卫生大扫除心得体会300字(实用18篇)

心得体会是对自己在某件事情上的观察和思考，是对经验的总结与概括。在写心得体会之前，我们先要对所学知识或经历进行全面的回顾和思考。这些心得体会范文是对个人思考和体验的深刻总结，值得我们学习和借鉴。

卫生大扫除心得体会300字篇一

卫生大扫除是一项重要的活动，每逢节假日或者换季时，我们都要进行一次彻底的大扫除。在这个过程中，我深刻感受到了保持环境整洁的重要性，以及卫生清理所带来的种种好处。今天，我将结合自己的实际经历，分享一下卫生大扫除期间的心得体会。

第一段：意识到环境卫生的重要性。

在进行卫生大扫除的过程中，我意识到了环境卫生的重要性。一开始，我对于保持环境整洁并没有太多的认识，只是将垃圾扔进垃圾桶就行了。然而，在大扫除的过程中，我看到了清理出来的灰尘、杂物和废旧物品，这一切都让我认识到了一个触目惊心的事实：一个不干净的环境不仅会影响我们的身心健康，而且也会对整个社会、整个世界产生负面的影响。从此以后，我开始时刻关注周围的环境，鼓励他人一起保持环境整洁。

第二段：发现清洁的乐趣。

卫生大扫除虽然辛苦，但却带给我了意外的乐趣。当我清扫地面、擦拭桌面时，我发现，每一次去除污垢的过程都像是一个小小的胜利。看到一块块的污渍被我清理掉，我感到非常的满足和开心。此外，卫生大扫除也是一次家庭成员团结合作的机会。我和父母一起工作，互相帮助，互相鼓励，让我感受到了家庭的温暖，也增强了我们之间的亲密关系。

第三段：整理物品的思考。

在卫生大扫除中，我们不仅要清洁环境，还要整理物品。这让我开始重新思考什么是真正有用的东西，什么是应该扔掉的无用之物。我发现，我们平时常常囤积很多不需要的物品，这些物品不仅占据我们的空间，还会给我们的生活带来许多麻烦和困扰。因此，卫生大扫除对于我来说，更像是心灵的洗涤，让我重新审视我的生活方式，只保留真正对我有用的东西，把杂乱的思绪和无谓的烦恼统统扔掉。

第四段：提升自我管理意识。

卫生大扫除给我提醒要加强自我管理的意识。在大扫除过程中，我意识到原来我自己在日常生活中是如此的不守秩序。柜子里的衣物杂乱无章，书桌上放着堆积的杂物，这让我深刻意识到了自己管理不善的问题。因此，我下决心从卫生大扫除开始，重新调整我的生活，做一个有秩序、有节奏、有规划的人。

卫生大扫除不仅仅是一次个体的行为，也是一种社会责任的体现。通过卫生大扫除，我意识到每个人都有责任去保持环境的整洁和卫生。因此，我决定将这种意识带给身边的朋友和同学，通过言传身教的方式，让更多的人加入到卫生大扫除的行列中来。只有每个人都担起自己的责任，共同维护整洁的环境，我们的社会才能变得更加美好。

在卫生大扫除期间，我收获了很多。我意识到环境卫生的重要性，发现了清洁的乐趣，重新整理了自己的物品，提升了自我管理的意识，以及践行了卫生大扫除的责任。我相信，只要每个人都能做到这些，我们的生活将变得更加美好。让我们从身边的卫生开始，为自己家庭，为我们的社会，为整个世界尽一份力，让清洁成为一种习惯，让整洁成为一种美德。

卫生大扫除心得体会300字篇二

卫生和清洁是维持健康生活的基础。为了保持整洁的环境和良好的卫生习惯，学校每年都会组织卫生大扫除。最近，我参加了学校的卫生大扫除活动，这对我来说是一次非常有意义和有收获的经历。以下是我对这次活动的体会和感悟。

第一段：准备工作的重要性。

卫生大扫除的开始，有一个良好的准备工作非常重要。在准备阶段，我们收集了清理工具，如扫帚、拖把、抹布等，并组织了志愿者团队。这个阶段教会了我团队合作的重要性，每个人要将个人的力量整合到共同的目标中。我意识到只有组织得当并共同努力，我们才能完成卫生大扫除的目标。

