坚持,才能胜利演讲稿(通用13篇)

演讲稿是一种向观众传达特定主题和目的的口头表达方式。演讲稿应该围绕一个清晰的中心思想展开，避免内容过于冗杂。每一次演讲都是一个机会，不论成功还是失败，都是成长的过程。

坚持,才能胜利演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一年一度石龙镇小学运动会将近，大家都在紧张地练习，而我们跳大绳的也不例外。

我是参加跳大绳的运动员，每天都要训练，早上7点半开始跳绳，跳到8点左右，下午从4点半跳到5点半左右。每次训练之前还要跑操场两圈进行热身运动，不能停歇。如果跳得不好，还要罚跑两圈练体力。有时候赶上下雨，我们还要在车棚里练习，如果车棚有车，我们就只能冒雨练习了，总之一天都不能停止练习。

参加跳大绳这段时间后，我有点咳嗽，妈妈跟我说：“你咳嗽就不要去跳绳了，跳绳会出汗，之后，身上就会很凉，会咳嗽得更厉害的。”这一次，我又动了放弃的念头。可是，我又想：都快比赛了，再说了，我前面的艰苦训练不就都白费了吗?记得我看过的一个冲关节目，叫《男生女生向前冲》，有些人冲到最后一关就因为累而放弃，只差一步就是空调大奖。这信念让我再次打消了退出的念头。于是我坚定信念，每天依然按时出现在训练操场上。虽然每天累得汗流如水，脚都几乎抬不起来，但我还是坚持着，坚持着……。

坚持,才能胜利演讲稿篇二

也许你忙碌了那么久我都不如待在一个地方，安安份份的抓住一个机遇，好好的干一场。

也许你学的这个专业对于你以后的就业的'确特别有力，但是如果你只是看到了这一点的局限性的话，也许你以后不会有太大的成就，即便是你能够找到一个安稳的工作，安安稳稳的过一辈子。

难道最后你都不会知道你生命中究竟有什么样的价值，就要去实现？

也不知道在这样的情况之下，你究竟想要去追求什么，也许和年少时期的那些梦想真真正正的插肩而过，你也不得而知。

假如有一天我们突然发现，然后再那么情境之下，每个人都是有自己的梦想的。

可是有的人选择继续去实行自己的梦想，有的人却觉得实现起来困难太大，而且有很多人在跟自己做一些竞争，所以自己就提早放弃了，打了退堂鼓。

不是在这个时候你没有想过那些坚持下去的人会得到什么样的胜利的甜果时，

而你却只能在这里。

平平凡凡的过一辈子。

坚持,才能胜利演讲稿篇三

暑假里，我们全家去张家界玩，这次旅行，不仅让我开了眼界，欣赏到了祖国大好河山的美景，还磨练了我的意志，让我明白了唯有坚持、才能胜利的道理，这里旅行，让我获益匪浅。

黄石寨是张家界最高最陡峭的山峰之一，我们此次旅行的目标就是登上高峰，然后一览众山小。黄石寨黄石寨位于举世闻名的金鞭溪旁边，山上树木郁郁葱葱，野花漫山遍野，四周经常有野生的猕猴出没，空气十分清鲜，犹如一个原生态的天然氧吧，山上覆盖着大量的植被，就说各种松树吧，它高高地挺立在陡峭的石壁上不畏严寒烈日，好像一个意志坚定、默默为自己的事业献身的战士。植被面积大且高大的水杉也有不可或缺的功劳，它挺直着腰板，目视前方仿佛一位驻守边疆的军人。黄石寨高耸入云，海拔有一千二百多米，光阶梯就有三千多层。

起初，我还精神抖擞，干劲十足地冲了上去，一爬就是几十层阶梯。每走几十层阶梯，就坐在旁边的石凳上休息一下，慢慢地我感到有些体力不支，于是，我便又坐在石凳上休息了一会儿。可是当我看到同伴们一个个都冲上了黄石寨，我心里是万般焦急，不甘落后的我拔腿就跑，向山顶冲去。这样走走停停地跑了一段路程，我本以为胜利就在前方，可是我一问回下来的游客，原来还有一半的路程，我一听彻底泄了气，还有一半路啊！但是，妈妈却鼓舞我：“别人爬得上，你就爬不上吗？你承认你比别人差吗？”妈妈又给了我上山的勇气，，经过后来四十几分钟的攀爬，我终于登上了摘星台。啊！山上的景色可是别有一番风味，云雾缭绕、怪石嶙峋，还是先人说得好——无限风光在顶峰！

