新生迎新策划方案(优秀10篇)

方案的制定需要经过充分的调研和分析，确保能够符合实际情况和要求。一个完美的方案应该是有针对性的，能够解决具体的问题和挑战。在下面的示范方案中，你可以找到一些实用的思路和方法，来帮助你制定自己的方案。

新生迎新策划方案篇一

一年过去了，我们xxx学院迎来了新一届的同学，他们带着青春蓬勃的朝气和远大的志向加入到xxx学院这个团结友爱的大家庭。我们院团委、学生会打算通过举办“梦想从这里起飞——xx院迎新讲座”活动，师生共聚一堂，欢迎他们的到来，表达对新同学的关心与期望，让他们能更多的了解xxx学院的传统和xxx大学的优秀文化，使他们能尽快的在大学生活中找到自己的位置以进入角色。

同时，我们希望通过这次活动能激发同学们的学习愿望，向优秀的学长们学习，在xx创造属于自己的辉煌!

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。经历了六月高考的磨练，带着一份期盼，一份新奇，踏入了xx大学、踏上了阳光的土地，莘莘学子将在这片阳光土地上迈开他们未来精彩人生的第一步。然而面对陌生的大学生活、学习，新生们肯定感到困惑、迷茫。本着为同学服务的精神，精心策划了此次新生交流会的活动，希望新生能够尽快适应大学生活，投入到绚丽多彩的大学生活中去。通过此次活动我们希望达到以下目的：

1、构建一个新生与老生、新生与新生互相交流，展现自我的平台。

2、解答新生们在入学时最渴望了解的大学生活中的各类问题。

3、让新生们有从老生的经验中找到更适合自己的学习方法，让以后的学习更有目的性。

4、让新生们在以后的学习、生活和工作中有个学习的榜样。

5、为其树立奋斗目标，让其充实度过美好的大学生活。

6、让新生对科协及学生会有个大概的了解。

梦想从这里起飞。

——xx院迎新生讲座。

xxx学院学生会。

赞助方：

主要针对xx院大一新生。

2011年9月x日6:30—8:30。

xx。

1在人数近满的时候播放事先准备好的视频(大约10分钟)。

3xx老师讲话(10—20分钟)(没来的话跳过)。

4介绍生活方面的经验。

1)学生会代表讲话(主要讲生活区，包括宿舍、食堂及超市和小卖部，同时稍微介绍下学生会的活动)(10分钟左右)。

2)科协主席xxx讲话(主要讲教学区，包括各教学楼的设备以及不同用途的教室分布还有重点强调下新建的图书馆和新装的空调，同时稍微介绍下科协活动)(10分钟左右)。

5介绍学习方面的经验。

1)分别有请大二的三个专业的学长代表给新生介绍学习经验(按照专业顺序分别上台讲话)(讲话的内容都侧重于相关专业、以及绩点、重修、补考的相关事宜)(每人10分钟)。

