2023年初中新学期计划表(通用11篇)

通过计划，我们可以更好地分析和评估任务的难易程度，做出相应的安排。制定计划时，我们需要考虑到可能出现的风险和挑战，并制定应对措施。无论你是学生、职场人士还是自由职业者，这些计划范文都能够给你带来一些启发和帮助。

初中新学期计划表篇一

老师们、同学们：

大家早上好!

寒雪梅中尽，春风花草香。度过了欢乐、祥和的寒假，踏着春天的脚步，带着新的希望，我们又迎来了新的学期。首先，我谨代表学校向全体师生致以新春的问候!

过去的一年，学校认真贯彻国家省市职教会议精神，不断推进教育教学改革与创新，促进内涵发展，取得了显著办学效益：学校先后荣获国家第x届黄炎培职业教育优秀学校奖、市最佳文明单位、市教育系统先进单位、市五四红旗团委等多项荣誉。我校代表荆门市参加全省职业院校技能大赛，龙君、郭庆、易子瑜和杜凤4位同学获得一等奖，陈俊等5位同学获得二等奖;参加荆门市中职学校技能大赛，获得37项一等奖、37项二等奖。在20xx年高考工作中，金龙泉实验学校14人上本科线，升学部23名同学上本科线，高考成绩与上年相比稳中有升。

成绩已经属于过去，进取才是永恒的主题。一年之计在于春。新学期伊始，我们又一次站在新的起跑线上。新的起点，新的征程，新的希望，大家要珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我。在这里，我向大家提几点希望：

一、养成良好行为习惯，夯实做人的基础。行为习惯是人生最有力的向导，是一个人成才的基础。我们不少成绩不理想的同学，不是因为自己不聪明，而是忽视了习惯的养成和培养。希望同学们从小事做起，从细节做起，从今天做起，养成良好行为习惯，做到“厚德”、“励行”，做一个严格自律、健康向上的文明学生。

二、端正学习态度，全面提升自身素质。学生的主要任务是学习。文化知识的不断积累、专业技能的不断提升、个人品格的逐渐养成都离不开学习。没有勤奋的学习就不可能有今天的成长进步和将来的成才成功，放弃学习，就是放弃幸福、放弃自己美好的未来。那些谈到学习就头痛、看到书本就发呆等不良习惯必须要改掉。同学们一定要志存高远，把学习当成自己的第一需要，做到“致知”、“精技”，做一个勤奋学习、积极进取的合格学生。

三、树立安全观念，提高安全防范意识。同学们要不断增强法制观念，掌握基本安全防范技能，确保自已人身及财产安全。还要提高明辨是非的能力。凡事要多为他人着想，不能只从自己的角度想问题、做事情。当与他人产生矛盾时，要主动疏导缓解紧张关系，以“和为贵”，学会妥善处理同学之间关系。要始终牢记安全第一，遵守学校安全管理制度，做一个遵纪守法、关爱他人的合格公民。

最后，祝同学们学习进步、快乐成长!祝老师们身体健康、工作顺利!祝我们学校的明天更加灿烂辉煌!

谢谢大家!

初中新学期计划表篇二

还有半个月左右吧，每一年一次的“总结”时刻就要来临了，我作为一个中学生，一定要激发我对学习热情，还要认真组织复习，不会的请教别人。掌握内容重难点，理解所要把握内容。全面、系统地复习。看清楚每个知识点的学习目标和要求，，找出自己的缺陷和薄弱环节，及时弥补。要牢固掌握基础知识，尽可能的不让自己丢分。还有就是重点，综合复习。要求在基础理论知识方面要抓住，一定要抓住重点和关键，以点带面。同时要背诵精选，宁可多一点，也不可少一点，如果你少的就是考试时那试卷上的，那我就亏死了。所以要宁可多看一点也不要落下什么知识，尽可能得把只是在那些关键的能够灵活运用。巩固复习。利用较短时间，弥补自己知识上的薄弱环节，这样就会井井有条不会落下什么没有复习了。老师也说过，要想复习好，复习计划是不要的。

新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；2、列写出这节的内容提要；3、找出这节的重点与难点；4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的；2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要；2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；3、明确解题思路，确定解题方法步骤；4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。1、及时复习；2、计划复习；3、课本、笔记和教辅资料一起运用；4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。

计划一：

新的学期开始了，我给自己制定了一份新的`学期计划：

1：学习态度：学习态度要端正，上课不搞小动作，认真听讲，积极发言，仔细做好每一道题，不懂就问，主动和同学商量，向老师请教。

2：英语方面：英语是我的弱项，这学期我要把我的英语成绩迅速提高，上课要跟着老师的思路一起学习，争取当堂学的东西当堂消化!空闲时间多说、多写、多听，提高我的口语水平!

3：语文方面：阅读和作文是我的弱项，这学期我要在家多看些成语、词语的书，增加我的词汇量;多读课外书，积累秒词佳句，用到作文中，提高我的作文成绩;平时多查字典，对不认识的字、词加深印象，以后在作业中不再乱写错字、别字!

4：数学方面：数学虽然是我的强项，但是我也不能骄傲，因为我在数学方面还有缺点，比如：作题马虎、不认真审题，丢三落四所以，这学期我要让我的数学成绩更上一层楼。

5：其他方面：我们学习的每一科都非常重要，我们不能偏科，所以，我要学好每一科，争取当一名中西贯通、古今贯通、文理贯通的好学生。

这就是我的新学期计划，我要朝着这个目标努力奋斗，希望老师、同学及家长给予监督!

