2023年女朋友保证书500字(模板13篇)

总结是我们不断成长和进步的动力之一。一个好的总结可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。在这里，小编为大家整理了一些优秀的总结写作范文，希望对大家有所启发。

女朋友保证书500字篇一

我浑浑噩噩20年了，没有人生目标，整天无所事事，一脸幼稚样，直到我遇见了一个叫丁亚利女孩，她是那么的懂事，成熟。她改变了，让我成熟，懂事，让我明白了面子和尊严有时候是可以放下的。

亚是我这一生中最重要的女人，也是我最爱的人。我觉得，世间万般生命能够互相撞击出灿烂的火花的总是一段缘，这段缘，让我一辈子魂牵梦绕，这段缘，让我怀想一生，维系一生。

在我认识你的389天生活里，我无数次的惹你生气！而你却用那包容可亲的心一次次的原谅我。可我不知悔改，冥顽不化......

你知道吗？我想了很多很多，也哭了许久许久！发现自己真的很过分，连我自己都痛恨自己。一个好男人是不会让自己心爱的女人受到委屈的！可我却一次又一次地辜负你！答应了你的话到现在办到的有几条？还总是疑神疑鬼，不信任你。特别：是怀疑你和我在一起的目的，在你上班很累刚下班的时候还对你问东问西，从来没有关系过你上班累不累，做事情不顾及的感受。一想到这我就难受，我对不起你。

这件事情是我不对，我犯下了严重的错误，一个不可饶恕的错误，我忽略了你，忽略了你的感受，让你觉得很受委屈，对这次严重侵犯老婆的行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些口语上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人感受的事。因此我郑重的向老婆大人说：我错了，对不起！

这次事件的错误总结如下：

违反了交往中的宪法性原则，即："一、老婆永远是对的，因为你是为我好的；二、要永远相信对方；三、如有疑问请参照第一条和第二条。"。

为了辅助加强"宪法"的学习，在接下来我们将一起走过的漫长岁月中，我决定做到两个凡是："凡是老婆作出的决策，都坚决维护；凡是老婆的指示，都始终不渝地遵循！"我会尊重你的个人隐私，我不该多疑的，我应该相信你的，以后我都不会了，即使想看也应该经过你的同意！

（保证）在深刻检讨之后，我将严格按照如下行事：

1、我不会做伤害你的事情了，我应该让你幸福，而不是让你伤心！

2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报；对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做；对老婆的私生活，不许干涉。

3、个人的言行举止都要按照老婆大人的指示去要求，说话要思前想后。

4、坚决改正婆婆妈妈的陋习！

5、一旦违反，任由你处罚我，不管你怎么样处罚我都行！

以上是我的整改措施，如有不到不妥之处，还请老婆大人予以严厉。

女朋友保证书500字篇二

亲爱的宝贝伊伊：

首先，万分感谢亲爱的宝贝能抽出宝贵的睡觉时间，看我的'检讨书。**深知罪孽深重，深感惭愧，内疚。

这是我向宝贝递交的一份检讨书，以严肃反省我的错误，分析错误危害，提交惩罚建议，提出改正措施，还望伊伊宝贝大人有大量，能原谅我。

20xx年11月22日晚20：30左右，在我和宝贝qq密切交谈培养感情时，因为听到宝贝分析了我们的现状之后。导致我心情不佳，说出了好多令宝贝伤心难过又生气的话，致使宝贝伤心痛哭，把qq删掉。后我又告诉相关人员王妮一些宝贝对我说过肉麻的话，致使伊伊宝贝更加生气。虽然我说那些话，是因为太在乎宝贝，可是我没有及时认识到错误，改正错误。虽然我也一直很痛苦，很难过，但是和宝贝的伤心相比，我这些又能算的了什么，这一切都是我活该，我自作自受。

因为我的种种不该，对宝贝的心情，生活，心理，造成了极大的不良影响。使宝贝彻夜失眠，没胃口吃饭长达两天，心情沉重，甚至痛哭流泪。严重影响到了宝贝的生活和健康，影响到了我们感情的和睦与发展，影响到了社会的和谐与进步。

