2023年大学课外实践活动心得体会(精选15篇)

心得体会的写作可以帮助我们整理思绪，提高表达能力。写心得体会时，要尽量避免主观偏执和情绪化的表达，保持客观平衡。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，希望对大家的写作提供一些借鉴和启示。

大学课外实践活动心得体会篇一

在注重素质教育的今天，假期社会实践已在大学生潮中成为一种趋势，社会实践作为培养和提高学生的勤动手、创新和创业能力的重要举措，深受各大学的重视。社会实践能培养德、智、体、美、劳的综合型优秀人才，有助于我们接触社会、了解社会和融入社会，同时，可以学到在课堂上不会学到的知识，也可以锻炼自己的能力，还可以更好服务社会，回报社会的一种可行形式。

步入了大学就等于步入了半个社会，我们再也不是温室里的花朵，通过社会实践的磨练，我认为社会实践是送给我的一笔财富，为以后走出校门创造了良好的条件。

我没有选择自己所学的专业去实践，而是去了学校介绍的一间化工公司做普工，在书中学不到的甜酸苦辣，在这里完完全全体会到了。工作相对而言比较轻松，只是时间较长了点，每两个星期倒一次班。最初我被安排在流水线上工作，包装半成品，线长一般安排我在第一道工序作业，因为我做得好和快（第一道工序做好了才顺利进行以下的工序），每天的工作几乎都是大同小异，虽这样，我还是服从线长的安排。做事认真、勤奋是我对工作的负责，就因为这样，线长很信任我。后来我调去了品管部，离开了原来的线，开始做质检的工作，刚开始因不知道怎样确认一种产品的程序而烦恼，第二天完全懂了，其实也是很简单。在这里，我和很多同事成为朋友，相互留下了电话和qq。

总结了两个月的社会实践，我觉得有些地方还是需要改进的，比如以下的几方面：

一、无论是在哪里都应该善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识了更多的人，学会如何与别人沟通好，是一门长期的功课。与同事沟通也同等重要，在一个群体下，大家合心合力去做事，把做事的过程更加和谐，得心应手，应牢记别人给自己的意见，必须耐心、虚心地接受。

二、要学会自信。自信不是对自己的夸奖，而是对自己能力的肯定，要建立自信心，不断地增强自己的独立和主见。没有工作经验不要紧，重要的是你的能力不比别差，况且社会工作经验也是积累出来的，没有第一次，又何来第二、三次呢？有自信能使你更有活力更有冲劲。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假时有点害怕再踏上社会工作，觉得挫折多多，所以使自己觉得很渺小。在社会中别人的态度无论多恶劣，也要轻松应付，学会微笑，吃过的亏当作教训，应该学会迎刃而上，自已解决问题（我是这样告诉自己的）。

四、工作中不断增长知识。希腊作家索伦说：“活到老，学到老”，不断给自己输入“新血液”

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大学课外实践活动心得体会篇二

随着我国社会的不断发展，高校思政课教学也在逐渐转变，从传统的课堂教育过渡到更加注重学生实践能力和社会责任感培养的模式。作为高校学生，我们每个人都参与了一系列的思政课外实践活动，这不仅帮助我们更好地理解和把握思政课的理论知识，还培养了我们的实践能力和社会责任感。在此，我以“思政课外实践活动心得体会”为题，简要概括实践活动的内容，归纳总结其对我的影响和收获。

思政课外实践活动是思政课学习的重要组成部分，通过参与实践活动，我们可以将理论知识与现实相结合，更好地理解和把握思政课的内容。例如，在一次社区服务活动中，我们通过为社区居民提供法律咨询、义务劳动等方式，将思政课所传达的法治观念与实际应用相结合，加深了对法律知识和法治意识的了解和认识。这种将所学知识应用于实践中的经历，让我更加明白了思政课外实践活动对我们思政课学习的重要性。

第二段：扩展了个人见识和知识面。

思政课外实践活动不仅增加了我们的实践经验，更拓展了我们的见识和知识面。例如，在一次社会调研活动中，我们走访了一些基层单位，并与工作人员进行了深入交流，了解到了他们的工作环境和工作内容。这使我对社会各个领域的了解更加全面，扩展了我的知识面。此外，通过实践活动，我们还能结识来自不同专业、不同背景的同学，互相交流、学习，从而拓宽自己的眼界和见识。

