2023年健康作文400字实用(模板18篇)

总结的过程中，我们要客观冷静地分析自己，不偏不倚地看待自己的表现。怎样将自己的思考和观点融入到总结当中，使其更具独特性？希望大家可以在阅读总结范文的过程中，能够找到适合自己的写作风格和方法，写出更好的总结作品。

健康作文400字实用篇一

若健康真有得偷，即使要我付出多大的代价，我也一定会把它偷回来，送给我亲爱的奶奶。

我是奶奶带大的。在我出生不到三个月的时候，我爸妈就去了深圳打工，把我交给了奶奶。我和奶奶一起生活了十几年，自然而然的对奶奶产生了一种依赖感，我感觉奶奶似乎比妈妈还要亲。

我还记得，在我五六岁的时候，我曾这样问过我奶奶：“奶奶，奶奶，爷爷去哪里啦？怎么这么久都没有看见他呢？”奶奶被我这样问，先是一愣，后来又叹了一口气说道：“你爷爷他身体不好，很早就已经被天使接走了。”我看到奶奶眼角闪着晶莹的泪珠，心里很是心疼，稚气的说：“我偷点健康给爷爷，他不会回来的了！”奶奶笑而不语，用那长满了老茧得手摸了摸我的头，弄得我的头生疼生疼的。

当时的我还小，不明白；但现在的我已经长大，终于能体会奶奶当时说话时的痛苦，及生活的艰辛。现在，经济好了，爸妈终于从深圳回来了，带着我和奶奶一起搬到了清远。可奶奶的身体却越来越差了。在家里，常能听到奶奶“咳咳咳”的咳嗽声，这断断续续却又清晰可辨的咳嗽声传入我的耳朵，钻入我的心，让我心痛不已！从那以后我常偷偷从窗户爬过去，把早准备好润喉片放在桌子上。

那次我放学回家，我刚进门口就听到了奶奶的“咳咳”声，这回我真的忍不住了，踢掉鞋子，甩下书包，连忙去倒了一杯水拿给奶奶。奶奶接过水，随即还拿出了几瓶药，嘀咕着说：“唉，又到时间吃药了，”接着他又拧开药瓶对着我说：“你知道吗？奶奶每天都要吃药啊！这高血压啊，不吃药就不行，吃了又整天咳，你看我这身子啊，真是越来越差了。我看我是活不了多少年的了……”我打断奶奶的话说道：“奶奶，您可别这么说，您可别这么说，您一定会年年益寿的。”奶奶不理会我的话，继续说道：“你两个表哥学习不行，你可要努力啊！哎！奶奶是看不到你上大学的了……”“奶奶您别这样想，我的奶奶身体好着呢！”我故作坚强，立马将头埋进奶奶的怀里，不想她看见我的泪。

我在泪光中向天使祈求：让我偷点健康送给我那亲爱的奶奶，让她天天健康快乐！也送给全世界体弱多病的老人，祝他们健康快乐！

健康作文400字实用篇二

1、清减不是梦，饮食新革命。

2、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。

3、大蒜是个宝，常吃身体好。

4、自觉遵守食堂纪律，养成饮食卫生习惯。

5、倡导节约用餐，崇尚健康饮食。

6、饮食调配在精心，运动适量有恒心，幸福健康不担心。

7、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

8、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

9、节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。

10、欲想寿比南山，饮食安全为先。

11、不饮食以终日，不弃功于寸阴。

12、节约粮食、合理饮食、健康饮食。

13、车厢饮食一瞬间，味道残留一整天。

14、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

15、吃了十月茄，饿死郎中爷。

16、倡导饮食营养，关注国人健康。

17、自觉遵守就餐纪律，养成饮食卫生习惯！

18、饮食要卫生，食品要安全。

19、饮食是文化，节约是美德。

20、热水洗脚，如吃补药。

21、严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的`违法行为。

22、安全饮食用药是您的权益，遵纪守法是您的义务。

23、弘扬膳食营养，乐享食尚*。

24、普及饮食安全知识，创造精彩健康生活。

25、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

26、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

27、日光不照临，医生便上门。

28、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。

29、民以食为天，食以营养为先。

30、坚持以人为本，确保饮食用药安全。

健康作文400字实用篇三

此时，我真想对那位死去的小哥哥说：“其实，许多挫折、烦恼只不过是人生。

生命是珍贵的，是金钱换不来的，珍爱生命的前提是重视健康。小哥哥因为教师要求严了点，就跳楼自杀了。这显然是心理不健康。

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健康作文400字实用篇四

有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。

据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。

那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?