3)请一位大三学长，主要介绍四六级及计算机二三级考试。

3)请一位大四的学长，主要介绍考研的流程以及找工作的流程(10分钟左右)。

4)请一位学长，介绍出国方面的相关事宜。

6答疑时间。

新生如果有问题可以举手示意，会有学长学姐们负责解答。

7主持人主持活动的结束。

1、前期活动。

(1)、活动准备。

媒体资讯部、计算机部：负责介绍开场视频以及流程ppt的制作(活动开展前两天完成)(告知学长们自己准备好演讲所需的ppt)。

学习实践部、科协组织部：讲座的总负责部门，包括策划、场地借用(音响设备的借用)、

宣传部、组织部：负责本次活动的海报、传单等宣传工作，在活动当天装扮现场{气球}。

外联部、组织部：在活动前拉取相应的赞助{横幅}。

两社团主席团邀请参加此次活动的学长学姐们。

(2)、宣传准备。

在食堂宣传栏里各张贴一张宣传海报，在x苑、x苑的公告栏中各张贴一张宣传海报，共四张宣传海报，于讲座开展前两天张贴完毕。

2、活动当场。

(1)场地安排大意(00)。

媒体资讯部主要负责ppt的播放，保证ppt及音响的正常播放。

体育部负责维护现场秩序，做好搬运工作。

(2)场地布置。

(3)活动保证。

体育部：负责现场的相关设备、器械的到位及维持、保持场面的秩序，向活动区域内的同学介绍本次活动所包含的内容。

b、媒体资讯部：拍摄活动现场照片，作为存档。

c、安排两个人各自在两个门口负责接待大一新生。

(4)收尾工作：

a、各区域的主要负责部门负责本区域的卫生，要求不留任何活动残留的废品等。

新生迎新策划方案篇二

在金风飒爽，丹桂飘香的金秋十一月里，我院“国际之韵”迎新文艺晚会圆满的落下了帷幕。本次晚会得到了领导的高度重视。为了欢迎大一新生，同时注入我们08级新生的活力，能更好的展示我们国际学院的风采，加上吸取了往届迎新晚会的成功经验，所有的这些都为我们本次迎新晚会成功举办奠定了基础。不过其中也存在一些问题，但通过系各个主要负责人学生会各部门成员和的协商处理，使我们的整个晚会筹备能顺利的进行。

前期的准备工作只是整个晚会的初步统筹安排，各个项目各个环节都比较顺利的进展着，但由于08级新生是第一次参与组织这样的大型活动，在其中有较多具体环节不是十分了解，但通过我们的讲解使他们的工作也能顺利的开展。晚会准备的第二阶段在节目方面是主持人的确定、对节目的落实、排练和审核;宣传的前期准备工作;外联部部联系赞助;及对于其他各个项目如后勤、秩序等各项工作的落实。

同时我们在9月27日和9月31日分别对晚会的节目进行了初步的审核。11月23日的走台中，由于大一的经验不足，排练的进度比大二的同学稍慢，但他们在步入正轨后，马上就有突飞的进步，不久便有了非常好的效果。大二的同学由于课程比较紧，排练的时间有限，许多时候只能在晚上9点半上完课以后加紧排练，他们的辛苦和努力是大家有目共睹的。23号下午于大礼堂我们进行了晚会的第连排和彩排。本次的彩排大家都拿出了最好的状态我们对每个节目进行了详细的点评从整体到细节对其不足的地方进行了更替。

最后为晚会的倒计时阶段，在11月23日迎新晚会的所有前期工作如节目的安排，晚会的宣传，后勤的保障秩序维护的安排等。

本次晚会分为三个乐章在大家的共同努力下，我们为08级新生献上了一场精彩的晚会。这次迎新晚会也是08级学生第一次参与的工作，他们的工作热情让我们看到了他们的积极与热情。回顾整个工作过程，从前期的策划工作到后期的紧张的编排工作都凝聚着所有工作人员的汗水。这次晚会得到广大师生的大力支持，也让我们看到了他们对我们辛苦努力成果的肯定。这次晚会成功举办的同时，也为我们今后的工作累积下了不少的宝贵经验以及教训。

新生迎新策划方案篇三

一、前言：

为了表示对xx级人文学院全体学生的欢迎，我校人文学院学生会特举行迎新晚会，以此丰富学生的课余生活，激发同学们对新学校、新生活的热爱。这不只是一个迎新的舞台，同时也是一个展现自我、释放才艺、增进友谊的舞台。通过此次迎新晚会一定会给同学们带来快乐，丰富同学们的大学生活。

