完美人生作文400字(模板16篇)

总结是一座桥梁，它将我们过去的付出和未来的努力紧密相连。在写总结时，我们可以借鉴一些优秀的总结范文，了解优秀总结的特点和结构。接下来是一些专家给出的总结范文，供你参考和借鉴。

完美人生作文400字篇一

人生？乍一看，好大一个字眼；乍一听，好深一个词汇；乍一写，好艰涩一个笔触。

然而，她却与花鸟为知己，花落人亡，两不知！人生有太多的未知和无奈，人生有太多的坎坷和喟叹，究竟一个什么样的人生才能称得上完美人生呢？我想，所谓完美也就莫过于让自己快乐，适合自己的，才是最好的，才是完美的。如果每个人都想像邓稼先一样成为“导弹元勋”，孔子一样成为“圣人”，袁隆平一样成为“杂交水稻之父”，李白一样成为“诗仙”，列夫托尔斯泰一样成为“文坛大师”，温庭筠一样成为“花间鼻祖”，那么谁还愿意去做平民百姓，谁还愿意去做辛勤耕耘的劳动人民，谁还愿意去做手医病人的白衣天使？平平淡淡才是真，清清纯纯才是美，真真实实才是雅，永远坚守自己的底色。

完美人生作文400字篇二

一个月前的一堂美术课上，我拿出铅笔、橡皮、8k纸……许多工具来，哼着小曲，翘着二郎腿画起了画。

我和美术老师来到公园，坐在柳树下，准备写生植物，我没有画过植物，所以我的心里忐忑不安的。

老师拿着铅笔对着纸自如地描来描去，说：“这个叶子竖着画，那个叶子画长点……”正因为我不会画，所以我听得格外认真。我先在废纸上画了一个，不太好，老师走过来，耐心地教我怎么画。于是，我又画了一张，心中好像怀揣着一只小兔子，心想：万一画的不好怎么办？老师用手指尖顶了顶我的肩，说：“还是不好，我给你讲一个故事吧！”

老师说：“我小时候，画画乱七八糟的，直到有一天，我想尽办法，到河边去捡些石头，回来一遍又一遍地画石头。过了几周，我终于把石头画成了，而且画得很美。”

我听了老师的话，启发很大。便尝试着用了老师说的方法，重新画了一遍，果然好了很多……接着，我又画了好几遍，终于画出了一幅像模像样的画。

我觉得，写生的好处在于能面对实物，抓住物品的特点，能让我们更好地完成一幅画。我很喜欢这样的写生课。

以后，我一定会更多地去写生，观察实物，画出更好的画。

完美人生作文400字篇三

“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴”，这条古训，恐怕是妇孺皆知，耳熟能详了吧，虽说人生路漫漫，但对于所有生物体来说，时间的老人都是吝啬的。

“中国芯”公司董事长邓中翰先生就是个视时间为生命的有为之士。现年36岁的他自大学毕业就赴美留学，并且毅然就读了伯利克大学，日日夜夜奔波于学校及宿舍，一刻也未停歇地为自己的梦想而努力，奋斗。取得博士学位后，又毫不犹豫地向美国硅谷的芯片公司进发。终于皇天不负有心人，在美国工作了几年，他以一颗炽热的爱国心回归故土，并创建了“中国心”公司。

短短十几年时间，他以紧凑的步履在职场上拼出了一片又一片属于自己的天地，他用自己的双手将生命的价值诠释得淋漓尽致，焚膏继晷，骈手胝足的生活，只是他在填写人生答卷的辛苦过程;在他身上，我们看不到懒惰，看不到犹豫，因为在每一个人生的关卡，他总是向着理想前进，他没有给自己打草稿的时间，因为他明白：人生是有限的，完美的人生答卷不需要任何草稿。

朋友，请记住：完美的人生不需要草稿。

完美人生作文400字篇四

今天我在叶骥面前大张旗鼓的吹牛，说自己的作文水平如何如何好，如何如何棒!左看与鲁迅的作品旗鼓相当，右看文笔赛巴金……叶骥不耐烦的说：“既然你有天才作家的水平，就以《我会吹牛》为主题写一篇精彩佳作吧。”我二话没说，答应了!