第二段：清洁的过程中所遇到的困难。

在清洁的过程中，我们遇到了许多困难。一些污渍非常顽固，需要多次清洁才能完全去除。在这个阶段，我学会了坚持不懈的精神。无论遇到什么困难，我们都不能放弃，而是要找到解决它们的方法。这不仅帮助我克服困难，还培养了我的耐心和毅力。

第三段：卫生意识的提高。

通过参与卫生大扫除，我意识到了个人卫生的重要性。我们清洁教室和卫生间时，发现了很多脏乱差的现象。这让我明白了保持整洁的环境对我们的健康有多么重要。我决定坚持自己的卫生习惯，并想办法教育他人，让更多的人意识到卫生的重要性。

第四段：团队合作的前提。

卫生大扫除是一个需要团队合作的任务。每个人都有自己的任务，但只有通过协调合作，我们才能取得更好的效果。在这个过程中，我学会了与他人合作，分工协作，共同完成一个目标。通过与他人合作，我不仅学到了如何与他人沟通，还学会了尊重他人的意见。

第五段：收获与展望。

通过这次卫生大扫除，我感受到了自豪和成就感。我们的努力让学校变得更加整洁和美丽。同时，我也意识到自己和团队的潜力是无限的。我希望将来能继续参与卫生大扫除活动，并在这个过程中不断提升自己。我相信，通过这样的活动，我们不仅能够提高自己的卫生意识，还能传播这种意识，让更多的人加入到保持清洁卫生的行列中去。

通过卫生大扫除，我不仅得到了实际的收获，还学到了许多重要的道理。我明白了团队合作的重要性，学会了坚持不懈和克服困难的精神，提高了个人的卫生意识。我相信，这些体会和感悟将伴随我一生，并对我的成长产生深远的影响。

卫生大扫除心得体会300字篇三

今天，学校要卫生大扫除。邹老师叫我们下午带两块抹布。下午，我一来到学校，就把一块抹布打湿，把课桌的抽屉擦得干干净净，再用干抹布擦一遍。灰尘没了，污渍没了，水渍也没了，亮堂堂的，看上去真舒服。过了一会儿，邹老师叫郑励涵、姚远航、高子翔，还有我四个去扫清洁区。在老师的指引下，我们才知道，原来我们的清洁区是五楼的男厕所。我们没有怨言，不嫌脏，不嫌臭，一进男厕所，就分工协作。高子翔和姚远航擦里面的卫生墙，郑励涵扫地，我负责拖地。大家干得热火朝天，汗流浃背。过了好一会儿，我们终于把厕所打扫干净了。我特别高兴。我为什么高兴呢？因为说不定，下一周我们能得到流动红旗呢！

卫生大扫除心得体会300字篇四

第一段：引言（150字）。

卫生大扫除是一个重要的活动，拥有许多好处。通过集体卫生大扫除，我们可以改善环境卫生，增强卫生意识，并且让我们的生活更加整洁美好。最近，我们学校进行了一次卫生大扫除活动，这是我第一次参加，给我留下了深刻的印象。

第二段：扫除过程中的收获（250字）。

在参加卫生大扫除的过程中，我收获了许多。首先，我学会了团队合作。扫除活动需要大家的共同努力，只有团结合作，才能完成任务。大家带着笑容一起清理教室、走廊和教学楼，增强了集体的凝聚力。其次，我更加重视环境卫生。扫除过程中，我们拾掇起地上的纸屑、扔掉桌面上的垃圾，我不禁思考我们平时留下的垃圾堆积了多少，给环境带来了多大的污染。这次经历让我深刻认识到保持环境的干净整洁的重要性。最后，我掌握了一些打扫卫生的技巧。学会了如何使用扫帚、拖把、清洁剂等工具，让我更加熟练地打扫卫生。

卫生大扫除不仅仅改变了我的思维方式，还给我们的环境带来了积极的改变。过去，教室和走廊的墙上贴满了乱七八糟的小广告。而通过大家的努力，现在墙面恢复了干净整洁的状态。同时，地面的灰尘也得到了有效清理，空气变得更加清新。学校的卫生状况有了明显的提升，同学们都更加珍惜和爱护这个优美的环境。

