2023年校外实训心得体会(通用8篇)

心得体会是我们对一段时期内的经历和感受进行总结和归纳的方式。写心得体会时，要反思自己在过程中的改变和成长，并提出进一步的改进方式。推荐阅读以下心得体会范文，或许能给你一些灵感和启发。

校外实训心得体会篇一

段落一：介绍校外实训的背景和意义（200字）。

校外实训是现代教育的重要组成部分，它能够将学生从课堂的理论学习中解放出来，真实地融入到实际的工作环境中。药品类校外实训作为一种具有专业性的实训活动，对于培养学生的实践能力、团队合作能力和创新能力具有重要作用。通过参与药品类校外实训，学生们能够对专业知识有更加深入的理解，并将其应用到实际中去，提高解决实际问题的能力。

我参与的药品类校外实训主题是药品质量监测与分析。在实训期间，我们团队首先参观了一家药品企业的生产线，了解了药品的生产流程，以及如何进行质量控制。接着，我们参与了一家药检机构的工作，亲自进行药品的质量检测与分析。在这个过程中，我们深刻体会到了质检工作的重要性，任何一丝差错都可能对人类的健康产生严重的危害。我们学习了很多实际的检验方法和仪器的使用技巧，也了解到了药品行业中的一些常见问题和解决方案。

段落三：分析校外实训对自己的影响（300字）。

通过参与药品类校外实训，我不仅加深了对药品质量监测与分析的理解，还培养了自己的实践能力和团队合作能力。在实验室中，我们需要高度的专业知识和技术，同时也需要与团队成员密切协作，共同解决各种问题。这让我深刻体会到，专业知识和团队合作是取得良好实验结果的关键。此外，实训还让我接触到了一些现实中的药品质量问题，加深了对药品行业的理解和认识。

段落四：探讨校外实训对学生的价值（300字）。

校外实训对学生的培养具有重要的价值。首先，实训能够帮助学生更好地将理论知识应用到实践中去，加深对专业的理解。同时，实训还能够培养学生的实践能力和动手能力，让他们具备从事相关工作的能力和信心。此外，实训还能够让学生了解到真实的工作环境和职业要求，提前为未来的就业做准备。

段落五：总结校外实训的收获和建议（200字）。

参与药品类校外实训让我受益匪浅。我不仅学到了专业知识，提高了实践能力，还培养了团队合作能力。在未来的学习和工作中，我会更加注重实践操作，提高自己的动手能力。同时，我也建议学校加强校外实训的安排和组织，提供更多与专业相关的实践机会，让学生们真实地感受到专业的魅力和挑战。

校外实训心得体会篇二

大学生活是新的开始，无论是技能还是实践经验，都需要通过实习和校外实训来积累。如今，越来越多的大学校外实训机会为学生提供了与社会接触的机会，为他们将理论知识应用于实际操作提供了平台。在这篇文章中，我将分享我在校外实训中的心得体会，这不仅是对我个人成长的回顾，也是对其他大学生的实践经验的启迪。

首先，我认为校外实训是大学生完善实践技能的重要途径。作为一名计算机科学专业的学生，我有幸得到了参加一家知名互联网公司的实习机会。在实习期间，我接触到了许多真实的项目，并负责实际开发。通过与经验丰富的工程师一起工作，我学会了如何在团队合作中解决问题，如何思考软件开发的整体架构等等。这些真实的项目经验对我未来职业发展非常有帮助。

其次，校外实训锻炼了我的社会交往能力。在实习过程中，我需要与不同职位和背景的人合作，包括其他实习生、工程师、项目经理等等。与他们的交流和合作，让我学会了如何与不同类型的人建立有效的合作关系。我也从中意识到沟通的重要性，学会主动提问、倾听和分享自己的观点。这些社交技能在今后的职场生活中将非常实用。

另外，校外实训也让我对自己的专业有了更深刻的理解和认识。在校园里，我们通常只能接触到抽象的理论知识。而在实训的过程中，我才真正意识到自己所学专业的实际运用和意义。通过亲身体验，我理解了软件开发的流程、方法和技巧。这让我更加自信并对自己的未来职业发展有清晰的规划和目标。

此外，校外实训还开拓了我的眼界。在实习期间，我有机会接触到行业内的最新技术和研发方向。了解到现实世界中的技术需求和趋势，我对自己的专业选择更加坚定。另外，我还有机会参观了公司的其他部门，了解了不同岗位的职责和工作内容。这些经历让我对职场环境有了更全面的认识，为我的未来规划和发展提供了参考。

总而言之，大学校外实训是大学生全面发展的重要途径。通过亲身体验真实的项目和工作环境，大学生可以完善自己的实践技能，锻炼社会交往能力，加深对专业的理解，开拓眼界。通过校外实训的经历，我深刻认识到实践经验对于大学生而言的重要性。希望能够通过这篇文章，给其他的大学生提供一些实践经验的启发，鼓励他们积极参与校外实践，从而更好地奋斗自己的未来。

校外实训心得体会篇三

作为现代大学教育的重要组成部分，大学校外实训在培养学生实践能力和社会适应能力方面起着重要作用。我曾有幸参加了一次校外实训，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对大学校外实训的心得体会。

第二段：实践与理论的结合。

大学校外实训是理论与实践的有机结合，它使我们能够将在课堂上学到的知识应用到实际中去。通过实践中的实际操作，我们深刻理解和记忆许多抽象的理论概念，这帮助我们建立起更牢固的知识基础。我在实训中学到了许多我以前从未接触过的技能，这种实践与理论的结合使我对专业知识有了更深刻的认识。

第三段：团队合作的重要性。

校外实训通常是以团队合作的方式进行的，这要求我们与其他队员紧密协作，互帮互助。通过与队友的沟通和协作，我不仅学到了如何与他人建立良好的合作关系，解决团队内部问题，还培养了我的领导能力和团队管理能力。我们共同面对挑战，同舟共济，这种团队精神和合作意识对于我们日后的工作和生活都具有重要意义。

