最新拉练活动作文500字(优质9篇)

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拉练活动作文500字篇一

我们学校每年都有一项重大的活动——徒步拉练。这个活动只有六年级的学生才能参加，我们羡慕极了！现在我也是一名六年级的学生了，这等好事终于轮到了我们身上。

那天，我们在学校里宣过誓之后，就浩浩荡荡地进发了。我们在从学校前门绕到后门之后，就一直向东走去。

我们在走了二十多分钟后，走过了一座桥，桥下是一条河，清澈的河水仿佛是一面明镜，又如同一条明如玻璃的带子。河的两岸都是郁郁葱葱的树林，偶尔有几个游人在树林里来回走动。

过了桥，两边的景色不再是高楼了，大部分都是树林，偶然看见几片田地，几个村庄。在林林总总的树林中，一些造型独特的石头和雕刻在树林中若隐若现。这块石头仿佛是一只仰头啼鸣的公鸡，那些石头好像在捉迷藏。我们一路上充满了欢声笑语。几个小时后，我们看到不远处有一个小广场，那就是我们的目的地。

我们来到小广场的中心，这有一片比较宽阔的场地，适合我们做游戏。我们按预定的位置坐下，游戏马上就要开始了。

第一项游戏是热身运动。高老师拿着话筒，走到场地中央，说：“这项游戏的规则是：每班派出六名学生，第一名学生在原地转五圈，然后两名学生一起跳绳五下，最后一名同学吹气球并系好，由最后两名同学把气球挤破。过程中只要有一点失误，就从第一名同学重新开始。”

轮到我们班上场了！许一诺在原地转五圈后，另两名同学拿起跳绳，像装了马达一样跳起来。我们在一旁大声地为他们加油打气。在他们跳了四下的时候，其中一个人不小心绊了一下，所以又要重新开始。我们班同学都捶胸顿足，大呼可惜。此时许一诺已经转五圈，又该跳绳了，我们紧张兮兮地盯着那几名同学，生怕他们再有失误。终于，这几名同学不失所望，顺利过关。

各项游戏按顺序依次进行。各班也依次上场进行游戏。各项游戏都结束后，高老师走到中间，念各项游戏的排名情况。虽然我们没有得到好名次，不过01——重在参与嘛！

这次活动虽然很累，但是我们却明白了许多道理：只有经过磨练才叫做成长；什么事情无论结果如何，过程是最重要的，重在参与嘛！

拉练活动作文500字篇二

人生在世，有人向往一次说走就走的旅行，一场说谈就谈的恋爱，可我觉得，这些都不如行知组织的这次远足拉练活动。

经过一番紧锣密鼓的筹备，令人期盼已久的拉练活动正式拉开帷幕。拿好登山杖，七时二十分整，单校长做了振奋人心的动员讲话，登上了校门口的公交车，一行“小红帽”分外醒目，同学们个个兴奋无比，丝毫没有早起的疲倦。惺忪。但我的内心却打起了退堂鼓，平时锻炼不够，万一坚持不了，怎么办？身边的同学仿佛看出了我心中所想，鼓励式的拍了拍肩，心中渐渐熄灭的自信又燃起，且越燃越烈。

下了车，等待着我们的是徒步两公里到起点，两公里相当于待会儿正式拉练的热身运动，但仍然有部分同学体力不支，在旁缓坡上稍事歇息我们穿过小巷，跨过小山坡，来到了已是人潮涌动的起点处，接过接待处老师递来的水，与家长汇合，未经半分停歇，便踏上了十五里“长征”之路。

“我们曾经跨过山和大海，也穿过人山人海……”唱着歌，登着山，我们欣赏着春林初盛，春水初涨，沉醉于春天然“氧吧”中。回头一看，“小橙帽”“小黑帽”们正在你追我赶，漫山遍野的行知学子，挥洒着汗水，正如那句鼓励标语“我们不怕远征难，万水千山只等闲。”

随着拉练的深入，越来越多的同学开始大口喘气，脚步也愈发的沉重，这是一场较量，一场毅力的较量。那么，谁能笑到最后呢？拉练进行到了白热化阶段，越来越多的同学开始掉队，我的腿开始不听使唤，就像灌了铅般的沉重，之前气势如虹的队伍，如今情绪低迷，整体陷入崩溃的边缘。就在我营造起来的自信大打折扣，将要磨灭殆尽之时，不知，谁突然吼了一嗓子，带头唱起歌来，“团结就是力量，团结就是力量……”整个队伍就像“活”过来一样，歌声震天，引得旁人纷纷驻足。唱着歌，信心如泉水般喷涌而出，脚步愈发坚定，咬咬牙，跟了上去，这一刻，我忘记了脚传来的阵阵疼痛，忽视了身体传来体力告罄的信号，一步步挑战身体的极限，一步一步超越他人。

