最新大学心理活动心得体会(汇总11篇)

写心得体会可以加深对所学的理解和认识，提升学习成果。写心得体会时要客观公正，真实记录自己的经历和感受，同时要注意语言简练、通俗易懂。以下是小编为大家搜集的心得体会，希望能够给大家一些启发和思考。

大学心理活动心得体会篇一

心理活动是指个体在认知、情感和意志方面的心理过程。大学生作为一个特殊的群体，在日常学习与生活中，也会有很多心理活动。本文将从自信心的培养、情绪管理、人际交往、压力应对和职业规划五个方面，探讨大学生的心理活动体会。

首先，自信心的培养是大学生心理活动的重要方面。大学生面临着许多新的挑战和机遇，对自己的能力和价值产生怀疑是常有的事情。我记得进入大学的第一天，我感到异常地紧张和不安。但是，通过参加各种社团活动和课外实践，我逐渐增强了自己的自信心。比如，在社团中我担任了一个重要的职位，负责组织一场大型活动，尽管一开始我内心充满了犹豫和不安，但我最终成功完成了任务。这一经历让我明白了只要努力充实自己，就能够培养自己的自信心。

其次，情绪管理也是大学生的一项重要心理活动。大学生由于学业压力和人际关系等种种原因，常常会陷入情绪低落的状态中。我曾经在一段时间里感到非常沮丧和无助，总是无法从负面情绪中走出来。然而，通过参加心理咨询和课程学习，我学会了一些有效的情绪管理技巧。比如，我开始每天写日记来记录我的所思所想，这有助于我释放情绪并思考解决问题的方法。我也尝试了冥想和放松练习，这对我缓解压力和恢复情绪平衡非常有效。这个阶段的经历让我意识到，通过积极的情绪管理，我能够更好地应对各种挑战和困难。

第三，人际交往是大学生心理活动中一个不可忽视的方面。在大学里，我们会遇到各种不同的人，有些人会成为我们的朋友，有些人则是我们的同学或合作伙伴。与人相处的过程中，我们需要学会理解与尊重他人，解决冲突和建立良好的人际关系。我记得在一个团队合作的项目中，我曾经与一个性格迥异的队友发生过很多争执。然而，通过反思自己的行为和积极的沟通，我们最终学会了倾听和尊重对方的意见，使合作更加和谐顺畅。这个经历让我明白了在人际交往中，理解与尊重他人是建立良好关系的关键。

然后，压力应对是大学生心理活动中另一个重要的方面。大学生面临着学业压力、生活压力和就业压力等各种各样的压力源，而良好的压力应对能力对于一个人的发展非常重要。在我准备毕业论文的过程中，我曾经感到非常沮丧和压力巨大。然而，通过分解任务、制定合理的学习计划和充分的时间管理，我逐渐克服了这些困难。同时，我也学会了运动、放松和与朋友交流，这些帮助我缓解压力和焦虑情绪。这个经历让我明白了良好的压力应对是保持心理健康和提高工作效率的关键。

最后，职业规划是大学生心理活动中一个重要的方面。大学是我们走向职业生涯的过渡阶段，良好的职业规划能够帮助我们更好地规划未来的方向和目标。我曾经参加过一次职业规划和就业辅导的讲座，这让我意识到了职业规划的重要性。我开始明确自己的职业目标，并制定了一个可行的计划来达到这些目标。同时，我也学会了不断学习与提升自己的能力，以适应社会的变化和需求。这个经历让我明白了职业规划需要我们积极主动去探索和实践。

综上所述，大学生的心理活动体会涉及到自信心的培养、情绪管理、人际交往、压力应对和职业规划五个方面。通过实践和反思，我们能够更好地了解自己的心理需求和实现自身发展的目标。大学生应该重视自己的心理健康，积极参与各种心理活动，以促进个人成长和全面发展。