第四段：解决问题的能力。

在校外实训中，我们经常会遇到各种问题和困难。这时候，我们需要运用自己所学的知识和技能来解决问题。通过实际操作，我们学会了如何分析和解决问题的能力。我们每次遇到问题时，都需要静下心来思考，寻找最佳解决方案。在这个过程中，我们的思维能力和创新能力得到了极大的锻炼，这些能力将使我们在未来的工作中更加出色。

第五段：实践带来的收获。

大学校外实训让我在专业领域里有了更深入的了解，提高了我的实践能力和解决问题的能力。通过实践，我还培养了自信心和责任感，学会了如何应对挫折和困难。这些收获都对我的人生有很大的影响。对于大学生而言，校外实训是培养实际操作技能和实践经验的重要途径。通过实训，我们不仅可以提升自己的综合素质，还可以积累宝贵的社会经验，为未来的就业做好充分的准备。

总结。

大学校外实训对于我们的成长和发展来说至关重要。它不仅帮助我们更好地理解和应用所学的知识，还为我们培养了团队合作精神、解决问题的能力以及创新和领导力等重要素质。通过校外实训，我们能够更好地适应社会并更好地为社会做出贡献。因此，我们应该珍惜每次实训机会，充分发挥自己的才能，并将实践的经验和感悟运用到今后的学习和工作中。

校外实训心得体会篇四

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

学校是培养人的场所，是社会知识和智慧的中心，是国家发展的希望所在，然而学生生活的环境中的不安全隐患比比皆是，学生伤害事故更是频频发生，不仅给学生本人及其家长带来了无可挽回的痛苦和损失，而由此引起的纠纷更是纠缠不清，往往带来巨大困扰，首先要转变教育观念。现在的学生崇尚网络，追逐明星，对家长、老师缺乏信任感。教师应该放下师长的架子，在进行教育时少用甚至不用命令限制性的口吻，师生之间的关系不是管教和被管教的关系，而是朋友关系，是互相提醒、互相帮助的关系。教师应该做到平易近人，多和学生交流谈心，让自己有亲和力，让学生感到老师是可以信任的朋友。我在对学生进行安全教育时，总是这样问：“上学放学途中我们要注意什么呀?”“如果不注意这些会造成什么严重的后果呢?”“天热了，我们又要怎么办呢?”“雷雨时，你是怎样做的?如果方法不正确会怎样?”面对老师提出的问题，学生就得好像老师在向他们征求答案，他们感觉有一种亲切感，他们总是争先恐后、滔滔不绝的发表自己的看法、观点。这样学生更能记住安全常识，更知道应该怎样正确的去做。

其次，安全教育的形式应多样化。在新课程理念，单调的说教枯燥乏味，容易让人产生厌烦抵触情绪。为什么网络游戏那么吸引学生，因为学生具有极强的好奇心，而网络游戏具有很强的趣味性，能够满足学生的要求。因此安全教育的形式应多样化。我们应该赋予安全教育于趣味性，娱乐性、身临其境性，可借助演讲、游戏活动、知识竞赛等载体，对学生进行形象生动的安全知识教育。根据学生的年龄特征，在小学一至四年级，可以多采用讲故事、游戏、趣味活动等形式进行安全教育。这样，学生乐意接受，积极性也大大提高了，安全防范意识也加强了。

总之，对学生进行安全教育要做到他们乐于接受，通过各种游戏活动等行之有效的方法，对他们进行安全教育，从而达到普及安全知识，规范安全行为，增强安全意识之目的。

安全是保障各项工作的永恒主题，而安全隐患无处不在，无时不在，就犹如我们身边的违章现象仍是层出不穷，屡禁不止，高唱安全歌，怀胆侥幸心，不按操作规程进行作业。这些做法带有一定的倾向性和普遍性，从而制约了安全生产。