正在我回家写作之际!回想，咦!不对呀!这好象在说我，真是越来越不象话，太放肆了!不行，必须去教训教训他。唉，始终都是我不对，还是乖乖认帐吧!我下笔略，还真难写，毕竟是写自己的缺点，这也难怪!不要紧，小抄!我二话没说就拿起一个本子抄了起来。咦，这字迹好熟悉哦!肯定是我的，真是太好了，天助我也!现在不用抄了，直接把本子给他就万事大吉了，ok!

吹牛、吹牛，倒不如吹气球。牛皮不会破，只会惹来祸，气球虽会破，但不会出祸。怎么样!

完美人生作文400字篇五

不是每段故事都有美好的结局，可人生因留有遗憾而完美。

－－题记。

时光荏苒，春又一年。无论此时的你，是处在烦恼忧虑中，还是在开心娱乐中，都希望自己：美好的，留在心底；遗憾的，随心散去。人生有遗憾是常事，但人们应在遗憾中尽展人生风采！

生活始终以其残酷，雕塑这一个个完美的人生。它让张海迪坐在轮椅站不起来，却还留给了她一双灵巧的手治愈了无数人的心灵；《红楼梦》红遍了世界，创作者曹雪芹却举家食粥，靠卖画度日；《史记》素有史家之绝唱，无韵之离骚的美名，而它的作者司马迁却遭受过酷刑。除了这些人物，还有中国现代数学之父华罗庚。

十九岁，正值青春年华的华罗庚染上了极其可怕的伤寒病。从旧历腊廿四，他足足病了半年，从此因左腿残疾，走路都要左腿先画一个大圆圈，右腿再迈上一步。在逆境中，他顽强与命运抗争，誓言是：我要用健全的大脑，代替不健全的双腿！经过几年的自学，华罗庚开始在杂志上投稿。刚开始，他的投稿不断被拒绝，可他仍未放弃，继续坚持投稿。他把自己毕生的精力投入到发展祖国的数学科学事业中。他一生为我们留下了200余篇艺术论文，10部专著，其中8部为国外翻译出版，有些已列入本世纪数学经典著作之列。他还写了10余部科普作品。他是中国科学的骄傲，是中华民族的骄傲。

遗憾的开场并不少见，但它也有可能得到完美的结局。正因为遗憾，不同的人演绎着不同的完美，构成这个缤纷繁华的世界。遗憾是一把双刃剑，坚强的人当它是挥斩荆棘的利器，奋发图强；懦弱的人当它是生锈的金属，只会郁郁叹息，随之放弃。

但是，美丽的遗憾驱动着我们，去诠释完美的含义。人生因留有遗憾才有了冲破桎梏的机会，每个人都有追求完美的潜力，而遗憾不过是完美的历练场。

完美人生作文400字篇六

可是，人生完美的事太少，我们不能什么都想要。适而可止就好！

原本，我以为世界上，完美的事情可以很多很多。但是随着年龄的增长，渐渐地，我发现，今天认为完美的事情，明天，便能从中挑梗，可以说出它的不足之处，或许，在你得到认可而开心的下一秒便是错误的开端，越细的看问题，标准就越高，事情的完美程度也渐渐减少。

正如，人们没有获得的东西，可心中迫切想拥有。但是，我们忽略了自己拥有后的喜新厌旧，拥有的当时，我们会觉得拥有就是幸福，就是完美。但是人总是不知足的，总是贪心的，下一秒，他便可以向更美好的东西展开追求，对已拥有的视而不见。但，人生完美的事太少，我们不能什么都想要！