大学心理活动心得体会篇二

大学生是一个心理活动相对复杂的群体，他们面临着各种各样的心理压力和挑战。在大学生活的点点滴滴中，心理活动扮演着至关重要的角色。本文将从“迎接新生活挑战”、“面对学业压力”、“应对人际关系”、“管理情绪”和“培养良好心态”五个方面，探讨大学生心理活动的重要性并总结一些我个人的体会与感悟。

首先，迎接新生活挑战是大学生必须要面对的一项心理活动。大学对于很多学生来说是一个全新的环境和生活方式，他们需要尝试适应新的学习和生活模式，离开父母的呵护，独立面对压力和困难。这时，一种积极的心态是至关重要的。我曾经面临着迎接大学生活的挑战，在最初的几个月里，我感到无所适从。然而，通过努力适应，我开始与新朋友交流、参加俱乐部活动，逐渐认识到我有能力克服挑战，享受新的人生阶段。

其次，学业压力是大学生活中另一个常见的心理活动。大学的学习要求相对更高，学生需要处理更多的课程和学术任务。在这种情况下，心理负担的增加是不可避免的。我在大一时曾经感到过学业压力的沉重，经常感到自己无法胜任和应对。然而，渐渐地我意识到，对待学业压力的关键是制定合理的学习计划和时间管理策略。通过合理规划时间，调整自己的学习习惯，我逐渐适应了大学生活的学业压力，并取得了较好的学习成绩。

与此同时，应对人际关系也是大学生心理活动的重要组成部分。大学里，学生将面对不同背景和成长经历的同龄人，需要建立和维护各种人际关系。对于我来说，与室友相处是一个重要的挑战。在开始的时候，我们由于生活习惯、性格和兴趣爱好的不同，产生了一些冲突和摩擦。然而，通过积极的沟通和妥协，我们渐渐建立了相互尊重和信任的关系。我逐渐明白，要想在大学生活中获得朋友和支持，与人保持良好的关系是至关重要的。

另外，管理情绪也是大学生心理活动中不可忽视的一部分。面对挫折和困难，情绪波动是常见的。我曾面临一个非常具有挑战性的团队项目，由于各种困难和矛盾，我经常感到失望和焦虑。然而，我逐渐学会了在激动和压力之间保持平衡，并寻找解决问题的途径。尝试放松和积极的时间安排，我逐渐恢复了积极的情绪和乐观的态度，最终成功完成了项目。

最后，培养良好的心态是大学生心理活动中的关键所在。在大学生活中，我发现心态对于个人的心理健康和成就至关重要。通过培养自己的心态，我更加自信并有能力应对挑战。无论是学业压力、人际关系困难还是挫折，我都告诉自己困难是暂时的，受挫是成长的机会。这种积极的心态帮助我面对自身的不足、接受失败并从中学习。

总的来说，大学生心理活动具有重要性，它与学生个人的心理健康、成就和适应能力密切相关。通过我自己的经历，我深刻体会到迎接新生活挑战、面对学业压力、应对人际关系、管理情绪和培养良好心态这五个方面对于大学生心理活动的重要性。希望我的经验和体会能够对其他大学生有所帮助，并引起更多人对于大学生心理问题的关注。

大学心理活动心得体会篇三

当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战，尤其是经济危机的影响，学生心理压力加大，特别是在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。围绕以上问题，我校心协各成员坚持以“服务他人，自我服务”的工作原则，本着“完善机制，提高效率，加强实效性”的宗旨，积极探索面向全系学生的工作体制，构建适合我系学生、师资力量特点的全员式教育教学模式。

二、团队建设。

今年，我们心协最主要的一条线是“倾听”，倾听你我的烦恼，倾听你我的生活情感矛盾，倾听你我的一切!