真是“阳光总在风雨后”，我经过一个多小时的攀登，终于爬上了摘星台看到了山上美丽的景象。生活和学习中也是一样，我们只要有毅力，坚持不懈地学习，有朝一日定会成功的。假期里，我练毛笔字时有几个字总是写不是很好，我有些一些垂头丧气，甚至想到了放弃，想起妈妈总是对我说：“你要有坚持不懈的爬山精神！”于是，我又开始练习书法，终于经过我一段时间的专研和琢磨练就了一手漂亮的毛笔字。这个时候，我更加深刻地明白了唯有坚持、才能胜利的道理。

坚持,才能胜利演讲稿篇四

亲爱的老师同学们：

大家好!

成功，倍受我们重视，然而，它不是路边的石头，随处可拣;也不是田地里的一棵小草，随意可得。想拥有成功，一定会经历一段漫长曲折的人生道路。这条路上，有着各种各样的障碍。克服障碍，难免要经历失败和困苦，这便是我们所说的挫折。屡败屡战，坚持下去的便是成功;屡战屡败，最终放弃的便成了失败。

从前，在一个常年干旱的小村庄里，发生了这么一个故事：传说，这是一个烈日炎炎的中午，有一位男子扛着铁锹，来到稻田旁，经他打量一番过后，他开始了他的工作——挖一口井。

男子拼了命的挖呀挖、挖呀挖，挖呀挖......终于，经过一下午的努力过后，井已经挖好了，这井无论怎么看都已经算的上是很深的了，但是水始终就是还没有冒出了。这时，站在一旁的青年男子好像已经有点不想再在这里继续挖下去了，于是他又去重新找到了一处更好的地方。其实，这位男子并不知道，如果他再继续挖下去，水就会流出来了，因为那些地下水离他将近只有一米深了。

第二天，男子来到了一棵十分茂盛的大榕树下边，他心想“这里应该会有水了吧，要不然这棵树怎么会长得这么茂盛哩。”说干就干，男子握紧了铁锹，一个劲的往土里挖，这次他所用的力气将近比原来高出了两三倍左右，因为他坚信，这次一定会有水的。终于，又经过了一整天的努力，井终于挖好了，可这时的男子以是大汗淋漓，但是井中仍然还是没有一滴水，这时，男子好像已经有些想放弃了。

傍晚，男子回到了家中，他把铁锹一放，就朝屋里走去了，“铁蛋!铁蛋!在哪呢?”男子嘶哑地喊着，只听隔壁邻居家传来了一声响亮的回答声“爹，我在这”男子立马循声走了过去，顿时的场景立马把男子给呆住了，男子一脸迷惑的问道：“哎?你家的水是从哪里弄来的?”邻居淡淡一笑，回答道“我今天碰上了好运，刚出门就找到了水源，我带你去看看吧”当来到邻居所说的那口井后，眼前的景象顿时间就让该男子后悔莫及了——这口井不就是昨天他所挖的那口井吗。

其实，只要男子稍微再继续坚持下去，就有可能能喝上一口清凉的泉水了，但由于男子的放弃，所照成了没水可喝的下场。这个故事也告诫了我们，无论做什么事，要想取得成功，就必须学会坚持，只有坚持，才会成就我们所要的结果。

坚持,才能胜利演讲稿篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我要演讲的题目是坚持就是胜利。

相信很多人都听说过这句话吧，但是真正可以做到的却没有几个，很多同学喜欢一遍不行就放弃了，那时你有没有想过你要是多坚持一下就成功了呢，世上没有免费的午餐，你不坚持不努力又怎么会成功呢，又怎么会达到自己想要的结果呢！