经过我长时间的反省，我深刻地认识到了自己的错误，也明白了宝贝在我心中不可取代的地位。**作为一名合格的男朋友，我更应该主动积极承担错误的责任，望宝贝能对我进行严厉的惩罚，我该写出一份保质保量的检讨书。为宝贝赔偿精神损失费（香吻一枚，不许不要）。答应宝贝，我愿意被宝贝狠狠的咬一口。

为杜绝此类错误再犯，在此我向宝贝保证：

1.听伊伊宝贝话，不惹宝贝生气让宝贝受委屈。

2.听伊伊宝贝话，对宝贝无条件包容。

3.听伊伊宝贝话，不给宝贝乱发脾气。

4.听伊伊宝贝话，好好学习摄影。好好努力

5.听伊伊宝贝话，不打游戏，少抽烟，少喝酒。

女朋友保证书500字篇三

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！

保证书若有不当之处，可以协商并且改正，宝贝永远是对的。

对于宝贝的观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了！

经过上面对自己深刻的分析，我检讨后，决定在以后的日子里，好好疼你，何时候都不能让自己放纵自己的，能只顾及到自己的感受，忽视了宝贝的感情，至说更应该去去顾及宝贝的感受，自己说的话，做的事负责，会不去伤害对方，会宽容，篇保证书不只是给你看，是给自己看，自己时刻记住这一天，以后有气有火，把自己写的保证书读一遍。

过去的日子，没有好好的珍惜，相信在以后的日子里，会听你的话，为你是我的唯一！

检讨人：xxxx。

20xx年xx月xx日。

女朋友保证书500字篇四

亲爱的女友大人：

我错了，本人保证以后洗心革面：

1、保证以后不抽烟，再抽永远都不要理我。

2、保证以后不骗女友，否则同上。

3、保证以后什么事都和女友说，经女友同意才可以。

4、保证以后好好疼女友，尽量不让女友生气。

5、保证以后不会做不动脑子的`事情，凡事都预先考虑后果。

6、保证以后都听女友的话，说走左边，决不往右走。

7、保证做什么事都想着女友。睡觉，吃饭，干活，上厕所都想！

8、保证非常非常非常非常非常很非常的疼女友。

9、保证早点休息。

10、保证多吃点东西，长胖一点！

11、保证做什么事都让着女友，只要女友开心，我还要比女友开心！

此保证书即日起生效，有效期至本人见上帝为止！

此保证书只对xx有效，否则形同废纸！

20xx年xx月xx日。

女朋友保证书500字篇五

由于本人某某某在过去的一段时间里犯了“吃了碗里看着锅里，老马要吃回头草”的弥天大错。让老婆痛不欲生后，我幡然醒悟，并对我亲爱的老婆做出以下保证：

第一条：保证以后对老婆的权威绝对忠诚，保证身体和心灵不会出现任何形式的背叛，要爱老婆，坚决拥护老婆，服从老婆的领导。

保证在身体上跟异性以及同性保持一定距离，保证绝对不会出现牵手、拥抱以及各种涉及皮肤接触的亲密行为。如果出门偷看美、痴想美女被老婆发现，自己自觉跪搓衣板(老婆不发话不得起来，然后视求情态度和求情人数及规模另行以其他方式处理)在工作以及生活中的特定场合下，所需要的表示友好的握手除外(握手时间不得超过2秒，超过2秒则按2小时跪搓衣板时间计算，以此类推)。

保证心无杂念，心里只装着老婆和公司。日常所做的所有事情都要围绕着老婆和公司这个主题展开。坚决做到，一切为了老婆，一切为了公司。老婆心情不好的时候，要以笑脸赔笑，此时站立的高度不得超过老婆的肩膀。(直到老婆的心情阴转晴时某某某方可站直)。

保证不会上qq聊天、不进入交友网站，生活中的一切行为都要首先考虑老婆对这件事情的看法。在确定老婆不会对这件事情持反对意见，并且心里不会产生任何不快的情况下，才可以继续进行。保证对所有的.事情做到三思后行，一切行为以老婆的喜怒评优劣，喜则继续，怒则放弃。

