最新周记军训心得四年级下册(通用19篇)

在日常生活中，我们经常需要处理各种各样的问题，有时候需要总结一下我们的经验和教训。写总结需要注意语言的准确和简洁，避免冗长和啰嗦。以下是一些常见的总结范文，供大家参考和借鉴。

周记军训心得四年级下册篇一

20____年7月23日，教官来的第四天，一向向往军营生活的我们，现在总算真正亲身体会到了军训的感觉。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在林荫道上上，那一声声口令响亮的回荡在每一个外院学子心中。“稍息、立正、齐步走、正步走、跑步走……”，口令变了，各排队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。

虽然赤日炎炎，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是将近半个小时，虽然每个人的衣服都湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。经过一天的训练，我们深刻体会到了一切行动听指挥。

经历这次大学军训，人长大了点，吃苦的能力也强了些。我感觉到了军训时间越长，同学之间建立起的感情就更深厚。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的想家情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我们就是这样。

周记军训心得四年级下册篇二

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军中的男性较多却自然少不了女教官，我们的白教官细心替我们缝衣补裤，临走之时对我们的告别、祝愿也都不能忘记。

所有的教官为我们的付出，我们都看在眼里，真心对他们说一句多谢。训练中有的人流过汗，流过泪，流过血，也许会不记得，但是教官们给过我们的那些真心却不会忘记。多少的累与苦只要有真心相伴也会品到他的甘甜。

我明白，班主任马老师一向在为我们的训练想办法，这一切都是他的良苦用心，他默默无闻的奉献，我们也都能体会。

周记军训心得四年级下册篇三

今天，已经是星期五了，军训也已经过去了一个星期，这一个星期中，发生了许许多多有趣好玩的事，比如有同学打报告要提裤子，也有同学说要动动手动动脚，可教官说不行，为什么？因为他的意思是活动一下当然不行了。课堂上还有很多怪事，这些事都引得我们忍不住笑了起来。但这些都不算什么，印象最深的还是老师今天给我们上的一堂道理课。

这一天，快要开始军训了，我的脑子里闪过一排大大的字：今天军训要教什么呢？难道是我们最最期待的正步走？军训终于开始了，先是站军姿，教官一边看我们站得好不好，还一边告诉我们：“要动可以，先打报告！”之后就开始正式的了。

教官让我们往后退三步，接着让我们一排一排齐步走到对面。我是女生第二排走的，第一个人跟着教官的步伐走，我们则跟着前一位的.步子秩序井然地走着，教官还夸我们是6排里走的最好的一排呢！我的心里感觉美滋滋的。接下来是全体齐步走，教官在前面带领，我们一排跟着一排，教官看大家很认真，就让大家休息一会儿。

这次的军训快要结束了，教官说：“这已经是第四节课了，一半的时间已经过去了，但是我们还有很多东西没有学，象正步走、跑步走……接下来的四堂课中，我希望大家可以专心上课。军训是非常艰苦的，可是忍一忍也就过去了，课程结束以后就可能再也见不到了。”

听了教官的话我受益匪浅。

周记军训心得四年级下册篇四

四年级下学期，我参加了人生中第一次军训，虽然军训中发生了很多不愉快的事情，但更多的是受益无穷，使我终生受用。

刚开始，妈妈不肯我去，说我从来没离开家，独立能力差，怕我吃不了这个苦。我信誓旦旦的跟妈妈保证，一定能胜利归来，决不当逃兵。爸爸也建议我应该去锻炼锻炼。妈妈最终同意了，并帮我准备了一大堆的生活用品，我和爸爸则在旁边偷笑妈妈多余的担心。

我和同学们兴高采烈的坐着汽车来到了军训地点：园山青少年活动中心。这儿真安静，景色也很美，教官们一个个都和蔼可亲，根本就不像妈妈说的那样可怕。

可是，可怕的东西很快出现了。和蔼可亲的教官在训练时变得非常的严厉，他们严格的训练我们稍息，站立，行注目礼等等，还让我们抬头挺胸在烈日下站军姿一个小时，不合格的还要惩罚。我们一个个累得腰酸背痛，还担心受罚，这种滋味太难受了。有几个同学坚持不住倒下了，我最终坚持了下来。终于熬到了吃饭时间，肚子早在唱空城计了，可是还得排队，等大家到齐了才能开饭，看着平时在家讨厌的菜，口水都流出来。我狼吞虎咽，哪管是什么菜，只要能填肚子就行了。