二、活动名称:人文学院迎新晚会。

三、活动主题:人文与国同庆，迎新共度华诞。

四、活动宗旨:。

通过晚会形式表示对大一新生的热烈欢迎,增强新生的凝聚力和团结力,帮助同学建立积极向上的学习.生活态度,并且增强与高年纪学生的沟通交流。

五、活动时间：10月。

六、活动地点:小礼堂/食堂三楼。

七、活动对象：

1.未央校区人文学院20xx级大一全。

体新生。

2.有高度热情和积极性的xx、xx、xx级学生以及其他院系学生。

八、活动人员:。

1、xx、xx级人文学院有才艺的学生。

2.积极参与活动的其他院系有才艺的学生。

3.人文学院学生会所有工作人员。

九、活动要求：

节目内容必须健康积极向上,能够充分活跃气氛,鼓励节目形式多样,有创新性和渲染力的节目优先。

十、活动准备阶段:。

1.在教a楼门前和食堂门前各设两块宣传板，宣传板由学生会宣传部制作并展出大力宣传此活动，鼓励学生主动报名参加晚会演出。

2.制作一条横幅悬挂于a、b楼之间,积极为此次活动扩大影响力。

3.邀请主持人(两男两女,要求口齿伶俐,五官端正,热情。

4.秘书部负责发送请柬,邀请本院领导,老师以及其他院系的老师前来观看(注:若有赞助商也一并邀请前来观看晚会)。

5.学生会文艺部负责节目报名以及各项节目的安排与排练,保证节目的质量,并为晚会制作最后的演出名单。

6.实践部积极外出为此次活动拉取赞助,并为晚会审请场地。同时准备好晚会所需的音响设备。

7.由宣传部向校内各大媒体如广播站,记者团发出邀请,前来现场观。

看,并作相关报道。

8.由生活部、实践部购买晚会现场所需物品,如彩带、气球等。

9.由文艺部根据晚会节目单,准备背景音乐、服装,及道具或由表演者自备。

十一、活动开展阶段:。

1、现场布置:生活部负责打扫现场卫生。

宣传部负责协助实践部晚会当天下午的现场布置。

体育部负责话筒等音响设备。

相机由秘书部负责截取与保管。

2、由学习部于晚会开始前1小时在会场处组织同学入场,管理场内秩序,保证晚会成功举行。

3、由文艺部负责对晚会节目的最后准备,检查一切工作,等待晚会开始。

4、由生活部保障后勤工作(如茶水、水果的摆放)。

5、晚上7：30准时由主持人宣布晚会开始。

6、晚会过程中，由秘书部负责拍照，学习部、实践部、体育部维持秩序。

7、在观众互动环节，由主持人开展游戏，并为大家发放小礼品(小游戏如猜谜语或请五位同学上台学说饶令)。

十二、后续工作：

1、由实践部、体育部负责物品的回收与归还。

2、学生会宣传部负责对本次活动的通讯稿的投递。通过校内媒体对本次活动进行相关报道，增强影响力。

3、生活部负责会后打扫工作。

十三、活动宣传。

a、自身宣传。

1、宣传板：制作四块宣传板于活动前分别在教a楼前和食堂门口各立两块。

2、横幅：制作一条横幅悬挂a、b楼之间或图书馆两侧。

3、向校内媒体发出邀请前来进行现场采访，并对晚会实况进行宣传。

(注：以上宣传活动均由宣传部负责申请场地并收挂)。

b、商家宣传(有赞助商的情况下)。

1、赞助商享有本次活动的冠名权。

2、赞助商可以在横幅及宣传板上进行宣传。

3、主持人在晚会现场对其鸣谢。

4、在校内媒体进行宣传，扩大其影响力。

新生迎新策划方案篇四

2、宣传组：由宣传部出海报，在学校最显眼的地方张贴海报、横幅，以及网络信息，广播站发布。

3、外联组：由外联部负责晚会的赞助商，并且负责对商家承诺的服务工作。

4、礼仪组：由生活部负责，训练礼仪小姐，届时负责迎宾工作。

5、舞台组：由文艺部，生活部，宣传部负责，确保舞台的搭建及时及质量，晚会期间。

灯光设备、音响设备的安装的选制。

6、后勤组：由办公室，外联部负责，化妆间以及化装人员的安排。

由志愿者和红十字会负责礼堂卫生的打扫。

7、机动组：由学生会的其他成员负责，会场秩序，会场后勤保障以及处理紧急情况。

新生迎新策划方案篇五

为了表示对16级人文学院全体学生的欢迎，我校人文学院学生会特举行迎新晚会，以此丰富学生的课余生活，激发同学们对新学校、新生活的热爱。这不只是一个迎新的舞台，同时也是一个展现自我、释放才艺、增进友谊的舞台。通过此次迎新晚会一定会给同学们带来快乐，丰富同学们的大学生活。