保证删除手机、通讯录以及qq中，除工作关系外所有异性的联络方式。坚决做到，不给不相干的女人发短信息、打电话、写信、发邮件等。(如果不能做到，就伺候老婆洗脚先睡，自己准备一张报纸到离家200米外的车站睡觉。第二天准时上班，不能迟到)。

从根本上杜绝一切让老婆感觉不愉快的事情发生，包括对生活中或者影视剧中，坚决对其它女人不做任何方式的评论，不多看一眼。坚决做到，心存老婆。从根本上树立，“老婆是最好的，其他的不值得一看”的坚定信念。(不得以“穷则独善其身，富则妻妾成群;只要后宫佳丽三千人，铁棒也愿磨成绣花针”的思想腐蚀自己，真正做到穷不倒志，富不癫狂。)。

第二条：保以后善待老婆。

分担家务，做自己力所能及的所有家务。只要在家，就尽量让老婆少做家务，尤其在做饭这件事情上，尽量做到，只要我在家，就不让老婆做饭。

时时刻刻把老婆挂在心上，只要是老婆应该有的，坚决杜绝偷工减料。要做到，别的女人有的东西，老婆都要有，别的女人没有的东西，老婆喜欢，也要有，尽量的满足老婆的各种物质要求，就算要天上的月亮某某某也要想心思弄到手(是在弄不到假的也可，态度决定问题的重要性。如果实在办不到自己扇自己两巴掌)。

要做到爱屋及乌，善待老婆的家人及朋友和姐妹，善待老婆喜欢的动物(杜绝再次发生烹食欢欢和乐乐的此类事件)。

给老婆想要的感觉，每时每刻都要让老婆感觉到实实在在的关怀，细致入微的疼爱。让老婆感受到公主一样的感觉。使老婆在别的女人面前有强烈的优越感。(不得在老婆背后发布强调自己是英雄的不良言论，例如：“明知山有虎，偏向虎山行”的此类话题，如有发生，老婆有权在某某某的朋友兄弟面前加以澄清)。

在生活的细节方面，尽量做到多沟通、勤沟通，尽量减少因生活琐事产生的摩擦。所有不涉及原则问题的事情，原则上都要对老婆忍让。不在气头上和老婆争一时长短，坚决做到骂瘫不还口，打残不还手。如果持有不同意见，尽量在事后平静的时候，通过负荆请罪的方式加以讨论。(坚决贯彻老婆永远是对的，就算老婆错了也要以救火的速度参详上一句话)。

努力工作，尽最大的努力给老婆优越的生活。

第三条：保证老婆在恋爱生活中的主体地位。

在恋爱生活中，遵循男主外，女主内的生活轨迹，家里的一切大小事务由老婆作主。老婆有权利控制整个家庭的财政大权。坚持收入全部上缴制度。不涂改账本，不在衣柜、袜子、枕头、鞋垫、内裤桌子角等等位置里藏钱。不过，每月可以申请领取50元零花(85岁之前由老婆代为管理)。按月按时的把收入交给老婆掌管，再由老婆统筹分配。

家里的装修、布置以及一切跟生活有关的事宜，全权由老婆处理。某某某不得岔嘴，老婆如果提出异议，某某某必须在3秒钟内作出正确反应(超过三秒钟就一个星期不准说话)，如实说出内心想法，供老婆参考。

以上保证书是我某某某在自愿、开心、经过深思熟虑的前提下写的，以上条款保证执行。如果有一条没有做到，任由亲爱的老婆处置。

特此保证!敬礼!90度鞠躬!再鞠躬!再再再鞠躬180度鞠躬!

