登高作业自我介绍大全(精选18篇)

科技的迅猛发展给我们的生活带来了诸多便利。写总结要言简意赅，重点突出，表达清晰，让人一目了然。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。写一份完美的总结需要有详细的记录和准确的观察。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

登高作业自我介绍篇一

1.踩气球游戏：

道具：气球。

2.抢凳子游戏：

道具：凳子规则：多人游戏，游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，例8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

3.猜方言比赛：

规则：各个地区派两个或几个代表上台说自己的家乡话，让其他地区的人猜(和出题者一个地区的不能参加)，猜得最多者获胜。

4.逆方向掉头：

规则：分文几个组，几个组进行速度比赛，每组派一个人用手指比划，其他人要跟着他的手指逆方向掉头，手指向上，头向下，手指向左，头向右。错一个重新来过，最先做完的组获胜。

5.爱的抱抱：

规则：主持人报一个数字，其余的人顺时针逆时针跑圈，根据主持人说的数字抱人，例报5，5个人抱在一起，多人或少人的队淘汰，一直循环下去。

6.拍七令规则：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

7.夹弹珠：

道具:水桶，弹珠，钢筷，水，碗。

规则：分组，组越少组内人越多最好，教室两头放水桶，水桶里放二十粒弹珠，颜色要不一致，两边都要站相应的人，然后游戏开始，一边的第一个人在装水的水桶里用钢筷夹四粒弹珠然后放入碗中，四粒颜色要一致，然后跑到对面，把弹珠倒入桶内，筷子给自己本组的人，然后那个人在夹送到对面，最快结束夹弹珠的组获胜。

8.叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止.

登高作业自我介绍篇二

(一)凡在计划安排登高作业时，必须认真对使用有关登高的绳索、扶架、人字架、手脚架和跳板、安全带、安全帽、安全网等工具作检查，保证完成，并教育工人正确使用。严禁使用没有防滑脚或梯挡的梯子。