第三段：培养了实践能力和团队合作意识。

思政课外实践活动锻炼了我们的实践能力和团队合作意识。在实践活动中，我们需要主动学习并掌握相关技能，比如在一次环保行动中，我们需要学习如何使用环保工具、操作环保设备。通过实践活动的锻炼，我们不仅掌握了实际操作的技能，还提高了处理问题的能力和解决实际困难的能力。同时，在实践活动中，我们与队友一起合作完成任务，锻炼了团队精神和合作意识。只有团结合作，才能完成任务，这对我们今后的工作和生活都有着积极的影响。

第四段：增强了社会责任感和担当意识。

思政课外实践活动培养了我们的社会责任感和担当意识。例如，在一次助残活动中，我们与残障人士进行了交流与互动，帮助他们解决了一些实际困难。通过这次活动，我深刻地认识到每个人都有义务为社会贡献自己的力量。同时，实践活动还让我懂得，作为年轻人，我们应该有担当意识，在面对社会问题时勇于发声，积极参与到社会实践中去，为社会的进步做出自己的贡献。

第五段：总结实践活动对个人成长的影响。

通过一系列的思政课外实践活动，我进一步认识到思政课的重要性，并将所学知识与实际应用相结合，提高了自己的实践能力和团队合作意识。同时，实践活动的参与让我拓宽了自己的见识和知识面，增强了社会责任感和担当意识。我相信，在未来的工作和生活中，这些实践经历将成为我成长的宝贵财富，帮助我更好地面对各种挑战和困难，为社会的进步贡献自己的力量。

总的来说，思政课外实践活动不仅是思政课学习的重要组成部分，更是培养高校学生实践能力和社会责任感的有效途径。通过实践活动，我们不仅加深了对思政课理论知识的理解，还拓展了自己的见识和知识面，提高了自己的实践能力和团队合作意识。同时，实践活动还让我们认识到自己的社会责任和担当意识，将思政课所学知识应用于实践中，为社会的进步贡献自己的力量。我相信，在今后的学习和工作中，这些实践经历将对我们有着深远的影响。

大学课外实践活动心得体会篇三

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

大学课外实践活动心得体会篇四

半个学年的大学生活转眼间在欢声笑语中结束，大学的生活是很惬意的，当跨进大学的第一步，心里幻想着自己心目中的大学。但半个学年的大学生活又没有想象中那么舒适，反而让自己有了紧张感，为毕业后干什么而紧张，我意识到不能享受那种无虑的生活。暑假即将而至。

几经徘徊，有一种气力在鼓动着自己果断地作出了决择，选择回家帮忙的路……缘由很简单，那便是留给我们最初的感动，家人的繁忙，父母的付出。

的确，他们的那份付出是忘我的，伟大的。工作总结从而在更深层次而言，作为一位中华儿女，我们更要留住那份惓惓的赤子之心，并将之弘扬，由于他们是我们中国的文化精华的一部份，对我们而言，那样做更是一份深沉的责任。

在此家里也是弄服装生意的，在帮忙之余能够学习的地方也是较多的，正所谓：”小生活，大道理”。而且我还是带着一份感恩的心而来，牢牢地记住，滴水之恩，涌拳相报的道理。

一份感恩的情，一颗学习的心，让我投进到家里面这门小经营当中，这次固然不是真正意义上的社会实践，但我在这次实践中收获的是一段快乐而又难忘的时光，我不但从母亲，顾客身上学习到了很多东西，更重要的是，我在这短短的时间里，体会到通往社会之路的几点：

您可以假装你的面孔，但尽不可以忽视真诚的气力。从商有从商的原则，对待客人我们即要真诚，更要遵守顾客至上的准则。你的一席微笑一瞥眼神，都会成心无意地震动到顾客的敏感度。与人为善，择善而从；敬人者，人恒敬之：爱人者，人恒爱之之。我们真诚待人不但能从心灵上获得对方的信任，更是让顾客发自内心的感遭到我们对他的重视。

凡事总要用发展的眼光看题目，金碑银碑，不如顾客的口碑，更不如有口皆碑。顾客对我们的许可，那才称得上是一笔巨大的，无以比拧的巨大的精神财富。

沟通可使很多事情变得顺利；沟通可使关系更加***，因此，我们便要主动的与顾客之间构造出一座沟通的桥梁，让我们能够更加清楚的知道，顾客到底需要甚么，又或在言语中，我们可以推论出甚么衣服才更加合适他，让他们能够买到心满意足的货物，从而另我们的商品交易能够更加顺利的进行。

