2023年暑期实践总结1000字(汇总9篇)

总结需要我们站在一个相对客观的角度来审视和评价自己的表现，不应该夸大或忽视自己的成绩。写总结要注重实际应用，为读者提供有用的启示和建议。以下是一些总结范文，希望能为大家提供一些写作的参考和启示。

暑期实践总结1000字篇一

实践就是把我们在学校里学到的理论知识运用到客观实际中去，让我们学到的理论知识变得有用。如果你只学不练，那么你学的等于零。理论要和实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打下基础。通过这段实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，你遇到的人和事也不同，你从他们身上学到的东西自然也不同。我们应该学会从实践中学习，从学习中实践。而且，随着中国经济的快速发展和加入世贸组织，国内外经济日新月异，新事物每天都在不断涌现。机会越来越多的同时，挑战也越来越多。前天刚学的知识，今天可能已经淘汰了。中国经济越是与外界接轨，对人才的要求就会越高。我们不仅需要学好我们在学校学到的东西，还需要实践我们生活中的其他知识。

进入大学以来，就业问题似乎一直围绕着我们，成为一个没完没了的话题。当今社会，招聘会上的海报总是说“有经验的人优先”，但我们的学生在校园里还会有多少社会经验？为了扩大知识面，扩大与社会的接触，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，使自己毕业后能够真正进入社会，适应国内外经济形势的变化，处理好生活和工作中的各种问题，这个假期我进入了一家私营企业，开始了我的社会实践。

实习期间，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等。，感受到了在学校感受不到的工作氛围。而且时不时的还要做一些工作以外的事情，有时候还要做一些清洁的工作。在学校，有的老师可能会布置今天做什么，明天做什么，但在这里，可能没人告诉你这些，你必须自觉去做。

在学校，只有学习的氛围。毕竟学校是学习的地方，每个学生都在努力争取更高的成绩。而且这里是工作的地方，大家都会努力工作，获得更多的回报。无论是学习还是工作，都有竞争。在比赛中，一定要不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，从而提高自己的能力！

记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得，在校园里，纯真和真诚缺一不可。即使是大学，学生还是保持着自己的身份。进入企业，接触各类客户、同事、上级等。，很复杂，但是我要面对我以前从未面对过的一切。记得我们学校举办的招聘会反映出的一个问题就是学生的实际操作能力和在校的理论学习有一定的差距。在这个实践中，我对此感触很深。在学校，理论研究很多，多方面的，几乎是全面的；但是在实际工作中，你可能会遇到书本上学不到的情况，或者根本用不到书本上的知识。也许只是工作中可以用到的简单问题，一个任务只要设置一个公式就可以完成。

有时候会抱怨实际操作那么简单，但是为什么书上的知识让人学的那么辛苦？这是社会和学校的出轨吗？也许老师是对的。虽然大学生的生活不像步入社会，但他们最终是社会的一部分，这是不可否认的事实。但有时我不得不感谢老师们不知疲倦的教学。有些问题已经在课堂上认真消化了，平时辅以作业。我比别人起点高，处理各种工作问题的知识也多。作为一名新世纪的大学生，我应该知道如何与各行各业的人互动，如何处理社会上发生的各种事情，这意味着大学生应该重视社会实践，这是不可或缺的。毕竟两年过去了，我不再是大学生，而是社会的一员，要和社会沟通，为社会做贡献。光知道纸上谈兵是远远不够的。人生的旅途是漫长的。为了锻炼自己，成为一个合格的对社会有用的人。

我选择了会计专业，在这个实践中自然更加注重这一部分。虽然我只负责实践中的简单部分，但我很兴奋能真正把在学校学到的东西应用起来！在学校，老师在教，学生在听，理论部分是主体部分。我可以掌握自己的专业知识。我以为我应该能应付企业的做法，但在企业里并没有我想象的那么容易。通常在学校，数字错了可以上交，但是在工厂，数字一定不能出问题，因为质量是企业的第一生命，质量不好，企业的生产跟不上，效率也会下降，企业在竞争的浪潮中会失败。所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要想在市场上立于不败之地，就必须时刻保持这种竞争状态，只是因为企业会对工厂的每一个员工都有严格的要求，每一个环节都不能出错。这种要求在学校课堂上是学不到的。在学校，你可以解决一个问题，制定一个计划。但这里更需要的是结合实际。只有理论，没有实际操作，只停留在纸面上，不可能在这个社会立足。所以，你一定要非常小心，一旦犯错，你就不像学校里的老师了。