(二)登高用具应有防滑、防塌的安全措施。竹梯要有橡胶防滑垫，架人字架，梯脚横挡之间应有牢固的绳索。手脚架上放置施工材料不得超载，登高前要认真检查，保证牢固可靠。

(三)严禁直接站在石棉瓦、玻璃钢瓦、油毛毡和单薄的.纤维板上操作，应站在脚手架跳板上操作。

(四)高处作业，要防止材料、工具从高处落下，造成伤亡事故。

(五)登高作业要严防架空电线，防止触电、停电等事故发生。

(六)加强对登高人员的思想教育，提高安全意识，做到进入施工场地要戴安全帽，登高时要扣好安全带，严禁穿塑料鞋，硬底鞋登高作业。

(七)凡患有心脏病、高血压、癫间症、精神病、美尼尔症、严重贫血、严重关节尖或手脚残废等人员禁止登高作业。

(八)迷雾、大雪、雷雨或六级以上大风时不准登高作业。

(九)夜间没有足够照明不准登高。

(十)饮酒、精神不振或经医生证明不宜登高的人，不准登高作业。

(十一)屋面顶端或屋沿口，没有固定的防滑措施，不准登高作业。

(十二)高压电线旁，没有安全遮栏，不准登高。

(十三)登高作业时，使用的电气设备或线路安装、检修、拆除等，必须有电工负责，并严禁带电作业。

(十四)登高作业要全程有人监护，否则不准登高作业。

登高作业自我介绍篇三

为确保勘测外业登高作业生产活动中，操作员工的生命安全和仪器设备的工作安全，防止发生登高作业安全事故，特制定本规定。

适用于勘测外业登山攀岩;高空操作等登高生产作业。

3.1生产部门负责人，为登高作业安全生产的第一责任人，负责登高作业安全管理规定的有效执行。

3.2项目生产现场负责人，应熟悉现场安全生产各项规章制度，并严格执行。对登高作业安全负直接责任。

3.3项目生产安全员，适时把握危险源并实施防范策划，督办日常登高作业安全工作。

4.1总体要求。

(1)贯彻“安全第一，预防为主”的思想，适时组织宣传教育，使员工充分认识安全生产工作的重要性，树立安全保护意识。

(2)针对项目野外生产情况，做好危险源初始识别、评价，并制定控制措施。

(3)从事登高作业的人员必须身体健康良好，患有有关禁忌症的人员，禁止从事相关登高作业。

(4)加强日常性的安生生产监督检查，发现问题及时协调解决，对存在的重大安全问题及时上报。

(5)每年一次由部门管理者指定专人对登高作业的器具进行检查，并记录。

4.2.1须脚穿橡胶底性质防滑鞋子，安全登山从脚下做起。

4.2.2山体坡度超过30°以上需登山作业时，须2人及其以上相伴登山，必要时携带安全绳索登山作业。雨雪天气，禁止攀爬30°以上的山体陡坡。

4.2.3在登山过程中，应选择安全区域行进，避免在有坠石危险的.地方或陡崖边行走。

4.2.4向山区深部行进，应做好沿途各种固定的目标向导，必要时绘出路线图，以避免迷路。

4.2.5在夏季登山作业，要带足饮用水，以不断补充身体所需的水分，避免发生虚脱、中暑。

4.2.6在山顶作业遇雷雨天气，应及时躲至相对低洼处或干燥掩体遮挡的地方，及时关掉无线通讯设备，严禁将有关杆、架、伞、锄头、铁锹等扛在肩上，以防雷击。

4.2.7登山作业必要时应随身携带急救药品，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

4.2.8在山林中作业时，切勿乱丢烟蒂，离去时须彻底消除燃火隐患。

只要从事在坠落高空离基准面2米(含2米)以上或有坠落可能存在的工作，均称高空作业。高空作业分为三级:。

(1)一级高空作业:高空作业高度在2米―5米。

(2)二级高空作业:高空作业高度在5米―15米。

(3)三级高空作业:高空作业高度在15米―30米。

(4)特级高空作业:高空作业高度在30米以上。

4.3.2高空作业场地要求。

(1)确保有足够的工作场地和空间。

(2)操作平台上应显著地标明容许荷载值。操作平台上人员和物料的总重量，严禁超过设计的容许荷载。

(3)操作平台有开口部的，要安装扶栏或安全网;。

(4)确保作业区域充足的光亮度。

4.3.3高空作业人员防护要求。

(1)从事高空作业的人员必须身体健康良好，患有高血压、心脏病、严重贫血、癫痫病以及其他不适于高空作业的人员，禁止从事高空作业。

(2)在工作区的每个人都要按规定穿戴防护用品、用具。(工作服、安全帽、安全鞋等)。

(3)工作人员进入工作区时不得佩戴会被钩住、挂住的珠宝首饰或其它装饰品。头发及胡须不得妨碍防护用品的有效功能。

4.3.4设施设备的选择要求。

(1)所使用的安全带必须完好并适合于该项工作的特殊工作要求。安全带配有的短绳必须用尼龙或强度相当的材料制作;短绳的长度必须能够调节。

(4)所使用的梯子，应保证踏板完好无损，无缺陷及开裂现象，立脚无弯曲变形。

(7)施工现场应使用符合要求的钢管脚手架，禁止使用竹木脚手架。

(3)使用的安全帽应经检验合格(安全帽必须经过冲击实验和防触电保护实验)。

(4)基本装备应由同一家制造商提供，如更换购买厂家，则采购管理者应对新采用的基本配备的质量、安全性能进行评估。

4.3.5高空作业实施要求。

(1)作业现场要按规定设置足够的安全警示标志，安全标志必须醒目，并得到妥善保护。

(2)高空作业前，操作者必须对所有高空作业器具的有效性进行确认。

(3)离地面2m以上高度作业人员，应系上符合要求的安全带。

(4)高空作业现场应指定专们监护人员，监督高空作业人员遵守规章制度，防护高空作业人员的安全，发现危险情况时责令其停止作业。

(5)员工进入施工区必须戴检验合格的安全帽。

(6)作业人员衣着要灵便，禁止穿硬底和带钉易滑的鞋。

(7)使用梯子登高作业时，梯子的闭锁部件应完好，底部坚实防滑。

(8)在六级风以上和雷电、暴雨、大雾等恶劣气候条件下影响施工安全时，禁止进行露天高处作业。高处作业要与架空电线保持规定的安全距离。

(9)夜间高处作业应有充足的照明。

(9)高处作业严禁上下投掷工具、材料和杂物等，所用工具套(袋)内，有防止坠落的措施。在同一坠落平面上，一般不得进行上下交叉高处作业，如需进行交叉作业，中间应有隔离措施。

(11)15m以上(含15m)的高空作业必须办理高空作业审批手续，“高空作业审批表”由作业负责人填写，现场安全负责人审批，安全员进行监督检查。

登高作业自我介绍篇四

这一个神圣的日子，

随着一声婴儿的哭声，

在那遥远的东海之滨，

一个健康的男孩就此诞生。

男孩在家长的呵护下慢慢的成长，

大海在别人眼中无时无刻充满了危险。

而在男孩眼中，

却是那么的友善，

它是男孩从小的玩伴，

大海陪伴着男孩一步一步的成长。

男孩的性格就像那波涛汹涌的大海那么开朗，

有时又像一马平川的大海那么沉默内向。

男孩在背上书包的那一刹那，

男孩开始慢慢的远离大海，

慢慢的融入的人与社会之中。

经历了充满童真的小学时光，

接着度过了张狂不及的初中时代，

享受了痛苦难过却又满足充实的高中岁月，

最后经历了人生的转折高考，

男孩怀着自己的梦想与对于未来的憧憬，

向着大学学院义无反顾的迈进。

走向大学的前一天，

男孩来到了过去已经难得去的大海面前，

男孩想大海倾诉这这12年来所有的开心与不开心，

男孩突然发现现在的一切都发生了巨大的变化，

男孩明白大海并没有任何的变化，而是自己发生了变化，

男孩少去了年少时的幼稚，也失去了那时的天真与单纯。

在刚来大学的那短时间，男孩始终坚定这他自己的梦想，

但是，随着时间的.推移，男孩开始不坚信自己的梦想，

在大学里男孩看见了人情的冷暖，有人领略到了社会的风气与黑暗，

关系与金钱等于一切。

男孩想要放弃，想要浑浑噩噩的过完这3年，

男孩再次来到大海面前，

看着大海那波涛汹涌的壮观景象，

慢慢的明白开始懂了放弃是懦夫的行为，

所以男孩决定继续坚定自己的梦想。

男孩回到了自己的大学，

回到了那让他讨厌而有不得不去适应的环境中，

开始了他实现梦想的征途。

分数的多少不在乎，就算0分也无所谓，

大学生就应该如此！

我就是这么一个敢于挑战的男生――王小骏！

登高作业自我介绍篇五

星期三的下午，我们班进行了一次作业展评。

首先，我们把作业分了类，有优、中、差。我认真地对所有的同学的作业进行了比较：有的同学字写得很好，错误也很少，本子也很整洁；而有的同学的作业且恰恰相反――字写得差,错误的也很多,本子也很不整洁。通过评比，最后有的是优，有的是中，有的是差。我当然是得了“中”,谁叫我字写的太差了。