记得有一次，我的表姐画了一只小猫贴在房间的墙上，我一眼看上去，认为极美丽，于是，情不自禁的走向表姐的房间，仔细的端详着，接着，连发出：“太美了，太美了！”一阵赞赏过后，我欣喜若狂的离开了表姐的房间。几天后，我又来到表姐的家，我要做的事情，不说你也会知道！我又走到表姐的房间，仔细的端详着墙上的画。一会儿，我惊奇的发现我自己，对这幅画的感觉已不再是当日的喜爱（当初），认为它的局部色彩变得不搭！可是，画自己变了吗？不是啊，是我的要求在升值呀！如今，那幅画依然挂在表姐房间的墙上，我也曾多次经过表姐的房间，可我已经没有把目光投向那幅画了。（可是那幅画也失去了我的注视）。

人生完美的事太少太少，本因是多的，但是人总是会提高要求，以前在完美的事情也总有一天被找出缺陷！所以，我们不能什么都想要！但我们能追求更好。可是。，我们如果不提高要求，社会哪来的进步呢？有时候正因为我们的挑剔才是社会在不断攀爬啊！

也正因为太少，所以我们就有责任把它变得更多！

完美人生作文400字篇七

把山当成敌人，一心想打败它，结果是失败的。去亲近山，与山合而为一，结果是山带着人，一步步把人举高。两种心态，两种截然不同的结果。由此可见，只有具有良好的心态才能成功，才能铸就完美的人生。

具有良好的态度则像在茫茫的沙漠发现绿洲一样，使你鼓起走出沙漠的勇气;就像在布满荆棘的道路上发现一把钢刀，使你变得战无不胜。我们要有良好的心态，因为他可帮我们铸就完美人生。

良好的心态是成功者的法宝。

良好的心态是勇者的利器。

良好的心态是智者的手杖。

具有良好的心态，对成功者、对勇者、对智者……都是有巨大作用的。我们要好好培养这种态度，让我们带着它上路，它会使我们成就美好人生，去实现人生美好追求。

让它伴着我们在人生路上一直走下去，去实现每个人的目标，每个人的梦想，去争取属于自己的一片天。

完美人生作文400字篇八

人，生活的过程是淡然而简单的，你自会感觉快乐。人生并不需要太完美，一辈子不长，也不算太短。

人生山一程水一程，总会有高潮和低谷，揽一捧光阴，握一份懂得，穿越一场又一场的生命迷雾。不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对。每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。春暖花开，打开心灵之窗，走过阴霾，只要明天的太阳还会升起，生命就会在阳光中怒放。

当我们仰望蓝天，感受那一缕暖阳的同时，是一种美妙的感觉，怎能不感谢大自然赋予给我们的美好，那种辽阔，那份悠远，会走进你心灵深处;放下心中的包袱，包容一切，或许，郁闷的心情也会因晴朗的天空而顿时豁然。

人世间的种种，苦难的人生总在不知不觉中演绎，我们只有珍惜生存的权利，而不必追求所谓的完美。“金无足赤，人无完人”“水至清则无鱼”这些谚语说的也都是这个意思。

人生浮沉是一种历练，岁月沧桑是一种积累。悲过了，才知道喜的可贵;哭过了，才知道笑的芬芳。苦难是一把双刃剑，带给我们伤痛的同时，也会让我们瞬间成长。生活有酸有甜;友谊有浓有淡;生命有长有短;学会接受百味人生，时光深处，轻握一份懂得;生命的路口，静待花开。

人生就是一条没有回程的单行线，生命就是一趟旅程，沿途的风景再美，也要学会边走边忘。生活就是曲折漫长的征程，人生就像一条曲线，生活中的苦与乐，月圆与月缺，生命才真实而有意义。

完美人生作文400字篇九

人的一辈子究竟在为什么而活呢?忙忙碌碌难到只是为了衣、食、住、行的改善?只是为了享受优越的物质生活所带来的安逸与快乐吗?当然，向往这些东西无可厚非。倘若因此而迷乱了自己的精神追求，我想，恐怕他们会得不偿失。