沿着这个主干线，我们首先对社员部分干部进行培训，我们的辅导老师胡娜老师将会辅导我们大家主要学习些基础心理学，这对于我们的“倾听”起着至关重要的作用，我们将每两周培训一次。前期我们做好同学及老师的宣传工作，这是需要时间慢慢来的事情。有着培训经验的干部将分配时间段在心理办公室值日，时间段主要在中午十二点半到一点半和下午五点到六点这段时间。我们做好本分工作，尽量排你所困，解你所难。

1、系心协例会。

系心协例会每周一次，主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流，心协各部门定期召开例会，分配下周工作任务。另外心协会员定期交流，加强会员的工作积极性。

2、心理委员、干事、会员培训。

心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座，目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能，从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到“服务他人，自我服务”的目的。

3、讲座。

由心理指导师或外请心理专家开设心理健康讲座，使广大同学能了解心理健康知识，调节自身心理健康。

4、制定完善的值班制度及签到制度。

6、心协工作总结交流。

学期末召开心协工作总结大会，对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结;并对在本学期表现突出的同学进行表彰。

三、宣传。

1、结合每次活动做好海报制作工作(宣传部负责)。

2、海报、心理园地建设。

本学期心理协会面向全校同学，可以每月在校刊上刊登趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普及心理健康知识。同时还会针对平时同学们反映的情况和了解到的问题，在心理健康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法，并普及心理健康知识。

3、可以建立心协网站内容。

宣传部、文刊部将对版面格式进行一定的改动。充实网站内容。及时上传心协的日常活动，建立干事和会员以及与各班级心理委员联系的qq群。(资料由信息部提供，实践部负责进行上传)。

1、心理电影展播。

每月面向全体会员，播放具有一定教育意义的心理电影，并做好影评和观后讨论工作。

2、每月烛光夜话“心理聊吧”。

这类交流由心协指导，每月选一个主题，如：“你适应了吗?”“原来可以如此可爱”“走进你我，心灵相约”等主题进行交流。目的是为会员和广大学生提供休闲的交流场所，达到助人自助的效果。

3、心理健康知识竞赛。

为丰富校园文化，更好地宣传心理健康知识，提高大学生的心理素质，增强大学生健心意识,让健心的知识飞向大学的每个角落。本学期心协可以以“感恩?健心?成长”为主题举办第二届心理健康知识竞赛。

其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回顾，目的是让广大的师生进一步了解心协。(由文秘部、实践部负责)。

五、档案管理。

1、学生心理状态“晴雨表”

由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表，反映本班同学的心理状态，按时交到心协，若发现问题，要尽快解决问题。

2、“心灵之约”信箱。

在教学楼大厅安装“心灵之约”信箱，同学们可将自己在学习生活中遇到的困惑写下来，投进我们的信箱。我们会将收集的信件交予指导老师，老师会及时地为同学们进行解答。

3、活动资料收集。

心协举办的活动或参与的活动，文秘部及时收集该活动的资料、照片进行整理，便于以后的查找。针对有特色的活动系心协会采取特别的方法进行整理。

六、总结。

我们有着其他部门所没有的优点,我们有着属于自己祥和的办公室，学校给了这个宽敞明亮的办公室和安静的环境，我们理应好好享用并利用好。我们的不足是，我们的宣传工作没有做好，学生对心理协会这个部门还不是很熟悉，有的甚至不知道心理协会办公室在哪里，因此我们的前期工作是做好宣传工作，宣传工作将做到每一个班级。

心理协会办公室是个环境优雅静谧的地方，我们欢迎所有人的前来，倾听所有同学和老师的倾诉，打造一个完好清净的校园，希望这里成为同学老师“心”的栖息地!

大学心理活动心得体会篇四

通过中学生心理健康的学习，我受益匪浅。

首先，它帮助我树立了自信和信心，以前我总是认为高职中学生以后的职业生涯一定不会比本科中学生的职业生涯那么耀眼，在学习中学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职中学生的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪呢！xx也曾多次讲：“职业教育怎样重视都不过分。”由此足见大家对我国职业教育的重视程度，这说明我们高职中学生也有坚强的后盾。

其次，它帮助我明确了前进的方向，高职中学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手，必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我，做到不虚大学之行。要达到此目的，首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才，正确把握高技能人才的内涵，否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”，在校期间只要学好技术、练好技能就行了，其实，这样的人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在的高职院校，认可我们高职中学生的这种心理。

