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最新演讲稿三分钟(优质10篇)

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最新演讲稿三分钟(优质10篇)
2023-11-23 23:45:51    小编:zdfb

演讲稿的结构通常包括开场白、主体内容和结尾段落,每个部分都有其特定的目的和功能。演讲稿的引言部分要能够抓住听众的注意力,并提出一个引人思考的问题或观点。每篇演讲稿范文都值得我们仔细研读和品味,从中学习到更多的写作技巧和表达方法。

演讲稿三分钟篇一

各位尊敬的老师、同学们:

大家上午好!大家在关注自己学业、关注身体健康的同时,更要学会关注自己的内心。爱自己,是一种能力,需要我们学习。

社会熙熙攘攘,名利闪闪发光,多少人被裹挟被引导,在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁,好不容易在娱乐圈拥有一席之地,我们以为他们应该是骄傲的,他们却选择了结束生命;我们看到林森浩、马加爵,十年寒窗,名校加身,我们以为他们是前途无量的,可小小的冲突竟然就让他们无法承受,投药下毒,终于亲手葬送了自己的一生;我们看到很多官员,苦苦经营,兢兢业业,终换得青云直上、仕途通达,我们以为他们应该是幸福的,可多少人在求索中渐渐迷失了自我,心灵从此不得安宁。由此来看,若用数字举例,心理健康就是1,而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之后长长的0。没有1,一切皆无意义;一个人心理成熟,后面的一切才具有价值。

我们也没有上述事例那么极端,可考试前后的焦虑、人际交往的苦恼、成长带来的烦扰,谁有敢说自己没有呢?关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,借心理健康日,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,感受幸福,健康成长!

为此,我向全体同学倡议:

一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动,增强自我调节和自我控制的能力。

二、多进行交流——青青校园,青葱岁月,和老师父母促膝长谈,分担痛苦,分享欢乐,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。

三、勇敢追求心理帮助——遇到困扰时,勇敢的敞开心扉,让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田,帮你拨云见日,迎接新的一天。

四、听一首好歌,看一本好书,让优美的旋律,清新的文字,深入心扉,净化我们的心灵。

同学们,让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,正视失败;让心坚如磐石,矢志不渝;让心韧若揽绳,百折不挠;让心纯若水晶涤去污秽;让心列如火焰,点燃生命!

让我们一起来关爱自己,感受幸福!

演讲稿三分钟篇二

蹲在一个光秃秃的小山丘上,我哭了,虽然,天使是不应该有眼泪的,但是,面对这样的地球,我又怎么会不伤心,不流泪呢?我至今也不敢相信,这是曾经的地球。

我不知道人们能否听到我的呼唤。最终,我做了一个艰难的决定,我将我的灵魂留在了地球,化作了一棵树,一颗人们永远不可能砍倒的树。我死了,虽然我知道天使不会再有来生,但这是我自己的决定。只要有一棵树在,雄狮就不会苏醒,我不想让悲剧上演,我不想让地球消失。

我静静地挺立在山头,默默的祈祷:人啊,觉醒吧……。

演讲稿三分钟篇三

亲爱的教师、同学们:

大家好!

我演讲的题目是“仅有合作,才能双赢”。

有两个饥饿的人有幸得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中,一个人要了鱼,吃完后便饿死了;另一个要了鱼竿,走向大海,但路途遥远,他走了好几天才到海边,还没来得及去钓鱼也饿得一命呜呼了。

鱼能够暂时充饥,但解决不了长远的生计问题;鱼竿能够用来解决未来的生计问题,但对眼前的饥饿却无能为力。

由此看来,仅有将二者合起来,才能彻底解决眼前和长远的生计问题,仅有两个人合作,一齐享用这篓鲜鱼,一齐走向海边,才有可能同时获救。但可惜得很,他俩拒绝合作,最终落了个双双命赴黄泉的悲惨结局。

这个故事生动地印证了巴尔扎克的一句名言:单独一个人可能灭亡,两个人在一齐可能获救。当然,是指两个人合作起来共同创造生命的奇迹,但如果像上头那两个人一样你敲你的锣,我唱我的戏,最终也只能落个双败的结局。

当今世界,科技高速发展,社会分工越来越细,而人的智力、知识却总是有限的,这就更需要人们有强烈的合作意识和合作习惯。

作为新世纪的初中生,更应当善于合作。与教师合作,聆听教师的教诲,你将迅速成长;与同学合作,在知识的海洋里去探索,你将获得无穷的智慧;与父母合作,善于倾听父母的唠叨,你将感受到无边的幸福。

同学们,让我们永远记住这句人生箴言吧:仅有合作,才能双赢!