计划二：

俗话说得好：“一年之计在于春”。这个学期我也制定了新计划。

这个学期呢，我打算改掉一些坏习惯。我是语文课代表，可是我的一个坏习惯总是改不过来：我上课听得很牢，可老师发问时，其实我一般都能答上来，可是我胆小，不敢大胆举手发言。就算老师说：“答错没关系。”我还是不敢举手。所以在这个学期里，我一定要尽力改掉这个跟随我五年的坏习惯。首先，我打算每堂课至少要举一次手，这样累积下来，一个学期我就可以把这个坏习惯改过来了。这样，老师就可以喜欢我了。

还有，这学期我们的数学课本，别的同学都已经学过三分之一了，所以，我已经比别的同学落后了一点，正因为这样，我一定要更努力，更加油，这样我的学习成绩才不会落后。现在，我要开始做更多的课外练习，我决心不会被一个个难题给打败，我一定会用我的努力证明，我会赶上去的，让老师对我刮目相看。

另外我要改掉一个坏脾气，就是别的同学来问我题目时，我总是管自己做自己的事，不听他的话，我觉得这样就是不尊敬别人。换个角度来考虑，假如是我来问问题，被人拒绝是多么难过的事呀!

我还有一个缺陷，那就是体育不好，每次到了期末，成绩都是及格。因为我平时少锻炼，才导致体育成绩不够好，所以在这个充满阳光的春天，我要多锻炼，做好各项保健工作。只要我天天这样，我想我应该可以再升一级。

好了，不说了，我的新学期计划可以说上个三天三夜呢!我现在要做的就是改掉坏习惯、坏脾气等，这样才可以做一个全优生。

这个学期我的作文和英语水平有明显提高，计算和语文有一些提高，书写和数学则有些腿步，副科中体育还需努力，其他则比较好。

下个学期我准备继续提高作文和英语，做到更好，努力提高计算和语文，将书写和数学提高到原来的水平，副科中，提高体育，保持其他科目的成绩。以后争取每次都能英语100分，数学95分以上，语文90分以上。我是这样提高并争取的：

作文：多读课外书，积累好词好句，多写作文，写完作文后不能放那儿不管，应该修改五次以上。英语:上课认真听讲，多背英语单词、句型，会在生活中应用单词和句型，多做练习、听力，老师教的知识应及时复习、预习。计算：多练计算题，应对学过的计算知识了如指掌。语文：上课认真听讲，多看课文，会默生词，多做练习题，多做阅读题，多练拼音，发音准确。书写：多练字，用心写字。数学：多巩固知识，上课认真听讲，对书上讲述的内容了解，会应用，还可以适当做些提高。体育：应多锻炼身体，抽时间复习老师教的动作。其他科目：应认真听讲，抽时间复习书本上的内容。

我相信只要我照着计划执行，我的目标一定会实现。

初中新学期计划表篇三

一年之计在于春，一日之计在于晨。新学期已经来了，我们要抓紧时间好好读书，好好学习。新学期要有新希望，每一天都是一个新的开始，每一分也都是新的开始，我们要以新的面貌面对新的生活。

新学期必须调整好心态，珍惜时间。老师曾说过：“高尔基把别人喝咖啡的时间用在读书上。”成功离不开勤奋，心中的信念在支撑着我，远方的声音在召唤我，我要学会奋进，像小草一般在痛苦中孕育着心中的梦想，用嘴角的弧度来诠释一切。仰望天空，不会悲伤，忘记忧伤，学会奋进，为自己鼓劲，播下青春的种子，我们会收获很多。

为了使在新学期有所进步，我做了如下打算：

一、提前预习。预习是学好每门课程的第一环节。要找出自己预习的重、难点和课堂上应该解决的问题，要学会找出文章中的优美词句，用符号画下来。

二、认真听课。要学好每门功课，必须认真听好老师每节课所讲的知识点，要明确学习目的，端正学习态度，注重“理解”。

三、做好课堂笔记。做好笔记对复习、作业有好处。笔记要简明，让人看了一目了然。笔记做完之后，还要学会整理。

四、做好作业。做作业之前，必须认真复习当天所学的知识，要认真审题，不能心不在焉地做作业。做完作业后要认真检查。遇到难题，不要急于问老师，要学会自己独立思考，更不能抄袭其他同学的作业，一定要独立完成。

五、课后复习。学完之后，一定要及时的复习。课本、笔记和资料都要灵活运用。

做好以上打算很不容易，需要持之以恒。为了美好的未来，我决心尽最大努力做好这五点。

我自信，能化解心灵的困惑与迟疑;我自信，能照射出生命的色彩。

初中新学期计划表篇四

不知不觉，快乐的寒假生活已经结束了，我们又迎来了一个新的学期。在这个的崭新的新学期里，大家对自己都有新的打算，当然我也不例外。

我先谈谈学习方面的打算。

数学方面，我严重偏科，在这新学期，我要做到：课前认真预习，上课认真听讲，并做好课堂，后认真复，掌握好课本知识。

语文方面，我会掌握好课本知识。另外，还要加大课外阅读量，学习好写作方法，以提高自己的作文水平。

英语方面，我要多读、多听、多练。上课时要做好课堂笔记，课后认真复习。还要提高自己的英语听力，要多听一些英语的演讲稿和录音。

当然，要做到全面发展，没有良好的体质是不行的。所以，在体育方面，我也要付出积极的努力。

虽然学习很重要，但是不要把时间全部放到学习上，同时，我们要要多出去走走，看看展览，掌握社会和自然的知识，扩大知识面，以提高自己的综合素质。

再谈谈集体活动方面的事情。

在学习之余，我会积极参加学校和班级组织的各种活动。我想参加爱心社的捐赠活动，把自己收集的一些书籍捐献给那些想读书的孩子们，让他们知道他们并不是一个人，世界并不是无情无义的，全世界的人都在关心着他们。