经过这次展评，我暗下决心：以后我要多练字，因为把字写好，不仅会给人一种美的感受，还会为今后工作打下坚实的基础。但字不是一开始就写得好的，而是要经过刻苦努力，经常练习，才会写得好的。你的成绩也是一样的'，如果你勤奋学习，你的成绩也会步步高升。如果他认为别人是天生的，自己永远也学不好，那他的成绩肯定会一落千丈，大科学家爱迪生曾经说过：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”

我们要相信别人能做好的事，自己会能做的更好，要相信“败不馁，胜不骄。”

登高作业自我介绍篇六

您好，我是一个比较文静听话的男孩子，不爱捣乱，不过偶尔也会淘气。

我是从~~幼儿园毕业的.，在那里我度过了愉快的三年。老师喜欢我，小朋友也喜欢我，当然我也喜欢他们，我们在一起非常开心。我在那里有很多好朋友，我希望在学校里也能这样。

为了锻炼身体，我在幼儿园里学了半年武术，老师教了一套拳，可是现在差不多都忘了。我还在少年宫学了半年，虽然现在画得还不是很好，但是比以前有进步了，我最喜欢画奥特曼。

妈妈从小要求我要有良好的生活习惯，早睡早起，中午睡午觉，要讲卫生，勤洗手。我努力去做，但是有时候也犯点小错误，特别是这个假期玩得多了，开学了，又换了新环境，还需要适应。

我的优点是记忆力比较好，认字多，加减法也会一些;性格比较温和、开朗，可以和同伴和睦相处;敢于发言，上课时积极举手回答问题;在幼儿园里帮助老师做力所能及的事情。缺点嘛也有，有时候会犯倔，偶尔有点小气。我的体育方面不是太好，在幼儿园排练舞蹈时老师说我动作不太协调，登高爬低的时候有点胆小，不过我会加强锻炼的。妈妈还说我写作业的时候有点粗心。

妈妈对我的希望是：健康、善良、正直、向上，努力学习，做一个自信、自强、自立的人。

登高作业自我介绍篇七

请你们深情的望着对方，进入婚姻关系的人要彼此珍爱，相互尊重和爱护。

更要彼此接纳，在疾病，困苦和爱痛中相互安慰，以诚实和勤奋来相互补充。

为了家庭付出。

在一起共同承受生命之恩。

新郎你愿意在亲朋好友面前肯定你对新娘的诺言，并向她宣誓，以你所有的爱，尽你所有的责任和义务，献上你所有的真诚与温柔。

与她共同生活，真爱她。

在神圣的婚姻中遵守相互的诺言，并将这特别的一天成为永恒的珍藏吗?请你郑重的回答。

(我愿意)美丽的新娘你愿意在亲朋好友面前肯定你对新郎的诺言，并向他宣誓以你所有的爱，尽你所有的责任和义务，献上你所有的真诚与温柔。

与他共同生活，真爱他。

在神圣的婚姻中遵守相互的诺言吗?请你郑重的回答。

(我愿意)。

登高作业自我介绍篇八

夏日炎火，有一只长得美如天仙的雄孔雀，正在这美季炫耀自己的美丽。走着走着，它突然看到一只长得很丑的丑八怪青蛙，正忙着在稻田里捉害虫呢！

“你是谁？怎么长得这么丑？”孔雀奇怪地问。

“你好，我叫青蛙。我长得并不难看。”青蛙愤愤地说，“我们青蛙为人类捕捉害虫，庄稼才有好收成啊！可人类还要捕杀我们。更可恨的是：我家的老老少少都被无情的人类给杀害了。”说着说着，它情不自禁地为自己有家人哭泣起来。过了好一会儿，他才控制了情绪继续说，“再说了，你长得这么漂亮，又能为人类做些什么呢？你应该多去学本领，而不是不停地炫耀自己的长处。不然你在人们面前只是一只不屑的小动物而已。”

这一番话，说的孔雀的脸青一阵，红一阵的，孔雀羞愧地说：“谢谢你的指点，我会改正的。”

“其实心灵美才是最重要的，但不能骄傲。必须得记住，不能只有一件美丽的外套。”青蛙的话深深地刻在了孔雀的脑海中。

是呀，我们是该留心外表丑陋，心灵美的那些英雄，正因为他们的存在，我们的地球才会变得这么多姿多彩！

登高作业自我介绍篇九

今天，老师走上讲台，对我们说：“我们来做一个心理游戏吧。”心理游戏？同学们疑惑不解。老师好像看透了我们的心思，对我们说：“其实就是给自己打分。”

老师在黑板上画了一个“米”字架，围绕架子写了学习、学生、儿女、家务、品德、卫生、纪律、安全八个词，让我们按照自己的情况，给每一项打分。噢，原来是这样。同学们恍然大悟。

开始打分了，有的同学愁眉苦脸，一定在哪一项做的不好。有的同学一直消眯眯的，他一定各项都很优秀。还有的同学一会儿皱眉头，一会儿咧开了嘴笑。

该说说我自己了。前几项我都非常好，给自己打了100分。再往后一看，家务我可从来不做，立刻“晴转阴”，给自己打了60分。最后一项“安全”，我平时最注意安全，给自己打了100分，这是，我才笑了起来。全部画完时，我一看，啊，这哪里是个圆？真像一张调皮的脸好像在嘲笑我：“哈哈，是个圆吗？你也不是一个完美的人啊！”

