2023年如何提高学生的抗挫折能力教案(优秀9篇)

一个好的教案应该包含清晰的教学目标和合理的教学步骤。教案的编写要注意教学资源的合理利用和创新运用，提高教学的趣味性和吸引力。具体的教案可以参考以下范文，希望能为大家的教学提供一些启示和帮助。

如何提高学生的抗挫折能力教案篇一

学生的求知欲，就是他们从内心想要做好某件事、了解某些知识的欲望，那么，只有学生对某个事物感兴趣，才能引导他们去发挥想象力，从而让自己的思维更加具有创新性。

学会变换思维方法。

我们要教会学生去变换自己的思维方式，比如，可以让学生去加强一些逆向思维的训练，通过逆向思维，能够让学生的思维更加具有多样化，从而培养了学生思维创新能力。

所谓的举一反三的能力，就是学生的横向思维和联想能力，如果我们在某个方面了解了一些知识，就可以通过全方位的尝试去研究问题，能从不同角度寻求答案也是一种创新的思维方法。

要加强思维的针对性。

我们应该在培养学生思维能力的时候，加强思维的针对性，也就是说，思维方式不是每一种情况都可以使用，而是根据不同情况来具体运用思维方式，让思维方式更加具有灵活性。

我们应该注重加强学生的研讨能力，也就是说，一定要注重培养学生的讨论习惯，让学生和老师之间，建立一种和谐的学术氛围，这样，才能出发学生去创新思维方式。

如何提高学生的抗挫折能力教案篇二

《语文教学大纲》虽没有对背诵作出明确要求，但作为一种传统的教学方法，仍然应该得到发扬。可是，在当前语文教学中，不少人对这一基本功存在两种误解：一是把背诵视作死记硬背而摒弃之；一是从应试的需要出发，说纯背诵的试题分值不重而忽略不计。因此，在中小学，几乎听不到琅琅的读书声，就连课本中指令背诵的内容也被置之不顾了。这一语文基本功的偏废，必然导致重讲不重读的教风盛行。学生在校几年、十几年，结果仍是腹中空空，言无珠玑，为文时缺少牢固的基础，常常要搜索枯肠，苦思冥想，仍然是无事可叙，无物可绘，无情可抒，无议可发，而难以成篇。为此，不少有识之士呼吁，在大胆进行语文教学改革的同时，还应继承和发扬传统语文教学的合理内核，返朴归真，让学生多背诵一些名篇佳作。

如果说背诵是为写作蓄源的话，那么写作就是清澈的泉流了。不让学生背诵而求其佳作连篇，岂不是塞源而望其泉流汩汩！如明代学者张溥，他每读一部书，都要用蝇头小楷工笔抄写一遍，然后烧掉；接着再抄再烧，如是者七，遂给自己的书房取名《七录斋》。很明显，张溥这七录，实际上是把别人的书录在心纸上了，所以他才诗文敏捷。杜甫又说：读书破万卷，下笔如有神。这破，据我体会，恐怕就有点熟读成诵的味道。读破了万卷书，写起文章来还会没有神来之笔吗？鲁迅先生更以切身经历来肯定、推崇熟读。他在谈到写第一篇白话小说《狂人日记》的准备工作时说：大约所仰仗的全在先前看过百来篇外国作品和一点医学上的知识。可见，这背诵是与写作紧密相连的。这些名人背名篇、背名著，就如同不拒细流蓄水成渊一般，为他们创作之流备足了丰富的水源，才有不尽长江滚滚来的诗文传诵这就告诉我们一个写作规律：背诵是为写作筑坝蓄水，只有大量储存，才会有源源不断的输出。

人们的记忆有两种，一种是机械记忆，一种是理解记忆。小学和初中生理解能力差，主要是机械记忆。随着年龄的增长，理解能力逐渐增强，记忆力也由机械记忆转化为理解记忆。中小学生理解力较差，但头脑单一，精力充沛，记忆力强，正是在无忧无虑的大脑中大量储存信息的极好时光。这一阶段，不能要求学生什么都理解了以后再去记忆，还真的要来点死记硬背。苏步青教授曾经说，他小时候背涌《孟子》、《史记》等书，很多内容都不理解，但硬是背下来了。

随着背诵的增多和年龄的增长，所背内容都一一理解了。他今天深厚的文学功底，就是那时候由背诵打下的。事实上，一个人等到理解力强了，恐怕背诵的大好时光也就过去了。应当趁年纪小，精力旺盛，记忆力强时大量背诵。就像牛儿吃草一样，先抢着囫囵吃进去，到吃饱了以后，再卧下去慢慢反刍、咀嚼、消化、吸收。

古人说书读百遍，其义自见。理解了书义，也便受到了教育，提高了对事物的认识、分析、理解能力，对生活自然有了正确的观点、态度。朱熹在这方面论述很精辟。他说，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，使其言皆若出于我之口，其义皆若发于我之心。熟读精思，融会贯通，就成了后来读书的正确标准。