立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。没有一个人天生就是天才，即使是天才，他们也要下“功夫”。

世上无难事，只怕有心人。没有什么事情是能阻止我们的!让我们向着未知世界和自己的目标前进吧!

初中新学期计划表篇五

1.新学期开学了，我想对老师说：老师，谢谢您!您已经教我们两年了，您教会了我很多知识，懂得了很多道理。在新的学期里我一定会好好表现，不辜负您的期望。上课认真听讲，积极发言，课间做有意义的游戏，不追逐打闹，回家认真完成作业，多看书争取在新学期有更大的进步!

2.新学期开学了，我想对老师说：郭老师，我喜欢您，尤其喜欢上您的课。在您讲课的时候我很守纪律，您对我们很关心，就像妈妈一样。您教我们已经快两年了。在这2年中我学到了很多知识。当我调皮的时候您总是给我讲道理，从来不生气。当我取得好成绩您总是表扬我，我真得好想对您说：老师您辛苦了，我爱您!

3.开学了，又回到了美丽的校园，见到了久违的同学和敬爱的老师。我想对老师说：新学期我要好好学习，天天向上，不让您操心。我觉得您就像妈妈一样，对我们无微不至的关心。课堂上您认真详细的给我们讲课遇到不懂问题您总是耐心的给我们讲解。下课了，您也顾不得回办公室休息，还在教室给我们判作业，您辛苦了!老师，您放心，这学期我们一定会以优异的成绩来回报您。

4.敬爱的老师，我想对您说，我们会在新学期上好每一节课。我们会按时完成您留的作业。我们会好好学习，天天向上。

我还想对您说：我们是一群活泼好动的小孩，有时我们很淘气，有时我们很调皮，有时我们会打架，有时我们会惹祸，老师请不要生气，我们生活在校园这个大家庭里，就会有好多这样那样的问题。

老师妈妈有您的教导，我们一定会是一群好兄弟，老师妈妈您辛苦了!

5.开学了，老师我最想对您说：感谢您对我的培养和教育，使我上学期取得了好成绩。这学期我要上课认真听讲，按时完成作业，听老师的话，好好学习，争取期末取得更好的成绩。最后我还想对您说：老师，您辛苦了!

敬爱的伊老师，我永远不会忘您的亲切教诲。白天您在明亮的课堂孜孜不倦的给我

们讲课;夜晚，您在灯下不知疲倦的批改我们的作业。您对我的培养、教育，我忘不了，您读我们班多付出的辛勤劳动，我们更是永远难忘。

敬爱的伊老师，请您放心，在您像春蚕、似蜡烛的精神激励下，我们会勤奋学习、努力向上，争做优秀的好孩子。

7.新学起来学了，带着新的心情和新的希望，我期待着自己有更大的进步。

从一年级开始到现在，老师很辛苦，教我们读书认字。我想对老师说：您辛苦了，您为了我们长大有出息，您为了我们能学到更多的知识，付出了很多的心血。老师我还想对您说：当我们做错事惹您生气的时候，请您像对自己孩子一样严格要求我们，鼓励帮助我们。我们一定努力学习!

2016年新学期教师寄语

亲爱的同学们，今天我们又开始踏上了2015年的学习列车，在这趟永不停息的列车上，老师首先向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿。

如果说初中第一学期是我们初步了解、融合新集体的阶段：我们认识了新同学、新老师、新的学习模式，我们好奇、我们顽皮地做出各种尝试，我们各显其能;那么即将到来的第二学期则需要我们团结一致、锐意进取的学期。因为你已经不是一个新人，你已经没有理由胆怯或轻狂，你需要踏踏实实做好计划，以一个真真正正的初中生开始你的学习生涯!

所以在下一个学期，我——你的真心朋友，希望我们大家共同做到以下几点：

第一，树立一个信心：我能行.每个人都有存在的理由，都有自己独特的价值，世界上没有相同的两片树叶.

第二，创立一种学风：认真，勤奋，刻苦，求实.第三，建立一个目标.志存高远，终能奋翼.第四，培养一种习惯：自觉.“习惯决定一切”.

第五，创设一种环境：安全，稳定，文明，有序.让我们的班级更和谐.

同学们，让我们在下一个学期里以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的发展，为把我班建设成学校优秀班级而努力奋斗。

最后，衷心祝愿同学们新学期身体健康、生活愉快、学习进步!

2016年新学期家长寄语

1.子涵，你是个听话的孩子，在暑假中你也有了很大的进步，你能自己洗头发、洗澡了，也能按老师的要求完成作业，可爸妈希望你在下学期在学习上会更进一步，在课堂上和班级生活中能够积极主动，能够更好的融入到班集体中去，特别是在课堂上能够像老师提出的那样，常举手回答问题，那样你会更棒的!