游戏过后，老师对我们说：“同学们，你们画的是一个“圆”吗？”

同学们沉默不语。老师语重心长地对我们说：“同学们，人无完人。今天做这个游戏，是想让你们认识到自己的不足，改正自己的缺点，争取做一个完美的人。”

游戏虽然结束了，但是老师的话铭刻在我的心里。在我今后的人生旅途中，我争取做一个完美的人，为自己画一个最美好的“圆”。

登高作业自我介绍篇十

今天我很伤心，是因为一次语文作业。

早上第二节课下课时，陆老师把我们的2号生抄本发下来了。我原本想着：当我打开生抄本时，眼前会有长长的一排五角星，至少得有20多个吧。可是，没想到，当我打开本子时，眼前竟然空荡荡的，只有老师写的一个日期。我赶紧翻了一下，发现原来是这课的拼音都没写。我立刻把漏写的拼音补好，又跑去问老师能不能重批一次。老师摇摇头说：“不能了。”我一听立刻大哭起来。一想到这个单元的“书法小明星”可能泡汤了，我哭了整整一个课间。到上课了，我回到座位上还忍不住要哭。旁边的小朋友都劝我不要哭了，陆老师也过来劝我，她说：“22个小朋友能评上‘书法之星’，你后面的作业加把劲也应该可以评上的。”可想到评不上第一名时，我的眼泪还是止不住往下掉。

中午吃完饭，我见到了妈妈，我一头扑到她的怀里又哭了起来。妈妈知道了这件事，对我说：“好了，别哭了。你要记住这次教训，下次努力，还能评得上。”