终于，在超越了“小蓝帽”“小白帽”后，汗如雨下的我们，不觉疲倦的我们，登上了山顶。

回首望去，看见许多同学仍在后面满头大汗地爬着，心中不免有些自豪，登顶后的喜悦将前的顾忌一扫而空。“挑战无极限，勇攀最高峰”，这一刻，我超越了自己。

一步一脚印，一份努力，一分收获。永远不要对自己失去信心，当你登上心中的那座高山，你，就是英雄。

拉练活动作文500字篇三

在这个星期五，一项重要活动将举行。在那场活动里，我们洒出了含有鹏志少年气概的汗水。

这场重要的活动——徒步拉练，在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我们县的县委书记的宣布下，开幕！吴校长的感慨及县委书记的到来使我们感到光荣、兴奋。

之后，由快板队的带领下按顺序出学校。我们一出校门就开始喊出我们的口号，但其他班也不甘示弱，也喊了起来。活动一开始空气就充满了火药味，随时可能点燃。之后，由我们班文艺委员的带头下，唱出了一首首动听的歌。当然，这使吴校长对我们班的好感增加，也使我们班主任高兴起来。在这里，使这个大家庭更亲密了，也隐隐约约的懂得团结是什么。

在走了一半的路后，我们休息了一下又继续前进。大概半小时就到了目的地，我们吃了一点东西后就前行至著名的景点——半山亭。石老师为我们介绍了知名大臣——张之洞。之后吴校长又带领我们游览了半山亭，使我们惊叹不已。张之洞的事迹将永远激励着我，我也要向他学习。

游览后就开始返回，在返回路途中，我有好几次坚持不下来了，但看见同学们都在坚持，所以我咬紧牙关也坚持下来。也许就因为最后的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。所以，这次拉练活动教会了我们什么是坚强的意志。

再回到学校时，我们都从同学们的眼中看出一种叫做艰苦的精神。吴校长也说了一些感悟后，这次意义非凡的拉练活动终于闭幕。在老师交代完后，我们便飞快的奔回寝室去休息。

“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”这句话表现出我们这次活动是有意义的、是值得去回味的，去回味那种不怕苦的精神！

拉练活动作文500字篇四

“耶--”这是从哪里传来的欢呼声呢？让我来告诉你吧，这就是我们五（2）班教室传来的。为什么这么高兴呢？这是因为我们马上要向红军渡进发——拉练去了。

听了领导对拉练活动的简单安排后，从学校出发了！一路上同学们十分激动，都讨论着拉练的意义。有的说：“拉练就是散散步而已，没有什么大不了的。”也有的说：“拉练可以强身健体。”还有的说：“这是为了磨砺我们的意志。”......

我并不相信他们草率的，没有亲身体验而妄自所下的断言。我要自己去寻求拉练真正的意义。

我左顾右盼，十分想知道真正的意义。我突然发现长龙般的队伍中，有几个同学提着一大瓶糖盐水，免费提供给口渴的同学喝，我感到一股无私的精神；我又望望队后，几位强壮，高大的同学，帮助弱小的同学完成拉练活动漫长的路程，我又感到一股博大的精神......我好像已经模糊地感到了它一部分的意义：培养学生吃苦耐劳的精神和增进团队协作精神。

去红军渡的路上，同学们好像在水底行军一样，十分吃力，终于第一次体验到了红军们在这段路上跋山涉水的艰辛了。

经过一段时间的路程后，我们终于来到了红军渡。首先映入眼帘的是左边的西武当山直插九霄的云梯，右边是徐向前爷爷的铜像，我们不禁肃然起敬,把脚下的疲劳忘得一干二净。我看看这些革命烈士的英名和他们的血书，我想：我们现在幸福美满的生活，都是许多仁人志士抛头颅，撒热血换来的，我们一定要好好珍惜现在的生活，长大以后，好报效祖国，为祖国出力，争光。

我流连其中，看看民族英雄的头像，大家好像都明白了拉练的意义：为了磨砺我们的意志，增强学生的体质，培养学生吃苦耐劳的精神和团队协作精神，展示陵小的精神风貌，树立良好形象，因此学校特意安排了这次活动。

我们应该感谢学校为我们安排的这次意义深远的拉练活动！革命先烈们为我们争过来了这片天地，我们一定要好好保卫好，稳稳地把历史的重担扛在我们的肩上！

拉练活动作文500字篇五

人难在坚持，贵在坚持，成在坚持！增城市第二中学每年的毕业生15公里拉练悄悄到来了。

在此之前大部分同学都是害怕的，15公里？要我命啊！！！

心情忐忑地从教室排好队走到幸福广场。首先是叶辉明校长给我们致词。拉练开始啦~天公作美，一路上风和日丽，长长的队伍绿黑相间像一条毛毛虫一步步地挪动向目的地联合水库出发。期间，我们在荔枝坳的山玻小跑，这叫急行军，确实很累，跑得我气都喘不过来。我旁边的同学们不时地发出“累死我了！”“我快断气了！”“超级累哦，还要走那么远。要命啦！”但忍一忍也就过去了。