到了晚上，没有妈妈帮我准备洗刷用具，真麻烦。还有，没有洗衣机，也没人帮我洗衣服，我只能自己学着洗。

太多太多的累，太多太多的苦，终于军训结束了，我也成功的坚持下来，圆满完成了人生中的第一次军训。通过这次军训，使我懂得了许多的道理，也明白了什么是责任，还学会了团队合作精神，懂得了感恩，懂得了珍惜，懂得了节约，更懂得了艰苦，磨练了我们的意志力，在这个成长道路上的十字路口处，我，选择了一直勇敢地走下去。

下次的军训是什么时候，我期待着快点到来，我想让自己变得更懂事，更坚强，更有力。

3月16日，这天是一个特别的日子。深圳市布心小学开展了为期三天的社会实践——军训，艰苦的军营生活，让我懂得了坚持、团结和责任。

每天一早吹响的集结号，让睡眼朦胧的我不敢有丝毫怠慢，一骨碌爬起来，迅速装好军服，叠好被子，开始了紧张又快乐一天。虽然私下里教官和我们开玩笑、做游戏，显得那么和蔼可亲。可操练时教官却翻脸不认人，对我们非常严厉，有时烈日的烘烤下操练，一站一个多小时，不准随便乱说乱动，即使有一只虫子在你身旁飞来飞去也不能动一动。一旦有人违反纪律，立即受到来厉的惩罚。这让我们平时缺乏锻炼的“小皇帝”们苦不堪言。烈日下不一会儿，大家就已经满头大汗了，可是我们咬着牙关，凭着顽强的毅力坚持着，努力地完成教官布置的动作。

记得在开展“闪电报数”比赛时，由于我们全班同学在认真听取了教官严格要求后，一切行动听指挥，齐心协力，团结合作。凭借着迅速快、声音响亮、用时短、纪律好的优势，获得了优胜班。当指挥宣布结果时，台下爆发出一阵欢呼声。一旁紧绷着脸的教官，终于露出开心的笑容。团结让我们蠃得了胜利。

军训的最后一天下午，我们返回学校接受了“领导力与责任心训练”，由大宋老师来做主持，首先让每班选出2个小领袖替我们承担责任。随着首长喊口令，如果动作有错或有晃动的都要举起手说：“对不起，我错了”。错一人跑一圈，第一次我们有近20位同学动作出错，这两位小领导开始替我们承担责任，绕着学校操场一圈一圈地奔跑着。此刻，我泪水满面，内疚与自责，让我们不约而同地举起手，大声地说：“我要带你跑，这是我们的错，应该由我们自己承担责任。这个情景使我想起了我的爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师，你们的唠叨是对我们的一份爱，但是我们却不理他们跟他们顶嘴。想到这里我的眼泪忍不住流下了，我心里在说：”爷爷奶奶、爸爸妈妈、老师，我长大了、我会对自己负责任的，请放心吧!“。

感谢军训，让我们知道我们不是小公主、小皇帝，今后只有靠自己，不可再有任何的依赖。

周记军训心得四年级下册篇五

仿佛昨日的歌还萦绕在耳边,身旁的景象又换了一番.那五天已随着时光的远去又渐渐消逝,然而那些难以忘怀的景,抑或是事,都悄悄地烙下了无法抹去的印迹.军训生活有一种使我更自立坚定的力量,于是我便开始了人生中必经的洗礼.

我在风雨中寻觅,寻觅我所需的精神、品质、甚至是灵魂.只有在磨练中才能挖掘出我们隐藏着的一些东西.我在军训的五天里,不断摸索、体验,感受着困难带给我的改变.没有父母在身边的我,就像失去保护的雏鹰,做什么事情都是手足无措的.父母的扶持倒让我有些软弱,然而我只身一人经历了风雨后,感到了一番成功之欣喜,也隐约地发现了来自我内心的蜕变.

军训我人生中的一场考验,却也培养了我吃苦耐劳的精神,磨砺了我坚忍不拔的意志.这期间有欢乐,也有艰辛.人生这场华丽的舞台剧,需要几幕精彩的表演,当我十几年的岁月一晃而过,我也在等待,或是说创造一抹能够装饰我平淡无奇的人生的亮丽之色.在这短暂而美好的五天里,我还看到了一些往日所无法看到的景色,连繁星点点的夜空、淅淅沥沥的雨滴这些再寻常不过的东西也别有一种韵味.在洗礼中,我们才用心去欣赏平凡中的美.也许有一天我在以后的日子里回首,还能依稀看到这五天的军训所带给我的领悟,在我的漫漫人生路途中,散发出奇丽的光芒.我相信在这次的军训过后,我会在坎坷的路上看到最绚烂的风景.