首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。

二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。

现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。

科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病!

科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。

同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!

健康作文400字实用篇五

据了解，忽视儿童心理健康是当前家长普遍存在的一个误区。他们错误的以为，小学生不懂事就不会有心理问题，事实上心理疾病近年来有明显低龄化的趋向。根据数据显示，我国有20%的儿童有抑郁症状，其中4%的儿童被诊断为临床重症抑郁。重症抑郁最大的潜在危险是自杀行为，这便是现在青少年自杀事件不断发生的重要原因之一。这些问题不能及时解决，将会对这些学生的健康成长产生不良影响，严重的会使这些学生出现行为障碍或人格缺陷。

德国教育家第斯多惠曾经说过：“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”心灵的交会更能激发学生的学习热情和斗志。青春期的教育本是心灵对心灵的启迪、精神对精神的感化。而爱是开启孩子心灵之门的钥匙，爱又是相互的，老师只有爱学生，才能得到学生的尊敬和爱戴。教师对学生的爱是一种丰富多采的精神食粮，爱需要沟通，老师的赞美和鼓励则是沟通的桥梁。给予学生肯定和赏识，不仅让学生得到心理上的满足，而且能增强学生的自信心。融洽的师生关系可以使学生感到老师可亲、可信、可倾诉。这样学生就会乐于接近你，向你敞开心灵的大门，说出自己的真实感受。当老师微笑地走上讲台，用明亮有力的眼神注视着每一个学生，学生就会觉得老师在注视着我，老师重视我，尤其是一些学困生，老师更应让他们感觉自己并没有被冷落，从而挖掘学生的心理潜力，使他们树立起学习的信心。因而给胆怯的学生一个鼓励的目光;一个自信的微笑;一个“你能行”的暗示，让他们战胜自卑的心理，与同学们平等相处，以竞争、乐观的精神面貌共同参与学习。

开学一星期后，我为了调动学生的学习热情，活跃班级的学习气氛，实行“这星期我当家”的制度。每周一个值日班长，让每一个同学都尝试“当官”的荣耀和责任，值日班长采用轮流或竞争上岗的形式。首先，有竞争者自我介绍，接下来就怎样管理班级所采取的一系列措施给大家呈现，一周后班会课上利用五分钟时间给大家做一个总结，再由同学表扬其优点，指出其不足，勉励其他学生在以后的工作中能再接再厉，更加出色。一月后评比一个最佳班长，且可以再延续当一周的班长，这样一来，学生的积极性充分调动起来了，都争先当上值日班长为快。同样，学习委员等其它职务(包括组长)也是如此。我还大胆放手，主题班会也由小组承办，课余时间与他们确定好主题，把握尺度，内容、形式都由他们自己定，他们主持。同样每月评出一个最佳小组，并给予适当的小奖励。这样学生在具体的工作中真正体会到了工作的辛苦，同时也让学生增强自我管理的能力，增添班级的青春活力。除此之外，利用晨会课的时间开展读书乐活动，充分拓宽学生的知识空间，还培养了学生积极大胆、善于表达的综合能力。为了获得更广博的知识，我们积极主办心理健康手抄报、心理健康黑板报等，逐步培养了学生的生活自理能力和行动自律的习惯。让学生自己来想，做自主思考的主人;让学生自己来学，做自主探索的主人;让学生自己来做，做实践的主人;让学生自己来管，做管理的主人;让学生自己来创，做创造的主人。

在教学中，教师充分运用心理辅导的原则，在各科教学中渗透心理教育。尽可能多的尊重每个学生，千方百计维护学生的自尊和自信。在教学过程中必须关注学生的情绪，重视学习习惯的培养，激发学生的学习兴趣，并运用积极的评价方法，让学生尽量体验成功的快乐。

学校各科的教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质教育培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展来真正提高各科教学的质量和效益，充分挖掘学校各科教学中蕴含的丰富的心理教育因素。《思品》课，只要时时刻刻结合学生的生活实际来讲解，如“遵纪守法”、“学会守信”等内容和学生的思想品德有机结合起来。我想只要老师处处挖掘学生的闪光点，及时赞美和赏识，我们的学生个个都是可造之才。

由于小学生年龄小，自控能力差，他们的不良行为经常会反反复复出现。因而培养学生良好的道德品质，不仅要靠学校老师的主观努力，更要靠家长和社会的密切配合和大力支持，几方面结合对学生进行多方位的教育，通过分析、比较哪种是对的、哪种是错的，进而辨真伪、明方向。

