2023年国庆节演讲稿五百字以上(实用8篇)

演讲稿是演讲者表达自己观点的重要工具，可以帮助演讲者更清晰地表达思想。演讲稿的语言应该简洁明了，避免使用过多的难词和长句。演讲稿是一种通过口头表达方式来陈述观点和想法的文本材料。演讲稿的写作要明确主题和目标，确保思路清晰。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

国庆节演讲稿五百字以上篇一

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!每年六月份的第三个星期日是父亲节。同学们,谈到父亲节，我们应当知道它的由来。19____年，居住在华盛顿的布鲁斯.多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有个母亲节，为什么不能有个父亲节呢?多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，是由父亲一手抚养大的。多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆慈父含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即19____年6月第3个星期日。这个由外国人率先设立的节日，它同样符合我们中国人的国情，因为我们每个人也都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。

记得有一首歌是这样唱的：那是我小时侯，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛……相对于温柔亲切的母爱而言，父爱是深沉的。如果说母爱是清凉的甘泉的话，那父爱就是巍峨的高山。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，挑起了一个男人的尊严的同时，也把沉甸甸的父爱挑了起来。

本周日也就是6月17日，是今年的父亲节，同学们，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”并努力的把更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。如果寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，付出行动，我们就能做一个让父亲骄傲的好孩子。

在此，我也祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!

谢谢大家！

国庆节演讲稿五百字以上篇二

很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容，没有关系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。

和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，所以我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。

我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。

健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观，觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自己也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但是这个国家肥胖的人数翻了一倍，那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子，很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那么这是什么原因造成的?可以肯定地说，这不是遗传造成的，而是外在生活条件、生活方式的改变造成的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素造成的。

如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“两条腿”，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要10年、20年，在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。

国庆节演讲稿五百字以上篇三

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：《让雷锋精神闪耀阳光校园》。

3月，是我们学习雷锋的传统月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分。今天，我们应该以自己的切实行动来体现新时代的雷锋精神。

学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，树立远大理想。

国庆节演讲稿五百字以上篇四

学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，发奋学习，掌握建设祖国的本领，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。

学习雷锋，就要像雷锋那样，以实际行动团结友爱、诚实守信、助人为乐。

学习雷锋，发扬雷锋精神，争当新时代的小雷锋。

同学们，根据我校的具体实际情况，我们把“学雷锋见行动，从我做起，从今天做起，从小事做起，热爱家庭，热爱班集体，热爱学校”作为三月的主旋律。

国庆节演讲稿五百字以上篇五

金秋送爽，天高云淡，在这个花果飘香的季节里，我们迎来了祖国67岁的生日，下面是小编为大家搜集的国庆节。

演讲稿。

五百字，欢迎大家参考借鉴。

同胞们，同志们，朋友们：

今天，是中国人民抗日战争胜利纪念日，也是世界反法西斯战争胜利纪念日。我们在这里隆重集会，同世界各国人民一道，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利60周年，纪念这一正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利。

60年前那场决定世界前途命运的伟大胜利，永远铭记在所有爱好和平与正义的人民心中。我们隆重纪念那场伟大胜利，就是要牢记历史、不忘过去、珍爱和平、开创未来，更好地推进全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的光辉事业，更好地促进人类和平与发展的崇高事业。

中国人民抗日战争的伟大胜利，是中华民族全体同胞团结奋斗的结果，也是中国人民同世界反法西斯同盟国人民并肩战斗的结果。中国人民为取得抗日战争的伟大胜利感到骄傲，也为同世界各国人民一道取得世界反法西斯战争的伟大胜利感到自豪。

在这个庄严的时刻，我代表中共中央、全国人大常委会、国务院、全国政协、，向全国参加抗日战争的老战士、爱国人士和抗日将领，向为中国人民抗日战争胜利建立了卓著功勋的海内外中华儿女，致以崇高的敬意!向支援和帮助过中国人民抗日战争的外国政府和国际友人，表示衷心的感谢!

在那场威武雄壮的反法西斯战争中，无数勇敢的人们为了胜利献出了宝贵生命，他们的英雄业绩永载史册，他们的英灵永垂不朽。我提议，全体起立。向在中国人民抗日战争和世界反法西斯战争中英勇献身的烈士们，向惨遭侵略者杀戮的无辜死难者，默哀!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是“前进的中国，永远的骄傲”!