第四段：反思与改进（300字）。

尽管卫生大扫除取得了一些成果，但我也发现了一些问题。首先，对于环境卫生的重要性，我们仍需要不断加强宣传和教育。许多同学似乎对环境卫生的意识还不够强烈，乱丢垃圾等不文明行为仍然存在。其次，扫除活动中的分工不够合理，有些同学的工作量比较大，有些同学则相对较轻。这导致有些同学心态不平衡，不够积极参与。在未来的卫生大扫除中，我们应该制定更合理的分工计划，让每个人都有参与感和责任感。

通过这次卫生大扫除，我深刻体会到了卫生的重要性。一个干净整洁的环境不仅可以给人带来愉悦的心情，还能够促进人们的身心健康。因此，我们每个人都要从小事做起，从自己做起，保持环境卫生和个人卫生的良好习惯。同时，我们还应该加强环境教育，培养学生的环保意识，让他们明白自己的每一个行为都会对环境产生影响。只有大家共同努力，才能营造出更加干净、美好的生活环境。

总结：通过这次卫生大扫除活动，我学到了很多，并且在环境卫生方面得到了很多启示。我相信，只要每个人都积极参与，从自己做起，我们的生活环境一定会变得越来越好。让我们珍惜美好的环境，从小事做起，共同创造一个更加美好、干净的校园和社会。

卫生大扫除心得体会300字篇五

星期一，我们班举行了一次大扫除。

在大扫除中，同学们齐心协力，分工合作。我们有的在扫地、有的在擦门窗、有的在擦黑板、有的在擦桌椅、讲台……我也拿来一块抹布来擦墙裙。

你们可别以为我擦的墙裙很简单。墙裙上有很多污垢，有些很难擦掉。我又是擦，又是抠，好不容易才把它们擦掉。由于墙裙比较矮，我只能蹲着擦，不一会儿就腰酸背痛。抹布也脏了，我只得再去洗抹布。这是，孔安馨来帮助我了，我的工作量总算是减轻了些。

经过我们班全班同学的努力，教室终于打扫好了。门窗上一尘不染，地面干干净净，墙裙干净得都可以照镜子了。我们都露出了笑容。

第二天一大早，我来到教室，看到门上贴了一张纸，上面写着“清洁”，它好像在对我笑呢。

卫生大扫除心得体会300字篇六

为了创造一个美好的校园学校要举行一次班级卫生评比。

老师听到这个消息后就给全班同学分好了工：第一小组打扫卫生区；第二小组打扫教室；第三小组拖地；第四小组擦玻璃。其他同学捡捡脚底下的纸片。

大家干得热火朝天：有的同学用抹布把窗框擦干净再用报纸擦一遍窗户上的玻璃。；有的同学把地上的灰尘扫干净后又用拖把拖了一遍，还有的同学把讲台擦得干干净净……大家干得汗水不停的往下流，但都顾不上擦去。

表现到最好就是王明同学了，他发现电扇很脏，于是把桌子搬过来，利落地跳上去，踮起脚擦起电扇起来。看到电脑桌下堆积着许多灰尘，扫帚伸不进去。他灵机一动，便想出了一个好的办法。只见王明从扫帚上掉下来的小枝捡了起来，然后伸进电脑桌下去扫灰尘，他个子很矮，手臂短，怎么也伸不进去，他躺在地上，手使劲的往里伸，一边伸一边自言自语的说：你该你这个该死的灰尘，我非把你扫出来不可！过了一会儿，电脑桌下被他打扫得干干净净。看王明同学都已经变成了一个大花猫了，可他脸上却是灿烂的微笑。

经过一个多小时的奋战教室被打扫的干干净净，大家虽然很累，但都是很高兴，因为这次评比结果是我们班得了第一名。老师说，这是我们大家共同合作的结果。

卫生大扫除心得体会300字篇七

没几下子草没了我们因为拔的快几分钟草拔完了老师点了点头说：“你们打扫的很好我奖你们一根笔我们高兴急了。丁零零，上课了，同学们回到了教室，我们也停止了打扫，这次卫生大扫除结束了。

望着干净的教室，我开心极了。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

卫生大扫除心得体会300字篇八

近年来，随着环境保护意识的提高，大扫卫生活动已经成为了一种常见的社会行动。很多学校和企事业单位都会组织这样的活动，让员工或学生们共同参与进来，将整个场所打扫一遍。这样的活动虽然看起来简单，但实际上能够引发人们对环境卫生的重视，增强他们的环保意识，促进集体关系的融洽发展。本文就来分享一下本人在这次大扫卫生活动中的收获与感想。

