方案可以指具体行动、计划或方案,以解决特定问题或达成特定目标,往往需要考虑实施的环境和条件。每个人都需要有一份自己的方案,来指导自己的生活和工作。制定完美方案需要充分考虑不同利益相关者的需求和期望。方案的形成和实施应该注重团队成员的能力培养和知识更新。
小学体育活动方案篇一
为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,以及学校提出的阳光体育计划,全面推动我校艺体活动的改革与发展,促进学校“大课间”活动的制度化和规范化,结合我校实际,让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能,特制订本实施细则。
二、内容选择和目标要求。
1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。
总目标:学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯,掌握科学规范的长跑动作要领,能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整,学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解:
(1)集体跑:通过“大课间”活动达成,每天学生1500米。
(2)自主锻炼:通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标:各班要选择适宜的特色体育项目,既要能够达到全员参与、强身健体的目的,还要适合本班规定场地,做到整齐美观,并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展,达到一班一特色,特色有深意的目的。
目标分解:视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计,指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
三、原则。
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发,合理的安排大课间的活动计划和内容。
3.全面性原则。师生共同参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
四、实施措施。
(一)建立完善的保障体系,确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟,任何教师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天就改在室内进行,如:棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,须制定大课间活动班主任、体育教师的职责,建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。
3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与,活动中教师既是活动的组织者、指导者,又是学生活动的保护者,同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身,又融洽了师生关系,有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。
4、安全保障。划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导,并督促学生安全。
5、组织保障。
副组长:徐志凯。
成员:朱世一李树辉刘菁王功芳。
(二)建立激励机制,充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行小组管理考核挂钩制。
2、鼓励活动内容、形式创新。
大课间活动除时间必须保证外,在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性,发挥学校资源优势,打造学校特色,鼓励同学们发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。
四、大课间活动内容。
1、每天上午第二节课后大课间活动,开展必选项目活动。
2、每天下午第三节课后文体活动,前5分钟为必选项目活动时间,后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间,每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有:丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏,以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。
3、根据学生活动情况和运动兴趣,定期更换运动项目,提高学生参与热情。
4、音体美个兴趣小组,根据学校安排自主组织小组活动。
五、大课间活动流程。
上午大课间:
1、进场:5分钟(放音乐)。
2、必选项目(长跑):10分钟。
3、自选项目:10分钟。
4、结束:放松、回教室5分钟。
下午课外文体活动:
1、进场:5分钟。
2、必选项目(长跑):5分钟。
3、以班或小组为单位自主活动:15分钟。
4、结束:放松、回教室5分钟。
六、管理责任制。
1、班主任负责制:要想提高大课间的质量,就必须充分发挥班主任的作用,因为班主任是凝聚力的核心,有相当强的感召力和约束力,这些都是由班主任的特殊身份决定的。
班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动,培养学生体育兴趣,指导本班创编体育游戏;正确引导并以身作则;参与学生活动,在大课间活动中负责本班纪律、安全。
2、班干部日日检查制:
(1)检查出操人数;。
(2)检查进退场秩序是否整齐,是否有说笑、混乱现象;。
(3)检查出操速度;。
(4)检查活动质量;。
(5)检查所带器材情况;。
小学体育活动方案篇二
活动目标:
1、在愉悦的游戏中练习甩、躲闪的动作技能。
2、在游戏中让幼儿体验与同伴合作游戏的快乐以及对民间游戏的兴趣。
3、培养幼儿的合作意识。
4、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。
5、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备:
塑料长绳、音乐。
活动过程:
一、热身运动:师幼共同玩“石头、剪刀、布”跨步游戏。
二、基本部分。
1、教师用绳在地上甩,请幼儿说说像什么?(像蛇)。
2、提问:刚才老师是怎么玩的?(用手“甩”的)。
3、请幼儿自由在原地玩耍,练习甩的动作。
4、幼儿听鼓声快、慢练习甩。
5、教师提问:蛇除了会向前游,还会向哪游?(向后游、向左游、向上游)。
6、幼儿自由练习向不同的方向学蛇游,练习甩的动作。
7、游戏《捕蛇》,教师讲解游戏规则,并强调要求。
(1)幼儿自己一个人玩“捕蛇”的游戏。
规则:听好音乐玩“捕蛇”的游戏,当音乐停顿的地方赶快用脚踩到绳子,表示捕到了蛇。听音乐反复游戏数次。
(2)两个幼儿合作玩“捕蛇”的游戏。
规则:一位幼儿做捕蛇者,另一位幼儿拿好绳做蛇,捕蛇幼儿的脚踩到绳,表示捕到了蛇.