保证人签字、盖章、手印：

xx年x月x日。

女朋友保证书500字篇六

我抽烟惹俺家宝不满,她向我郑重的`提出了关于戒烟等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌......旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点：

1、因戒烟运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；

2、多做运动，不给自己吸烟的空间；

3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；

日期：xx

女朋友保证书500字篇七

敬爱女友：

对不起，我不应该误会你，我不应该向你大喊大叫发脾气。回顾我错误，我真是罪该万死，罪大恶极，罪上加罪。

这个事情我还要从头讲来，我也请你能够耐心地看我这篇为你真诚而写检讨书。时间推测到20xx年1月2日，当时我看到你手机当中出现了一条来历不明短信，当中短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑你，我以为就是一条普通问候短信。

可是当我将这个事情仿佛开玩笑似告诉我哥们徐忍时候，徐同学就说我应该重视起来，让我不要太放松对你关心。其实他意思就是说你可能在外面背叛我了。我坏事好奇心再次看了你手机短信，我看到了第二条，又是一条亲密短信。

当时我就火了，在没有问清楚情况下跟你发脾气，让你难堪，让你在姐妹门前丢脸。事后得知原本是你跟同班姐妹在发短信，我居然因为这个生气，而且是在没有搞清楚情况下，我觉得自己很茹莽很无知也很白痴。

现在我真心知道悔过了，我已经为你准备了99朵玫瑰花当中赔礼道歉。

检讨人：xx

女朋友保证书500字篇八

保证书。

也相当于一种承诺，下面有小编整理的保证书女朋友，欢迎阅读!

1、女友永远是对的!

2、我对女友的所有要求只有无条件服从!

3、如果女友错了，那么请参考第一条!

落花有意,流水无情.

从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你，答应你的每一件事情都要做到，对你讲的每一句话都是真心，不欺负你，不骂你，永远相信你。别人欺负你，我要在第一时间出来帮你.你开心呢，我会陪着你开心，你不开心呢，我会哄你开心。永远觉得你最漂亮，梦里面也会见到你，在我的心里面只有你!

既然是海了那就宽广博大要有包容之心哟。

你所做一切都是对的。

你是头牛.我就是你头上的角,你想怎么样就怎么样吧.我永远在你头上支持你.我是死东西.,你想怎么顶就怎么顶我永远都是尖尖的.

因为女友小心眼，怕我跑了，故让我写此保证!

一、女友不论什么时候什么地点发来短信，必须回复!

二、女友打电话让帮忙做事，必须当作首要任务，一定第一时间完成!

三、女友夜里睡不着，发来短信或打电话要陪她聊天，不能拒绝，即使再瞌睡也要坚持到最后一刻!

四、女友要求陪着逛街，一定不能喊累叫苦，陪着她一直转，她累了要背着她或去休息!

五、无论何时何地，一定要牵着女友的手!让所有的人都看到她是你的!

六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝过两秒钟，还必须夸女友比她好看!

七、无论什么时候都不能对女友凶，心情再不好也不行!不能拿女友出气!

八、更不能打女友，你没有权利打她，打女友永远都是丢人的事!即使她把你气的要命也不行!

九、要时常向朋友们夸自己的女友有多好!多体贴!多温柔!

十、要经常给女友买东西作为关心，即使你的东西再不值钱，但在女友那里看来却是重金难买的宝贝!

十一、要时常给女友发短信或打电话问好，关心一下!

十二、要绝对听从女友的话，让你干嘛你干嘛!不能使性子!

十三、要不让寂寞缠着女友，要让她感觉到你一直在她身边!

十四、要包容她，她心眼小，因为她心中只有你，所以要包容女友!

十五、不惹女友生气，她不开心时要努力哄她逗她，直到她开心为止!

十六、要让她有安全感，不要她受到任何伤害!

十七、为女友可以放弃一切，生命中只有女友最重要!

十八、要时刻记得女友的生日!并且在她生日那天做第一个送去祝福的人!

亲爱的:。

这两天又惹你不开心了,对不起.想想有时候自己挺不懂事儿,总是把自己思想.情绪没有经过大脑就发泄出来.其实每次惹你生气后,我都对自己说:是不是做的太过分了,其实我都明白,就是控制不住自己,经过这次事件,我真的不想再这样再有下次了,因为:我怕失去你.失去你.我明明知道我们彼此相爱的很深,但是还是三番两次的让你心烦,给你添乱,宝意识到自己错了......

