足球训练的实施方案(优质9篇)

一个好的方案可以提高工作效率，降低风险，达成预期目标。方案的制定需要预见可能的问题和风险，并制定相应的对策。每个人都可以成为方案制定的参与者和贡献者，只要我们愿意思考和行动。

足球训练的实施方案篇一

根据国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》及水教字〔20**〕60号文件精神为了推动我校校园足球活动的开展全面提高学生的体质和体能培养学生的拼搏意识和团队精神普及足球知识和技能结合我校学校实际特制定本实施方案。

一、指导思想。

以科学发展观为指导深入贯彻落实中央和省、市、县教育局要求，以增强学生体质培养青少年拼搏进取团结协作的意志和精神为宗旨以足球运动为载体通过广泛开展校园足球活动形成校园足球文化从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。

二、工作方针。

坚持一个结合和一个目标的工作方针。即体育与教育紧密相结合;以增强青少年体质和形成体教结合的青少年足球人才培养体系为目标。

三、组织机构。

为确保本校学校园足球正常开展，加强校园足球工作的领导成立校园足球工作领导小组：

组长：汪中兰。

副组长：王成文蒋昌鹏。

成员：冯强林刘安刚伍国礼陈大强刘贵川刘强。

四、职责分工。

1.由分管副校长负责学校足球工作的全面开展;。

2.体育老师负责组建班级足球队，班主任协助;。

3.王成文负责校内竞赛组织安排工作，体育组其他成员协助;。

4.冯强林负责组建学校小足球队，并对运动员进行身体素质、足球技术、足球战术的培训与指导。

5.由各班体育教师负责将每周开展校园足球活动有关的图片、信息收集存档最后学期末统一交青林中学体卫艺冯强林老师处装档备查，其他教师应积极参与。

五、要求。

1.各部门统一协调，保证具备足球教学、训练、比赛所需场地及器材等条件;。

2.学校足球教练王成文、冯强林及体育教师根据情况对学生进行指导训练。

4.学校每周三节体育课中必须有一节课(初三除外)足球课教学内容。

的历史、足球的魅力、足球事业对国家实力的提高作用等，绘画比赛等足球文化活动，激发学生奋发向上的拼搏精神，培养审美、想象和创造能力，提高青少年的综合素质。

6.让快乐足球进课堂(针对本校场地情况可以做到的内容)。

(1)各教学班在体育教学中渗透快乐足球，快乐足球以游戏为主，包括运球、传球、射门攻擂赛、绕杆比赛、四对四比赛、五人制足球比赛等，包含一定的技能训练或竞技对抗的内容，使学生都能在其中找到适合自己参与的项目，积极参加足球活动。

(2)安排一定课时的足球教学内容，不断总结经验，培养骨干，为全校普及校园足球运动打好基础。

六、工作流程安排。

(一)启动宣传阶段(3月—4月)。

1.20**年3月学校做好校园足球活动工作的启动、宣传动员工作，成立机构、制定方案与计划，建立足球教学和活动制度，启动足球进课堂教学及课外活动工作。

2.20**年4月成立校园足球兴趣小组，组建校园足球队，进行足球训练。

(二)组织实施阶段(5月—10月)。

3.20**年5月学校举办校内学生足球比赛。

4.20**年6月学校按照足球特色学校创建要求，做好创建活动有关工作。

5.20**年7月做好县级学校体育教师足球技能训练及相关知识培训;做好学期校园足球工作总结和下学期足球工作计划。

6.20**年8月学校做好校园足球活动有关资料的收集整理归档整理。

(三)总结阶段(11月—12月)。

7.20**年11月各学校做好校园足球活动有关资料的收集整理归档建设工作;开展校园足球活动情况进行自查自评，写工作总结、整改方案和自查报告，资料的收集整理。

8.20**年12月迎接教育局到学校校园足球工作进行督查与评估。

足球训练的实施方案篇二

为贯彻落实泸西县委泸办发〔〕108号文件《泸西县加快校园足球发展实施方案》，加快校园足球发展步伐，全面提升校园足球发展水平，结合学校实际，特制定本方案。

一、成立工作领导小组。

组长：张绕林。

副组长：陶建洪。

组员：顾成武、胡伟、田永俊。

职责：组织教师召开专题会议，做好宣传，营造氛围，贯彻落实上级部门足球进校园实施方案。制定学校足球进校园实施方案，对有关足球进校园重大事项进行决议，组织实施学校足球进校园实施方案。