周记军训心得四年级下册篇六

大家都说军训是一段艰辛的旅程，它不仅仅会让一个白皮肤的人边城麦色，会让一个活力四射的人疲惫不堪，还会让许多胆小的人退避三舍。然而，当我亲身经历军训后，才发现以上所有的说法都是片面的，因为军训给我们带来的好处更是数不清。

我觉得，一个人的意志是否坚定，能够从军训中体现出来。比如说站军姿的时候，假如你站了一会儿就觉得不舒服，然后东张西望，违反了站军姿的要求;假如你意志坚定，明白站军姿要求我们在队里一动不动，无论外界有任何动静，你都要熟视无睹。

一个群众是否团结，有群众荣誉感等，也能够军训中体现出来。就像我们在会操中得第一名一样，靠的就是同学们的团结一致，有高度的群众荣誉感。正因为这样，同学们才取得了优异的成绩。

军训，使我明白做人要坚强，遇事不退缩，团结就是力量。只要大家齐心协力，我们班级的明天会更好。

军中的男性较多却自然少不了女教官，我们的白教官细心替我们缝衣补裤，临走之时对我们的告别、祝愿也都不能忘记。

所有的教官为我们的付出，我们都看在眼里，真心对他们说一句多谢。训练中有的人流过汗，流过泪，流过血，也许会不记得，但是教官们给过我们的那些真心却不会忘记。多少的累与苦只要有真心相伴也会品到他的甘甜。

我明白，班主任马老师一向在为我们的训练想办法，这一切都是他的良苦用心，他默默无闻的奉献，我们也都能体会。

周记军训心得四年级下册篇七

四年级军训是每个学生成长道路上的一次重要经历。通过军训，我们锻炼了意志，收获了友谊，更重要的是学到了许多宝贵的人生经验。在这个过程中，我秉持着积极向上的态度，不断思考，不断尝试，让我从中领悟到了很多东西。

第一段：军训锻炼意志力。

军训期间，我克服了许多身体上的困难和心理上的挫折。每天早晨，我都要以饱满的精神来应对晨跑，坚持每天早起锻炼身体。在高温下进行军事训练，往往让我体力透支，但我从不轻易放弃。在艰苦的起落跑训练中，我经历了许多摔倒、扭伤，但我始终坚持站起来，不畏艰难。这样的锻炼让我学会了坚持、不怕困难，意志力得到了极大地锻炼和提高。

第二段：军训收获友谊。

军训中，我们不再只是普通的同学，而是一个团队中的一员。无论在集体操中的默契配合，还是小组战术训练中的相互合作，我们都学会了团结和合作。当我处于困境时，总有同学可以给我帮助和鼓励；当同学遇到困难时，我也毫不犹豫地伸出援手。在这个过程中，我们互相扶持，建立了深厚的友谊。这样的友谊不仅仅是在军训期间，而是会延续到以后的日子里，成为我们宝贵的财富。

第三段：军训中的收获。

在军训的过程中，我不仅学到了许多军事知识和技能，更重要的是学到了纪律性和团队精神。军训期间，每天按时完成任务，认真听从教官指挥，我感受到了军人严谨的纪律。通过军事技能训练，我学会了如何正确地站军姿、敬礼，以及如何合理地使用军事器械。这些收获让我明白了作为一个学生，要有纪律意识和团队精神的重要性。

第四段：军训中的思考。

在四年级军训中，我思考了很多。我意识到要遵守规则，要遵循集体的意愿，不能只顾自己的行动。我明白了要真正做到遵守规则，不仅需要自觉遵守，更要心存敬畏，从内心深处理解和认同规则的重要性。同时，我还意识到要积极参与到团队活动中去，要互相帮助、支持，这样才能真正体会到团队的力量。

第五段：结语。

四年级军训给我带来了很多收获和体会。锻炼了意志，收获了友谊，学到了纪律性和团队精神。这些经历让我更加坚定了人生目标，并为以后的成长奠定了良好的基础。我相信，通过这样的军训经历，我将会更加自信、勇敢地面对未来的挑战，并取得更大的成就！

周记军训心得四年级下册篇八

我想说军训结束了，我表示很累，但期间是快乐的，所以，最后的心情是伤感，快乐成为了回忆。

教官说，他是走错了班才到我们班的，我们说这叫做缘分，说实话开始，对教官并没有什么好感，最后才发现，他们是最可爱的军人，教官，真的很想再看一次你让莫莫跳钢管舞，很想看你再表演一次擒拿格斗，很想听你的口令，很想你能再教我们叠一次被，整理一次内务。

我们把你举了起来，喊着你的名字，想着你让我们打报告时搞怪的样子，本来想在你走前，我们在举你一次，不想被一声“欢送教官”打破了计划，你头也不回的走了，这是纪律，我们愣了，在一声“一二”中惊醒了过来，“教官再见”大家喊着，发自肺腑，无比心酸。

教官说在教室好好学习多好，放心吧，我们一定努力，90后的教官更懂我们，更靠近我们，快乐是无穷的，那些“教诲”我们会“悉”心收纳。教官再见，在以后执行任务时，注意安全，希望我们还能相见，最可爱的人们那，敬礼!