最后，它给我在人际交往方面和环境适应提供指南，xx说过“生活是不公平的，你要去适应它”。我们从高中生到中学生这样的一个角色转换，不仅名称改变了，而且周围的环境也随之改变了，环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境，其中对中学生影响最大的是新的人际环境，大学是以集体生活为特征的，来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活，难免会产生矛盾。中学生交往不再受父母老师的限制，交往的范围扩大，但是心理的闭锁性特点使得中学生相互之间的交往不如中学融洽，处理人际关系相对困难，同时，恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱，会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题，第一，克服面子心理，同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上，本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。第二，克服冲动心理，中学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，遇事容易冲动，像骑车相撞以及类似的事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而，有的人往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟，第三，对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，克服封闭心理，对于性格内向的同学，最重要的是努力改变自我，自强不息，主动与人亲近。

总之，心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职中学生的我们应该实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠正错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的人。

大学心理活动心得体会篇五

首先，我很感谢团组织给予我这次难得的学习的机会。

我们的团，是一个优秀的团。

我们的团组织，更是一个在党正确领导下的出色组织。

能够参加江西师范大学新生第一期团课的培训，我深感荣幸，同时也非常珍惜这次机会。

在团课培训课堂上，我不仅从讲课的学干那里学到了很多知识，很多先进的思想，同时也回想起以前上过的很有意义的团课。

通过这些团课，使我更加相信中国共青团是一个全心全意为人民着想，为人民谋福利的组织，是一个人民利益高于一切的组织，是共产党领导下光荣的组织。

也更加坚定了加入这个光荣组织的决心。

很多感人的事迹都让我们看到了我们团员的优良品质，看到我们的组织最最真实的一面。

课堂上我们团员积极发言，课外我们组织各种精彩的活动，生活中我们乐于助人，我们关心时事，乐于奉献青春，我们有理想有激情，城运会上彰显团员风采，为师大添彩。

课堂上，学干介绍了师范大学的校史，团员的光辉事迹，这些生动的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，决心将其作为榜样。

总之，通过这次团课，我进一步的系统学习了团的基本知识与理论，更进一步的树立了正确的入团动机。

当今的社会飞速发展，知识人才的竞争日益激烈。

作为年轻一代的大学生，我们应知道团现阶段的任务，亦应知道自己应如何完成这一任务而使自己成为一名有用的新时代接班人。

一个有时间观念，一个有责任感，一个有远大理想的现代青年，才有能力完成团交给我们的任务。

而我，作为一名要求进步的青年，更应有较高的思想觉悟，有端正的学习态度和一颗为同学服务的心。

许多时候，我身边总是有着那么一些学生干部，为了学习而忘了自己的职责。

在此，我必须承认我们现阶段的主要任务是学习，可如果没有了一颗为同学们服务的心，又怎能得到我们同学的帮助和支持，而我们的班集体又怎能团结起来。

作为团组织的一分子，我想，如果一个思想觉悟不高的人，一个不愿意为社会、为大伙服务的人，学习再好，也无法真正成为社会主义建设所需要的'人才。

而我们的团，又怎会吸收这些所谓的“人才”呢?我们团是马克思列宁主义，毛泽东思想和邓小平理论武装起来的组织，是共产党领导下的组织。

今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的社会主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上融入组织。

同时在行动上要求自己，向那些师大先贤学习，我会尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。

我会以团员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极参与、配合团组织的工作，作一名合格、优秀、上进的团员。

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大学心理活动心得体会篇六

心理活动对大学生的发展和成长至关重要。在大学生活中，他们面临着各种挑战和压力，如学习压力、人际关系问题以及职业规划等。因此，理解和管理自己的心理活动是大学生必备的技能之一。

第二段：积极应对学习压力。

学习压力是大学生最普遍的心理问题之一。课业负担加重、考试压力以及对未来就业的担忧，都会给大学生造成压力。然而，通过制定合理的学习计划、培养良好的学习习惯以及寻求帮助，大学生可以积极应对学习压力，并提升学习效果。

