2023年观《夺冠》有感500字(优质14篇)

健康饮食是一种保持健康、提高生活质量的重要方式，我注重均衡营养的摄入。如何写一篇思想深刻、逻辑清晰的议论文，需要严密的思维和充分的论证。以下是一些总结写作的佳作，希望可以对你的写作提供一定的参考。

观《夺冠》有感500字篇一

假期里我看了一部电影，名叫《夺冠》，故事讲述了中国女排敢拼敢搏，勇夺世界冠军的故事。

影片中有几个镜头令我印象深刻：20世纪80年代初，在女排赴日比赛前夕，主教练向队员讲述自己第一次出国的经历：他一进外国酒店就傻眼了，看到冰箱、彩电、空调……相比较我们太落后了，教练一夜未眠。他的'话语激励着女排姑娘们在赛场上一直努力拼搏，为国争光！21世纪初，新一代中国女排在里约奥运会即将迎战东道主巴西队。赛前，郎导对姑娘们说：“什么是女排精神？女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力！”

不同时代，女排队员们都能克服重重困难，赢得世界冠军！

我很幸福，成长在这个美好的年代，可是面对学习中的困难时，我却像鸵鸟躲进沙堆中一样，不敢直视，只想逃避。但是，看完这部电影，我认识到，面对强大的对手与挑战时我们要展示出自己最大的勇气与努力，因为这股力量会帮助你一步一步踏踏实实地越过险阻，走向成功！

女排精神也是爱国精神的体现，它鼓舞着我们努力拼搏、不断进取。

观《夺冠》有感500字篇二

在国庆八天长假里，当然要安排去电影院观看一部精彩的电影。我和我的小伙伴不约而同地选择了讲述中国女排《夺冠》。

电影《夺冠》用三场比赛串联起中国女排默默无闻到成为世界冠军的故事。第一场比赛是1981年大阪世界杯决赛，中国队对战日本队。以郎平为代表的女排姑娘们通过艰苦的训练，克服困难咬紧牙关永不言弃，战胜了以顽强防守著称的日本队，赢得了中国三大球第一个世界冠军。第二场比赛是北京奥运会小组赛，由陈忠和执教中国队对战当时主教练是郎平的美国队，结果中国队败在了美国队的手下。郎平作为美国队主教练没有享受获胜的喜悦，却受到主场观众的指责。郎平在那一刻所经历过的挣扎，令人心疼。第三场，里约奥运会四分之一淘汰赛，中国队对战东道主、当时世界排名第一的.巴西队，中国队在小组比赛成绩不佳的不利情况下，发扬老女排的拼搏精神，敢打敢拼终于啃下了巴西队这块硬骨头，并最终获得了当届奥运会的金牌。

影片中的前两场比赛发生的时候我还没有出生，可这一点也不妨碍我深深的沉浸在其中，跟着女排姑娘一起哭一起笑。在电影的后半段有一个情节，郎平教练一直在问朱婷：“你是为了什么打排球？”这时候我也在心中问自己，为什么要刻苦学习？是为了得到老师的夸奖，还是得到妈妈的表扬？“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”女排姑娘们没有辜负她们的汗水和泪水，站上了世界排坛之巅。我们也不能浪费现在的青春岁月，要使平时付出的点滴努力体现在知识积累上。我要学习女排的精神，不怕困难、勇于攀登，在学习上，我也要迎难而上，不怕吃苦。争取取得好成绩，以后为祖国争光。

观《夺冠》有感500字篇三

在之前所处的时代，我国女排很少创造辉煌，然而郎平和她的队员们却打破常规，不断地在赛场上摸爬滚打，凭借着自身的努力，开创了中国女排的新时代。

中国女排似乎是一道刺眼夺目的光，照射进国人心中，使之重燃起希望与信心；又似乎是一杯浓郁醇厚的茶，使国人越来越对于“女排精神”有更深的了解。

“女排精神"对于当时落后的中国与人民乃至当代奋发向上的年轻人都有很深的教育意义。"女排精神"的核心就是勤学苦练，团结一心，创新实践，无所畏惧，顽强拼搏，勇攀高峰。它甚至被升华为民族面貌的代名词。试想，如果女排当时没有夺冠，会给予国人巨大的鼓舞吗？我的答案是会的，因为我们所称赞的不是她们承载着无数的荣耀胜利归来，而是被女排不曾放弃，砥砺前行的精神所感动，庆幸祖国因这些有着“女排精神”的无私奉献的人而日益强大，紧追潮流。

