最新2.0拓展网络研修心得体会(精选9篇)

心得体会是对自己成长和发展的一种评估和记录。写心得体会时，我们要注重文字的准确和精炼。这些心得体会范文给我们带来了一些新的视角和思维方式，或许能够改变我们的思维方式和行为模式。

2.0拓展网络研修心得体会篇一

近期以来，我一直沉醉在远程研修里，做到了学习工作两不误。在这个研修的平台里，我们有专家引领、互动对话、在线交流、导师引导、作业导航等方式，每天都会快乐而充实的度过。

在研修中，我相信只有努力付出才有回报。在“网络研修”这个全新的空中平台上，我们感悟到不一样的真谛。人只有在互相学习中才能有收获、有提升，才能碰撞出激情的火花，才能触动我们真实的内心，才能感悟生命的真谛，才能在实践中有所大成。大家和专家、指导教师、各位老师互相交流，共享教学资源，不断地学习，思考，总结。认真品读老师的感言，细心领会老师们流畅的文笔，不忘留下自己的足迹，送上一句鼓励的话语，互相鼓励加油。

只是想互相给予一份自信，一份力量，一份期待，自己也收获一份幸福。经过三个月的学习交流，，虽然自己不可能把所有的理念、知识、方法都通通领会，但我相信，今后在教学工作中，自己的言行多多少少会有所变化，是因为那些精神、那些理念和方法都已不同程度带给我的新的体验，这些精神和理念会时刻警示着我要多一份执着、多一点勤奋、多一些反思。

通过研修，我深刻感受到：我们在为自己工作，我们在为自己研修、我们在为自己学习、我们在为自己辛苦。

感谢网络研修，网络教研为我们提供了一个交流的平台，我们未曾谋面，我们素昧平生，但共同的事业让我们共同学习，共同研究，网络让我们成长。网络研修这样的学习其实是一种对我更新教育理念，提升专业素养，改进教育思维模式，探究提升自己的教育有效途径是很有意义的工作。不断地加强学习，才可以确保我的教学理念与时俱进，扩大视野，更新、丰富我们的知识库容，实现我们教师的专业化发展，最终体现我们作为教师的核心人生价值。

我会在以后的工作中不断地学习专业知识，学习心理学知识以及教育学等方面的知识；不断地总结经验，提升自己，努力迈向优秀教师的行列，为自己的幼教工作奠定坚实的基础。

2.0拓展网络研修心得体会篇二

伴随着义务教育课程标准的实施，我感到无论是教师的教学理念、课堂教学的方式方法，还是学生学习数学的兴趣，又或是老师对教学评价的实践，都有了较大的变化。

新课标的理念新，实用性强。

在课堂教学模式上，教师角色转变了，由“填鸭式”的教，变成教学上的引导者；学生角色转变了，由被动的听讲接受，变成了学习上的主人，主观能动性大大的提高了，自主学习的能力、小组合作的能力、数学课堂上的探索发现能力……学生们都有了很大提高。

在学生的学习兴趣上，由于预习性作业的精心布置，加之课堂上小组合作探究的教学模式，课后拓展作业的延伸，都给学生带来的极大的研究兴趣，数学离不开生活，学生们以生活为背景的数学学习更容易让学生理解，同时情景学习还渗透了其他学科的知识，更有利于扩展学生的知识面。

在作业的布置上，我们学校在市教研室的领导下，研究了全景性作业，其中我们还探究了导学案作业，极大的提高了课堂教学的成效，教师在备课上做足了功夫，课堂上的放手，既解放了教师，又利于学生学习质量的提高。

在学生评价方面，我们研究[〕了星卡评价制度，在摸索过程中，我还将小组合作融入到星卡评价中，极大的提高了学生学习的主动性，给班级整体学习情况也带来了飞跃性的迈进。

总而言之，历经新课标的逐步修订与实施，我的感受就是：无论是对于老师，还是学生，新课标u给我们带来了充满阳光的春天。希望在不断的探索过程中，她会更加完善。

2.0拓展网络研修心得体会篇三

这次培训历时四个月，主要学习了《小学语文字词教学的策略》《小学语文探究性学习的教学策略》《小学语文写字教学技能与策略》《教研组进行校本研修的几种途径》等课程。

在这四个月的时间里，我充分利用工作之余和休息时间上网学习，认真聆听了众位教育专家的精彩讲座，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论;通过与学员之间的相互交流、切磋，使自己对教师这个职业进行了重新的认识;在培训中，我认真撰写日志、发帖回帖、按时完成作业，圆满地完成了研修网对学员的各项规定要求。

观念得到了更新，视野得到了开阔，是我这次研修的最大收获。通过培训，本人的教育理念得到了更新，拓宽了教学思路，对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃，对自身的素质提高有很大的推动作用。在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供思考和发言的机会，构建探究合作的平台，让学生成为学习的主人。

老师既要学习先进的课堂理念，又要因地制宜适当改革教学;要能发挥学生主体性和积极性，给他们提供一个创新思维活动的空间或情境。培训让我获得了很多的信息,开阔了视野,同时为今后的工作打下了坚实的基础，我认为培训学习不但学有所获，更重要的是一定要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。

时代不断进步，知识不断更新，教师必须树立终身学习的思想。作为一名教师，应不断学习，不断完善知识结构，不断充实自己。新课标下的教师，既是教者又是学者。我深切地感受到：必须坚持“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”的终身学习理念，只有不断地学习、更新观念和知识，不断地在实践中总结经验教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力，具有更高的教育教学水平。

网络研修就要结束了，但学习和思考并没有停止，也不能停止!我将继续关注研修平台，常回“家”看看，及时与专家、同行进行交流，不断提升自我，为今后的教育事业打下坚实的基础。

2.0拓展网络研修心得体会篇四

心里有一些收获后，可用写心得体会的方式将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助总结积累经验。那么要如何写呢？以下小编在这给大家整理了一些网络研修心得体会，希望对大家有帮助！

这次旨在于提高我市广大农村教师的教育教学水平和业务能力的网络研修为老师们的专业发展创造了一个很好的机会，搭建了一个很好的学习的平台。为了在研修学习中取得最好的效果，我积极投入到研修中去，尽管临近繁忙的期末复习。通过第一阶段的研修，我的教育教学理念在发生着变化，促使我不断反思自己：怎样做一个学生喜欢、家长满意、领导放心的教师?怎样对待学生的各种问题?怎样提高数学教学的效率?等等。我认为，对此研修，每个教师都应当有一个正确的态度，把它作为教师专业发展的一次机遇，而不能仅仅把它作为一项负担，这是提高研修质量的最重要的前提。否则，研修的效果和质量会大大折扣。本阶段收获很大,特别是作为农村教师外出交流学习的机会非常少,现在有了教师研修网这么一个平台,使我得以向其他优秀的教师学习成功的经验,特别是在教育教学管理这一方面我觉得自己有很多地方做的很不够,还有一些做法不够科学,通过交流,有些方法结合自己的教学实践,收到了比较好的效果.