实在，沟通不但在贸易上能够另我们获利，但对我这为学生而言，这更是一次难得的学习机会，另我的口才与交换能力有了一次质的奔腾，真可谓是实现了一次”共赢”

豪情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。的确，每个顾客的思想，喜好都是不一样的，面对各式各样的衣服，便会不由自主的挑剔起来，这便会令你既是烦躁不安又是一份无奈，面对如此烦琐的活儿，我们是不是可以坚持下往，靠的便是那份来自心灵最深处的豪情。

我在想，社会是残酷是现实的，竞争是不能回避地，怎样在社会中学会生存，不是在大学过着“最好的职业”而是通过自身地不断努力来自创业机会。生活由时间来争取，以勤奋而充实。

暑假生活给我了一个教训，不能懒！更多的是经验，为人处世，人际关系，是我为面对社会积累了经验，为今后的学习做出了铺垫。

无论你是处在痛苦的边缘，还是陶醉于幸福的殿堂，时间总是悄悄地从我们身边飞过，而且像离箭的矢，永不回头。维期十天的社会实践于7月31号结束了。在黄花岗街道办事处实践的这十天里，有辛酸汗水，也有欢声笑语，但占据我内心更多的是生活在团体里的幸福感。因此，我也收获了很多东西，懂得了很多为人处世的道理。接下来谈谈我实践期间的真实感受和体会。

从穿上实践队的队服那一刻起，我们就肩负着广东工业大学的形象大使的重任。在实践期间，我们这班人表现出色，顺利完成了实践任务，大家也都得到了锻炼。其中，上下班的过程是最锻炼我们意志的时候。办事处每天8：30上班。本来这个时间对我们来说是不早了的，但这又意味着远在大学城的我们要5：30起床去赶公车。每天早上提上几个馒头，我们这班人就早早地来到大学城4线总站——体育中心站。由于搭4线的人太多，我们有时有位置做，有时就要站上一个多小时。下午5：30下班回来因为是上下班高峰期，所以情况也一样。就这样，每天坚持着这一过程，我们的毅力和耐力也真的有了明显的变化。

大学课外实践活动心得体会篇五

近年来，大学课外实践活动越来越受到广大学子的重视。参与实践活动，不仅可以提高专业素养，增强实践能力，还能丰富大学生活，拓宽人际关系，为将来的就业打下坚实的基础。我大学期间也积极参与了一系列的实践活动，并从中获益良多。下面将以我参与的一次社会实践为例，谈谈我在大学课外实践中所得到的心得体会。

首先，大学课外实践活动是我们拓宽视野，增长见识的重要途径。在实践活动中，我们不仅可以接触到不同专业的知识和技能，而且可以领略到各个领域的实际工作环境和实际操作过程。比如，在我参与的社会实践中，我有机会到一个知名企业进行实地考察和参观。通过观察企业的生产流程、了解企业的组织结构，我对企业管理和运作有了更深入的理解。这些都是课堂上难以学到的知识和体验，让我对专业知识有了更全面的认识。

其次，大学课外实践活动有益于提高我们的实践能力。实践活动旨在让我们将所学知识应用到实际当中，通过实际操作和实际问题的解决，培养我们的实践能力和创新精神。比如，在我参与的社会实践中，我有幸参与了一个小组项目，任务是制定一份市场调研报告。在整个过程中，我们需要主动与目标群体进行交流，撰写问题调查问卷，并分析和解读问卷结果。通过这个实践项目，我学会了如何制定一个合理的调研方案，如何高效地收集和整理调研数据，并对其进行分析和解读。这些实践中的经验将成为我将来从事相关工作的宝贵财富。

此外，大学课外实践活动还有助于我们拓展社会经验，提高人际交往能力。在实践活动中，我们不仅可以与同学合作、获得团队合作的经验，还可以结交到不同行业和专业的朋友，拓宽人际交往的范围。比如，在我参与的社会实践中，我结识了来自不同学校、不同年级的实践伙伴。我们在实践过程中互相学习、互相支持，形成了良好的合作氛围。这种合作和交流的经验不仅对我个人的成长有着重要的推动作用，也有助于我们日后在就业市场上更好地适应和融入。

