最新自我反思检讨书400字(大全11篇)

每到年底，总是让人不禁回顾一下，我们是否需要总结一下过去的一年。写总结时要注重整体思维，对所总结的事物进行整体分析和评估，避免片面和偏颇。阅读一些优秀的总结范文，可以帮助我们提高自己的总结能力和水平。

自我反思检讨书400字篇一

尊敬的____：

前几天我犯了一个很严重的错误，对此我进行了深刻的反思，检讨如下：我深刻的认识到上课玩手机这种行为不止性质恶劣，还对周围造成了很不好的影响。首先，上课玩手机是对老师的不尊重，老师在上面讲课，我却沉迷娱乐，辜负了老师对我的殷殷教诲，让老师寒心了。我知道，老师很生气，教育批评我都是对的，这是对我的关心，良药苦口利于病吗。如果老师一味的纵容我，那我想后果是很严重的，我有可能走上堕落的道路，这于我的成长是不利的，谢谢老师，关键时候拉我一把。其次，上课玩手机是对自己的不负责任。我把精力都放手机上，不好好专心听课实在不对。毕竟我们还是学生，我们的任务是学习。学习最好的时间就是上课好好听，可是我一时大意，放纵了自己。这是不对的。放纵固然轻松，辜负的却是家长老师对我的殷殷期望，最大辜负的还是自己。生活在我们这个经济高速发展的年代，花花世界的诱惑太多了，我们不能选择无视，更不应该靠着学校家长的约束，而应该做到自律，这才对的起自己，对自己的人生负责。为了不让自己后悔，我痛定思痛，决定以后好好学习，上课专心听讲。如果一个人自己都放弃了自己，谁还能救得了呢，所以，我决定不放弃任何一个学习上进的机会。第三，我上课玩手机实在是对身边同学造成了很不良的影响。手机按键的声音干扰了想听课同学的思路，分散了他们的注意力，对此我很抱歉。同时还使得一些同学纷纷效仿。一个人不学，大家也都不学。为同学做了一个坏榜样，这真是造成了很不良的影响，性质极为恶劣，而我还一直麻木不觉，这都是不顾他人感受的表现，在一个集体里，我应该时时想着，不是自有我一个人，我不想好好学，也不该影响其他同学学习。

通过以上检讨我认识到自己的错误和不足，同时认识到贪图享乐，不顾他人感受，自制力较弱等等错误。我必须得说，这多亏了监督我的老师和同学们。俗话说：人非圣贤，孰能无过，过而改之，善莫大焉，幸运的是，我在小的错误前刹住了车，所以我决定我要改，请同学老师为我作证，为我监督。

虽然认识到自己的错误，但是光说是不行的，我决定用实际行动证明改错的决心，所以我决定从以下几个方面行动：

上课坚决不玩手机，专心致志听课，真正做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，高中阶段是人生的基础阶段，是确定一个人正确的世界观，人生观的关键时期，我决定利用这次事情，时时警醒自己，鞭策自己。我必须时时提醒自己，伟大的事情等着我，我必须对自己的人生负责，对社会负责，增强自己的控制力，不断自我约束。做好课堂上应作的每件事，遵守课堂纪律，这才不辜负老师和同学们对我的期望。放纵是件很容易得事，对诱惑说不，担负责任才是最困难的事，我愿意借此事给自己提出挑战，从而达到不断的完善。

检讨人：____。

________年____月____日。

自我反思检讨书400字篇二

尊敬的老师：

我是xx班的xx，在写下这份检讨书之前，我从未想过自己会犯下如此愚蠢的错误。作为一名大学生，我没有遵守纪律，反而逃课，这让我深感羞愧和悔恨。我十分认真地反思了自己的行为，并意识到逃课不仅是对自己的不负责任，还会对其他人造成不良影响。

首先，作为学生，我们的首要任务就是认真完成学业。从入学时的誓言到如今的`考试，我感到自己已经丢失了初心。我必须要认真对待学习和生活，并竭力严格要求自己。逃课不仅仅会在校园内造成负面影响，在以后的工作中，同样的问题也会随时出现。这是我绝不能承受的一种压力。

其次，逃课的行为也会给其他同学造成不良影响。如果大家都开始效仿逃课的行为，教育的意义将失去，可以预见的是教室将失去存在意义。更为重要的是，这也将是对老师的一种极大不尊重。教师们每天都在努力为我们传递知识，我们不能选择掉队。