通过研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。

所谓研修，针对学校教育工作而言，是想通过学校管理者、学校教育科学研究、教师的研究，提高教师教育的能力，解决问题的能力，能解决教育教学中的具体问题和困难，熟练应用已有的知识，服务于教育教学，又在教学和管理中提高自已，不断的更新自已，逐渐的构造自己的教学风格，提高教育教学质量。从前几年提出的校本教研到近几年的校本研修再发展到网络研修，其目的都是为了促进学校、教师的发展，实实在在、一步步的、看得见的发展，表现在改进学校的课程与教学，提升办学水平和教育质量，促进教师专业化发展与提高。

在忙碌的工作中进行着网络培训，我的感觉是辛苦着、也收获着。通过远程研修自己的基本业务能力全面的提高，对于今后的发展会起到了积极的促进作用。下面，我就个人网络研修学习活动谈谈自己的心得体会。

一、本次网络研修让我“在交流中学习”、“在互动中成长”。

虽然是忙里偷闲，学习的时间不算多，但学习的效果是实实在在的，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录像，认真进行论坛发帖和回帖，坚持做笔记。大量的案例，课堂实录，专家点评都深入浅出的阐明了理论和实践，专家的真知灼见与精辟见解，同行的精彩点评、交流与感悟，让我有意想不到的收获。不但更新了教育、教学观念，拓宽了思路，同时也对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃，对自身的素质提高有很大的推动作用。让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学方式和观念有了一次彻底的反思。在此次培训中不但学有所获，更重要的是要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。通过发帖和回帖，同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

二、本次研修促我们“与时俱进”，跟上这个日新月异的互联网时代。

远程培训从未接触的新知。以前总是看别人用多媒体，用电子白板，什么ppt，什么flash,觉得想看电视电影一样，总觉得这对教学没有多大的益处，这次学习，通过听讲座与自己的课堂尝试，从孩子们的听课兴趣与思考热情中明显感受到了现代教育教学手段学习与掌握的重要性。通过教学手段的尝试与改进，孩子们对数学课堂更期待了，对我这位数学老师也更尊敬、更崇拜了，我的数学课堂更丰富多彩了，而且那讨厌的粉笔灰也少吸了很多。

三、本次研修让“资源共享”，为我们提供了良好的教学资源与素材。

这次研修,每位学员都至少要上传一个资源，每个人的资源是有限的，发挥我们广大学员的集体力量，资源就丰富了，素材更广泛了。我们都是第一线的教师，我们提供的资源更便于操作和使用，更贴近教学的实际。由于要求的原创性，大家提供的资源不会出现雷同或抄袭，这就更好地督促我们学员更要认真学习，认真思考，把最好的资源及素材提供给大家共享，让这个共享更有实质的意义。

总之，在这次研修中的收获满满，在今后的工作中会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断地提高自己的教育教学能力、使用优秀教育资源的能力及使用先进教育教学手段的能力，同大家一起在网络研修中健康、快乐的成长！与我的孩子们共学习共成长，做一个终身学习的榜样！

参加教师网络研修，既有辛苦，又有收获；既有付出，又有所得。观看，完成好的作业在网上提交，再上网评论。培训的时间过得很充实，学到了很多知识和教学经验。此刻就把个人研修感悟、主要收获总结如下：

培训期间，我们利用上网学习，和同行交流教育教学中的问题，用心参加网上发帖讨论活动、完成本的作业、用心上传计划总结，尽管感觉比较繁忙，但还是圆满的完成了研修的各项规定要求。

在教师学科培训时间内，我用心参与了课题的讨论，并且发表了自己的观点。在自己学习的同时，还用心地借鉴了他人的看法，彼此之间交流频繁，讨论热烈。自始至终，我的研修热情不减，及时认真地完成了高质量的作业，每次均被评为优秀等次。

在班主任培训过程中，我聆听了众位教育专家的精彩讲座，领略了他们风趣的教育风格、先进的教育理论，透过与学员之间的相互交流、切磋，使自己对教师这个职业进行了重新的认识；在培训中，我阅读了超多的先进材料和记录了一些先进的理论与方法。并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得了较好的效果。

新课程改革教师来讲，是一个大的挑战，在新课改的这天，对我们教师的专业潜力和水平提出了很大的要求，我们要上好每一堂课就要不断学习不断充电，我们的远程研修平台就应一向开放，让我们随时都能和专家进行交流和学习，解决实际教学中遇到的问题，使我们的教学水平得到不断的提高，以满足新课改的要求。

新课程远程研修改变了专家在台上讲，我们在台下听的教学模式，以网络教研为主，能够把帖发到网上，与同行交流。这是真正的学员自主学习，既有团队合作又有专家点评的培训活动。我感到这次培训活动不空洞，是一次既经济又有实效的培训活动，我们真的能够与课改专家应对面的交流，获取最新的教改信息和的教学方式。

随着教育改革的步伐，知识的更新。面对21世纪孩子们的求知欲，对于我这个步入中年的教师，要让新课程的教学能走入科学规范的教学课堂，深深感到自己的知识底蕴不够。文化水准肤浅的我，只好借助于网络的学习来弥补自己在教学中的一些薄弱环节。信息化是当今世界经济和社会发展的大趋势，以网络技术和多媒体技术为核心的信息技术已成为拓展人类能力的创造性工具。为了适应这个发展趋势，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着。

在研修过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事语文教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。通过学习了解到狭隘世界以外的广阔的世界，接触到了最新的教育理念先进的教学技巧。