最后，大学课外实践活动对于我们的综合素质提升至关重要。作为大学生，我们不仅需要具备优秀的专业知识和技能，还要具备广博的知识、较高的思辨能力和创新精神。而大学课外实践活动可以帮助我们在这些方面有更全面的提高。通过参与实际工作和社会实践，我们可以积累丰富的实践经验，提高自己的专业素养。同时，实践活动也要求我们主动思考问题，独立解决问题，培养我们的创新意识和解决问题的能力。这些都是我们作为大学生必备的综合素质，也是我们未来发展的重要保障。

综上所述，大学课外实践活动是我们在大学期间应该积极参与的重要组成部分。通过参与实践活动，我们可以拓宽视野、增长见识；提高实践能力、培养创新精神；拓展社会经验、提高人际交往能力；提高综合素质，为将来的发展打下坚实基础。因此，我将继续积极参与各种实践活动，不断丰富自己，为自己的未来奠定更稳固的基础。

大学课外实践活动心得体会篇六

在这次实践中我学到了许许多的东西，它教我要善于与人交流，经过一段时间的工作，让我认识了更多的人；它教我吃苦，教我要学会苦中作乐，时时刻刻都要有一种敢于吃苦的心态；它教我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功。总而言之，这次实践，使我终身受益！

是啊，大学是一个教育我们、培养我们、磨练我们的圣地，我们应当为我们能在这里成长而倍感荣幸。能将学校学的知识联系于社会，社会是一个很好的锻炼基地。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好基础。

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。

时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。在这次社会实践以后，我们要找准自己的位置，找准自己的方向，勇往直前，决不轻言放弃！我们要珍惜每一次锻炼的机会，让人生无憾。

大学课外实践活动心得体会篇七

我利用寒假这一个月的时间进行了一次社会实践，我所实践的是一家连锁饰品店，这家饰品店在我国算是非常火爆的一家了，不管是小城市还是大城市，都会有它的身影。而我也是一个非常喜欢小饰品的女孩，而我在开饰品店这方面也有一些憧憬，所以我想利用这个寒假的时间好好的进行一次学习和探索。

原本这家店是不会招收寒假临时工的，但是我妈和这家店的店长是多年的朋友了，才破例让我进来实习实践，在这一点上我非常感谢店长给我的这次机会。这一开头就让我知道，“关系”这件东西在这个社会上是一条方便之路，之前我对它一直抱着敌对的态度，但现在我也有了很大的改观。所谓的“关系”并没有许多人眼中那么的低劣不堪，实际上它是一种能力，我们之所以会和别人有“关系”，一是我们自身的能力，二才是我们之间的情谊。没有任何一个人会和一个一无是处的人做朋友，并且赐予“关系”这种能力。所以能够和他人达成一种关系能力，是对我们个人的一种历练，也是我此次实践中领悟到的一点。

在这一个月的实践当中，我作为小饰品区的店员。众所周知，绝大部分的女孩子都是喜欢小饰品的，尤其是年纪轻的女孩子，就算不买，也喜欢来饰品店逛一逛。所以对于这一个月而言，我的工作非常忙碌，而且在这份工作当中，我们各个店员之间还存在着竞争关系。很多时候我们都会有自己的业绩要求，但是由于我实践一个月，且刚刚进来，所以我的要求就稍微低一些。但是和我一同工作的同事们是有业绩要求的，所以有些时候我们也会存在一些利益冲突。但不管怎样，这些事情都被我圆滑的解决好了，并且和他们也保持了一个好的关系。这一点让我明白，想要在一个环境中扎下根，首先要懂得灵活运用各种资源，可以舍弃的东西不要犹豫，不能退让的绝不退让。心中把握一个度，会让我们把事情做的更加圆满。

这个月经历了很多大大小小的事情，由于人流量大，所以我每天接触了各种各样的人群。有些人或许会因为我是一名店员而看不起，也有些人保持着良好的素质和我耐心的沟通。这些现象都是这个社会上存在的，我也慢慢的消化了下去。这为我步入社会打下了一个良好的基础，我相信自己以后真正走进社会更做得更好。

大学课外实践活动心得体会篇八

随着社会的快速发展，大学生们在充实自己学业的同时，也越来越重视课外实践的重要性。课外实践是指大学生们利用课余时间参与到各种社会实践中，通过亲身参与和实践，来丰富知识，发展能力和提升自己的实践动手能力。在这个过程中，我深切感受到了课外实践的益处和重要性。