一、教育内容：

(一)坚持安全生产的一个方针、四个原则。

1、安全第一、预防为主的方针。

2、管生产必须管安全，不安全不生产。

3、生产必须安全，不安全不生产。

4、先防护后施工，无防护不施工的原则。

5、发生事故“四不放”的原则。即事故原因查不清不放过;事故责任者和广大群众没受到教育不放过;没采取改进措施不放过;事故责任者和有关领导没受到查处不放过。

(二)做到三不伤害。

1、我不伤害他人。

2、我不伤害自己。

3、我不被他人伤害。

(三)遵守如下规章制度、劳动纪律和安全注意事项。

1、进入工地人员必须遵守各项安全生产规章制度和劳动纪律，严禁违章作业。

2、进入施工现场必须戴好安全帽(系好安全带)。

3、两米以上高处作业，必须挂好安全带，或满铺架板。

4、生产现场不准赤膊、赤脚或穿拖鞋、高跟鞋。

5、严禁酒后上岗作业。

6、特种作业人员应持证上岗。

7、不准在施工现场戏耍、打闹或私自启动机电设备。

8、不准在施工现场往下或往上抛掷材料、工具等物件。

9、施工现场一切安全设施装置及安全标志牌，禁止随意拆除或移动。

10、禁止带小孩进入施工现场，禁止在危险区通行及停留。

11、不准乱动消防器材，不准在禁火区内动火。

12、严禁乱拉乱扯电线，未经同意不得使用碘钨灯。

13、炊事员要持有健康证，经常对燃油灶进行检查，发现问题及时修理，防止发生事故。

14、熟悉施工环境，掌握本工种的安全技术操作规程等。

15、如有违章指挥或存在安全隐患的作业条件时，作业人员有权拒绝施工。

16、作业队负责人及安全员要在班前对全体施工人员进行遵章守纪安全教育，并认真填写班组安全活动日记。

17、作业队带班人员要在施工现场进行安全巡检，发现问题及时处理解决，重大问题及时报告项目经理和专项安全员。

18、如发生安全事故，及时上报，抢救伤者，注意保护事故现场，按应负的责任接受处理。

(四)安全生产中常用的术语。

1、五大伤害。所谓五大伤害是我们经常提到的。它是指建筑工地上最常出现的五类安全事故，分别是：高处坠落、物体打击、触电、机械伤害和坍塌伤害。

2、三级教育。所谓三级教育，指的是安全教育中的公司级教育、项目级教育和班组级教育。我现在给大家做的就是项目级教育。到了班组里面，各班组长还要对大家进行班组教育。

3、三违。所谓三违是指：违章指挥、违章作业、违反劳动经律。违章指挥是指：不遵守安全生产规程、制度和安全技术措施交底或擅自更改这些条目的人。指挥那些没有经过培训、没有“做工证”和没有特种作业操作证的工人上岗作业的行为。指挥工人在安全防护设施、设备上有缺陷的条件下仍然冒险作业的;还有发现违章作业而不制止的，均为违章指挥。违章作业是指：不遵守施工现场安全制度、进入施工现圪不戴安全帽，高处作业不系安全带和不正确使用个人防护用品;擅自动用机电设备或拆改挪动设施、设备、随意爬脚手架等均为违章作业。违反劳动纪律是指：不遵守企业的各项劳动纪律，比如不坚守岗位，乱窜岗等行为。

4、三宝。所谓三宝是指：建筑施工防护使用的安全网、个人防护佩戴的安全帽和安全带。坚持正确使用佩戴，可减少操作人员的伤亡事故，因此称为“三宝”。

5、四不伤害。所谓四不伤害是指：在生产作业中不伤害自己，不伤害他人、不被别人伤害、不让别人伤害他人。

6、四不放过。所谓四不放过是指：事故原因没有查清不放过;事故责任者没有严肃处理不放过;广大职工没有受到教育不放过;防范措施没有落实不放过。

7、四口。所谓四口是指：楼梯口、电梯口(包括垃圾口)、预留洞口、通道口。有人说这些是张着的老虎嘴。多数事故就是在这“四口”发生的。

8、五临边。所谓的五临边是指：深度超过2米的槽、坑、沟的周边;无外脚手架的屋面与楼层的周边，分层施工的楼梯口的梯段边;井字架、龙门架、外用电梯和脚手架与建筑物的通道和上下跑道、斜道的两侧边;尚未安装栏杆或栏板的阳台、料台、挑平台的周边。

二、体会：

事故不难防，重在守规章;最大祸根是失职，最大隐患是违章。只要我们真正把规章制度、操作规程当成生命之友，安全之伞，就能够站在安全生产的主题地位上，实现安全生产。在我们日常工作中，因抢时间而忽视、忘记安全生产规程;对自己的熟练技术过分自信，心存侥幸，麻痹大意;逞强好胜，表现为胆大妄为的冲动，明知故犯;因为身体疲倦，精神松懈，注意力分散而顾不上安全生产规程等。

安全第一，预防为主。在平时的工作中我们要有这样一个意识：懂得预防，懂得在事情没有发生时做好准备，这样才能降低事故发生的可能性。退一万步讲，如果事情真的发生了，我们也不会束手无策。人的行为都是受习惯支配的，好习惯是由日常工作中对待细微之处认真负责、追求完美的责任心培养而成的。从日常言行、点滴小事做起，逐渐具备规则意识，个人的整体素质才能提高，自然而然地做到遵守秩序少犯错，减少事故的发生。习惯是后天养成的，但它足以成为人类潜意识中的巨大力量，良好的习惯与规则意识可以明显提高我们的办事效率和生活质量。

如果监督或考核机制不合理，监督时有时无的话，一旦无人提醒，就会让员工产生这样的印象：“最近没人对我嚷嚷，说明我干的不错。”无人纠偏容易造成员工各行其是。首先，施工单位要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，遵循没有安全就没有一切的安全生产理念，把安全生产摆在一切工作的首位，把原来忽视甚至遗忘的施工用电安全严肃地提到议事日程上来，统一认识，明确责任，扎实有效地落实各项措施。其次施工企业要切实加强对职工的安全生产教育知识培训，增强职工对自我安全防范保护意识及能力，特别要严格执行作业人员持证上岗的制度。最后严格加强安全施工现场管理。

安全是永恒的主题，安全是生产的保障，有了安全才有效益，有着深刻的认识和体会。大力倡导安全文化，提高全员安全防范意识，加强安全生产宣传教育工作，营造良好的安全生产环境氛围。

最后要感谢老师平时对我们进行的安全教育及唐建公司对我进行的三级教育。使我学到了怎么避免及应对安全事故。谢谢你们!

实践实习是职业教育教的重要教学环节，但受多种社会因素的影响，职校生实习期间的安全风险难以完全避免。随着职业院校学生离校实习规模的进一步加大，安全事故的处理、劳动报酬的计算等问题将会更加突出。

当前，社会上的一些不法分子利用毕业生求职心切的心理和社会经验不足等弱点，采取各种手段，对毕业生或其家庭进行恶性欺诈，甚至对毕业生的人身安全构成威胁。我们应该提高安全防范意识：

1、在外出参加单位面试时，应将面试地点及时间、对方及自己的联系方式、行程安排等信息告知家长和学校(尤其是辅导员、同学)，并保持联系。应选择在企业、正规酒店等地方和正常上班时间接受面试，并通过对方的'办公电话进行核实。

2、个别不法单位通过虚假招聘获取毕业生个人信息，并蓄意诈骗，毕业生应保护好自己个人的求职信息，尤其是家庭电话、家庭详细情况等。因此，对于网络招聘或其他非正式渠道获得的就业信息，应该注意调查其真实性;对于公司给出的联系方式是手机号的单位信息要格外加以注意;要对应聘单位作详细了解，如单位业务范围、规模、地址、各种联系方式(尤其是固定电话)、网站，以及招聘条件、招聘流程、报到程序等情况，必要时可向单位所在地的工商部门求证其合法性。