学校心理健康教育也是帮助学生克服心理困扰，发展健康心理的有效途径。学校开展丰富多彩的校园文化活动，创设让学生情感产生共鸣的情境，让学生在实践活动中体验，培养和发展良好的心理品质。由于外界因素的干扰，加上家庭成员的影响，个别学生显得过于娇嫩、自私，甚至冷漠。因而仅靠学校的课堂教学是远远不够的，应根据学校的实际情况组织学生走出课堂，走向社会这个大舞台。精心组织有趣的课外活动，在实践中来验证、体会、运用所学的知识，调适学生身心健康的艺术、文化、体育、智力等活动，让学生在活动中加强同学的友谊，锻炼学生适应社会的能力，进而加强心理健康教育的培养，促使学生养成良好的道德品质。每年清明节“祭扫烈士墓”，让学生知道我们今天的`幸福生活来之不易，是无数先烈用生命和鲜血换来的，我们时时缅怀他们，更加勤奋学习，把祖国建设得更美好。同时组织学生观看爱国主义题材的影片、录像，引导他们观察、思考影片中主人公的言行，写好观后影评，教育学生学习英雄人物的高尚品质，从小树立崇高的理想，做一个对国家、对社会有用的人。且学校每年都开展“体育节”、“科技节”，锻炼学生的身体素质，挖掘学生的聪明才智，在活动中增强学生的心理素质。

小学是一个人心理形成的朦胧阶段，小学教育在重视文化素质教育的同时必须重视心理健康教育。我们以赏识教育为理念，让学生信心飞扬。如果每个教师把“开心教学，愉快学习”的赏识教育理念运用到实际教学中，从给学生一句温暖的问候、一张甜甜的笑脸、一个信任的眼神、一次热情的鼓励开始，认真地倾听学生的心声，平等地尊重学生的感受，悉心关爱、真心赏识每一个学生，激发学生的学习兴趣和求知欲望，形成宽松、和谐的环境氛围，让学生产生在校学习的幸福感、认同感。

健康作文400字实用篇六

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、qs生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!

健康作文400字实用篇七

童年，代表着金色，代表着美好，代表着回忆。

我的童年是金色的，有着一段美好的时光和美好的回忆。在我的回忆中，最让我印象深刻和最美好的地方，就是在外婆那里渡过。

下午，由于天气太热，太阳很猛烈，我就呆在家中休息。

过了一会儿，黄昏到来了，我便和几个小伙伴拿着水瓶子一起高高兴兴的去泉眼提泉水，我们来到了一条小溪边，泉眼就在小溪那边，我们脱下了鞋子，走过去小溪的对岸，我先用手把从书上飘落到泉水上的叶子掉，再打开瓶子的开口，把泉水装到瓶里这泉水既清凉又甘甜，瓶子刚装上泉水就像刚从冰箱里那、拿出来一样冰凉。装完泉水后，我们几个人便在小溪里捉鱼儿和逮青蛙，幸运得时候还可以捉到小虾和螃蟹。小溪的水被太阳晒的很热，而泉眼的水十分冰凉，我站在小溪和泉眼的三角叉，左脚被冰爽的泉水冲刷着，右脚被小溪的热水覆盖着。啊！那种感觉真舒服呀！

到了晚上，我和伙伴们来到了门口一片空地上玩耍和追逐、嬉闹。突然，我们发现大树上有几点小小的灯光，是黄色的`，“哦，我知道了，是萤火虫”有一位伙伴说，我们都知道后，各自都用茶袋、铁圈、线和一根小木棍做的，可以用来捉萤火虫，还找来了一个空瓶子。

我们的“捕萤虫大会”开始了，我和几个伙伴们观察树上或草丛里没有萤火虫的身影，找了一会儿，终于让我发现了一只萤火虫，它很聪明，躲在大树上的一片叶子后面我对身边的伙伴悄悄地说：“嘘，别出声，不要惊动大树上的萤火虫。”伙伴们们被我一说，全都没出声，我小心翼翼地爬上树，来到萤火虫后边，用我们做的工具，捉住了萤火虫。我高兴地大喊一声：“我捉到萤火虫了。”让我这一喊，全部人都高兴起来……直到夜深了，我们才各自回家睡觉。