都怪我太粗心了，下次做作业一定要仔细啊。想到这次作业，我的眼眶又红了。

登高作业自我介绍篇十一

钱很重要。是的，我认为这句话非常正确。有人可能会说钱买不到很多东西，但是，没有钱就生活不了，就没东西吃。

钱可以买到许多东西，例如：汽车、房子、食物、水果等等不计其数的东西。

有些人就会提意见了，钱也买不了很多东西，如：意识、用心、决心……也还有很多。

总而言之，钱很重要，可以买不计其数的东西，虽然买不到许多东西，但人活在世上就必须拥有钱。所以，钱很重要。

登高作业自我介绍篇十二

为确保勘测外业施工现场登高作业生产活动中，操作员工的生命安全和仪器设备的工作安全，防止发生登高作业安全事故，特制定本规定。

适用于测量作业;高空操作等登高生产作业。

3.1项目技术负责人为登高作业安全生产的第一责任人，负责登高作业安全管理规定的有效执行。

3.2项目经理应熟悉现场安全生产各项规章制度，并严格执行。对登高作业安全负直接责任。

3.3项目部安全员，适时把握危险源并实施防范策划，督办日常登高作业安全工作。

4.1工作要求。

4.1.1贯彻“安全第一，预防为主”的思想，适时组织宣传教育，使员工充分认识安全生产工作的重要性，树立安全保护意识。

4.1.2针对项目现场测量情况，做好危险源初始识别、评价，并制定控制措施。

4.1.3从事登高作业的人员必须身体健康良好，患有有关禁忌症的人员，禁止从事相关登高作业。

4.1.4加强日常性的安生生产监督检查，发现问题及时协调解决，对存在的重大安全问题及时上报。

4.1.5每月一次由测量员对登高作业的器具进行检查，并记录。

只要从事在坠落高空离基准面2米(含2米)以上或有坠落可能存在的.工作，均称高空作业。高空作业分为三级：

4.2.1.1一级高空作业：高空作业高度在2米―5米。

4.2.1.2二级高空作业：高空作业高度在5米―15米。

4.2.1.3三级高空作业：高空作业高度在15米―30米。

4.2.1.4特级高空作业：高空作业高度在30米以上。

4.2.2高空作业场地要求。

4.2.2.1确保有足够的工作场地和空间。

4.2.2.2操作平台上应显著地标明容许荷载值。操作平台上人员和物料的总重量，严禁超过设计的容许荷载。

4.2.2.3操作平台有开口部的，要安装扶栏或安全网;。

4.2.2.4确保作业区域充足的光亮度。

4.3高空作业人员防护要求。

4.3.1从事高空作业的人员必须身体健康良好，患有高血压、心脏病、严重贫血、癫痫病以及其他不适于高空作业的人员，禁止从事高空作业。

4.3.2在工作区的每个人都要按规定穿戴防护用品、用具。(工作服、安全帽、安全鞋等)。

4.3.3工作人员进入工作区时不得佩戴会被钩住、挂住的珠宝首饰或其它装饰品。头发及胡须不得妨碍防护用品的有效功能。

4.4设施设备的选择要求。

4.4.1所使用的安全带必须完好并适合于该项工作的特殊工作要求。安全带配有的短绳必须用尼龙或强度相当的材料制作;短绳的长度必须能够调节。

4.4.2所使用的梯子，应保证踏板完好无损，无缺陷及开裂现象，立脚无弯曲变形。

4.4.3施工现场应使用符合要求的钢管脚手架，禁止使用竹木脚手架。

4.4.4使用的安全帽应经检验合格(安全帽必须经过冲击实验和防触电保护实验)。

4.4.5基本装备应由同一家制造商提供，如更换购买厂家，则采购管理者应对新采用的基本配备的质量、安全性能进行评估。

4.5高空作业实施要求。

4.5.1作业现场要按规定设置足够的安全警示标志，安全标志必须醒目，并得到妥善保护。

4.5.2高空作业前，操作者必须对所有高空作业器具的有效性进行确认。

4.5.3离地面2m以上高度作业人员，应系上符合要求的安全带。

4.5.4高空作业现场应指定专们监护人员，监督高空作业人员遵守规章制度，防护高空作业人员的安全，发现危险情况时责令其停止作业。

4.5.5员工进入施工区必须戴检验合格的安全帽。

4.5.6作业人员衣着要灵便，禁止穿硬底和带钉易滑的鞋。

4.5.7使用梯子登高作业时，梯子的闭锁部件应完好，底部坚实防滑。

4.5.8在六级风以上和雷电、暴雨、大雾等恶劣气候条件下影响施工安全时，禁止进行露天高处作业。高处作业要与架空电线保持规定的安全距离。

4.5.9夜间高处作业应有充足的照明。

4.5.10高处作业严禁上下投掷工具、材料和杂物等，所用工具套(袋)内，有防止坠落的措施。在同一坠落平面上，一般不得进行上下交叉高处作业，如需进行交叉作业，中间应有隔离措施。

4.5.1115m以上(含15m)的高空作业必须办理高空作业审批手续，“高空作业审批表”由作业负责人填写，现场安全负责人审批，安全员进行监督检查。

登高作业自我介绍篇十三

前两天去北京的一所高校担任模拟面试的评委，从自我介绍这个一分钟的小环节，谈谈求职者需要注意的事项：

1、可以在自己的名字上做点小文章，但不要太过，

引起注意，能让面试官注意到你恐怕是面试成功的第一步，一下午要面试三组将近30个同学，很多人都不会给面试官留下多少印象。我和活动赞助公司的两位评委，只能从有印象的几个人中选出晋级同学。

有个叫做“程浩”的同学，说他自己的名字很好记：加号、减号、除号、“程浩”，并且作了一个双手交叉在胸前的手势，给人印象深刻。

另外有一个叫做“高兴君”的同学，我在名单上看到这几个字，觉得很好笑，想象这是一个很开朗的人，站起来会说：“那个叫‘高兴君’的人，就是我，一个超级快乐的人……”可是他完全没有拿这个作为话题，而且也没有给我留下其它任何特别印象。可见并不是名字有特点的人，一定都会有这样引起面试官注意的意识。

2、谈论你的个人信息，要与目标职位有相关性。

比如前面提到的程浩同学，谈到他曾参与过可口可乐公司的一个销售项目，取得了不错的业绩，这是他应聘“销售助理”职位的非常有说服力的自我介绍。

而大多数学生在急忙介绍完了自己的年级、专业等内容之后，就开始谈论，我是一个喜欢交朋友和自我挑战的人，我会拉小提琴，我得过运动会冠军等内容，这些都可能是你的特点，但是跟你应聘目标职位有什么关系？尤其是一个应聘“行政助理”的人，提到自己的毛病可能是不严谨，但是最近几年有了很大的改善云云，这对于他的求职则有致命的杀伤性，不但没有谈出跟目标职位相关的优势，还端出了自己的相关缺陷，可以想象，这样的同学很容易会被淘汰。

3、用具体的事实说话，少讲形容词与决心。

如果你要介绍自己是一个什么样的人，你的这些品质怎么与目标职位的需求相吻合，最好用事实说话，用一些独特的例子来证明。大多数人都会提到自己爱交朋友，能自我挑战等等，可是说这些话没有任何门槛，已经成为一种滥俗。

有个应聘“行政助理”职位的女生提到自己参加过礼仪队，她就没有简单陈述，而是谈到礼仪队看上去是注重外貌，其实她们经过了刻苦训练才可以坚持下来，比如要顶着什么东西，按照苛刻标准一直走来走去云云。这种把一件相关事实讲到具体细节化的程度，会给人印象深刻。

4、英文自述是把双刃剑。

第一个风险是主考官可能听不懂，这样就只起到了引起注意的功效，而没有起到沟通的功效。

第二个风险是由于英文表达，如果你的单词量有限，也会阻碍你充分地展现自己，你可能只会条简单的说，而不能充分地说清个人的多方面优势。

第三个风险是英语卡壳。事实上，我们在当天就遇到这样一个女生，英语显然并非她的优势，结果起到了扣分的作用，基于她在小组讨论阶段表现不错，我们才在仔细讨论和比较之后，给了她最后一个晋级机会。

如果英语确实是你的突出优势，不妨秀上几句，但要适可而止。

5、自我陈述不是流水账，要有亮点意识。

一定要事先做好准备，让你的陈述事件里有一两个亮点。有些学生的自我介绍里连事件都没有，更遑论亮点，只是介绍你的自然信息是不够的，还需要说出你有什么不同，做过独特的什么，让你跟今天面试的其他同学不一样。

在大多数面试过程中，最终成功的都是少数人，你不能太指望通过不犯错误来获得录取，要敢于表现自己，这是注意力经济时代，想给面试官留下鲜明的印象，你就需要有能在人群中发亮的能力。

6、注意不要自暴其短，如果这不是很显然的问题，不要主动谈论。

如果你有显然的弱点，一眼就可以看出来，比如年龄太大，身体有缺陷之类，可以通过这些障碍不足以影响你取得工作业绩的事实来说明，但如果你的问题是性格上的，比如太不严谨，则根本不必在一开始就坦白，这样会令考官用格外挑剔的眼光看你，一开始就期待你在之后的过程中犯错误。大多数学生在指出自身弱点之后，都没有足够的能力自圆其说，说明这个问题已不再是问题，那么不必那么急于坦诚，在面试官对你有了胜任力的足够信任以后，一切小缺点才更容易宽容和原谅。