如何提高学生的抗挫折能力教案篇三

现阶段我国经济飞速发展，对外开放程度不断扩大，国际交流日益频繁，英语作为国际性语言，使用范围迅速扩大。英语交际能力的培养已受到广泛的关注，成为当前英语教学的重要任务。中学英语新大纲也提出了“发展听、说、读、写的基本技能，提高初步运用英语进行交际的能力”。这是教学观念的大转变，更注重对语言的运用，也是适应时代的必然抉择。

然而，在日常教学中我们经常发现，虽然大部分学生学了很多年英语，但依然是“哑巴英语”，学生只会写不会说，不会运用所学到的知识进行交际会话，不具备应有的英语交际能力，不适应社会发展的要求。由此可见，英语口语教学在英语教学中是一个薄弱的环节，普遍存在着诸多问题，主要有以下几个方面的表现。

有调查表明，在我国，一部分学生学习英语是为了借助英语这一语言工具了解国外信息，但更多的则是为了应付考试、升学，为了拿到证书，而很少考虑交际的需要和实际运用能力的培养。这种状况是我国目前英语口语学习不利的因素之一。此外，我国现行的高考制度没有包括口语考试，在高考这根指挥棒的影响下，中学考试一般也不进行口语考试，即使有也只作为考查而不加入总分，因此很多人认为练习口语等于浪费时间，不如多花些时间在书面练习上划算，这样就造成了对口语教学的不重视。

有些学生虚荣心严重，他们过分注重自我形象，认为英语讲得不准确、不流利会遭到老师的责备和同学的嘲笑，有损“面子”，说起英语时自信心不足。有些学生口语能力较低，在课堂上不敢开口说英语，生怕犯错。越是怕犯错，越是不敢开口说英语，口语练习机会减少了，英语口语水平提高就慢，于是学生产生自卑心理。有些学生不打算升学，狭隘地认为学英语等于在国外学习和工作，而在国内工作和生活是用不上英语的，于是存在一种放弃的心理。以上种种心理障碍导致中学生不愿积极参与课堂口语练习。

目前我国学生学习英语的环境比较单一，学生的英语学习一般在学校每天45分钟的英语课堂上，学生的听说训练难以在课外得到延伸，在校外进行语言交际的机会也就更少了。大部分学校基本上实施大班教学，一个班50多个学生，教师很难让每个学生都有机会练习英语口语和会话。学生的口语训练在时间和空间上都受到了很大的制约，这样的语言环境严重影响了学生的听说能力的发展。

有些学生受母语定势思维的影响，不会用英语思维，只能进行一些简单的会话，不会用英语表达他们的想法、看法和意见等。由于受中国传统文化的影响，学生经常会说出一些中文式的英语，语言表达不符合说英语国家的习惯，缺乏跨文化交际意识，有时会导致意思的不理解甚至误解，给语言交流造成障碍。

那么，如何提高学生的口语能力呢？下面结合我十几年的教学经验谈谈我的做法。

想要讲一口漂亮、流利、地道的英语，首先要突破语音关。事实证明，如果学生发现他们的语音、语调跟纯正地道的英语相差甚远时，他讲话的信心和兴趣必然会大大减弱，从而不敢开口说英语。因此，让学生练好语音、语调，专项训练是必要的。平时教学单词和课文，教师和录音便是很好的示范。

学生要善于模仿，力求读音的准确性，随时纠正自己说不好的单词、句子及语调，注意连读、弱读、失去爆破、不完全爆破、意群与停顿等语音技巧。还要培养学生朗读的习惯，朗读不仅可以提高语言的熟练程度和流利程度，而且可以培养学生的语感。

现行高中教材（人教版）包含warmingup,speaking,reading和writing等部分，各部分对语言技能的训练有所侧重。然而，如果口语教学贯穿其中，会有锦上添花的效果。warmingup和speaking通常合在一起作为专门的口语训练。warmingup是一个单元的'导入部分，教师可以让学生围绕单元主题展开想象，自由讨论，激发学生的背景知识。speaking通常有一个主题（例如表达喜恶、同意、鼓励等等）和对话情景，教师要求学生在练习中尽量使用有关的短语和句型，以达到培养学生运用语言进行交际的能力。进行reading前，可与学生以对话的形式讨论相关的话题而引入阅读。阅读后，可用复述、讨论问题或者编对话等形式就课文内容进行深入理解。复述课文尤为常用，复述的方式多种多样，可以根据关键词、图表、问题来复述，复述时可以转换体裁或人称，可以复述整篇文章，也可以复述某个段落。复述课文可以使学生更好地掌握课文中的语言精华，减少中式英语，提高学生的语言表达能力，是从学习到使用、从模仿到自我表述的重要过渡。至于writing，可在写作前引导学生进行口头作文，在谴词造句方面给予学生适当的帮助，通过口头作文后再写作，大大降低了写作的难度，充分调动起学生的写作积极性。