到现在我还在回忆着童年的时光，问这世上哪有孩子不喜欢和我的童年一样，从早玩到晚。

如果能让我许一个愿望：我希望能再次回到我童年的那段时光里。

健康作文400字实用篇八

草，是最不罕见的植物。

它没有苍天大树那么有气势，没有娇花那么楚楚可人……而它，就是那么让我喜爱。说起来，我和小草还有一段不小的渊源呢！

记得那是一个温暖的星期天，我在花园的小盆里种下了一株糯米花。没过几天，就冒出了小芽，长出了叶子。我带着水壶去浇水，就发现了一株不知名的草，我突然想起爸爸说野草会吸收花的养分，而且与这么可爱的小芽一点都不般配，我就毫不犹豫的把小草拔掉了。盆中只剩下我心中的主角——糯米花，这下我可称心如意了，便笑眯眯地走开了。

过了两天后，我再去浇水时，又发现了一株小草，我心想：没想到你这小豆丁还挺顽强的，看我再把你拔了！我又果断地拔了小草。

星期五，我去松土，同样的事又发生了，我气极败坏，拿一块石子压在草上，心想：嘻嘻，我看你还长，有本事再长啊，哈哈！我哼着歌走了。

三天后。唉，我可真佩服它，又长出来了，还特别挺拔，绿色中透着几分可爱。成了我眼中一道不错的风景。这次，我没有再伤害它，还给它浇了点水。它用顽强在这个花盆里争得了一席之地。

这棵小草告诉我，人生舞台，有主角，也有配角。坚持，不放弃的人，就是主角；而与之相反的人，往往就是配角。生命因坚持而可贵。我感悟到了生命的意义。

健康作文400字实用篇九

每个人的童年不都一样，不一定都快乐、幸福、安康，但都丰富多彩，有黑色的苦闷，有蓝色的深郁，有红色的艳丽，有黄色的灿烂，那是一个彩色王国，用艳丽、晦暗等色彩记录着生活的琐事。童年，是一个值得回忆的时代。

童年的我，是满脑子的稚气，也不乏童真的乐趣。那时，就像晨曦的花苞被雨露滋润待绽的样子，充满朝气。我所记录的也是再平常不过的事，现在想来却有另一番滋味。

初春，让风筝从手中放飞，看风筝在天空中翱翔。手拿风筝举过头顶，极速奔跑，手一松，风筝腾冲而上，不停地跑，扯风筝的线，越飞越高。这时的我，脸上洋溢着快乐的笑容，蹦着，笑着，每一个瞬间都展现了孩子的烂漫，稚气。累了，就坐在地上和朋友们诉说着天空中风筝的美好，休息够了，自然还要起来蹦跳，背对阳光，仰望天空，手挡在眉梢，看着风筝在空中摇摆，手里紧握着牵引它的线，最后毫无忌惮地把手中线一松，几个“小燕子”就朝着美好的明天飞走了，同时也扯起了我心里无限的遐想。当时虽现不明白，但现在我觉得，那时充满童真的我们，也许是在渴望自由，渴望心灵上的翱翔。

在现实生活中，每个人都应该做过白日梦吧，它是一个幻想世界，是我们最美好的愿望。当有些想法无法实现时，童年的我就用另一种方式展现。沙滩对于我们是再熟悉不过了，童年的我，也总喜欢用沙子来描绘我的梦幻王国。在海与沙交界的地方，挖一些被海水浸润过的湿沙，在沙滩上找一处铺平，然后用手在沙滩上画一块“领地”，借用各种工具，做超级大蛋糕，喜马拉雅山脉，古城堡。但失望的是沙干后，总成为一滩散“水”，烟消云散。但，我毕竟创造了它，我的梦幻王国，只属于童年的我，即使我知道它是个梦，童年的我也会拼尽全力去追求！

梦，它终归是梦，我的童年也像个梦，缥缈，若有若无。在生活中，总是感叹童年的美好，那就是个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，童年是一个值得回忆的时代。

我爱我的童年，是一缕童真；我爱我的童年，是一抹缤纷；我爱我的童年，因为充满梦幻。

健康作文400字实用篇十

大家都知道大多动植物的生命和人一样，不喜欢太冷也不喜欢太热，冬天来了，生长在北方的豹怎么捕食呢？树叶也落光了怎么藏身呢？但是它们却有它们独特的方法，并不会就这样饿死冻死。。。。。。。

其实动物和人一样也有生命，也有自己求生的欲望与方法。这种欲望可以让它们度过最危险的时刻，甚至死而复生，像被野火烧了的小草。。。。

有的人遇到困难就放弃，觉得世界老天对他不公平，不知道自己好好努力去改变环境创造环境，就这样虚度年华，放弃生活放弃自己放弃生命。

健康作文400字实用篇十一

阳光普照着大地，路上大树随着风儿一起摆动，叶影参差，蝴蝶在旁翩翩起舞，当着舞蹈家，而鸟儿也毫不拘束，唱起了美妙的歌声，和蝴蝶一起办起了演唱会。路上人们三三两两地走着，在一起谈笑风生。这么和谐的场面我怎么可能错过，我坐在一旁的亭子里观赏着，不禁看到一个感动的画面：