很多在学校读书的人说，宁愿出去打工，也不愿意在学校读书；社会上的人宁愿回学校。我们上学，学习先进的科学知识，是为了将来进入社会，给自己的力量。我们今天应该努力掌握专业知识，明天更好地为社会服务。

暑期实践总结1000字篇二

暑期社会实践运动不停是大学生打仗社会的好机会，是我们大学生体验生活、办事民众的真实契机。正因为有了这样一个想法，在辗转斟酌多个比如我该去什么样的地方，我又该找怎样性质的单位进行社会实践能力更好更快地赞助我对相关专业知识方面的了解，更好地办事民众等等问题后，终于有幸去了慈溪市桥头中心幼儿园参加我步入大学以来的第一次社会实践。

**年**月**日，这一个令我难忘的日子，这一天，我满怀激情满怀希望地踏上了暑期社会实践的征途。慈溪市桥头中心幼儿园是一所从事非营利性社会办事的民办幼儿园，包括小小班，小班，中班，买办四个阶段的小朋友。目前已有十年办学经验。

幼儿园把我支配在了大三（2）班进行为期九天的假期熬炼，他们都是一些即将进入小学念书的孩子。胡先生是这个班级的讲课先生，可是小朋友们却都亲切地叫她妈妈。这让我认为了这个费力岗位背后的一丝幸福，刹那，我感觉胡先生脸上绽放的笑容是这个世界上最具活力，最让人羡慕的；那些孩子是这个世界上最可爱，也是最幸福的孩子。

第一天，我一方面通过听课初步了解胡先生的教授教化方法，大致控制该年龄阶段学生的受课特点。胡先生介绍说幼儿园重点培养了学生康健、语言、社会、科学、艺术等五个范畴，各个范畴相互渗透，从不合角度匆匆进幼儿感情，态度，才能，知识和技能等方面的成长。此中我感觉较有特色较为杰出的是在他们在上课前的八点到八点二十分的聊天光阴，也便是培养语言方面。语言才能的成长是在运用历程中成长起来的，成长幼儿语言的症结是创设一个能使他们想说，敢说，喜欢说并有机会说并能拿到积极应答的情况。教师与幼儿的个别交流，幼儿与幼儿之间的自由攀谈等对幼儿语言成长具有紧张特殊意义。这里，胡先生首先引出小朋友感兴趣的一个话题，然后由小朋友们纷繁举手谈话，环抱这个话题说说他们的观法。这个年龄阶段的孩子举手都极为踊跃，恨不得把手伸到半空好让先生知道他举手了。举手踊跃，上课氛围非常活泼，在人人都颁发完本身的看法后，胡先生再向他们阐释她的观法，这样既实时矫正了有些小朋友的一些不太正确的看点，先生与学生之间的感情进行了很好的交流，语言才能也在不知不觉中进步了不少，可谓是一举多得。

刚开始到幼儿园几天，由于对幼儿园的日常生活学习方面不熟悉，我只是帮忙胡先生进行一些较老例的工作，比如在点心、午餐光阴分发餐点、饮料;午睡时一起维持午睡规律;准时给带药小朋友吃药。后来随着对该班幼儿受课特点的了解，八月五日我进行了为期一天的试教。当天的课上午是思维训练，《乌鸦喝水》截句拼读，画《吹泡泡》，下午是《暑假乐园》，学写字宝宝一共五堂课。思维训练是我感觉最难上的一节课，它必要较全面地控制该年龄段孩子的思维状态，而这恰恰是我最欠缺的。于是我详详细细地观了他们的思维训练作业本，回忆了前些天胡先生此课的上课方法，前一天晚上我还查阅了一些相关材料，终于感觉有了一些上课的把握。接下来是《乌鸦喝水》，为了进步孩子们的上课兴趣，我首先找了一些有关《乌鸦喝水》的图片，让孩子们在脑海里能先去想象一下那个场景。一气呵成，然后我顿时就在黑板上写了接下来乌鸦喝水这个故事的一句话，注上拼音，他们拼读的兴趣很浓，这样也就达到了这个课读拼音讲故事的目的。最后我还用"开仗车"的形式让他们一个个拼下来，讲堂氛围不停对照积极活泼。