坚持用英语组织课堂教学，培养学生用英语思维的习惯。用英语组织教学实际上为学生提供最直接、最简便、最珍贵的真实交际情景。教师可以利用课堂上的各种行为组织语言交际活动，以增加真实的交际机会，激起学生的兴趣。英语课堂用语的使用一定要适合学生的水平，使他们能够听得懂，容易理解，便于模仿，从而提高听的能力、训练说的技巧。中学大部分所学的英语知识都可以在课堂用语的反复使用中获得巩固。另外，教师娴熟、流利、地道的英语口语向学生提供大量的示范，便于学生口头模仿，利于激发学生说英语的欲望，提高学习英语的兴趣。

开展丰富多彩、形式多样的英语课外活动是提高英语口语能力的有效途径之一。可以组织学生进行朗读比赛、讲故事比赛、演讲比赛；教师可以把某些教材内容编成简易剧本，再由学生进行排练、表演短剧；或者确定谈话主题，组织学生开展英语角等等。开展课外活动，不断给学生创造用英语表达的机会，不断给学生新的刺激，可以激发学生开口讲英语的兴趣，可以帮助学生复习和巩固课内所学的知识，还能培养学生的创造能力和实际运用英语的能力。

鼓励学生多收听英语广播，多观看英语节目和原声电影，学习地道的英语表达，培养跨文化交际意识，这对于英语口语学习者是必要的。此外，要扩大阅读面，学生应多读些与自己程度相当或稍高一些的英语背景材料和课外读物，在扩大词汇量、巩固语法、增强理解能力的同时，了解英语国家主要的风俗习惯、风土人情等。培养学生的语感，还需要使其坚持用英语思维，形成良好的学习习惯。

总之，培养学生的口语能力非一日之功，需要我们每一位英语教师脚踏实地地去实践。我们要不断改进课堂教学方法，尽量为学生创造条件，提供机会，让他们多开口、多实践，在应用中不断提高口语水平。

如何提高学生的抗挫折能力教案篇四

在数学教学中，教师要重视思维过程的暴露。

数学的发展和数学家们走过的道路是充满挫折的，每一个命题的发现和证明，常常是凭着数学家的直觉思维，做出各种猜想，然后加以证实，在这个过程中充满了挫折。但课本却不能把这些都编进去，只能按“定义、公理、例题”的模式编写，直接了当地给出结果，而隐去了数学家们曲折的探索，归纳，猜想，发现的过程。如果教师只讲正确的方法，忽视歧路的分析，在课堂上总是一猜就中。一选就准，一证就对，一用就灵，那学生看到的只能是一个魔术师的表演，但学生一遇到挫折就会束手无策。

因此，在数学教学中，教师要重视思维过程的暴露：一要暴露数学家们的思维过程，在知识的发生阶段和认识的整理阶段，让学生参与概念的形成，数学原理和法则的获取及数学方法的形成过程。二要暴露教师的思维过程，对例题和习题的解答，教师要暴露起初的思维过程，努力提示方法的思考选择过程，特别要重视歧路的剖析。有时教师不妨学大数学家富克斯的做法，在课堂上把自己置身于“险境”，开设“即席答题”课，对于学生提出的难题“现想现推”，给学生一个机会，看看老师最初的设想是怎样碰壁的，更看看受到挫折后，教师是怎样调整自己的思想，逐步寻找到正确的对策而战胜挫折的，从而教给学生正视挫折，战胜挫折的方法，培养他们正确对待挫折的良好心理素质。

抓住思维的起始点，发展学生思维。

数学知识的脉络是前后衔接、环环紧扣的，并总是按照发生—发展—延伸的自然规律构成每个单元的知识体系。学生获得知识的思维过程也是如此，或从已有的经验开始，或从旧知识引入，这就是思维的开端。从学生思维的起始点入手，把握住思维发展的各个层次逐步深入直至终结。如果这个开端不符合学生的知识水平或思维特点，学生就会感到问题的解决无从下手，其思维脉络就不会在有序的轨道上发展。

例如，在教学新教材第九册的连除应用题时，首先将连除应用题拆分成两道与生活有关的除法应用题，让学生分析数量关系，并列式计算。再出示连除应用题，通过读题、理解题意、分析数量关系，使学生明白这题与上面两道题不同，然后我启发提问：“能不能一步算出每头牛一天产奶多少千克吗?”学生都回答说：“不能。”接着我又提问学生：“既然这道题不能一步算出来，那么应该先算什么，后算什么?”然后让学生分小组分析解答。交流汇报时，有的小组说出了两种算法，甚至有个别小组说出了三种以上的方法。这样从问题入手逐步深化认识，不但能够解决学生思维过程中无从下手的问题，而且有利于使学生的思维发展，培养其思维的流畅性。