二、采取措施。

1、结合学校场地有限实际，9月底前完成安装足球门两副(立岗小学、总村小学各一副)，进行简易五人制足球场改造(立岗小学、总村总村小学各一块)。逐步完善运动设施。

2、把足球课纳入课程教学，配备足球课教材，科学地规划、设计教育教学内容，积极推进多样化的足球教学模式，3-6年级每周开设一节足球课，以此带动全校师生全员参与。

1

过开展足球教学、组建兴趣班和训练队、开展主题活动和比赛等方式，营造浓厚的校园足球氛围。

4、学校无专职足球教师，结合学校实际，选择年轻力壮、思想作风好、有进取心、爱学习、爱踢足球、的教师2名兼职足球课教学。加强对兼职教师的培养培训工作。

5、通过一段实际的教学，逐步发现各班具有足球运动天赋及热爱足球运动的学生，组成班级足球队，从班级足球队中挑选人员组建学校足球队。

6、学校足球运动经费纳入学校预算，配置足球装备、维护场地设施，开展校园足球活动。

7、抓好安全教育工作，制定足球运动应急处理预案，合理开展多形式足球运动比赛。

三、工作要求。

1、全体教师必须按照上级安排部署及学校工作计划组织开展足球课，不得挪用挤占足球课时，密切配合，教师之间协调研究解决工作中存在的困难和问题，确保此项工作任务平稳有序推进。

2、把足球教学及开展情况作为教师履职考核、评优评先、绩效评价的重要依据，对有突出业绩的教师作出加分。

3、学校工作领导小组，要定期或不定期对学校足球开展情况进行检查指导，对不按计划进行教学的教师给与批评，在全校教师会上进行通报。

足球训练的实施方案篇三

参赛要求:各班至少组建一支男子足球队参赛,中高段鼓励再组建女子足球队参加联赛。

比赛形式:全部实行五人制,单循环计算积分。

比赛时间:4月—5月中旬,利用有上课时间中午12:30—13:25。

总负责:zz。

裁判员:z(六年级)、z(五年级)z(四年级)、z(三年级)z(二年级)z(一年级)。

第二部分:足球文化项目评比。

活动目的:用小小的画笔和纯净的童心,描绘五彩缤纷的足球梦想。

参赛作品规格:画在8k铅画纸上,班级与作者标在背面。

参评办法:发动学生人人参与,全校每班提交参赛作品不少于两件。

评比总负责:zz。

二、足球手抄报评比:。

活动目的:让学生走进“足球”,了解足球文化,述说足球知识。

参评办法:以中高段学生为主,低段自愿参加。3-6年级每班提交参赛作品不少于两件。

参赛作品规格:画在4k绘画专用纸上。参赛班级与作者请标在背面。

评比总负责:z。

三、足球摄影评比:。

活动目的:用快门捕捉足球比赛(活动)精彩瞬间,用照片存留足球活动带给我们无穷的快乐。

参评办法:以中高段学生为主,低段自愿参加,3-6年级每班提交参赛作品不少于两件(家长与班主任可以协助指导)。

参赛作品规格:递交七寸或十寸照片,贴在a4白纸上,并在正面取好标题。在白纸背面标明班级与作者。

评比总负责:z。

四、我与足球征文评比:。

活动目的:我手写我心,记述足球节的难忘时刻,表达自己内心真切的感悟。

参评办法:以中高段学生为主,低段自愿参加。3-6年级每班提交参赛作品不少于两篇。

参赛作品规格:打印在a4纸上或写在专用作文稿纸上,字数在500以内,要在文稿题目的'下一行标明参赛班级与姓名。

评比总负责:z。

五、足球与书法评比:。

活动目的:展示学生书法艺术水平,让书法与足球知识有机融合。

参评办法:以中高段学生为主,低段自愿参加。3-6年级每班提交参赛作品不少于两份。

参赛作品规格:四至六年级写钢笔字,低段铅笔字,内容由班主任自主选择,一定要与足球有关,写在钢笔字比赛专用纸上。(建议:班主任到温州书城三楼选购不同版面设计的钢笔字比赛专用纸,会特别美观,便于展示)。