多谢大家!

演讲稿三分钟篇四

课同学们,大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

首先,我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本,资本需要积累,积累需要汗水,而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

是的,今天我演讲的主题就是自信。

每个人的人生都并非一帆风顺,并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛,坎坷,曲折,充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时,我们需要足够的自信来克服遇到的困难。

爱因斯坦的“相对论”发表之后,有人曾炮制了一本《百人驳相对论》,网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是,爱因斯坦自信自己的理论必然胜利,对哒伐不屑一顾。他说:“假如我的理论是错的,一个人反驳就够了,一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念,坚持研究,终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论,为世人所瞩目。

同学们,或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切,面对困难,面对挫折。

居里夫人说过:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我坚信,自信是一种力量,一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。

同学们,高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始,从现在开始,我们都可以把汗水的积累转化为骄傲,自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

谢谢大家。

演讲稿三分钟篇五

尊敬的老师,同学们:

大家好!

这不是一个好谈的话题,因为每个人对这个话题的诠释都不一样,况且我们每个人又都在体验着这个话题的真正内涵,每个人对“活着”这个词语又都有话语权。但是今天我还是很想与大家分享一下我对为什么要活着这个话题的看法。希望大家能够静静的聆听下。我会很感谢的。

说到“活着”,大多数我们首先考虑到的是这个问题,活与死的区别,而“活”与“死”这两个字是强烈对比的,所以对于这个问题我们也可以延伸为‘为什么活着’,‘活比死的好处是什么’(同学们有想到过这个问题吗)我把我活着的原因归结为三点:

首先,活着有很多好处。比如,我可以上大学,认识大学里的好友,还可以在这里认识演讲老师以及学弟学妹们。可以享受生活,可以追逐梦想,可以追寻爱情,也可以不用担心死后被火化,也不用担心死后灵魂到底归于何处。等等,同学们可以自由发挥。

再次,死也不容易。先不说你要选择怎样的死法,到底死时要不要化妆,穿什么衣服等等一系列的问题很复杂。我们姑且就说下我们死后安葬的问题吧。墓地有多贵?以北京为例,总价四五万元的墓地属于最便宜之列,而10万元—50万元之间均属中档,最贵的“豪华墓”可达数百万元之巨;从单价看,万安公墓部分墓地要价21。8万/平方米,超过了北京2月住房均价2。35万/平方米的九倍(数据来自南方周末的‘天价墓地’一文)。所以无任是公益性公墓还是经营性公墓价格都是很贵的。活着做房奴,难道死后还要做墓奴吗?所以,我不死,一定得活着,而且要活的好好的。《非诚勿扰》里面有一句话,我一直记忆犹新:活着的时候人挤人,死了还要人挤人。(以昌北缨上公墓为例)无奈啊。相比较,还是活着吧。

谢谢大家!

演讲稿三分钟篇六

尊敬的各位领导、各位代表,同志们:

博罗县建筑业协会县政府关心下,在市规划建设局、县建设局、市建筑业协会和县民政局的支持和指导下,在各单位的共同努力下,经过紧张筹备工作,今天正式成立了,并且顺利完成第一届协会机构选举。我很荣幸获得与会代表的大力支持推选为本届会长,在此表示衷心的感谢。当选博罗县建筑业协会会长,我深感身上的责任重大,但是我不辜负广大会员和代表的期望,努力把协会工作做好,把协会办得有声有色,成为广大会员温暖的家,为广大会员提供服务。下面,我想就协会工作提几点意见,供大家参考。

一、适应新形势的需要,努力办好协会,让会员满意,使政府信赖。

近二十来,随着市场经济体系的不断完善,政府职能转变和行政机关管理体制改革不断深化,行业协会的地位和作用愈发重要,市场和企业对行业协会的需求越来越多,要求也就越来越高了。在如何办好协会的问题上,我认为主要应该做好以下三项工作:

(一)充分发挥协会的三个作用,打造政府和企业信赖的协会。

1、发挥桥梁和纽带作用。协会上连着政府主管部门,下连着众多企业,应该说是企业与政府之间的“桥梁”。如何发挥“桥梁”的作用呢?我认为一是要符合国家方针政策。既要结合实际贯彻国家方针政策,在不违背国家方针政策的前提下,做好沟通、联系与服务工作,帮助企业谋发展,求效益。二是要符合市场经济规律的。既要按市场经济规律大力发展建筑业,做大做强建筑业,同时又不要盲目搞大而全、小而全的企业;既要有近期规划,又要有长远目标。发挥好企业与政府间的纽带作用,帮助企业进行市场规划,改变建筑业的经济增长方式,促进企业经济效益增长。