一天下来，不用嗣魅这是我几天以来最累的一天，此中只要是某一个环节没连接好，或者课没讲好小朋友们就会顿时吵闹起来，因为是第一次，有好几回我都节制不下来孩子们“激动”的情绪。我用他们的专用铃铛，他们没宁静下来，我用嗓子喊，刚开始还好可是顿时就烦起来了。幸亏有胡先生在阁下听课，在我实在节制不住时她就出来帮我节制讲堂规律。课后我提出嗓子受不了时，胡先生奉告我在适其时候得用些身体语言，比如用眼神。孩子们都很聪明，一观见先生在盯他顿时会停下来。而后我又提出了一些我在讲堂上遇到的较多灾题比如：在有些环节还不能节制住，原因在哪？怎样观待有些小朋友的奇怪问题？胡先生都一一很耐心地对我进行了说明。

暑期实践总结1000字篇三

再过几天，广州各大高校就将陆续开学了，将近两个月的漫长暑假，不少大学生并没有回家，而是以各种不同的形式参加社会实践，提前认识和接触社会。

据了解，大学生暑期参加的社会实践主要分为学校组织和学生自发组织两种，而现在，许多大学生的实习和社会实践也进入了总结阶段。记者采访发现，大部分学生并未重视这一环节，只是简单地将它作为一项作业，草草勾勒，马虎了事。殊不知，实习总结也可以表现创意，而且还可以为大四的就业加分。

人物型：老总执笔增加分量。

大三学生英子暑假在一家it公司实习，公司不大，人也不多，但名声在外。英子平时帮公司同事做一些资料收集整理工作，虽然琐碎，但却是锻炼的好机会。由于好学上进，英子深受公司上下的喜欢。眼看实习快要结束了，可实习鉴定让谁来写呢？英子想起了公司的总经理，刚开始时她还有点忐忑不安，但总经理的爽快出乎她意料。于是，她独立设计了一页纸交给总经理，希望总经理的话不仅是对自己几个月的工作的小结，说不定还可以作为推荐信备用，在大四投递简历时派上用场。

点评：实习鉴定一般由实习单位填写，知名公司可能有一套流程，

但许多小公司却有发挥的空间。英子的想法虽然大胆，又何尝不可以呢？这样的实习鉴定附在简历后，定能为她增色不少。

图表型：

图表案例让报告鲜活。

在大多数人眼里，实习报告只不过是一叠打印着铅字的纸而已，文科生在这些铅字里书写着体会心得，理科生罗列着数据公式。但细心的同学可能会想到，白纸也可以装帧得漂亮且富有创意。有一位经济学科的学生，由于实习总结里堆放着大量的数据，为了反映这些数据变化，他把那些数据一一输入电脑，绘成精美的走势图表。原来死板的内容瞬间“活”了。

点评：实习报告，不仅要注意内容，也要注重形式，这种形式可能体现在大小标题的摆列和制作，也可能体现在排版的细致整齐。好的形式总会有夺人眼球的效果。

时尚型：

博文展播以细节取胜。

宇博客里的文章，发现了他在简历里无法呈现的才华与勤奋。于是，面试完的第二天早上，小宇收到了该报社的录用通知。

点评：博客用作实习和求职的工具，小宇并不是第一人，也不会是最后一人。这种集文字、图片、视频于一炉的媒介，可以充分地表现你自己，也给应聘者一个观察你的窗口。当然，到底能否加分，关键点还在于博客的精彩，在于面试官的耐心。

在这个暑期即将收尾的时候，记者采访了一些大学生，想了解他们在暑期社会实践中到底收获了些什么，得到的是两种截然不同的答案：一部分学生认为“大有收获”，而另一部分学生认为暑期实践成了“走过场”，太过形式化、功利化。

据中山大学一位不愿透露姓名的老师透露，每所学校都有上交实习鉴定报告的规定，这也是学生综合测评、评优的依据之一，“实习鉴定表上一般会记录学生实践、实习活动的内容、心得、感受，实践、实习单位签署意见，并加盖公章。”据悉，高校对于大学生暑期社会实践非常重视，每年社会实践结束后，各高校都要进行相关的评比，媒体报道成为评优重要标准，有的高校还作出硬性规定，没有见报的项目，就不能参加优秀项目评比。优秀团队不仅能获得更多资金支持，其队长和队员还能在奖学金、评选优秀干部等方面获得加分。

读企业管理的大一学生小蒋暑期在一家快餐连锁店当服务生，严格的管理制度最初让她很不适应，“累得想哭想放弃了。”但对小蒋来说，人比制度更难应付，“每天你会遇到来自社会各个阶层、不同身份和背景的人，他们一旦进了店里，就成为了你的‘上帝’，你必须去面对。”也就是在这些每天不得不面对的人与人之间的接触中，小蒋觉得自己的“情商”得到了很好的锻炼，“我学会了如何去控制自己的情绪，学会了宽容、大度、换位思考，还有怎样表达、沟通和交流，这是在课堂上学不到的能力和素质。”

