最新不后悔的演讲稿800字(优质17篇)

演讲稿是一种书面材料，用于在公众场合以口头形式表达观点、传达信息或演示技能。演讲稿的撰写可以参考一些优秀的范例，了解不同风格和表达方式的演讲稿。经过深入研究和实践，这些演讲稿范文凝练了丰富的经验和智慧。

不后悔的演讲稿800字篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

不去问意义，也不寻求结果。

于是越来越任性，不去顾及别人的感受。对很多不公平的事也只是冷眼观望，即使同情，也不会立刻伸手去帮助。所以社会在我们的手中越来越冷，结成坚冰。

能够融化冰的，是眼泪。但长大的表现是：虚假的笑容越来越多，而真实的眼泪却越来越少了，想要有散发着热气的眼泪，机会很小，所以只能任由它去。

很多过来人会说：后来的我们都学会了波澜不惊，却没有谁的青春走得风平浪静。

我忘记了人性的复杂，美好中拥有算计，恶迹斑斑之外，也有闪光的美好。所以没有什么是不能被原谅的，因为我们的心里有梦也有爱，谁稀罕追究那些无关痛痒的伤害呀。我们在乎的，是带着这些梦，这些爱，努力向前走!

青春就是这样，不断变化。即使有些事情可能努力也很难做好，但是在努力的过程中一定会遇到支持和帮助我们的人，他们会带领我们穿过成长的雾霾，让我们获得坚定向上的力量。

当我们逐渐老去的时候，我们都会得到年轻时所殷切期盼的。

我们捧着鲜花告别过去。

我们会想起让我们后悔的事;我们会想起让我们觉得遗憾的朋友;我们会祭奠那个曾经笑容灿烂现在却早已迷失了自我的自己。

所以没有什么理由，不尽力而为;没有什么理由，即便孤独上路。

成长没有留给我们后悔的机会。我们在大大的绝望里小小地努力着。这不想放弃的心情，使我们变成无边黑暗里的小星辰。

越努力，越幸运。成长，不会后悔。

不后悔的演讲稿800字篇二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

如果说人生是一本书，那么拥有青春的日子是书中最绚丽的彩页;如果说人生是一出戏，那么拥有青春的日子是戏中最精彩的一幕;如果说人生是一次旅行，那么拥有青春的日子能看见旅途中最美丽的风景!

我们可以拥有青春，只要拥有那种心态、意志、想象与不言败的精神!

不后悔的演讲稿800字篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

打开记忆的闸门，无数朵浪花会奔涌而出。但记忆深处，却沉睡着一件让我万分后悔的事情。

那天，是一个十分平常的周末。我和好朋友一起骑车去玉田玩儿，虽然昨天刚下了一场倾盆大雨，但我们怕马路上车多不安全，于是就选择了走小路。而我们要走的小路却不给力的坑坑洼洼，每过两三米，就能看见一洼水，大小不一，深浅不同，但我们依然很开心的边骑车，边聊天。

正在我们聊得眉飞色舞的时候，突然，一辆丰田霸道汽车奔驰而来，路过身边，溅起了一道漂亮的水花。可是那道漂亮的水花不偏不倚的溅在我的好朋友身上，我看着浑身湿透，满脸是泥水的他狼狈不堪的样子，不仅哈哈大笑。他没好气地看了我一眼说：“你还笑!快，把我包里的毛巾拿出来!”我心不甘情不愿的忍住了笑，拿出了他的手巾，他马虎的把身上好歹擦了一遍后，叹了口气，气哼哼的又跨上了车子继续前行。

大约过了半个小时，我们又看见了那辆溅水花的车。它正停在村口一个小卖部房山旁的空地上。我看看四周没人，于是怂恿他拿一块石头去砸车玻璃，没想到没好气的他还真听了!我看他砸的那么爽，也在那辆的车后屁股上找补了一下，那里就出现了一个“坑”，随后，我俩就兴冲冲的骑车跑了。