3、不要轻信所谓的电话面试，条件允许的毕业生可进行实地考察，或委托在当地的亲戚朋友、同学进行实地考察，面试时最好结伴前往。

4、正规企业招聘，一般不会收取毕业生的费用(报名费、培训费、体检费、服装费等)，不会扣押毕业生身份证、学生证等证件。毕业生要谨慎分辨，如发现疑点，毕业生应果断拒绝。

5、如招聘单位承诺的报酬非常优厚、职位级别较高的，毕业生要提防其经营活动的合法性。一旦发现招聘单位有欺诈等违法行为，毕业生应马上向当地劳动保障监察部门或公安部门报警，寻求法律保护。

6、要特别加强对传销组织的警惕，如遇到某个单位(甚至是某位很好的朋友、同学、亲人)，对你非常主动，把加盟后的前景说得异常振奋人心，并要求介绍朋友或同学一同加入时，则要注意被骗而涉足传销。

7、毕业生在外出就业期间，应注意保管好留在宿舍内的贵重物品，以免不法分子乘机行窃。

8、已就业的学生应及时与所在单位签订劳动合同或就业协议，以保护自己的合法权益。

对于我们顶岗实习的学生来说，安全是最为重要的，出门在外应格外小心，不能随随便便将自己的信息透漏给他人，要多长一个心眼，防范别人。

1、如何预防在内顶岗实习单位发生火灾。

(1)不乱乱扔烟头和火种;。

(2)不违章使用明火，不点蜡烛，不焚烧杂物，不燃放烟花爆竹;。

(3)不存放易燃易易爆物品;。

(4)不乱拉乱接电线;。

(5)不违章使用电器;。

(6)不使用废旧或者质量低劣的电器设备;。

(7)不损坏、圈占消防栓等消防设施;。

(8)不侵占消防通道，保持其畅通;。

(9)不在火源附近放臵可燃物品;。

(10)进入公共场所注意观察消防标志，记住疏散方向。

2、灭火的基本方法有哪些?

燃烧必须同时具备三个条件——可燃物质、助燃物质和火源。只要能去掉一个燃烧条件，即能将火熄灭。从灭火斗争实践中，我们总结出了几种有效的灭火方法：

(1)隔离法：将着火的地方和物体与其周围的可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物质而停止。

(2)窒息法;阻止空气流入燃烧区或用不燃烧的物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。

(3)冷却法：将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度。当燃烧物的温度降低到该物的燃点时，燃烧就停止了。

(4)抑制法：用含氟、溴的化学灭火剂喷向火焰，让灭火剂参与到燃烧反映中去，使燃烧反映中断，以达到灭火目的。

3、怎样拨打“119”火警电话?

(1)打电话要沉着镇定。听到外线拨音号通后再拨"119"这个号码。

(2)听到对方报"消防队"时，即可讲清火灾的地点和单位，并尽可能讲清着火的对象、类型和范围。

(3)要注意对方的提问，并把自己的电话号码告诉对方，以便联系。

(4)电话挂断后派人在必经的路口等候，引导消防车迅速到达火场。

4、怎样参加灭火?

在参加灭火过程中，同学们既要灭火也要保护自身的安全，因此应该注意：

(1)“一切行动听指挥”。一旦发生火灾，同学们要自觉听从指挥机构的统一指挥，有序地进行灭火。

(2)要提高警觉，遵守火场秩序，防止有人伺机进行各种违法活动。

(3)在灭火过程中，由于思想处于高度紧张状态，要特别注意安全，谨慎行事，避免不必要的伤亡。

5、人身着火怎么办?

(1)不能奔跑，应就地打滚。

(2)如果条件允许，可以迅速将着火的衣服撕裂脱下，浸入水中或掼、踩或用水扑灭。

(3)倘若附近有河、塘、水池之类的，可迅速跳入浅水中，但是，如果人体烧伤面积太大或者烧伤程度较深，则不能跳水，防止细菌感染或防止其他不测。

(4)如果有两人以上在场，未着火的人需要镇定、沉着，立即用衣服、扫帚等朝着火人身上的火点覆盖、掼或帮助他撕下衣服，或将湿毛毯把着火人包裹起来。

6、发生火灾后如何自救?

(1)要镇定自己的神志，保持清醒的头脑，就地利用消防器材或水，想办法灭火，能扑灭的要尽量想办法扑救，避免酿成火灾。

(2)当火势越来越大，不能立即扑灭，人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区。

(3)可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

(4)住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。

(5)如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。

(6)可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员救助。

(7)当退路切断无法脱身时，则退入室内将门窗关闭，并向门窗泼水降温。同时，也可向楼下扔枕头等物品，已引起救援人员的注意。

7、如何处臵触电事故?

电流对人体的损伤主要是电热所致的灼伤和肌肉痉挛，这会影响到呼吸中枢和心脏，引起呼吸抑制或骤停，严重电击伤可致残，甚至直接危及生命。

(1)要使触电者迅速脱离电源、应立即拉下电源开关或拔掉插头。若无法及时找到或断开电源时，可用干燥的竹竿、不棒等绝缘物挑开电线。

(2)将脱离电源的触电者迅速移至通风干燥处仰卧、将其上衣和裤带放松，观察触电者有无呼吸，摸一摸颈动脉有无搏动。同时迅速拨打“120”急救电话。

(3)施行急救。若触电者呼吸及心脏均停止时，应在做人工呼吸的同时实施心肺复苏抢救。

(4)尽快送往医院，途中应继续施救。

8、校外交通安全应注意哪些问题?