匆匆揭开的是历史的扉页，刻骨铭记的是历史的教训，在大家心中深深扎根的痛楚也许早已被流逝的岁月淡漠了，可是中国人不会忘记过去所受的欺辱与压迫。是的，敌人可以砍下我们的头颅，可是决不能动摇我们的信念，我们深爱着祖国母亲，因为她必将强大自立;我们深爱着所信仰的主义，因为它是坚不可摧的真理。

回顾过去，无论是鸦片战争还是日寇侵华，无一不在印证着：昔日的中国因为懦弱而受尽欺凌。我们对那一张张挥动长鞭时得意的面孔深恶痛绝，可是面对铁一般的事实，我们又能怎样呢?我们改变不了所发生的一切，我们唯一能做的，就是用百倍的勇气来面对所有的不幸，纵使前方的道路荆棘满途，我们也要咬紧牙关。

艰险仍在阴影中潜行，我们却毫不畏惧地前进，就为了我们矢志不渝的信仰。历经了磨难与曲折，我们的祖国终于走向了光明。在这条道路上，“与时俱进，开拓创新”的精神犹如一道强烈的光，将前方的道路照得更亮。它高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，继往开来，全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化，为开创中国特色社会主义事业新局面而奋斗。

xx大是我们党在新世纪召开的第一次代表大会，也是我们党在实施社会主义现代化建设的第三步战略部署的新形势下召开的一次十分重要的会议，它对于全面推进中国特色社会主义事业、振兴中华将会产生深远的影响，对促进人类进步事业的发展产生重要作用。随着xx大的顺利闭幕，我们伟大的祖国又成长了，炎黄子孙心中迫切的愿望升华了，曾经笼罩着我们的迷惘更随之销声匿迹。

伟大的思想家和文学家鲁迅先生在中华民族被奴役、被压迫的时候，发出了“我以我血荐轩辕”的誓言，为中华民族的觉醒事业耗尽了全部心血。革命前辈的显着功绩，无时无刻不在激励着我们，我们是祖国母亲的儿女，我们应当为她尽自己的匹夫之责，历史已把振兴祖国的重担推到我们肩上，我们义不容辞地要在世代生息的土地上各施所长，并立志要把她建设得繁荣富强。

我们的“母亲”经历了沧桑巨变，昔日的落后与不足已沉淀到历史长河的最深处。如今的中国不仅以文明古国着称于世，而且正以五十多年的辉煌成就屹立在世界的东方，虽然她仍是一个发展中国家，可是她拥有如此之多的华夏儿女为之热血沸腾;奉献青春，终有一天，她会站在历史的最顶峰俯瞰世界，振臂呐喊：“中华民族是伟大的，是最值得骄傲的!”我们将以昂扬的斗志，不懈的努力，让脚印证实我们为取得胜利而迈进的每一步，让汗水写照我们为求得成功的辛酸历程。

我们不会承诺什么，只会用事实告诉世界：中国人是无所不能的。上苍的慈悲与公平赋予了中国地大物博、人杰地灵的优越条件，虽然我们离“发达”一词还有距离，可是只要我们奋斗拼搏、永不言败，那么中华民族的不甘心将变成所向无敌的信心与决心。

我们是花蕾，希望在每一个季节开放，更渴望能为祖国的落后分担忧愁，为中华之崛起而奉献一切，相信每一个真正的炎黄子孙都会毫不犹豫地接过父辈手中的纤绳，肩负起建设祖国的责任。让我们迎着时代的步伐，唱一曲振国兴邦的正气之歌，以示对祖国矢志不渝的热爱--前进的中国，您是中华儿女心中永远的骄傲!

敬爱的老师和亲爱的同学们：

你们好!

今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。当我从电视里看到身穿宇航服的宇航员翟志刚叔叔打开神州七号飞船的轨道舱门，举着手中的五星红旗在太空中行走的时候，我体内的血液一下子沸腾起来，“太好了，太好了，真是神气极了”，这短短的一瞬间，标志着中国人出仓探索太空的梦想终于实现了，在茫茫宇宙里终于有了中国华夏儿女的足迹，我为我的祖国感到无比的骄傲和自豪!

回顾过去，飞船上天是一件无比困难的事情，更不要说宇航员穿着自己国家制造的仓外航天服进行出仓行走，那简直就是一个梦想。今天，当五星红旗飘扬在太空的那一刻，我们的梦想终于实现了。它凝聚了多少航天人的青春、智慧和汗水，它体现了我国科学技术的不断提高和发展，显示出了国家的强大，更显示了华夏儿女向太空进军的决心!

虽然，我国不是第一个进行火箭发射卫星和宇航员出仓行走的国家，但是神舟七号的发射成功标志着中国是一条正在腾飞的巨龙，它已迈着矫健的步伐进入一个高科技的时代。

所以，我们从现在起一定要努力学习文化知识，热爱科学长大后像翟志刚等三位宇航员一样，让太空中永远飘扬五星红旗，让我们的国旗更加的鲜艳夺目，让我们的祖国更加的美好、更加富强!同学们为了祖国美好的明天，努力吧!