评比总负责:zz。

六、足球之星评比:。

活动目的:挖掘、发现足球新苗,激发学生足球兴趣、为培养未来足球人才奠基。

参评办法:中高段以校队主力队员为主,一、二年级由班主任或足球教练根据联赛表现推荐参评,名额机动。

评比总负责:zz。

温馨提示:。

1、足球文化项目类参赛的作品上交截止时间全部定在5月20日之前,各班可以直接把参赛作品交给相关的总负责人。

2、学校准备在庆祝六一儿童节活动大会上同时举行足球文化节活动的表彰颁奖仪式。

3、学校准备择优选取部分获奖作品,制作展板在全校展示。

足球文化节是我校一年一度的足球文化盛会,请各班提前做好宣传发动工作,鼓励组织学生积极参与各项比赛(评比)活动,力争在活动中取得优秀的成绩!

义仰二小校长室。

足球训练的实施方案篇四

以科学发展观为指导，深入贯彻落实国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》及《关于开展兵团青少年校园足球活动的通知》精神，配合我校“阳光体育运动”的开展，以足球运动为载体，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打造校园足球传统学校，培养校园足球能手奠定基础。

二、工作方针。

学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生(不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度)，共同为校园足球活动的开展提供保障。

三、组织机构。

(一)为了加强校园足球工作的领导，成立花桥中学校园足球活动领导小组：组长：董光明。

副组长：杨育建姚文。

成员：詹惠明吕永卫高聪旺翁本水陈雄赣。

宣传组：团委各班主任。

竞训组：体育教师。

后勤组：总务处。

(二)成立班级代表队(兴趣小组)，并上报校园足球活动领导小组。

四、职责分工。

(一)宣传组负责足球文化宣传、比赛宣传及各项足球活动的动员;。

(二)竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名、注册管理;。

(三)后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。

五、工作要求。

1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。

2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。

3、设立专项经费，提高教师待遇。学校每年从校公用经费中拿出一部分设立专项经费，足球体育教师开展足球教学、训练和活动计入教学工作量，在评先评优、工资待遇、职务评聘方面享受同等待遇。

4、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。

5、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班级。

六、工作计划。

(一)抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围。

1、有效利用学校的各种宣传阵地。

2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。

(二)抓好足球运动的普及、训练及各项活动。

1、根据情况组建中学足球队，安排训练。

(1)各班组织足球队(兴趣小组)利用每周的阳光活动时间进行训练，及时和班主任沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。

(2)从7—8年级挑选挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队(男、女生各一队)，组织专门的体育老师利用阳光活动时间及其他休息时间进行训练，迎接市里举行的足球比赛。

2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、技能和相关知识;。

3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来;。

6、组织学校教师队与学生进行师生友谊赛，增进师生感情，丰富校园足球活动。花桥中学。

足球训练的实施方案篇五

一、指导思想：

以增强学生体质，培养学生拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨。以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据，积极推动阳光体育运动的深入开展，以增强学生体质，丰富学校体育活动内容，营造校园足球氛围，形成校园足球文化，大力普及足球知识和技能，使足球运动成为青少年终身受益的活动方式，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。

二、成立机构，明确职责。

(一)成立校园足球活动工作领导小组。

组长：孔复兴。

副组长：赵伟潘慧李涛。

成员：武志强王延辉李瑞朝李延民任玉兴李雪亮张丽霞杜随山及各班主任。

(二)职责分工：

1.由校长负总责、分管副校长具体负责学校足球工作的全面开展;。

2.体育老师负责组建各班级足球队，班主任协助;。

3.体育组负责开展校园足球活动宣传动员，组建学校足球队，并对运动。

员进行身体素质、足球技术、足球战术的培训与指导，负责组织校内竞赛，负责带领学校足球队参加校外比赛。

4、后勤：负责学校校园足球活动的配套经费，制定好每学期校园足球活动经费预算，列入每学期学校教育经费预算，配备完善开展活动相关器材。

三、工作措施。

(一)宣传学校校园足球活动。

通过国旗下讲话、宣传橱窗、黑板报、书画作品等介绍足球的相关知识，让学生了解足球运动的历史和我国足球运动的历史，激发学生爱国热情各民族情感。引导更多的学生关注足球，参与校园足球活动。