第二段：记录活动过程中的个人体验。

在本次大扫卫生活动中，我参与了到了打扫教室的行列。当我拿起扫帚、抹布，开始扫床底，擦窗台的时候，我突然发现原来这些地方藏了那么多垃圾。尘土飞扬、异味四溢，使我惊讶不已。但在看着自己扫出来的垃圾袋越来越多，周围的环境逐渐变得整洁干净时我觉得很满足。这时扫帚在我的手中不再是一件简单的工具，而是一种责任与担当。

第三段：分析大扫卫生活动的积极作用。

大扫卫生活动的影响力不仅体现在环境卫生上，更重要的是目的性和意义。这种活动可以让参与者更加了解珍惜生命，尊重自然的意义；可以让人们学会如何保持环境的卫生，生活的习惯等；可以让人们明白集体协作的力量，增强团队精神。这次大扫卫生活动我不仅是将教室清洁整齐，也培养了我自己的毅力与成就感。

第四段：总结自己的收获和体会。

通过参与大扫卫生活动，我更加明白人类对环境的改变所带来的影响，也明白了为自己生活建立卫生习惯的重要性。更重要的是，在这个活动中我学会了如何与他人进行良好的沟通，以达成共同的目标，形成实实在在的集体合作。我一定会时刻保持环境的卫生，守护我们的母亲河——保护地球家园。

第五段：强调环境保护的重要性。

总而言之，大扫卫生是一项有意义的活动，让我们扫除了环境中的垃圾，也清洗了我们心底的灰烬。我们每个人都有责任，保护我们美丽的家园，留给下一代一个更加美好的生活环境。以后我们都应该培养良好的生活习惯，宣传环保理念，让爱护环境成为我们行动的最终使命。

卫生大扫除心得体会300字篇九

随着新冠疫情的全球爆发，卫生防疫成为人们生活中不可忽视的重要环节。为了增强个人卫生意识和提高抗疫能力，每个家庭都应该定期进行防疫卫生大扫除。近期，我家也进行了一次大扫除，以下是我对此次体验的心得体会。

首先，大扫除提高了我们的卫生意识。在过去，我们对于这个词常常是一种特定的、固定的概念，只有在特殊的情况下才会去进行大扫除。然而，新冠疫情的爆发告诉了我们，卫生才是最重要的，也是最值得长期关注的。而通过大扫除，我们不仅清楚地了解到了居家卫生的重要性，同时也培养了积极主动的卫生意识。这种卫生意识不仅会贯穿在防疫期间，也会成为一种长期的生活习惯。

其次，大扫除增进了家庭成员之间的合作与沟通。在平时的生活中，各个家庭成员都有自己的事务，可能很少有时间和机会去和其他成员交流和协作。而大扫除则为家庭成员提供了一个共同的目标，大家可以围绕着这个目标进行合作和沟通。在这个过程中，我们相互帮助、互相支持，共同克服着遇到的困难和问题。通过大扫除，我们不仅加深了彼此之间的感情，也为家庭成员之间的和谐发展奠定了基础。

再次，大扫除提高了家庭的卫生水平和安全性。通过对家居环境的整理和清洁，我们除去了居家中的杂乱和垃圾，清除了可能滋生细菌和病毒的地方。此外，我们还对一些常用物品进行了消毒处理，减少了疾病传播的机会。这种行为能够有效地提高家庭的卫生水平，减少疾病的发生。同时，大扫除也增强了家庭成员的安全性，特别是对于年幼的孩子来说，清理了堆积的物品能够减少他们的意外伤害。

最后，大扫除给我们带来了精神上的满足感。面对一个整洁干净的家庭环境，人们会感到宽心和舒适。大扫除不仅使我们的生活环境变得美好，而且也促进了心理上的愉悦感和幸福感。当我看到家中变得整洁有序时，我感到自己也做出了一份贡献，这种满足感是无法用言语表达的。通过大扫除，我们切实地感受到了环境的改变和心灵的愉悦，同时也为维护个人和家人的健康而付出了努力。