人文学院迎新晚会。

人文与国同庆，迎新共度华诞。

通过晚会形式表示对大一新生的热烈欢迎,增强新生的凝聚力和团结力,帮助同学建立积极向上的学习.生活态度,并且增强与高年纪学生的沟通交流。

小礼堂/食堂三楼。

1.未央校区人文学院20xx级大一全体新生。

2.有高度热情和积极性的xx级学生以及其他院系学生。

级人文学院有才艺的学生。

2.积极参与活动的其他院系有才艺的学生。

3.人文学院学生会所有工作人员。

节目内容必须健康积极向上,能够充分活跃气氛,鼓励节目形式多样,有创新性和渲染力的节目优先。

1.在教a楼门前和食堂门前各设两块宣传板，宣传板由学生会宣传部制作并展出大力宣传此活动，鼓励学生主动报名参加晚会演出。

2.制作一条横幅悬挂于a、b楼之间,积极为此次活动扩大影响力。

3.邀请主持人(两男两女,要求口齿伶俐,五官端正,热情)。

4.秘书部负责发送请柬,邀请本院领导,老师以及其他院系的老师前来观看(注:若有赞助商也一并邀请前来观看晚会)。

5.学生会文艺部负责节目报名以及各项节目的安排与排练,保证节目的质量,并为晚会制作最后的演出名单。

6.实践部积极外出为此次活动拉取赞助,并为晚会审请场地。同时准备好晚会所需的音响设备。

7.由宣传部向校内各大媒体如广播站,记者团发出邀请,前来现场观看,并作相关报道。

8.由生活部、实践部购买晚会现场所需物品,如彩带、气球等。

9.由文艺部根据晚会节目单,准备背景音乐、服装,及道具或由表演者自备。

1、现场布置:(1)生活部负责打扫现场卫生。

(2)宣传部负责协助实践部晚会当天下午的现场布置。

(3)体育部负责话筒等音响设备。

(4)相机由秘书部负责截取与保管。

2、由学习部于晚会开始前1小时在会场处组织同学入场,管理场内秩序,保证晚会成功举行。

3、由文艺部负责对晚会节目的最后准备,检查一切工作,等待晚会开始。

4、由生活部保障后勤工作(如茶水、水果的摆放)。

5、晚上7：30准时由主持人宣布晚会开始。

6、晚会过程中，由秘书部负责拍照，学习部、实践部、体育部维持秩序。

7、在观众互动环节，由主持人开展游戏，并为大家发放小礼品(小游戏如猜谜语或请五位同学上台学说饶令)。

1、由实践部、体育部负责物品的回收与归还。

2、学生会宣传部负责对本次活动的通讯稿的投递。通过校内媒体对本次活动进行相关报道，增强影响力。

3、生活部负责会后打扫工作。

a、自身宣传。

1、宣传板：制作四块宣传板于活动前分别在教a楼前和食堂门口各立两块。

2、横幅：制作一条横幅悬挂a、b楼之间或图书馆两侧。

3、向校内媒体发出邀请前来进行现场采访，并对晚会实况进行宣传。

(注：以上宣传活动均由宣传部负责申请场地并收挂)。

b、商家宣传(有赞助商的情况下)。

1、赞助商享有本次活动的冠名权。

2、赞助商可以在横幅及宣传板上进行宣传。

3、主持人在晚会现场对其鸣谢。

4、在校内媒体进行宣传，扩大其影响力。

新生迎新策划方案篇六

一、宣传工作：

1、布幕背景制作(包括、主题、主办与承办单位、)。

2、海报的制作现张贴。

3、横幅制作与悬挂。

4、节目单的设计与制作。

二、舞台灯光、音响的准备工作。

1、晚会器材租借。

2、道具的准备(根据各节目所需)。

三、晚会节目策划及彩排工作。

四、舞台布置物品、工具购买借用等。

新生迎新策划方案篇七

20__年度迎新晚会在同学们的阵阵呐喊声中已成功的落下了帷幕，很荣幸地，我以学生会实践部干事的身份在此次迎新晚会中担任工作人员，收获颇多。

我的主要工作是为大部分的演职人员租借服装，当然这要包括前期的选择服装，当天的租借服装，以及会后归还等部分。租借服装的地点离我们学校有很大一段距离，我们去了两次渝中区的文化宫附近，路上耗时10小时左右，可以说借服装不是麻烦事，麻烦的就是这路程太漫长，真的是对一个人耐心的考验，还好尽管心中很是不情愿，都坚持下来了。