第三段：处理人际关系的技巧。

在大学生活中，处理人际关系是一项重要的心理活动。在校园中，大学生会遇到不同性格、背景和价值观的人。因此，学会尊重他人、沟通交流以及解决冲突是处理人际关系的关键。通过这些技巧，大学生可以建立良好的人际关系网，并获得更多的支持和帮助。

第四段：职业规划与心理调适。

大学生面临着职业规划的重大决策，这会对他们的心理产生重要影响。在进行职业规划时，大学生应当结合自身兴趣、能力和市场需求，确定个人职业目标，并制定实现计划。同时，他们也需要进行心理调适，接受潜在的失败和挫折，提高心理韧性，以应对职业发展过程中的各种挑战。

第五段：心理辅导与自我成长。

面对挑战和压力，大学生可以通过心理辅导来获得帮助和支持。心理辅导不仅可以帮助大学生解决问题和调整心态，还能帮助他们认识自己、提高自我认知，从而实现自我成长。通过心理辅导，大学生可以学会应对挑战、调适情绪，并提升自我管理能力。

结尾段：结语。

心理活动在大学生中起着重要的作用。通过积极应对学习压力、处理人际关系、职业规划和进行心理辅导，大学生可以更好地应对挑战和压力，并实现个人成长和发展。因此，我们应当重视并培养自己的心理能力，以迎接大学生活中的各种挑战。

大学心理活动心得体会篇七

3月24日是第18个世界防治结核病日，肺结核是我国传染病中的头号杀手，在这个特殊的日子里，为了有效地控制肺结核，减少它对人类的危害，因此重庆科技学院数理学院心理部和心理协会，一起开展了一次肺结核主题宣传活动。

在本次宣传活动中，我们把宣传板都贴满了同学们对肺结核患者的祝福。使广大同学进一步了解了结核病的防治知识。

此次活动中我们发挥了我们的优势，通过大家一起积极配合，分工明确在活动中都发挥了很好的效果，使的活动办得还算是很成功的，在这过程我们体会到了大家一起工作的'快乐，也让大家体会到了做活动的意义。

我希望无论是学校还是学院要经常搞一些这样有意义的活动，我们活动取得了一些好的成绩，但也有一些做的不是很好的地方，因此我希望在今后的活动我们可以做的更好。更好发挥我们的作用。

为响应学校举行心理健康活动月的号召，一场旨在了解大学生的心理变化，做好大学生心理健康教育工作，同时为了引导、号召大家关注自身健康，正视自身问题，切实提高大学生心理素质，大学生健康中心5月18日积极举办了一场大学生心理活动展示会。

这次活动旨在集中展示我校各院的心理健康宣传教育活动成果，为大学生们带来一次视觉的盛宴、心灵的洗礼、思想的更新，最终使大学生们能重新认识自己、重新规划幸福美好的人生。本次活动共分四个区，分别是：现场咨询区、展板宣传区、心理测试区、心理游戏区。

这不仅是我校心理健康宣传教育工作的精美缩影，更是我校心理健康教育工作的和-谐、稳步发展的真实写照。不同的心理健康宣传与教育活动的精彩展现，必将揭开了我校心理健康教育工作新篇章。

大学心理活动心得体会篇八

经过此次活动，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自我的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

经过主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料，同学们对于5·25大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。并且，经过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自我的心理健康状态。

情景剧带大家进入主题班会；经过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮忙。经过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时经过寻求教师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。

经过大学生心理健康测试以及心理测试欢乐自我的欢乐是源于哪里让同学们了解自我的心理。

经过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情。必须不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证准确。经过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，让他们更深刻的认识自我，了解自我。

总之，整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质，凝聚了我班的凝聚力，加强了我们的社交本事，增进了同学之间的感情，帮忙了同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个欢乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。

大学心理活动心得体会篇九

大二下学期，我们开了心理健康这门课程.原来的我一直认为心理有问题的人才会去看心理书或去看心理医生，现在才知道这是不正确的.我想每个人都有或多或少的心理问题，只是程度不同罢了，通过这几周心理课程的学习使我对心理学有了新的认识，的确，现在我们学生除了体质差，心理不健康的越来越多，包括我发现我身边也有存在心理问题严重的人，心理不健康比身体不健康更可怕！