2、发挥政府部门助手作用。主要是结合贯彻政府部门的行业政策,深入实际,多做调查研究,摸清行业内各项政策的落实情况,参与政府部门起草出台专业法规性文件,协助政府部门实施市场准入制度,做好行业规范化管理,并参与政府部门制定产业政策。

3、发挥企业帮手作用。行业协会是市场经济条件下,同一行业企业应对市场变化、抵御市场风险、壮大行业规模、提高竞争能力的联合体。要注重发挥协会的帮手作用,重点要放在协商、协作和协调等方面工作上。“协商”是与会员单位共同协商发展目标、发展方向,发展战略,避免互相之间的恶性竞争;“协作”是通过会员单位之间的技术、人才、业务、资金等方面优势加强协作,做到优化全县资源,互通有无,互相帮助,增进了解,促进行业共同发展;“协调”是协调好会员单位之间的关系,对内解决会员单位之间因市场等因素产生的矛盾。对外帮助会员单位协调好企业与政府及有关方面的关系,为企业发展营造良好的外部环境。

(二)坚持双向服务,打造服务型协会。

“服务”是协会的办会宗旨,也是立会之本。协会只有以服务为本才有活力,要把自己定位在“服务”上,坚持为行业和政府双向服务。

1、坚持为会员单位服务。会员是协会的主人,协会要以会员为本。一是及时反映会员单位的意见、建议,帮助会员解决他们自己解决不了的困难;二是收集整理、传递信息,为企业提供市场信息渠道;三是采取业务培训、技术交流、联谊洽谈、参观考察、学术研讨、咨询服务、行业评优等多种服务形式,为企业提供发展平台;四是指导企业依法经营,帮助企业排忧解难,做到“你施工我服务,你困难我帮助,你前进我护航,你发展我支持”。

2、坚持为政府部门服务。一是协助政府部门加强行业管理,深入调查研究,提出好的建议,为政府制定行业改革方案、发展规划、产业政策、法律法规等提供依据和建议;二是协助政府部门制定行规行约,加强行业自律,规范行业管理和市场行为,维护公平竞争;三是密切会员单位与政府部门的联系与沟通,及时向政府部门反映行业重点、热点、难点问题,反映企业的愿望和意见;四是掌握统计企业从业人员和企业规模信息,为政府决策提供依据。

(三)勇于探索创新,打造可持续发展协会。

_同志提出“建设创新型国家”。创新是当代社会主旋律,创新是一个民族的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。协会工作也是如此,要与时俱进,勇于探索和创新。要在探索中前进,在创新中求发展。

1、创新工作思路。思路决定出路,没有前瞻性的工作思路,就没有可持续性发展的出路。因此,协会要广开思路,不能满足于只收收会费,开开会员会就了事。要有积极参与市场竞争的思路,在竞争中解决协会生存难的问题;要有不断开拓创新的思路,在创新中树立协会的威信;要有可持续发展的思路,在发展中不断壮大协会实力,把协会办成企业的靠山,使企业离不开协会,有困难找协会。

2、创新服务方式。协会不能满足于牵线、搭桥,要随着市场形势的变化和企业的需求,创新服务方式。要变一般性服务为引导式服务,着力在投资导向上、流行趋势上、发展潮流上、利润空间上来引导企业健康发展;要变被动性服务为主动服务,摆正协会的“位子”,不能坐门等客,要主动登门,积极为企业服务。既要做到有求必应,又要做到不求也应,使协会真正成为企业的贴心人。

20_年,县委、县政府提出“四个建设年”战略,这是县委、县政府在新的历史时期对外开放工作思路的创新和发展。而“四个建设年”中的城镇建设是其中的重要一个环节,这对我县建筑业来说,既是千载难逢的大好机遇,又是严峻的挑战。如何在如何在新机遇面前把我县建筑业协会做强做大呢?我认为要重点抓好以下几项工作:

(一)协会的领导层要在其位、谋其事。协会不是一级政府,不能谋其政,但要谋其事。现在协会机构已经产生。因此,协会的领导层要在其位、谋其事,不能把理事、常务理事和会长、副会长当成一个荣誉头衔。协会秘书处作为常设办事机构,谋其事秘书长当然也是责无旁贷的,但要研究和开展协会的工作,会长、副会长、常务理事、理事都要认真负起责任来,要在其位、谋其事,工作的好坏还是关键在于领导。