一路上有好友钰冰，嘉敏的相伴，微风吹过，发丝飘在我的脸上，阳光照进山间，我笑了。我想起了过往所有人对我的帮助以及鼓励，还有隔壁那两个对我死缠烂打的傻妞，在这里真诚地向你们说声“谢谢，你们！”

负重，哇塞！沙包轮到我这里了，刚好又要跑，我抱着沙包稀里哗啦地跑了100米，糟糕，肚子好痛。休息五分钟后又继续往目的地走去了，脚板都麻了啊，一步，两步，三步……我们都坚信着“坚持就是胜利”，就这样，联合水库到了！眼前的一幕，我惊呆了，而且沙包现在又轮到我这了啊~同学一个个从楼梯跑上河坝上面，此时，歌曲《蜗牛》的'歌词从我脑海划过，“我要一步一步往上爬…”大脑控制了我的神经，神经又控制了我的身体，我快速向楼梯跑去，接着有力无气一口气跑上了河坝。我自豪啊我高兴啊。“我掂左啦！”只要脚踏实地，一步一个脚印，咬紧牙关，坚持，坚持，再坚持，你就向成功迈出了一大步了。坐在河坝上吹着风，看见眼前一座有一座的山，水库里的船只，我情不自禁的感叹道李白这位诗仙的名句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。对啊，中考也要来了！等我回过神来，已经开始集队返程了。午饭吃得太多导致我一直腹痛，路程的遥远走得我脚板直发麻，但我仍然坚持一步一步地走回了。

在校门口，听见砰砰砰的锣鼓声，拉练完满成功！

有时候，你会发现有些事让你一触便百感交集，情不自禁的满腔热泪；也有些时候你会发现自己可以咬着牙走了很长的路，即使跌倒了也要马上站起来奔跑。你知道自己输在哪里，所以不可以再摔倒一次。努力，努力再努力；坚持，坚持再坚持；为了中考，我们拼了，这是人生的第一个十字路口，请你不要忘记你最初的梦想，请不要忘记这8年多以来的努力。

拉练活动作文500字篇六

一天晚上，我和妈妈在家里打开相册，其中一张是我在南滨路的时候妈妈拍的。

“呜-呼……”那是一个寒风呼啸的清晨，我们小记者新闻学校的学生来到南滨路的大帆船下集合，在老师的带领下进行了一次日式五公里游。邹老师跳上小平台，给我们讲了几个小故事，鼓励我们做事要有恒心，告诉我们失败是成功之母，挫折是进步的一步的道理。

“杜……”邹老师一声令下，每个小记者都如离弦之箭一般跑了出去。我们边跑边笑。一些孩子像一只快乐的小猴子一样跑着跳着，一些孩子像一个小士兵一样认真地走着，另一个孩子一边听着mp3一边唱歌一边跑着。

过了一段时间，我们来到了第一关。邹老师让我们绕着一个大喷泉跑五圈。我心里很自豪。这五次都不算什么，跑了三次就累得气喘吁吁。在邹老师的鼓励下，我坚持跑了五次，但是累坏了。

就这样，我们一个个过马路，五公里终于走完了。只听邹老师大叫：“来，拿第一……”我们一起跑，一起跳，我也不甘示弱，像火箭一样冲向终点，获得第三名。

“咔嚓”一声，妈妈给我拍下了这张照片，我的脸上挂着成功和胜利的微笑。

拉练活动作文500字篇七

江上碧波静流，柳絮纷飞；天际红光放晓，云雀东南。今日的校园里，同学们昂首阔步，轻装待发，一场别开生面的旅程在三月的伊始拉开了帷幕。

春风骀荡，唤醒了观斗山的秀丽风光；乍暖还寒，抹淡了林雾间的寂寥。

软香绯红嫁与春水，蝴蝶轻吻初春的第一朵鲜花，山边花红如同圣坛中的蕊蕊烛花，令人留连忘返。同学们迈步向前，处处山光水色、鸟语花香；声声晨钟暮鼓，回响耳边。这是一方幽地，山涧幽林，岚流云飞，溪边逢人笑面带语。草木逢春、生机盎然，芬芳扑鼻而来，沁人心脾。急逢空篁，曲径通幽，万籁俱静，骤然又如曲尽人散一般，置身世外奇境。

随着泥泞的小路盘曲而上，矗立山崖，极目远眺，此景正如虞集所写，“薄有山花取次开，寄语多情熊少府，”相约共步，“晴了须来，雨也须来”，任由清香沾袖带，“莫惜春衣坐绿苔”——“人在天涯，春在天涯”。