周记军训心得四年级下册篇九

暑假过的真快啊!一眨眼就过了。一年一度的军训又来了，又是郁闷的5天，又是辛苦的5天，又是抱怨连连的5天，又是阳光充足的5天，又是整齐的5天，又是大喊大叫的5天，又是太多的记忆，把军训与不好的东西连在一起;太多的纪律，把军训与我们连在一起;太多的责任，把军训与国防连在一起。太多太多是我门再次军训。

军训的第一天，我们早早的起床了，感到神清气爽。伴着国歌。伴着我们的目光，五星红旗冉冉升起。讲话完毕后，军训正式开始。首先，我门去吃早餐，吃完后，我们到草坪上休息，并且很兴奋的发现三十多分中过去了，教官门竟然还在开会，还没叫我们训练。

漫长的上午久久都过不去。到了下午，一脸痛苦的我们到了操场集合，集合完毕后，我们又很兴奋的知道要先检查内务，然后才军训。我们嘻嘻哈哈的跟着隔壁班的教官到隔壁班的宿舍“参观学习”(实际上就是坐在那聊天)。参观学习后教官说现在去我们那参观学习，但一听说是九楼，就说：“算了，你们自己去吧。我们在这再整理一下。”就这样，我们有嘻嘻哈哈的回到的自己的宿舍，“整理内务”(实际上还是坐下聊天)。

就这样，又拖过了四五十分钟。漫漫下午由久久过不去。到了晚上，看看安排好的作息表，本以为可以回教室看新闻，但是等来等去都没有听到离开操场的哨音。直到九点多，才响起了饭堂的催促。就这样，我们度过了漫长的军训的第一天，后边3天大致差不多，第五天我们去教官发生了点小冲突，弄的有点不愉快，但既然过去就算了。最后我们班非常幸运的或的了三等奖(也就是安慰奖，跟倒数第一差不多)。

5天的军训，在脑子里刻上了辛苦2字，在皮肤上涂上黑色的颜料，再心理上赠予毅力的奖品。

周记军训心得四年级下册篇十

痛，并快乐着!在这短短的天里，我们看着太阳在东方升起，又在西方缓缓落下;看着自己的影子从东边慢慢移到西边;也看着小虫、蜻蜓飞过……在大雨下依然不动，跌倒了，拍拍身上的泥土接着跑下去!

在这五天里我们听惯了“一二一”的口令，也重复了一次又一次的“稍息、立正”。在我映像最深的是第一天的军训。头顶着火辣辣的烈日，身上的汗珠犹如大豆般，它从额头划落胸前，从胸前划到干燥的地面，直到地面没有了水渍!风吹汗成花，汗水被日光蒸发。10分钟、15分钟、20分钟……腰酸了，腿麻了，口也干了!但我们依然挺立着，直到下一秒的指令。

印度诗人泰戈尔潇潇洒写下“只有经历过地狱般的磨练才能创造出天堂般的力量，只有流过血的手指才能弹奏出世界上那个最美妙的声音。”雄鹰经历了多少风雨才能振翅高飞，自由而高傲!瀑布经历了多少峭崖险绝，才一泻千里，银流似玉，灵动似龙!海燕在经历了多少惊涛骇浪，才能发出“让暴风雨来得更猛烈些”的呐喊!有汗，有苦，有泪，所以我们更加坚强!

最后一天下午，我们的军训画上一个圆满的句号!一阵阵秋风迎来我们1班获得第一的成功喜讯!秋风啊!秋风求你别吹去，我们在一起军训过的日子!秋风，也无法吹去我们在一起军训的日子!