金钱对于人们的诱惑，应该很少人能够拒绝。因为在现实生活中，没有钱，我们不能住好房，也不能开好车，甚至对于有的人来说，生存都是一个挑战。然而，即使是这样，我们也不应该忘记修炼自己的精神世界。颜回“一箪食、一瓢饮”都能够不改其乐，陶潜更是不肯“为五斗米折腰”依然能惬居田园，可见贫乏的物质生活，并不能阻碍我们灵魂的超脱与自在。古人尚且如此，而今人呢，物质生活显然有了质的飞跃。然而，为什么现在有很多人感到不快乐，甚至对生活感到忧虑呢?我想，这和他们无休止地追求金钱和没有构筑好自己的精神家园密不可分。因为对金钱的欲望一旦膨胀，它就会毒品一样侵蚀我们的肉体，使我们欲罢不能。有的人，甚至因此走上了违法犯罪的道路，给自己和他人的家庭带来无法弥补的伤痛;再加上，我们对精神生活的不重视，不懂的如何去释放压力，分散注意力，我们的内心很快便会崩溃，因为我们总感觉现实中的'我们和理想中的我们对财富的拥有量相差甚远，所以我们便会一步步跌入痛苦的万丈深渊。所以，一个人的精神世界的贫乏往往比他物质世界的匮乏所带来的后果更严重。

其实，真正的财富集大成者，也往往最善于精神的追求。你比如，众所周知的比尔盖茨，虽曾拥有世界上个人最多的财富，但他却也看的最淡，进行了了裸捐，行善的足迹遍布全球各地。还有咱们国家的道德模范陈光标，在国家和人民需要的时候更是挺身而出，捐款捐物，赢得了“最有良心的企业家”的称誉……因为他们都明白“财物易腐朽，精神永长存”。

当然，我们不能割裂物质生活与精神生活的有机性，不能够舍弃或偏执于任何一方。所以，一方面我们不能做金钱的奴隶，当然也不能够在爱、奉献、宽容和兴趣等其他精神方面一无所有;另一方面，我们在追求精神世界的富有的同时，一定要兼顾到自己合理的物质需求，这样才能更有助于提高自己的幸福指数。

所以，只有物质生活与精神生活得到统一和谐的发展，才能称得上完整的人生，获得完美的生活。

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完美人生作文400字篇十

我有永生的欲望，我非常想让自己健康地活在这个世界上。我也不惧怕死亡，当死亡的意义远远大于生存时，我会冷静地面对死亡。我生、我死在一定程度上，我无法作出选择。但如果可以的话，我愿意有意义地生;需要的话，我愿意有价值地死。

年幼时候的我对这个世界充满了好奇，也充满了天真烂漫的想像。但生是什么?死又是什么?却从来没有认真地去思考。只知道人会慢慢地长大，到老了便会得病死去。二十年后的我自然不再有童年时那简单的梦幻。尤其走上工作岗位后，感受到了现实生活中的酸甜苦辣，目睹了人们面对生死的千姿百态，深深体会到，人生面临着诸多的挑战，对社会的付出，对人类的贡献。

1950年冬，在抗美援朝的战场上，一位名叫侯方仁的志愿军战士，为了保护朝鲜人民军伤员和老乡，被美军罪恶的炸弹无情地炸掉了四肢。在这之后的日子里，他挣扎在死亡线上，生存下来的渴望造就了他坚强的生命意志。就这样他活了下来，到今年已经七十岁了。七十年的岁月里，他奇迹般地用残臂写出了工整规范的字，制作出了精巧的山水盆景，甚至创作绘制了五十余幅洋滋着大自然美的山水国画。他在一分一秒地实现个人价值，为社会做贡献，从而使我清楚地看到了他在需要死的时候是那样英勇无畏;看到了他在活下来的时候是那样创造价值;看到了他对生活是那样无限热爱;看到了他对明天是那样充满着美好的憧憬。

这个创造生命奇迹的人深深地感染了我，使我竟有了一种碌碌无为的惭愧感。这位老人向世人描绘着充实、辉煌的人生轨迹，书写着完美、动人的历史篇章。在他的精神世界里，我找到了积极去面对生活的自我，明白了“生于忧患，死于安乐”的真谛。