身为学生，我们也会身处困境之中，有些很快就会自我愈合，有些却很难再勇敢地向阳光大道奔去。这就需要我们学习借鉴女排的经历与精神。她们同样经历过反复失败的比赛，但她们从不气馁，总结失败的原因，在接下来的比赛中尽量避免并且更加积极拼搏在繁多重复的常规训练之中，最终身披国旗骄傲地站在颁奖台上。正所谓"吃得苦中苦，方为人上人。"。

观《夺冠》有感500字篇四

中国女排姑娘夺得世界冠军！一时间传得沸沸扬扬，上个月，国庆期间，也抽了个空去看了看这部神作。整场下来，就只记住了一句话：“你要今天不练，明儿我就练你。”以及当时工作推进不下去，郎导一个电话：“把所有青训队员收编国家队！”霸气外露。郎教练为了给国家队女排姑娘们争取一个机会，也真是用心良苦。

整部影片是从30年前郎平那个队伍说起：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这是她们的口号；要球不要命，这是她们的信念。在物质极度匮乏的那个年代，技术、器材、场地比不上，怎么办？只能靠汗水，只能靠苦累。当你的行为成为下意识的时候，你才可能出现在正确的位置。不仅仅是对于排球，任何一个行业都是如此。成百上千次的练习，才能将你的所学发挥到6分8分甚至是12分。

在郎平挑选队员的时候，挑选的是她印象深的。其实包括我们面试，包括我们求职，面试官选的，留下的，就是她们印象深的。那么多份简历，那么多的求职者，为什么选你?因为你有特点，可能是样貌，可能是特长或者其他过人之处，甚至可能是你的家境。总之在面了很多人之后她们还能记住你，这就对了。第一次比赛，输了11场，让她们任意组合。如果换做别的教练，早就受不了了。但是郎导却说：还可以输。怎样的组合是合适的？怎样的'特点的队员对应怎样的对手？这些得在实践中才能得出来。输不可怕，但是不能在同一个地方跌倒两次，在输的过程中总结经验、教训。不断调整，找到对方的薄弱点和突破点，这才是最重要的。

“没人可以笑着拿世界冠军”，除了战术，就是过硬的实力，像铁榔头一样，一锤一个雷霆的实力。怎么来？靠日复一日的坚持，靠流血流汗。任何一个行业都是如此，没有例外。之前大学课堂上一个老师告诉我们：“实力决定一切。”这是真的。在关键时候，实力不过硬是活不下来的。在战场上尤其如此。

能有一个好的教练固然可喜，但是个人努力是成功更加重要的决定性因素。所以，好好努力吧！少年。让明天的你感谢今天努力拼搏的自己。

昨天晚上，带孩子们去看了由陈可辛执导的运动片《夺冠》。电影很励志，非常精彩。

中国女排的精神，是老一辈女排们艰苦奋斗，传承到今天的中国女排精神。

影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经沉浮始终不屈不饶，不断拼搏的传奇经历。

电影院观看的观众们在观看整个片中，有欢笑声响起，也有泪点。本色出演的朱婷，当饰演郎平教练的巩俐问：“朱婷，你为什么打排球？朱婷回答：“为了爸妈。”显然这个回答郎平不满意。又重复问了一次，朱婷大声回答：“是为了成为你（郎平）。”听完这个回答仍然不满意，又问了一次，朱婷大声呐喊道：“为了自己。”