周记军训心得四年级下册篇十一

军训既可以提高我们的身体素质，又能尊强我们的纪律性，还能培养同学们之间互相帮助的好习惯。下面是本站带来的四年级。

仅供大家参考。

今天是军训的第三天了。时间过得真快，一周的军训转眼间已经过去了一半，我想：军训快结束了，在最后两天里，我要更加认真地训练，不然就评不上优秀学员了!从今天的表现来看，为评上优秀学员而努力的同学不止我一个。

下午军训时，我们又学了几个新动作，然后我们四支对围成一个正方形，郑教官站在中间。郑教官教好我们动作，然后我们开始练习。做到踏步走时，我们男同学可能有点儿激动，踏步越踏越快，最后简直变成了跑步，我都跟不上了。郑教官只能“麻烦”我们男同学罚蹲十分钟，然后重走。

男同学们都吸取经验，不再那么激动了。郑教官觉得这次我们走得不错，就让我们休息，可没想到，“解放”的我们还没坐下来，郑教官的“高音喇叭”又响了起来：集合!我们差点晕倒在地。郑教官看我们这副“狼狈”样后，终于“大发慈悲”：“再休息五分钟!”我们高兴极了!

说实话，三天下来，我还真觉得有点“腰酸背痛腿抽筋”!

今天是军训的第二天，我们今天下午只训练了两节课，时间虽短，可是比昨天要严格多了。

首先，我们把昨天学的内容复习一遍，然后开始学新的动作。

学习时给我留下印象最深的是练习踏步走。首先，郑教官给我们做了一个示范，接着，我们就开始练习了。一排一排的分批走，轮到我们了，我想，我们也能走好的，不会比前面的同学差!谁知，我们这一排走的七弯八扭，还有一个同学“手脚并走”，成了同学们的笑料。郑教官也“麻烦”我们这一排重新走一遍，我想：郑教官，你不能教他一下，让他单独走一遍吗?唉，没办法。

我们第二遍走得还不错，我想，应该不会再有“麻烦”了。谁知，天有不测风云，第二排女生“命”也这么“苦”。由于一位女生练习时手脚甩的不对，所以被罚围操场跑一圈，那位动作做不正确的同学多加一圈。

我想：郑教官，你为什么对我们这么严!不可以对我们好一点吗?这样的话，我想我们班将会有四分之四的同学喜欢你!

前几天，我们发了漂亮的海军服，我们激动万分。今天。我们终于开始军训了。

我们的教官姓郑，身高1。7米左右，是一位帅哥，士兵军衔。我们很喜欢他。

郑教官不仅人长的帅，训练时要求十分严格，每一个动作都要做到位，不能有半点差错。如果训练时做小动作或说小话，都要被罚。动作不到位`不整齐。都要从做。就连慢了一秒钟都重做。

虽然训练时，教官对我们严格，但休息时，郑教官也会和同学闷聊聊天，开开玩笑，让我们知道了很多我们原来不知道的事，同时也告诉我们什么事可以做。什么事不可以做。

军训既可以提高我们的身体素质，又能尊强我们的纪律性，还能培养同学们之间互相帮助的好习惯。我要听从教官的命令，认真训练，每个动作做到位，争取做到最好;自觉遵守上课纪律;帮助同学，争取在军训结束后可以被评为优秀学员。

周记军训心得四年级下册篇十二

度过了三天的军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许有得。

三天军训虽短，却给我们上了复旦附中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。

三天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

在今天的结营式上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。

我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心``````匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。

难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。

在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。

到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。

军训感悟。

周记军训心得四年级下册篇十三

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

周记军训心得四年级下册篇十四

军训的六天时间里，我们和教官们亲密的接触，一起度过了难关。

第一天，我们兴奋的坐上大巴，来到了名字叫基地的地方，到了那里，就已经上午了，晚上教官们教我们套被子、叠被子，还有放被子，第二天，我们更换了教官，这个教官把我们带到餐厅，每人发了一根绳子，原来教官让我们叠中国结。第三天，教官把我们带到了放映室，在哪里我学会了包扎各个伤口。第四天上午，我们又来到了放映室，这次看的是感恩的视频，我们班差不多都哭了，下午我们进行了拔河比赛，在四年级之中我们班男生第一，女生第二，这次的军训已经结束了，我要画上一个圆满的句号。

这次军训可真好，下一年的军训我还要来。

周记军训心得四年级下册篇十五

轻轻的说，小学生都活了，不留痕迹，只留下我对神秘大学生活的惆怅憧憬。谁把金淑送上了云端?精致的录取通知书姗姗来迟，带着我期待已久的通知书和对小学的憧憬，我悄悄地走进了这个美丽的校园。大学生活如火如荼，军训是这美好生活的前奏，第15次军训悄然拉开序幕。

军训很痛苦。立正，稍息，站在温室对面，让我们温室里的花很惨，尤其是站在军姿。真的让人又喜又忧，腿都绷直了，教官还在喊：“又有同学偷懒了，拿出点毅力来!”没办法，我们不得不留下一个极度不甘心，挺直的双腿让他在风雨中保持弯曲，他的大腿疼，他的胳膊和手也疼!