在我的印象当中我也是亲身经历后才懂得了这个道理，记得那是在我上小学的时候，老师要求我们以观察小动物为理由来写一篇观察日记，刚开始的时候我还是很期待的，因为我自己就是一个特别喜欢小动物的人。我选择了观察蜗牛，看看蜗牛在阳光底下暴晒会做出什么样的反应，于是我找来了几只蜗牛，放在了阳光特别大的地方，我就在旁边看着，结果等了一个小时还没有动静，蜗牛在那里慢慢的爬着不知什么时候是个头，我又等了很久，结果还是蜗牛就一直坐在那里不动，我原本是想一走了之的，不管这个东西了，后来仔细考虑了过后，决定还是继续观察好了，因为老师说过的一句话使我又有了动力：坚持就是胜利。我大概只等了几分钟后，蜗牛终于离开了太阳的地方，它慢慢地爬向了草丛中，回到了自己的家，这时我才恍然大悟，刚刚蜗牛只是在晒太阳罢了，晒够了它自然会爬走的，看来多坚持一会儿还是有用的。自从这件事过后，我不管遇到什么事情都会很有耐心，都会坚持到底。

坚持就是胜利，如果你什么都不做的话，那么你就达不到自己的目标，你做到中途就放弃了的话，就更得不到自己想要的结果。无论做什么事情，都要有始有终，有坚持有努力，才会有后面的胜利和结果！

我的演讲完毕，谢谢大家！

坚持,才能胜利演讲稿篇六

时光飞逝，转眼间，小学五年的时间已经成了过去，我踏进了小学六年级的门槛，而军训，就成了我们六年级中重要的一课。

去军营的路上天不作美，下起了毛毛雨，但这丝毫没有减轻同学们对军训的好奇与欣喜，和对即将迎来的集体生活的无限渴望与憧憬。

到了军营，细雨已经停了，我们换好军装，简单的开营仪式过后，教官派给我们第一项任务——站军姿十分钟。刚刚停雨的天烈日当头照，我们一动不动地站立着，教官说，站军姿的要求是两眼平视前方，挺胸收腹，双手紧贴于大腿两侧，身体微微向前倾。我们按照他说的去做，一分钟，两分钟，三分钟，渐渐地，我的腿有些软绵绵的，感觉双脚发麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了铅似的。额头上不断冒出汗珠，滑过脸颊，顿时，脸上像爬满了无数的小虫，奇痒无比，我是多么想动一下啊，哪怕是挪动一下脚步也好。可是看着前排同学坚持不懈的身影，我不禁来了力量，我咬着牙，坚持着。时间走的速度简直比蜗牛爬还慢，我无法相信，自己以前觉得很短的十分钟原来是这么的漫长。终于，我们成功熬过了那难熬的十分钟，教官的一句“解散”，让我们高兴得一蹦三尺高。

除了训练的内容，我们还要学会自己整理内务。我们从小是在家人的照顾下长大，过着衣来伸手，饭来张口的生活，独立能力很弱。来到这里，一切都得靠自己。衣服要自己洗，被子要自己叠，宿舍的卫生要负责，垃圾要自己倒？总之，这三天两夜，可把我们这些娇弱的花朵们给累坏了。

“幼苗不经历暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长？溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海？而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材？”在这短短的军训期间，我们参加了严格的训练，接受了阳光的洗礼，面对了种种的考验。军训是我们人生的一次特别经历，它就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，和持之以恒的决心，就一定能战胜困难，获得成功。

坚持,才能胜利演讲稿篇七

作家叶萱在她的《想放弃的时候再坚持一步——忘记中途放弃》一文中为我们讲述了一些鲜为人知的成功者的故事，揭示出成功的奥秘和深刻的道理，细读此文，或许对你会有所帮助。

“1940年，年轻的发明家切斯特?卡尔森带着他的专利走进二十多家公司，包括一些世界最大的公司。他们无一例外地拒绝了他。1947年，在他被拒绝7年后，终于在纽约的一家小公司肯购买他的专利——静电复印。这家公司就是后来的施乐公司。今天，施乐的产品遍布世界各地，成为静电复印的王牌。而静电复印机几乎成为我们生活中必不可少的仪器之一，它令我们的生活更加方便迅捷、简单而省力。可是谁知道，我们之所以能拥有今天这般迅捷的生活，不过是因为一个青年的不肯放弃。”

作家叶萱又说，她的一位身高177公分，体重100公斤的年轻朋友长期以来深受肥胖之苦，多次痛下决心减肥。有时候他对自己节食减肥的“残酷”甚至连叶萱和她周围的朋友都看不过去：一点点稀粥，三两棵小菜就“打发”一顿。可是，每当有了三五公斤的减肥成绩时，他就会乐呵呵地自己“奖励”自己，“每当有好吃的食物，他就安慰自己说反正已经减去了5公斤……长此以往，至今，我都没有发现他有丝毫瘦下来的迹象，倒是年纪轻轻就患了高血压，颇恐怖”