虽然从事教育工作已久，但面对当今的形势，我开始摸索着学习上网交流，为祖国的教育事业能够有突飞猛进的发展贡献自己微博的力量。在这次学习中，授课老师为我们总结了全新的思想方法和活动经验，这让我在教学理念上有了更深刻的认识。我正是缺少了这样的一些理论基础，使得在实际指导教学中缺乏高度和深度。老师们关于课堂教学预设与生成的关系论述非常贴近我们的实际教学，这也是我们在日常工作中面临的最为头疼的环节。要做创新型、研究型的教师，通过此次培训,我得以反思自我,寻找自己与“名教师”之间的距离。,教育教学中怎样做才能算是一位好的老师？怎样成为学生好的引导者？平时我们疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考，我觉得自己还有很多不足。

教师的工作是清苦的，有时觉得非常乏味，但通过聆听各位专家的精彩讲,通过与各学员的相互交流,我更清醒地认识到自己太安于现状、自我满足，工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少；课堂上展示自己才华多，给学生参与的机会少。通过培训，我清醒地认识到：激情和创新是成就你走向名师的必要因素。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。我相信，孜孜以求，坚持不懈的理论沉积，一定能不断提高自己的业务素养。总之，本次远程研修活动，开展的非常成功，很有实效性。

通过网络学习，我深深体会到：人类已经进入信息化社会，在信息化环境下如何促进教师们不断提高现代教育技术应用能力，提高教师整体素质，是新课程改革全面推进素质教育的重要课题和紧迫任务。我们应与时俱进，结合实际有选择性地加强实践练习，更为深入地做好教研方法的更新，也为我们展开更有效的教学打好基础。

我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，中国教师研修网会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的彼岸。

今年这次的网上远程学习让我获益匪浅，新课程改革不再需要原来的死记硬背，而是主动地去探究，讨论，形成一个以“老师为主导，学生为主体”的课堂，那么下面我想就所看过的视频以及一些理论，谈下我的研修心得，请各位老师给出建议和意见。

一、新课程理念的核心。

新课程理念的核心是“为了每一位学生的发展”，让学生成为学习的主体。因此我们在教学上要给学生充分的时间和空间，让学生多动手、多操作。让他们通过对学习资料，讨论、交流等多种形式的学习，把握数学基本知识和基本技能。重培养学生的创新意识和动手能力，培养学生学数学、用数学的意识，使其养成良好的学习习惯。

那么为了发挥学生主体性和积极性，教师在平时备课中不仅要熟悉教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，其中也可以运用多媒体进行生动教学，除此之外，我们还可以在开始上课之前先创设情境，发挥最佳效果在教学实践中，试图从日常生活入手，创设生动有趣的问题情境，吸引学生的留意力，激发学生的学习爱好，这样使学生从生活经验和客观事实出发，在研究现实问题的过程中学习数学、理解数学，同时把学习到的数学知识应用到生活实际，使学生亲近数学，感到学习数学的快乐，初步体现与现时生活的联系。

二、奖励激励，提高学习积极性。

三、灵活使用挖掘教材。

有许多教师不适应新教材，不知道把教材与实际联系起来。实际上，教师在教学过程中应根据学生的认知规律和现有水平，在认真领会教材编写意图的同时，学会灵活、能动地运用教材，根据学生实际进行必要的增删、调整，这样才能从“有限”的教材中无限延伸。

四、追求形式和效果统一的课堂。

现在，一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步；其次要让学生有一个独立思索的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系；还有对不同层次的学生要有不同的要求，答应学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出准确判定。新课改改变了以往的教师滔滔不绝地讲，居高临下地问，学生规规矩矩地听，小心翼翼地学。当学生平等、互尊的情感得到满意时，才会轻松、舒畅地投入学习，才会主动探究。因此，现代课堂教学应确立师生平等的教学观念，构建平等对话的教学平台，使教学在师生平等的过程中进行，将师生关系理解为舒畅的合作，而不是意志间的冲突，对权威、尊严的威胁，让学生在率真、坦诚、互尊的环境里一起学习。使学生处于一种心理放松、精力集中状态，思维活跃，敢想敢问，敢说敢做的氛围中学习。因为教师不是万能之人，作为教师应该放下架子向学生学习；使学生明白，不管是谁都要学习，不管是谁，只要会就能成为别人的老师，使我清晰地认识到高中数学新课程的大致内容。通过培训学习，使我清晰地认识到高中数学新课程内容的增减与知识的分布；怎样掌握知识的深度与广度，即专家们所提醒的在对学生讲解时应该掌握的尺度；新的课程标准所提出的要求。使我不仅要从思想上认识到高中数学新课程改革的重要性和必要性，而且也要从自身的知识储备上为高中数学新课程改革作好充分的预备。对于新增部分大学内容应在最短的时间里把它们拾起来，不仅要弄清，更要弄透。对于一个高中教师，要想教给学生一碗水，自己必须成为源源不断的自来水。知识的更新与深化也是为了更好地服务于社会。一成不变的教材与教法是不能适应于社会的发展与需求的。对于未曾变动的旧的知识点，考纲上有所变化的必须做到成竹在胸。对于新增内容，哪些是高考必考内容，哪些是选讲内容，对于不同的内容应该分别讲解到什么程度，都要做到成竹在胸。这样才能做到面对新教材中的新内容不急不躁、从容不迫，不至于面对新问题产生生疏感和紧张感。通过学习，使我清晰地认识到高中数学新课程的内容是由哪些模块组成的，各模块又是由哪些知识点组成的，以及各知识点之间又有怎样的联系与区别。专家们所提供的知识框图分析对我们理解教材掌握教材有着非常重要而又深远的意义。对于必修课程必须讲深讲透，对于部分选学内容，应视学校和学生的详细情况而定。高中数学新课程的改革是为了更好地适应社会发展与人才需求而制定的。为了更好地适应社会发展与需求，作为教师理应先行一步，为社会的发展与革新作出自己的一份贡献。

作为一名小学语文教师，我们担负着培养未来社会有用人才的重任，在这个学期中，我有幸参加网络教育研修。经过近期的学习、研修，我有以下的体会：

从学习中，我最大的体会是我在教学思想上的转变，虽然在平时的工作中，我们已经十分重视教师和学生的交流，但学习让我们更加重视对学生的培养上，对自身素质的提高。只有教师的素质提高了，才能把我们的学生培养成为具有独立学习能力的人，他们才能在将来的生活和学习中适应激烈的竞争。

