最新周一国旗下讲话稿大学(模板8篇)

总结是对过去的一种回顾，是对未来的一种启示。通过总结，我们可以不断进步和成长。在写总结时，要注重条理清晰，可以按照时间顺序、主题分类等方式组织材料。以下是小编为大家整理的阅读理解题目，希望能够帮助大家提高阅读能力。

周一国旗下讲话稿大学篇一

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好。

春回大地，风暖。20xx年，当春天的阳光再次照耀在西南科技大学文学艺术学院的热土上，我们期待着，心潮澎湃。前几天冬奥会成功闭幕，中国获得第七名，这是中国在冬奥会上的历史性突破。有那么一瞬间，我们觉得作为年轻的一代，我们肩负着任仲的历史使命和社会责任。新学期伊始，我们要以全新的状态课迎接新的挑战。

各位同学，西南科技大学文学艺术学院是一块沃土，为我们提供了成长的条件。西南科技大学文学艺术学院也是一个值得我们骄傲的舞台，给我们展示才华的机会。文艺学院是另一片海。我们起航吧。莎士比亚说：“上帝生我们是为了把我们当火，不是为了照亮自己，而是为了照亮世界。”

作为西南科技大学的学生，我们在新学期要努力成为五个方面的模范：身心健康的模范、高尚思想道德的模范、掌握科学文化素质的模范、劳动技能的模范、艺术审美修养的模范。这五种模式是素质教育所要求的五种综合素质。作为西南科技大学的学生，你应该要求高，素质高。恩格斯说：“人生的境界是有所作为”，所以这只是新学期的开始。学生要重新审视自己的行为，看看自己过得怎么样，有没有自己的学习计划，有没有完成老师布置的任务，有没有合理安排自己的日常学习生活。我们要努力成为这五种模式。我们不会害怕严峻的学习任务的挑战，因为海涅曾经说过：“严冬洗劫的一切，新的一年都会还给你。”

西南科技大学近年来受到全省的好评，成为绵阳教育的“窗口”。良好的教育教学环境需要每个人的珍惜和爱护。做一个有抱负的人，一个有上进心的人，是我们西大学生的目标。

教育家魏书生说：“从古到今，日月星辰，山河悠悠，空间悠悠，你就是这样一个开放而广阔的人，可以生活在你之中。你的无限风光，能有几个神灵欣赏？”所以，只有胸怀大志，不断充实自己，认识自己，才能领略无限风光，才能营造和谐氛围，才能理解这本经常阅读更新的人生教科书。

老虎加翅膀，会让人许愿，路会出新职业。我祝愿我们学院的全体师生在新的学期里以热情和信心开始一个新的里程碑，为了实现我们的目标而不断前进。祝新学期师生工作学习顺利。谢谢！

周一国旗下讲话稿大学篇二

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家上午好!我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。

什么是情绪?情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。

乐观用心的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。

那么如何管理好自己的情绪呢?为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都就应真实呈现、坦然应对。举个简单的例子：假如你被好朋友误解了，感到很难过，很委屈，几乎要哭出来了，这种感受是你的情绪;寒冷的冬天，你写完作业，钻进温暖的被窝，你体验到了舒服与开心，这也是你的情绪。

情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。比如说，古时候，有两个人进京赶考，在路上遇到了正在办丧事的一家人，其中一个人想，这下完了，出门就遇到倒霉事，我必须考不好，他怀着这样的情绪去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味着我会升官发财，我必须会考中的，结果，他真的考中了。所以说，应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选取。

情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。比如应对学习上的难题，你左思右想，也查看了工具书，还没解答出来，与其透过板着脸、痛苦地说哪位老师怎样出这么难的题目来发泄，不如诚实地向同学或老师请教，得到别人的帮忙，把问题解决了，感觉会舒服很多，会愿意更努力地来学习。

情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也能够透过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还能够听音乐、散步、逛街、静心冥想等等。

总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有潜力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。

周一国旗下讲话稿大学篇三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天国旗下讲话的题目是《我们要培养良好的学习习惯》。

那么我们应该培养哪些良好的学习习惯呢下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。

1.一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑〞，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了创造锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差异的根本原因是什么答案只有一个：就是因为瓦特，鲁班，牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

2.专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方〞的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

就是通常所说的'“知易行难〞。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的方案，并且定时定量地完成方案，就一定能无往而不胜。

4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，创造和创造能力。孔子说：“学而不思那么罔，思而不学那么殆。〞科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考〞的精神，才提出了划时代的“光量子〞概念，创立了相对论。

5.讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：

(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。

(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书，看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。

(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

周一国旗下讲话稿大学篇四

同学们：

我们每个人胸前都有一枚闪光的校徽，无论在什么地方，我们都有一种自豪感：我是一个东中人!