(1)步行安全常识。

步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

(2)骑车安全常识。

骑车外出的同学，出行前要先检查一下车辆的铃、闸、锁、牌是否齐全有效，保证没有问题后方可上路。在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线;不要绕过信号行驶;不要骑车逆行;不扶肩并行;不双手离把骑车;不攀扶其他车辆;不在便道上骑车。在横穿4条以上机动车道或中途车闸失效时，须下车推行;骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐。

(3)驾车安全常识。

凡有驾驶执照的人员来到学校后，都应到保卫处综合科办理驾驶执照备案手续，综合科将会向你提出安全要求，制定安全学习时间等。出车前一定要认真检查车辆，确认车辆无故障后方可出车;出车。

孩子是祖国的未来和希望。做好学生的安全工作，责任重大!有位教授说：教师是安全之魂，学生是安全之本，班级是安全之实，活动是事故之源。近日，学校组织学校师生学习《中小学校岗位安全工作指南》，通过这次针对教育部颁发的《中小学校岗位安全工作指南》文件的学习，使我自己的安全认识又提高了一个层次，再次认识到学校安全工作的紧迫性、重要性收获、感慨也颇多，尤其是关于校园安全隐患的有关问题，感触很深。

我觉得学校安全，首先要从思想上、意识上重视起来，即要高度重视学校安全工作，事关千家万户，责任重于泰山。我们知道：学校是教书育人的场所，要为学生提供安全的生存空间，建立安全有序的生活、学习环境。思想上、意识上重视了，就能增强做好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。从而确保学生健康、幸福成长，这是每一个教育工作者义不容辞的职责，也是家长们的愿望。而这份责任感、紧迫感、使命感是做好我们身边一切教育教学工作的前提。

其次，学校安全教育要常规化。我们要做到安全时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生不能嘻嘻哈哈，老师更不能嘻嘻哈哈。不能为了完成上级布置的任务才演练，不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

第三，教师要以身作则。教师是学生安全的责任人，要努力增强安全责任感：首先要认真学习一些法律法规，增强依法施教的意识，自觉杜绝体罚学生、辱骂学生等侵权行为。其次，要参加学校组织的各项安全制度的学习，认知学校事故出现的类型，结合以前发生的安全事故分析发生的原因，掌握意外事故的防范对策和应急措施，保证在教学中有针对性地对学生进行安全教育，且全方位地实施安全保护。第三，要明确教师的安全职责，对发现的不安全因素或者安全事故，要及时处理或及时上报。另外，了解安全事故的范围，做好预防和处理。作为一线教师的我们，不仅仅时时在课堂上进行安全教育，不能光要求学生怎么样做，更要在课堂内外身体力行，严于律己，做学生安全教育的行使者，这就要求老师在日常的学习生活安全方面给学生做出榜样。

总之，学校安全无小事。事事、处处都存在安全隐患。人人树立安全意识，采取安全措施，严加防范，将不安全因素消灭在萌芽状态，只有这样，学校的安全工作才能做好。在今后的工作中，我坚定地告诉自己：做好自己的本职教育教学工作的同时，时时把学校的信息化安全教育工作落实到自己的教育课堂上，尽我所能进一步细化学校的软、硬件网络信息化等方面的工作，同时我也深信：在总结过去经验的基础上，经过我校全体师生的共同努力，学校的教育安全工作一定能确保万无一失。

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校外实训心得体会篇五

随着社会的发展，大学校外实训逐渐成为提高学生实践能力的重要途径。在这一过程中，学生接触到真实的职场环境，从而提升了自己的专业素养和能力。通过参加大学校外实训，我深刻体会到了实践的重要性，并且收获了许多宝贵的经验。下面从寻找实训机会、实训期间的表现、实训经验的总结等方面，总结了自己的心得体会。

寻找实训机会是第一步，而也是关键的一步。作为大学生，我们应该主动积极地参与其中。首先，要对自己的专业进行适当的定位，并了解市场的需求。通过了解市场需求，我们可以更准确地找到自己感兴趣的实训机会。其次，在寻找实训机会时，我们需要注意与相关企业和机构的对接，可以通过参加招聘会、实习洽谈会等渠道来获取实训机会的信息，并积极申请。同时，我们还可以通过与老师、同学的沟通交流，获得更多的实训机会。总之，要积极主动地寻找实训机会，才能为自己提供一个锻炼的机会。

实训期间的表现也是非常重要的。在实训过程中，我们要保持严谨细致的工作态度，对待实训任务要认真负责，做到高效率地完成任务。此外，我们还应积极与企业职员交流学习，了解企业的运作方式和行业的发展趋势。要善于观察和思考，学会合理利用实训资源。同时，我们还要不断学习，积累新的知识和技能，提升自己的综合素质。通过不断的努力和积极表现，我们有机会获得更多的实践机会，提升自己的竞争力。

实训经验的总结对于我们进一步提高自己的实践能力有着重要的意义。在实训结束后，我们要进行经验总结，分析实训中的不足和得失。我们可以思考实训中遇到的问题，找出原因，并提出相应的解决措施。同时，我们还可以总结实训中所获得的宝贵经验，了解自己的成长和进步。通过实训经验的总结，我们可以不断提高自己的实践能力，并为今后的职业发展打下坚实的基础。

大学校外实训的心得体会是多方面的。首先，实践是提高自己专业素养和能力的重要途径。通过参与实训，我们可以将所学的理论知识与实践相结合，加深对专业的理解与掌握。其次，实训是一个锻炼自己能力的机会。在实训中，我们需要独立思考和解决问题，提高自己的应变能力和创新能力。同时，实训还可以培养我们的合作意识和团队精神，提高人际交往能力。最后，实训还可以为我们提供丰富的社会资源和人脉。通过参与实训，我们可以结识各行各业的人士，了解不同行业的发展动态，为将来的就业提供更广阔的选择。

总之，大学校外实训是我们提高实践能力的重要途径。通过参与实训，我们可以获得丰富的实践经验，并提高自己的综合素质。在未来的职业发展中，这些经验将会给我们带来巨大的帮助。寻找实训机会、实训期间的表现和实训经验的总结等方面都是我们在实践中需要重视的。通过不断的努力和经验总结，我们相信我们的实践能力会得到进一步提升，为我们的未来打下坚实的基础。

校外实训心得体会篇六

作为一名药学专业的学生，在进行校外实训时我深感药品类校外实训对我的专业素养和实践能力的提升有着重要的作用。通过这段时间的实践，我积累了许多宝贵的经验和体会。下面我将结合自身经历，分为五个方面来分享我的心得与体会。