不论从哪一方面来说，网络研修是一种全新的教育教学模式。它不仅吸纳了当今最新的技术，而且又又致力于应用于课堂的教与学之中。既丰富教师本身的知识技能，又为现行的教育体制注入活力。这种研修是以学员为主体，各种资源为辅助，为学员创造了一个全新的学习环境，在整个研修过程中既丰富了自己的知识，又熟练掌握了计算机技能，还增强了与他们交往的能力。

在研修过程中，我努力认真完成了老师布置的全部作业，虽然并不十分完美，有些想法还没来得及实现，但是我的教学思维方式的转变将引导我在研修结束以后，还要进行认真的修改和完善。无疑这将对我的日常工作是起到决定性的作用。

是呀，当我们被繁琐的工作所累，像个不停旋转的陀螺时，我们就远离了思考，同时也就偏离了教书育人的正确轨道。

这次远程研修课程的设置非常科学，经常由问题导入，由思考结束，这种研修充分地挖掘了老师们的学习潜能，有效地提高了老师的教研能力。我在此次远程研修的过程中，就尝到了研究的甜头，找到了做了一个研究性老师的努力方向，如果我们把教育教学中遇到的问题都当作教研的课题，那我们的教育生活就会天天充满悬念，时时充满探索，当然也就会不断地品尝到成功的快乐!

总之，此次新课远程研修带给我的冲击太多太多，远非一篇文章所能容纳，我希望国家教育主管部门能够在更大范围更长时间地举行这样互动的研修活动，那会让更多的老师在登陆网站的同时，开始攀登自己事业上新的高峰。

这次远程研修学习，我认真阅读了每一期班级简报，学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们的指导和解读。对每一个专题的问题都和本期老师们进行了探讨，同时按时完成了作业。积极参与交流，广泛阅读了老师们提交的作业及发表的文章并及时做出评论。现在把这次研修总结如下：

首先，网络研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。

我学”为“我要学”。作为一名教师要求学生勤奋好学，自己首先要做到学无止境，要求学生动口、动手、动脑，自己也要边学、边思，不浅尝辄止，不固步自封，勇于探索，学有所获！

在此次培训中不但学有所获，更重要的是一定要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。

2.0拓展网络研修心得体会篇五

网络拓展活动是近年来迅速发展起来的一种团建形式。它不仅可以增进团队协作能力，还可以增强个人的心理素质和身体素质。本篇文章将就我的参与体验，谈谈我对网络拓展的一些感悟和心得体会。

第一段：总体感受。

我参加的是一个线上的网络拓展活动。整个活动的时间大约三个小时，从活动开始的热身环节，到最后的分享交流环节，让我深刻地感受到了团队协作的重要性。拓展活动中的各种环节和游戏不仅需要个人的全力贡献，还需要全体团队的密切配合和默契配合。这个活动让我重新认识了协作的重要性，也加强了我与同事之间的团队精神。

第二段：团队协作。

网络拓展活动中，我们参与了很多需要全体团队协同合作才能完成的挑战。其中，最让我印象深刻的是高空索桥和拦河坝。在高空索桥这个环节中，我们需要一起将绳索沿着预定的路径拉上去，为下一个成员营造通行条件。而在拦河坝这个环节中，要求我们齐心协力地用各种材料堵住水流。在团队协作中，有时候团队成员不一定都有非常突出的表现，但大家要有团队协作的意识和信任，才能一起完成任务。

第三段：身心挑战。

网络拓展活动中的游戏要求我们不仅需要充分利用头脑，还需要在身体上有所投入。其中，体验盲人接力赛的感觉一直都让我难以忘怀。在这个环节中，我们分为三组，每组一人盲目套上眼罩后，共同完成接力比赛。假如你别想过关，那么你就必须了解自己组的人的想法和行动。而这个游戏虽然很短暂，却让我受益良多。

第四段：拓宽视野。

网络拓展活动中，我们遇到了不同的角色和不同的挑战。在接触这些不同角色和挑战的过程中，我发现我拓宽了自己的视野，认识了更多不同的人和事物。同时也对自己有了更清晰的认识，从而更好地认清自我和自己的职业规划。

第五段：总结。

通过参与网络拓展活动，我发现，这种活动对团队的建设和个人提升都有很大的帮助。从人际关系到自我认知，再到思维和身体的挑战，都让人受益匪浅。网络拓展的成功之处在于它可以打破平时的工作壁垒和次序，营造一个人人平等、自由交流的氛围，促使团队成员之间更紧密地联系在一起。

总之，网络拓展活动可以帮助我们在生命的路程中不断拓展自我，接触方方面面的事物，累积宝贵的经验，提高自己的自信心和胆量，以及更好地理解自身特点和目标。因此，网络拓展是一个很好的机会，可以帮助我们成长，帮助我们更好地了解和认识团队，更好地发挥我们的个人能力和影响力。

2.0拓展网络研修心得体会篇六

当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会！可以帮助我们总结积累经验。以下小编在这给大家整理了一些网络研修心得体会，希望对大家有帮助！

三月十九日，在河南省名师骨干教师培养对象李道玲老师名师工作室开展了第一次网络研修学习活动。来自省内不同地市的学员老师，根据既定时间如期而至，我期待中有些兴奋。

当李道玲老师把各小组设计的活动方案分享至学习的平台时，顿时掀起了研讨热潮。大家各抒己见、畅所欲言，仿佛又回到了往日在一起学习研讨的情景，脑海中浮现出学员老师们全神贯注、目不暇接的学习身影。通过网络，李道玲老师为大家创造了一个令人耳目一新的学习环境，将实际的培训研修活动搬到了虚拟的网络空间里，大大改变了我们的学习环境，提高了学习效率。每组学员老师设计的活动方案都非常符合孩子年龄特点，以孩子生活实际为切入点，构思巧妙、主题突出，彰显实用性和创新性，使教育活动蕴含深刻教育意义。王明平和孟丽萍两位老师设计的《红包娃娃》，以中国传统文化为视角，从不同角度诠释红包的含义，活动环节由浅入深、环环相扣，受到学员老师一致好评；大班组社会活动方案《家乡的地图》可谓各放异彩，同样的活动名称，不同的设计思路，不同的实施策略，可操作性强，目的就是最大限度促进孩子发展。