7、注意自己的表情和身体语言。

事实上，当你在做自我介绍的时候，不只有你的口中在讲话，你的表情和身体也在讲话。面带微笑，而不是扳着个苦瓜脸，非常重要。面试官往往阅人无数，很容易感受到一个人谈话内容之外的信息传递。每个人在自我介绍的时候都会有些紧张，这个并没有什么，但是有个积极的态度是起码要求。

当天，我点评过一个做过班长的学生，她不仅在应聘“行政助理”工作时穿着随意的套头衫，而且讲话时有很多抓鼻子摸耳朵之类的小动作，这不太适合于“行政助理”这类需要沉稳耐心的工作。后来有个评委提出选她为晋级候选人，因为她作为班长应该能力足够，可我和另一评委即以性格不太适当为由，投出了否决票。

最后，我的建议就是给自己多一点的磨练，让自己有机会在不同的组织环境，不同的场合下有自我介绍的经验，能够抓住自己的核心亮点顺畅地把它推销出去，也多汲取别人自我介绍的成功之处，方法为我所用，这样在真实面试的场合才能驾轻就熟，顺利通关！

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登高作业自我介绍篇十四

为确保野外登山巡检作业、登塔、固话宽带安装作业生产活动中，操作员工的生命安全和仪器设备的工作安全，防止发生登高作业安全事故，特制定本规定。

适用于登塔、上线缆杆作业;野外登山巡检作业等登高生产作业。

3.1生产部门负责人，为登高作业安全生产的第一责任人，负责登高作业安全管理规定的有效执行。

3.2项目生产现场管理人，应熟悉现场安全生产各项安全生产管理制度，并严格执行。对登高作业安全负直接责任。

3.3项目安全生产员，适时把握危险源并实施安全防范策划，督办日常登高作业安全生产。

4.1总体要求。

(1)贯彻“安全第一、预防为主”的思想，适时组织宣传教育，使员工充分认识安全生产工作的重要性，树立安全保护意识。

(2)针对项目野外生产情况，做好危险源初始识别、评价，并制定控制措施。

(3)从事登高作业的人员必须身体健良好，患有有关禁忌症的人员，禁止从事相关登高作业。

(4)加强日常性的安全生产监督检查，发现问题及时协调解决，对存在的重大安全问题及时上报。

(5)每年一次由部门管理者指定专人对登高作业安全器具进行检查，并记录。

4.2.1严禁酒后、生病中登高作业。

4.2.2必须脚穿橡胶底性质防滑鞋子，安全登高从脚下做起。

4.2.3山体坡度超过30°以上需登山作业时，须2人及其以上相伴登山，必要时携带安全绳索登山作业。雨雪天气，禁止攀爬30°的山体陡坡。

4.2.4在登山过程中，应选择安全区域行进，避免在有坠石危险的地方或陡崖边行走。

4.2.5登塔作业操作必须2人及其以上相伴，相互配合作业。

4.2.6在夏季登塔、登山作业，应带足饮用水，以不断补充身体所需的水分，避免发生虚脱、中暑。

4.2.7登塔作业前要注意观察天气情况，气象条件不适于登塔作业，严禁登塔。

4.2.8在山顶作业遇雷雨天气，应及时躲避至相对低洼处或干燥掩体遮挡的地方，及时关闭无线通讯设备，严禁将有关杆、架、伞、铁锹扛在肩上，以防雷击。

4.2.9登塔、登山作业必要时应随身携带急救药品，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时应急使用。

4.2.10在山林中作业时，切勿乱扔烟蒂，离去时须彻底消除燃火隐患。

4.3.1高空作业场地要求。

(1)确保有足够的工作场地及空间。

(2)操作平台人员和物料的总重量，严禁超过设计的容许载荷。

(3)操作平台有开口部的，要安装扶栏或安全网。

(4)确保操作区域充足的光亮度。

4.3.2高空作业人员防护要求。

(1)从事登高作业的人员必须身体健良好，患有高血压、心脏病、严重贫血、癫痫病以及其他不适于高空作业的人员，禁止从事高空作业。

(2)登高作业人员必须穿戴好防护用品、用具。(工作服、安全帽、安全带、防滑鞋、手套、工具包)。

(3)在工作区的每个人都要按规定穿戴防护用品、用具。(工作服、安全帽、安全鞋等)。

(4)工作人员进入工作区时不得佩戴会被钩住、挂住的'珠宝首饰或其他装饰品。头发及胡须不得妨碍防护的有效功能。

4.3.3设施设备的选择要求。

(1)所使用的安全带必须完好并适合于该项工作的特殊工作要求。安全带配有的短绳用尼龙或者强度相当的材料制作;短绳的长度必须能够调节。

(2)所使用的梯子，应保证踏板完好无损，无缺陷及开裂现象，立脚无弯曲变形。

(3)所使用的安全帽应经检验合格(安全帽必须经过冲击实验和防触电保护实验)。

(4)基本装备应由同一家制造商提供，如更换购买厂家，则采购管理者应对新采用的基本配备的质量、安全性能进行评估。

4.3.4高空作业实施要求。

(1)作业现场要按规定设置足够的安全警示标志，安全标志必须醒目，并得到妥善保护。

(2)登高作业前，操作者必须对所有高空作业器具的有效性进行确认。

(3)离地2米以上高度作业人员，应系上符合要求的安全带，安全带的栓挂不得低挂高用。不得用绳子代替。

(4)高空作业现场应指定专门监护人员，监督高空作业人员遵守规章制度，防护高空作业人员的安全，发现危险情况时应责令其停止作业。

(5)员工进入工作区必须戴检验合格的安全帽。

(6)作业人员穿着要灵便，禁止穿硬底鞋和带钉易滑的鞋。

(7)使用梯子登高作业时，梯子的闭锁部件应完好，底部坚实防滑。

(8)在五级风以上的、雷电、雨雪、大雾、霜降等恶劣气候条件下影响作业安全时，禁止进行露天高空作业。当夏季温度高于35°、冬季温度低于-10°时，露天登高作业应选择在适宜时间段进行。