综上所述，防疫卫生大扫除对于家庭以及个人来说，具有极其重要的意义。它能够提高卫生意识，增进家庭成员之间的合作与沟通，提高家庭的卫生水平和安全性，给我们带来精神上的满足感。我坚信，只有通过每个家庭的努力去维护好自身的卫生，才能共同抵御疫情，守护我们的家园。因此，大扫除不仅应该成为我们的一种习惯，还应该成为我们每个人的责任。让我们时刻保持卫生意识，共同努力，早日战胜疫情的影响！

卫生大扫除心得体会300字篇十

第一段：引入卫生大扫除的背景及重要性（约200字）。

卫生大扫除是一种重要的日常活动，旨在清洁、整理和消毒我们的居住和工作环境。它不仅帮助我们保持健康和舒适的生活条件，也有助于提高效率和工作环境的质量。卫生大扫除不仅仅是一种物理上的清理活动，它还可以带来精神和情感上的满足感。经过我多年的心得体会，我深刻认识到卫生大扫除对于我们的生活与工作的重要性。

第二段：卫生大扫除的实施与经验（约300字）。

卫生大扫除的实施需要良好的计划和准备。首先，购买必要的清洁用品和工具，例如抹布、扫帚、清洁剂等，以确保完成任务所需。其次，制定详细的清洁计划，确保每一个角落都不被忽视。最重要的是，要养成良好的时间管理习惯，确保每天都有充足的时间进行卫生大扫除，避免拖延和松懈的情况发生。

在实施过程中，卫生大扫除也需要注重个人安全。例如，佩戴手套和口罩以保护自身免受清洁剂和细菌的侵害。同时，要注意使用清洁剂时的适量，以避免对环境和自身造成伤害。此外，在处理大型物品时要小心谨慎，以防止意外发生。

第三段：卫生大扫除所带来的好处（约300字）。

卫生大扫除不仅使我感到身体和环境的清洁和整齐，还有助于提升情感和心理的满足感。在清理和整理的过程中，我发现我获得了一种解放的感觉，摆脱了杂乱的环境和麻烦。当房间得到清理整理时，我不仅感到舒适和平静，还能提高专注力和效率，有助于我的工作和学习。此外，清洁和整理的工作也是一种身体锻炼，有助于保持健康的生活方式和积极的心态。

第四段：建立卫生大扫除的良好习惯（约200字）。

卫生大扫除应该成为我们日常生活的一部分，而不仅仅是一个季度或一年一次的活动。通过保持良好的卫生大扫除习惯，我们可以避免堆积和混乱的环境，在日常生活中保持安静和平静。同时，这也是一种责任感和尊重他人的表现。我们的工作环境和公共场所的清洁程度反映了我们对他人健康和福祉的关心。

综上所述，卫生大扫除不仅提供了清洁和整理的环境，还能带来精神上的满足感和健康的生活方式。通过合理的准备和计划，我们可以更好地实施卫生大扫除，并确保其成为我们日常生活的一部分。持久不懈地保持卫生大扫除的习惯，能够帮助我们保持高效的生活和工作环境，同时也表达了对他人健康和福祉的关心。结束卫生大扫除后，我深深体会到了这样一个道理：保持整洁与清理环境并不仅仅是为了美观，更是为了我们自身的健康与幸福。

卫生大扫除心得体会300字篇十一

今天下午我和哥哥姐姐一起到奶奶家大扫除。

大家聚在一起。二姑说：“要开始分工了！”我擦桌子和窗户，姐姐的任务是扫地，而哥哥拖地。话音刚落，大家都积极地行动起来了。

我拿着抹布在桌子上擦了一遍又一遍，终于把桌子擦的能照出人影来。第二个要擦的是窗户，我拿着洗好的抹布在窗户上擦来擦去，可是力不从心，因为窗户四周有夹缝，所以特别不好擦。我灵机一动，拿来万能的水在有夹角，缝隙的地方撒了撒水。灰尘遇到水后自然而然就不见了。