我们组本次网络研修任务是中班社会实践活动，以季节和家园共育为着重点，设计了亲子社会实践活动《美丽的春天》。陈鹤琴老先生非常强调家园合作的重要性，他说：幼儿教育不是家庭或幼儿园哪一个单方面可以单独胜任的。当今社会，很大一部分家长对幼儿期家庭教育的重要性缺乏认识，认为把孩子送到幼儿园终于可以清闲了，缺乏了解自己的孩子处于什么样的发展水平，不清楚孩子真正需要什么；也有很多家长对孩子的教育上存在着重知识技能，忽视孩子的心理需要以及良好性格、品德、行为习惯的培养。更甚者相当一部分家长对孩子过分溺爱、骄纵、过度保护，样样事情包办代替，一直与幼儿园里呈现出一个个“小皇帝”、“小公主”。在我们许昌市郊有一个“布兰奇自然基地”，上学期幼儿园教育研讨会议就在那里举行，会议结束后，在教研员的带领下我们对自然基地进行了详细的了解和参观。于是就设计了亲子社会实践活动《美丽的春天》，旨在通过亲子活动让家长真正了解孩子的情况，发自内心的认识到家长的家庭教育的不足，反省自己，以更好更积极的态度配合幼儿园工作，配合班级老师工作，和老师一起探讨如何弥补孩子的缺点，让孩子在老师和家长的正确引导下一点点、一步步健康茁壮成长。在活动方案设计中考虑到是户外实践活动，幼儿及所有参与人员的安全自然是重中之重，这一点在活动环节中也充分彰显出来，我们也自认为考虑的已经比较周全，但是一位老师提出了更好的建议——与家长签订安全责任书。看似小小的建议，却让人眼前一亮，心中充满感慨。老师们都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，研讨过程中，让我一次又一次领略名师的风采，使我的思想重新焕发了激情，确实感到受益非浅。

随着社会的不断发展，教育理念在不断更新。作为幼儿教师，保教职责重大，身心倍感压力。为了适应孩子的求知需求，只有不断学习，给自己充电，及时补充自己的知识能量，不至于感到自身的教育储备“捉襟见肘”。本次研修学习使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的差距和不足。从中学习到了很多知识。非常喜欢李道玲老师在此次研修学习中的一段话语——冰心老人说：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花”。教育是一块静静的乐土，我们要勇于创新，博采众长，内外兼修，用心去呵护每一位孩子，走进他们的内心世界，努力为幼儿营造一个幸福成长的乐园，肩负起历史赋予我们的使命。挥洒汗水，与时俱进，共同为家乡的教育教学改革增砖添瓦！在此，谨记李道玲老师的淳淳教导，祝愿工作室以后的各项研修学习焕发出春天般的勃勃生机！

在忙碌的工作中进行着网络培训，我的感觉是辛苦着、也收获着。通过远程研修自己的基本业务能力全面的提高，对于今后的发展会起到了积极的促进作用。下面，我就个人网络研修学习活动谈谈自己的心得体会。

一、本次网络研修让我“在交流中学习”、“在互动中成长”。

虽然是忙里偷闲，学习的时间不算多，但学习的效果是实实在在的，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录像，认真进行论坛发帖和回帖，坚持做笔记。大量的案例，课堂实录，专家点评都深入浅出的阐明了理论和实践，专家的真知灼见与精辟见解，同行的精彩点评、交流与感悟，让我有意想不到的收获。不但更新了教育、教学观念，拓宽了思路，同时也对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃，对自身的素质提高有很大的推动作用。让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学方式和观念有了一次彻底的反思。在此次培训中不但学有所获，更重要的是要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。通过发帖和回帖，同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

二、本次研修促我们“与时俱进”，跟上这个日新月异的互联网时代。

远程培训从未接触的新知。以前总是看别人用多媒体，用电子白板，什么ppt，什么flash,觉得想看电视电影一样，总觉得这对教学没有多大的益处，这次学习，通过听讲座与自己的课堂尝试，从孩子们的听课兴趣与思考热情中明显感受到了现代教育教学手段学习与掌握的重要性。通过教学手段的尝试与改进，孩子们对数学课堂更期待了，对我这位数学老师也更尊敬、更崇拜了，我的数学课堂更丰富多彩了，而且那讨厌的粉笔灰也少吸了很多。

三、本次研修让“资源共享”，为我们提供了良好的教学资源与素材。

这次研修,每位学员都至少要上传一个资源，每个人的资源是有限的，发挥我们广大学员的集体力量，资源就丰富了，素材更广泛了。我们都是第一线的教师，我们提供的资源更便于操作和使用，更贴近教学的实际。由于要求的原创性，大家提供的资源不会出现雷同或抄袭，这就更好地督促我们学员更要认真学习，认真思考，把最好的资源及素材提供给大家共享，让这个共享更有实质的意义。

总之，在这次研修中的收获满满，在今后的工作中会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断地提高自己的教育教学能力、使用优秀教育资源的能力及使用先进教育教学手段的能力，同大家一起在网络研修中健康、快乐的成长！与我的孩子们共学习共成长，做一个终身学习的榜样！

这次旨在于提高我市广大农村教师的教育教学水平和业务能力的网络研修为老师们的专业发展创造了一个很好的机会，搭建了一个很好的学习的平台。为了在研修学习中取得最好的效果，我积极投入到研修中去，尽管临近繁忙的期末复习。通过第一阶段的研修，我的教育教学理念在发生着变化，促使我不断反思自己：怎样做一个学生喜欢、家长满意、领导放心的教师?怎样对待学生的各种问题?怎样提高数学教学的效率?等等。我认为，对此研修，每个教师都应当有一个正确的态度，把它作为教师专业发展的一次机遇，而不能仅仅把它作为一项负担，这是提高研修质量的最重要的前提。否则，研修的效果和质量会大大折扣。本阶段收获很大,特别是作为农村教师外出交流学习的机会非常少,现在有了教师研修网这么一个平台,使我得以向其他优秀的教师学习成功的经验,特别是在教育教学管理这一方面我觉得自己有很多地方做的很不够,还有一些做法不够科学,通过交流,有些方法结合自己的教学实践,收到了比较好的效果.