下面是给你的保证:如下:。

1.要学会成熟稳定,不能冲动任性,不能无理取闹.

2.以后尽可能不惹你生气,要经常与你沟通,增进彼此感情.

3.可以吃醋,但要少吃.(要知道其实吃醋并不酸;没有资格吃醋才更酸呢)。

好了,我只能写出这些,我不知道怎么写才好.因为这是第一次,希望你看后满意,保证书的生效日期你看后在定吧!

爱你一生!

女朋友保证书500字篇九

本人身上的毛病很多，其中有一种顽疾就是不讲卫生、不修边幅、生活邋遢。这种现象在我的身上已经存在很多年了，以前自己也感觉到了，但是一直得不到重视。直到和好宝贝同志恋爱以后，我才认识到了问题的严重性。我的那些坏习惯不仅让自己的形象受损，也给别人带来了很多麻烦，特别是给和我一起生活的亲人增加了很多麻烦，也给彼此带来很多不愉快的心情，我感到非常的内疚。现在我要下定决心，痛改前非，做一个不令人讨厌的男人，让好宝贝同志少操点心。

我身上有以下毛病或不良习惯：

3、出入房间不关门。还是自己的意识不够强，进门不关门，特别是在夏天不关纱门，会让蚊虫一起跟进来,影响大家的休息。

4、刷牙不认真。我以前刷牙真是在糊弄人，有时候半分钟就搞定了。病从口入，有健康的牙齿，保持口腔卫生是健康身体的保障。不好好爱护牙齿，一口黄牙加口臭也会令人敬而远之。我要保证起床后、睡觉前都要刷牙3-5分钟，这样才能保持口腔清洁卫生。5、不坚持洗脚、洗屁股。要每天坚持洗脚、洗屁股。不洗的话会让细菌生长容易生病。

6、洗脚盆用过后不洗。洗脚盆是和别人共用的，洗完之后要用清水冲洗，还要用专门的擦盆的布子擦，不要用自己的洗脚布擦。我经常是洗完之后把水倒了就不管了，或是用自己的洗脚布擦一下，这是很不卫生的。也是对下一位洗脚人的不尊重。

7、裤子腰带不系紧。因为自己的腿比较短，我的腰带不系紧的话裤子就会向下掉，这样显的腿就更加短了，很难看。还有就是每次从椅子上站起来时，要整理一下衣服，因为人坐着时，腰带会向下掉，衬衣也有可能从裤腰里出来。站立后要把衬衣塞到裤腰里把，腰带提起来,这样人看起来才精神些。8、不节约用水用电。晚上在卧室里如果不看书的话尽量用小灯，不要随便开日光灯。用水也要节约。

9、走路姿势难看，我走路喜欢哈腰，而且走八字步，确实太难看了。以后一定要改正，走路要抬头、挺胸，脚要抬的起来，要用力顶，不要外八字。

总之，在每次做完每一件事后想一想自己有哪些做的不对，看一看是东西没拿，还是灯没关，自己发现问题来补救，不要等别人来给自己收拾。

以上毛病保证改掉,如果违反,第一次警告，第二次罚款100元，第三次罚款200元，第四次罚款300元。

女朋友保证书500字篇十

无敌可爱漂亮聪明勤劳勇敢善良真诚的老婆：

针对近期你非常非常忙，我特别特别闲的情况，我要对自己这种可耻的行为向你做出深刻的检讨，老婆永远是对的，如果不对时，请参照上一条：

我每天早上八点二十才上班，中午回来还可以午休，晚上下班吃个饭，吃完还能躺在床上想东想西，相比起你每天日出而作，日落而不得息，一天有五分之四的时间都在辛勤劳作，我真是感到万分惭愧。在你面前，我就是只什么也不是的懒虫，你的光辉而高大的形象把我照得自惭形秽、身影全无，你就是柳州劳动人民的楷模，你的吃苦耐劳、艰苦奋斗是社会主义硕果仅存的金子般的精神，我对你唯有顶礼膜拜加五体投地。在这里，慵懒又无所事事的`我要对你说一声：宝贝，你辛苦啦！你的脏衣服臭袜子什么的以后通通扔给我，我包了。