听到她那句为了自己，顿时泪水夺眶而出。

平时问孩子学习为了什么？十一岁的儿子总会回答，为了父母，考好成绩是为了爸爸妈妈开心。其实，我也想听到孩子回答。学习是为了自己。

看完这部电影，我问孩子。这部影片好看吗？女儿回答：“有感觉，有被触动到了。女儿现在是专业学习舞蹈，孩子对我说：“妈妈，体育和舞蹈一样，都是考验耐心、毅力和信仰运动。台上十分钟，台下十年功。”

女儿说影片中讲的这句话跟她学习舞蹈的心得一样。当你的肌肉记忆形成了惯性，才能在下意识做出正确的反应。而这种下意识，需要成千上万练习。练习舞蹈也是要经过反反复复练习，才能达到好的效果。

我对整部片中的这句话感触良深，我们那么在乎赢，是因为我们还不够自信，我们身上的包袱太重了。等到我们足够自信的时候就不会那么在乎赢。我们这一代人的包袱就让我们背吧，我只希望你们为了自己打球。

对呀，我们生活中一直都想赢的状态。小时候，在学习上想赢过别人；长大后在工作上想赢别人；成家立业后，有了孩子，希望孩子赢过别人。所以我们这代人活得太累，太沉重了。

为了工作，为了父母，为家庭奔波着，从来没有为了自己开开心心、轻轻松松的活着。

最好的状态是好好的做自己。

观《夺冠》有感500字篇五

“随着主裁判的一声哨响，20xx年欧洲杯落下了帷幕，祝贺葡萄牙，一记金子般的进球战胜对手，历史上第一次夺得欧洲杯冠军”。20xx年7月11日凌晨，初晓的寂静被打破，作为球迷的我也沸腾了。

不是兵强马壮的德国战车，不是行云流水的西班牙斗牛士，也不是地利人和的法国雄鸡。是的，就是葡萄牙，一个欧洲杯的常客、一个从未染指冠军的小国。赛前人们并不看好葡萄牙，小组赛惊险晋级、淘汰赛一波平局。然而在接下来的比赛中，顽强的葡萄牙3：0力克威尔士挺近决赛，决赛中球队巨星c罗受伤提前下场，“平民版”的葡萄牙还是顶住了压力，按部就班地做好战术执行，反倒是法国队在多次进攻无果的情况下有些急躁，加时赛下半场，葡萄牙人埃德尔抓住机会，以一记漂亮的世界波绝杀了法国，捧回了第一个大赛冠军。“二流”的队伍打出了“一流”的比赛水平，看似偶然的背后，我们更应该看到葡萄牙人的态度与信念。

20xx年带领中国队杀进世界杯决赛圈的神奇教练米卢就着重强调“态度决定一切”，即正确地审视自己、戒骄戒躁、踏实进取。这洽洽就是我们检修人贯彻“服务至上”中心思想所应该具备的。近期检修中心与各生产方签订了一系列维保合同，对我们的检修服务提出了更高的要求，笔者认为每一个检修人都要正视压力和责任，摆正态度，听从“教练”指挥，团结“队友”，苦练技能，顽强拼搏，以“黑马”的姿态在服务和创益增效的比赛中取得更好的成绩。

葡萄牙在比赛中“爆冷”也有人认为葡萄牙的运气好，但是当你看到c罗在激烈的碰撞中受伤下场、佩佩在比赛最后拼到呕吐的情形时，会对这只顽强的队伍肃然起敬，就像解说嘉宾说的一样：欧洲杯没有强队弱队之分，拼的就是精神和韧性。当前钢铁行业形势依旧严峻，作为基层职工的我们要激发自身的求胜欲，不要畏手畏脚，停滞不前。当好“摆脱困境、实现突破”的前锋、当好“科学检修，服务至上”的守门员。在群雄逐鹿的钢铁竞争中发挥自身优势，率先突破，扭亏为盈。

精彩的比赛总是短暂的，让我们期待下一届更加精彩的欧洲杯。

观《夺冠》有感500字篇六

《中国女排》主要讲述了：“中国女排在经历了初代中国女排的辉煌之后，开始逐渐式微，不断地接受来自世界各地的挫折。但中国女排并没有放弃，开始了全新的改革。虽然在改革初期屡受挫折，但在最后与巴西的对决中，女排精神再次展现，努力拼命，团结一致，使得中国女排再一次走向了世界的舞台，夺得了桂冠。实现了女排精神的传递。