一个貌似只有几岁的黄毛丫头在马路上玩耍，大家都知道马路上危险，可却没有一个人去阻拦，只是去让着她，这时，一个大哥哥走了过来抱起她放在一个安全的地方，在那高声喊到：“这里有一个小孩，是他家人的来领。”

看到这幅情景，我不禁想到了我的童年。童年是五彩缤纷的，中有着许许多多的趣事，有酸的，有甜的，有苦的，也有辣的。他们像朵朵浪花在我记忆的河流里流动。

记得一次，我也做了一次傻事。那是一个烈日炎炎的夏天，我拖着那白色的凉拖，准备去洗黄瓜，一个肯定不够，我家可是有5个人那，而5个黄瓜，我又懒得洗，我不禁埋怨道：“自己在看电视，让别人洗，还说让我锻炼自立能力，明明是懒得洗！”“嘀咕什么呢！快洗。”远处传来，妈妈的吼叫声。“哦。”我应了一声。心里却想：怎么办呢？要洗那么多黄瓜，要好长时间呢。咦，妈妈洗衣服不是都用洗衣机的吗？我用一下应该也没事，说不定妈妈还会表扬我呢！想到这，我不禁暗暗自喜。“快点，好了没有。”妈妈有些不耐烦了。我有应道“快了快了。”话音刚落，我便开始动工，先把黄瓜一个一个放好，再开下开关，学着我记忆中的妈妈一步一步做好。现在就等“开锅了。”我不禁高兴地坐在板凳上等待着。

“滴。”随着一声响，我一蹦三尺高，心想着能马上就能看到一根根干净的黄瓜，不禁激动起来，“啪！”我兴奋地打开洗衣机，一下子就被里面的情景吓呆了！！黄瓜已不成样了，洗衣机里全是绿色，我随之愣了一下，便哭了。闻声而来的妈妈，看了看我，发现没有哪坏，便问：“怎么了。”我也没有说话，只是指了指那边的洗衣机，准备着受训。看到洗衣机，妈妈才一下子反应过来。原来，我把黄瓜放进去了。看到这情景，无可奈何地说：“傻孩子，这是洗衣机，洗衣机洗衣机，一听就是洗衣的呀！真是懒，竟想到用洗衣机。下回，一定要手洗。”

童年的趣事总是这般的天真，有趣。

健康作文400字实用篇十二

生命虽然重要，但健康也长短常重要的。假如没有健康。我们的生命之花也不会开放得良久。

汶川大地震中，夺去了良多人的生命，把许多夸姣的家庭拆披发了，那些得已存活下来的人，由于丧失亲人而痛苦，欲哭无泪：固然他们的生命之花没有凋谢，但在他们心里那层深深的暗影却久久不能抹灭，这使他们不能从痛苦之中走出来，面对面前的现实，面对这曾经布满欢乐，温馨的家忽然变成一片废墟，这让他们精神不振，这也同样影响着他们的健康，使他们整日茶饭不思，影响着他们的健康，让他们的生命之花过早的凋谢，假如能让他们及早的走出自己心里的那片暗影，可以光明地看这个世界，则可以让他们的生命之花开得再久些。

我们的生命不仅对自己重要，对他人，对社会也同样重要，生命并不仅仅属于我们自己它也属于我们的父母我们使父母生命的延续；生命也属于亲人和朋友，他们把关爱给予了我们；生命更属于社会，我们是社会的人，生命使重要的，我们应珍爱生命。

我们的生命来之不易，我们应倍加珍惜！生命的滋味虽不是甜的，有时是苦涩的，但若涩中又含有回味无限的甜我们应静下心来，细细地品尝人生的滋味，感触感染人生多味的丰硕与夸姣，而不是莽撞地，不负责任地匆忙结束它，善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视，所以我们应更加珍爱生命。

记得曾听过这样一件事情，一位中学生，因自己有些小病，像感冒，咳嗽一类的，他从不放在心上，以为挺一挺就过去了，因为他不关心自己的健康，最后导致记忆力下降，成绩也随之下滑，最后因病情恶化……，健康是生命的好朋友，就像我们身体里的器官，缺一不可。