2.光伟，在这年中，你成长了不少，个子长高了，学习能力也增强了，在得到老师与同学赞赏的同时，希望你不要忘记继续努力的学习，在各方面能够平衡的发展，成为一个健康、有活力又热爱学习的好孩子。

3.艺馨，一年过去了，我发现你比以前懂事了，做事更加认真了，任性的小毛病也改掉了，做任何事都能跟家长商量，希望在新的学期里更加尊重老师，团结同学，特别是学习上更加认真，踏实的走好每一步。

4.丰泽，你是个聪明又听话的孩子，但就是太爱玩，希望你在学习上多下点功夫，多读书，这样你才会让老师-父母同学更喜欢你!谢丰泽，加油吧!

5.蓁欣，你永远是爸爸妈妈的希望，我们希望你能充实的过好每一天，让每一天都过得有意义，更精彩，更有自信!

6.英泽，你是一个聪明听话的孩子，妈妈希望你在学校能遵守学校的规章制度，能尊师爱幼，虚心求进，不足之处要加强学习，按时完成老师布置得作业，力争做个更加卓越的好孩子。

8.鹏东，希望你在下学期尊敬老师，团结同学，做个德智体全面发展的好学生，学习成绩再上新台阶。

10.昕怡，希望你在学习上再努力些，再进步些，下学期的成绩由a变成a+，好吗?妈妈希望你开开心心过好每一天!

开朗，乐观，让我们非常高兴，虽然在学习上你不是太好，但我们相信你会越来越努力，会做一名品学兼优、快乐自信的好孩子。

12.逞霖，你在家中虽然每天学习，但不爱干家务，玩的时间也比较多，爸爸妈妈很担心你的安全，希望以后就像你说的一样，好好听老师-父母的话。

13.铁凝，很多时候，你的表现让我们很满意。听别人讲道理，然后吸取接纳，是你最大的优点。妈妈希望你凡事要用心，用心去做事，会让你变得更优秀。同时，我们两个更盼望你开朗、大方、勇敢、积极，善于交朋友，从朋友中汲取力量，获得快乐;勇敢积极面对所有事，从而在活动中成长!

14.艺璇，爸爸妈妈为你的每一次进步都感到高兴，希望你在下学期再接再励，争取在各方面有更好的表现，更好的成绩。

1.新学期开学了，我想对老师说：老师，谢谢您!您已经教我们两年了，您教会了我很多知识，懂得了很多道理。在新的学期里我一定会好好表现，不辜负您的期望。上课认真听讲，积极发言，课间做有意义的游戏，不追逐打闹，回家认真完成作业，多看书争取在新学期有更大的进步!

2.新学期开学了，我想对老师说：郭老师，我喜欢您，尤其喜欢上您的课。在您讲课的时候我很守纪律，您对我们很关心，就像妈妈一样。您教我们已经快两年了。在这2年中我学到了很多知识。当我调皮的时候您总是给我讲道理，从来不生气。当我取得好成绩您总是表扬我，我真得好想对您说：老师您辛苦了，我爱您!

3.开学了，又回到了美丽的校园，见到了久违的同学和敬爱的老师。我想对老师说：新学期我要好好学习，天天向上，不让您操心。我觉得您就像妈妈一样，对我们无微不至的关心。课堂上您认真详细的给我们讲课遇到不懂问题您总是耐心的给我们讲解。下课了，您也顾不得回办公室休息，还在教室给我们判作业，您辛苦了!老师，您放心，这学期我们一定会以优异的成绩来回报您。

4.敬爱的老师，我想对您说，我们会在新学期上好每一节课。我们会按时完成您留的作业。我们会好好学习，天天向上。

我还想对您说：我们是一群活泼好动的小孩，有时我们很淘气，有时我们很调皮，有时我们会打架，有时我们会惹祸，老师请不要生气，我们生活在校园这个大家庭里，就会有好多这样那样的问题。

老师妈妈有您的教导，我们一定会是一群好兄弟，老师妈妈您辛苦了!

5.开学了，老师我最想对您说：感谢您对我的培养和教育，使我上学期取得了好成绩。这学期我要上课认真听讲，按时完成作业，听老师的话，好好学习，争取期末取得更好的成绩。最后我还想对您说：老师，您辛苦了!

敬爱的伊老师，我永远不会忘您的亲切教诲。白天您在明亮的课堂孜孜不倦的给我们讲课;夜晚，您在灯下不知疲倦的批改我们的作业。您对我的培养、教育，我忘不了，您读我们班多付出的辛勤劳动，我们更是永远难忘。

敬爱的伊老师，请您放心，在您像春蚕、似蜡烛的精神激励下，我们会勤奋学习、努力向上，争做优秀的好孩子。

7.新学起来学了，带着新的心情和新的希望，我期待着自己有更大的进步。

从一年级开始到现在，老师很辛苦，教我们读书认字。我想对老师说：您辛苦了，您为了我们长大有出息，您为了我们能学到更多的.知识，付出了很多的心血。老师我还想对您说：当我们做错事惹您生气的时候，请您像对自己孩子一样严格要求我们，鼓励帮助我们。我们一定努力学习!