校徽，虽然比不上漂亮的胸花，也比不上珍贵的奖章，但是，它代表着祖国和人民的重托，它代表着父母的期待，代表着老师的厚望，更代表着东中人的一份责任。校徽，见证着东中悠久的历史。从1925年起，东中穿越了80多年历史的风云，一步步开展壮大，从这里走出了一大批学贯中西的专家学者，更有一大批国家政治、外交、军事、经济、科技、文学、艺术、体育等方面的杰出人才，他们有的已为祖国的解放事业荣耀献身，有的正在为祖国的现代化建设努力奋斗。在东中这片热土上，有老一辈革命家奋斗的足迹，有革命烈士流过的鲜血，也有几代东中人洒下的汗水。戴陶、吕土奇烈士为祖国的解放事业血洒疆场;粟裕将军、黄逸峰先生曾在这里点燃革命的火种。可以说东中校徽上印染着烈士的鲜血，东中校园是革命斗争的摇篮。

的'史姗上闪尤，念心成丧必每一步都包涵着老嫁谢心止，世刃展停的每一点成绩，都离不开东中这片沃土。校徽，也铭刻着东中今日的辉煌。今天的东中日新月异，蒸蒸日上。全国文联主席周巍峙都曾为学校题写校牌;国家教育部陈至立部长、王湛副部长曾来校考察，对学校的常规管理高度赞扬;各级领导、昔日校友、各界群众对东中的巨大变化赞不绝口，他们看到：今日的东中，环境美，道路宽敞，高楼林立，设施齐全。那不锈钢雕塑鼓励同学们在“和谐〞的环境里不断“腾飞〞，高三成才楼前挺拔的池柏催促同学们快快成长，鲜红的校训引导同学们勤奋学习，办公楼里那一块块金色的奖牌折射出全校师生奋进的足迹。随着新校区的开发和建设，不久我们将会在一个更加美丽、温馨的环境里学习、生活。面对今天，展望未来，我们从来没有这样充满信心：我们有老一代东中人的艰苦奋斗，有新一代东中人的不懈追求，东中的明天更加灿烂辉煌!

周一国旗下讲话稿大学篇五

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

五月，是红色的，是无数的革命先烈用鲜血染红的。1919年的“五四”运动，举世闻名，那是中国近代史上光辉灿烂的一页。革命先烈抛头颅洒热血，染红了五月，他们，永远值得我们每个炎黄子孙缅怀纪念。聆听着雄壮激昂的国歌，我们的心潮起伏澎湃，那是长江黄河奔流不息的旋律，那是炎黄子孙奋进自强的呐喊，每个音符都包含着力量，每—个节拍都孕育着激情。时代己经翻开了新的一页，但时代同样也赋予我们更为伟大的使命，完成这种使命，希望就寄托在我们当代大学生身上。

同学们，我们是祖国未来的建设者。我们肩负的使命，就是要树立理想，立志报国，自觉地把自己的生命追求同祖国和民族的命运前途联系起来，勤奋学习，提高自身素质，完善人格品质，努力做中华民族美德的传承者，做体现时代进步要求的新道德规范的实践者，做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者。

看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。去爱吧，爱我们的祖国，爱我们的校园，让爱之歌奏响在这红色的五月。国旗飘飘，同学们，让我们练就搏击风浪的翅膀，明天的中国，将由我们去创造！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

周一国旗下讲话稿大学篇六

大家好!在这乍暖还寒的初春里，我们迎来了新学期。此刻，闻国歌之声，你们可有爱国之思。当鲜艳的五星红旗飘扬在空中时，你是否能再想起那句铿锵有力的“天下兴亡，匹夫有责。〞历史的长河中，有多少民族英雄以天下为己任，前仆后继，为祖国抛头颅、洒热血：一片丹心照汗青的文天祥坚贞不屈，我自横刀向天笑的谭嗣同英勇无畏……在新中国成立后，也有很多杰出人物放弃国外的优越生活，毅然回去报效祖国。而今，作为新世纪的大学生应继承和发扬这崇高的爱国主义精神，并鼓励鞭策自己，使爱国之情变为爱国之行。