健康是生命的成本，只有健康，生命才可以永久长存，就像植物没有了阳光，就不能长得强壮；健康是每个人所但愿的，健康，快乐地活着就是给家人最好的回报。

生命离不开健康，反之，健康也同生命息息相关。

因此我们应该珍爱生命，关爱健康。

健康作文400字实用篇十三

童年时代发生的趣事就如同夜空中的星星，一闪一闪的。现在我就将那颗最亮的星星摘下来，让大家和我一起分享童年时的快乐吧！

小时候，家里就数我的嘴最馋，爸爸妈妈也常说我：“一肚子坏水”。也就因为我这两大特点，闹出了不少笑话。

那一次，我吃糖正吃得香，可爸爸却让我去睡觉。我任爸爸怎么“推抓拽顶”，我仍是死死抓住沙发的把手不放。于是，爸爸便喊妈妈来帮他，我吓坏了，急急忙忙说：“好了，大不了我现在就去睡觉嘛！”爸爸得意地瞟了我一眼，我朝他做了个鬼脸，趁他不注意偷了一颗阿尔卑斯，然后极不情愿的“睡觉”去了。我躺在床上，悄悄撕开包装纸，不紧不慢把糖送入口中。哇，好甜啊！

爸爸妈妈被我吵醒了，看在床上大哭大闹的我，忙问我发生了什么事。我吞吞吐吐地说：“我的糖，我昨天睡觉时吃的糖不见了。”

我刚说完，爸爸妈妈便哈哈大笑。“傻孩子，糖含在嘴里是会溶化的！”

我想，这就是童趣！每当我想起它，我都会忍不住笑上一阵子呢！

健康作文400字实用篇十四

地球是我们美好的家园，我们在这里创造光辉的历史，谱写着充满生命意义的歌曲。可是直到^v^出现，一切都变了。^v^不仅破坏了社会风气，危害下一代，还传播疾病，破坏我们美好的家园。

^v^对人的身心危害严重。吸毒会导致精神分裂、血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不得，求死不能，如同人间活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超过一半艾滋病患者都是由注射^v^而感染的。吸毒成瘾到死亡平均只有8年时间；吸毒上瘾，心瘾难除，一生受折磨。

吸毒耗费巨大，十有八九倾家荡产。吸毒者往往道道德泯灭，不顾念亲情，抛妻别子，忏逆不孝，甚至会出卖骨肉，残害亲人。后代往往先天有毒瘾、痴呆畸型。

我们小学生是祖国的花朵，是未来祖国的栋梁之才。更不应该吸毒，这不但会让我们学习成绩下降，还会让我们去偷盗、抢劫甚至做犯法的事情！在海口市秀英小区陈先生的14岁儿子受吸毒仔控制，由一名在校中学生辍学变成了小偷，并因抢劫偷窃被派出所抓过两次，现在与吸毒仔混在一起不再回家了。还有一位叫王强的同学，他是班上是成绩是名列前茅，自从被别人引诱吸一口时，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出现了第三口、第四口渐渐的，他毒瘾越来越大，经常逃课，成绩也直线下降，^v^毁了一位优秀的学生！

^v^对家庭危害更大，家里一旦出现了吸毒者，在他自我毁灭的同时也在毁灭家庭，使家庭陷入经济困难、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。所以，不要拿自己和家人的生命终身幸福去做代价！

知道的阿丽姐姐，她很美丽，但因为一次好奇，吸上了^v^，从此过着^v^赐给的行尸走肉的生活。父母的伤心、也没有使她回头。是社会的关怀使她毅然走入戒毒所，重新迎接她新的生活。误入歧途的朋友们，赶快离开这个可怕的旋涡吧，靠自己的坚强的意志，相信自己，一定能行的，我们要拒绝^v^！

健康作文400字实用篇十五

健康对人来说，到底有多重要？有人进行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有的“0”都将失去意义。

—————摘自《健康成长》。

健康是什么？健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好。

健康，是陪伴我们整整十几年的好伙伴、好朋友，我们可以说是“形影不离”。

健康，也是我们一直追求，一直向往的目标。一个人如果拥有了健康的身体、健康的文化、健康的心理，就是一件开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活创造了一个良好的基础。

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起。如：不偏食、不厌食、不挑食；并且要做到每天体育锻炼；还要多喝水，多吃水果。

拥有健康的文化，应该从自我控制力做起。在学习文化知识的同时，不但要学习教科书上的内容，也要多阅读课外书籍；在假期时也应该到图书馆去借阅健康的书籍来读。当然，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们的自我约束能力。在书中吸取精华，也要合理地去吸收，这样，就会使我们保持文化健康。