(二)协会的常务理事会、理事会包括会长、秘书长开展协会工作要抓住重点。当前,我县建筑业企业资质不高、能力不强。建筑业协会的工作重点就是如何引导企业自主创新,促进建筑业健康发展。要着手培育一到两家基础好、信誉高、能力强的县属建筑企业,鼓励支持企业向集团化方向发展,通过强强联合、兼并重组等方式进行战略重组,实现企业组织结构的优化升级,从而实现产业集中度的提高,加快实现我县建筑业跨越发展的战略目标。逐步改革传统的设计、施工生产组织方式,实现设计与施工环节的互相渗透,提高工程建设的质量和经济效益。从实践上看,勘察设计、施工企业搞工程总承包,完全取决于自身的能力和竞争力。要不断探索各类工程总承包模式,循序渐进推行工程总承包建设方式,进一步运用高新技术提升传统建筑业,增强企业市场竞争力。

(三)建筑业协会多搞一点企业喜闻乐见而又富有实效的活动,增强企业的凝聚力和归属感。多年来,我县建筑行业和其它行业相比,我们这一行业开展活动还是少了些,显得有些沉闷。今后,我们要以成立建筑业协会为契机,开展好如下几项工作:一是要组织会员单位参观、交流,学习先进地方的管理经验;二是开展县内的“双优”工地和县优良样板工程评审活动,促进企业进步;三是每逢重大节日组织会员单位开展联谊活动,活跃节日气氛;四是配合县建设行政主管部门做好年度座谈和表彰大会,对取得荣誉的单位进行表彰和奖励,鼓励先进,鞭策后进。总之,多开展一些活动,让企业多交流多沟通,增强行业的凝聚力和归属感。

(四)建筑业协会要做强做大,还面临一个充分吸收会员的入会问题。扩大协会规模、发展会员单位是协会的一项重要工作。目前,在我县从事建筑业的企业有80多家,类型涵盖建筑施工、监理、设计、勘察、工程造价咨询、质量检测等,具有广泛的代表性。协会成立后的工作,就是要不断吸收会员加入,壮大协会力量。当然,每个地方基本都有一个协会,有着很多的会员,我们可以考虑,在我县的进驻或承建工程项目的单位既是其它协会的会员,同时也是我县协会的会员。这样做的目的是希望博罗县建筑业协会有一个广泛的代表性,希望这个协会有更大的影响力、凝聚力来履行职责,形成全行业的自律机制。

三、加强行业自律,规范企业行为,建立诚信体系,进一步规范市场准入机制。

行业协会是一个按照市场化原则规范运作的自律性组织,它要求会员单位必须遵循一定的行为规范。近几年,经过县建设行政主管部门的大力整治和大家的不懈努力,建筑市场秩序的治理有了很大的进步和改善。但是,建筑业企业影响建筑市场秩序的问题不少,主要有:一个是部分企业或者是个别企业唯利是图,偷工减料,忽视质量,忽视安全,诚信缺失,这也是造成工程质量低下、伤亡事故频发、市场秩序混乱的一个重要方面;另一个就是恶性竞争。我国的《招标投标法》上明确规定,不能以低于成本的价格去投标,但是现在还有很多这样的现象发生。企业的恶性竞争助长了业主的不良行为,也就是大家普遍反映压价很严重。我们这个行业缺乏自我的保护,谁捞到一块肉谁就吃一口,不讲行业的整体利益,只讲竞争,有你没我。自律和服务是协会得以存在的重要基础。企业和行业需要服务,企业和行业也需要自律。所谓自律,就不是由政府去监管,而是自我约束行为。我们协会需要存在,它的生命力就在于要为企业、为行业提供服务,更要千方百计地建立起一个自律的机制。因此,协会会员要深入贯彻落实工程建设有关法律法规,加强信用制度和监督机制建设,规范建筑市场秩序,规范建筑市场行为。

建设行政主管部门及其业务监管机构要积极推进建筑市场信用体系建设,及时通报对建筑市场主体违法违规等不良行为处罚情况,并形成基础信息,为企业信用评价提供信息保障;要加强对工程发包、市场准入与清出、工程款支付等方面的管理,对违法行为予以严惩,逐步形成“诚信得益、失信惩戒”的良好市场氛围。同时,将企业信用与招标投标、资质监管、市场稽查、评优评奖、日常监管等相结合进行综合管理,以营造诚实守信、公平竞争的市场环境,促进全市建筑市场在法制化的轨道内规范运行。