这件事给我的教训非常深刻，直到现在后悔劲儿还没过来呢!我明白了一个道理：人无论做了什么，最终都会以各种方式绕回到自己身上。

不后悔的演讲稿800字篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我遇到过很多事情，有难过的，有开心的，有感动的，还有兴奋的。其中，一件事情过了这么长时间，至今难忘。因为，那件事情令我十分后悔。

记得暑假里的一天，天上下着毛毛细雨，我从外面乘车回家。

车上的人很多，我从人群中挤了进去，找到了一个角落的位置。我坐上去，把一个耳机塞在耳朵里听音乐，看着外面呼啸而过的风景，别有一番情趣。这时候到站了，许多人下车了，又有许多人上车了，位置都坐满了。一位叔叔坐在我的身旁，他脸色苍白，和他穿的黑色衣服形成了鲜明对比。一位老奶奶搀着孙女上了车，老人就站在我的身边，我在想：要不要让座呢?让的话，离到站还有一段距离，站着多累;不让的话，其他人会怎么想呢?于是经过激烈的思想斗争，我最终装做无动于衷，继续看着外面的风景，嘴里哼起了轻快的歌曲。

这时候安静的车上突出冒出了一个声音：“我这个位置给您坐!”说着站了起来把位置让给了老奶奶，这是谁呢?他竟然是我旁边的那位叔叔。他的行为获得了大家的赞扬，车上瞬间响起了热烈的掌声，震耳欲聋。老奶奶连忙说：“谢谢，谢谢!”

到站了，他和我的终点方向一样的，我们一起下了车。等车走开了，他轻轻地挽起了裤脚，我无意中看了一眼，等等，那……那是假肢!因为站立时间过久，假肢接口处已经冒出了一滴滴血珠!他用纸巾抺去血珠，然后装做若无惹事的走开了。

这一刻，我真后悔。后悔没有给老奶奶让座，更后悔让残疾的叔叔让座站到终点。如果时间能够倒流该多好，那又是一番情景。

唉!如果这世上有后悔药该多好啊!如果……，没有如果，我们在做任何事情之前要想好后果，不要等到事情发生了，才知道后悔。

不后悔的演讲稿800字篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

圆明园曾经是个美丽的地方，蕴藏着无数文化瑰宝。而如今，早已吹灰烟灭，变成令人惋惜的废墟，但我从不认为沉浸于此是无知的选择，因为这里的一切，胜过千山万水，再美的美景都无法与它相提并论。

也许，我应当享受悠闲自得的假期，也或许，沉浸在书海中。也许，别人搜用这些时间来欣赏千姿百态的美景，或在一起开心的玩耍，但我没有，与此同时，我却在一个被人们称为“废墟”的地方尽情游览。

这些断裂的碎石没有了从前的端庄，也没有了那些人们欣赏的眼光，它们就在那里，静静的，安详的躺着。可能，它们如今还充满了怨恨。而原来，它们是那么的美丽，我完全可以看到那些优美线条所组成的花纹，上面的图案好似突然绘成了一条在空中盘旋的龙，又似浓雾后的山水画。而这独具匠心的雕工一定是那时的一绝了吧!

虽说这可算是我们中国历史上，损伤文物与瑰宝的最大的一次，我们不是更应该保护好祖先给予我们珍贵的文物，将它们永不流失——无论是我们的内心还是现实生活中。而我们最应该好好去欣赏祖先给我们留下的东西，好好学习它们，让它们和他们镌刻我们心中，烙印我们心底!

我永远不后悔这一次的游历，更不会忘记我那深深的感悟，让它们留在我心中。更相信在将来的某一天，它们绝对会出现在我们的国家中，变得更加美好!