(二)营造校园足球文化氛围。

组织开展足球知识竞赛和“足球，我心中的梦想”征文和演讲比赛活动。广泛宣传校园足球活动的开展情况，营造浓厚的校园足球活动氛围。

(三)校园足球活动具体内容。

1、普及足球。开设足球必修课，将校园足球纳入到“阳光体育运动”之中，全体学生参与足球运动，人人踢足球，人人爱足球。

2、成立社团。建立足球兴趣小组，利用体育课、大课间活动、课外活动等形式开展校园足球活动。

3、保证体育锻炼的时间。确保学生每天一小时的阳光体育活动，把校园足球纳入大课间和课外活动。每周利用一节课进行足球教学。

(四)组织比赛。

到普及和提高。

(五)保障条件。

1、场地和器材保障。完善和改进开展足球活动的场地条件，建立健全相应配套设施。购买一定数量的足球和足球教学和训练用的相关器材，建设简易足球场，确保能够开展校园足球活动。

2、加强师资培训。定期开展体育教学研究，不断提高体育老师教学技能。经常组织担任。

四、工作要求。

(一)强化安全机制。广泛开展校园足球安全教育，制定相关制度，加强安全保护工作。从活动计划的安排、器材设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。

(二)活动经费。

积极争取上级专项资金扶持，争取企业和社会团体的资助。从学校经费中设立专项足球经费，用于赛事组织，器材和装备购置、教师及教练员和裁判员的培训，场地建设、宣传推广、考核和奖励以及相关工作。

(三)监督制度。

学校组织的校园足球活动和比赛，由学校校园足球活动领导小组监督，主要以照片、秩序册、运动员名册等实物为依据。采取定期检查与不定期抽查的形式监督校园足球活动开展情况。

足球训练的实施方案篇六

为推动我校体育活动的开展，增强学生体质，推进校园足球运动的发展，提高我校校园足球运动整体水平，有效推进我校“4+2”特色教育，充分展示我校学生“勇于拼搏、团结协作、力争上游”的体育运动精神。根据《江口县校园足球联赛方案》，结合我校实际情况，制订本实施方案。

一、指导思想。

以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过积极组织参加县校园足球活动，在我校学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高青少年的足球兴趣，培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，发展体育教育和特长教育。

二、工作方针。

学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生(不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度)，共同为校园足球活动的开展提供保障。

三、组织机构。

副组长：王华。

成员：杨秀华刘开发陈永飞姚华勇杨清慧杨勇何。

翔

廖烈刚姜露舒继勇杨群英杨江霞杨兴建。

宣传组：团委各班主任。

竞训组：体育组教师。

后勤组：总务处。

(二)、成立学校足球兴趣小组，并上报校园足球活动领导小组。

四、职责分工。

(一)、宣传组负责足球文化宣传、比赛宣传及各项足球活动的动员;。

(二)、竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名、注册管理;。

(三)、后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。

五、工作要求。

(一)、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。

(二)、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。

(三)、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。

(四)、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班级。

六、工作计划。

(一)抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围。

1、有效利用学校的各种宣传阵地。

2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。

(二)抓好足球运动的普及、训练及各项活动。

1、根据情况组建学校男、女足球队，安排训练。

(1)足球兴趣小组利用每周的阳光活动时间进行训练，及时和校足球领导小组沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。

(2)学校从七、八年级挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队男、女生各一队，组织专门的体育老师利用阳光活动时间及其他休息时间进行训练，迎接我县举行的足球比赛。