首先，课外实践丰富了我的知识。大学所学的知识往往只是抽象的理论，而课外实践则是将这些理论付诸于实践的机会。在我参与社会实践的过程中，我研究了各种案例，参与了实际的项目，这些都让我对所学知识有了更加深刻的理解。同时，实践过程中也会遇到各种问题和挑战，通过不断探索和解决问题，我不仅能够将知识转化为实践，还能够学习到更多的新知识，丰富自己的知识储备。

其次，课外实践提高了我的实践动手能力。大学教育更注重培养学生的理论思维和学术能力，但在实际工作中，这些能力往往难以直接应用。通过参与课外实践，我有机会实践各种技能，提高自己的实践动手能力。例如，在我参与社区志愿者活动时，我通过实际操作锻炼了我的组织协调能力、人际交往能力和解决问题的能力。这些实战经验对我今后的工作和生活都起到了积极的指导作用。

另外，课外实践培养了我团队合作意识。在大学里，学习往往是个人的事情，但在实际工作中，团队合作才是最关键的。通过参与课外实践，我与其他志愿者、同学和社区居民一起合作，共同完成了各种任务和项目。通过与他人合作，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，在集体中发挥自己的作用，并学会与团队一起努力追求共同目标。这些经验使我逐渐明白了团队合作的重要性，也增强了我的团队合作意识。

最后，课外实践拓宽了我的视野。大学生活往往是在一个相对封闭的环境中度过的，而课外实践则让我有机会接触到社会的各个方面。通过参与社会实践，我了解到了社会中的不同行业和职业，见识到了各种问题和挑战。这让我重新思考自己的未来方向，并且为将来的就业做出更加明确的计划。同时，课外实践还让我结识了各种不同背景的人，通过与他们的交流和合作，我获取了不同的思维和观点，这些都对我的成长和发展有着积极的影响。

总之，课外实践不仅丰富了我的知识，提高了我的实践动手能力，培养了我的团队合作意识，还拓宽了我的视野。通过参与课外实践，我逐渐明白了理论与实践相结合的重要性，也加深了我对于自己所学专业的理解和认识。我相信，在未来的工作和生活中，这些经验和能力都会对我起到积极的作用。因此，我将继续积极参与各种课外实践活动，不断提升自己的能力，为自己的未来发展打下坚实的基础。

大学课外实践活动心得体会篇九

作为大学生，不仅要在课堂上努力学习，还应该积极参与各种课外实践活动，开拓自己的眼界，提高自己的综合素质。在我经历的几次大学课外实践中，我深刻领悟到了一些道理和体会，下面就来谈谈我对大学课外实践活动的心得体会。

第一次实践活动是参观了一家大型企业。在参观过程中，我深刻感受到企业对人才的需求和要求。企业领导向我们介绍公司的发展历程、产品研发和销售情况，还耐心回答了我们的问题。通过实地参观，我发现企业经营的复杂性和运营管理的困难之处。这次实践活动让我明白了专业知识的重要性，也激发了我对专业学习的兴趣和热情。

第二次实践活动是社会调研。我们小组选择了一个社会热点问题，进行调研和分析。在调研的过程中，我们采访了不同年龄段和职业的人士，了解了他们对该问题的看法和态度。通过调研，我深刻认识到社会问题的复杂性和多样性。不同社会群体的需求和诉求不尽相同，解决社会问题需要综合考虑各方利益。此外，该实践活动也让我学会了如何收集和分析数据，提高了我的研究能力和分析能力。

第三次实践活动是社会志愿者服务。我参与了一个志愿者团队，为一所贫困山区的小学提供教育支持。在这个过程中，我感受到了教育扶贫的重要性和困难之处。学生们的学习环境非常简陋，教学资源匮乏。我和其他志愿者们一起通宵连夜备课，为学生们提供了一次良好的学习机会。通过这次实践活动，我明白了教育的力量和自己对他人的帮助能带来巨大的满足感。

第四次实践活动是参与社团和组织的管理工作。我加入学校的一个学术研究社团，担任副部长的职务。在组织的日常管理工作中，我学会了团队合作和时间管理。我需要和其他成员商讨各种事务，安排会议和活动，以及协调各方面的资源。这次实践活动让我有机会提高自己的组织能力和领导能力，也让我认识到了团队合作的重要性和团队管理的挑战。

通过这几次大学课外实践活动，我收获了很多。我明白了专业知识的重要性，掌握了收集和分析数据的技巧，提高了自己的研究和分析能力。我也学会了关注社会问题和参与社会事务，明白了自己可以为社会做出贡献的价值和意义。此外，实践活动还让我认识到了团队合作和领导能力的重要性，培养了我的组织能力和协调能力。通过这一系列实践活动，我发现了自己的短板和不足，也找到了改进和提升的方向。