在这次的观影结束后，我看到了中国的女排精神。它分为两个部分，虽不一却又紧紧相连。

但女排精神仅仅只是个人的努力吗，难道仅凭这就能捧奖杯吗？

不，这不是一个人的比赛，而是五个人的荣耀。在女排的赛场上，引用剧中的一句话：“没有你，没有我，只有我们。没有什么团体比赛能够靠自己一个人取得胜利！也许你一个人很强，我们五个人单单只挑一个出来，没有人打的过你。但是你不团结，不合作，我们五个人加在一起便可以打赢你。

而且这种只有团结一致才能胜利的例子并不只存在于剧中。

曾经，我的一个朋友组织了10个人，平均分两组跑5乘100比赛。其中一组里面有一个人他跑的特别快，但是他的四个队友跑的不快。以至于第一次他虽然赢了，但却只差几秒。于是乎他大怒，不停斥责他的四个队友，说他们拖累了自己。后来再一次举行比赛的时候，他因为没有人愿意搭理他。连参加的资格都没有。

不团结的人，没有资格取得胜利。个人的强大，只是团体的锦上添花。只有团结一致，并强大的队伍才是真正引领世界的队伍。

观《夺冠》有感500字篇七

三段夺冠的辉煌往事串联起的女排精神对对我们每个人都有着深刻的启迪。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。她们在世界排球赛中，凭着这种精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。

中国女排精神的光芒，离不开艰苦奋斗。当时女排训练引入了日本女排所提倡的魔鬼训练和意志排球理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神，我们不应一时的懒惰而放松自己，女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗，所以我们要想有一番事业，也因培养这种艰苦奋斗的精神。

中国女排精神的光芒，离不开为国争光。1984年女排世界杯夺冠对于国人有着重要的意义。1984夺冠之夜，镜头扫过欢庆人群中的一幕，每个人都难掩脸上的喜悦。女排代表着国家的荣耀，女排精神就是无论是否能够取得比赛胜利，无论最终的结局是什么，也一定要在赛场上去拼、去搏，秉承着为国争光的精神完成比赛。

中国女排精神的光芒，离不开团队合作。团结就是力量，是一切事业成功的基础，中国女排正是通过互相配合，团结一心，才有了一次次漂亮的扣杀。我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。不要逐名逐利，着重个人利益，个人发展，而忘记了集体利益，要依靠团结的力量，将个人与集体结合在一起，增强团队合作和团队意识。

中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。从运动员到主教练，从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军，郎平用她大半生的坚韧不拔，用她大半生的无私奉献，以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上，从未动摇，带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功。在当今社会我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响，不要失去爱国主义和国家荣誉感。不忘初心，继续前进。无私奉献是一种爱，要热于帮助他人，认真对待每一个人，全心全意回报学校，服务社会，要有积极承担责任的勇气，社会责任心和公德心。

女排精神是中华民族精神的象征，社会的发展离不开女排精神的弘扬，让人们感动的同时，也需要传播和继承。致敬女排精神，学习女排精神，执著拼搏、永不言败，我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。女排精神，感召国人。无论是体育竞技还是国际竞争，无论是个人奋斗还是民族崛起，我们不能丢失这种精神，我们需要传承这种精神，这就是永不言败的女排精神。

一分一分去拼。

观《夺冠》有感500字篇八

段夺冠的辉煌往事串联起的女排精神对对我们每个人都有着深刻的启迪。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。她们在世界排球赛中，凭着这种精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。

中国女排精神的光芒，离不开艰苦奋斗。当时女排训练引入了日本女排所提倡的魔鬼训练和意志排球理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的.训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神，我们不应一时的懒惰而放松自己，女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗，所以我们要想有一番事业，也因培养这种艰苦奋斗的精神。