药品类校外实训是药学专业学生接触实际工作环境的重要途径。我曾到一家医院实习，从中了解到医院药房的日常运作和临床用药的相关知识。通过实践操作，我不仅学会了如何根据医嘱准确地调配药物，还收获了提高自己沟通和协作能力的机会。实践的过程中，我们需要熟悉并遵守相关的操作规程，不仅要做到标准化操作，还要时刻保持高度的责任心和警惕性，以确保药品的质量和安全。这些实践经历让我意识到，药品的合理使用和管理是医药行业的核心，也是我们药学专业学生的基本素养。

校外实训让我们有机会走出校园，亲身感受到社会的多样性和复杂性。在一次到制药企业参观实习中，我看到了规模庞大的药品生产车间和严格的质量控制体系，并了解到许多药品研发的前沿技术和方向。这些实际的参观和讲解，让我深切感受到药品行业对技术和科学的高要求，并激发了我继续学习和进一步探索的激情。同时，校外实训还让我接触到了药品营销和药品监管等各个环节的情况，使我对行业发展和市场需求有了更加清晰的认识。

在校外实训中，我们经常需要与同学合作完成任务，这极大地增强了我们的团队协作能力。有一次，我们去一家药品研发机构参与一个小组实验项目，我扮演的是团队的组织者和领导者角色。在实验中，我认识到只有充分协调和调动每个成员的积极性，才能更好地完成任务。在实践过程中，我们分工明确、相互配合，成功地完成了实验任务。这次实践让我意识到了一个合作团队的力量和重要性，也让我进一步理解了团队合作对于药学专业实践的必要性。

四、校外实训提高了实践能力和问题解决能力。

校外实训是药学专业学生从理论走向实践的桥梁。在实践中，我们往往面临着各种各样的问题和挑战，需要动脑筋解决。在一次参与药品质量检测实验时，我遇到了许多技术难题，比如如何确定实验方法的准确性和可靠性。通过查阅资料和与实验老师的交流，我最终克服了困难，并取得了有效的实验结果。这次实践经历让我意识到在未来的药学工作中，需要我们具备快速学习和问题解决能力，才能应对各种实践挑战。

在校外实训中，我深刻感受到药学专业的重要性和价值。药品的研发和合理用药对于患者的治疗和康复有着关键的作用，而作为药学专业的学生，我们的职责就是为人类的健康贡献力量。在参与实践中，我逐渐明白了自己选择这个专业的初衷，也更加坚定了自己未来从事药学工作的信心。通过与实践中的师兄师姐的交流，我了解到行业中的一些发展趋势和新的技术应用方向，这进一步激发了我在药学领域深入探索的热情。

总之，药品类校外实训是我们药学专业学生非常宝贵的一段经历。通过实践，我们不仅积累了实际操作的经验，还提高了专业素养和实践能力。经历校外实训使我深切感受到行业的复杂性和挑战性，也为我未来的药学事业披荆斩棘奠定了坚实的基础。我相信通过这次校外实习的经历，我将能更好地适应未来的工作环境，并为行业的发展做出自己的贡献。

校外实训心得体会篇七

随着it从业人员越来越多，越来越多人使用linux。下面是本站带来的linux实习的心得体会，供大家参考。

为期一周的linux课程实训已经结束。现在我把这次收获丰富的实训。

自我总结。

一下。

我们的实训有许多的项目，首先由老师指导然后分小组独立完成老师布置的实验内容，实训的内容十分丰富详实，课程很实用。主要的大项有：认识网络设备与组网拓扑，交换机的配置，路由器交换机的配置命令，静态路由的配置。

现在首先回顾一下网络设备与组网拓扑这节有趣的课程。在这个实验中我们必须记住了解很多网络物理设备，例如：交换机，路由器等设备;还有很多通信接口，例如：aui(粗同轴电缆连接接口)，rj45(双绞线以太网接口)，sc接口(网络接口)。不同的设备之间的需要连接需要不同的线缆，必须使用正确的接法和线缆才能保证设备之间的正常通信。了解拓扑结构图是十分重要的课程，无论什么样的网络都是从最基本的拓扑结构中研究出来的，基本的网咯拓扑结构是十分重要的基础，很多网咯工程都需要设计拓扑结构图，了解拓扑结构图十分必要。在这节课程中我们知道了拓扑的广泛应用，无论是广域网还是局域网都是由拓扑结构设计出来的，这节课程我学到了很多有用的，例如：单位内的网络设计，家庭内的网络扩展，modem和路由器的连接，双网介入局域网，计费管理拓扑结构，无线局域网拓扑结构，3g网络的拓扑结构等设计方案和案例。

网络中很重要的一个设备是交换机，这节实训课说实话比较枯燥，交换机的线路连接很容易，可是线路连接只是很轻松的一环，交换机的配置主要在于交换机的设置，其中有很多命令，从登陆，设置各种参数，运行指令，到最后退出，命令很多，需要十分用心的记忆。

在为期一周的linux课程实训中，我每天跟随老师一起做实验，与同学们一起观看ppt教程，对网络有了更深刻的认知，在自己做实验中不断与老师的教学内容相比较，尽力独立完成各种实验内容，虽然困难很多，但是实训很高兴。

本学期对于linux系统的学习，让我对linux有了一定的了解。我知道了linux只是个内核。现在的linux操作系统，都是用这么一个内核，加上其它的应用程序构成的。linux最大的特点就是其开源性，这一点是十分难得的，这也是它能够存在到现在的原因之一，使其在金融、安全等部门有很重要的应用。

学习linux，首先我们应该从基础开始学起。对linux操作系统的功能、版本、特点，以及linux系统安装和图形环境有较全面的了解。linux命令是必须学习的。虽然linux桌面应用发展很快，但是命令在linux中依然有很强的生命力。linux是一个命令行组成的操作系统,精髓在命令行，学习如何在安全的环境中执行系统命令，包括有关文件、目录、文件系统、进程等概念，如何使用相应的命令对文件、目录、进程等进行管理，了解遇到问题时，如何找到帮助信息等。linux常用命令，有echo命令、date命令、passwd命令、file命令、ls命令、touch命令等。

要明白学好linux不是一件一蹴而就的事，一定要能坚持使用它，特别是在学习初期。要增加自己的linux技能，只有通过实践来实现。只要多动手，就一定会有收获。遇到问题时要自己去寻找答案，在寻找答案的过程中，会学到更多知识。

应该说目前我们对于linux的学习只是入门而已，学习linux是一个长期的过程，很耗时间。作为电子信息工程专业的学生，对我们来说，linux将来主要应用于嵌入式linux系统的开发，这非一日之功，我们还需要不断深入地学习它。

最后，衷心感谢唐磊老师一学期来的辛苦教学，唐老师幽默风趣的教学方式给我们的课堂带来很多欢乐。老师辛苦了!