通过研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。

所谓研修，针对学校教育工作而言，是想通过学校管理者、学校教育科学研究、教师的研究，提高教师教育的能力，解决问题的能力，能解决教育教学中的具体问题和困难，熟练应用已有的知识，服务于教育教学，又在教学和管理中提高自已，不断的更新自已，逐渐的构造自己的教学风格，提高教育教学质量。从前几年提出的校本教研到近几年的校本研修再发展到网络研修，其目的都是为了促进学校、教师的发展，实实在在、一步步的、看得见的发展，表现在改进学校的课程与教学，提升办学水平和教育质量，促进教师专业化发展与提高。

这个假期，我有幸参加了幼儿教师远程培训，这次网络培训学习是一次难得的学习机会，我很珍惜这次学习的机会。在这次培训中，我积极参加各种活动，认真完成作业。培训中我学到了许多知识，真是受益匪浅。

培训中，讲座、课例、网络交流、师生互动、生生互动等新颖、丰富的形式培训大大改变了我们的学习环境，它把教育培训从实际课堂上搬到了虚拟的网络空间里，通过网络，为我们创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新的学习环境。在这样的学习环境里，我们除了能阅读大量相关理论知识文字、图片、资料外，还可以观看一些名师授课的视频，领略名师风采，以及观摩各种类型的优质示范课录像资料，可以学习别人的优点。在我看来，这种培训的最大优点在于它不受时间的限制，只要你有空，愿意学习就有机会学习。

作为一名幼儿园教师，面对的是一群懵懂天真的孩子，要想办法教育他们、灌输知识给他们，需要我们老师不断更新教学观念和教学方法。现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的。教师要尊重幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些说起来是一些很容易的话，看起来是一件很简单的事，但要做起来却是很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以我们做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿动做。教师以亲切的话语，温柔的抚摸，让他们喜欢去做什么，需要什么，幼儿教师要培养终身学习的理念。我们的生活日新月异，随着社会的不断发展，教育理念也在不断更新。为了适应孩子的求知需求，我们要不断学习，随时补充自己的能量，给自己充电。如果只靠原来在学校学的那点东西，远远不能满足孩子的需求，日积月累就会被社会所淘汰。对孩子也是一件痛苦的事，更是一件不负责任的事。过去，我们是领着孩子在学习，现在我们是和孩子一起学习，如果我们不把自己的知识的海洋装满，怎么才能满足孩子那一条条求知欲旺盛的小河?教师的业务素质很重要，现在的教育对幼儿教师的要求很高，琴棋书画，歌舞情乐，只有高素质的人才能更适用这个岗位。所以，我给自己规定，每天至少学习一篇教学方面的文章，每天练练基本功，让自己在幼教领域不至于落后。

这次的学习还让我真正的体会到多媒体教学是有多大的好处，通过多媒体教学可以让幼儿更加直观的去看到你所讲课的图片，更加能吸引幼儿，通过图片展示，用多媒体制作ppt，多媒体播放视频，如这次的课《花草地》整堂课我大部分都用多媒体来展示，从歌曲的播放到目标的展示，重难点，在到让幼儿观看更加直观的作品图片吸引幼儿，在让他们自己动手用报纸棒点画，我可以全程把他们作画时的点点滴滴拍摄下来，让他们通过多媒体的形式看到自己作画时的情景，他们真正的可以在玩中学，学中玩。

培训结束了，这次培训我不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了我的业务素质。在今后的教育教学中，我会不断学习，继续运用网络资源，加强理论学习，转变教育教学观念，让孩子们更喜欢我。

通过本次信息技术的学习，让我对过去的教育教学产生了许多的感慨，使我对今后的教育教学方法产生极大影响。虽然培训时间很短暂，但是对我的触动很大，现将这次培训的心得与大家一起分享和交流。

我清楚地认识到信息技术对教师的重要性。随着以计算机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，开展教学。教师不能只停在原有知识的认识上，要不断学习，不断完善自己，不断充实自己。

今天，以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展，越来越深刻的改变我们的学习方式，信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志，随着素质教育的不断深化，对教师的要求也不断提高，只有教师的素质高，才能培养出高素质的学生，为了适应工作的需要，教师要不断的学习、不断的提高，以适应当今教育形势需要。从小培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，也是增强综合国力的一个重要组成部分，对于青年教师而言，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势。这次信息技术培训教会了我们许多很实用的技巧。比如说音频文件的处理，这在我的教学中是非常实用的。有时候做课件时需要背景音乐，编辑、剪辑等工作就显得比较重要，如果总是找计算机老师，那也不方便。

教育系统本身要求教师具备一定的信息素养，教师可以通过网络学习新知识，可以与同行交流经验，可以与学生进行沟通，可以多渠道掌握计算机操作技术，提升信息技术应用能力。在信息社会，一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具对信息资源进行有效的收集、组织、运用;这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要;如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。作为以人本知识教育为主体教育的学校，多媒体教学已成为教学的主要手段。作为教师由单纯的知识传授者变为学生自主学习策划者，这一角色的转变决定教师观念也要转变，知识要更新，必须掌握先进的教学技术和现代教育的本领。因此不断进行计算机信息培训是非常必要的。教师在“五导”中，只有把信息技术完美地融合到教学中，充分发挥计算机工具性能、利用网络资源、搜集信息，处理信息，才能提高教学质量。

在培训过程中，授课教师都注重细节上的教学渗透，他们不仅教给我们技巧，更在无形中用自己的言行来引导大家，在一些细节的讲解上十分细致，恰当地渗透一些旧知识，使不同程度的老师都能得到提高。这次培训使我的受益颇浅，在将来的工作上，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。

一、本次研修使我更新了教学理念。

教学理念直接影响教学行为，在以前的教学中，我的教育理念有的来自同事的言传身教，有的来自儿时教师的影响，有的来自自我的揣摩，有的来自二十几年前的师范教育。通过此次培训我统一了思想，提高了认识。从课程改革的视角重新审视了自己的教学理念，使自己在教学中不再迷茫，明确了自己教学目标。

教学方法是教师在课堂教学中所实施的教的方法和指导学生的方法。教学过程是学生的认知过程，只有学生积极参与教学活动才能收到良好的效果。在教学中要重视改进教学方法，坚持启发式，反对注入式。当代美国数学家．教育家波利亚说：“学习数学只有当看到数学的产生，按照数学发展的历史顺序或亲自从事数学发现时，才能最好地理解数学”，因此教学中不仅要教给学生数学知识，还要揭示获取知识的思维过程。通过本次培训，我掌握了很多的教学方法，正所谓“工欲善其事，必先利其器。”这些教学方法就是收割教学成果的“利器”。有了这些教学方法，使我的备课不再平铺直叙；有了这些教学方法，使我的课堂变得生龙活虎；有了这些教学方法，使我在进行教研中有了更多的内涵。