暑期实践总结1000字篇四

现在，离走进社会越来越近了，校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。

校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。

当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说"天将降大任于斯人也，必先劳其胫骨，饿其体夫，空乏其身。"

有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

暑期实践总结1000字篇五

还记得出发的那一场雨，仿佛是欢送我们这支由12人组成的暑期实践队。我们来自不同的年级，不同的系别，但怀揣的却都是对暑期实践的向往。经过面试，我们终因缘分聚在了一起。出发前，我们开了几次简短的会议，把前期的准备工作分配了一下。

一路上，兴奋让我合不上眼，当巴士进入东莞大岭山时，我更是认真地观察起周边的环境。看到好多高楼墙壁都印着某某有限公司，高楼林立。道路两旁绿树成荫，干净整洁的路面更加显得马路的宽敞，给人一种心旷神怡的感觉。这不禁让我想起资料的介绍，大岭山是以工业立镇，以工业兴镇的。全镇有各类企业20xx多家，其中世界500强企业就有5家，形成了以家具、电子、印刷、化工为支柱的多元化工业体系。它优美的环境及绿化还为它赢得“全国环境优美乡镇”、“中国绿色名镇”等荣誉称号。

我们还参观了三个公司，其中包括两家家具厂和一国产手机厂。元宗家具有限公司主要是生产沙发的，包括皮沙发和布沙发，至今有推出4款，但都相当有名的，针对出口，国内也有一定的市场。相关负责人带领我们参观了一下他们的成品展览区，并且有相关讲解。而远大家具有限公司则主要是生产出口的床、柜子、厨房用具等木制家具，其老板则带领我们参观了他们厂的生产一线，我们一大堆的零散的木头开始参观，直至油漆、成品。这一圈下来，我们这些80、90后的年轻人算是真正看到了工厂里工人们工作的艰辛。他们在漫天飞舞着木屑，空气几乎让刺鼻的漆味冻结的地方工作着，而且是一天8小时，有时甚至是加班，此情此景下，我所想到的是，要想挣钱这就是代价，我们真是幸福的一代。而金立有限公司则是利用机械组合手机各部件，使其成为一部具有相关功能的手机，我们有参观了它的生产流水线，每位工人负责一部分的组装直至组合、检验、装货完毕。而就经营模式与管理模式而言，这三家公司都具有一定的相似程度。它们都是注重信誉第一，强调合作精神，以人为本，注重科学管理。

综合上述参观公司所得：无论是一间零售店或是一间公司或是工厂，都应该形成一种特有的企业管理，它主要包括对员工、对业务的管理和对公司未来发展方向的整体把握，对自身的管理等。对于这些相对成熟的公司，必须思考的是向外拓展或研发更深层次的东西。一个商家，顾名思义，是希望用最小的成本来获得最大的利益，或者是相同成本价格内的产品具有某些更加能够打动消费者心的功能。所以研发产品和关注当前市场动向都同样重要的。

在此次实践活动中，还开展了一次金融知识宣传，主要是针对如何辨别真假的钱票进行的。在此之前，我们认真地学习着如何识别真假的钱的每一种方法，相互问问题，集体思考当场人们可能发出的问题。“想做老师，就必须先当学生！”，不禁让我想起了这句经典话语，虽说是前期工作，但我十足体味到了别样的学习快乐，团队的合作精神，而在整个活动中，体味到便是少有的做老师的快乐。

美好的日子总是过得太快，活动结束了，但它却让我受益匪浅。它让我领略了祖国的大好河山及优美景色，让我们体味了较成熟的公司管理模式，从老板（经理）身上学到的不仅仅是他们的专业的管理知识和经验，更加有的是他们交给我们做人、做事的道理，也有学到了相关的金融知识。但最最有意义的应该算是人与人相处时的那份友谊。我们几乎是互不认识的12人的小分队，由于缘分，聚到了一起，短短的相处，让我体味到了友谊的味道，领会到了团结的意义。

这次暑期实践虽然只有短短的6天，但是给我的却是人生一笔财富，一个很值得回味的经历，同时，它也给了我无限的思考，思考今后自己的路要怎么走，至少是往哪个方向吧。我会学着好好学习，好好思考，并且好好实现的。我非常感谢这次的暑期实践。