路上荆棘横布，险境逢生，大家相互勉励，相互帮助。真正的朋友，只不过是在贫困中的相濡以沫，患难中的心心相印……如此简单。

14岁的际遇里，我们一起追寻年少彷徨的足迹，一起探寻风和时间的'缝隙。青黄不接的岁月里，我们不争朝夕，倾怀随意；灯火阑珊的竹影下，我们缱绻山花，许愿星云。只愿时光静好，一切不老，梦的纸鸢飞过青春——晴朗漫长，便也不顾那流年似水。

溪水潺潺，曲折的小路绵绵不尽，同学们凝视远方，心怀鸿鹄，坚定不移。

“心之所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航，”春熙梨花，未泯的晨曲陪我们放荡笑往。

“纵有千山万水，我自一马平川，”誓如行者，无论多少挫败，仍是百折不挠。

一切正如汪国真说的那样，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

拉练活动作文500字篇八

“绿色出行、文明出行！”呼喊着响亮的口号，我们出发了。怀着满腔的激情，迎着春风，我们一个个昂着头、挺着胸快步前进着。我们深知，坚持就是胜利。

这是我们进入小学以来第一次远足。所以，我们都带着必胜的决心，互相诉说着自己想达到的目标。然后，我们发现，远足并没有我们想象得那么可怕。我们蹦蹦跳跳地随队伍前进。副班长大声冲我们喊道：“坚持就是胜利，加油！”这么一喊，我们更是有了胜利的决心。旁边的同学津津有味地同别的同学聊天。我却和他们不一样，欣赏着沿路的风景——远处充满生机的麦苗像是在迎接我们的到来，天上唧唧喳喳的小鸟好像在夸奖我们坚强的意志。我欣赏着路边有着沁人心脾的香味的野花，顿时感受到了大自然的美好。穿越在身旁一切美好的春色中，我不禁感到沉重的步伐变得无比轻松。抬起头，望着天空。时而被云遮住的阳光环绕着我们的队伍。啊，远足真美好。

不知不觉已经走了两个钟头，我渐渐厌烦了，脚步开始变得沉重起来。我想，一定有很多同学的腿和我一样疼，可是他们却不喊苦、不叫累，我要像他们学习，忍！我知道，每走一步，就离成功进了一步。于是，我们就这样勉勉强强地走着。

稍做休息后，我们再次出发，脚上传来的依旧是疼痛感。但是，就算再累再苦，我们都要坚持下去。我们互相搀扶着，你拉我，我拉他，继续前行。

不远处学校矗立在阳光下，格外醒目。同学们看到了希望，高声欢呼起来。我们拖着疲惫的脚步走进了教室，同学们都趴在桌子上，教室里异常的安静。

拉练活动作文500字篇九

今天，张老师给我们带来一个好消息，一个坏消息。好消息是中午12:00我们去水月情生态园拉练！坏消息是我们得走着去，一来一去有5公里哩！

12:00一到，我们带着水，从学校出发了。才走了一会儿，刚才还有说有笑的同学们就“蔫”了。走到六房村时，同学们都叫苦连天，哭爹喊娘，一个劲地喊“累死了”。

我们又排好队来到草坪上休息。我“累不择地”，一屁股坐在草坪上，揉着酸痛的脚。

大概过了十分钟，老师又让我们集合了，有人猜测：“不会吧，这么快就要回去了？”还没知道答案，李艳就问我：“姜梦恬，那个是不是你的爸爸？”我顺着她指的方向望去，真的看见了爸爸。“嗯，他是我爸爸。”我话音刚落，大家就争先恐后地问我：“那真的是你的爸爸吗？”“我难道连自己的亲生爸爸都不认识吗？”幸好曹老师帮我解围：“下面有请姜经理讲话！”“同学们好，老师们好……”下面因为同学们太吵，我一句话都没有听清楚。我努力竖起耳朵，终于听清了最后一句话：“下面请跟我去转一转。”曹老师接了一句：“一班先走！”“啊！凭什么？”“明明我们最靠边上！”“曹老师你欺负人！”“太不人道啦！”“就不能四班先走啊！”“……”在我们的大声抗议中，我们走向了鸟笼。

“哦！黑天鹅！”“啊！还有火鸡！”“哈哈哈哈……”“咦！鸭子！”“不是鸭子，是斑头雁！”“哦？大雁啊？好像鸭子。”“哦哦！灰鹤！！！”“讨厌，你把它吓跑了！！”“sorry！”“……”在同学们的'喧闹声中，我们参观完了鸟笼。

我们参观完了水月情，就要回学校了。我们迈着沉重的脚步，踏上了漫长的旅程。一路上，我们几乎是“爬”回来的！