而随着时代的前进，爱国主义的具体内容总会有所不同，但其根本还是一样的。中华民族五千年的积淀使其形成了独具特色的爱国主义精神。“传统作为一个民族群体意识的载体，是培养民族心理、民族个性、民族精神的摇篮，更是民族凝聚力的重要根底。〞千年前的孔孟思想“修身做人、治国安邦。〞自古以来的忧患意识使人们有着极其强烈责任感。中国优秀传统文化源远流长，可引导教育大学生思想意识、行为方式、思想人格。因此，优秀的传统文化对于增强大学生的爱国主义意识具有重大的意义。而爱国主义也是中国民族思想传统的核心，是中华传统文化的精华，所以应运用优秀的传统文化这个珍贵资料把大学生凝聚和团结在爱国主义旗帜下。

而当代大学生的思想教育却存在着一些问题，我国的社会环境中的不良因素有时候也影响了大学生的爱国主义思想。网络文化的盛行，尤其是一些国际和国内的敌对势力借助网络的`开放性对我国进行文化渗透和文化侵略，影响了大学生的爱国热情，有的甚至还让局部大学生对社会主义和共产主义信念产生了疑心。故而我们大学生应当正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心和自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，坚决不移地走社会主义道路。

而最具有代表性的爱国主义精神便是雷锋精神：全心全意为人民效劳，为了人民的事业无私奉献。周恩来同志把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱清楚的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志。〞雷锋精神集中表达了中华民族的优良传统，凝聚着时代精神的精华，是爱国主精神义的集中表达。我们应当大力弘扬。

同学们，回忆过去，我们斗志昂扬;展望未来，我们信心百倍。我们只有不断弘扬爱国主义与的优良传统，中华民族才能重振雄风，为人类文明和进步作出更大的奉献。所以，让我们行动起来，为祖国的未来奉献自己的一份力量。

周一国旗下讲话稿大学篇七

各位老师、同学，早上好!

这天我要说的主题是：做一个有修养的胜利人。

讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人，务必具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。

同学们，我们正处在人生最完美最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢相信所有的同学选取的都是后者，这就是有修养的人。

同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都期望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。

亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌礼貌待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养，就多了一种人生的崇高完美;多一份修养，就多了一种生活的纯真愉快。

周一国旗下讲话稿大学篇八

五月,是红色的,是无数的革命先烈用鲜血染红的。1920xx年的“五四”运动,举世闻名,那是中国近代史上光辉灿烂的一页。革命先烈抛头颅洒热血,染红了五月,他们,永远值得我们每个炎黄子孙缅怀纪念。聆听着雄壮激昂的国歌,我们的心潮起伏澎湃,那是长江黄河奔流不息的旋律,那是炎黄子孙奋进自强的呐喊,每个音符都包含着力量,每—个节拍都孕育着激情。时代己经翻开了新的一页,但时代同样也赋予我们更为伟大的使命,完成这种使命,希望就寄托在我们当代大学生身上。

同学们，我们是祖国未来的建设者。我们肩负的使命,就是要树立理想,立志报国,自觉地把自己的生命追求同祖国和民族的命运前途联系起来,勤奋学习,提高自身素质,完善人格品质,努力做中华民族美德的传承者,做体现时代进步要求的新道德规范的实践者,做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者。

爱国很大，爱校是本。我们也许没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的义举，但我们可以努力上进，为学校争得荣誉;我们也许没有“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的豪情气概，但我们可以遵守校纪，树一份责任在心中;我们也许没有“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的济世情怀，但我们可以帮助他人，和同学们在竞争中合作，在合作中进步。

校园是我们阳光下的梦工厂，阴雨天的避风塘，是我们摇曳着希望与理想的一片净土。花开里有我们的崛起，鸟鸣中含着我们的失落。这里的一草一木，看着我们成长，见证我们长成。红色的五月，奋斗的青春。

看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。去爱吧，爱我们的祖国，爱我们的校园，让爱之歌奏响在这红色的五月。国旗飘飘,同学们,让我们练就搏击风浪的翅膀,明天的中国,将由我们去创造!

我的演讲到此结束，谢谢大家!