暑期实践总结1000字篇六

今年暑假，我做了一份非常有趣又特别的工作。我做小老师一个多月了。

我在一个小小的绘画训练中教孩子画一些儿童画。我从小就喜欢孩子，所以我很乐意教他们，让我的工作让我轻松愉快。

当初只帮孩子放小书包。检查他们的铅笔是否削尖了。孩子回家总是忘了削，我就每天帮他们削两支hb铅笔。等孩子都到齐了，画图工具准备好了，我就把画纸发过去。接下来老师要上课了。而我坐在最后，听她讲课。学习她的班级风格。当孩子们开始画画时，我会和老师一起转过去看他们的画。孩子们画的画很有趣。他们有的画的太高，有的画的太小，头发和身体都小？？外面什么都没有。这是我会帮他们修改的。往往有些孩子无法用爱画出简单的图形，甚至不会。我得牵着我的小手教他们。每天都在重复教不同的孩子画同样的形状。他们不认识我。有些懂事的孩子会在下课后叫我姐姐和我打招呼。大多数孩子从来不叫我，只有他们眼里的大老师，直到最后一周。老师让我把她未完成的`画挂掉。这些同学画的图都是我们在网上找到的图。我把线勾起来，开始用油画棒把它们放到线上。我不敢放松，因为这是老师的工作，她让我完成，说明她信任我，我不能抹黑。所以我把每种颜色都鉴定了一下，均匀的画在同一个方向上，交给了老师。老师很满意，说:“你画得好，有潜力。我最近很忙，没有时间画画。有空请帮我画几张！”我欣然同意了，所以我立即采取了行动。我心想:“还好，我小时候热爱绘画，有这个天赋，所以就用了。”老师下载了几百张儿童画，我选了每一张。考虑到这些孩子在5-8岁之间，一定要在这里学点东西，不能像幼儿园那么简单，也不能太复杂，不然不会轻易厌烦。我还记得我的第一张照片是。

帮帮我，每天要上那么多课，现在上国画课，又累又烦。看我今天早上怎么拍的。

下午我会按照自己的班级风格来授课！“我听了老师的话，决定试一试。第二天，我认真看了一遍，听了老师的课。那天，我教孩子们画画。下午，是第一节课，我还是像往常一样和他们打招呼；放书包；削铅笔；发论文。做完一切后，我走到黑板前。开始第一节课。

第一次用铅笔在小黑板上画画。我不习惯。我修改了很多会议。我回头看看他们有没有照我说的做，有没有说话，有没有发呆。有点难的时候我再教他们几次。有时我不得不问他们一些问题来集中他们的注意力。画画的时候也像老师一样给小朋友？讲故事让他们对画画感兴趣。我经常要求孩子发挥想象力，给自己的画增加新的内容，加分鼓励。如果他们不会画画，就会问我，每次画画上色之前都要征得我的同意。画完后我会帮他们打分。如果他们进步很大，画得好，我就把作品贴上去，他们会很骄傲的。

渐渐地，他们叫我xx小姐。上学和放学的时候主动打招呼。感觉很幸福。我记得，那时候谁先画谁就有机会拿我的零食奖。这样做，他们的绘画时间大大缩短了。而且效果很好。后来有小朋友给我东西吃，我很感动。

下课了，我还是受不了我教的这些学生。我觉得他们太可爱太聪明了。老师说:“孩子很喜欢你。你帮了我一个大忙！”再多的钱也换不来，受宠若惊。这些孩子现在的表情、动作、语言、特点是什么？记忆犹新！我真的很想念他们。这个暑假值得！

暑期实践总结1000字篇七

此次社会实践使我体会到“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”道理。人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。学校让我们更好地适应社会，而社会才是真正磨练我们的地方。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向农民群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的，它使我明白了：

1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

2、在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。转眼间，一个炎热的暑假就过去了。默然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当准备收拾心情，重整出发时，发现原来匆匆的假期里多了一份充实。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

通过此次实践活动我认识到了一家大型健身俱乐部的成功运行必须要俱乐部的几样条件：

1、所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力。

2、俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，服务的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。）

3、俱乐部的地理位是至关重要的，选址要注意的，俱乐部的楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相对比较多，没有够多的车位会给会员带来很多的不便。最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。

4、在一家大型俱乐部的启动之前就应该确定好俱乐部的管理人员及主人员，大型的专业健身俱乐部的管理单靠俱乐部的投资人是无法妥善管理的，必须分派管理。以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的服务人员。

