热身

教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。

组织教学：四路纵队，教师喊口令。

要求：队伍整齐，步伐一致。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分

1、示范导入

教师示范乒乓球反手推挡球技术，并向学生提问：“老师在反手推挡球的时候，球有没有下旋？为什么？”

学生回答：“没有下旋，因为球拍高度适宜，只有当球拍高度高于球时，球才会产生下旋。”

2、讲解

（1）直拍推挡：近台站反手位食；指夹拍、拇指推拍、中指顶拍，执拍横于腹前；来球时，球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出，击球后迅速还原。

（2）横拍拨球：近台站反手位；执拍于腹前；来球时球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜随意翻转；击球后迅速还原。

3、练习

（1）徒手做反手推挡球动作模仿练习。

（2）学生离墙1、5米左右，做对墙反手推挡球练习。

纠错：对来球落点判断不准。

纠正方法：反复练习，主动迎球，提高对落点的判断能力。

（3）学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习，注意向前迎击球的动作。

纠错：推挡时，球拍高于球，导致击球轨迹由上至下，使球产生下旋。

纠正方法：要求学生引拍低于来球，击球轨迹由后下向前上方推出，保持球拍倾斜角度。

（4）教师与每个学生分别进行反手推挡球练习，教师给学生供球，并逐个检查学生的动作情况。

4、优生展示

在练习中表现优秀的学生进行展示。

（四）结束部分

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。

乒乓球馆、乒乓球拍20个，乒乓球10个，录音机1台、磁带。

练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。

初中体育教学设计方案篇十五

立定跳远是田径必修模块中的辅助教材之一。由于立定跳远简单易行，不但能发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性，还能有效的提高学生的腿部力量，并且它的学习也是其它跳跃运动项目学习的基础。因此，本课题的理论、技术知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。于是在本课中我安排了模仿跳和游戏等教学环节，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

1、认知目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，领悟立定跳远的动作要领，提高学生的'学习主动性与积极性。

2、技能目标：通过练习，让学生基本学会立定跳远的动作技术，增强学生弹跳力、灵敏、速度、协调性和力量等素质，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。

3、情感目标：发展思维的敏捷性和有序性，并能和同伴相互探讨交流，表达成功的心理体验，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质，体验到学习跳跃动作的乐趣。

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

初中体育教学设计方案篇十六

1.了解篮球比赛运动员身体对抗的三大要素：身高、体重、技术。

2.了解简单的篮球技战术理论和实践运用手段。

二、能力目标。

1.通过多媒体课件演示，让学生初步了解篮球运动技战术配合意识。

2.通过引入课堂辩论的教学方式，提高学生分析问题、解决问题的能力。

三、情感目标。

培养学生公平竞争，集体合作的学习意识，激发学生对篮球运动的兴趣。

现代及未来篮球运动技战术的发展方向及趋势。

学生的见解能够独立、清晰的表达，并通过课堂教学和讨论得出正确的结论。

长期以来，体育课就有重实践、轻理论的传统。实际上，体育理论知识的掌握对实践的应用及深化有极其重要的作用，不仅能为实践技术奠定理论基础，还能为实践技术提供理性认知，使学生对体育运动的了解从表象转入深层。所以，大力加强理论课的先导作用是体育教学取得成效的关键。本次课的教材正是围绕这一重点对篮球运动的技战术实践进行先期的理论教学。