到了演出当天，我们几个女生当天要把定好的衣服拿到学校，当时大清早演职人员都还没有去排练的时候，我们实践部的几个成员就要赶往渝中区文化宫，天还下着雨。当时真的郁闷坏了，都不知道自己这样是为了什么，所做的没有任何人能看到，像是在白吃苦一样，而且令我们出乎意料的是演出服装看起来不多，但当我们真正要拎着它回学校时，我们才意识到它的重量对我们三个瘦弱的女生来讲是多么大的负担。我们想尽各种方式把他拎回来了、甚至可以用扛，但是我必须要检讨，我们事先没有考虑到物品的重量是我们的考虑不周，所以受了苦挨了累是应该的。

但是至少让我明白了租借衣服的思路，等到来年我当副部长的时候，我就可以很自如的找到文化宫，知道衣服要当天借，而且只能借24小时，不得拖延，否则要加钱的，而且我可以准确的掌握一台晚会中服装的重量，需要派多少人员拿服装，这是给我教育最大的地方，也是我觉得这台晚会直接教会我的。

等到我们回到演出地点，又要开始为化妆人员打下手，我应他们的需求为他们买水，我很匆忙地在冰箱中拿了四瓶冷水，被我们副部长批评，因为现已时值冬天，是粗心大意的表现。我非常自责，的确是我考虑的不周，我应该把一切考虑好，毕竟他们是客人，而我是一名工作人员，我应该为他们打点好一切的。

这件事让我明白了不管事情又多紧张，事情又多繁杂，都要注意细节，细节体现着一个人能把这个事做得多完美，我想这些只有亲身经历了才能知道意义，我必须承认这是我最宝贵的经验，谁都不能教会的，只有实践。

另外我还在此之余做了现场舞台上人工控灯人员，舞台左右分别有两个频闪，这看起来微不足道，实则不然。两个频闪起了至关重要的作用，而且两个频闪一定要保证适时的点亮，否则就将成为舞台的瑕疵。我记得下午排练的时候我们两个负责人员总是不能保证同时亮起，而且经常忘记在演职人员下场时要闭灯，因为我们效果始终不好。不过还好，在两遍排练后我们两个对节目有了一定的了解，基本掌握了亮暗时间，很庆幸在正式演出的过程中我们互相以及跟总灯光配合得很好，没有一点闪失。

很累，但觉得值得。真的，我觉得当舞台上的灯光灭了之后，我们的灯的亮暗就在宣告节目的开始与结束，起到了导向的作用。这可以让我自恋的以为，我是这个舞台的“总指挥”，我很荣幸!

当然迎新晚会给我的震撼还很多，远不止这些细微小事。他让我们真切的明白了一个道理：存在即道理。意义是不分大小的，我虽没有在舞台上一展歌喉、一显舞姿，尽管我起的作用很微小，但是这台晚会的成功举办依然不能掩盖我的价值。

新生迎新策划方案篇八

20xx年应天学院迎新生晚会。

20xx年10月08日。

应天学院体艺楼。

应天学院。

应天学院新闻部。

xxx。

应天学院大一新生。

为了迎接我院新的师弟师妹为了迎接新的一年我院特开此活动，目的是为了丰富同学们的校园生活，提高同学们的创新思维能力，使同学们在活动参与中掌握更多知识，提高能力;让同学们感受学院对我们深深的爱恋，对我们的美好未来充满祝福，让我们永远记住这个美丽的学院。

全体新生以及所有团委的成员。

岁月匆匆，一年就这样过去了，迎来了新一届应天学院的同学，他们带着青春蓬勃的朝气和远大的志向加入到应天学院这个团结友爱的大家庭。我们院团委打算通过举办迎新文艺晚会，师生共聚一堂，欢迎新同学的到来，表达对新同学的关心与期望，让他们能更多地了解学院的优秀历史，使他们能尽快地在大学生活当中找到自己的位置以进入角色。

同时，我们通过这个文艺晚会发掘我们学院的文艺人才，使他们的特长能得到更好的培养，还借它丰富大家的课余生活，提供一个展现个人魅力的舞台。

这台文艺晚会的主题是：新生目前非常需要了解大学生活和校园文化，尽可能快的适应大学生活，所以这次晚会突出一个爱字，借文艺晚会把大家对新同学的感情和祝愿表达出来，让他们能愉快的开始大学四年的学习和生活。

学院新生每班编排一个节目(参赛人数不限)，学校里的每个社团排一个节目(从中选优)，形式不限，内容尽量贴近大学生活贴近主题。具体的节目编排由各班文艺委员负责和组织策划。所有节目需提前彩排，经过节目策划组审查之后，合格的节目方可在这台文艺晚会上表演。