“健康”作为人生快乐之本，其重要性是无可比拟的，对于每个人而言更是必须的，世界卫生组织对“健康”的定义是：健康等于身体健康加上心理健康再加上良好的适应能力，因此只有健康才能为自已创造未来。自从开通了这门课程以后，让我更加地了解自己，为我们在校大学生学习心理知识、提高心理素质、倾吐心声、释放压力提供了一个很好的平台，通过学习心理健康知识，及时缓解心理压力，提高心理素质，使其正确对待在工作、学习、生活中遇到的困难、问题和挫折，始终保持积极乐观、健康向上的精神状态，我觉得这都应该归功于自己有一个良好的心态，有个良好的心理.为此，我觉得认真学习好心理健康知识是非常有必要的！

在网上我也有看到过很多心理咨询网站，让我惊讶的是求医者有很多，普遍都是一些消极对待生活的人，原来现实生活中有那么多需要向医生求救的人，也让我发现自己是多么的幸运，没有成为他们其中的一员，其实我想，可能这是因为他们消积的心理世界，与本身性格自闭，平时没人诉说，自己压抑而造成的吧.心理问题有很多，分为很多不同的种类，比如有什么焦虑症，抑郁症，强迫症类的，像我们这些在校大学生，最多的恐怕是人际关系问题，不健康的就业心理，挫折心理，从众心理，嫉妒心理，依赖心理等，学习了心理健康知识，看了这方面的书籍之后，我发现我也存在一些心理问题，比如依靠心理，从小娇生惯养的我，大学是第一次离家生活，刚来学校的时候我连洗衣粉都不知道要放多少，帮着做饭也不知道该放多少米和水，庆幸的是我适应能力很强，性格开朗，室友们相处比较和谐，生活乐观积极向上.虽然和室友朋友们相处愉快，但我也发现我依靠心理很严重，缺乏独立意识，还有就是马上面临就业，感到就业恐慌，但是我觉得我应该诚实面对现实，调整好我自己的心态，进行理性化的抉择，好好规化一下自己的未来，用积极的心态去面对生活。

以上是我学习心理健康的一些心得体会，在今后的生活学习中，我也将加强自己对心理学的认识，保持良好乐观向上的态度去对待生活！

大学心理活动心得体会篇十

(1).心理实践社负责团训、校外实践工作。

(3).学术性的讲座等可由其他部承办。但参与同学仅限本专业学生。

(4).新生心理辅导员的选拔培训工作心理实践社要参与。

(5).建立院校预报机制，增强校、院活动的透明度和联系度。

2.辅助新生心理辅导员做好团训活动。主要以10级的为主，在新生军训期间，辅助各班的心理辅导员为新生做团训活动，每次5~6人。由团训负责人负责具体的人员安排组织工作。

3.招募新社员。通过各班的心理委员及心理实践社的理事向新生宣传，招募新生入社，为心理实践社注入新的力量。

二、--年11月份工作。

1.在桐梓坡小学开展2~3次团训活动，2次心理小广播。

2.收集桐梓坡小学团训、广播的资料，整理出一份总结。

4.安排大一新生与大二学生的交流会，请老师进行指导，提高新生对专业知识了解，以及对本专业的信心。

5.人事部制定一套完整可行的综合测评的制度.