(9)夜间高处作业应有充足的照明，严禁夜间登塔作业。

(10)高处作业严禁上下投掷工具、材料和杂物等，所用工具包、袋有防止坠落的措施。在同一坠落平面上，一般不得进行上下交叉高处作业，如需进行交叉作业中间应有隔离措施，严禁上下垂直作业。

(11)线路外勤人员在石棉瓦、木板条等轻型或简易结构的屋面上操作，要有可靠的防护措施。防止滑跌、踩空或因材料断折而坠落伤人。

(12)线路施工登高用的梯子不能缺档，不得垫高使用。梯子横档间距以三十厘米为宜。使用时上端要扎牢，下端要采取防滑措施。单面梯与地面夹角以六十至七十度为宜。禁止二人同时在梯上作业。如需接长使用，应绑扎牢固。人字梯底脚下数第二档必须用绳子拉牢。在通道处使用梯子，应有人监护或设置围栏。

(13)登高维修带电机械物件、输电线路时，一定要切断电源，并经检验确实停电后，才能进行登高作业。

(14)在登高检查光(电)缆前要检查牵引钢绞线是否带电，确认安全再进行作业。否则，要查找带电原因，排除带电因素以后才能进行作业。

(15)高空作业要与架空电线保持规定的安全距离。特别是高压线路，应保持安全间距:10kv以下2.5m以上，10kv以上4m以上。

(16)攀爬墙上垂直爬梯时，作业人员手上不得携带物品，要放在工具包内携带，大件物品材料要用绳索提吊。

(17)攀爬电杆前必须对电杆的安全状况进行检查，包括电杆的埋深、有无断裂痕迹、是否有足够的安全操作空间等，以及脚扣是否牢固、安全带磨损程度等影响安全操作的所有因素。必须顺线路方向或背拉线方向上攀爬电杆，攀爬上杆后操作的过程中，安全带应挂在距杆梢50cm以下的地方。

(18)利用滑椅在城区架空线路上作业时，必须有另一工作人员在地面上进行保护配合，操作段线路倾斜度超过30度时，应在滑椅上固定拉力绳，并由另一工作人员在教高的一侧面协助作业，控制滑椅的移动。

(19)在架空电路上使用梯子进行操作时，搭接点上端应在梯子的1/4到1/3之间，不得超过1/2，同时必须有另一工作在员在地面侧进行保护没，防止梯子滑动。

登高作业自我介绍篇十五

1、制作名片准备的资料：

2、名片设计软件介绍：

名片设计的版面：设计版面安排制作发法，这里需要提的是公司logo（标志，商标），这个是企业的精髓，整体设计要围绕公司的logo来表现，包括标准色，标准字等，很多企业都设计了自己vis（企业视觉形象识别），其中最主要的就是围绕logo来设计执行的。您还可以选择图片，放在名片里，也可以选择漂亮的底纹（可以选择logo的浅色图做底纹）。关于“人像名片”现在很多公司将自己照片印刷在名片上面，您也可以尝试选择。

名片色彩：色彩(色相、明度、彩度的搭配)是一种比较复杂的直观语言，设计一个个性的色彩组合，对名片有重要的意义。关于色彩搭配请参考我们的资料“名片色彩搭配”。

3、名片纸张：

四色名片-即彩色印刷名片，现在流行的常用纸张为铜板纸和白卡纸，大型印刷机的介入使名片表现不在是难事，几年前印刷彩色四色名片还是个难事，不过现在已经变得非常简单，我们提供的常备纸张还有亚粉纸、布纹纸、其他纸张也可以用数码印刷来解决。

专色名片-即名片机印刷名片，现在更多公司的名片色彩选择pantone色来表现，这样就需要调整墨色来印刷。这种类型的名片在纸张选择方面有很多的优势，有几百种纸张可以选择，更能突出您的名片个性表现。

4、名片制作工艺：

从印刷方式来看可以分为：胶印名片、四色名片（彩色胶印名片）、数码印刷名片、金属名片、pvc卡片名片、等。另外还有一些提供打印名片的服务，不过我们不建议用这种方式。

从制作工艺上可以分为：烫金名片（常见的有：黄金、亚金、红金、蓝金）、浮雕名片（两快版把想要凸出的部分轧型）、鼓字名片（印刷好的名片在想凸出的部分用树脂加热突出）、异型名片（模切成想要的形状也叫闷切）、折卡（折叠式可以显示更多信息）、等。

登高作业自我介绍篇十六

通常在简单的几句寒喧后，面试就进入了第一个阶段。“请作一下自我介绍。”这是来自主考官的声音，也是主考官赋予求职者表现自己的第一个机会——最完整的语言表现力环节。

你或许对此会有抵触：“自我介绍”在简历中不是写得很明白了吗？为什么还要作此重复？有些求职者甚至还会直接对主考官说：“哦，自我介绍？我不是把简历都给你们了吗？”如果你是这么想的，那你的“自我介绍”在表述栏中将被评为零分。