一、课前准备。

1.课前教师宣布课的目标，根据上节课的要求，同学们把收集到的姚明及奥尼尔个人资料在课堂上交流。

2.根据支持对象分组，推选代表，准备辩论赛。

1.宣布课的教学目标，要求同学按支持对象分组就坐。（2分钟）。

2.展示姚明、奥尼尔的个人资料及图片并讲解。（4分钟）。

3.辩论开始，请双方代表上台各自阐述观点，教师主持。（11分钟）。

4.教师讲评，提出自己的观点并说明理由，将问题展开，引入教学目标一。（4分钟）。

5.利用多媒体课件，在篮球技战术演示板上讲解掩护进攻战术的运用过程、重点、难点及注意事项。（5分钟）。

6.利用多媒体课件，在篮球技战术动画中演示“三对三”“五对五”战术运用过程，并详细讲解该战术在实践中的运用。（5分钟）。

7.请奥尼尔的支持者代表进攻队，姚明的支持者代表防守队，双方同学运用战术攻防理论进行辩论，遇到疑难问题，教师答疑解惑，并引导学生掌握教学目标二。（10分钟）。

8.教师总结课堂教学成果，提出要求。（4分钟）。

9.宣布下课。

三、器材要求。

2.多媒体课件。

初中体育教学设计方案篇十七

跑是每个学生都具有的自然活动能力。跑的快，是每个学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。

1、认知目标：使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

2、技能目标：使80—90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

本课选自人教版（三—四年级）体育教材第三章：走跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快，是每个学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中通过情景导入：“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。

掌握快速跑的技能及学练方法。

教学难点：

对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯。

（1）情景导入法：本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景，使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。

（2）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。

（3）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。

（4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。

初中体育教学设计方案篇十八

1、指导思想：为了适应新课程的要求，促进学生身体各方面的全面发展，加强学生们的配合能力的的发展；通过羽毛球的练习学习，吸引同学们的运动兴趣、对体育课的兴趣，培养同同学们的吃苦耐劳的品质，团结互助的精神；在确保健康安全的基础上使学生们喜欢体育课的、并且增强学生身体素质。

2、教学目的：羽毛球课程是体育教学的一部分，运用理论与实践的教学方法，使学生全面系统地把握羽毛球理论、技能，提高学生的羽毛球水平和特殊体育素质，升华羽毛球项目运行的意义和价值。基于此，“羽毛球”的目标如下：

2.1知识目标：使学生全面系统地把握羽毛球基础理论，羽毛球教学训练的基本方法和方法，以及掌握高手球的基础知识，了解羽毛球运动知识。

2.2能力目标：通过本次的学习，提高学生的身体素质，提高学生的健康水平。养成有意识锻炼的良好习惯，不断提高身体素质的能力。

2.3质量目标：教育学生热爱这项运动，树立强烈的敬业精神和社会责任感，发展现实，细致的作风，使学生能够感受知识的应用，勇于改革创新的过程，从而培养学生擅长接受新知识，技术意识和能力。

3、课程内容组织分析。

学习正手、反手握拍技术，熟悉球性。首先学习如何正手发高远球技术。其次复习正手发高远球技术并学习正手击后场高远球。中间安排一个课时学生们自己练习正手高远球，两两一组，只学习发球，不得私自进行接打训练。最后复习高远球、头顶击高远球技术，结合退后场步法练习击高远球。

学习正手、反手发网前球技术。首先介绍反手发平快球技术，中间复习发网前球技术，学习网前搓球、放球技术，随后复习网前搓球、放球技术，学习网前勾对角球技术。学习阶段完成后我们会安排评价欣赏课、体质健康测试以及教学比赛。

4、教学方法和手段。

本课程采用各种教学方法和使用方法，具体教学方法有：程序教学方法、掌握教学方法、合作学习方法。不同的任务使用不同的方法，每个都有自己的特点。

4.1程序教学方法：方案教学方法可以有效培养学生思维能力，克服机械仿制，提高学生的主观主动性，有助于形成新的教学观。

4.2掌握教学方法：通过掌握羽毛球技术教学实验研究的学习方法，结果发现，使用掌握学习方法优于传统教学。在教学中使用形成性评价对于提高羽毛球教学有重要的影响。有利于激发学生的学习动机和积极性，最终提高课堂教学质量。