8、幼儿交换角色进行游戏。
三、结束放松活动。
把绳当作小动物的尾巴,玩“老狼老狼几点了”的游戏。幼儿边游戏边进教室。
小学体育活动方案篇三
活动背景:目前学生的学业负担较重,锻炼时间严重缺乏,因而同学们身体素质差,抗力差,班级凝聚力有待进一步提高。
目的:增强同学们体质,加强班级凝聚力,特别是男女生之间的沟通和了解,在互帮互助中,建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感,缓解同学们的学习压力,为更好的学习打好基础。
参加人员:0307204班全体同学。
内容:
1每周二下午2:003:00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
3每周日轮流举行以下活动:3对3篮球赛(女生到场,男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机,而且此时间段电梯很紧张,可以组织一个竞赛爬楼梯比赛,既可加强体力,也可促进全班感情。
5鼓励大家在周末进行晨跑。
注意:
1由班长及体委组织,在离校过程中务必确保安全问题,在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况,争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突,要求大家处理好两者之间的关系。
总结:
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
小学体育活动方案篇四
一、活动主题:增强体质,增进友谊。
二、活动目的:全面贯彻落实学校体育工作计划要求,丰富学校文化生活,提高全校师生的身体素质和运动技术水平,展现我校师生的精神风貌,培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间:20__年3月10日。
四、活动地点:胜利小学。
五、参加对象:胜利小学全体师生。
六、组织领导及分工:。
1.领导小组:。
组长:张文章。
副组长:宫安敏。
成员:郭美英许侠高梅赵大杰。
2.基本分工:。
张文章:担任总指挥,对本次运动方案进行审核。
宫安敏:负责活动的设计和规划,做好后勤服务及活动情况统计工作。郭美英:制定本次运动会活动安全预案,负责本次运动会安全。赵大杰:活动准备,维护秩序,收集活动记录及统计,负责本届运动会活动的安全用电。
高梅:维护活动秩序,做好后勤服务和运动会的相关准备。许侠:负责运动会的筹备,活动程序设计、安排及解释。尹红宣、石玉玲:运动会裁判员。
各班班主任负责本班的纪律。
开幕式:。
主持人:姜军。
1、宣布胜利小学春季运动会开幕。
2、运动员入场——鸣炮、奏乐。
入场顺序:国旗——年级——二年级——三年级——四年级——五年级——六年级。
程序:。
1、升国旗、奏国歌。
2、校长致开幕词。
3、裁判员代表讲话。
4、运动员代表讲话。
5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始。闭幕式:。
1、宣布大会闭幕式开始。
2、各队代表入场。
3、宣布比赛成绩。
4、发奖。
5、学校领导致闭幕词。
比赛安排:。
低年级组60米跑(取每组第一名进入决赛)。
中年级组100米跑(取每组第一名进入决赛)。
中年级组100米跑决赛。
高年级组100米跑决赛。
低年级组60米跳绳决赛。
中年级组100米跳绳决赛。
高年级组100米跳绳决赛。
小学体育活动方案篇五
一、活动目的:
响应学院示范性院校的建设,四川省“阳光体育”运动的号召,弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生的第二课堂,推动我院体育事业的发展。
二、主办单位:院团委、学生会。
三、承办单位:院学生会体育部。
四、协办单位:院学生会各部、各系体育部。
五、比赛要求:友谊第一,比赛第二;尊重并服从裁判的判定。
六、报名时间:即日起至4月9日。
七、比赛时间:4月14日(星期三)下午。
八、比赛地点:四教广场。
九、报名方式及相关事宜。
1、各系以班级为单位参加比赛,每班至多组2支队伍,每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名,每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名(字数不超过5个字,不能起怪异名字);各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部(4119)。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则,服从裁判及组委会的判罚,本着友谊第一,比赛第二的原则参加比赛,在比赛中尊重对手,服从组委会和裁判的安排、裁定,如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为,直接取消该队比赛资格,成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康,无心脏病等突发性疾病,并在学生处购买了个人人身保险。
4、报名时间:即日起至4月9日。
5、报名地点:各系体育部。
十、比赛项目及规则策划。
1、拔河比赛:以班级为单位,每队15人,男生10人,女生5人,比赛采用三局两胜制,胜者进入下一轮(两队一组进行比赛,赛前抽签划分小组,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