2016年新学期教师寄语

亲爱的同学们，今天我们又开始踏上了2015年的学习列车，在这趟永不停息的列车上，老师首先向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿。

请大家扪心自问：新学期，我准备好了吗?

如果说初中第一学期是我们初步了解、融合新集体的阶段：我们认识了新同学、新老师、新的学习模式，我们好奇、我们顽皮地做出各种尝试，我们各显其能;那么即将到来的第二学期则需要我们团结一致、锐意进取的学期。因为你已经不是一个新人，你已经没有理由胆怯或轻狂，你需要踏踏实实做好计划，以一个真真正正的初中生开始你的学习生涯! 所以在下一个学期，我——你的真心朋友，希望我们大家共同做到以下几点：

第一，树立一个信心：我能行.每个人都有存在的理由，都有自己独特的价值，世界上没有相同的两片树叶.

第二，创立一种学风：认真，勤奋，刻苦，求实.第三，建立一个目标.志存高远，终能奋翼.第四，培养一种习惯：自觉.“习惯决定一切”.

第五，创设一种环境：安全，稳定，文明，有序.让我们的班级更和谐.

同学们，让我们在下一个学期里以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的发展，为把我班建设成学校优秀班级而努力奋斗。

最后，衷心祝愿同学们新学期身体健康、生活愉快、学习进步!

新学期写给学生的寄语一

亲爱的同学们：你们好。

告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静与沉寂，期待的校园又充满了欢声笑语。九月一日，对于学校，对于教师，对于你们都是一个激动人心的日子。新学期的开始，带着希望，带着憧憬，怀着激动，怀着兴奋。今天，我们又回到了学校，开始了新学期的学习和生活。在此，我向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿。

本学期，我们将面临更大的挑战，面临人生的第一个考验，那就是中考。我坚信，我们全体同学定会以饱满的热情、昂扬的斗志、踏实的精神、坚定的信心去迎接她，实现自己的第一个人生梦想，再创我班新的辉煌。

俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程。在新的一学期，我希望大家做到以下几点：

第一，树立一个信心：我能行。每个人都有存在的理由，都有自己独特的价值，世界上没有相同的一片树叶。

第二，创立一种学风：认真，勤奋，刻苦，求实。

第三，读好一本新书.“腹有诗书气自华”，走近诗书，走近经典，让我们在经典名著中含英嚼华，熏陶渐染，提高自己的文学素养。

第四，培养一种习惯：自觉。“习惯决定一切”。有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的习惯。好的习惯能弥补不足，不良的习惯将使优势变成劣势。

第五，创设一种环境：安全，稳定，文明，有序，让我们的班级更和谐。

“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!灿烂明天要靠我们去奋斗，去描绘，去创造。我们已经共同走过了风风雨雨的三年，在这仅有的一年里，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇，让我们的梦想放飞在2016年的夏天。

新学期写给学生的寄语二

快乐的寒假生活已经结束，新学期的开始意味着我们相处的时间进入了倒计时。这学期仅仅有20周的时间，7月份的分别近在咫尺，想到要与你们分别心里竟有一种酸酸的感觉。但是我知道，你们必须要前行，因为只有不断地历经风雨才能成为搏击长空的雄鹰，所以，我盼着你们长大!

仔细想来，我们能够相识纯属偶然——用个比较通俗的话，叫做“缘分”!你想想，这世上那么多的学生，我为什么就遇到了你呢?这世上那么多老师，你为什么就遇到了我呢?因为你我的相识，也和你们的家长成了相知的朋友，作为老师这是何等幸福的事情!

因为精彩，所以难忘!

在小学阶段的最后一个学期，让我们继续创造精彩、圆更多同学的梦想。参与升旗、值勤，担任班委、组长，参加运动会一切你没有尝试过的希望每个同学都能把握机会亲身去体验，给自己设立目标现在就开始努力，不要给自己留下任何的遗憾。

我希望在一年后你们离开我的时候，会这样说：“我很幸运，因为我在小学遇到了毕老师!”请相信，我会为这个愿望而不懈努力!

让我们在未来的日子里风雨同舟，携手而行吧!

新学期写给学生的寄语三

各位老师，亲爱的同学，大家好!

范自己的言行，约束自己的鲁莽，使自己成为一个受老师欣赏，受同学夸赞，让家长宽心的人;或许你在学习方面有困难，你是否想过，在其他方面获得进步，在一些活动中，展示自己的特长，从而促进学习的进步;或许你各个方面都很优秀，知识无穷尽，志当存高远。

新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想，同学们，在你们求学的旅程中，你们的父母在关注着你们;我们每一位教师都在祝福你们。教书育人是我们神圣的天职，学生是我们服务的对象，我们要把整个身心奉献给可亲可爱的学生们，奉献给祖国的教育事业。三尺讲台，传播文明薪火;用人格影响人格，用爱心唤起信心，用智慧启迪智慧，用意志砥砺意志，这将是我们不懈的追求。

作为一名班主任，我希望同学们做到对祖国有忠心，对父母有孝心，对同学有爱心，对学习有恒心，对前途有信心。

我还希望你们努力做到平凡而不平庸，大胆而不大意，敢说而不空说，谦让而不迁就，虚心而不虚荣，天真而不幼稚，活泼而守纪律，倔强而不固执，热情而不冲动，乐观而不盲目。

在这里，送给同学们四句诗，与同学们共勉。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。

“欲穷千里目，更上一层楼。”希望同学们在新学期里积极向上，大显身手发展自己的个性特长，全面提高自己的综合素质。

“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书每一个文字。

相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的进步。

播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。

在新学期里，祝同学们，象雄鹰一样在希望的天空展翅翱翔，汲取知识的真谛，立鸿鹄之志，拼搏进取，再创佳绩!祝老师们工作顺利，和谐共进!