5、健身俱乐部的器械品牌的选择也是非常重要的，器械的选择要注意一下几点。不要买品牌太好的器械，因为健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。

6、俱乐部的管理模式的选择，在大型俱乐部的管理模式都采用分部门管理，每个部门确定管理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部管理经理。

7、有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家成功的大型俱乐部的宣传要内外结合。对外的话由广告公司策划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要注意的就是不要太注重教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。

在健身俱乐部的经营的各个方面形成了系统的管理和规划预测。从人力资源的开发和管理，市场销售，广告的制作投放计划到健身项目的开发，国外的健身俱乐部都有一整套完整的测评开发系统。比如美国的健身俱乐部很重视人力资源的开发，为他们的员工提供在线的培训和不同的实践机会，培养优秀的员工，同时通过员工的股权福利计划，留住优秀的员工。在市场销售方面也开发了面对面的客户服务系统，通过一定的步骤确认客户的需要留住客户和科研力量紧密的结合寻找新的市场需要。他们会提前2-3年对市场进行研究和预测，结合大量的市场调查和数据分析，除了现有会员的运动方式和习惯，同时结合人口的分布，年龄的分布，老化的速度，健康的影响因素，医疗的趋势，文化的发展等等各个方面和市场有关的因素都是他们对于市场研究所包含的内容。比如对于美国每年死于各种疾病的人员作出统计，提出健康保障的健身计划，保障会员的健身效果。注重品牌建设，不盲目和快速的扩张。目前美国健身俱乐部的市场渗透率大约是15。7%，但是这个过程花费了近半个世纪。几乎所有的ceo都在强调这个行业的品牌建设是很重要的，建议要一家一家的做好俱乐部，而不是依靠快速的扩张了发展自己的俱乐部，这样会很快的导致失败。

经营的理念。在国外健身俱乐部的经营中，健身都是作为一种生活方式很慎重的介绍给会员的，他们鼓励会员对自己的生活方式作出改变，将健身溶入生活以保障自己的健康，提高生活的质量，改善心情。健身是一种生活方式是这个产业发展的起点和终点，就算是会员因为自身的原因没有加入俱乐部，他们也建议客户不要放弃健身。

健身产业和保险，医疗，康复等相结合，比如利用和保险公司的合作将会员的健身计划和健康保险溶为一体，会员在交纳健康保险的同时也成为健身俱乐部的会员，适当的健身为保险公司降低了赔付医疗费用的风险，也同时扩大了健身俱乐部的市场人群。

以相对成熟的健身产业经营为基础，对于亚洲的健身市场，尤其是中国的健身市场，国外健身俱乐部的野心显露无疑，在来到绵阳之前，对于中国健身市场的现状他们已经有了很长时间的调查并且获得了大量的数据和分析结果。中国的健身市场呈较快的动态发展，中国的经济发展很快，人们正在变的富有，健康和教育消费投入正在不断的增长，相对于欧洲的老龄化，中国的市场还在很大程度上属于30-40岁的年轻人，在这些人群中加入健身俱乐部已经是他们可能会做的选择。而在中国的初步成功更使得他们认识到需要加快在中国健身市场的步伐。但是中国有自己的5000年的文化历史，其中也有健身的方式，比如太级，气功和武术，所以必须要尊重中国的文化，不断的探索新的赢利模式，比如中国人肥胖的并不多，来俱乐部健身的人群20%减肥，30%左右则是增重，同时社交也是中国人去健身房的一个需要，中国的健身房使用的高峰时间是在晚上，而不想美国和欧洲是在白天。在日本几年的探索中，他们也认识到西方的模式要想立足在东方必须要符合当地的标准作出一定的改变，要符合当地的市场和文化的需要，要使用当地的人员做为工作人员。目前中国的健身俱乐部的市场渗透率是3%，增长的空间还是很大的。在美国有三亿人拥有26000多家的健身俱乐部，在中国有十三亿的人口，可是却只拥有1480家的俱乐部，中国的经济还在飞速的发展着，如此大的市场使得他们正做着各种积极的准备要近来大展拳脚。

中国的健身俱乐部也已经有了十多年的发展，只是受制于经济的发展和文化观念，去俱乐部健身直到最近的几年才为更多的人所接受和推崇。正如本次会议上中体产业副总所介绍的我国的体育健身俱乐部也呈现出以下几点变化：