数学教学除了系统的数学知识教学之外，还应密切联系生活实际，让生活中人们必须的知识与技能成为数学教学的目标与追求，调了大众数学学习的内容的应用价值。因此，我在备课思索，什么样的数学情境才是好的教学情境？创设情境是应该注意什么？在新课改的实施过程中，老师们普遍反映学生的计算能力差，在这种现实背景下，怎样改进计算教学，在不加重学生课业负担的前提下，科学有效的提高学生的计算能力？教材增加了统计与概率全新的知识，我们如何准确把握课程标准，实施教学？新课程改革下如何去评价一堂课？……这一系列迫切需要解决的问题专家们都一一做出了回应，给我们的教学指明了方向。网络研修激发了我的工作灵感，给我的工作注入了新的活力。通过此次学习，真实体会到：凡事只要用心去浇灌，就一定能绽放出美丽的花朵。

四、网络研修让我认识到反思能提升自己的理论水平和业务能力。

孔子曰“吾日三省吾身”。反思不仅是一种良好的品德，一种使自己言行端正的手段，更是成功的基石与保证。在教学过程中不断反思自己的教学观、教师观、学生观、课堂教学，善于拾掇教育过程中的成与败，持之以恒的积累素材，让它成为工作中的宝贵财富。即使成不了名师，也可以独善其身。

五、通过网络研修，提高了自身素质。

培训是短暂的，但收获是充实的。让我站在了一个崭新的平台上审视了我的教学，使我对今后的工作有了明确的方向。这一次培训活动后，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。

学习是无止境的,对于一个老师来讲,自己需要学习的东西会有很多,只有真正掌握了教学真谛的老师才是一个好老师。正如颜真卿的名言:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”我们选择了教书育人这样一个职业，那么我们就该付出更多的努力，做一个真正的好老师。

能参加国培学习，我感觉真的很幸运。国培这一学习的平台的铺设，让来自四面八方的我们能相聚一堂，相互交流，共同学习，取长补短，共同提高，多好的再学习、再提高的机会啊！

我感觉到了各基地学校对这次国培学习的重视。我也深深地被各位教学领域的专家精英对教育教学中的许多精辟见解所折服，更被班级学员们参加培训的热情所感染，虽然苦点，累点，但我要说：“累，并快乐着。”

站在职业生涯的起跑线上，我走过了困惑，经历了紧张，也曾有过无助，但这些都成为了过去，因为这次培训我受益匪浅，收获很多：眼界开阔了；思考问题能站在更高的境界；许多疑问得到了解决或启发；业务素质得到了很大的提升，一段时间的国培学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，这是收获丰厚的天，也是促进我教学上不断成长的天！

通过学习和反思，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水。其次要明确自己今后所要研究追求的目标：在整理中思考——日常渗透的自觉研究；在案例中反思——基于教学事例的进行思索；在行动中研究——探索问题解决的方案。同时教师要成为研究者，还要不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究，即不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。

总之，这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的体会就是教学不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟其如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更快，走得更好！

近日我参加了江西省中小学教师远程培训第二阶段选学名师远程研修，感觉受益匪浅。通过线上学习、发帖回帖讨论、上传学习资料、撰写心得总结等，发贴回贴53次；在杨先明化学工作室上传了高中化学教学生活化专题资源20篇；创建了《化学与生活》和《高中化学教学生活化3班》二个圈子；上传博客文章21篇，网摘6篇,网上学习时间达1000多分钟。使我拓宽了教育教学的视野，进一步对教育教学有了更深的理解和认识。下面将自己的感悟总结如下：

一、在这次远程研修过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家撰写的资源，积极参与课程研修讨论，浏览博客文章，积极发表自己的观点，通过学习，解决了在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为进一步提高课堂教学效率打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

二、这次研修,学会了怎样去面对困难,需要经常性的进行研修,并且要肯下苦工夫,勤于钻研,才能有所收获。让大家认识到，其实教学过程也是一样,要想在教育领域里有所贡献,你一定要敢于面对困难并进行不屈的努力,你才会有所成就。三、这次研修,收获了很多鼓励和感动。论坛里的帖子和留言里那些关心的话语，让我更加明白：交流是一种学习、是一种鼓力、是一种鞭策、是一个大家都能受益的过程，其实，学生是需要鼓励的，老师也是需要鼓励的,教学更是需要赏识的。我们总是被这些发自内心的鼓励的声音所感动着。

四、在今后的教学过程中，要把新的理念运用到自己的教学实践中。不断学习，总结教学经验，选择恰当的行之有效的教学方法、教学手段，自觉运用探究的学习方式，设计有针对性地练习，努力提高自己素养，努力探索适合特色的教学模式。此外，还促使我不断加强自我反思与其他同行教师之间的合作、交流与研讨。

总之，我已经尝到了网络远程研修的甜头，虽然培训快结束了,但我们的学习远没有结束,希望在以后的日子里,多些这样的培训,多些这样的学习。本次培训的结束也意味着新的教学的开始，让我们在政策的指导下,在今后的工作中会更加积极、主动地参与到网络研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，以促进学校、学生的发展。同大家一起在远程网络研修中健康、快乐的成长！

2.0拓展网络研修心得体会篇七

网络拓展，相信很多人都听说过。它是一种推崇自然、求生求变的训练方式，适合于各种年龄段的人群。在这次网络拓展体验中，我不仅深刻体会了生命力与渴望的重要性，还领悟到了很多生活中的道理。

一、放下心理包袱，挑战自我。

网络拓展无疑是一场挑战自我、超越极限的旅行。教练根据各自团队的特点，设计了一系列训练项目，例如：危险过河、攀爬障碍、穿越迷宫等，每个项目都有特定目标和限制时间。在项目的过程中，我们必须发挥集体智慧，制定详细的计划，团结合作，创造奇迹。

我还记得第一次尝试通过高空走钢丝时的恐慌和惊恐。教练告诉我们，放下心理包袱，相信自己的能力，一步一步的往前走，生命力和渴望是人的最强元气。这几句话非常震撼我的内心，我一直记在心里，也慢慢放下了自己的心理包袱，在能力之外还学到了更多。