总而言之，大学课外实践活动是大学生全面发展的重要途径。参加实践活动，可以帮助我们拓宽视野，加深对专业知识的理解，提高研究和分析能力，培养实践动手能力和团队合作精神。希望每个大学生都能积极参与各类课外实践活动，不断丰富自己的人生经验，成为社会发展的中坚力量。

大学课外实践活动心得体会篇十

寒假中的一天，我和爸爸一起去临平公园进行了一场登山比赛。

我喊了声便和爸爸立刻跑了起来。一开始，我们俩不分上下，可是跑了一会。我有点累了，速度明显地慢了下来。没想到这时，爸爸趁机超过了我。我真的不想别他超过，所以再次加油追上爸爸。

听了爸爸的话，我心里也想：如果今天不是爸爸帮我找厕所，我肯定会发生难为情的事，我真的很感谢他的帮助，我也要帮助别人。

大学课外实践活动心得体会篇十一

思政课外实践活动是培养大学生综合素质、提高思想道德素养的重要途径之一。作为大学生，我们不仅要有优秀的专业知识，更需要具备良好的思想品质和社会责任感。而思政课外实践活动正是为了引导我们运用所学知识，主动参与社会实践，锻炼实践能力和发展个性特长。通过此类活动，我们能够更好地了解社会，加深对国家、社会和人民群众的认识，并提升我们的社会责任感和应对问题的能力。

参与思政课外实践活动，让我深切感受到自己的价值与能力。在一次社区义工活动中，我和几位同学一起去老年公寓为老人们表演节目。虽然不免有些紧张，但在活动开始后，我发现自己的紧张和疑虑都变得微不足道了。当看到老人们笑容满面时，我体会到他们内心的满足和快乐来源于我们的付出，这是一种巨大的成就感。在学校的社会实践课程中，我也有幸参与了一次农村支教活动。通过与学生们相处，我了解到他们的困境和渴望，更深刻地认识到教育的重要性。这些经历让我明白，参与思政课外实践活动是一次非常珍贵的人生经历，它让我学到了理论无法教会的很多东西。

思政课外实践活动对我的个人成长产生了深远影响。首先，通过活动我对社会现实有了更多的了解和认识。这些活动让我接触到社会各个层面的人们，使我对不同群体的认识更加深入。其次，思政课外实践活动让我思考人生的意义和价值。在与老人交流、与贫困学生互动的过程中，我充分意识到自己应该珍惜当下、努力学习、热爱生活，追求更高的人生目标。最后，思政课外实践活动培养了我的自我管理能力和团队合作精神。在参与工作队和团队的活动中，我学会了更好地与人沟通、协商和合作，在实践中不断锻炼自己的组织能力和团队精神。

虽然思政课外实践活动对于大学生的发展非常重要，但从实践中我们也发现一些问题和不足。首先，有些活动内容设计不够切实有效，缺乏实践性和针对性，导致学生参与的积极性不高。其次，有些活动过于片面或功利，像是形式主义，不能真正发挥其育人功能。希望未来思政课外实践活动能够进一步完善活动方案和组织，确保学生能够真正深入了解社会、提升自我，并为社会做出积极的贡献。

思政课外实践活动是一种重要的学习方式和成长途径。通过参与此类活动，我们可以更好地认识自我、了解社会、提升能力。这些经历不仅丰富了我们的大学生活，也培养了我们的社会责任感和承担能力。希望未来在思政课外实践活动中，我们能够更加积极主动地参与和贡献，真正实现思政课的育人目标。

大学课外实践活动心得体会篇十二

为适应不久将来的工作竞争压力，这个暑假我来到了国际化大都市__，希望在那里见识一下。在亲人的介绍下我进入____焊割机械有限公司的生产线上工作。在这里体验了一个月左右的工厂生产学习，学到了许多在学校没有学到的东西，增强了自身综合素质的培养，锻炼了自身意志同时也体验到了劳动带来的快乐!