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如何提高学生的抗挫折能力教案篇五

“教是为了不教”。古人亦云：“授之以鱼，不如授之以渔!”教学的目的不是简单地向学生传授知识，而是要教给学生自主学习的本领。要学生主动地学习知识,关键是教给学生学习的方法和策略,使学生真正成为学习的主人。因此教师必须要在教学中改进教学方法,注意指导学生的学习方法，引导学生主动、积极地学习。指导学习方法达尔文有一句格言:“最有价值的知识是关于方法的知识。”所以教师要能够根据学生的年龄特征和心理特征，以及学段的具体学习任务的需要，帮助学生选择行之有效的学习方法和学习策略。

其中最有效的途径就是把学习方法和学习策略渗透到课堂教学中。教师在教学过程中，适时渗透学习方法，有意揭示学习策略，使学生对所学方法与策略有深刻的理解，并选择适合的方法与策略进行自主学习。另一方面就是把学习方法和学习策略渗透到家庭作业中。教师在布置作业方面要精心安排，避免作业的机械性、重复性，而使其更具创新性与挑战性。争取使每一位学生在完成这极富魅力的作业中都能发现适合的学习方法与策略。同时教师还要注意引导、帮助学生归纳、总结经验。经过长时间的坚持不懈的训练，学生定会找到适合自己的一套学习方法与学习策略，提高自学能力，进行自主学习。

有人说：“未来的文盲不是不识字，而是不会自学的人”。的确，人们在当今知识总量以成倍速度递增的前提下，要赶上信息时代的步伐，自学能力的培养是关键。有了自学能力，无论是知识更新的周期如何加快，科学技术综合化的趋势如何强烈，人们都可以运用自学能力去有效地掌握知识，获得独立思考能力的开发。不会学习即不会生存。所以在我们的教学中不能只注重知识的传授，技能的训练，还要让学生学会自学的方法，学会自学。

如何提高学生的抗挫折能力教案篇六

提高学生学习文言文的兴趣关键在于老师，老师只有让学生体会到文言文的美，体会到文言文的实用才能吸引学生上课的注意力和提高课下学习的自觉性。如何提高学生的自觉性和注意力呢？下面我就谈一谈自己在这方面的摸索。

一、把文学史贯穿于教学中编者在编选课文时很有规律，高中一二册的古文都是一定时期的代表作家的代表作品，这些作家的作品都能反映文学特定时期的特征。

《烛之武退秦师》《邹忌讽齐王纳谏》《触龙谁赵太后》等几篇文章让我们了解了春秋战国时期策士的能言巧辩以及他们的爱国情怀。《季氏将伐颛臾》《寡人之于国也》《秋水》《劝学》又让我们初步认识了先秦诸子散文，了解了散文从语录体到对话体到论说文的发展过程。贾谊的《过秦论》让我们领教了赋体政论文的排山倒海之势。《鸿门宴》让我们明白了什么才是最好的历史散文。《兰亭集序》《归去来兮辞》使我们明白骈体文不都是词藻的堆积不都徒有华美的外表。《谏太宗十思疏》《滕王阁序》《阿房宫赋》见证了骈体文的高峰之作也阻止不了韩愈柳宗元古文运动的崛起，因为韩柳才是中国古代散文的真正代表。《师说》吹响了古文运动号角，吹来了宋代散文六大家，欧阳修——当时的文坛领袖也不得不在苏东坡面前自愧不如。明代的小品文独抒性灵，让我们认识到细腻的情感来自琐碎的小事，最好的散文还要抒写永恒的“童心”。《项脊轩志》不知感动了多少情感中人，《五人墓碑记》难道不是指向封建专制一把利剑？“桐城派”的姚鼐又挑起复古的大旗，激情四射的龚自珍标志着灿烂的中国文代文学的结束，让我们看到近代文学一开始就再难同耻辱分开。

二、精讲细讲尽量出新每一篇古文都有它独特的地方，对这些独特的地方我们要精讲细讲，力争学生篇篇有收获。

三、实词找规律学习文言文，碰到最多的是实词。

学习的过程中最需要积累的也是实词。古代实词数量少，最大的特点是一词多义。我们要教给学生注意总结一词多义的规律，这样就记得牢，记的多，记得有意思。例如，“诚”这个词学生经常碰到，“诚”的本义是“真心不虚伪”的意思。发自内心的真实就是“真诚”，如“以诚处世，以诚待人”，有时候作副词“实在”“的确”的意思，其实作副词时还有“真实”的意思，此时的“诚”就可以译为“真的”。如“此诚危急存亡之秋也”“臣诚恐见欺于王而负赵”“公诚愚矣！夫何为而与之”“先生之说，诚可谓苦药良针矣”。有时候“诚”当虚词“果真，如果”这个时候的“诚”虽不是实词了，但还有“真”的意思，只不过成了假的“真”了，如“今将军诚能命猛将统兵数万”，“诚如是”就是这样。“城”不管如何变化都还有它本来的'意思。明白了这些，不就把“诚”把握住了吗？再如“朝”，本意是“早晨”，古时臣子早晨要去拜见君王，于是有了“朝拜”的意思，朝拜君王的地方于是就叫作了“朝堂”，朝堂是国家最重要的地方，代表着国家，于是“朝”就有了“朝代”的意思。朝见君王，要面向国君，于是“朝”就有了“朝向”的意思，成了介词。