现实生活中，凡是成功人士一般都和切斯特?卡尔森一样，都经历过一番痛苦和折磨的。想一想切斯特?卡尔森，他研发出来的专利却不被人接受反遭冷落，到处碰壁。这个时候，就需要切斯特?卡尔森拿出一种坚持不懈的毅力来为自己打开局面而决不轻言放弃，假使切斯特?卡尔森当时心灰意冷地放弃了，那么，不单是一个年轻的发明家的天才被世界埋没，我们今天也享受不到静电复印技术给我们带来的方便，全球声名显赫的施乐公司也许到了今天还是那么一个名不见经传的小公司。应当说，切斯特?卡尔森的坚持，使他终于走到了成功的峰顶，同时，由于他的坚持，也带动了一个产业的兴起，使静电复印技术之花全球到处开放。

据说在我国，那一首《常回家看看》歌曲的作者，当初也是一个名不见经传的小人物，最初他创作的这首歌也不被国内那些大的传媒公司所接受，只是由于这位作者坚持不懈的努力和推销，最后才得以成功，使《常回家看看》这首歌曲在今天家喻户晓。

实际上，遇到困难，特别是当困难像一座大山一样挡在你的面前使你感到无法战胜时，大多数人都可能选择放弃，这也是全世界成功的大企业家和有名的大政治家屈指可数的原因之一。面对困难，我们应当像切斯特?卡尔森一样百折不挠，决不放弃。但是，当你经过艰苦的努力已经看到一线成功的希望时，那就更没有理由放弃，更需要持之以恒，就像马克思说过的那样，只有在那崎岖小路上不畏劳苦勇于攀登的人，才有希望到达光辉的顶点。而那位下决心减肥而没有成功的朋友之所以不成功，就是当他在成功的道路上已经看到一线希望的时候，自己放纵了自己，没有按照自己的预定目标坚持下去，所以造成了他肥胖依旧。

作家叶萱说得对，“坚忍，那是获取成功的钥匙……”，有些事情你想放弃是很容易的，但是你“一旦停顿，再拿起来的时候需要更多的时间、更多的勇气、更多的毅力。”

笔者是工商银行的一员工，我所在的支行经过多年运行，许多内部设施多显得陈旧老化，随着客户品位和客户对银行营业功能方面要求的提高，这些设施在当前显得极不适应，急需进行相应改造。但是，从上级行的角度，整个门点改造相关资金是有限的，因此，上级行也需要统筹兼顾，分轻重缓急对各个区域的不同支行的改造逐步加以推进。

针对我行提出的门点改造要求，上级行的计划是暂缓进行，也就是说短期内基本上是不能指望的。如果在这个时候我们放弃了，那我们整个支行在对外的形象上、在内部营业功能适应客户的需求上将大打折扣，会严重影响到支行的对外竞争力。

为此，我们支行没有放弃，在行长室的领导下，我们把支行地处闹市中心区域，内部设施陈旧和营业功能极不适应客户需要等情况向上级行作了汇报，争取他们的支持。上级行也专门派员前来调研，最后批准了我行的门点改造报告，随着目前内部门点装修改造接近尾声，一个功能设施配套的新的支行营业网点形象正逐步展现在客户的面前。

“莎士比亚说：千万人的失败，都失败在做事不彻底;往往做到离成功还差一步的时候，便终止不做了。”

“卡耐基说过，成功人物有两个特点，一是坚定，一是忍耐。”

“英雄之所以是英雄，不过是因为他做了让我们敬畏的大事件。而伟人之所以是伟人，是因为，他能始终不变地经营许多琐碎的小事情。”

“只有那些以坚毅的步伐、无与伦比的毅力和大无畏的勇敢精神坚持到最后的人，往往才是最后的成功者。”

在即将结束本文的时候，我更愿意用作家叶萱的一句话来作为文章的结束语：

“成功者之所以成功，原来不过是因为他的不肯放弃。”