拥有健康的心理，要从不屈不挠开始说起。爸爸妈妈曾经告诉过我：“心理健康和文化健康同样重要！”只要拥有不屈不饶的精神才能克服种种困难。我们应该天天与父母、同学交流；同学给我们提的建议、老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受；尽量不和同学们发生矛盾。

自尊心强，固然是好事。老师批评了我们，我们流泪了，是因为我们知道错了，下定决心要开始奋斗了！但你的眼泪如果一次一次的流，还知错不改，那么你的眼泪就变成了“鳄鱼的眼泪”。

犯了错误就应该正确的去面对，不能因为一次错误而使自己失去了理智，变得不活泼、不能与别人交流，这就不对了！

是金子总会有发光的时候，是千里马总会有伯乐的发现！对，这句话说得一点儿都没错。但是如今，伯乐总是有限，千里马却越来越多。所以，伯乐不可能一个一个地发现你，你应该主动地把自己展示给伯乐。这样，你才会有好的成绩！

总而言之：身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生。所以我们要养成良好的行为习惯，始终保持学生的本分，不能忘记我们是一名小学生。

我们要让健康成为我们永远的好朋友，要让这个伙伴永远围绕在我们身边，也要让健康永远伴随着我们成长！

健康作文400字实用篇十六

通过活动，让学生了解饮食与健康的密切联系，了解不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食习惯，关注自己与他人的健康。

一、提出活动主题。

不管是胖还是瘦，都与饮食有直接的关系。你了解我们的饮食情况吗？我信的饮食是否科学？饮食是否均衡？我们的身体健康吗？哪些食物对我们的生长有好处？哪些食物给我们的身体带来伤害？根据你的实际情况，确定一个感兴趣的活动主题，在班里交流一下，看看哪些同学与你的共同的想法？哪些同学想研究的主题与你的有一定联系，组成一个活动小组，明确小组的活动主题。

二、制定活动方案。

师：活动主题出不了，那还是第一步哟！要使活动开展得有声有色，可一定要有明确的活动计划，与小组同学一起，对活动过程中主要研究什么，怎样活动、人员分工等方面进行具体的安排，相信你们一定能制定出一份周详的活动方案。

小组在书上填写小组活动方案。

三、活动准备。

1、利用课余时间，收集、整理饮食与健康方面的资料。

2、向父母、老师或身边的厨师了解各种菜谱中的营养搭配技巧。

3、编制调查表。

4、关注身边肥胖或消瘦或体重正常的人员，确定调查对象。

1、你找到了哪些有价值的资料？与同学们分享吧！

2、通过资料的收集与整理，你了解了什么？发现了什么？明白了什么？

1、同学们，你*时的饮食卫生吗？有没有做到饭前便后洗手？有没有吃过期、变质的食品？你的饮食习惯科学吗？你周围的人呢？围绕这些内容展开一次调查，了解一下你和周围人的饮食卫生。

2、分小组设计调查表。

3、学生调查。

师：在我们周围的同学中，有不少“小胖墩”或“豆芽菜”，他们*时吃些什么呢？他们的胖与瘦和他们的饮食有关系吗？请你作一个小调查，现试着分析一下原因。

活动地点：学校、家庭、小区。

活动时间：一周。分散在*时。

4、调查汇报。

你是用什么方法进行调查的？观察分析小组成员的调查结果，你从中发现了什么？

师介绍方法：《学会分析事物之间的关系》。

5、撰写调查报告。

通过以上资料的收集与整理，调查与分析，前后联系起来看，你发现了什么？撰写小组的调查报告。

针对学校菜肴的实际情况，结合有些同学偏食、厌食等不科学的饮食习惯，开展一次科学饮食宣传活动，可自由组合进行设计，以建议、提醒食堂工作人员合理搭配膳食，确保学生的均衡营养，提醒、教育身边的同学吃饱、吃好、吃出健康的身体。

1、分组讨论，动手设计一条宣传标语或拟写一份倡议书。

健康作文400字实用篇十七

财富是什么?对于每个人而言，答案恐怕是不同的。有些人视金钱为财富，有些人把知识当财富，也有人以拥有健康作为自己最大的财富。有形的，无形的;物质的，精神的，可谓见仁见摺。而财富的要髓大约就在于能使人生活得更好。只要能达到这个目的，就理所当然地成为了财富。当然，每个人对于“生活得更好”的理解也不尽相同，我之惜如珍宝，或许被他人视若敝屣。因此，所谓财富，不过是个人各持己见罢了。