哥哥姐姐也不负重望。姐姐扫的一尘不染，哥哥也把地拖的很光滑。

我们都是大人的好勤手！

卫生大扫除心得体会300字篇十二

每年的三月三、四月四是我国习俗中的传统节日——清明节。在这个特殊的时期，人们要祭祀祖先、清理坟墓，但除了这些活动之外，还有一个非常重要的活动，那就是大扫除。大扫除是人们在过节前，利用有限的时间和精力，对家庭环境进行卫生清理，以迎接新的一年，让家居环境更加整洁、舒适的一种习俗。而这一年，我第一次全力参与了家庭大扫卫生，并对此有了一些体会和感悟。

第二段：理解。

大扫卫生这种行为既是一种习俗，也是一种传统文化。在古代时，春节前的大扫除也是一种仪式。人们会在清洁家里的同时，清除掉附在身上的陋习，净化心灵。就像新的一年，我们注定会经历新的变化，既有艰辛劳苦、挑战和风险，同时也有机遇、收获和喜悦。而一场大扫卫生就是为了迎接这场挑战而做的准备。他代表了我们一年的开始，我们需要在大扫卫生之后，清除身心的负面因素，以愉悦的状态开始下一年的生活和工作。

第三段：实践。

这一年的大扫卫生我感悟到，真正的卫生清理，比简单的打扫整理要复杂得多。我们需要从家庭的各个细节开始，清理室内的每个角落。这并不仅仅是为了清除尘土，更是为了养成良好的生活习惯，让家庭成员对居住环境更加重视和关注。纵观整个家庭清理，每一步、每一处都有需要重视的细节；只有这样才能保证家庭卫生质量。

第四段：感悟。

大扫卫生让我深刻理解了这一点：生活是如此之珍贵，我们不能浪费一分一秒对生活的爱和关注。卫生不只是对于环境的爱和重视，也是对自己身体健康的保障和关注。而大扫卫生的过程中，我们不仅要体现出对家庭环境的重视，也要把卫生习惯上升到对自己身体、健康、和家庭关系的重要性的认知上。在整理过程中，我们会在忙碌中慢慢感受到生活给我们的收获，同时也会逐渐亲近感受到亲友关系、家庭关系的温暖和牵挂。

第五段：总结。

总之，大扫卫生是我们身处在这个家庭中，对自己和家人的爱和关注；更是对生活和生命的尊重和呵护。时刻保持身心的健康，是我们每个人都应该具有的素养。通过大扫卫生，我们向己方向迈进，向更美好的未来迈进。所以，我们应该把大扫卫生看成一种美好的，正面的活动，用它见证我们的生活和向上的竞争力。

卫生大扫除心得体会300字篇十三

盼啊，盼啊，终于盼到了下课，我到卫生死角想去拿扫把扫地，我一看，呀！教室里一片狼藉，怎么扫啊。

我使劲扫，就是扫不干净，在一个桌子底下有好多小纸片，我扫啊，扫啊，终于扫干净了。开始擦黑板了，我个子有点矮，够不到黑板上面的字，所以就找个子高的扈伊蕙来帮忙。她擦完了，用嘲笑的语气对我说：“你太矮了，得长高一点儿了。”我不甘示弱地对她说：“高有什么了不起的，哼！”

黑板擦完了，我们开始擦玻璃。玻璃上贴着一些双面胶，我怎么弄也弄不下来，我让扈伊慧帮我递过小刀来，终于给弄干净了。我让男孩子摆桌子，我们女孩子来拖地。

功夫不负有心人，玻璃干净了，如果有一只蚊子飞过来，肯定会一脸碰到玻璃上，教室里干净得一尘不染。

做值日真开心啊！

卫生大扫除心得体会300字篇十四

今天上午，老师嘱咐我们说：“今天下午我们要进行卫生大扫除，所以同学们要准备砂纸、抹布、纸箱等物品。”我回家后，准备了抹布和砂纸，很早就来到了学校。一进教室我就迫不及待的拿出砂纸擦墙上的灰，同学们看到我在擦墙，也都忍不住和我一起擦了起来，最后人越来越多，大家越干越来劲，不一会儿教室里就雾蒙蒙了，白色的粉末到处飞扬，就像下雾一样，墙边上堆积了厚厚的粉末，一踩上去就会留下脚印。

我们正干得起劲，忽然，英语老师来到了教室，对我们说：“都别擦了，下了第二节课再擦”。于是同学们都停下了。我们一直等到下了第二节课，又迫不及待的打扫起卫生来，同学们有的扫地、有的擦墙、有的擦窗户，忙的不可开交，我一边擦窗户，一边开心的唱着“嘻唰唰、嘻唰唰”，看见擦亮的窗户，心里特别的高兴。