2、绳子诱惑力:每队6人,男女各三人,比赛时对立而站,从各自的方向依次跳入(第一名起跳开始计时);当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回(中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表),计时停止;比赛时间以完成用时最短者获胜;比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足:每队5人,男生3人,女生2人,每轮比赛3支队伍同时进行,队员排列顺序由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝,形成五人六足。比赛开始后,前行20米结束比赛,用时最短的队伍获胜,进入下一轮(两队一组进行比赛,赛前抽签决定,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
4、花样赛跑:每队12人,男女各6人;比赛采用接力形式,男生跳绳,女生运篮球,赛程为30米;比赛过程中,绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态,若篮球是滚向前的,则需运动员回到起点方能继续比赛;比赛时,男女各站一列,女生为起始,最后一个男生跳回起点时比赛结束,比赛以时计算,用时最短的队伍获胜;比赛分小组进行(两队一组进行比赛,赛前抽签决定,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
5、袋鼠跳跳跳:每队4人,男女生各2人,每轮比赛由2支队伍同时进行,选手将自己套在布袋内,用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高,跳跃前进10米,然后按上面同样的方法返回原地,下一名队员接力出发,用时最短的队伍进行下轮比赛,决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力:每队5人,男生2名,女生3名;用一次性纸杯装满水,用嘴叼住杯子,跑向距离出发点30米处的小桶,并将水倒入桶中(整个过程中不得用手作辅助,否则视为违规,违规一次在最终成绩上扣掉5秒),然后返回起点,与队员击掌接力,下名队员进行比赛,最后一名队员跑回起点则比赛结束;比赛由4支队伍同时进行,最后用时最少桶内水最多者获胜。
十一、比赛奖励。
(一)、奖项设立。
1、单项奖:各个比赛项目的前三名。
2、团体奖(针对各系):采用单项奖得分累计的方式评比,一二三名分别累计5、3、1分,以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖:根据各系组织的情况,及各队的表现情况,如队员到场是否有序迅速,系上各班参与度的高低,是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖:比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
(二)奖品证书。
1、团队奖:一等奖一名足球+证书。
二等奖一名排球+证书。
三等奖一名乒乓拍+证书。
优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书。
道德风尚奖四名证书。
2、单项奖:第一名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状。
第二名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状。
第三名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状。
注:单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
十二、注意事项。
1.各参赛队队员必须遵守比赛规则,本着友谊第一,比赛第二的原则参加比赛,在比赛中尊重对手,服从组委会和裁判的安排。
2.由于天气等外在因素,比赛中有潜在的危险,请各参赛队带好必备用品,做好充分准备。
3.比赛结束后,请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走,保持场地的清洁卫生。
4.请各参赛队仔细阅读参赛项目规则,比赛过程中严格遵守各项规则。
十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。
共青团四川建筑职业技术学院委员会。
四川建筑职业技术学院学生会体育部。
小学体育活动方案篇六
1、让孩子学会蛙跳的动作,并培养幼儿的观察力,机敏性和竞争性。
2、体验快乐游戏,得到一定的体育锻炼。
【活动准备】。
准备好12个箍拉圈,圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。
【活动过程】。
1、带领小朋友站在场地的圆圈上,调整好小朋友之间的距离。
(今天,我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳,首先我们要做一下准备活动)。
做准备活动:请小朋友照老师这样做,边示范动作边念“伸伸手臂,摇摇头;扭扭腰来,蹲一蹲;踢踢小腿,跳一跳”,重复做个两遍。
(现在我们要学习蛙跳了:请你们一起跟我这样做,双腿稍稍蹲下,身体前倾,双手自然前后摆动,深呼吸,轻松往前一跳。好的,我们再来一遍,我来看看你们谁做得最标准。)。
3、一轮过后,增加游戏难度,把箍拉圈的距离拉开,重新进行比赛。(现在,我们要加大难度了,来比一比你们的本领谁。现在,我们走回到起跑线,来比赛吧。)。
小学体育活动方案篇七
活动目标:
1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。
2、敢于挑战有难度的动作,培养勇敢精神。
活动准备:
1、一双爸爸的大鞋、长凳、轮胎、垫子、梅花桩、呼啦圈、哨子。
2、录音机、磁带重点难点:
1、重点:让幼儿体验穿大鞋在不同器械上行走。
2、难点:锻炼幼儿动作的协调性、以及勇敢精神。
活动过程:
一、热身运动。
1.在地面上初步体验穿大鞋走路的感觉。
师:小朋友们,今天我们很特别,穿上爸爸的大鞋,可一定要小心,别让它离开小脚哦。
师:走,穿上爸爸的鞋,散步去了。(慢慢走、快快走、迈开大步往前走。)师:穿上爸爸的大鞋有什么感觉呢?(大大的、好想要掉了......)师:那有什么好办法,可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走)师:是吗?我们一起来试一试,脚尖勾住,走喽,跑一跑,再来跳一跳,跑跑,跳跳,走走。