4.3合作学习方法：合作学习是指两个或两个以上的学习团体作为常规做法的一个单位，以最好地促进自己和合作伙伴的锻炼。合作学习不仅有利于提升身体素质和提升掌握技巧，而且能使学生学习互相促进。本着集体主义精神培养团结合作精神；合作学习也是集体主义道德教育的学生，由于对学习成果的评估，教师总是通过小组（合作单位）评价韵律总分，所以合作成员即将能够发展相互依存，相互促进，荣誉和耻辱的精神。合作学习也可使学习过程的能力相对较差，得到最大的帮助和鼓励，提高自信心。

5、教学难点：如何发球别人难接。

发送各种球准备姿势和动作应注意一致性，对方判断难，处于负面状态等待。球后应立即将球拍放在胸前，根据情况调整位置，双脚打开，身体重心，但必须注意重心不要死。

5.1发后场高远球：这种常用语单打中，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，对方攻击制造难度。虽然球的高速度，飞行时间长，但由于距离网的距离，球从垂直高度的下降，后场攻击技术差的对手受到压力攻击。如球送到球的另一侧，将球发射在左右半角的底线，以避免彼此直线攻击自己的两边。

5.2高平球：高平球，球的飞行弧低，但对手还是要撤退到后场反击。随着球的飞行速度，对方没有足够的时间考虑对策，回球的质量会受到影响。为了控制球的飞行弧度，应该先看应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

6、课外活动。

随着科学技术的不断发展，网络的应用在不断推广，网络上有很多云毛球比赛和训练的视频影像资料。定期组织学生们学习，为学生的自主学习提供了丰富的资源。

初中体育教学设计方案篇十九

教学对象分析。

随着篮球运动不断发展，特别是nba比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初中学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且每班都有体育骨干能力较强的同学，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

二、教学目标分析。

1、认识目标：建立学生控球运球双手胸前传接球动作概念，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步掌握运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

三、

教学内容分析。

本课教学内容：篮球运球.双手胸前传接球，是篮球单元的教学内容。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、教学过程分析。

1、导入与热身。

学生成四列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前运球和双手胸前传接球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并安排如下练习：

a、两人一球体前运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。

通过《小鱼网》游戏教学的练习让学生在娱乐中锻炼身体动作的灵敏性和灵活性。使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。

3、调节与评价。

a、男、女学生分别组成两个圆周线上，踏着音乐节拍放松肢体，放飞心灵。

b、学生谈练习感想，教师。

总结。

布置家庭作业收回器材。

五、教学困难分析。

教学重点：动作连贯，蹬跨有力，传接球的快速性和准确性。教学难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。

突破教学的重点和难点，通过分组教学比赛，激发学生学习兴趣，通过慢动作练习，观察同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去模仿学习正确的技术动作，掌握技术动作要领。

初中体育教学设计方案篇二十

能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的动作。

【过程与方法】。

通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】。

培养团结、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点。

【重点】。

击球时手臂的动作。

【难点】。

击球时手臂与球的接触点。

(一)开始部分(3分钟)。

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)。

1.花样跑。

方法：学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。

2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。

(三)基本部分(30分钟)。

1.导入。

大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?今天就让我们从排球的最基础的技术―正面双手垫球学起!

2.示范。

教师进行正面与侧面示范。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3.讲解。

动作要点：

垫球的站姿：双脚开立与肩同宽或略大于肩，双脚向前，膝盖弯曲保持身体有弹性，身体前倾。

双臂及手的摆放：双手重叠，双臂伸直，双肩放松。

4.练习。

(1)原地做垫球的徒手模仿练习。

组织教学：四列横队体操队形。

(2)一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。

(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。

(4)个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。

5.检验―优生展示。

组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。

6.教学比赛―垫球接力游戏。

组织教学：方法：将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等)，每组选出一名技术掌握的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。

规则：纵队站立的学生按所站位置依次垫球，不能漏人;游戏过程中只能用手垫球，否则算失误，重新计算次数;出现“连击”现象时算失误，重新计算次数。

(四)结束部分(5分钟)。

1.放松活动―配乐放松操。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材。

排球20个、秒表、口哨、排球场。

五、预计负荷。

练习密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;运动强度：中等。

六、课后反思。