中国女排精神的光芒，离不开为国争光。1984年女排世界杯夺冠对于国人有着重要的意义。1984夺冠之夜，镜头扫过欢庆人群中的一幕，每个人都难掩脸上的喜悦。女排代表着国家的荣耀，女排精神就是无论是否能够取得比赛胜利，无论最终的结局是什么，也一定要在赛场上去拼、去搏，秉承着为国争光的精神完成比赛。

中国女排精神的光芒，离不开团队合作。团结就是力量，是一切事业成功的基础，中国女排正是通过互相配合，团结一心，才有了一次次漂亮的扣杀。我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。不要逐名逐利，着重个人利益，个人发展，而忘记了集体利益，要依靠团结的力量，将个人与集体结合在一起，增强团队合作和团队意识。

中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。从运动员到主教练，从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军，郎平用她大半生的坚韧不拔，用她大半生的无私奉献，以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上，从未动摇，带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功。在当今社会我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响，不要失去爱国主义和国家荣誉感。不忘初心，继续前进。无私奉献是一种爱，要热于帮助他人，认真对待每一个人，全心全意回报学校，服务社会，要有积极承担责任的勇气，社会责任心和公德心。

女排精神是中华民族精神的象征，社会的发展离不开女排精神的弘扬，让人们感动的同时，也需要传播和继承。致敬女排精神，学习女排精神，执著拼搏、永不言败，我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。女排精神，感召国人。无论是体育竞技还是国际竞争，无论是个人奋斗还是民族崛起，我们不能丢失这种精神，我们需要传承这种精神，这就是永不言败的女排精神。

一分一分去拼。

观《夺冠》有感500字篇九

电影《夺冠》，揭开了许多女排精神不为人知的感人故事，揭示了一条亘古不变的真理：光鲜的背后，定有常人难以想象的负重前行，成功需要关键因素的成全。

首先，要有一种精神。女排1981年日本第三届世界杯首冠、2016年巴西奥运会1/4决赛遭遇东道主并最终夺冠，都是苦战至第5局，绝处逢生，艰难取胜。如果说，与日本队比赛的求胜欲望，源于民族情怀，那么，巴西这场球的胜利，是真正源于球员自己的渴望和兑变。只有你发自内心的呐喊，才会得到结果的拥抱。

其次，要有精心的战术准备。每一场大战的胜利，都反映了指挥官运筹帷幄，排兵布阵的能力。潜心研究对手的人员特点、团队气质、战术习惯，关键时刻做出针对性部署，力拨千斤，力挽狂澜。同时，还得深谙自己的队员，根据形势战术布局，明确要求，及时鼓励。台下的严明关爱和精心策划，才会换来战场上的胜利和荣誉。

第三，要有关键人物担当。比赛的关键节点，郞平换下朱婷，耳提面命，鼓励她是全场最年轻的球员，关键时刻必需挺身而出，朱婷亦不辱使命，勇于担当，拿下关键得分赢得比赛。

第四，要有奉献精神。陈招娣顶着腰伤用生命在坚持比赛的奉献，陈忠和迷信的喝咖啡、穿毛衣，主动让贤求变却默默支持的奉献，郞平放弃舒适、顶着压力重塑女排强烈愿望的奉献，凡此种种，汇聚铸造了伟大的女排精神。

观《夺冠》有感500字篇十

你不用成为别人，你只要成为你自己。这是郎平在里约奥运会，中国队对巴西队比赛前发给运动员朱婷的一个短信。在电影中郎平与朱婷有这样一段对话。

郎平：朱婷，我问你为什么打球？

朱婷：为我爸妈。

郎平：那你永远也打不出来。再想，为什么？

朱婷：为我自己。

郎平：那你自己要什么。

朱婷：成为你。

郎平：那你就搞错了，你永远都不会成为我。

郎平在后来的训练、比赛中，不断告诉她，你很优秀，你不需要成为我，你只要成为你自己。

每个人都有自己独特的颜色，要相信你自己就是那一抹最靓丽的颜色。

请你记住成为你自己是多么的重要！

或许，每个人都有想成为的那种人、那个人，但是，每个人都有不一样的经历，有自己的生活，你看见的别人的光鲜，不一定是他想要的，你想成为的，过程和结果，不一定是你能接受的。