2.幼儿听教师指令,尝试穿大鞋与同伴在一定高度的垫子上进行简单运动。(活动过程中,教师可由慢到快,由易到难发指令)师:小朋友们,垫子邀请我们穿大鞋,两人一起站在垫子上。(当心哦,踩在它的肚子上,她就不会伤害我们了)师:哦,长高了,变矮了:好朋友,抱一抱:做个风车,转起来:变矮了,长高了:跳下来了,跨一跨,坐上小马驹,驾驾......
二、“走小路”游戏1、引发活动兴趣。
师:开心吗,还有许多朋友也想和我们一起游戏,看看这里还有些什么?(轮胎、米、梅花桩、呼啦圈)师:器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路,别忘了,垫子也想参加哦。
2、幼儿自己铺路,教师观察、提醒。
3、交流分享。
小学体育活动方案篇八
教材内容:
认真上好体育课。
教学目标:
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。
3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程:
一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
那么,为什么要上好体育课呢?
小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么,怎样上好体育课呢?
1、课前要求。
(1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假。
(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。
2、上课要求。
(1)上课应穿什么服装和鞋子?
小结:应穿便于运动的服装和鞋子。
三、在教室内练习排队(按座位组数)。
四、小结:
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规,希望大家今后都要做到。
小学体育活动方案篇九
二、活动宗旨:
(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
(2)增进各学院之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。
三、报名方法:由各学院组织报名,最后报建工学院学工办。
四、活动时间和地点:学院篮球场。
五、活动举办单位:凯文学院团委。
六、承办单位:建工学院团总支。
七、参赛办法:
1、参赛单位:学院各个二级学院。
3、参赛人数:运动员至少5人,最多12人(包括正副队长);领队一人。
4、报名日期:10月15日前
5、报名方式:名单在截至日期前发送到
八、比赛方法:
1、采用“五人制”篮球赛的比赛规则。
2、所有比赛单位以抽签的方式分为a、b两组每组中有两队,进行循环赛,每组取前两名,进行交叉淘汰赛,胜者进行冠亚军争夺。
九、比赛规则:
1、每队必须有五名参赛队员,其余的人员为替补队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员,否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制,但仅在死球或半场结束时才能换,进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、每次换发球,发球方必须退到界外发球后再进攻。若发球方没有退到界外或发球时踩线,此次发球不算并换发球。
6、三分球:在三分线外出手投中篮作三分算,三分线内投中算二分。
7、比赛时,实行“24秒”制,会有比赛监督员记录,若24秒未投篮,则换发球。
8、比赛时间采用上下半场,每半场20分钟,中场休息10分钟,每队每半场有两次暂停;个人犯规累计达5次后离场;每半场全队犯规累计达7次以后,执行罚球。
十、各部门安排:
1、文艺部和女生部负责开幕式活动和礼仪队。
2、宣传部负责赛前宣传和海报制作。
3、学习部负责赛事报道,通过校报和广播台做好宣传。
4、纪检部负责维持秩序和会场布置,体育部负责协调。
5、外联部负责活动赞助。
十一、突发事件及预案:
1.比赛队伍迟到:队伍迟到十分钟即认为弃权,以0:20计得分。
2.比赛人员中途受伤:轻伤经处理可以继续比赛者,比赛暂停一段时间,待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者必须换上另一名队员,负责人员不够视为弃权。
十二、裁判安排:邀请体育教师担任此次赛事的裁判,坚决公平、公正。
十三、奖项设置。
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
(2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号。
十四、本赛最终解释权归建工学院所有。
主办:山东凯文科技职业学院团委。
承办:建筑工程学院团总支。
小学体育活动方案篇十
依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。
二、设计思路。
本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。
三、学情分析。
通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。
四、教学目标。
1.通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。
3.发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。
教学重点:手指分开,掌心空出。
教学难点:手指、手腕柔和用力。
五、教学过程。
(一)课堂常规(练习时间5')。
1.整队集合要求:快、静、齐。
2.队列练习:报数。