不后悔的演讲稿800字篇六

一首歌就像一个人，即使再不完美，同样拥有着自己的独特魅力，去感触这个世界。

贝多芬——一个伟大的音乐家，他的故事家喻户晓，到处流传着他的名曲著作。可是他就完美吗?不，并不是这样。他是一个聋子!相信每个人都会为此感到震惊。

对，就是这样的一个聋子创作了世界名曲《命运交响曲》和第三交响曲《英雄交响曲》等大量名曲。这来源于什么呢?他本身就不完美，可是他却未曾放弃过他的梦想，他坚持不懈的去努力，在他练琴的时候用牙咬着木棒的一端，而另一端则放在钢琴音响旁，以此来练习。

罗斯福就完美吗?不，并不完美。他在中年时期患了小儿麻痹症，以致他的双腿瘫痪不能行走，整日坐在轮椅上，依靠轮椅来行走。可是他放弃了吗?他以自己的行动和智慧去解决美国的经济危机，为解决美国的经济危机做出巨大的贡献。他以行动表明了他能力的强大。

还有好多我们大家都知道的巨人，难道他们自从出生就完美么?他们都是通过自己的不断努力与艰苦奋斗才会有那样的成就，他们都用行动表明了即使自己不完美，可是却发挥着巨大的作用。

世界那么大，那么多人和事都不可能十全十美!

可是，我们可以用行动去证明自己的重要性，用行动去覆盖残缺……。

不后悔的演讲稿800字篇七

在外界人眼中，如普通高中这样的是好学校，如职专这样的是坏学校，而问他们原因他们却说不出。过年时有一个亲戚问我：“你现在在上什么学啊?”我说：“我在上高中。”他立刻回到“哦，你在一中上学啊。”当我回答他说我在职专读高中时，他一下子就愣住了，过了好一会才回答道：“喔，没事,在职专上学也挺好的。”我想这是很多同学都遇到过的尴尬场面，也有很多同学因为这个原因而退学。

其实学校根本就没有好坏之分，职专是差学校，是外界对我们学校的偏见。而造成偏见的原因是因为，学校每年的招生范围都是初中成绩中下游的学生，家长们一看招的是这样的学生，就理所当然的逻辑出了职专是差等学校职专的学生是差生这样的结论。但作为职专的一员也这样认为其实就是对自身的否定了。在成绩上面说我们的确是差了些，但就这样一概而论的评价我们是差等那就太不公平了!

无论外界是怎样评价职专的`，我也并不后悔选择了职专。因为只有职专的学生才知道职专是什么样的学校，才有资格评价职专是什么样的学校。有人说：你们学校人少根本就没有人愿意去。但我觉得人少并不就是学校的缺点。相反的正是因为人少，才能使每一位同学都能受到正视。有人说：你们学校的教学质量差，老师上课敷衍了事，但我们的老师曾经说过“一道题，你们一遍不会我就讲两遍，两遍不会我就给你们讲三遍，讲到第九十九遍还不会，我会为你们讲第一百遍。”在职专没有一位老师不是抱着这样的想法在教学的。

所以从现在开始，不要为外界的眼光所动摇，守住自己的信念，坚定自己的方向，并时刻告诉自己，选择职专我不后悔!

不后悔的演讲稿800字篇八

生命犹如东逝之水。在春夏秋冬的交替之中，悄悄逝去，谁能寻找的你的踪影?李白曾有过：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”的人生感慨，当生命的年轮停止转动时，蓦然回首，留下的不应该是悔恨，该是笑脸才对。

人生如咖啡。都说人生百味酸甜苦辣，但我说它更像咖啡。第一次，是苦涩，让人产生恐惧，却又无法摆脱它。因此有了第二次品味，这一次，你不在拒绝，也不再逃避它的苦涩，而是轻轻闭上双眼，感受它发自内在的芳香。第三次，你发觉，苦是它魅力所在，或许你已熟悉它的味道，或许你已无法摆脱它的香味。沁人心脾的香，是生命的味道吧!