健康地生，有价值地死，是人们的追求。也许有人会平平淡淡地离开这个世界;也许有人会无意义地结束自己的生命;也许有人会像大学生张华救掉人粪池中的老农一样无私地献出自己年轻的生命。我很想成为最后一种——为人民的利益而毫不犹豫地作出牺牲。这也是最神圣、最伟大的。英雄自有英雄本色，这样死去，定会给生命画上一个闪光的句号。

生到死的距离，或漫长、或短暂，都需要正确地去对待。当时间一分一秒地连同自己的。

完美人生作文400字篇十一

如果你觉得是前者的话,我想告诉你,苏东坡曾说过：“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。”方岳也曾说过：“不如意事常八九,可与人言无二三。”等等,这些话我们并不是不知道,而是耳熟能祥；我们并不是是不懂,而是我们不愿意相信人生可以是不完满的。

人生短短几十年,时光一去不复返,与其每天都活在追求那子莫须有的完满中,倒不如从那“完满”中逃脱出来,把握好每天每分每秒,珍惜我们这短短的人生。

人生应该是完满的、是怎样怎样的……”人生本来就没有什么应该与不该,我们的人生属于自己,我们的一切不可能都在掌握当中,这却不是不完满。其实个人认为,未知的未来是完满的,因为我们无法获知,无法预料,但我们可以改变,我们的命运掌握在自己手中。未来需要我们创造,那些所谓的完美与不完满,我们都可以改变,令不完满变成我们心中的完美。我们甚至可以大声对那些仍在追求完美的可怜人儿说“不完满才是人生”。

完美人生作文400字篇十二

人生没有完美，如果你发现错了,重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。

人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。

河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。

最好的，不一定是最合适的;最合适的，才是真正最好的。

我们的人生何曾不充满梦想，那朵朱槿花儿，就在你我的心灵深处摇摆，那无限的风光我们几欲搅尽。然而我们总是习惯于守侯第一个春天，而对第一个季节的空获，我们往往轻率地将第二个春天弃之门外，将梦交归于梦。梦想之花垂青的只是那些有耐心，持着追求的人。今天，倘若给你一朵梦中的朱槿花，你应该有勇气向梦想买断第二个春天。

我们每一个人都应该有更多的同情，更多的爱，比维持我们生存需要的多得多，我们应该把它分散给别人，追求是生命之光。

其实，感动发生在刹那之间。感动也可能永恒，一点宽容可能会让别人感激一生;一点爱心可能会让别人温暖一生;一句祝福与鼓励的话语可能会让幸福一生。

一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。只有快乐，愉快的心情，才是创造力和人生动力的源泉;只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。

完整的人生应有“三感”，使命感，失落感，危机感。

完美人生作文400字篇十三

鸟儿美于花园，因为它懂得怎样将花园中的五颜六色装点到自己的羽毛上，将花园中的乐曲集中于自己的啭鸣;狮子美于森林，因为它能够使森林的威严活生生地体现在它的威严之中。美是内心的愉悦，是心灵的'光环，是精神的慰籍，谁的感觉和意识中充满了美，谁便永远青春。

笑自己幼稚，便开始告别幼稚;笑自己浅薄，便开始学会深刻;笑自己失策。便开始酿酝成功。是的：学会品味自己，品味生活了，人也就成熟了。

智慧使人认识危险，刚强使人蔑视危险，抗争使人抵御危险，坚忍使人抑制危险，果敢使人瓦解危险，搏斗使人战胜危险。

拒绝了失败和危险的考验，也就拒绝了铸造成功的良机。

失误被悔恨征服，离正确就不远了;挫折被毅力征服，离成功就更近了;主观被客观所征服，与真理就贴身了;狭窄被豁达征服了，胸襟就宽阔了;狂热被冷静征服，理智便成熟了……而这一切的征服，首先源于对自己的征服，所以只有征服了自己，才能征服生活中的一切不幸。