练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。
组织图:
教师引言:“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”
“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”
“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”
(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)。
游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压。
游戏目的:体会手指、手腕的按压动作。
提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习。
1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)。
2.两人一组进行游戏,定数交换角色。
3.教师观察、指导游戏过程。
(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)。
原地运球口诀:。
两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。
1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力。
教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”
“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”
2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”
提示:。
(1)强调控制运球节奏,保证练习数量。
(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)。
(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果。
(4)变化要求后的双人练习。
(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)。
游戏个人方法:
游戏集体方法:。
几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏。
1.教师讲解游戏个人方法并示范。
2.单人散点练习。
3.请优生示范,评价优缺点。
4.介绍集体游戏方法,布置游戏场地。
5.各组展示,师生点评。
(1)单人可尝试多次穿越。
(2)各组设计运用激励本组的手势和口号。
(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛。
(五)放松活动:“睡宝宝”
活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡。
(六)小结、下课(练习时间2′)。
教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”
评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评。
六、预计出现问题及处理办法。
器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中。
小学体育活动方案篇十一
学习目标:
能够在练习中相互观察帮助同伴,发家共同提高,共同进步,掌握团身低头推手的要领
学习内容:后滚翻
学习步骤:
教师活动:
1.组织学生队列常规练习。
2.带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
1.集中注意力,认真进行队列队型练习。
2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:练习队型如图:
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
重点:团身、低头、推手的动作要领
难点:推手的时机要恰到好处
教师活动:
1.教师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。
2.组织学生进行循环练习,对不好的同学给予帮助和提示,动作做的好的同学,可以进行篮球活动。
3.选出几名的同学,对不好的同学进行帮助和指导。
学生活动:
1.认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。
2.积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取较好快速完成任务,并积极争当小老师。
组织:四列横队
教师活动:教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。
学生活动:积极思考回答老师的问题。
组织:四列横队
场地器材:田径场一片垫子一块乌拉圈20篮球足球垒球共20个
课后小结:
1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合,学生在心理能够明白“好的.纪律是自己开心的保证”。
2.从后滚翻练习中,学生能相互帮助提示,为了自己组的荣誉,都很积极练习,但个别学生有时会蹲或坐在地上,老师应当及时提示,使其能够很快知道,这样做是不好的,以后学生每当自己坐下来的时候,就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。
小学体育活动方案篇十二
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作。
学习步骤:
情景导入。
教师活动:
1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力,认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:练习队型如图:
__________。
__________。
__________。
__________。
合作探究\掌握技能。
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作。
教师活动:
1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。
3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)。
学生活动:
1.掌握规则,全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织:如图:
__________。
__________。
__________。
__________。
总结经验、追求更快的进步。
教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
组织:四列横队。
场地器材:篮球场一片,篮球20个。
课后反思。
这节课学生的学练过程都以音乐为背景,让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智,在这样的美境中,学生的学习是快乐,是幸福的,教师也陶冶了情操。在比赛中我尝试发给学生奖章,激发学生的上进心和积极进取的精神,我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价,以奖励奖章为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情,到处散发出新课标的芳香和光芒。教学形式越是自主则越出现松散,这也将增加体育教学的不安全因素。因此,学生在做各种练习时,教师要细心观察,提醒学生注意安全,以避免发生意外的伤害事故。
小学体育活动方案篇十三
为了认真落实党的教导方针,国家教导部、市、区教导局下发的关于“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”的精力,贯彻我校“健康第一”、“以人为本”的领导思想,进一步加强学校体育工作,以全面推动素质教导,切实加强学生体质,造就学生自觉锤炼身材的好习惯,增进学校体育课程的改革和发展,特制定本活动方案,以落实保证学生每天一小时体育活动的顺利进行。
二、活动目标。
优化体育活动的时间、空间、情势、内容和结构,使学生乐于参加,主动控制健身的方法并自觉养成参加体育锤炼的好习惯,加强学生体质,让学生健康快活成长,造就学生英勇、坚强、进取的精力。
各年级目标。
一、二年级学生学会队列、队形及各种姿势走、跑的基础动作和方法,形成正确的身形姿势,学会一些简略的游戏。
三、四、五年级学生学会跑、跳、掷等基础动作和方法,控制健身的方法,并养成自觉参加体育锤炼的好习惯。
三、健全组织、加强管理。
成立“每天一小时校园体育活动”工作领导小组。
组长:高菊华(校长)。
副组长:杜金林(工会主席、分管体育)富秀华。
成员:孙美红王芹李忠英张青高音张恩慧。
加强组织管理。责任到人,校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人,负责活动落实的统一领导、和谐、保障。学校各部门及宽大教师要关心和支撑这项工作。学生活动时间,每班有班主任进行组织管理,每个年级有一名体育领导老师和一名行政人员巡视督促。凡直接参加组织学生每天一小时体育活动的体育教师、班主任及任课教师,均应计入工作量。
行政领导认真检查考核,教导处合理安排活动时间,教导处、德育室负责对班级、教师的督促评比,体育教师对各年级活动的领导耐心、过细,卫生室对学生的眼保健操进行领导、检查。保证学生人人参与,活动安全有实效。同时将活动的管理纳入学校教师的考核,与绩效工资挂钩。
未经学校“落实学生每天一小时体育活动领导小组”的批准,任何人不得随便挪用、挤占、调换学校安排的体育活动时间。
四、活动原则。
1、全部性原则:师生全员参与,充分施展师生的积极性和创造性,达到全部健身的目标。
2、科学性原则:一切从学生的实际出发,采用集体活动与自主小型游戏相联合的情势,合理安排体育活动的时间和内容。
3、实效性原则:活动要根据学校的特点和学校的实际情况,因地制宜,组织开展寓练于乐、寓学于乐小型多样、生动生动,学生爱好的活动,使学生在锤炼身材的同时,又愉悦了身心。
4、安全性原则:锤炼要遵守学生的身心特点和教导规律,在组织活动中加强安全教导和安全戒备,避免伤害事故的产生。
五、活动具体安排与实行:
(一)集体活动时间安排:
早上8:15——8:30学生广播操(15分钟)。
9:54——9:59眼保健操(5分钟)。
中午12:20——12:45午间阳光体育活动(25分钟)。
下午14:49——14:59课间操、眼保健操(10分钟)。
阐明:累计学生在校集体体育活动时间是55分钟,再加上平均每天一节体育课或体活课(35分钟),确保了学生在校活动时间,加强学生体质,让学生快活成长。
小学体育活动方案篇十四
教学目标:
1、增加肺活量,增强四肢的肌肉力量,提高身体的协调性、灵敏性。
2、培养学生团结合作的精神。
教学准备:长绳4条,篮球4个。
教学方法:
1、原地跳长绳:
将学生分成四组,每组10—12人。两位同学摇绳,摇长绳的同学节奏要稳,绳的高度要适中,其它人(3——5人)先原地站立,然后按节奏同时跳起,跳“死”绳的同学,就和摇绳的同学换角色,跳绳继续。
2、鱼贯式跳长绳:
两人摇绳,其他人排队按顺序鱼贯式跳长绳。
3、篮球与长绳并列跳:
两人摇绳,其他人手抱篮球按顺序冲入跳长绳,边跳边拍篮球。
教学提示:原地跳长绳可以以体育竞赛的形式进行,每组推选出秀的7名同学参加(2人摇5人跳),规定比赛时间(30秒——1分钟),绳过头顶为1次,在规定时间内跳的次数最多的小组获胜。
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