你每天都睡不够，早上都是拖着疲惫的身体去上班；中午好不容易下了班，又没有时间休息，午饭才吃完就又要上班了，有好些回你吃着吃着都睡着了；晚上下了班还得去练车，练完车接着要去健身，健完身还要...你是我所知的除了总理以外最忙的人了，看你这样我心疼得不得了，你要是瘦了的话我该怎么办，所以，可以的话，我真想替你刷牙、替你洗澡、替你吃饭、替你上厕所呀，好让你多腾出点时间来睡觉，嘎嘎。

最近我老是稀里糊涂的做错事，而倒霉的都是你的电动车，我觉得这样下去不行，不然早晚有一天，你的电动车会坏在我的手里的，而那时，我将会坏在你的手里。所以，为了我能更好更长久的为老婆服务，我要像关心你一样关心它，爱护你一样爱护它，它脏了我给它洗澡，它饿了我给它打气充电，它开心时我骑着它，它不开心时让它骑着我...我还要改掉我奢侈浪费乱花钱的坏毛病，早餐明明吃一个馒头就可以了的我却买了两个，时不时还买些不健康的零食来吃，如果把这些钱省下来，能帮老婆买多少条漂亮裙子，多少双运动鞋哟，我实在是太不会花钱了。以后不管是网上花钱还是用现金都要跟老婆报备才行，还要定期发清单给老婆审查。晚上闲着的时候要多跟老婆学习有用的知识，以便能随时听候老婆调遣，要不折不扣的完成老婆交予的每一项任务，再苦再累也不能有牢骚怨言，对于老婆指出的不足，不能反对，一定要虚心接受并且要做到让老婆满意为止。

女朋友保证书500字篇十一

亲爱的宝宝：

起、我错了，又惹你生气了，你这次大概你对我失去信心了，大概也信心爱我了对吗?但我要告诉你、我真的很在乎你、我你！、心的我今晚又伤了你！

起、也许是我真的变了，变的那么老是自我为事，我真的伤害你的意思！

九个月了，还记得认识到现在的点点滴滴吗?的幸福快乐、的温存、的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的伤害、伤害伤害。真的很抱歉！

这么多，我懂得了爱人不要在意对方爱不爱、有条件的爱太假了!我真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多、希望你能明白三点：

；我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事！恳求你能够明白、并给我一次机会！

；我对你的爱，从始到终一直，一直！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！

；我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最的信任！我错了!不该动不动就要离开、两个人相爱、小孩过家家！这是惹你生气的导火索、我检讨、再也不会用它来伤害你！

回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，的感情都建筑在手机上！是我好，去陪你！我答应你、我会给你满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许都好的未来，我会努力。我不会让mama 和jiejie 有任何机会！

夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以反省！也觉得很有必要对犯下的错最最的检讨及、才能在最大的程度上惹你生气的事情！

在你熟睡的时候我用心写了份检讨书、也许写的、但句句我的心里话！你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！

人：爱你的龙！

女朋友保证书500字篇十二

我抽烟惹俺家宝不满,她向我郑重的提出了关于戒烟等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌......旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点：

1、因戒烟运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；

2、多做运动，不给自己吸烟的空间；

3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；

20xx年12月27日

保证人签名：xx

女朋友保证书500字篇十三

亲爱的老婆：

你好！

为了做好一个称职的好老公，我郑重保证如下几条：

1、老婆永远是对的'。

2、如果不是，那肯定是我想错了。

3、如果我没想错，肯定是我听错了。

4、如果2、3都不符合，那就按照第1条。

我承诺：

家务活全包(包括丈母娘家的)。

收入全交(包括灰色的)。

老婆的话全听(包括发嗲的)。

购物全程陪(包括男士止步的)。

20xx年x月x日。