埋怨昨天时，今天失去了;埋怨命运时，青春萎缩了;埋怨艰难时，信念凋谢了;埋怨生活时，人生熄灭了。

可见，埋怨对于生命是一种消极，对于事业是一道残暴，对于人生是一个负数。

善的东西肯定是美的化身，但美的东西不一定表现为善，所以，没有善的美是一种欺骗。

真的东西肯定是美的形，但美的东西不一定表现为真，所以失去真的美实际上只是一种伪装。

等到我们可以“荣耻不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒”之时，人生就完美了。

完美人生作文400字篇十四

当我正在冥思苦想时，树叶乘着风儿，将它解答：有价值的人生才完美。

我们尊敬的周恩来总理，他安静地离开了，没有带走一丝星辰，却留下了照耀世间的璀璨之光，他留下的“鞠躬尽瘁，死而后已”的精神，仍被后人所敬仰。周恩来总理赋予了人生价值的完美定义，他的人生因有价值而绽放出光彩，他以高尚的品质默默地传递着一种服务于社会的精神，完成了自己承载的历史使命。

置身物欲横流的人世间，我们要面对的诱惑很多，有的人经不住利益的诱惑，就像脱缰的野马，乱走乱窜，最终跌落到万丈的深渊之中，不能自拔，落得个“遗臭万年”。

“人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！”奥斯特洛夫斯基的这句话，撞击着多少迷失在人生叉路口的人们，为他们把情感的迷雾拨开，为他们的生命之舟增添富含价值的星星之火。

时间像是倒在掌心的手，总会一点一点的流失。因此，充分利用好今天。化腐朽为神奇。我不再沉思，因为我知道，耳畔传来的，不仅是一种声音，更是一种难以名状的美，有价值的人生才完美！

花瓣飘落。落入尘土，更是一种对价值的诠释……。

完美人生作文400字篇十五

人生不求完美，但求无憾。任何事情都是有得有失。无憾就是去努力得，也接受失。

人生就是无数个选择，没有那个是完美，也没有哪个是最好的，好与坏是相对的，是共存的。

有先苦后甜，也有先甜后苦。在我看来，先甜后苦苦更苦，先苦后甜甜更甜。

现在努力以后就会有回报，现在享受回报，以后就会过苦日子。苦与甜也是对比出来的。

没有人会一辈子甜，也没有人会一辈子苦。

同样都是有苦有甜，而为什么人们只接受得了先苦后甜呢?是因为我们做好了准备，愿意承担这个苦。也就是对自己的选择负责。而那些选择先享受的人恐怕没想到或在意将来受到的苦吧，所以苦日子来到的时候他们张慌失措，怨天尤人。如果你早就想到，并且有所准备，那么承受痛苦也心甘情愿，难题也会变得容易得多。

这样看来，苦苦甜甜算起来是不是都差不多。

不管你在做什么，都要弄清楚自己在做什么，弄清楚自己的选择。没有什么选择是完美的，都是有舍有得。

如果决定要选择考大学这条路，那么就努力去做吧，不论结果如何。因为每个人都不一样的，不留下遗憾才是做到最好。

万事无绝对，考大学这条路也不是适合所有人，如果选择别的路也可以，只要去弄清楚自己的选择，将要面临的舍得，对自己负责，人生照样能过的精彩。

所以凡事不求完美，但求无憾无悔。

趁年轻去做值得做的事。

完美人生作文400字篇十六

有的人在风中迷失了方向，有的人在风中挺起了胸膛。有的人迎风斗志昂扬，有的人迎风极力躲藏。有的人不惧风，有的人害怕风。其实，人生怎能没有风呢，你总要是你自己。

当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。

也许上帝当年从亚当身上抽出那根肋骨时，他就想到了。他想女人永远都可以要男人的命。她可以让你生，也可以让你死，因为她曾经是保护男人心脏的那根肋骨，她可以保护你的心脏，也可以刺穿男人的心脏。

读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。

人生没有完美，幸福没有一百分，不要总拿别人送的尺子，时时丈量自己……长得再漂亮，也会有凄凉;目光再纯澈，也会有迷茫;未来再美好，也会有失落;歌声再优美，也会有心殇。

信念是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;信念是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪;信念是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把;信念是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。

人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼;人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符;人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。