1、营业面积不断增大；

2、从单店经营向连锁经营发展；

3、从纯粹的酒店经营发展到各种商业，社区健身俱乐部；

4、健身行业的从业人员素质也在不断的提高；

5、俱乐部向健身项目多，体系全面的方向发展。然而在面对市场的考试中，还是呈现出了很多的问题急待解决：

俱乐部的定位不明确。有相当的一部分健身俱乐部的投资都是建立在房屋，装修，设备和教练的组合就是健身俱乐部的这种简单的想法上。实际经营中就发现很难维持。这就是一个定位的问题，究竟是为什么人提供健身场所和提供什么样的健身服务恐怕是很多的健身俱乐部都不能很清楚的回答的，看到最近出现了新的健身项目就着急的引进以显示自己不落伍，却没有真正的调查自己的会员究竟最为重视的是俱乐部可以提供的什么服务。俱乐部的'管理不细致。健身俱乐部属于服务业，所以管理的好坏直接的影响到健身服务的质量，可是现在国内很多的健身俱乐部面积大，设备昂贵，管理却跟不上，根据亚洲体适能所做的《20xx年度中国健身俱乐部调查报告》可以看到仅仅北京地区，健身俱乐部的营业面积在1500平方米的就有88家，占北京343个健身俱乐部的25。7%，根据中国健美协会的规定，健身俱乐部的营业面积在800平方米以上的就属于超大俱乐部了。可是这样的俱乐部管理却仍然是粗线条的。人力资源，财务，健身项目，市场营销等各个方面可以称为有系统管理的只有为数不多的几家。连参与这个调查报告的工作人员都在说，很大的一个俱乐部一个星期前去还在，一个星期以后再去就已经大门紧闭，倒闭了。可以说管理在其中是一个很重要的因素，很多俱乐部的老板都在抱怨管理是难题，在到处寻找可以做好俱乐部管理的高人。

俱乐部经营没有和区域的环境文化等结合，竞争无序。没有精确的定位，没有细致的管理，所以没有办法把握会员的消费心理，俱乐部的文化建设可以说的如无根之木无法进行，所以几乎所有的俱乐部都陷入了同质的低价竞争中，价格战已经是俱乐部竞争的无可奈何的选择，从早期健身需要一年5000元到现在只有不到1000元就可以在装修和设备不错的健身俱乐部健身一年，对于健身俱乐部的老板来说这肯定是他们不愿意看到的。实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.因为每天都不断有新的东西涌现，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在实践中，我们一定要做一个有心人，要懂得利用自己的逻辑思维，提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲，还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣，如何讲才会使你讲的内容更吸引人，更易让别人接受你的观点。除此之外，必须要以积极的心态去面对生活，要使自己达到更高的水平，就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心，努力改掉自己的缺点，树立一个全新的自我，学会发挥自己的主观能动性，努力学习各种知识和技术。充实自己的生活，让自己的每天都有收获，并且学会反思，使自己不断地前进。只有这样，才不会被社会所淘汰，才可以在社会上立足。

时间飞逝，实践生活已经接近尾声了，因为它的存在，这个夏季显得充实而又触动人心，社会实践实际上就是你人生的第二课堂，在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中，我会为了自己的理想去更加努力奋斗的，是暑期实践中身边的人对我的影响，也是参加这样一个与社会近距离接触的活动，让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真！

暑期实践总结1000字篇八

杜甫云“读万卷书，行万里路”，然而，在今天，这句话似乎成了天方夜谭。从小学到高中，我们都是啃着书本，在题海里“游”过来的，素质教育似乎离我们很远。到了大学这个微型社会，我们才发现，原来，实践能力是这么的重要，“实践岀真知”，相信这是我们每个人都不敢否认的。

为了培养谦虚谨慎，不骄不躁的作风，树立“实践第一”的观点，抛弃象牙塔的光环，虚心向社会学习，向群众学习，向实践学习;为了增强探索创新的精神，增强为人民服务的能力，保持真诚奉献社会的情怀，在实践中增长才干;为了甩脱书呆子气，确保理论联系实际，加强对自身的锻炼，磨砺塌实肯干、艰苦奋斗的品质，我校开展了暑期社会实践活动。

作为一名临床专业的医学生，这是我的第一次暑期社会实践。在经过深思熟虑之后，我决定去医院里面提前感受见习的氛围，真正到医学领域去实践，找出自己的不足，为以后的学习增添动力!于是我选择了xx医院，在征得院方的同意后，进行了为期两周的见习实践工作。由于仅仅是大一学生，没有过硬的专业知识，我主要是在一旁观看学习，但短短十四天对我来说，仍然受益匪浅。