所以，面试中的“自我介绍”环节，正是自我推销的大好时机，如果你这道题回答得很得体，令主考官印象深刻，很有可能在接下来的时间便能非常顺利。

(1)说话要言简意赅。一段短短的面试自我介绍范文，其实是为了展开更深入的面谈而设计的。一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短的一分钟内，针对考官的要求，将自己的简历以员简短的方式表达出来，不但要让对方留下深刻的印象，还要即时引起对方的“购买欲”。

(3)语言要有条理性。去面试之前，要先势下心来，把自己的所有信息在脑子里好好地编排一下，事先自己先模拟一遍更好。这样在面对考官的时候，就不会因为心里发慌而语无伦次，考官还会因为你的表述有很强的目的性和逻辑性，而对你感兴趣。

(4)说话的心态要摆正，态度要坦诚。不要以为自己是求职者就放弃应有的话语权，要善于和主考官进行平等的交流，听考官说话的时候要认真，并以点头表示赞许，轮到自己说话时要有理有节、有板有眼，做到心里有数、嘴里有话。说话时要不断地给自己“我能把话发挥正常”的暗示，如果只是“我一定要表现好”的暗示的话，你的心态就会受到扭曲。

登高作业自我介绍篇十七

自我介绍时间由2分钟缩短为30秒时，求职者该如何应对？招聘专家建议，求职者要说清3个要点。

日前，由新东方等单位发起的“求职总动员”活动在中国人民大学生举行首场面试，来自人大、北科大、北外、对外经贸大、贵州大学生的6名毕业生生竞争3个职位。

用人单位事先通知6位求职者做2分钟的自我介绍但是当他们来到面试官前的时候被告知自我介绍缩短为30秒。6位求职者均被这一出其不意的变化难住。

新浪人力资源经理段冬说，很多毕业生生在面试时，时间短了没的.说，时间长了长篇大论没重点，自我介绍像背课文，表现不自然。临时缩短介绍时间是招聘主管常用的方法，考察求职者的时间管理能力、应变能力。

某用人单位人力资源总监郑薇建议，遇到类似情况，毕业生生一定要在规定时间内完成自我介绍，介绍内容一般包括3点：我是谁，我来应聘什么职位，针对这个职位我的优势是什么。最后，求职者可以加一句：“没有预想到这样的情况，时间太短无法详细介绍，您可以在下面的环节中对我有一个充分认识。”

新东方集团常务副总裁周成刚说，现在毕业生生中流传着各种各样的“面经”(面试经验)，有的毕业生生把主要经历放在学习面试经验上，而忽略了对用人单位、应聘岗位的了解。这种做法是不可取的，求职者在面试之前应该着重了解用人单位和职位，知道谁是面试的决策者，把自己的特点充分展示出来，去说服面试决策者聘用你。

中国人民大学生一百多名在校学生观看了面试并听取面试官的点评。金融学院本科一年级的王丽认为，通过企业负责人和招聘主管的讲解，自己了解了用人单位的想法，对今后的求职帮助很大。

登高作业自我介绍篇十八

今天，老师布置了一份特殊的作业――给母亲洗脚。我听了，心中窃喜：这么容易的作业，随便应付就行了，不必太认真。

为了尽快完成老师的作业，一回到家我便迅速到了一盆水，喊着母亲来洗脚了。母亲听了，很是惊愕，一时间竟不知所措。我不耐烦了，又喊了一次，母亲便微笑着一路小跑赶过来。那微笑，像是小孩子拿到糖果时的笑容，如灌满了蜜，甜甜的，暖暖的。我呆呆的望着母亲，不明白为何简简单单的一次洗脚就能让她如此开心，笑得像春天绽开的花朵。

母亲像个孩子一样，兴奋地坐下后，就迫不及待地把脚伸进水里。突然，母亲犹如踩到了荆棘，双脚猛地一抽搐，缩了回来。这时，我才发觉忘了加热水，不由得为自己的草率而自责。就在我低下头准备去换水的那一瞬间，目光撞上了母亲的脚：一道道血红的口子密布于脚掌上，使原本娇嫩的肌肤变得干皱皲裂。我不仅感叹生活如一把无情的刻刀，残忍地划出了眼前这一道道让人心疼的血痕。视网膜仿佛被强烈的光芒刺痛，内疚、感动、心疼复杂地交织在一起，如病毒般迅速蔓延到我的全身。泪水随着回忆涌出，模糊了我的视线，母亲与我在一起的画面在脑海里一幕幕上映：生病时母亲背着我，吃力地一步步走向医院；大雨天母亲挽着我，艰难地的行进在上学的路上。

这些年，母亲陪着我走过了多少路，而我却从未停下来注视母亲的双脚，哪怕是一眼??我站起身，准备把那冷冰冰的水换成温水，母亲却连忙说：“不用那么麻烦了，我自己洗脚就行，别耽误了你学习的时间。”

听了母亲的话，我的泪水顿时决堤，止不住的往下淌。母亲啊，您为了我，一直在默默地付出，默默地为我照亮前进的道路，默默的用自己的汗水让我享受更舒适的生活，恨不得将一切最好的东西都给我，作为女儿的我却未曾报答您什么。母亲啊，就让我好好的为您洗一次脚，让我毫无遗憾地完成这份感恩的作业吧。