我们这一代90后，从小接触的是windows98，家里条件好的自己有电脑装的是20xx，后来又有了xp，上大学时又有了win7。说实话小时候没想过搞it，也计算机了解也只是一些皮毛，至于什么unix，linux，听过没见过，就更别说用过了。

以前觉得linux就跟dos一样，全是用命令窗口，相对于窗口界面来说多麻烦呀。直到学习linux这门课以后，我才知道，原来我错了。

一.为什么要学linux呢?每个人都有不同的看法，下面我说说自己的感想吧。

首先linux是开源的，这也是最主要的原因，想学windows，unix，对不起我们没源代码。也正是因为这样，linux才能够像滚雪球一样越滚越大，发展到现在这种规模。其中不乏很多it精英的心血。我们学透以后更可以做成自己的os!

其次，linux简单易学，因为我们初学者只是学的基础部分，linux的结构体系非常清晰，再加上老师循序渐进的教学以及耐心的讲解，使我们理解起来很快，短期内就基本掌握了操作和运行模式。对我们学习操作系统有很大的帮助，加深我们对os的理解。

再次，linux是用c语言编写的，我们有学习c语言的基础，读程序和编写代码方面存在的困难小一点，也是我们能较快掌握的原因之一。

二.学习情况。

在学习的过程中，我们用的是vm虚拟机，开始时真的不真的该怎么去做，特别是我的是命令窗口界面，别人的是图形界面，我都不知道怎么调过来。后来通过自学老师给的资料和向同学请教，掌握了一些基本的操作，比如挂载优盘，编译程序，在linux环境下运行，转换目录等等。学了这些基础才能进行下面的模拟os程序。

老实说，第一个程序是在c中编译好的，调试好了才在linux下运行，感觉用vi比较麻烦，因为有错了不能调试，只是提示错误。但是一些显而易见的小错误还是用vi改正比较方便。以后的大一点的程序就得在linux下调试了，因为有的头文件在vc里面说找不到。

就这样，我们一边上os理论课，一边上这个实验，这样挺互补的，老师讲课，一步一步地布置任务，我们自学，就这个循环的过程中，我们学习了基本操作，用vi，shell，模拟内存的分配过程等一些os管理。可以说自己收获很大，基本上完成了老师布置的任务，对于拔高的题目没有去做，因为我了解我的水平，没有时间和精力去做。

期间我阅读了不少关于linux的相关资料，其中也不乏一些有趣的小故事，这既丰富了我的课余生活，也让我加深了对一些术语的理解，比玩游戏强多了。

三.对linux未来的展望。

众所周知，目前windows操作系统是主流，在以后相当长的时间内不会有太大的改变，其方便友好的图形界面吸引了众多的用户，甚至目前许多应用软件都是基于它的。可是没有哪一个系统是十分完美的，这也正是有别的os得以存在的原因，每个系统都有其自身的优点。

linux最大的特点就是其开源性，这一点是十分难得的，这也是它能够存在到现在的原因之一，随着it从业人员越来越多，理论上会有更多的人使用linux，可以肯定，linux在以后这多时间不会消失。linux简单，占内存少，特别是对于程序开发人员来说很方便，如果说windows的成功在于其方便用户的窗口管理界面，那么linux的成功就在于用最少的资源最短的时间实现了所有功能，这也是符合人类进化的，相信以后节能问题会日益突出。

四.总结。

随着实验课程的结束，理论课也该结束了，说实话教os的这两位老师是我们遇到过的不错的老师(这话放这可能不太恰当)，因为他们上课传授的不仅仅是知识，更重要的是一些道理，包括一些做人的道理，讲课时也抓住重点，循序渐进，让同学理解很快;更可贵的是不以你过去的成绩看问题，让我树立了很大的信心学好这门课程，也学到了不少专业知识和技能。

其实老师让写心得我也没怎么找资料应付，自己想到什么就写些什么，所以不免有些凌乱;很少提到编程，因为那些在实验报告里已经说了，这里再写就多余了。最后，感谢老师和同学们在学习上对我的帮助。

这次软件工程实训是从20xx.12.26号开始的，截至20xx.12.31号。实训内容是用java相关知识(主要是jsp)做一个物流配送系统。下面谈谈对这次实训的看法。

因为自己平时对java知识储备不足，特别是jsp这一块基本不了解怎么回事，所以一拿到这个项目，我心里都是没有底的，再加上我被分到的那个组，我知道就意味着是我一个人在战斗了。呵呵，26号，实训开始了，我们的老师是来自中软国际公司的程序员，一个是周褀，一个是朱映，都是一身朴素的着装，让我感觉做软件的也没什么两样。老师介绍了自己之后，就直接切入正题了，分析了下我们各个组的系统，即将用到的知识，然后就总体把觉得需要补充的知识(jsp和数据库连接等这几块)给我们实际操作了下，因为当时看到用jsp，还讲的那么认真，当时我就后悔了，平时要是多听点，现在老师这么认真的给我们讲，这是一个多么难得的机会啊。后悔也没用啊，开始还勉强能理解一点，后来就直接晕了。然后再给大家介绍了一些即将用到的工具，比如rationalrose，svn，myeclipse等等。接下来的几天就不再细讲了。下面谈谈通过这次实训的心得体会吧。