生命是绽放的烟花。它的魅力在于它那五颜六色的光芒，更在于它的短暂。因为有了时间的界限，才知道珍惜;在有限的生命力倾其所有，闪烁着的不是光芒，而是生命。知道拥有的不多，但只要拥抱蓝天一分钟，就已读懂整个人生。

我们不知时钟会在哪一刻停止转动，也不需要杞人忧天。活在当下，不要让这一刻的幸福溜走;把握现在，看看身边的人，或许只一眼，就发现了生活的美丽。

对于演员来说，生命好比剧本。冥冥中，让你我相遇，这不是偶然，是生命给我们的惊喜。只要彼此相惜，你我会共同品尝幸福的味道。

对于园丁来说，生命好比花圃。在整个花园里，你我都是唯一，你我各自具有独特的芳香，一样的是，地球这位园丁将你我培育在一起。在花园里，用方向与色彩编织出人生百色。

对于不求上进的人来说，人生好比白色粉笔。穷其一生，剩下的不过是浑浑噩噩的粉末与毫无光彩的人生独白。一秒钟的改变，将会留下真正的人生轨迹。

对于我来说，人生就是活出自我，不留遗憾。

不后悔的演讲稿800字篇九

我的爷爷头发比较少，而且是全黑，他的嘴里没有一颗真牙，皮肤黑黑的，就跟非洲人的皮肤一样黑。我爷爷最喜欢搓麻将。他只要一搓起麻将来，不管什么事情都不会去做，不管什么人去叫他，都不会理睬。可是，爷爷对我却非常好。只要我有事情找他，他一定会帮助我做好。

我的好爷爷已经去世快两年了，回想自己当时没有好好对待爷爷感到真是对不起爷爷呀!

现在只要我一想起爷爷就会情不自禁地流下泪水。我感到最后悔的就是爷爷在世的时候我没有叫他一声爷爷，因为有一次爷爷在搓麻将的时候竟然连我叫他都不理睬。因此我有气。虽然爷爷搓好麻将就来问我，给我好东西吃，我都不要了。爷爷有点难受，但是我还是没有理爷爷。我心中暗想谁叫你刚才也没有理我呀!就连在爷爷去世以后办丧事的时候，我都没有走过去叫他一声爷爷，只是坐在边上默默地流泪。

其实爷爷对我是非常好的。我的第一枝钢笔和第一瓶墨水就是爷爷买给我的。那是我在七岁过生日的时候送给我的。我知道爷爷要我好好学习。

爷爷去世那天是星期六，我们刚开好运动会，放假，我去外婆家和小伙伴们玩。妈妈一个电话打到外婆家让我听电话。她哭着对我说：“你爷爷他……他去世了。”听到这话，我当时就呆了，我不相信这是真的!

现在，我更加知道失去以后的珍贵，我知道爷爷喜欢搓麻将不应该去计较。我现在的成绩已经在班级里前十名了，达到了爷爷的要求。爷爷，你知道吗?爷爷，爷爷，亲爱的爷爷，最好你能够来看看我，让我再叫你一声爷爷。

不后悔的演讲稿800字篇十

青春就像是在切洋葱，我们都泪流满面，却还乐此不疲。

初生牛犊不怕虎，正值青春期的我们便是这样，不计后果。世上没有后悔药，没有再来一次机会。不后悔，我们的决定;不后悔，我们的约定;不后悔，我们的未来。

这个年龄，不大不小，我们的年龄，不大不小。说我们长大了，我们很多都不懂，说我们还小，可我们又什么都懂。什么该说什么不该说，什么东西能看，什么东西不能看，我们心知肚明，只是不点破罢了。

青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不去的路。青春是我们还可以任性不计后果的季节，也是一生只有一次的季节，是一生之绽开一次的花，美丽而短暂，就像流星一样转瞬即逝，不会为谁情绪而停留。

再过几年，或几十年，可能我们就会认为，现在的我们是多么的无知，但我想我唯一能给自己一个交代的，就是这个放手去做，让自己的青春不后悔。就像老师说的那样，我们提前开始了力逆反心理，迎来了叛逆期。我们开始有一颗小小的种子在心里发芽，它告诉我们学校有多么的烦躁、无趣，告诉我们毒品只是好玩、新奇。不会有什么大事，我们只能拼命抵抗这颗种子带来的巨大诱惑。但我的心理也许是不同于常人，的又或许与他们相同，我曾幻想着我可以搬出去一个人住，那样就不会听到父母的神神叨叨、罗罗嗦嗦，我长这么大听到最多的一句话就是“小时候的你多可爱，叫你干什么就干什么”当时我就常想他们是不是要想要一个机器人，一个傀儡，一个没有灵魂，可以被人任意摆弄，哪怕哪怕身上的部件、零件被拆除，也不会开口说一句话，也不会有一点反抗，因为他没有灵魂，没有思想。我有灵魂，有思想!我的青春我做主，我的青春不后悔!