初中新学期计划表篇六

本学期在孙校长带领下随中教部对全区11所中学的体育学科进行常规教学检查。通过检查进一步规范了学校体育教育，推动学校体育活动的开展。先将检查总结如下：

一、课程设置。

学校都不能开足开齐体育课时，新课程标准实施后，将体育课程由原来的每周2节，增加到每周3节。在检查中，除实验中学的7年级、9年级每周3节体育课外，其余的学校体育课课时安排每周2节。

二、课堂教学。

优点：各校为迎接检查都安排老师准备课，大部分学校的老师能够认真准备，精心设计教案。25中学金东昌老师是我区学校担任体育课年龄较大的，但他却是这次检查中上课最好的一位。金老师的课准备充分，课前就将场地器材布置好，体育课上能够调动学生学习的积极性，充分发挥教师的主导作用，教材内容搭配合理，练习密度和学生运动量科学合理。课堂教学比往年有进步的学校有24中学，30中学。

问题：

1、部分教师课堂教学没有目标或者没有准确、具体的目标，这使得教师的课堂教学随意性太强，效率低下。

2、教师不能认真备课，教学内容搭配不合理，体育锻炼应使学生身体上下肢得到全面的提高。然而在检查中，29中学体育课将复习学校校操和队列练习作为上课主要内容。

3、课堂时间分配不合理。部分体育课堂主教材时间安排不足10分钟，学生练习时间短。学生体育技能的形成是在大量的练习中形成的。而我们教师把体育课的大量时间用在学生做简单的游戏。

4、教法和学法单一。我们教师的教法和学法指导还仅仅停留在教师的讲解、示范和学生的观察模仿练习的层面上.

5、场地器材布置不够科学合理。部分学校体育课堂的器材严重不足，不能保证体育课堂的正常教学。本次听课中。24中学、26中学、30中的体育老师上课内容是《前抛实心球》，三所学校都表现出器材不足。26中只有4个实心球，有一个还是坏的，24中和30中只有10个。体育器材不足直接导致学生练习次数不够，致使体育课堂的两个重要指标学生练习密度和运动负荷达不到要求，体育课堂不能很好的提高学生的身体素质。

三、教师备课、听课。

大多数教师都能够认真书写教案。表现较好的单位有24中学，24中的三位老教师平均年龄55岁，字迹工整，内容充实，都在33节以上，有提前量。听课的节数较多，实验中学的姜军老师听课18节。

问题：

1、很多教师备课没有制定学期计划和教学进度，教学内容安排随意性太大。

2、部分教师写教案是为了应付学校的检查，有抄袭教案，存在实际教学和教案不符的现象。

3、部分学校的教师教案写的少，还有的学校允许老教师不写教案。初三体育教师写书案。

4、没有教学反思或教学反思流于形式。

5、多数教师听课笔记记录不详。评价、交流、反思等内容没有深度，甚至缺失。听课的质量较差，大多数教师只是应付检查，有的教师编造听课笔记，个别教师让学生抄写听课笔记。

四、教研和集备。

教研和集备的问题最大，学校的领导和老师写教研和集备记录的主要原因是应付上级的检查，没有将提高教学质量和教师业务水平上来，所以多数学校的教研和集备多流于形式。主要原因和表现在教师教研理论水平低，对教研和集备活动参与不深，教研和集备没有明确主题，活动之间缺少内在练习，没有发挥出教研和集备应起到的效果。

五、体育活动。

大部分学校都能开展丰富多彩的体育活动，开展踢毽跳绳比赛、长跑比赛、25中学开展乒乓球比赛等。但大多数学校没有提供书面完整的体育活动计划，开展体育活动没有留下活动记录。

六、几点建议。

1、提高认识，呼吁为学校配齐体育教师，为“开足开齐”体育课时奠定人力基础。

2、从实际出发。积极大胆地进行体育教学形式的改革。从学生体育特长出发，实行合班选项教学。条件较差的学校也要创造条件实行男女分组等教学组织形式。

3、各校要结合本校的实际，教师的特长，加强研究，制定学校体育课程教学方案。

4、积极开展创建特色学校，打造品牌学校活动。

5、加强教研组建设，创建学习型、研究型体育教师团队。

6、加强校本研训，搞好科研课题研究，提高体育教师专业素养。

7、加强教案的检查指导，改革教案的书写形式。使教案有用、好用、适用。为提高体育教学质量奠定基础。

初中新学期计划表篇七

什么是幸福？懂得感恩便是一种幸福。

记得有一个小男孩，双眼失明。但在他黑暗的世界里，有一处光明的源泉，那就是他的梦想。他爱钢琴，尽管他看不见，但他并没有放弃他的梦想，一直坚持并努力完成自己最初的梦想。因为他坚信水滴石穿，有付出就有收获。因为家里并不富裕，他一直没有机会接触到他喜欢的钢琴。