三、--年12月份工作。

1.各部分工作接近尾声。

2.召开理事工作总结会，总结这一学年的工作，以及制定下学年具体的的工作计划。

四、--年3~4月份工作。

1.兴趣小组。活动对象以大一、大二为主。形式为将报名兴趣小组的同学按各个主题如星座、手相、血型、中医医学等这些方面分组，每个组分别搜集、整理资料，各组每月进行一次交流，方式不规定。活动目的是希望通过此活动来扩展本专业同学的只是面，提高对专业的兴趣以及提升同学们的自主学习能力。

2.“挑战杯”学术科技创新大赛。心理实践社作为团体参加比赛，由教研室老师指导选择课题、搜集资料、撰写学术论文参加比赛。

3..小学“心晴工作室”开放，每周一次。

4.心理角定期开放。

五、--年5月份工作。

1.周年庆活动。

--年5月10日是我心理协会成立一周年的纪念日，理事会决定以周年庆的形式加大宣传力度，使社员以及广大同学能对实践社有个更全面的了解，提高校领导对实践社的关注程度。

(1)由心理协会组织一场晚会，每一个会员都能参加，晚会节目由社员排练表演，展现心理实践社会员的风采。届时邀请教研室以及院办老师前往观赏。

(2)通过宣传板、电子文档、视屏等形式来展现心理实践社自成立到现在所作出的努力与成绩。回顾过去，展望未来。

2.与青协合作，开展一场面向心理专业学生的心理知识讲座，邀请专业老师一起参加，作为“5.25”心理健康日实践社的活动。

3.在校外巩固桐梓坡小学实践点，并与之洽谈继续合作的相关事宜，做出一份合作计划。

4.与湖南师范大学心理社联系，寻找合作契机，相互学习交流。

5.外联有针对性的与外界接触，与学校周边的学校联系，拓展实践社的实践基地。

六、--年6月份工作。

1.各部分工作接近尾声。

2.做好各个活动的总结，做成文字资料，存入档案。

3.各理事做学年的工作总结报告，并做下一学年的工作计划。会长对本学年的工作进行汇总。

4.换届选举。

(1)、通过心理实践社社员大会的形式，所有的社员都要参与，并邀请教研室及院办老师。

(2).会上社长做工作总结报告，副社长做财政开支报告。评选年度优秀社员。

(3).职位竞选。

5.换届后的交接工作。

大学心理活动心得体会篇十一

针对心理健康工作，我院团学会设立了专门管理同学们心理健康方面的心理健康协会。心理健康协会的主要职责，就是营造良好的心理健康教育氛围，增加我院学生的心理知识，培养其良好的心理素质，增强同学们的相互关怀与支持的意识;积极开展和心理健康有关的活动。密切保持与各班心理委员的联系，掌握同学们的心理状况并积极解决问题。

伴随着新年脚步的拉近，粉冶院心协工作又经历了一年，在这期间我院心协的制度有了进一步的完善，并建立了明确的规章制度，同时加强组织建设，强调心协的每一个成员都是协会不可或缺的一部分，凝聚每一位成员的力量，共同努力使粉冶心协更好的服务于同学们。同时我院在心理委员以及班干部培训方面做出很大的努力，将工作模式侧重于心委工作方面。x月份心协重组之后，不断拓宽工作领域，创新工作模式，改进工作方法，整体上基本完成了学期初制定的工作计划。

在心理健康方面，我院秉承“心系粉冶，助人自助”的宗旨，为广大同学服务，传播心理健康信息,普及大学生的心理知识，帮助大学生提高自身的心理素质，增进人与人之间的交流，促进心与心的沟通。通过丰富多彩系列的心理活动，帮助同学解决心理困惑、缓解心理压力，同时传播心理健康知识，帮助同学认识自我、发展自我、改变自我。

我们一直把心理健康工作作为日常工作的重中之重，我们一直秉承着让每一个同学都在健康的基础上努力学习，所以心理健康不容忽视。我院心理健康工作较往年有了很大突破。院心理健康协会在协助校心协组织活动的同时，也积极自主开展特色活动，放松大家的身心，并对有问题的同学进行专项辅导。10月13日举行的世界精神卫生日主题活动效果显著，同学们在开学娱乐的同时也感受到了集体的温暖。对待心理健康工作，院有体制健全的组织建设，并专门制定了详细的制度，负责心理健康工作的同学们严格按照规章制度办事，按照奖惩制度赏罚，极大的保证了工作效率和工作质量。心理专干刘璐老师负责扎实，遇到问题及时有效的解决，确保了我院在本学期内没有发生一起重大事故。