车尔尼雪夫斯基说：既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。所以，找到自己，找到那个坚信自己和成为自己的`信念。

电影中有句台词：我觉得我们上场比赛没有输，那是因为比赛只有五局，再来两局，准赢。

所以要保持不服输，不放弃，不抛弃的精神力量，流汗、流血、流泪不留遗憾，不怕、不躲、不服永远战斗的力量，超越自我。

在电影里，你可以看到老一代的女排们即便遍体鳞伤，也要拼尽全力在训练场上一次又一次地救球；你也可以看到新一代的女排们直面内心，从无声到呐喊，最终战胜了自己的软弱，用一记又一记重扣砸向对手的球场。

郎平说女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。

我说，因为我们的内心还不够强大。等有一天，我们的内心强大了，我们就不会把赢看成比赛的唯一价值。我有责任帮助你们，享受体育的本身，开心地去打球。排球是我们的工作，但不是我们生命的全部。这是郎平接手中国女排后告诉队员们的准则。

所以不光会打球，还要会做自己。热爱自己的热爱，享受自己的热爱，勇敢做自己，做最好的自己。

赛场上的一次扣球会让每个心系祖国的中国人热泪盈眶，顽强拼搏的中国女排代表的不仅仅只是某个时代的一个群体、一支队伍，更是中华五千年民族精神的一个重要组成部分。

上世纪80年代，在中国刚向世界敞开大门、奋力追赶的关键时刻，女排五连冠像一面旗帜，激发了一代中国人投身改革大潮的豪情壮志，仿佛始终有一种感动，叫女排精神。

今日之中国已成为世界第二大经济体，但女排夺冠依然令举国上下心潮澎湃、激情迸发。对我们而言，女排精神可能是一种匠人精神，但岁月流变，不仅仅在于金牌，是祖国至上、团结协作、永不言败的精神面貌。无论是在奏响着时代最强音，还是在激励着当代中国人，无论是个人还是集体，一个奋斗的精神，还是莫大的荣誉，都是在前进的道路上所不可缺少的，让我们怀揣：

始终有一种骄傲，叫五星红旗；

始终有一种精神，叫女排精神；

始终有一种告白，叫祖国万岁！

观《夺冠》有感500字篇十一

国庆第一天，妈妈提议去看电影，我举双手赞成，于是立刻夺过手机查看节目单，国庆档的电影还真不少，当“夺冠”两个字跳入我眼球时，我两眼放光，不再犹豫，“就看这个！”我叫道。《夺冠》讲述了中国女排从1981年第1次拿世界冠军到里约奥运会的中巴大战的故事，诠释了几代女排不屈不挠、不断拼搏的精神。

郎平十八岁就进入了中国女子排球队，一开始，她连球都碰不到，是个替补队员。“你什么时候能负重一百公斤什么时候才可以碰球。”她的教练说。郎平在别人练球时，一个人在角落里默默地练着举重，满头大汗。不仅如此，别人走后，她还不停地给自己加练：跑步、举重、鸭子步、发球……“看到那面国旗了吗？”有一次她加练时，陪练劝她休息，她说：“那里距离地面有三米二，那是海曼的摸高高度，总有一天，我也会跳到那儿！”郎平的话使我不由地想起自己来。我每天只想着玩，学习马虎，不好好弹琴，浑浑噩噩的过日子。“洪思桐，写完作业去练会儿字。”“我不想去！我为什么要练字？”记得有一次，我为了不练字还跟妈妈吵架了，再看看郎平：任劳任怨，从不放松，每天努力练习，从不骄傲……我惭愧不已，于是，在那一刻，我下定决心：我一定要好好学习！郎平——女排精神，就是我前进的力量！