但他对钢琴的热爱感动了好心人，也使他能与钢琴朝夕相伴，并练就了超凡的琴艺。在他成功的背后，一直有一位默默支持着他的人，那就是他的母亲。是他的母亲带着他走遍大街小巷拜师学艺。当他看不见乐谱时，他的母亲用针线，一针一针地在牛皮上为他缝出那一张张盲谱。小男孩凭借着手感和对音符的挚爱，“读”到了那一张张乐谱，弹出那一首首动听的.曲子。当母亲年看到儿子的手在琴键上快速的跳跃，脸上露出了开心的笑容。

是啊，母爱是最伟大、最无私的。母亲对于孩子的爱，不正是这一张张一针针缝制的盲谱吗？盲孩子懂得这些，他爱钢琴，可他更爱他的母亲。他懂得感恩，他要报答母亲给予他的爱，他要用母亲给予他的乐谱弹奏出世界上最动听的音乐。

这时，我不由地想起我的母亲。母亲总是在我失落的时候鼓励我，母亲总是在我犯错的时候教育我，母亲总是在我临上学的时候叮嘱我，可我却一直埋怨我的母亲。我终于知道这是您对我深深的爱呀！我要对您说一声“谢谢”和“对不起”！

今天，我们开始了新学期的生活，让我们为了自己的新学期、新人生而努力吧！让我们为了报答那些关爱着我们的每一个人而努力吧——因为我们都知道：感恩就是幸福。

初中新学期计划表篇八

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动.

如无特殊情况,每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施.

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成.

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习.

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做.

自己注意计算细心化的纠正.

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限；

假期把以前记得的.英语单词都记在小本子上,分类汇总；

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准.

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上）,洗衣服、择菜、简单做饭等；

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高；

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长；

8、其他:根据具体情况,灵活安排.

附:另一份暑假学习计划,欢迎比较.

8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~13:00玩

13:00~14:00做课外作业

14:00~15:00玩

15:00~16:00做课外作业

16:00~21:00玩

从另一个角度写的:

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

2.做有意义的公益劳动......

3.学会一项家务技术或其他的小技术...

4.改掉一个坏毛病、缺点..

5.读一部好书,写出读后感....

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力....

7.看一部好的电影,试着写出观后感...

8.学一首好歌....

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

供敞垛缎艹等讹劝番滑

10.完成假期作业,并努力做到最好...

11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

初中新学期计划表篇九

亲爱的同学们：

一年好景君须记，

最是橙黄橘绿时。

巨轮扬帆鸣汽笛，

梦想放飞新学期。

新的一学期开始了，我们又带着新的希望，踏上了新的征程。你和新双中一起走来，带着责任带着爱，必将在成长的历程写下浓重的一笔。双王初中欢迎你!明德正行，成人成功，双王初中为你的人生幸福全力以赴!!

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!灿烂明天要靠我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。

亲爱的同学们，老师们坚信：风雨后定有缤纷彩虹，岩石阻击必溅美妙浪花。让我们坚定迎接新学期的挑战，当阳光洒满大地的时候，绽放你们脸上的是灿烂笑颜!

初中新学期计划表篇十

金风送爽，丹桂飘香，在这美丽宜人的季节里，我们实验中学迎来了新同学。你们将带着青春活力，带着对知识的不懈追求，带着对初中生活的无限憧憬迈进我们美丽的校园。你们将是我们学校在新学年里最亮丽的一道风景线。相逢是首歌，相聚是快乐。实验中学全体师生对你们的到来表示最诚挚和最热烈的欢迎——欢迎你们，新同学！

亲爱的同学们，当你走进实中的时候，你一定看到了林阴路旁舞动的枝条，听到欢快悦耳的乐曲，感受到茂盛的鲜花和青草地里散发出的幽香。这一切，是光荣的实验中学迎接她莘莘学子的动人的心跳。与其说此时是一个绚烂的秋天，倒不如说这是一个姹紫嫣红的春天。因为，你们踏进实中的那一瞬间，经历了几十年风雨的校园便涌起了鼓荡的春潮。校园欢腾了，因为你们，因为你们的到来，再一次欢迎你们，亲爱的同学们。

亲爱的同学们，当你怀揣着理想走进实验中学，也许还会有些许的迷茫，甚至恐惧。未知的世界，崭新的环境，陌生的人群，对于稚气未脱的你们来说，一定如雾笼罩，不知所措。如果是这样，那就请走进我们的校园，走近我们的老师和同学，感受实中的魅力。

实中的课堂是有特色的，它绝不是死水一潭的讲堂，更不是培育懒惰的温床。它是一个舞台，学生是绝对的主角。可以说你的心有多大，舞台就有多大。实中的课堂是严谨而生动的。课堂上，老师清晰的讲解，耐尽的辅导，你会感到如沐春风；老师赞许的目光，由衷的表扬，你会为之心动。而班主任老师更是“千般学子千般苦，我以我血辅良才”，他有如庇佑雏鸟的老鹰，他的双翼，一边是知识，一边是爱心。