通过这次实训，让我了解到工程开发的过程，可行性分析——需求分析——概要设计——详细设计——代码编写——测试——验收。从技术方面上，我开始jsp基础基本上就是零的，在老师和syz2(另外一个物流小组，我一个人基本上是跟她们做的，或者说是看着她们做的)的帮助下，对jsp有了一个大概的认识。其实实训开始前，我还以为做个系统没什么大不了，可是当真正拿到一个项目，我却真的无从下手了，而且就是在知道需求分析和详细设计，在代码编写时，一样寸步难行。通过这个实训，也让我了解到，团队协作是多么的重要。一个人的精力是多么的有限。进一步理解到，企业为什么如此重视团队协作。同时借用老师的话就是团队协作固然重要，但是是建立在个人素质的基础上，假设你个人素质不行，将会影响到整个团队，就别提对团队作更多贡献了。**老师说这几句话的时候，朝向了我，估计是有特殊意义的吧，所以，我将谨记老师的教导。

还有一个收获是从一个同学(小胖)那里得到的，他的那组成员跟我的这组大体一样，我倒是觉得没什么了，不过他倒是很重视这个问题吧。然后他说出来，我也觉得这个问题确实其实是个大的问题。就是不管你会不会这门技术，会不会做这个东西，态度要正确才好，就算你不会做，你也应该认真的对待，将来出身到社会，就不是说像你现在，不会做就不做，跑去玩游戏了。小胖说出了这段话，也在我身上有了一个印证，虽然我jsp技术知识为0，但我也还是在认真的跟着他们一起做，不会做，就多问，毕竟现在我们是学生，可以毫不顾忌的询问各种问题，老师也会尽力为你回答。将来出身社会就不一样了。虽然，我就算个打酱油的水平，但是这个酱油也要打得有涵量啊。不管怎么样，我能对自己有个交待，虽然我不会，但是这次实训我确实是认真对待了，六天的实训，除了晚上加班外，还花了2个通宵来完成不同阶段的任务，完成与否也不重要了，我至少我做了，这点，是这次我应该对自己的一个肯定。

这次实训的心得基本上就是这些了，最后特别感谢中软国际带我们的那两个老师(周褀，朱映)，这两个老师对待我们很平易近人，对我们提出的问题，总是不光解决了，还进行了扩展，晚上也跟我们一起加班加到很晚，印象尤其深刻就是朱映老师为了给小胖解决一个问题，脸都变红了，还在继续努力，这点我并不会觉得老师知识储备不够，我想应该是这个问题的突发吧，一时没想到怎么处理。相反让我感觉更多的就是老师很认真，很负责。还要感谢就是syz2小组的倾力支持，辅导。

校外实训心得体会篇八

近年来，随着医疗事业的不断发展，药品类校外实训成为了医学类专业学生必不可少的一部分。通过校外实训，学生能够深入了解药品的生产过程和临床应用，提高实践操作能力。在校外实训的过程中，我亲身经历了许多刻苦钻研、努力实践的日子，积累了宝贵的经验和知识。以下是我对药品类校外实训的心得体会。

首先，我深刻认识到了药品类校外实训的重要性。在实训过程中，我们通过与医院的合作，接触到了真实工作环境与实际操作，不仅对自己的专业知识有了更深刻的理解，而且还学到了许多实践技能。比如，在人体解剖实验中，我通过亲自操作，了解了药品的分类、成分以及适应症等相关知识，并且亲眼目睹了手术过程，对药品的临床应用有了更为直观的认识。这种实践经验既扩展了我们的知识面，也为日后的工作提供了坚实的基础。

其次，药品类校外实训促使我更加注重综合素质的培养。一个合格的医学专业学生不仅需要掌握扎实的理论知识，还需要具备较强的实践操作能力与团队合作精神。在实训过程中，我意识到单纯的理论学习是远远不够的，只有将所学理论知识与实践操作相结合，才能真正理解并掌握所学内容。同时，在团队合作中，我们要充分发挥自己的专长，与队友积极配合，共同完成实验任务。这不仅培养了我们的团队意识，还锻炼了我们处理复杂情况的能力。

第三，药品类校外实训使我更加强调细节与责任。在药品的生产与临床应用过程中，每一个细节环节都至关重要，任何的疏忽和马虎都有可能造成严重后果。因此，我在实践中更加注重工作中的每一个细节，时刻保持高度的责任心和严谨态度。比如，在药品生产实验中，我严格遵守实验操作步骤，保证每一个药品的生产流程准确无误；而在临床应用实验中，我仔细核对病人的病史和用药情况，确保用药的安全和有效。通过实验，我明白了只有对每一个环节负责，才能够保证自己的工作质量和病人的安全。

第四，药品类校外实训激发了我对医学的热情。在校外实训中，我们不仅有机会与专业人员交流学习，还能亲身参与解剖实验、病人治疗等实践环节，深入了解药品的应用和医学的奥秘。这些经历让我对医学的魅力有了更深入的体会，也激发了我对医学的浓厚兴趣。我更加坚定了自己在医学领域发展的决心，并立志将来成为一名优秀的医学专家，为社会做出贡献。

最后，药品类校外实训给我带来了快乐与成长。在校外实训的日子里，我们虽然时常面临着各种难题和压力，但是通过自己的努力和团队的合作，我们最终克服了一个又一个困难，取得了取得了一个又一个成就。这些收获让我充满了成就感和自豪感，也让我更加自信和坚定。与此同时，我意识到在实训中不断探索和学习的过程才是最宝贵的财富，也是我们成长的最大动力。

总之，药品类校外实训是医学专业学生必不可少的一环，通过实践操作和团队合作，我们能够深刻了解药品的制作和应用过程，提高自己的专业素养和综合素质。在这个过程中，我们更加注重细节、牢记责任、激发兴趣，并从中获得成长和快乐。这些心得体会将伴随着我在医学道路上不断前行，为我以后的工作与学习提供坚实的基础。