最后，在此我必须谢罪的是我的父母。他们百般的关怀和支持已经让我无论在哪里，都拥有了一个安全的港湾。我深知，逃课是对他们最大的不负责任表现。这让我感到十分羞愧和愧疚。我必须做出改变，要认真对待学习和生活，并竭力做一个对得起他们的好孩子。

我深感自己的错误和过失，也从中领悟到了自己的不足之处。通过此次反思，我希望自己更加认真地对待学习和生活，也能够在对待他人和自己的态度上保持高度的严谨和自律。最后，我真诚希望老师能够原谅我的过错，同时，也恳请同学朋友加强自我约束，切勿效仿。

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。

自我反思检讨书400字篇三

尊敬的xx：

首先，我向教官，同学们说声“对不起！”。昨天我没有请假就私自外溜，给咱们班开了一个很不好的先河，对此我深表歉意，我为我的行为作深刻检讨。究其原因是我思想觉悟不够深，无视班级，无视组织纪律，最重要的一点还是因为我对外面太向往了。但即日起我保证不会再出现类似不请假就外出的.现象，绝对服从班级，组织纪律，听从教官指示，认真努力完成军训任务。做一个合格的大学生，做一个国家的栋梁之才，做一个21世纪的合格人才。为班级，为组织，为国家赢取更多荣誉。

检讨人：

x年xx月xx日。

自我反思检讨书400字篇四

尊敬的爸爸妈妈：

您好!

这次期中考没考好主要是没有好好复习，这次败在是数学和政治。成绩出来我是哭了，不仅成绩，还加上历史老师突然的辞职的双重打击。数学120分的只考了63分，我自我反省过了，数学主要是因为马虎审题不正确找错角的位置，不该错的都错了。政治满分100只有78，主要原因还是我没有主动去记政治文段内容。英语老师已经跟我讨论过了，我深深感受到这次的考试是多么的失败了。

这次考试的根本原因还是因为我“懒”。懒在我平时不会主动复习，有难题第一时间问同学，甚至问了也不会直接抄，这是很严重的问题。我应该要有不懂要过去找老师教一下，平时下课和老师多讨论题目。

还有平时每天晚上我都会玩一段时间电脑，我抵制不住。

网

络的诱惑，甚至玩到还忘了作业。这也是一个非常严重的问题，我不应该玩手机和电脑，从今天起我坚决星期一到星期五晚上不允许碰电脑。我也认为我没到大学之前，是不能有买手机的想法。

我也有理想的高中和大学，我也知道以我现在的成绩和状况是完全不可能达到这个目标的。如果我可以从这次的.打击和失败中认识错误，重新纠正，我会认为这次失败也是值得的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

自我反思检讨书400字篇五

xxx：

我平时不上课不认真，数学竟然还到90，为此，我想出了几个办法。

1）在做题前，时刻要记得还有个条件；

3）平时多做一些不同类型的题，这样就会对大多数题型熟悉，拿到试卷心中就有把握；

4）适当做一些计算方面的练习，让自己不在计算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的这几眯，我一定能把考试中的失误降到最低。因此，我一定会尽力做到以上几点的。

但我想仅靠以上几点还是不够的，我还就该拥有几点科学应试技巧。于是，我根据我自己的实际情况想出了几点。

第一点：拿到考卷后，应把考卷整体审视一遍，看一看哪些题比较容易，哪些题比较难。

第二点：先从简单的题做起，把那些好拿的分数全部拿过来。

第三点：如果有选择题不会，乱蒙也要写上一个。因为如果你写了你就有的'机会，总比没有机会好。

第四点：遇到难题，实在写不出来的话，就过。不要死死地盯着那道题，而忽略了别的题。

第五点：考完后，认真地检查，看看自己有没有把题目看错或抄错。

在下一次考试中，我一定会尽自己的努力做到。

xxx。

20xx年xx月xx日。

自我反思检讨书400字篇六

尊敬的班主任老师：

您好。在即将到来的学生家长会上，我带着心中的无比懊悔、烦闷和羞愧，向您提交我的“学习退步严重的反思报告”，以对我的不良表现进行深刻的反省与忏悔，请求您的谅解和保留一点面子和余地，不要在我父母面前过于揭露我的问题。

面对自己的错误，我真是觉得无地自容。我的退步严重，令人震惊、令您心痛，我听说您在这段时间里连晚觉都难以入眠，都是因为我让您气得睡不着。现在，面对您这样的'气愤和愤怒，我真的感到内疚和不安。您一个人生进取的青年，因为我的问题，为此付出了身体上的代价，这让我很愧疚。