第一天上班，我被安排到受话器组，我们学生工主要是剪公司产品的一些次品和废品，以及帮忙打杂，每天的工资不一样的，多劳多得。第一天我清楚的记得我一天的工资才22。5，这一天，我剪次品剪了900个，1000个才30元，晚上到家发现自己的手上起了4个水泡，很疼，但是又不敢拿针把它刺破，因为刺破后会更加的疼痛。

晚上在床上睡觉的时候，我想过放弃，一方面我父母不忍心，不说我从小娇生惯养的，但是我没有吃过这么大得苦;另一方面我自己发现，第一天上班就这样了，一个月下来，那我的手估计要残废了。第二天早上的时候，我爸问我还做不做，我说做，不去的话丢人，不就一个月么，咬咬牙就过去了，实在不行的话，我请假休息几天。

就这样，我每天早上6点起床，7点15坐车去上班，到公司8点不到，下午5点半下班，每天的工作就是剪次品和废品和打杂，手上的水泡是消了再起，起了再消，总共不下于10个，有的变黄了，变成了应该是传说的“老茧”。虽然会很痛苦，但是坚持下来就行了。昨天是我上班的最后一天，一个月完了，我把自己的手套脱下来，摸摸手套上的自己裹得胶布，一层层，左手大拇指和食指的指套最厚，有十几层。只记得每天下班时把手套脱下来，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，会散发出一股难闻的味道，手上有时候会很脏，黑黑的，洗也洗不掉。

我最喜欢剪的次品就是16h，因为它的价钱最高，如果是要把上面的黑字拿无水乙醇涂掉的话，就是1000个34元，不涂掉的就是1000个30元。最讨厌的次品就是18d、28d，这种次品要四道手续，第一步要把外面的铁片去掉，第二步要拿大针(不是绣花针)把里面的塑料薄膜挑出来，第三步拿对应的“公章”，所谓的“公章”就是能刚好放进次品中的小铁管，中间是实心的，有一点凹凸，把次品最中间的磁钢撬动，最后一步就是拿吸铁石把磁钢吸出来，但是可恨的是这么复杂的次品价钱更其他的一样，也是1000个30元。所以每次我看见这样的次品我就避而远之，个人简历知道没有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到1500个，不合算。

最可气的是，公司的食堂中午虽然不供饭，但是供菜吃。那个菜很难吃，我就常说，它就是煮猪食，我以为是我嘴刁，可是发现很多人都自己带菜吃的，重点不是这个，是菜不卫生，我发现菜里有虫子，很恶心的。自从发现菜里有虫子，我就没在食堂吃过。

每天最开心的就是，下班前我们要把那些次品的壳子用袋子装起来，送到一个小棚子里面，那里面有几头猪，所以我们叫这个“喂猪”。没事情的时候我们就拿棍子敲敲猪，结果猪叫了，喂猪的老奶奶过来了，看见我们干的坏事情，就说我们，我们赶紧跑掉，以为没事情的。结果她说到厂长那里去了，这下坏了，她是厂长的母亲。自从那次犯事后我们看见她就叫她奶奶这，奶奶那的，谁让我们在屋檐下呢，不得不低头。

我还发现这个厂有点不像一个工厂，很大的一个地方就三栋大楼，一个是车间，一个是住宿楼，一个是食堂。剩下来的地方全部用来种东西，什么冬瓜、黄瓜、黄豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后来我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是买得，这就叫“自产自销”。

厂里的效益我个人估计不是很好，至少职工待遇不好，像我们暑假工必须满一个月，否则一分钱都没有，哪怕29天都不行，但是可以请假的。长期工必须签满三个月，在这三个月中，如果你不干了，是没有钱给你的，三个月后，如果你想走，你必须在上个月打辞职报告。但是想走还没有那么容易的，会计会找出各种理由让你留下的，最后看你决心已定才放你走，厂长的脸色就难看了，招工有人来很高兴，走人了就不开心了。上次就有一个人打辞职报告打了一下午搞定，其实说白了，辞职报告就是一张纸，签个字就可以了，但是不给你，没办法。

厂里做的产品还是有一些毒性的，不是说产品有毒，只是在做的过程中，会有一些难闻的味道，我用过甲苯洗过东西，用甲苯洗后，发现自己的手指全部变白，还黏黏的，如果手上破，还会很疼的。用无水乙醇洗，手指变黑，很难一次性把手洗干净，好几天才干净的。

匆忙一个月过去了，我很开心，虽然我的工资不是很高，但是这是靠我自己的力量完成的，我坚持了，我做到了，我没有放弃。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。从这次实践中，我真的学到了很多很多。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大二学生，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