坚持,才能胜利演讲稿篇八

我上一年级时爱上了朗诵，为了培养我的兴趣，妈妈给我报了朗诵班。

一开始，我学得可开心了。朗诵稿件非常简单，只需要读几遍，我就能倒背如流。可是几个月后，稿件的内容就从通熟易懂的诗歌变成了长篇大论的文章，一点也不好背。老师还要求在熟背稿件的情况下加入感情。“太难了，不想学了。”回到家，我扔下包就跑进自己房间，坐在床上闷闷不乐。哼！这么难，叫我怎么背啊？更何况看都看不懂。可我转念又想，朗诵是我的兴趣，既然选择去学习，就不要放弃，坚持下去吧，总有一天会成功的。

不管遇到多么难的`文章，我不再埋怨，通过反复读，慢慢想，体会其中的意思。在老师的指导下，我渐渐掌握了如何停顿、断句，如何有感情地朗诵一段话、一首诗、一篇文章。四年过去了，如今的我，已经不再像小时候那样胆怯、害羞，在镜头前，我能从容抬起头流利地朗诵着一篇又一篇优美的文章。

今天的成功要感谢自己当初的坚持，成功路上充满了荆刺与挑战，我会继续努力，坚持到底。

坚持,才能胜利演讲稿篇九

大家好！今天我要给讲的主题是坚持就是胜利。胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？

证明

地球是圆的。我曾在电视上还看到这样一个成功例子，四川人小杨一日异想天开，想要开一家家庭清洁公司，于是他辞了工作，拿着块抹布和一块招牌，上街摆摊招揽生意，然而他在街边一蹲就是半年，没有接到一单业务，以致于最后穷得连四角钱的电话都打不起。而对这样的窘境，谁还想继续蹲下去呢？但是，小杨这个普通的四川小伙仍不言放弃，并最终建立了理想中的家政公司，目前，他的公司还在不断扩大。

其实我们每个人都可以成为麦哲伦或小杨。只要我们能坚持，坚持就是胜利。在我们现在的学习中，也一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功。

坚持,才能胜利演讲稿篇十

同学们，老师们：

胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。

他靠的'是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是坚持。

这也就像龟兔赛跑：兔子腿长，跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。

“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？这还是靠坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头滴穿。同样道理，绳子才能把木锯断。

早在千年前孟子就曾说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”“水滴石穿，绳锯木断，”小小的水滴经过常年累月尚可将石头滴穿，那么我们还有什么事情做不到呢？所以我们说，坚持就是胜利，坚持一定能胜利！

功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功。

坚持,才能胜利演讲稿篇十一

胜利贵在坚持,要取得胜利就要坚持不懈地努力,饱尝了许多失败之后才能取得成功,即所谓失败乃成功之母,成功也就是胜利的标志,也可以这样说,坚持就是胜利。

古往今来，许许多多的名人志士都是依靠坚持而取得胜利的。司马迁之所以能取得成功，所靠的就是坚持，他受到官刑的屈辱，但他没有一蹶不振，而是凭着信念和毅力坚持创作了一部伟大的著作《史记》，让后世得到了宝贵的精神财富;鲁滨逊在海上航行失事，流落在荒岛上，没有人陪他，寂寞孤独，恶劣的条件让他无法生存，但他却凭自己坚持不懈地精神活了下来;当我们的探险队员要登上地球之颠——珠穆朗玛峰时，氧气不足，黑夜袭来，陡峭的岩峭更是危险，但他们没有放弃，而是凭着自己坚毅的精神，超越生命极限毅然登上了峰顶，创造了一次次人类奇迹，而这更能说明坚持精神的可贵。

林肯，这位美国总统，大家一定很熟悉，但在他成功之前，他经历了一次又一次失败，1832年林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员，糟糕的是，他竞选失败了，接着，林肯开办了自己的企业，但一年不到就倒闭了，随后，他再次竞选州议员，这次他当选了，他内心也萌发了一丝希望。可是，打击再次来临，在他即将结婚时，他的未婚妻不幸去世，这次给他的打击太大了，他也得了精神衰弱症。几年后，他觉得身体有了好转，他便在十年中先后五次竞选国会议员，但每次都以失败告终。林肯虽然一次次尝试，但却一次次遭到失败，但他没有放弃，为了自己的梦想坚持着，1846年，他又一次竞选国会议员，这次他终于成功了，林肯在不断地为自己的追求坚持不懈地努力，最终取得了成功。1860年，他当选为美国总统。林肯的成功是建立在坚持不懈的基础上，他的坚持也是他成功的保障。