二、真正实现团队合作。

在网络拓展的过程中，最重要的是团队。每个人都有不同的优缺点，有的人能力超强，但毕竟水落石出；有的人比较内向，但可能有很多惊人的特点。

明显的，当我们面对危险时，如果缺乏足够的信任和默契，整个团队都会失败。我们必须真正合作，彼此信任，相互鼓励，只有这样，我们才能像一个机器一样协作，完成骄人的成就，激发出创造力。

三、认识自己，认识别人。

网络拓展很好的帮助我们认识自己和他人。在整个训练过程中，我们经常被拆分到小组，在协助组员完成任务时，我们了解到自己的不足，激发挑战自我的动力，更加深入了解其他团员的实力和价值。

通过这次体验，我发现我们很多人都互相佩服，这种心理预期很受欢迎，有助于促进合作，增加彼此的羁绊。

四、要相信自己和同事。

网络拓展在训练中最重要的是团结和信任，在团队合作中相信自己和同事是非常重要的，无论团队面临的是顺境还是逆境，我们都需要互相支持和鼓励。

在训练细节方面，教练给了我们一些非常实用的提示和帮助，可以增强我们的成功概率和运动品质。重点是由一个想法开始,一个人的思考，而最好的结果是依靠团队共持的力量得以实现。

五、保持活力，面对生活。

在舒适环境下被包容的日常生活中，时常会感觉没有“激情”，没想到网络拓展能让我们重新拥有这种激情。从压力大、担子重的训练环境中，滋生出了生命的力量和渴望。我们缓慢地走着，耐心地做着，互相分享，互相支持。当任务完成并且庆祝的时候，我感受到了一种无比的满足和快乐。

细心地感悟，不断地学习，懂得面对生活的痛苦和挑战是必须的，网络拓展教给了我们如何更好的去包容、接受和面对这些问题。而静下心来认真去思考这是一种学习，不仅如此，却更是人生中的一段宝贵的经历。

总之，网络拓展让我们体验到了最真实的自己和团队，坚持保持对自己和团队的信任和支持，才能在逆境中最终获得胜利。这次网络拓展体验中，我重新领悟到，无法逃避和面对痛苦和挑战，让自己保持活力和做出积极的反应是更重要的。

2.0拓展网络研修心得体会篇八

近年来，随着网络技术的飞速发展和普及，网络拓展已经成为许多公司、组织和个人将信息传播和宣传扩展到更广泛领域的重要手段。在不断摸索尝试的过程中，我有了一些关于网络拓展的体会和心得，分享给大家以供借鉴。

一、明确目标，精准定位。

网络拓展不是简单的宣传，而是为了实现某种目标，因此必须明确目标和定位。首先要明确自己宣传的是什么，做什么，宣传对象是谁，然后进行定位分析，了解自己所处的市场背景、行业趋势、竞争分析和自身特点等等，为网络拓展制定一个明确、具有可行性和有效性的方案和策略。

二、寻找合作伙伴，合力拓展。

无论你身处何种行业，都不可能独自达成拓展目标，我们需要依托合作平台和伙伴，共同实现拓展目标。合作伙伴不光有共同目标和愿意合作的公司或组织，还包括公共媒体、网络社群等多个方面。在这些合作伙伴的帮助下，我们才能形成更加完整的拓展网络，充分发挥整体力量。

三、不断创新，注重实践。

网络拓展的市场竞争非常激烈，具有快速和变化多端的特点。因此，创新和实践对于网络拓展至关重要。我们需要通过不断尝试新的策略、手段或工具，吸收市场经验和技术发展的新趋势，不断创新方法和思路，解决传统宣传手段的局限，实现更高效和质量的拓展效果。

四、持续跟进，提升质量。

网络拓展不是一蹴而就，而是一个需要持续跟进和完善的过程。在网络拓展的整个过程中，我们需要持续盯控整个流程，跟进每一个步骤，紧密关注宣传效果，及时调整和完善方案，提升拓展质量。只有这样，我们才能真正把网络拓展的宣传效果发挥到极致。

五、注重数据分析，优化拓展策略。

网络拓展的关键是要实现宣传效果的可衡量性和可追溯性。因此，我们需要对网络拓展的各个方面进行全方位的数据分析，了解这些数据背后的含义和价值，分析在这其中取得的优点和不足之处。在此基础上，优化宣传策略与方案，保证网络拓展取得更加显著、持续和可信的效果。

网络拓展是不断拓宽视野和趋势的过程，成功的网络拓展离不开良好的策略、高效的执行和全面的数据分析。对于那些努力进取、开拓创新的团队，网络拓展给予了更大的发挥空间。

2.0拓展网络研修心得体会篇九

通过观看本次网络研修的视频，我受益匪浅，尤其是在听顾明远教授的专题讲座时，我对教师专业化发展有了新的认识。对于教师的专业发展，我认为要不断的学习，树立终身学习的观念，通过学习丰富自己的知识结构，增强理论底蕴。工作中，积极探索钻研；实践中，不断总结、反思，使自己逐步成为研究型、开拓型和钻研型的老师。

那么如何实现教师专业的发展？我想从以下几个方面来谈一谈：

首先，教师要多读书、多学习。想给学生一杯水，自己先有一桶水，而且这桶水还要“长流”而不是一桶“死水”，那么，作为教师，就需要不断的学习来丰富自己的专业知识，只有与时俱进，才能赶上时代的步伐，才能引领学生在知识的海洋里遨游。

其次，具备先进的教学理念。传统的以教师为中心的教学模式已经不能适应学生的发展了，时代的发展要求我们一切以学生为中心，所以我们要积极转变教学观念，现在倡导的“生本理念”就是很好的教学模式，一切以学生为中心，让学生来讲，教师做好点拨，对培养学生的能力是非常有帮助的。

第三，教师要具备教育能力。要想做一名合格的老师，一定要具备一定的教育能力和教育机智。在教学上，能够独立进行教学设计；在育人上，能够运用正确的教学方法教育学生。

最后，多听课，常反思。听课是提高教师自身能力的一个很好的途径，通过网络和现实中的课堂，多听其他老师的课，来学习他人的优秀之处，弥补自己教学中的不足，对于自身专业的成长非常有利。另外，正如苏霍姆林斯基曾建议的“每一位教师都来写教育日记，写随笔和记录。这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝，是你搞教科研的丰富材料及实践基础”，只有不断反思，才能不断进步。