亲爱的同学们，当新的生活到来时，也许你还没有做好准备，也许还会有某方面的不适应。不要紧，放松心情，适时调整，只要你在最美好的季节里，在实验中学这片热土上，愿意留下坚实的足印，你的理想就一定会实现。日子一天天的数，真慢；日子一天天的过，真快。“过”，就是创造的过程。三年里，会有杀场鏖战的`激烈，也会有诗意挥洒的浪漫，会有失意时的困惑，也会有战胜自我的快乐。以感恩的心去接受这一切吧，它会成为你一生享用不尽的财富。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，亲爱的新生同学们，初中阶段是人生中的一个重要转折点。我们诚挚地祝福你们，珍惜自己所拥有的机会，努力拼搏，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，让实中的日子成为你永远最美丽的记忆，让实中的岁月成为你人生画卷中最美丽的篇章。

今天你们选择了实中，你们不会后悔；明天，实中送走了你们，实中因为你们而骄傲。来吧，来吧，亲爱的新同学，这里，激-情点燃你的希望之火；这里，实力造就你的成功之梦。我选择，我喜欢。

最后，祝所有的新生雏鹰振翅，勇搏学海长空！

们祝愿每一位来到湄江中学的新同学都有一个新的开始，有 一段值得回味的，无怨无悔的美好时光。

涟源市湄江中学 二〇一四年八月三十日

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期学习生活的美好向往，我们又回到了美丽的校园。今天，我们在这里隆重地举行新学期开学典礼，首先我代表学校对回到xx小学这个大家庭的老师们同学们表示热烈的欢迎，也对新入学的290名一年级小同学表示热烈的欢迎，衷心希望你们能够尽快的熟悉校园生活，在老师的教育下和同伴的帮助下快乐学习健康成长!

秋天是收获的季节，丰收从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设等方面都取得了可喜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的发展：学校少先大队再次被评为xx市优秀少先大队;……学校荣获优秀组织单位奖,406名同学顺利进入初中学习。以上成绩的取得是全校师生共同努力，用辛勤汗水浇灌的结果。

亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在这里，我向同学们提议：

第一，树立一个信心：我能我行。自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

第二，培养一种意识：安全自护。我们每个人的生命只有一次，呵护生命，珍惜自己。在平时的生活学习中，做到安全参与学习，安全参加活动，遵守交通秩序，不攀高，不滑楼梯，不玩火，上下楼梯靠右行等，树立牢固的安全意识，时刻把安全牢记心间。

第三，形成一种风气：热爱读书。新的学期里，我们要创建学习型的校园。首先要倡导全员读书活动，让书成为我们广大师生的良师益友，走进书本，吸收丰富的精神食粮。其次要关注课堂教学，课堂上专心听讲，用心学习和领会课本知识，丰富自己大脑的营养储备。全校要继续坚持每日一读，每日一背活动，积极开展国学经典诵读，营造书香校园。

第四，培养一个习惯：自觉自愿。学习进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第五，创设一个环境：文明有序。同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;团结同学;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。学会用微笑面对他人，让校园充满阳光。让文明的气息洋溢在学校的每个角落。

第六，确立一个目标：超越自我。从现在开始，从这学期开始，我希望每个同学，每个班级都能够确立新的明确的学习目标，并在平时用自己的行动去实现他们，使自己不断进步，不断从中感受到成功的喜悦。尤其六年级全体同学，你们要比以前更加勤奋的学习，在行为上要严格要求自己，为低年级的同学们做出榜样，做好表率，力争用优异的学习成绩回报自己，回报父母，回报那些六年来兢兢业业关心教育你们的老师。

敬爱的老师们，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的职业。我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。我相信，我校这支思想素质好，业务能力强，富有责任意识和进取精神的教师队伍一定能为我们每一位学生的成长和发展搭建广阔的舞台!

让昨天成为前进的阶梯，让今天成为进步的舞台。老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就xx小学新的辉煌!

最后祝老师们在新的学期工作顺利，实现自我价值的保值和增值，享受职业的幸福;祝同学们在新的学期里学习进步，在校园里感受童年的幸福和学习的快乐，为一生幸福奠基。

谢谢大家!

初中新学期计划表篇十一

跳跃技术的基础知识。

1、跳跃运动包括哪些项目？

2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？

3、跳远技术是由哪几部分组成的？

田径。

一、跑。

通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。

c：30---50米加速跑d：游戏：听数找朋友。

2：a：学习站立式起跑。b：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3：a：学习站立式起跑，b：学习弯道跑技术。

4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。

5：a：圆周跳绳接力练习。b：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

二、跳跃。

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术；发展弹跳素质，提高跳跃能力。

1、a：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3：复习“腾空步”技术。

4：学测步点；蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷。

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领；发展力量、灵敏等身体素质。

1、学习原地推铅球（以右手为例）。

2、原地对实心球。

3、a：双脚跳跃练习。b：推铅球。

4、a：双人跳起移动练习。b：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。

1、a：踏跳、推手练习。b：单手推墙练习。

2、a：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。b：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、a：复习（同上）。b：助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习（同上）。

7、考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球。

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛，巩固已学基本技术。

1、a：复习各种移动步法。b：复习体前变向运球。c：学习体前变向运球。

2、a：复习先进间体前变向运球。b：学习原地单手肩上传接球。

3、a：复习原地单手肩上传接球。b：复习原地肩上传接球。

4、a：复习原地单手肩上投篮。b：学习急起急停。

5、a：学习跨步和转身。b：复习急起和急停。

6、a：复习跨步和转身。b：综合练习。

7、篮球教学比赛。

六、排球。

巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

1、a：复习移动。b：复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

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