我要有能做我自己的自由和敢做我自己的胆量!

不后悔的演讲稿800字篇十一

考试了，身后的志果然向我发出了求救讯号。我看了看他，又看了看老师，心想：给不给呢?这事说好的，我不能不守信用，可是被老师捉住的话我也是名誉扫地。应该不会吧，老师又没看这里。不行，这次给他，他以后都找我怎么办?又想到了昨晚梦里老师训我的话：“你这不是帮他，是害他!”“喂!”志又在催了。老师依然望着别处。经过激烈的思想斗争，我决定了：不给!

说到这，你一定觉得我是怕死才不给他抄的。我承认，我的确很怕被发现后，破坏了我刚正不阿的光辉形象，而且志也的确需要帮的，其实他为了这次考试已经很拼命了。听说他只考了78分，如果我把答案给了他，他就能拿80分了。就因为是78而不是80，他爸把他训得七孔生烟，并罚他不许玩电脑，我可怜的志啊!

可我不后悔，有什么好后悔的呢，考试作弊本来就不应该嘛。希望志也能早日走出阴霾，认识到分数不是一切。

不后悔的演讲稿800字篇十二

同学们，生活中有哪些事会让你后悔呢?让我后悔的那件事是削住手的事。

那天，我的同桌把我的橡皮给弄丢了，她还了我一根自动笔。我高兴极了，价钱是7元，可惜没有铅。我还要自己买铅。

放学后，我打开文具盒，拿出自动笔，开始寻找0.9的铅。满屋子寻找，还是没有找到。我又把另一个屋子也找了一遍，还是没有找到，我急得满头大汗。

这时候，我看见客厅的茶几上有几根铅笔，就飞快地跑过去，拿了一把刀，一下一下地削着。可是根本就削不动。我又一使劲，刀一下子就割住了我的手，我的手一下子就流出一滴滴鲜红的血，我痛得哇哇大叫，急忙用纸包住，才稍微堵住一点。

我害怕极了，因为我害怕血。我只好忍着痛苦，坚持写作业，我还不时地打开纸看看。我既紧张又害怕，难过得差点哭出来。妈妈回来了，我急忙把手藏起来。妈妈说：“你为什么老是把手藏起来?”我说：“因为我在挠痒。”但我心里在想，早晚都会被妈妈发现的，又免不了一顿批评啦。

现在，事情总算过去了，每当我想起这件事，我就会又害怕又后悔。

不后悔的演讲稿800字篇十三

时间流逝着，就像东流的水一样，流失着。我无法挽留这已经发生的一切，只能叹息罢了。

我的人生一步步向前走着，沉重的叹息无不是一把命运的枷锁。我的脚印已经拓印在生命的大地上，已经消减的记忆并不能将这个脚印从这片大地上清除，有的只是些回忆罢了。

清清楚楚的记得过去发生的一切，可我有能力改变吗?过去的只能让他过去，不能干些别的什么。我没有可以擦掉过去的橡皮擦，也没有刷去记忆的刷子，更没有所谓的“后悔药”。惟独有的只是刻苦铭心的记忆，清清楚楚的记忆。

现在，我所走的每一步都经过了深思熟滤，每一步都有千斤重，每一步都充满了沉重的叹息。路，很远，很迷茫，沉重的脚步所走的方向只有一个方向--前方。

人生就应该是一步一个脚印，延宕的性格以及不踏实的个性，都会给人生这一条笔直的大路留下叹息。我会湮没在时间这条航海的路线上吗?大雾弥漫，没有灯塔的指点，我们又如何到达成功的彼岸。既然人生只是一个寻找的过程，那我愿意化身成一束光，成为灯塔，为万千迷惘的梦指航。

