学打篮球的日记300字(优质8篇)

职场是每个人都需要面对的挑战，我们时常需要对自己在工作上的表现进行总结。总结可以从过去的成就、经验和教训中提炼出有价值的观点。以下是一些总结范文，供大家参考和借鉴。

学打篮球的日记300字篇一

打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。

是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”

我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。

学打篮球的日记300字篇二

今年暑假，我报了篮球班。妈妈告诉我，打篮球可以长个子；对平时学习姿势不正确，防止脊椎侧弯对体态健康都很有益，于是在接近暑假后期时我报了篮球班。

每天早上八点我会迎着朝阳骑车到篮球馆，十点训练结束。训练过程中我发现：第一天我会特别特别累，感觉心和肺都练干了；第二天依旧有些累，但心和肺没那么干了；第三天已经不太累了，蛙跳腿也不是那么酸疼了；第四天身体的各种疼痛症状已经很淡了。就这样，我觉得身体的感受一天比一天好。

随后的几天训练，我还发现我终于对“秒”这个字有了多快多么深入地了解！

因为在练习过程中，教练会让我们在1分30秒内完成五组折返：12秒内完成运球折返：或者是在30秒内完成一个来回的蛙跳等。同时教练对我们很严厉，要是有的同学没有在规定时间达到要求，就会罚我们蛙跳或折返跑上几个来回，跑的慢的'教练会用装羽毛球的空桶当做棍子敲打我们。

我喜欢这个老师，虽然很严厉，但是严师出高徒！

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学打篮球的日记300字篇三

今天下午我们要参加中心校组织的女教职工篮球比赛，我们学校一共去了七人，四个年轻的和我们三个年龄大一点的。我们三个因为年龄大，就叫替补队员吧！谁累了可以随时让人替换。第一场我们给小李庄的女教职工打，我们很顺利地以超过他们十几个球而取胜。打完后，我们休息了有半个点后。又给张马屯小学的老师打，也许是她们学校的队员都年轻，我们和他们一打就觉得不顺，她们的队员不论是传球，或者是拦截球都比我们学校的老师显得效率高。本来我已经尽力了可是效果却不好，因为我防守的队员有时防不好，本来心情就不佳，可就在这时，我们学校的一位老师，还在埋怨我。我当时真的不给她一般见识，如果我跟她一样，不但让别人笑话，而且这场球也就比赛不下去了，我当时虽然很生气，还是忍了忍，没有发作。她不是一次地说，而是多次的指挥加埋怨，一副自己很行的样子。要知道我是比你大的，你有什么资格在那样的场合对我横加指责呢！更何况我已经尽力了。你尽好你的'职责就可以了，为什么还要对别人随意的法号指令呢！这样不但你本人不高兴。让别人也不高兴。我对这样的人真的很生气。因为我知道她是这样的人，所以我当时没有发作，而是选择了忍。我觉得事后她会觉得自己那样做确实很无聊。

通过这件事，我只是希望人说话要讲究场合，另外你说的话要看对象，更不要把自己的怨妄加到别人的头上。这样的人是不会和别人搞好关系的，另外这样的人别人也不想和你合作做任何事的。

学打篮球的日记300字篇四

考完试，我们放假了。我的暑假生活就伴随着“啪啪啪”的棋子声和“砰砰砰”的篮球声开始了。今天，就先讲讲打篮球的事情吧。

早晨八点半，我的身影出现在了篮球场上，和一群小伙伴打着篮球。第一次最令我惊喜的是，我们班同学张茗智也来这里打篮球。

篮球训练徐徐拉开了序幕。我们做完了准备操后，老师做了一个示范，我们就依次按老师的示范做。做完后，我们就喝了几口水，接着做传球和接球的动作。我传给你，你再传给我，大家练得很愉快。到了打比赛的时间，大家一个个激情澎湃，跃跃欲试。比赛开始了，我们队争得了球权，我先发给了一个大高个，那个人快速地跑起来，一群人围着他团团转，他找不到出口。这时他顺利地传给了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球进了！我的自信心高涨了许多。可惜，没有出三分线，所以这个球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不过虽然这样，后来由于我们队吸取了教训，投球连中，赢得了胜利。

我希望我的暑假生活能更加充实，更加多姿多彩。

学打篮球的日记300字篇五

“好球！加油！”球场上的喝彩声连绵不断。球场周围，人山人海，人头蚕动。到底是什么事这么吸引同学们呢？哦，原来是今天我班要和三（5）班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢？让我们拭目以待。

比赛开始了，裁判老师“嘟……都……”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。

我班场上队员李嘉琳同学英勇顽强。在这强手如林的赛场上，她和队友们并没有丝毫惧怕之感，奋力“拼杀”。她们渐渐进入了状态，发挥出了水平！

只见王钰淇迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子李嘉琳大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷！好一个“空心球”！