对我而言，我的财富，就是那一抽屉的历届学生写给我的信和明信片。

时至今日，我在教师这一神圣的岗位上工作了14年。送走了一届初中毕业生，五届高中毕业生，总共也不过一千多名学生，离人们所说的“桃李满天下”的差距不含十万八千里，但我已经收到了满满一抽屉几百封学生来信。

每逢重大节日，尤其是教师节来临，我总是要收到几十封学生来信或明信片。这时候，我一般都不急于拆信，而是先放进包里，等下班回家，吃过晚饭一个人静静地坐在台灯旁，再小心地一封一封拆开来读。读信，尤其是读学生们写来的信，真是一种莫大的享受。

每一封信都包含了一颗纯洁的心，折射出一张活泼泼的脸。他们有的跟我兴奋地谈着大学生活的多姿多彩，有的在回忆某一堂生动有趣的语文课，有的给我再现一段当年师生为某一个字题而争得面红耳赤的情景，有的在人生的又一次重大抉择面前来信征求我的意见，有一封信则把我的思绪拉回到了十多年前……(高中作文)。

记得那是1987年，我工作的第二年。我任教的初二年级中有一位男同学，因为学习习惯不好，导致成绩很差。老师们都不太瞧得起他，把他的座位安排在最后一排。有一次我找他谈心，了解到他有轻度近视，看不演黑板上的字，第二天，我把以前用过的一副眼镜带到学校，让他试试，没想到，他说能看清黑板上的字了。这样，他就截着这副眼镜读到了初中毕业。时隔十多年，他在信中竞深情地回忆起了那一段早已被我淡忘了的往事，信的末尾他写道:“李老师，那副眼镜我一直珍藏着。我会水远珍藏下去!”

读着信，我陷人了沉思。我怎么也没想到，这么一点小半，竟在一个孩子的心中温暖了那么多年。这位学生现在已经成了家，对那副破眼镜竟还念念不忘。我甚至后悔当初没给他配一副新的，我感到万分惭愧。

这，就是我的财富。

健康作文400字实用篇十八

一个偶然的机会，一位体弱多病的富翁和一位身强力壮的穷汉遇在了一起。他们都十分羡慕对方。

富翁羡慕穷汉的身体，他拍拍穷汉的肩膀，说：“真是壮得老虎也能打死两只啊！”穷汉羡慕富翁的财产，他摸着富翁的衣服，说：“一件衣服就是我们一年的口粮啊！”

富翁说：“没有健康，钱有什么用，吃不能吃，玩不能玩。”穷汉说：“没有钱，健康有什么用，一天三顿吃九个馒头。”

这时，一位远近闻名的医生正好路过这里。听到刚才他们的谈话，他走过去对富翁说：“你愿意用你的财富换他的健康吗？”“愿意，当然愿意。”富翁激动的说。“那么你愿意么？”医生又问穷汉。穷汉也说：“愿意。”“那好，”医生接着说道：“我们医院有一个手术，正好能帮到你们，它可以将你们两个人的健康条件互相交换，这是我们的一个新的科研成果。”

手术十分成功，体弱的富翁拥有了健康的身体；贫穷的壮汉拥有了数不清财富。两个人高兴地走出了医院。富翁说：“我要走遍世界各地！”穷汉说：“我要立刻去吃山珍海味！”

这时的富翁已经变成穷汉了。他没有钱，无法走遍世界各地，但他有健康的身体，还有一个聪明灵活的大脑。打工积累一点钱后，又从小生意做起，并且越做越大。渐渐地，他又变成了^v^。但是，他心里留下了阴影，生怕没有照顾好身体一感到不舒服就要看医生，整天疑神疑鬼，动不动就要吃药。慢慢地，他的身体越来越差，又变成了一个体弱多病的富翁。

而穷汉拖着病体，山珍海味也吃不下。而且他总是忘不了自己是穷汉，不会做生意，不懂得利用金钱再赚金钱。慢慢地，钱被一挥而空。千金散尽之后，他反而静下心来，找了一份工作，每天早出晚归，一天吃九个馒头，无忧无虑，身体渐渐好了起来。

一个偶然的机会，富翁和穷汉又遇在了一起。

富翁羡慕穷汉的身体，他拍拍穷汉的肩膀，说：“真是壮得老虎也能打死两只啊！”

穷汉羡慕富翁的财产，他摸着富翁的衣服，说：“一件衣服就是我们一年的口粮啊！”