四、虚词也好玩虚词不多指的是数量，要从频率上讲，那就太多了。

古文的抑扬顿挫，铿锵有势往往是通过虚词表现的。虚词虽然用法灵活多变，但我们要学生明白只要记住常见虚词的常见用法就可以了，因为高考也不考较偏的用法。有的学生总觉得虚词枯燥，其实虚词也好玩。例如下面这句话中的“之”的用法多有意思呀！《赤壁赋》中“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”中得“之”，我们讨论分析后，就会发现它几乎代表了“之”字的所有用法。我们可以译作“哀叹我短暂的一生，羡慕那无穷的长江”，也可以译作“哀叹我一生的短暂，羡慕长江的无穷无尽”，我们可以理解为“吾生须臾，长江无穷”，甚至可以理解为“哀叹我一生那样短暂，羡慕那长江如此无穷”。这样一来，“之”当助词“的”，当结构助词起取独作用，作定语后置的标志，作指示代词。看多有意思。

如何提高学生的抗挫折能力教案篇七

初中学生产生挫折心理，一是由于学生个体思想需要和内部动机无法实现的主观因素造成的，如理想挫折、情感挫折、追求挫折等；二是由家庭、学校、社会乃至自然等方面的客观因素造成的，如交往挫折、学习挫折、健康挫折等。特别是现代社会发展的快节奏、多变迁、高竞争、广信息、新变化，虽然给学生的心理成熟带来了许多积极的因素，但同时也使广大学生的心理压力大大增加了。提高学生的抗挫折能力和对挫折的适应能力，让学生在挫折面前保持乐观自信精神，是适应现代生活和时代发展的需要。那么，如何提高学生的抗挫折能力呢？笔者根据自己多年来的教学实践，有了一定的体会，供各位同行探讨：

一、首先要对学生进行挫折教育。

挫折，俗话说就是“碰钉子”。要让学生认识到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，这并不是一件坏事。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所学校，又能教人们学会生活。

前苏联伟大的教育实践家苏霍姆林斯基认为，必须让孩子知道生活里有一个困难的字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的，这样他们长大后才会大大缩短社会适应期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》这首歌里所唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”

二、其次要培养学生的自信心。

自信就是信任自己，就是对自身的发展充满信心。自信是人心理健康的重要标志之一，自信是一个生命的灵魂，是一种无敌的精神力量。而自信心是一个人重要的心理品质。剖析自信，就是指相信自己可以实现理想，从而树立远大志向；相信自己能取得成功，从而培养踏实的态度；相信自己可以克服困难，从而保持乐观的情绪；相信自己可以改正错误，从而具有进取的精神。有了自信才能勇于开拓，勇于创新，勇于拚搏，才能不骄、不躁、不馁。心理学家普遍认为，自信和勤奋是人取得好成绩的两个重要因素，是学生长大成才的重要心理品质，国家的富强、社会的进步需要人们具有这两个重要因素。个人的成长也需要这种自信。在社会激烈竞争中，具有这种自信就更为重要。

可见充满自信的心理是做人与成才的基础，教师应当帮助学生从小就打好这一基础。教师保护学生的自信，培养学生的自信心，不仅有着深刻的理论意义，更有着重要的现实意义。

作为教师怎样保护学生自信，培养学生自信心呢?在教学工作中，我认为首先要树立正确的教育观念。既然自信是人的良好心理素质的基础，而良好的心理素质又是未来人才的必备条件，所以教师必须给予高度的重视。在保护自信，培养自信的实践中，又要十分注意学生的个体差异，根据学生优势、劣势、兴趣、爱好选择适合学生情况的教育方法。其次，要掌握科学的方法。这就是尊重学生要以鼓励为主。人，只有当他正确认识自己，才会虚心接受别人的帮助教育。这样做学生才会把握不断进取的主动权，产生自信的内驱力。

三、再次要锻炼学生的意志力，提高性格耐受力一个学生如果有百折不挠的毅力、坚韧不拔的意志、矢志不移的恒心和乐观自信的精神，那么他的抗挫折的能力就强，对挫折的适应能力就强。像张海迪、桑兰，因为她们都有积极健全的心理，所以能够身残志更坚。从这个角度上讲，培养一个学生具有积极健全的心理比锻炼他有一个健康的身体更重。

所谓耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。积极的心理耐受力源于个体的心理韧性。所谓心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力。在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。某一学生心理耐受力的高低可关系到他将来的成就与发展，某一民族学生心理耐受力的强弱则可关系到一个民族未来的兴衰。那么学生心理的耐受力是从哪里获得的呢？答案只有一个，即只能从挫折中来，在挫折的磨炼中造就学生坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。有人曾对诺贝尔文学奖的得主进行过调查，结果发现，他们中间有50%以上的人都有过坎坷不幸的童年。爱迪生曾经说过：“伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到期望的目的。”