队员胡丽烨，她擅长抢篮板球，运球自如在赛场穿梭。瞧！她一下就抢过球，正准备投篮却被一个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。胡丽烨机智地做了个假动作，使对方扑了个空。她双手举起篮球，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊！”同学们高兴的合不笼嘴。

学打篮球的日记300字篇六

十月二十九日星期一，真是激动人心的日子啊，下午就要举行篮球赛，运动员们也做好了充足的准备，迎接比赛。

终于，第二节下课的铃声响起，班里的同学立马背上了书包，冲到了楼下的操场上，拉拉队们激动无比，有些同学都写了一张加油纸！

哇！上课铃打响了，比赛开始了！我们的拉拉队为运动员们呐喊加油，我也喊：“五一班，加油！五一班，加油！”赵老师也为我们拍下了一张张可爱的照片，运动员们正常发挥，第一局赢喽！第二局开始了！我喊得嗓子都疼了，可还是继续喊。耶！第二局也赢喽！紧接着，第三局开始了，在我们的共同努力下，第三局也赢了，第一场比赛，我们赢了，真高兴呀！

星期三，这个下午最激动，因为这场我们赢了，就可以进入决赛，没赢，就不行了。但是按现在的状态，一定能赢！可是我们班运气不好，抽到了八班，八班很强呀！

开始比赛了，第一局，我们和八班是平等，是四比四，八班也不过如此。第二局就有点差了，是八比十六，第三局一定要补回来！第三局开始了，我紧张得头都要爆了，可是，最后结果是八比十四，我们输了。

虽然这场比赛输了，但是我们从这里面吸取教训，努力改正，我相信，一定会赢的！

学打篮球的日记300字篇七

下午出门去打篮球，抬头望去，蓝宝石似的天空，碧蓝碧蓝的，似乎被洗了好几遍，干净清爽。不远处飘着几朵洁白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。

我蹦蹦跳跳地来到篮球场，教练正在向同学们示范怎样投篮。只见教练右脚在前，左脚稍后，膝盖弯曲，单手举球，眼睛紧紧地盯着球框，手用力一推，球像离了弦的箭“嗖”飞进了框里。“哇！好帅啊！”同学们大声叫起来。我心想：我要是能投进，也会像教练那样帅吧！

这时，教练让我来试一下，我胆怯地走到球框下，学着教练的样子，把手里的球向球框一扔，球撞到了边框，弹了回来。我撇了撇嘴，耷拉着脑袋，默默地走向队伍。

突然，听到教练喊道：“骆浩宇，你过来再试一次。”于是，我鼓起勇气，捡起球，心想：这次我一定要投进，不然会被同学们笑话的。我集中注意力，紧紧地盯着球框，用力一投，球顺利地飞向篮框，“咚”！球掉进了篮框。我激动地叫道：“球进啦！我投进球啦！”

我抬头望向天空，似乎看到像小船一样的白云在对我笑呢！

学打篮球的日记300字篇八

星期五中午来到学校，我看见程峰、吴冉冉、成强和贾潇飞在打篮球。他们时而跳起，时而飞奔、时而抢球，玩得乐在其中。于是，我也欢快地加入了他们的行列中。

我们先分了队，由贾潇飞当裁判。我和成强一队，程峰和吴冉冉一队。开始比赛了，我们队首先发球。成强使劲往天上一投，我预计了球会落到什么地方，便在球要落下来的一瞬间，纵身一跃，接到了球。正当我暗自得意的时候，程峰却趁我没防备，把球抢走了。接着，他使劲往篮筐里一投，太险了！差一点就得分了，球落到了队友成强的手上。他赶紧跑到离程峰远的地方，吴冉冉想再抢住球，但成强却死死地拿住球，任凭吴冉冉怎样施计，都夺不过来。这时，成强又跑到篮筐的前面，卯足了劲，用力一投。啊！球进了，成强为我们队夺得了一分。

球落到了程峰面前，他接住球，在篮筐前轻轻晃了晃，成强还以为球已经投了出去，跑到篮筐的另一头准备接球，却看见程峰还拿住球，我们顿时哄堂大笑起来。程峰又趁我们都不注意，用劲把球投了出去，也也进了一球，他们对把比分追平了。球落下去，吴冉冉突然接住，向篮筐里投了一下，结果，连篮筐都没有挨到。这时，我又看准时机，猛然地一跳，紧紧地拿到了球。接着，吴冉冉轻轻一拍我手中的球，因为我的一时疏忽，球才被他抢走了。

这时，我才感到快要开始午读了，我们只好留恋地离开了操场。