军训让人变强。李阳曾说：“痛苦就是幸福。”是的，困难并不可怕。敢于咬牙克服困难的人才是真正的英雄。只有能笑出任何痛苦的人才是真正快乐的人。多少中国青年迷上了绿色军营，多少雄心勃勃的人流下了汗水和泪水。七天很快就过去了。这期间有笑有泪，有酸有甜，有脆弱有坚强，超载了军训的痛苦。似乎每一张稚气的脸上都感染了一种强烈的光彩，每一个新来的大学生都变得更加成熟，能够经受住风雨。

军训让人肃穆。我们一直很懒，习惯于秉承“在家靠父母，在家靠同学”的人生信条，说话做事慢条斯理，对人对事漠不关心。习惯了事事慢热，怎么为国家做贡献?是军训培养了我们，让我们明白口号就是命令。当我们听到命令时，我们必须果断而大胆地采取行动，除了服从命令我们别无选择!

军训使我们学会包容，在军营中，难免有人犯错，对于犯错误的同学，大家应该有一颗包容与教诲的心，一个生活中的人，学会了包容，就学会了最起码的为人处事哲学，包容说来简单，实则高深，一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。

七天的军训生活过去闻，我终于彻底明白谁是最可爱的人，是我们的兵，是军人，是他们用手用肩膀扛起了中国，他们是我们的骄傲，是最可爱的人!

周记军训心得四年级下册篇十六

很快的，很快的，我们的军训生活结束了。我不知道自己应该是开心，还是悲。

这学期的5月，我们五年级迎来了一年一度的军训。

开始，我以为军训很苦，后来我发现军训只要你用心去学，其实不苦。

第一天，学校的小喇叭上通知:五年级的同学到一号楼门前集合.我们到一号楼门前就看见五个教官来到我们学校,他们个个都很精神,他们派了代表来发言。我们后面的同学都说希望这个发言的教官当我们的教官，没想到他真的当了我们的教官。我们认识了教官，教官叫孟可可，别的资料教官没跟我们说。这一天，教官叫我们学了立正、跨立、稍息、蹲下。

第二天，教官嗓子哑了，幸好我们还算听话，不然教官嗓子可能会疼得很厉害。我们一下课就去找教官玩，之前我们觉得教官很严厉，后来我们觉得教官很友好。我们还要到了教官的qq号。这一天，我们学习了踏步走和起步走。

第三天，教官说，教官的队长要来，让我们好好表现。第三节课教官的队长来了，他说:“军训要先学会站,才能学别的。”所以教官的队长让我们班站军姿十分钟，我们对着太阳站的，我的鼻子都脱皮了。但是我们还是很快乐!

第四天，是我们又开心又伤心的一天。开心是因为我们要摆脱军训的日子了。伤心是因为我们要和教官离开了。下午，我们去了教官他们的部队，我们英语情景剧的只参观了一点，就回了。我们比完了，到操场上看见了教官们，教官说要给队长看我们训练的怎么样，我们很好的走着，因为这是教官和我们的最后一天。我们和教官在一起的日子不多，就四天，但是我们和教官的友谊很深了。我们舍不得教官。教官要走时我们都哭了。教官他们走了我们回到教室还在哭,因为我们控制不了自己的眼泪。

四天的军训，我们有酸甜苦辣，也有伤心、开心。

军训能使我们养成不畏困难的精神。

我爱军训!

脱下湿湿的短袖，换下闷热的运动鞋。三天的军训生活已结束。已是满身疲倦的我放松地躺在床上，吹着空调，又回到了“王宫”里。可脑子里突然出现了这几天军训生活的画面。“稍息，立正，向右看齐……”教官的声音也浮现在我脑子里。这三天的军训生活，让我学到了课堂上不能得到的。

记得军训的第一天，老师就告诉我们，军训结束后是要展示的，并且还要评比。所以老师要我们好好训练。我们答应老师，争取拿个第一回来。可说归说，行动起来可就不像说得那样简单了。第一天的军训，虽然我们只学了一些简单的动作，可是需要集体的配合，这些平时看似简单的动作，现在让大家一起做，却做得乱七八糟。同学们各做各的，有的学生速度快得如超人一般;有的同学慢得像一只蜗牛;有的甚至还思想不集中地傻愣在一边。这个同学的步子幅度太大，那个同学的胳膊又没有摆起来……训练的时间长了，有些不耐烦的同学就开始窃窃丝语，交头接耳。那些体制不好的同学支撑不下去，干脆就休息了。哎——要是说句难听话，就是“一盘散沙”啊!叔本华曾说过：“单个的人是软弱无能的，就像漂流的鲁滨逊，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。”没错，只有一个人的力量有什么用呀?要是这三天我们都像这样的话，那么我们的dk(夺魁)计划就要和大家说“bye-bye”了。这一天的军训生活算是不尽人如意吧。