节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。晚会开始前半个小时，来自全校的学生观众及评委老师陆续入场。入场期间，晚会现场播放音乐(动听的音乐)。晚会进行时，可以使用各种道具活跃现场气氛整台晚会从前至后都要拍摄记录。

1全体学生及嘉宾入场。

2主持人致开幕词。

3主持人介绍嘉宾。

4请学校领导讲话宣布晚会正式开始。

5文艺表演。

6颁奖。

活动尾声：主持人宣布晚会结束，欢送嘉宾。

新生迎新策划方案篇九

团结向上，青春健康，气氛活泼，发扬中国传统文化，迎新生晚会策划方案。

这是以学生会组织带领下的一次新老学生交流舞会。“迎新生舞会”作为一种极具亲和力的交流方式，在各大校园普遍推广，为使我院的校园迎新晚会更具校园特色。因此，今年的舞会有以下设想。

1、特色统一性 中华民族拥有悠久的历史和古老的文化，在历史与现实之间，服饰作为中华民族优秀的发扬经济文化、民俗文化和民族精神的标志，铭记着我们中华民族文化的历史演变，因此，参加舞会者的着装打扮上要体现一些中国特色或民族特色。如服装、饰品、包、鞋等任何一方面都可以有所表现。

2、加强互动性 每一位入场者会分到一个带粘贴性的号码。舞会上穿插几个互动性节目，抽到号的同学上来表演。如“模仿秀”(招募舞蹈才能者示范几种舞蹈基本功，也可带简单道具)，模仿最像的有奖。

3、扩大参与性 很多舞会的组织都忽略了性格内向的同学，因此，在舞会上穿插一种藏族集体舞“锅庄”，动作简单、舒展，团结性强，每个人都可参与。在跳舞的过程中，主持人可向各位同学介绍“锅庄”的起源和意义，也增加了知识性。

4、丰富欣赏性 一些有舞蹈才能的新生、老生，都可以有一个专门展示的机会。个人表演、组合表演都可以。

1、曲“幸福拍手歌”中主持人开场。10分钟

2、模仿秀：东北秧歌、新疆舞15分钟

3、带领跳锅庄舞20分钟

4、才能展示10分钟

5、模仿秀：街舞、傣族舞20分钟

6、带领跳锅庄舞20分钟

7、才能展示10分钟

8、新老生自由交流(可以放一些舞曲)20分钟

新生迎新策划方案篇十

这是以学生会组织带领下的一次新老学生交流舞会。“迎新生舞会”作为一种极具亲和力的交流方式，在各大校园普遍推广，为使我院的校园迎新晚会更具校园特色。因此，今年的舞会有以下设想。

1、特色统一性中华民族拥有悠久的历史和古老的文化，在历史与现实之间，服饰作为中华民族优秀的发扬经济文化、民俗文化和民族精神的标志，铭记着我们中华民族文化的历史演变，规划方案《迎新生晚会策划方案》。因此，参加舞会者的着装打扮上要体现一些中国特色或民族特色。如服装、饰品、包、鞋等任何一方面都可以有所表现。

2、加强互动性每一位入场者会分到一个带粘贴性的号码。舞会上穿插几个互动性节目，抽到号的同学上来表演。如“模仿秀”(招募舞蹈才能者示范几种舞蹈基本功，也可带简单道具)，模仿最像的有奖。

3、扩大参与性很多舞会的组织都忽略了性格内向的同学，因此，在舞会上穿插一种藏族集体舞“锅庄”，动作简单、舒展，团结性强，每个人都可参与。在跳舞的过程中，主持人可向各位同学介绍“锅庄”的起源和意义，也增加了知识性。

4、丰富欣赏性一些有舞蹈才能的新生、老生，都可以有一个专门展示的机会。个人表演、组合表演都可以。

1、曲“幸福拍手歌”中主持人开场。10分钟。

2、模仿秀：东北秧歌、新疆舞15分钟。

3、带领跳锅庄舞20分钟。

4、才能展示10分钟。

5、模仿秀：街舞、傣族舞20分钟。

6、带领跳锅庄舞20分钟。

7、才能展示10分钟。

8、新老生自由交流(可以放一些舞曲)20分钟。