“下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿万次不断重复的训练。”郎平的教练说。老排球场墙上的一个个球印，就是她们训练时留下的痕迹……看到这里，我心潮澎湃，久久无法平静。看看我平时都是怎么做的：弹钢琴我总是半生不熟就不肯练了，到上课时常常手忙脚乱，很少得到老师的表扬。做作业也是应付了事，只求做完，不求做到最好。女排们从不曾用这样的态度做事，有些老女排们带着伤还在努力训练“下意识”。和她们比起来，我就像一颗小小的'沙子，懒散到了尘埃里。从今以后，我在练琴时一定要反复练习，努力做到“下意识”！做其他的事也要一丝不苟，像女排们一样精益求精。

中国女排——流血不流泪，掉皮不掉队！她们，是我们中国人的骄傲，更是我学习的榜样！女排精神将永久珍藏在我的记忆里，督促我奋发向上，努力成为更好的自己。

观《夺冠》有感500字篇十二

1月8日，由导演陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪领衔主演的电影《夺冠》，通过艺术的角度来诠释什么是女排精神?为什么女排精神这样振奋人心?关于这个问题，我想只要是看过的里约奥运会，那么大家就会明白什么是女排精神，大家就会懂得为什么女排精神会这样深入人心，这样引人深思。

注定是一个不平凡的年份，在这一年，中国的体育健儿们在奥运赛事上面大放异彩，为国家争得了一枚枚珍贵的奖牌，为中国挣得了一份份自豪与荣誉，为自己赢得了一次次掌声与欢乐。更让人值得兴奋的是，沉寂多年的女排终于守得云开见月明了，在郎平朗指导的带领下，这一群勇敢而又美丽的女孩子们终于赢来了一个令人永生难忘的金牌，实现了真正中国历史上的一次华丽逆转，让国人为之而动容，让中国为之而激荡，让世界为之而震撼。

当然，除了珍贵万分的`金牌让人振奋之外，最令人推崇的是，女排精神火了，坚持就是胜利，不放弃，不言弃的女排精神真正活起来了。在这一伟大精神的带领下，不只是体育界大放异彩，倡导女排精神，就是整个中国的各行各业都把女排精神当成了一种奋斗的动力，坚持的勇气。

如果说到这里，你还不知道什么是女排精神的话，那我想说，女排精神就是一种永不言弃的坚持与毅力，永不服输的坚强与韧性，永不言败的决心与勇气，永不投降的骨气与侠气，永不妥协的自尊与自强。正是因为这种震慑灵魂的精神与品质，女排才能再次登上巅峰，让全世界为之喝彩助威，让全中国为之骄傲与自豪。

而对于女排精神最好的证明就是今年的雅加达亚运会，在这次亚运会上，关注女排的人越来越多，期待女排的人越来越多，相信女排的人也越来越多了。当然，这些女排的巾帼英雄们也没有让大家失望，她们终究是顶住了压力，扛起了中国女排为国争光的大旗。

以此来看，在运动界，女排精神真的是一种前所未有的伟大精神，它可以把女排队伍凝聚在一起，也可以把全国人民动员在一起，它让大家明白了坚持就会看到希望，坚强就会迎来光明。所以，让我们牢牢把女排精神烙印在自己心中吧，只有真正理解了女排精神的含义，我们才能够像这些女排姑娘一样取得成功，赢得掌声。

观《夺冠》有感500字篇十三

有一种坚持叫郎平，有一种精神叫中国女排。

对于铁榔头郎平在我们印象中她是一个传奇人物，从我们父母那一代她就是一种偶像，但《夺冠》这部电影真的是让我们近距离的了解到了更加真实的郎平。她说：“我郎平从来都不装，我都是玩真格的。”一个真实、认真、自信、硬核的标杆。拥有绝地反击的最强底气，简直是又飒又美。但这种飒这种美背后却是常人无法企及的坚持与付出。

女排精神是什么？可能每个人都会赋予不同的理解。她们顽强拼搏，团结协同，永不言弃，女排之于中国，已经不单单是一项体育运动，已经成为一种具有鲜明时代特色的'时代精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音，但她的精髓只有一个：团队。中国女排是什么？中国女排没有你，没有我，只要我们。对，我们。夺冠需要技术过硬，需要拼搏精神，更需要团队的配合，信任与了解，记得8月份的拓展训练，我们通过行动深深的体会到团队之间信任、合作的重要性。那种体验让人记忆犹新。