四、最后要给予学生抗挫折能力发展的氛围和机会对学生进行挫折教育，学生所遭受的挫折应该是可遇而不可求的，是自然来临的，而不是教师预设故意施加的。教师要十分注意学生挫折的数量和强度。一定数量和一定强度的挫折能使学生增加知识才干，能培养学生坚强的意志、克服困难的毅力和提高对周围环境的适应能力。如果超出一定数量、突破一定强度的挫折，教师就要积极介入，因势利导，以增强受挫学生的心理承受力。对学生实施挫折教育的一个核心问题就是如何恰当地把握挫折教育的适度性。挫折教育对提高学生心理耐受性来说，决不是越难越好，也不是越“苦”越锻炼人。教师和家长应根据不同学生的不同水平和特点，设置不同难度的挫折项目，使之既有利于提高学生积极的心理耐受力，又不超过每个学生心理的承受度。同时，挫折的实施还应有一个内在的程序如由低到高，由易到难，由近及远，在确保学生身心健康成长的前提下，设置挫折的程度和频率。

有意识地让学生完成某些艰苦的项目，亲身经受挫折的考验。比如中国共产主义青年团可以推出“中国青年共青团行动——生存与发展行动计划”，把素质尤其是心理素质的培养作为共青团的主要任务。倡导学生不要做“笼中鸟”，而要学做翱翔蓝天的雄鹰；不要做“温室的花朵”，而要学做野外的松柏。这样，以吃“苦”为核心内容的各种夏令营就会应运而生。这些方式有助于他们意志的磨炼，但是更持久的、有效的方式应结合学生的日常生活来进行。比如可以通过与家长的沟通，教师有意识地提醒做父母的让孩子品尝一点家庭生活的忧愁。在孩子面前谈论一些令父母忧愁的事：柴米油盐的艰难，事业上的烦恼等等。让孩子懂得人生的路是坎坷的。同时让学生认识到学习上的挫折也是可以战胜的。把学习中的挫折看成是一个个堡垒，攻破它们，品尝胜利的快乐。

总之，挫折是暂时的，也是永远的，抗挫折能力应该贯穿于一个人成长的始终。西方教育和心理卫生专家都认为，人们对挫折的良好心态是从童年和青少年时不断受挫和解决困难中学来的，所谓“吃一堑，长一智”也是讲的这个道理。学生的健全心理，特别是良好的意志品质也是在学习生活、实践活动中与挫折困难作斗争中形成和发展起来的。学校作为一个特定的教育场所，应该更好地做好这方面的工作。

如何提高学生的抗挫折能力教案篇八

内容摘要：为使小学生具有健康的心理，也为了使他们在今后充满强烈竞争的社会生活中拥有较强的社会适应能力，本文从“帮助学生对挫折有个正确全面的认识；利用榜样教育；挖掘教材教育资源，在学科教学中渗透学生的挫折教育；家校形成教育合力；组织各种竞赛活动；开展心理咨询”等方面谈如何提高学生的抗挫折能力。

关键词：挫折心理健康榜样教育教育资源家校竞赛活动心理咨询。

如今在报纸上、电视上、网络各大论坛中，一则则小学生自杀的新闻不时地刺痛我们的眼睛。这些孩子，正是充满蓬勃朝气的年龄，原本该健健康康、快快乐乐地成长。然而他们生活条件优越，依赖性较强，心理素质普遍较差，遇到挫折往往会不知所措，有的表现出紧张、痛苦、一蹶不振，放弃自己追求的目标，学习效率降低，影响自身的成长。严重的还会失去心理平衡，引起身心疾病，导致行为失常，甚至在绝望中轻生。于是，一个严峻的问题就摆在了所有教育工作者的面前，那就是关于对学生进行挫折教育的问题。如何提高小学生的抗挫折能力，也是当今小学心理健康教育有待解决的一大课题。

引导学生充分认识挫折的两重性，挫折既会有积极作用也具有消极作用，失败与成功尤如孪生兄弟，没有挫折和失败就不会有最后成功的快乐。让学生正确认识到失败和挫折并不是坏事。它能给人以打击，甚至使人丧志和沉沦，但更能给人以启迪和思考及奋起的勇气。大凡有成就之人都经历艰险和磨难，而在逆境中崛起。挫折和失败打破人们主观的不切实际的盲目追求的幻想，教育学生敢于面对失败与挫折，用理智的态度面对现实，使学生懂得正确分析主客观原因所在，客观地评价自己的能力、水平，激发迎接挑战和战胜挫折的内在动力。陶行曾经说过创造的人生“是患难与欢乐所织成”，并告诫学生要懂得“失败为成功之母”。在孩子遇到挫折想要退缩时，教师要适时鼓励孩子以积极的态度主动地去面对挫折。当学生因目标过高而产生挫折感甚至引起心理障碍的时候，教师要引导学生及时调整自己的心态，降低自己的愿望与要求，学会放弃，树立正确的挫折观。例如在这个学期里，我任教的班级里有名学生，成绩一向很好，平时在班里总是名列前茅，可有一次考试成绩却较差，她从此一蹶不振，连上课都常常走神。这时我就抓住这件事，利用课前五分钟讲了《无腿小鸭》的故事，使学生们明白：失败是正常的，只有经过失败，人才能从失败中吸取经验教训，才能吃一堑长一智。任何事情，都不可能一蹴而就，不可能一次就成功，都可能经过长期的失败才取得成功的。这样日积月累，潜移默化，挫折耐力就会渐次提高，从而做到宠辱不惊，成败安然，将胜利、失败都化为零的起点。