卫生大扫除心得体会300字篇十五

在开始时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不善于做这些需要面对许多人好奇的目光的服务，还因为开始时还并不觉得打扫街道这个任务所具有的'重要意义。只是认为我们本身更加喜欢帮助别人。在正式开始前的那天晚上，我们只是在想着第二天的工作。实际上，在这之前，我们并未做过例如打扫街道这样的，关乎人们平常生活质量的工作，并且那时我们认为，打扫街道是一件劳累却得不到相应工作报酬的活动。所以在开始服务的第一天，在我拿起工作用具——扫帚之前，我有些忐忑不安，甚至还有些逃避的念头。但一想起那些整天辛苦工作的环卫工人，我还是硬着头皮拿起了扫帚。

然而。在我拿起扫帚的一刹那，我感受到了它的重量。拿在手中，感觉沉甸甸的。我似乎明白了什么。当我带这扫帚来到路边时，我了解了我所感受到的想法。手上的扫帚就是一份责任。我向社区人员要求任务的承诺，清理街道的任务，是我接受了这个社区服务任务后所有的责任。这些责任就像我手中那把沉甸甸的扫帚。于是我拿着扫帚开始扫街。这份任务如同意料之中的疲惫，却也有些意料之外的轻松。放下了工作之前不必要的心理负担后，我扫的格外轻松。虽然一天下来身体疲累，却有了一些意料之外的收获。经过了这一次的活动让我们感获颇多我们以后会多多参与这样的活动，为美丽的城市贡献出我们微薄的力量。

在活动中，同学们都很积极的参与，看到的都是一滴滴真实的汗水。虽然我们是被动去参加活动的，但对于我们这一时代的青少年来说可谓是一场锻炼的.好机会，所以大家都没有什么怨言。在班长的带领下，我们互相帮忙共同努力完成了这次集体扫大街的活动。

这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光在环保问题上有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家能够在这活动中自觉地分配任务，并且能很好地完成自己的任务，既提高了工作的效率，也提高了工作的质量，很好地发辉了集体的力量。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热情地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且认识到保护环境刻不容缓，最重要的是我们第一次深刻认识到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊！

我们从本来以为扫地，不过简简单单的几下，很容易的想法经过扫了一会儿后，我的手已经开始微微发酸，因为大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费力。心里开始出现烦躁，速度也慢了下来。最后扫完后，又烦恼垃圾往哪倒这一过程变成了原来扫大街也这样困难，在我们烦躁的同时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热情地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑。一下子，心里打了个激灵。我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、埋怨。而那些环保工人天天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们现在手里的重多了，扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在马路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们整天只在学校里学习，只听闻环保工人的伟大，跟着别人大呼“尊重我们的城市卫士”，却少付出行动。想完这些，回神已经发现，阿姨已经走远。我仰起嘴角，身体已没有刚才的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。

相信以后，在路上碰到环保工人，我会对他们微笑。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

卫生大扫除心得体会300字篇十六

第一段：引言（200字）。

卫生大扫除是一项重要的活动，无论是在学校、单位还是家庭，它都能对人们的生活环境产生积极的影响。最近我参与了一次卫生大扫除活动，深刻体会到了它的重要性和必要性。在这次活动中，我不仅锻炼了自己的动手能力，而且收获了许多心灵层面的体验。

这次卫生大扫除是由我们班级组织的，同学们积极参与。我们分工合作，有人负责清理地面，有人清洁窗户，还有人整理书桌和擦拭黑板。每个人都忘我地投入到工作中，尽心尽力花了几个小时完成了扫除任务。在这个过程中，我深刻体会到团结的力量，也更加理解了整理卫生对大家的重要性。

第三段：提高个人素质（200字）。

卫生大扫除活动不仅提高了环境卫生，同时也能提高各个参与者的个人素质。在整理书桌和擦拭黑板的过程中，我学会了整理和归纳，养成了良好的习惯。同时，我也发现了自己的不足之处，决心改正不良的生活习惯，提高自己的生活质量和素养。卫生大扫除是一个锻炼个人和团队意识的机会，我相信通过不断的参与和实践，我会成为一个更加优秀、有责任感的人。