经过几天的培训，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。首先，医务处的于助理给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。同时，各科室代教老师在教学管理方面对我们也作了严格的管理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基矗医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护“白衣天使”的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，医疗知识和临床操作的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医患关系的问题上我们有了感性的认识。

即来之，则安之。在医院这个团结向上的大家庭中我一定好好实习，充实自己的知识，为自己将来的工作打好基础，也为医院奉献出我的一切。

院时医务科的那位助理对我说的那句话：“每科中的患者更多的是把你当一名医生来看待。你的一言一行，不仅仅要对自己负责任，还要对病人负责。”这件事情让我深切地感到自己肩上的重担，也对我在骨科继续的日子里留下了不可磨灭的影响。在骨科的日子里，我见到了大量手外伤和足外伤疾玻并且能基本了解它们的诊断与治疗。可谓是不枉此行。

肿瘤科是研究内科系统病的一门学科。它的主要研究对象是内科系统疾玻它包括食管、胃、肠、肝、胆、胰等脏器的疾病，其中需要借助大量的医学影像设备。不仅包括的器官最多，而且是临床疾病发生率较高的系统。对于我们来说，是实践学习医学影像设备功能的重点科室之一。在该科，我认真了解了这个科的基本医学影像设备情况，肿瘤科的放射治疗的基本操作，以及肿瘤科中的医学影像常见故障的诊断及维修。在这个科室中，给我留下深刻印象的是跟科主任的一次会诊。当时的老师在给一位患者作诊断时，看着电脑上的影像图象，老师脸上有一丝忧郁，当时老师说：“图片质量不对，可能是射线管有问题啊!”我当时很诧异，老师怎么会这么说阿，射线管有问题怎么会出射线，就不可能会有图像在电脑上。当我们停下为机器进行检查使发现线管内确实有问题，这让我很倾佩老师。作为一名老专家能这样认真地对待机器设备，了解机器的本身特性，并不断在实际中对机器进行维修。我在肝胆外科实习的日子里，我们的主任不仅在临床理论和实践上是我的良师，他在如何做人上更是我的好老师。

在肿瘤科的日子里，我基本了解了胃镜，血脉瘤，食道癌，肝癌等一些疾病的常识和它们的初步治疗影像设备的诊断方法随后的十几天，我一直留在设备科与mir、ct、x线、肿瘤放射科等一些科室进行实践学习。并且熟练地掌握了这些科中的一些常见病的诊断和治疗。

随着我对医学知识的认识逐步深入。我的实习生涯也即将结束。在我的实习生涯中，我深切地感到了做一名医生的不容易，想做一名好医生更是一件非常不容易的事情。实践出真知，实践长才干!在第一次临床实践中体会到理论与实践相结合的重要性，领悟到良好医患关系的重要性。没有实践的考验，再多的理论也只是纸上谈兵。

最后，感谢医院给我实习的机会，也感谢各位代教老师在工作忙碌之时，还要带领实习生，教导我们正确的方向;更感谢学校给了我们这次锻炼自己，提高自己的机会让我们学到课本之外的许多知识。虽然实习时间短暂，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时光。

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暑期实践总结1000字篇九

社会实践拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干。xx年，我们的大学生又收获了什么!下面我们就来看看最新大学生暑期社会实践报告xx年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。

刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。

还有时为了一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。

办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的#觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

一个月的暑假实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑假还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的'比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑假实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

最新大学生暑期社会实践报告xx年一度的暑假也迎来了我们得社会实践。

作为一名大学生，我们目前所学的都是一些理论知识，所以今年的实践是一次锻炼。

社会实践尤为重要，因为只有在社会这个大集体中充分锻炼自己，积累经验，才能使自己更加的强大，让自己在实践和实际工作中成长，占到有利的先机。

大一的这个暑假，我仅抱着锻炼自己和赚钱的念头去进行的。所以并没能考虑到找工作中会遇到的种种。在我的理解中，我以为找工作虽然会受阻，但并不会有太大的问题，可是事实却并非如此，可能是我过高的估计了招工的数量，过低的理解了招工的条件吧，整个暑假下来，我也并为为自己赚取多少的外汇。

在暑假期间，我发现有很多的大学生在找工作，而我只是其中一个不起眼的寻工者，她们当中有的学历比我高，有的比我又经验，往往晚上一点点就连面试的机会都没了，就连酒店或餐厅都没得试。还有好多地方她们只收长期工，像我们这样一两个月的只有被拒绝的份。