……。

一转眼的时间，第三天就已经到了。这个上午对大家来说是十分重要的。起初，大家懒懒散散的，可当我们看着旁边其它班级整齐的动作，听着他们响亮的声音。我心里突然震动了一下，一瞬间更加振作起来。班里的同学们好像也在这一刻变得更加精神抖擞，双眼中闪出好胜的目光。或许是在这一刻那颗55颗不服输的心都被唤醒了吧!现在大家的每个动作不但变得到位，而且整齐利落。我们好似一个训练有速的军队。

中午的验收，批着自信，带上精神的我们精彩的展示得到了大家的肯定。“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”这是雷锋叔叔的名言。我们每一个人都是集体中的一部分，我们每一个人的行动都代表了集体的一部分，大家一起努力，集体才会越变越好。这次的军训带给了我很重要的东西。我想后我都不会忘记这次军训。

想到这儿，我立刻从床上爬起来，这只是刚刚开始，日后我得好好努力，为集体多争光了。

为了更好地培养我们的爱国主义、集体主义精神，提高我们的团队合作能力、生活自理能力和自立自律能力。学校组织五年级全体同学于4月25日前往密云武警训练基地进行为期四天的军训生活。好不容易盼到了那一天，我起了个大早。

我们坐上大巴，经过近三个小时，终于到达了密云县高岭武警总部训练基地。宽阔的打靶沙场，雄伟的高山，路面不平的土坡给我留下了深刻的印象。干净的宿舍，安静的楼道以及和蔼可亲的教官，使我对军营有了新的认识。怀着激动的心情，我在睡梦中开始了对军训第一天的憧憬。

第一天，我们练的是打擒敌拳。骄阳似火，同学们的嘴唇早已干涩得裂开了小口子，嗓子如烟熏火燎似的干渴。但我们仍然精神抖擞，洪亮整齐的口号声喊得大地颤抖，震得高山动摇。解散时，同学们已经被晒迷糊了，看得天是紫色的，地是粉色的。但大家都没有忘记喝水，飞也似的冲到水壶前，抱起来猛喝几口。平日里再普通不过的水，在这时变得异常珍贵，一天连水都喝不着多少。经常是一天的水能喝两水，要是谁还有半壶水，都会骄傲地向大家炫耀，同学们则争先恐后地向他讨水喝。

训练很艰苦，生活条件也很恶劣。我们这些“小公主”第一次尝到了苦头。晚上，澡没地方洗，脚也没办法洗，因为这儿连热水都没有。有的也是少得可怜的两、三盆。袜子、短裤都要自己动手搓洗，大家一双双白嫩的小手都被洗得通红。不过，这也是苦中有乐，因为我们会料理自己的生活了。

离别这天，我们进行了结营仪式，并颁发了“优秀学员”手册。我手里捧着我在军营里多日积累的成果，心中在呐喊：“教官，谢谢您!”下午，大家坐上了返程的大巴，我们心事重重，回忆起几天来在教官的陪伴下，我们克服困难，超越自我;在军营的呵护下，我们认真训练，不曾叫苦;在老师的看守下，我们合上双眼，进入梦乡。隔着厚厚的车窗，泪水打破了沉静。同学们的眼泪如泉涌，拍打着玻璃难过地呜咽：“教官!我们会想您的。教官!”

我将牢记教官说的每一句话：努力学习，振兴中华，为伟大的祖国争光!

周记军训心得四年级下册篇十七

四年级的军训经历是我人生中一段难忘的记忆。在这段时间里，我收获了很多，不仅对自己的身体素质有所提升，还学到了团队合作和坚持不懈的精神。以下是我对四年级军训的心得体会。

首先，军训让我意识到了身体锻炼的重要性。在军训期间，每天早晨我们都会进行晨跑和操练，这让我深刻地感受到了身体的疲惫和流汗的滋味。通过持之以恒地训练，我的体力和耐久力都得到了显著提升。以前，我总是觉得体育课是累人的，但是通过军训，我明白了只有拥有强壮的体魄才能更好地面对生活的各种挑战。