各位代表,同志们,我县建筑业协会已正式建立,建设局非常重视协会的工作。随着行政管理体制的改革和政府职能的转变,协会必将有更加广阔的发展空间。我相信,只要我们认真贯彻落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的要求,大家都能够以主人翁的姿态来关心、支持、参与和帮助协会的工作,我们的协会一定能搞得更加活跃、更加红火,真正成为我们行业的代言人和企业之家,为促进企业发展,完善市场经济体制,实现社会管理创新的新格局做出我们的努力,贡献我们微薄的力量。

谢谢大家!

演讲稿三分钟篇七

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一切成就,都是从正确的观念开始的。

一连串的失败,也都是从错误的观念开始的`。

要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。

弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。

同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。

当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。

当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。

现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。

然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。

再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

我的演讲完毕,谢谢大家!

演讲稿三分钟篇八

尊敬的教师、亲爱的同学们:

大家上午好!

今日,我演讲的题目是:《保护环境,从我做起》。

我们都渴望学校中能有郁郁葱葱的草地,都期盼在整洁干净的环境中学习、玩耍,都期望在舒适温馨的宿舍里进入梦乡。

可是却有同学不懂得珍惜这些完美的事物。请同学们放眼学校仔细看看——那洁白的墙壁被打上了鞋印、球印;桌椅上留着乱涂乱画的痕迹;水龙头开着,让水肆意的流失;美丽的草坪、花圃上留着无情的脚印;塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是,在其他同学午晚休的时候,宿舍楼内外高声的喧哗,打破了这一片宁静。这些现象与我们美丽、礼貌、和谐的学校多么不协调!

同学们,立即行动起来吧!一片纸,我们捡起;一滴水,我们节俭;一堆垃圾,我们打扫,爱一棵小树苗,保护一只小青蛙。为了我们的学校,做我们能够做的一切。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。为此我向x中全体同学呼吁:创立清洁、礼貌的学校,需要你,需要我,需要我们大家共同的努力。让我们进取行动起来!让我们从此刻做起,从身边的'小事做起,加强自我约束,相互监督,争做保护学校环境的小卫士。

我的演讲完了,多谢大家!

演讲稿三分钟篇九

尊敬的各位领导、各位老师们:

大家好!

前段时间我院举办了一次关于护士礼仪的培训我获益良多。

我认为良好的护理礼仪可以无声地营造着完美的医疗环境,提高护理服务质量,而良好的护理礼仪不但能使护理人员在护理实践中充满自信心、自尊心、责任心,而且其优美的'仪表、端正的态度、亲切的语言、优雅的举止,可以创造一个友善、亲切、健康向上的人文环境,能使患者在心理上得以平衡和稳定,同时对患者的身心健康将起到非医药所能及的效果。

患者入院时投以微笑,并亲切地做自我介绍、环境介绍,消除患者因陌生而产生的不安情绪;及时询问病情、耐心地回答问题、细致地讲解作息制度及注意事项,帮助患者尽早完成角色转换;一句温暖的话语,一种文雅、健康的姿态,一个自然、亲切的表情,都可以使患者在与护士的沟通中得到安慰、理解、帮助和鼓励。

通过这次培训我发现自己还有很多不足各方面都有很多欠缺我一定把培训所学贯彻到实际工作中去改正缺点做到“没有更好只有"”。

演讲稿三分钟篇十

今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生320xx年以前,有一个古希腊大政治家,雄辩家,是一个真正变态的家伙,不信,请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!

德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人,(可以想象,他真是可怜!)尤其是“r”这个字母,他怎么说也说不清楚,而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!

当他站在台上面对听众演讲时,他经历了无数次的失败,尤其是在他第一次尝试演讲时,他的语句全混乱了,听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力,他特意挖了一个地洞,每天在里面练习他的声音,和演说的姿势,他还将自己的头发剃去了半边,以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果,他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。

这个故事告诉我们,一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示,一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素,也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时,当他在海边、在洞坑里的时候,心里肯定依旧在想,我要变态!我要超越常人状态,在几十年后,他将会说:“如此的这种的变态,怎么可能不成功?!

爱迪生在发明灯泡的过程中,经历了1万多次的失败,;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特?迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗。约翰逊,十项全能的冠军,有一只脚先天畸形。

当他们完成了各项伟业的时候,他们一定会说:如此的这种变态,怎么可能不成功?!

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