其实对于这种精神我们更多的是敬畏感。因为太苦了，我们都太不愿意让自己吃苦了。但这个时代好在只要我们愿意吃苦，我们就有机会，我们就有希望。你越觉得累就会越累，人是有惰性的。还有一句话是你有多自律就有多自由。真的是，行动上越放肆，心里就越不自由。我们都应该通过努力，让自己做一个自由的人。有一句台词说：“鹰有时候也会掉在地上，但鸡，永远飞不了鹰那么高。”我们应该有让自己成为鹰的勇气。不怕落后，不怕输，只要有永不言弃的精神在，无所畏惧。

有了精神，还有就是实力。积累就是经验，经验就是应变，应变就是智慧。“当你的判断成为下意识的时候，你在赛场上，才可能出现在正确的位置。下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿次不断重复的训练，只有坚持下来的人才能走到最后。”只有愿意吃苦，付出的比别人多，才能做得比别人好，最怕的是比你优秀的人比你还努力。

精神和实力让我们成为自己，让我们内心强大。杯子为什么能盛水？因为它是空的。接下来我们就是要做一只能盛水的杯子。有一句台词是我特别喜欢的。“有人活在梦里，有人喜欢现实，有人喜欢把一种变成另一种。”

观《夺冠》有感500字篇十四

“随着主裁判的一声哨响，欧洲杯落下了帷幕，祝贺葡萄牙，一记金子般的进球战胜对手，历史上第一次夺得欧洲杯冠军”。7月11日凌晨，初晓的寂静被打破，作为球迷的我也沸腾了。

不是兵强马壮的德国战车，不是行云流水的西班牙斗牛士，也不是地利人和的法国雄鸡。是的，就是葡萄牙，一个欧洲杯的常客、一个从未染指冠军的小国。赛前人们并不看好葡萄牙，小组赛惊险晋级、淘汰赛一波平局。然而在接下来的比赛中，顽强的葡萄牙3：0力克威尔士挺近决赛，决赛中球队巨星c罗受伤提前下场，“平民版”的葡萄牙还是顶住了压力，按部就班地做好战术执行，反倒是法国队在多次进攻无果的情况下有些急躁，加时赛下半场，葡萄牙人埃德尔抓住机会，以一记漂亮的世界波绝杀了法国，捧回了第一个大赛冠军。“二流”的队伍打出了“一流”的比赛水平，看似偶然的背后，我们更应该看到葡萄牙人的态度与信念。

态度就是放低姿态、奋力一搏的态度。带领中国队杀进世界杯决赛圈的神奇教练米卢就着重强调“态度决定一切”，即正确地审视自己、戒骄戒躁、踏实进取。这洽洽就是我们检修人贯彻“服务至上”中心思想所应该具备的。近期检修中心与各生产方签订了一系列维保合同，对我们的检修服务提出了更高的要求，笔者认为每一个检修人都要正视压力和责任，摆正态度，听从“教练”指挥，团结“队友”，苦练技能，顽强拼搏，以“黑马”的姿态在服务和创益增效的比赛中取得更好的成绩。

信念就是不服输、敢于突破的信念。葡萄牙在比赛中“爆冷”也有人认为葡萄牙的运气好，但是当你看到c罗在激烈的碰撞中受伤下场、佩佩在比赛最后拼到呕吐的.情形时，会对这只顽强的队伍肃然起敬，就像解说嘉宾说的一样：欧洲杯没有强队弱队之分，拼的就是精神和韧性。当前钢铁行业形势依旧严峻，作为基层职工的我们要激发自身的求胜欲，不要畏手畏脚，停滞不前。当好“摆脱困境、实现突破”的前锋、当好“科学检修，服务至上”的守门员。在群雄逐鹿的钢铁竞争中发挥自身优势，率先突破，扭亏为盈。

精彩的比赛总是短暂的，让我们期待下一届更加精彩的欧洲杯。