谢谢大家!

就是我的祖国，美丽而富强。在铺满大地的鲜花中，在蓬勃生长的松柏下，在满天朝霞的旭日光辉里——我贪婪而庄重地读着您。

您是一本书，是一本横贯天地地巨卷，记载着孔子“修身.治国.平天下”的呐喊，文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的慷慨陈词;也留下了岳飞“精忠报国”.林则徐“虎门禁烟”的壮举和少年周恩来“为中华之崛起而读书”的铮铮誓言......这些闪亮的文字象日月一样照耀着中华民族每一个自强不息的心灵。

读着您，我再一次感受到您“纵有千古，横有八荒”的宏伟与辽阔。您记载了太多惊天动地地沧桑与沉浮——耻辱地卖国条约在您的字里行间刻下了疤痕;侵略者带着帝国主义的尘埃践踏过您的美丽;十年的政治动乱也曾使您的双脚变得沉重缓慢......正当我叹息.悲伤并为您深深担忧之时，您又一次坚强地站起来了，在“中国人民从此站起来了”的欢呼声中，在改革开放的春风吹拂下，在香港和澳门回归的欢声笑语中，在“神州五号”顺利升上天的喜悦中，在雅典上空飘扬的五星红旗中，您迎来了一次又一次的辉煌，创造了一个又一个奇迹!我还看到了一位朴实.从容的老人用“一个中心两个基本点”.“发展才是硬道理”的画笔描绘出宏伟蓝图：“经济以年均百分之九点八的速度增长，中国以稳居世界综合国力前六位并继续向前迈进。”这一切多么令人振奋，多么使人倍受鼓舞!还有什么比拥有繁荣富强的祖国更令人神往令人自豪与骄傲?!

读着您，我陷入死沉思。您的内容是如此丰富，您的前程是如此美好：xx大宏伟设想为您注入新的活力;加速发展的光电子工业正在赶超世界前例;石油资源的大力发展一定能使我们自给自足;一湾浅浅的海水也绝不能阻挡我们统一大业的完成。这一切分明是一个民族向世界证明的.永远不会屈服和永远不会被摧毁的精神的呐喊!

“乘着破浪会有时，直挂云帆济沧海。”祖国，我们坚信，您文字一定会更加精彩，您的未来一定会更加美好!

国庆节演讲稿五百字以上篇六

尊敬老师们，同学们：

大家好!

同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情?当我们又将迎来一年一度的国庆节。

中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族，有着五千多年的文明史。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史：从鸦片战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强在华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。

如今，经过建国后的奋发图强，华夏子孙抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，看着我们豪迈地走向了繁荣富强!

看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。

近代教育家梁启超曾近说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，我们说：少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄居于地球，则国雄居于地球!我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担!

爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的接班人!

同学们：让我们为中华民族的崛起而努力学习吧!

预祝各位老师、各位同学们国庆节快乐!

我的演讲结束，谢谢!

国庆节演讲稿五百字以上篇七

亲爱的同学们，老师们：

5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。应对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。咱们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如应对地震、海啸、水灾，如何自救？世界三大自然灾害中，地震高居第一。

据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。所以，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……咱们从小就要明白如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下头，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自我的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自我的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋！”咱们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是咱们的职责。

所谓“防震减灾，人人有责”。咱们应当从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着咱们一辈子，让咱们把这些知识传给每一个人，让咱们身边的每一个人都明白防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创完美明天！

国庆节演讲稿五百字以上篇八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《勤奋学习，报效祖国》。

1949年10月1日，一面五星红旗，在天安门城楼上高高升起，庄严宣布：“中国人民从此站起来了!”中国终于摆脱了近代史上百年的屈辱历史，迎来了新中国的诞生!

革命前辈们的千转百折，风刀雨剑，用鲜血换来今天和平幸福的生活。60年来，体育健儿们一次次的夺冠，让世人再也不敢将“东亚病夫”的帽子扣到中国人的头上;中国经济的快速腾飞，让世界惊呼“中国来了!”海外华人们终于可以挺直腰杆，自豪地宣称“我是炎黄的后代”。

我认为我们作为学生只有勤奋学习，才算是最好的爱国。然而勤奋只属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人，因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋，中国古人才给我们留下了悬梁刺股，凿壁取光，囊莹映雪的千古美谈。

所以，为了祖国的明天比今天好，我们有决心全神贯注地听好每一节课;为了中华民族这条巨龙飞得更高，我们有决心攻克遇到的每一道题;为了让日本美国及全世界都景仰中国，我们有决心保质保量完成每一次作业!