对于以模仿为天性的小学生而言，榜样的力量是无穷的。教师如能适时向学生提供模仿的勇于战胜挫折的榜样，就能加深学生对挫折的认识，激起内在上进心战胜困难。榜样主要有以下三类：中外著名的战胜挫折的典型范例；全国著名的同龄人中的英雄模范；学生身边战胜挫折的同学榜样。如学生因患病对学习、生活感到灰心，教师可以举出榜样让他们学习。故事主人公对待困难的积极精神，乐观态度以及两相对比激起的上进心会不知不觉影响学生，使他们今后遇到挫折就有方法对待。如张海迪桑兰身残志坚犹自奋斗不息，歌星刘若英成名前曾在某著名音乐人的制作室被判为:“你的嗓音和你的相貌同样不漂亮，我看你很难在歌坛有所发展。”但她没选择离开，默默留下，端茶倒水，替歌手拿演出服。别人问她为什么，她郑重地说:“因为这是离我梦想最近的地方。”一直的不放弃一直的努力终于让她站上了梦想的舞台。有同样经历的还有女子足球世界杯金靴奖得主孙雯，她最初也是个被拒之门外失败者，可是她也选择在离梦想最近的地方默默努力，最终一鸣惊人。她们用事实告诉我们:经历挫折犹自站在成功的边上储蓄能量积累智慧，终有一天迎来成功。他们用事实证明:人生就是一个不断经历挫折不断成长的过程。

语文教材本身就是由一篇篇生动、形象、富含哲理与情感的文章构成的，学生通过阅读认识世界、了解人生、体味生活。数百篇课文不仅可以对学生进行认知心理的教育，也渗透着抗挫折教育的丰富内容。当然，这种教育不是集中有序的直接表达出来的，而是深深地蕴藏在课文中，蕴藏在字里行间；也不是独立的，而是与其他教育因素综合且并存的。教师要正确处理和利用好语文教材中的抗挫折资源来为学校抗挫折教育服务。意志是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持续努力，对个体的学习、工作有着巨大的影响。坚韧不拔意志的磨炼是渗透心理健康教育的一个重点，教师可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质，进行抗挫折教育渗透。例如，讲述患小儿麻痹症的英子在同学们的鼓励下勇敢踏上讲台的《掌声》。又如介绍左腿截肢的博莱克凭着顽强拼搏的精神，坚强自信地与儿童队员们一起出现在波兰国庆检阅的赛场上的《检阅》等课文，都是教师引导学生感受人物坚定意志，获取潜在力量的好教材。

四、家校形成教育合力，提高学生的抗挫折能力。挫折教育是一项系统工程，需要学校、家庭的共同努力。所以可以采取学校与家庭相结合的方式。学校可通过家长座谈会、家长培训班等形式，向家长宣传挫折教育的重要性，使家长明白挫折是磨练意志，提高适应力和竞争力的利器。家长端正了挫折观点后，要积极配合教师对学生进行挫折教育，遇到困难要有意识锻炼子女，甚至有意识地给子女制造一些“挫折”，不断地磨练他们。形成教育合力。共同提高学生抗挫折能力。

教师积极组织各种竞赛活动，为学生提供各种训练机会，让学生在竞争中提高抗挫折能力。比赛中就会有输赢，就会有人失败。在组织这些活动的时候，先让学生明确比赛总有胜负，竞争就会有输赢。当比赛输掉以后，对于学生需要积极的引导，帮助寻找失败的原因，鼓励学生下次再接再厉。新课程所提倡的激励性的评价在这里就派上用场了，但是绝不能所有的事情都采取激励性的评价。有的老师在课堂上对学生的所有评价都是肯定，这不见的是好事情。对了得到的是表扬，错了得到的也是表扬，学生听到的都是好话，用得多了也就没有是非之分了。

学校要进一步完善心理咨询室工作，配备具有丰富专业知识的心理咨询师。学生通过咨询，进行倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。学校心理咨询老师要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私；要给咨询学生温暖，指导他们自我调控，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。除心理咨询外，学校还可举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等等。

心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来的重要条件。因此，应重视培养他们的承受挫折的能力。作为教育工作者应更新教育观念，端正教育思想，善于抓住生活中各种教育机会，有意识地加强挫折教育，使我国孩子成为素质好、能力强、身心健康的一代。