其次，军训还教会了我团队合作的重要性。在军队里，没有个人英雄主义，只有团队的力量才能使我们更加强大。在操场上，我们需要一起协作完成各项军事训练动作，只有每个人都完成自己的任务，团队才能有秩序。通过和同学们一起合作，我明白了相互信任、互相帮助的重要性。只有和大家团结一心，才能完成训练任务并取得好的成绩。

此外，军训还锻炼了我的坚持不懈的精神。在军训中，训练项目既有容易的也有困难的，有些动作我一开始并不会做，但是没有放弃的精神让我不断尝试，最后成功掌握了每个训练动作。从中，我明白了只有坚持不懈，才能够超越自我。这个经验对我以后的学习和生活也会起到积极的影响。

此外，军训也让我学会了严于律己。在军训中，我们要严格遵守纪律，不能迟到、早退。不仅要保持整齐的队列和正确的姿势，还要遵循训练规定。通过这样的要求，我明白了遵守纪律的重要性，懂得了自己要对自己的行为负责。

最后，军训使我成为了一个更加自信的人。在演讲比赛中，我主动报名参加并获得了第一名的好成绩。这个经历让我明白了只要自信，做到最好是可能的。军训时，我也通过向教官请教问题，不断进步，这也增强了我的自信心。自信是成功的关键，我相信自己可以在未来的学习和生活中做得更好。

总结起来，四年级的军训让我受益匪浅，不仅在身体素质和团队合作方面有所提升，还锻炼了我的坚持不懈和自信心。通过这次经历，我明白了军训不仅是一种锻炼，更是一种对自己能力的挑战，只有勇敢面对，克服困难，才能获得成长。四年级的军训经历将一直激励着我追求更加积极向上的生活。

周记军训心得四年级下册篇十八

前几天，我们发了漂亮的海军服，我们激动万分。今天。我们终于开始军训了。我们的`教官姓郑，身高1。7米左右，是一位帅哥，士兵军级。我们很喜欢他。郑教官不仅人长的帅，训练时要求十分严格，每一个动作都要做到位，不能有半点差错。如果训练时做小动作或说小话，都要被罚。动作不到位`不整齐。都要从做。就连慢了一秒钟都重做。

虽然训练时，教官对我们严格，但休息时，郑教官也会和同学闷聊聊天，开开玩笑，让我们知道了很多我们原来不知道的事，同时也告诉我们什么事可以做。什么事不可以做。

军训既可以提高我们的身体素质，又能尊强我们的纪律性，还能培养同学们之间互相帮助的好习惯。我要听从教官的命令，认真训练，每个动作做到位，争取做到最好；自觉遵守上课纪律；帮助同学，争取在军训结束后可以被评为优秀学员。

周记军训心得四年级下册篇十九

“我要去军训了！”我高兴得跳了起来。

我兴高采烈地来到学校，看见同学们有的眉飞色舞，有的却愁眉不展。原来是因为有的同学听说非常严，动一下就要罚得你站不起来；还有的说军训非常苦，每天起早摸黑，火辣辣的太陽把你晒成一个小黑人，简直是魔鬼式训练，可怕极了！听了这些话，我高兴的表情霎时变得严肃了，心里也怦怦地跳个不停。

到了8点半左右，我们坐上了开往军校的客车，很快来到了目的地。一下车，放眼望去，西湖少年军校六个金色的大字在陽光下显得格外耀眼。

一进门，我就看见了墙上写道：“流血流汗不流泪；掉皮掉肉不掉队”的。啊！看上去多么庄重、多么严肃。我的心一下子提到了嗓子眼，怦怦跳个不停，糟了，这次训练肯定艰苦。

过了一会儿，教官把我们带到了食堂，只见鲜艳的党旗光彩夺目，墙上的名言仿佛在给我们指明人生的道路。教官严肃地表明了他对这次军训的想法，严格要求我们，把我们培养成一个真正的小军人！

第二天，我还在床上做我的美梦，就被一阵哨声惊醒了。我带着朦胧的睡意，摇摇摆摆地去集合，似乎随时都要倒下。真想再一头栽在被子里，呼呼大睡。唉，谁叫我在军训呢！

晚上，我想爸爸妈妈了，天上的星星在向我眨眼睛，酸疼久久不去，弄得我睡也睡不着。唉！我恨不得偷偷溜回家，离开这“地狱”。

第三天、第四天，我天天咬牙坚持。

终于到了最后一天，我们的辛苦，就要在这次汇操中发挥出来了。

可是老天好像在考验我们，一滴滴小雨像流星似的落了下来，影响着我们。但是我们班禁得起风吹雨打，组成了一块钢铁，克服了困难，得到了汇操第一。

这次军训不仅让我们经历了一次军营的洗礼，而且磨练了意志，真是满载而归。