风吹过，泪流过，为了不给梦想留下遗憾，我追寻过。人生的脚印很多，不希望每一步都华丽，只希望每一步都踏实。

不后悔的演讲稿800字篇十四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

记得有一件事，是让我后悔不已的事，是让我难以忘记的事。

那天我们考了一次试，考试的时候，同学们一个个的都聚精会神的，而我却与众不同，我是在“一心二用”，我一边玩一边做题。因为我自以为是，不用担心，反正还能考第一。我快速的做完了试卷，没有检查就开始摆弄笔和文具盒了，整个人乐在其中，直接把考试的问题抛在脑后。交完试卷，我第一的冲出教室，跑到外面玩耍去了，别的同学都在探讨刚才考试的问题，而过于自信的我却丝毫没有讨论题的想法。

几天后，成绩出来了，老师严肃地走进教室，说：“有许多同学进步了，但是有许多同学却退步了很多!”我还美滋滋的在想：反正我不再退步的群里。

老师和往常一样，先发考的好的，也就是九十分以上的。老师念到了许多同学的名字，却一直没能念到我的名字。过了一会儿，老师开始念八十分以上的，我心想：这下应该有我的了吧。可谁知也没有我。我开始着急了，心想：我会不会不及格呀?终于，在七十分以上的里面念到了我的名字，我不敢相信，这还是我的试卷吗?我用我颤抖的双手，从老师的手里接过了试卷。我的心里像是有一块巨大的石头压在我的心上，压得我快要快要喘不过气来了。我都不知道自己走路已经变得一高一低了。我反反复复的算着分，生怕老师算错了分，或是批错了题，可老师批的一点儿也没错。

不后悔的演讲稿800字篇十五

我不知道，是否每个人在孩童时代身处困境的时候，都会幻想出现一个人来改变这一切。

我小的时候，讨厌父亲的不苟言笑，时常憧憬着换一个爸爸。比如我的舅舅，我固执的认为他有趣、幽默、能理解我的苦恼，期盼着他能把我带走。可是，心里却又太清楚：这是一件不可能的事情。

所以，关于成长，其实是一个与命运初次交锋的过程。初次交锋，你学到：没有人可以改变他们的出生，只能接受。这个过程，充满着悲伤。这种悲伤，常常会被大人们忽略，直到“那个神秘人”的出现。

电影《亚特兰蒂斯之心》，11岁的悲伤的少年，遇到神秘的老人。少年觉得他很与众不同，他亦热衷与少年交谈，从来不把他当一个孩子。他告诉他，不要小看阅读的能力，“千百年来，伟人带领我们走出黑暗”。他对他说：“我们都是时间的俘虏，永恒的人质”。他甚至告诉他：你会吻那个女孩。你一定会。多么可爱的女孩。在那个吻中，好好感受自己。

每个少年都有悲伤，那悲伤来自于：大人以为他们什么都不懂，总是充满着不屑与他们交谈，其实他们什么都明白。他们看得到悲伤，他们懂得什么是爱，他们懂得什么是心碎。每个少年都有悲伤。区别在于，有人把悲伤培养成一种阿q精神，有人把悲伤转化成叛逆和愤怒，有人把自己埋在悲伤里再也走不出来。幸运的话，要到很久之后，才有人渐渐开始懂得，如果遇到悲伤，放轻松，它会慢慢走开，letgo，takeiteasy。

这个少年，是我们当中的幸运儿。神秘老人消失了。他们再也不曾见过。他望着他的背影，觉得年少时光也一并离他远去了。

“知道吗?在你年轻的时候，有许多这样美好的瞬间，你觉得自己生活在一个神奇的地方。以为亚特兰蒂斯一定存在。然后我们就长大了，于是我们的心碎了。”