参考文献。

1、卢文学、姜红娟主编《21世纪创新学生健康情商》上。

2、宋宁、陈世锦等主编《儿童心理解读》。

3、教育部人事司，教育部考试中心制定.《教育心理学考试大纲》.北京师范大学出版社。

4、万明春，陶元红.《班主任工作规范与技能》.重庆出版集团社。

如何提高学生的抗挫折能力教案篇九

英语阅读是英语教学中的重点，下面小编为大家带来了提高学生英语阅读综合能力的方法，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。

背景知识在阅读过程中的作用是非常明显的。文化背景知识掌握的多少可影响到阅读的每一个层次，小到一个单词，大到整个篇章的理解。传统的语言学认为，阅读理解是一种自下而上的解码过程，体现在教学上即是以词汇、语法为中心的阅读教学方法。图式理论认为，人们在理解、吸收、输入信息时，需要将输入信息与已知信息(即背景知识)联系起来。对新输入信息的解码、编码都依赖于人脑中已存的信息图式、框架或网络。输入信息必须与这些图式相匹配，才能完成信息处理的系列过程，即从信息的接受、解码、重组到贮存。换言之，图式理论认为，在阅读时要正确理解课文必须具备两个条件：一是读者需具备与课文相应的图式;二是读者在阅读过程中能成功地激活此图式。因此学生在阅读时可以运用已有的背景知识去帮助理解语篇所传递的信息，也就是用学生头脑里已有的图式(即相关背景知识)去消化、吸收语篇的内容，进而真正地读懂英语语篇的内涵。所以，在语篇教学前，教师除了要考虑学生的英语水平外，还要考虑他们的知识结构，事先给他们提供理解语篇所需要的背景知识，这样既充分调动学生的学习兴趣，又激活他们已具备的图式，扩大了他们的知识面，根据背景引导学生从不同的角度准确地理解和体会所读的文章。因为，学生大脑中的知识储备即图式越多，对课文的理解就越正确、透彻;学生掌握的背景知识越多，便能越多地在大脑中建立新的'图式，所以，适当地运用背景知识的教学活动可以大大促进学生的阅读理解。

不同的话语标记和衔接词组表示不同的话语关系。深刻理解话语标记的作用，读者才能清晰了解文章上下文的关系。如：一些明显的表示事物发展时序关系的词：before， after， first， at once， in the meantime，表示概括的词：in brief， in short， as has been said， to sum up， in conclusion，表示结果的词：so， thus， hence， as a result， for this reason， consequently等等，都有助于读者对上下文进行推测和联想。要注意的是在很多情况下，当这些标记或衔接不明显时，就需要读者启动修饰知识对文章进行正确的理解。

阅读思维的各种模式都离不开思维和推理。在学生已经了解了一定的背景知识之后，在阅读前教师可提出几个或一系列问题，让学生带着问题有目的地去阅读能激发他们的好奇心和求知欲，促使他们参与分析、推理、归纳、总结等认知过程，这是提高阅读能力的关键。教师在上课前要仔细地研究文章的体裁，根据不同的文体设置不同的问题，体现语篇的基本框架。学生通过对这些问题的回答，能够快速理清文章所叙事情的发生，发展和结局，更准确地了解语篇的脉络和语篇的含义，并能抓其重点。但设置问题时要注意循序渐进，由易到难，由浅入深。最先提出的是能让学生通过略读就能快速在文章中找到答案的问题，这样可以帮助他们综观全文，得到对全文的较完整的印象，同时还可以训练学生整体理解和快速阅读的能力。而后再提出一些具有推断性的不能直接找到答案的问题，让学生通过细读来领会，根据问题迅速锁定提问的区域，然后再进行仔细地判断、推敲等一系列的思维活动，培养他们的分析和概括的能力。最后在学生有了完整的理解之后，提出一些具有延展性的问题，要求学生根据自己的情况来加以拓展，开拓他们的视野。然后根据学生问题的反馈情况，适当地将学生分成小组，进行讨论，各抒己见。这样既增加了学生发言的机会，又激发了他们的学习兴趣，增强他们的课堂参与意识。

把握文章的基本结构和理解全文内容后，教师可引导学生认真分析语篇的篇章结构，传授一定的篇章知识。从文章的写作手法等角度去领悟语篇的遣词造句、布局谋篇的妙处，了解作者的意图、思路、目的及写作风格与技巧，挖掘文章字里行间所隐藏的深层意思。引导学生用欣赏的眼光来看文章，从而把握全局，从鉴赏的角度来理解文章的深刻内涵。进而培养了学生对作品的鉴赏能力，提高了学生的综合语言能力。

总而言之，语篇教学是英语教学中的重要组成部分。只有熟练掌握语篇知识才能高效率地阅读。阅读作为大学英语教学的重点，是教师投入了大量精力、但学生却觉得收效甚微、提高缓慢的一项技能。要提高学生的阅读理解能力，需要教师多了解一些与阅读有关的知识和理论，并将其运用到教学中，才能取得事半功倍的效果。