2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、

技能和相关知识;。

3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来;。

6、定期开展校园足球节，激发学生参与足球活动的热情;。

七、经费管理。

(一)、建立独立的账目，确保专款专用;。

(二)、经费用于赛事组织、器材和装备购置、教练(教师)和裁判员的培训、场地建设、宣传推广、工作运行、奖励等。

八、鼓励措施。

(一)、所有体育教师均有机会参加校园足球活动教师培训。

(二).训练教师、带队参赛教师给予相应的课时补贴。

九、其它。

(一)、校园足球的各项工作从实施方案公布之日开始有序开展;。

(二)、未尽事宜另行通知。

江口县第三中学。

足球训练的实施方案篇七

新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定足球运动训练工作计划。

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

（一）训练时间。

每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。

（二）训练原则。

1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容。

一、身体训练。

（一）身体训练的目的。

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

1、做徒手操。

2、以跑为主的身体训练。

（l）慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

（一）技术训练的目的。

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容。

1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

（三）守门员的训练。

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

（一）战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

（二）战术训练的`主要内容。

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

（一）目的。

1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

（二）比赛方法。

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

一、身体训练。

（一）身体训练的目的。

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。

3、跳：学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

（一）技术训练的目的。

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

（二）技术训练的主要内容。

1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

（三）守门员的训练。

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

（一）战术训练的目的。

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位，增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

（二）战术训练的主要内容。

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

四、游戏和比赛。

（一）目的。

1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。

2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。

（二）游戏比赛方法。

1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2、有门的“五人制”比赛。

3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练。

（一）身体训练的目的。

1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训。

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

（一）技术训练的目的。

1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

（二）技术训练的主要内容。

1、有节奏地快速带球。

2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3、开展人一球传接球活动。

4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

（一）技术训练的目的。

使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

（二）战术训练的主要内容。

1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2、学习个人突破战术。

3、学习二人一组传切射门战术。

4、练习沉底传中和包抄战术。

5、练习掷界外球战术。

6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

七、游戏和比赛。

（一）目的。

1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

（二）游戏内容和比赛方法。

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球（二脚出球）。

4、五对五足球比赛（小门）。

足球训练的实施方案篇八

以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨、通过广泛开展校园足球活动，建立和完善校内足球联赛，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。

二、工作方针。

按《青少年校园足球活动实施方案》要求，学校将充分利用现有条件，为校园足球活动的开展提供保障。逐步形成和不断完善各项工作及联赛制度，为全市校园足球活动开展予以有力配合。

三、组织机构。

(一)为了加强校园足球工作的领导，经校行政办公会研究决定，成立学校校园足球工作领导小组：

组长：

副组长：

成员：

宣传组：

竞训组：

后勤组：

(二)成立校足球队(兴趣小组)，并上报校园足球活动领导小组。

四、职责分工。

(一)宣传组搞特色的校园足球文化、做好宣传及各项足球活动的动员工作;。

(二)竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名注册管理;。

(三)后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。

五、工作要求。

1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。

2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出。

符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。

3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。

4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班集体。

六、工作计划。

(一)抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围。

1、有效利用学校的各种宣传阵地。

2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。

(二)抓好足球运动的普及、训练及各项活动。

1、根据情况组建足球队，安排训练。

各班组织足球队(兴趣小组)利用每周的大课间时间进行训练，及时和班主任沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。

2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、技能和相关知识;。

3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来;。

6、组织学校教师队与学生进行师生友谊赛，增进师生感情，丰富校园足球活动。

七、现实情况解析。

1、师资和专业教师严重不足有待及时解决。2,、场地的实际情况对学生的安全保障不足。

3、学校氛围和全学校的支持和关注程度有在提高。

4、相关的教师待遇问题。

5、这项活动应该学校全员参加当成学校的一个事业来做。

足球训练的实施方案篇九

足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增强青少年体质，培养足球运动兴趣。

一、指导思想。

20xx年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定20学校足球运动训练工作计划。

二、教学目标。

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、教学措施。

(一)训练时间。

每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。

(二)训练原则。

1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容。

第一阶段。

一、身体训练。

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

1、做徒手操。

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。

(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。

(3)曲线跑：培养学生的'灵敏。

(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。

(一)技术训练的目的。

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练。

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛。

(一)目的。

1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

(二)比赛方法。

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。