第四段：培养意识和责任感（200字）。

参与卫生大扫除活动也能培养个人的意识和责任感。扫除过程中我发现，我们每个人都应该承担起保持环境整洁的责任，不仅仅是单纯地清理垃圾，更要从根本上改变乱扔垃圾的不文明行为。作为一名学生，我深感自己有责任向同学们宣传环保的重要性，并带头去落实。通过卫生大扫除活动，我更加明确了自己在生活中的责任，也懂得了如何去传播环保理念。

第五段：感受与收获（200字）。

参与卫生大扫除活动让我感受到成功和成就的喜悦，更重要的是让我明白了一个良好的生活环境对我们来说是多么重要。整洁的环境可以让我们更加舒适和健康，也提高了人们的生活质量。除此之外，卫生大扫除还让我懂得了珍惜，珍惜我们所拥有的一切，珍惜来之不易的每一个机会。希望通过卫生大扫除这个平台能够引起更多人对环境卫生重视，并积极参与到环保行动中来。

总结：卫生大扫除活动不仅帮助我们改善了生活环境，更能够提高我们的个人素质、培养意识和责任感。我相信通过每个人的努力，我们的环境一定会变得更加美好。希望大家能够珍惜我们所拥有的一切，从小事做起，共同营造一个整洁、美丽的环境。让我们行动起来，为社会的发展贡献自己的一份力量。

卫生大扫除心得体会300字篇十七

再过五天就是新年了，我们全家决定举行一次大扫除。我积极报名参加，想当一次“家庭卫生小助手”，为新年有个整洁的家，也出上自己的一份力。

说干就干，我抄起扫把就要去扫地，这时妈妈说：“芊瀛啊，做事情都要讲究条理，大扫除也一样，要从上往下。今天你的房间就包给你了，来，给你一块小抹布，给你第一个任务，首先来擦拭桌椅家具吧。”哦，原来扫除也有那么多学问，我接过抹布，跑到水池前，稍稍沾湿了下，就连忙开始我的第一任务了。我拿着抹布仔细地擦着我的书桌和书橱，等布脏了，就跑到水池边搓洗再拧干，这样反复几次，房间的家具都被我擦得一尘不染。

妈妈过来看了后，满意地说：“嗯，不错，接下来给你第二个任务吧，吸尘器帮你拿过来了，开始吸地吧。”我小心翼翼地打开吸尘器的开关，立即干了起来，一开始我还是精神抖擞的，不一会就有点气喘吁吁了，我心里默默地想：我要坚持，我一定能完成任务的。我一边给自己打气，一边继续干了起来。哇，我吸得好干净啊，我跑到妈妈面前想邀功，妈妈笑眯眯地说：“很棒，但是还有最后一个任务噢，我们帮你把拖把准备好了，去拖地吧。”由于先前我已经把地板吸得非常干净，所以只要稍稍再拖一下，地面上立刻就锃光瓦亮。

任务全部完成了，家里变得亮堂堂的，我环顾四周，非常有成就感，在这次家庭大扫除中，我还懂得了许多生活小常识，今后我会继续帮助家人，扮好家庭小助手的角色。

高三:助人。

上一篇：岁月安好。

下一篇：雪莉梦境历险记

卫生大扫除心得体会300字篇十八

打扫房间是我最不愿意做的事情了，可妈妈今天却让我打扫自己的房间，我只好无奈地答应了。

大扫除开始了，妈妈给我带上袖套，不过平时不搞自己房间的我，不知道抹布在哪里，最后，还是妈妈把抹布递给我的。

我先拿起抹布在每个角落都反反复复地擦了一遍，但一个小小的黑污渍却难住我，我一屁股坐在地上，瞑思苦想着消灭污渍的办法，一会儿拍打着脑袋，一会趴在地上。这时灵机一动，想到可以用尺子把它给刮掉，我兴奋了很久。房间被我搞得一尘不染，抹布却脏兮兮。

我用手拎着抹布，连忙把它扔进了水池，用力地开始搓洗，平时看到妈妈洗抹布一点儿也不累，但轮到我却变得那么难。搞完卫生之后，我腰酸背痛，才懂得，原来妈妈搞卫生是这么累，以后一定会多帮帮妈妈。