大学课外实践活动心得体会篇十三

到大学毕业后，就业问题就似乎是在我们的身边的问题，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家私人企业，开始了我这个假期的社会实践。

记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的.其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。亦或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了知识去应付各种工作上的问题。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。

总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。

大学课外实践活动心得体会篇十四

别趴着，站起来，挺直腰，抬头向前看……”这是国庆节去爬山是爸爸对我说的话;“不要慌，不要怕，一步步往前走。”这是妈妈教我爬山的话语。

国庆节假日的最后一天，我们一家三口到附近的巧胜岩爬山，感受大自然的美景。虽然我是个懒鬼，一向懒于户外运动，但能和爸爸妈妈一起享受稀有的天伦之乐，我还是很乐意的'。

开始爬山了，尽管对这里的一切我都很熟悉，但还是倒吸了一口凉气。山并不算高，也不是很陡，但在我看来，就正如李白所说的“蜀道难，难于上青天。”

我于是施展我一向惯用的“狗爬式”，四肢并用。在大约倾斜75度的山坡上，我几乎是匍匐前进的。眼看着爸妈健步如飞，和我的距离越来越大，我急得扯开嗓子大叫：“妈，等我呀!我……”望望下面的山地，我的脚不争气地直抖：“我怕……”看着我的狼狈样，爸爸妈妈哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不来了!我……我真的怕!”我几乎要哭了。爸爸不理睬，继续向前走，边走边说：“别趴着，站起来，先深呼吸，再一步步走上来。”我按照爸爸说的做，可刚直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的脚又直抖，于是，我又伏在了岩石上。

妈妈走下来，我以为她来扶我上去，本能地向她伸过手去。可妈妈却说：“你小时侯不是爬山能手吗?今天怎么?”“那……那是初生牛犊不怕虎。”“别废话，站起来，抬头，挺胸，站直站稳，找到落脚处，走一步!”上面又传来爸爸严厉的呼唤。我战战兢兢地往前爬。“孩子，还记得学过的《走一步，再走一步》吗，照文中说得做，别怕，一步步来!”妈妈亲切的话语又在耳边响起。对呀，“走一步，再走一步，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步”，我能行的!我顿时有了信心，上头又传来爸爸的话：“无限风光在险峰!”

一步，两步……我稳扎稳打，一步步向上攀爬。这时，我脑海中又出现这样一幅画面：一个六、七岁的小女孩欢蹦乱跳地向山峰冲刺，爸爸在前面开路，妈妈在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!

这次爬山，我受益匪浅，对课文有了更深层的了解，还有对人生的感悟：朝着目标，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶着我走一辈子。只有不畏艰险，踏踏实实地努力攀登才能登上峰顶，饱览人生的秀丽风光!

大学课外实践活动心得体会篇十五

为让大学生们切实感受并深入了解景县深厚的文化底蕴、三大产业的发展、工业基地的建设，激发大学生心系家乡、热爱家乡、报效家乡、为家乡建设贡献力量的.热情。7月26日至27日，x市景县县委宣传部、团县委、景县广播电视台联合举办了“我看家乡新变化”暑期返乡大学生观摩活动。来自x大学、中国石油大学、中央财经大学、中国地质大学等众多名校的近120余名景县籍大学生参加了此次活动。

在为期两天的活动中，大学生们先后来到x市景县文化景点、城市建设、四大工业园区、重点企业、重点项目建设进行了实地参观，参观过程中，大学生们详细了解了景县的人文、历史、发展现状及各企业的发展情况。同时，还举行了“青春晨飞扬”活动，徒步参观了景县景州塔和西城墙片区拆迁改造现场。

各企业负责同志也对大学生们的到来表现出了极高的热情，他们向学生们详细介绍了自身企业的发展历程及基本情况，并对大学生未来发展寄予厚望，广大企业还向大学生们伸出了橄榄枝，热忱欢迎大学生回乡发展，用自己所学为家乡建设添砖加瓦，共建美好家园。

参加此次活动的同学们说道：“近年来景县发展确实很快，形成了自己的特色产业，企业的发展和生活水平的提高对大学生就业择业与创业提供了很大的帮助，并且相信将来不久会有很多大学生会回到家乡，心得体会为家乡的发展做出很大贡献。”

参观期间，大学生们亲身感受了家乡日新月异的变化，增强了大学生们对家乡未来发展的信心，并且希望以后用自己的所学来回报家乡，为共建美好家园做出贡献。