此时，学生家长会即将举行。如果我的父母了解到我的成绩下降，他们可能会轻微地惩罚我。但是，惩罚我之后，我就失去了继续学习的积极性。我们都不希望看到这样两败俱伤的局面。因此，我向您保证，我愿意认真学习，努力进步，力争提高自己的学习成绩。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

自我反思检讨书400字篇七

这一次，我犯了大错了，那就是我违反学校规定带手机进入课堂。更为严重的是我竟然忘记在上课之前关掉手机，导致手机在课堂上响起让同学在课堂学习中遭受影响与打扰。

应对这样严重的错误，我感到十分地悔恨、惋惜。这样的错误反映了我的很多缺点，我为此很懊恼，也很为自我感到生气。

首先，我触犯学校铁的规章纪律，我也深刻认识到自我犯了这样的错误，我为感到羞愧。

其次，学校三令五申禁止学生带手机入学，一再强调我依旧不听，这说明了我思想上很松懈，没有严格要求自我。

再有，我在课堂上手机响起以后没有立刻加以关机，浪费很多时间。这说明我行事马虎不用谨慎。此外，我手机响起也是缺乏对教师的尊重。

我一个人犯的错误，它可能会引起其他同学效仿，影响班级纪律，给学校的`纪律造成必须程度的破坏。我的行为也给教师和家长造成了一种伤害，对于其他同学来说也是一种不负职责的行为。

我此刻真的深刻地认识到自我的错误，我将用今后很长的一段时间来做反省与检讨。

在此，我决定了以下纠正措施：第一，今后保证严格遵循学校相关规章纪律，我要将手机上交给父母保管，学校学习期间再也不带手机入学了。第二，我要深挖自我的思想根源，并充分认识我此次错误可能带来严重的后果。第三，端正个人生活学习作风，以克服自我马虎、懒惰、粗心的缺点，努力在下一次测试阶段取得好成绩，以弥补我的过错。

最终，我再次向教师、同学们表示歉意，并且恳请你们的原谅，也欢迎大家监督我完成这些纠正措施。

检讨人：xxx。

日期：xxx

自我反思检讨书400字篇八

尊敬的xx政教处：

此时此刻，我感到愧疚万分、羞愧不已、颜面无存、纠结痛楚。面对我的个人错误，我深深地感到愧疚，对不起学校，对不起老师，对不起同学，更加对不起我的父母。在此，我向您递交我违纪的检讨书，以深刻反省认识自身错误，并且厚颜无耻得向您恳求原谅。

我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在上课的时候说闲话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的'话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

今后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。

其次，我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

第3页共4页。

们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。

事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机。我从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校争光添彩。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

自我反思检讨书400字篇九

尊敬的校领导、老师：

首先致以我诚恳的歉意。由于昨日晚自习，玩手机被值班老板没收。经过一晚上的面壁思过及反剩我深刻的认识到了，我所犯下的错。

我不该在上课时间公然玩手机。这样即影响了同学，又给值班老师的'工作带来困扰。

第二、做为班干部没有起带头作用，反而知法犯法。

第三、事后没有及时向老师道歉、并认错。

这几点我都深深的反思过，并严重的认识到自己所犯下的错。但所谓知错能改、善莫大焉。请老师给我一次机会。我保证：以后不会在上课期间公然玩手机、做与课堂无关的事、认真学习、尊重老师、团结同学。并请老师及全班同学一齐监督我。

最后、我真知错了。老师您大人有超多，就把手机还给我们两个吧。一次收两架，您拿了也没用，又不太好。对吧谢谢！

检讨人：

自我反思检讨书400字篇十

尊敬的老师们：

您们好！现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。

我认为，这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它能够分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。

有个不爱。

写作。

业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。不过有时候又控制不住自己，总想着上。

网

如今，大错既成，我深深懊悔不已。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、对自己。

思想。

上的错误根源实行深挖细找的。

整理。

并认清其可能造成的`严重后果。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来补充我的过错。

的！

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。

自我反思检讨书400字篇十一

在有过错的情况下，为了避免今后再出现此类事件，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，请注意写检讨要把原因讲清楚。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？以下是小编帮大家整理的自我反思检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己！

本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。

同时，也对学校形象造成了一定损害，在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的.努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。