1905年，洛伦丝·查德威克成功地横渡了英吉利海峡，因此而闻名于世，两年后，她从卡德那岛出发游向加利福尼亚海滩，想再创一项前无古人的记录，那天，海上浓雾迷漫，海水冰冷刺骨，在游了漫长的16个小时后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽，而且一阵战栗，她抬头眺望远方，只见眼前迷雾茫茫，仿佛陆地离她十分遥远，现在还看不到海岸，心想可能无法游完全程，她这样想着，身体立刻瘫软了下来，甚至再划一次的力气都没有了，“把我拖上去吧!”她对陪伴她的小艇上的人说“咬咬牙，再坚持一下，只剩一英里远了”，艇上的人鼓励她说，“你骗我，如果只剩一英里，我早就应该看到岸了，把我拖上去吧!”她对陪伴她的小艇上的人说，于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上去了，小艇开足马力向前驶去，就在他裹紧毛毯喝一杯热汤的工夫，褐色的海岸线就从浓雾中显现出来了，她甚至都能隐约看到海滩上欢呼等待她的人群，到此时她才知道，艇上的人并没有骗她，她距成功确确实实只有一英里。

“行一百者半九十”，最后的那段路，往往是一道最难跨越的门槛，其实每一个人的一生中，无论工作或生活，都会或多或少地出现这样那样的困境。有的时候就需要那么一点点毅力，一点点努力的坚持，成功就能触手可及，而不是充满遗憾地与成功或胜利擦肩而过。

坚持,才能胜利演讲稿篇十二

很多人根本没有办法健身锻炼，头一天还自己心想要从现在开始，每天跑步半个小时，但是到了第二天，由于自己的懒惰，很轻易的就放弃了坚持锻炼的念头。其实一个人做一件事情，想要养成习惯至少需要经历30天。想要坚持一件事情，必须从思想上彻底改变一下，就是所谓的“思想变革”。

很多人定下坚持锻炼的目标，但没有几个人能将锻炼当成一种日常习惯看待。在“时光机情”们看来，这件事情太耗时间了，要流很多的汗，要付出太多的努力。人的心理都有惰性，会给自己找借口放弃锻炼，放让一次就会有下一次。

人的中脑中有一个杏仁核结构，这个结构控制着我们的应激反应，在遇到紧急风险时，杏仁核结构能够提醒身体，即刻采取行动，同时，降低或暂停人体的其他功能(比如人的理性与创造性思维)来全力以赴应对危机。

针对锻炼的坚持，除了“变革”，我们其实还有其他选择。在通向山顶的道路上，还有另一条路坡面很小，根本没有爬山的感觉，走起路来心情愉悦，解决问题也是轻松自如，只要一步一步向前迈就好。这就是“改善法”。

在筹划用于改变自己的小小步骤时，要始终记住，有时不管你计划得多么完善，都会因为惰性而前功尽弃。千万不要放弃！相反，你可以将步子缩得再小一点。这就是“改善”的魅力。

有时候，可能本来打算运到，但是突然就没有兴趣，自己放弃了。这个时候最关键，此时由于自身对锻炼已经毫无兴趣，此时可以转移注意力，比如说不参加体育锻炼，而是有意识的去爬楼梯，或者出去绕着街区走一两圈，这样做的好处是，虽然没有锻炼，但是身体得到了运动，而且从运动中获益。

坚持,才能胜利演讲稿篇十三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我演讲的题目是：“成功贵在坚持”

“行百里者半九十”。在成功这条路上，不会一路顺畅。九十九度的水，加一度就开了。开水与温水之间，仅有一度之差。但是，生活中有些事之所以有天壤之别，可能就差了一度。

我给大家举个例子：电话的`发明者贝尔，只不过在一个物理实验中，把一个旋钮多转了几圈，一个改变世界的发明就诞生了。而此前，爱迪生及许多伟大的发明家都曾尝试过，却无功而返。

河水奔流不息，是因为它的坚持不懈。无论山岭阻拦，无论沙漠阻隔，终有大海容纳百川的时候。航船劈波斩浪，是因为它的坚持。无论狂风巨浪，无论险滩暗礁，前面一定有它停靠的港湾。

人生之路漫漫，有许多坎坷等着我们去历练，去踏平。