亚特兰蒂斯，据传是由波塞冬的子孙掌管的史前古国，大陆文明的巅峰之国，却在一场灾难之后，举国沉入水底。

我们的童年，就如陷落的亚特兰蒂斯，曾经充满着无数神奇的故事，如今却再无从寻找。惟一的好处是，我们都曾经以为心碎了，就再也不会好了。后来等到第二次心碎，才知道，原来还可以活着。再等到第三次第四次，才知道，心碎是生命的必经，一如我们注定是时间永恒的人质。

在你的人生中，总会有一个人教会你说：我不会后悔认识你。也总会有一个人教会你说：没有什么东西可以永远不变。

但我知道，亚特兰蒂斯，永恒存在于我的心里。它真实存在过。就像那个少年，永远不会忘记那个神秘的老人，在他的生命里真实存在过，那并不是个虚构的人物，那是他的亚特兰蒂斯之心的明证。

我们每一个人，其实谁又何曾丢弃过自己的“亚特兰蒂斯”呢。即使心碎，又一再的心碎。即使永生不复相见曾经的自己、曾经的故乡、曾经相遇的那些人。

不后悔的演讲稿800字篇十六

每当我感觉全身软弱无力时，一件令欧文后悔的便浮现在了我的眼前。

这是发生在今年暑假的一件事情。

“放假了”这是令小学生高兴的事，我也不例外，高兴的一蹦三尺高。你们知道我高兴什么吗?一上放假了，有时间玩和学了;而是我家刚买了一台电脑，在暑假里就不会那么无聊了。太好了。

电脑装好后，我兴奋的不得了，一夜也没有合眼。

第二天，我把假期里的初步计划定好了：早上学习，下午打电脑，晚上还是打电脑。我先还觉的很不错的，可5天过后，我时常感冒。每天早上起来都感觉头昏眼花，经常早上不能学习，可还是照样的打电脑，身体越来越差了。

我在妈妈的帮助下知道了计划的错误，马上做了相应的修改。以后早上学习，下午学素描，再去游泳，晚上在打电脑。

这样修改以后，我每天增加了运动，学习了，也玩了。多好的安排呀!这样让脑力和体力得到了适当的调节，有益身心，胜于吃药。

通过放假来这10几天来我体会到了一个道理，人呀，不运动就会吸引许多的疾病。总之一句话就是“人不运动不健康”。

不后悔的演讲稿800字篇十七

“铃——”随着经久不绝的声响，我迷迷糊糊地意识到，已是上课时间。老师早已分好试卷，叉着腰望着我们传卷。唉，又是化学周测，而不巧，正是下午第一节课，午睡过后如此不清醒的时候，怎么能考好?紧张不安充斥于心胸。

不出所料，刚答到28题，一道死记硬背的题本该轻松秒杀，在脑海中却怎么也搜索不到。那个知识仿佛在刚才的梦里被悄悄地删除了一般无影无踪。正在焦灼时，前桌直了直腰，这一不足为提的小动作，让我心生出了“眺望”他的题卡的念头。我不动声色地微微侧头，倚在立于桌子边缘的胳膊上，偷偷地抬起眼，还没看到前桌的答案，就对上了前面讲台上的那冷若冰霜的眼睛，那白皙的面庞上本是温暖的容颜，而现在却骤然严肃得可怕，眼中射出两道利剑般的光，那光的速度飞快，直击我那正有杂念的心，我仿佛听到了心里那头张牙舞爪的猛兽正抓挠着我的每一寸心安理得。那是我从未见过的脸，是那样地直抵心底。

“铃——”冗长的铃声再度响起，我空着那道题，交上了答题卡。我想：此时讲台上的老师，也正目不转睛地看向每一张课桌吧，正用他那严格的考试准则衡量每一个人吧。而我却不敢再抬起头，怕再与那道目光相触。

第二天，答题卡发下来了。我知错了那一道题，而我并不后悔，即使考试时出了差错，心中那份不用被改变的规矩也没有出错。那是我会铭记于心的道理，那是我会永远遵守的准则。

我不后悔，是那个错误，让我把那个知识稔熟于心;我不后悔，是那个眼神，让我把那份真实永远留存;我不后悔，是那个午后，教会了我考试诚信，诚信考试。

老师，我记住了!