作文国旗下讲话稿(精选19篇)

总结是经验的结晶，是成长的记录。写作可以锻炼我们的逻辑思维和严密推理的能力，提高思维的清晰度。希望这些总结范文能引发大家对总结的思考和探索，为我们的写作提供一些新的灵感和启示。

作文国旗下讲话稿篇一

曾经听说一个寓言故事，是说一只老鹰下了一个蛋，结果这个蛋掉进了鸡窝里，于是，一只老母鸡就把这个蛋孵了出来，当小鹰被孵出来后，第一眼看见的是母鸡，于是，它就把自己也当成的鸡，整天和老母鸡一起到处找食儿。后来，老鹰发现了这只小鹰，就对它说：“你是一只鹰，不是鸡，你是可以飞的。”“不！我是鸡，不是鹰。”小鹰断然否定道。于是，老鹰就带着小鹰爬上了一座高山，站在山顶，老鹰又一次告诉小鹰，它是一只鹰，小鹰依然否认。这时，老鹰趁小鹰不注意，一下把小鹰从山顶推了下去，小鹰本能地张开翅膀扑腾起来，而就在这时，小鹰飞了起来。小鹰终于认识到自己是一只能够在天空中翱翔的雄鹰。

这个寓言故事告诉我们一个什么道理呢？当你认为自己“行”，并且行动起来，你就有可能成功，反之，如果你认为自己不行，即使你可能真的行，但由于你没有行动，也可能就真的不行了。一位哲学家曾说：“当你有了天才的感觉，你就会成为天才。当你有了英雄的感觉，你就会成为英雄。”这就是自信心的作用。

美国的心理学家曾经对150名很有成就的人的性格进行过研究，发现他们都具有优秀的品质：一是性格具有坚韧性；二是善于为实现自己的目标不断进行成果的积累；三是很自信。这就告诉我们：强者越来越自信，自信又使强者越来越强。

自信心就是内在地、发自内心地认为“自己行”的感觉和信念，这种感觉和信念就能够把自己的潜能充分地挖掘和发挥出来，创造更大的成绩。研究表明：做同样一件事，有信心地去做和没有信心地去，效果是截然相反的。

自信心虽然仅仅是一种感觉和信念，但却是很多人所缺乏的，不少人为自己缺乏自信而苦恼，也有许多人本来有很好的潜质，但因为缺乏自信而放弃行动，最终一事无成。

怎样培养自信心呢？培养自信心最重要的是要“做”，就是要“行动”。曾经有一个学生，在小学里，他很普通，这个学生自己从没有认为自己会是一个好学生，他甚至连想都没想过，就是认为自己很普通。如果成绩到十几名时，就非常满足，因为他认为前面的学生是不可超越的。很明显，这个学生缺乏自信，但是这个学生一直在坚持学习，因为学生就得学习。后来，这个学生考上了高中，但只进了普通班，他认为自己应该在普通班。他依然刻苦地学习，结果在期中考试的时候，他竟然破天荒地考到班级的第五名，他极为惊讶。但这次第五名的成绩给了他信心，他知道自己也会成为优秀，所以，他更为刻苦地学习，成绩在班里一直名列前茅，高二的时候他终于考进了重点班。到了重点班之后，他的名次就不是很靠前了，在一次考试中，他在班里仅排40多名，是一个很糟糕的成绩，但是，面对这个失败，他没有气馁，因为他已经有自信心了，他相信自己的实力。他在失败面前很镇定，他在客观地进行总结，他认识到学习仅仅依靠刻苦是不够的，还要有科学的学习方法，这样才能提高学习效率和成绩，于是，他又开始探索适合自己的学习方法。又经过一年的努力，他的成绩稳步地提高，终于在高考中以班级第二名的成绩考上了大学。

这个学生的成长过程告诉我们，当一个人缺乏自信的时候，“做”是非常重要的，自信心的培养是需要以“做”为基础的，只有认真去“做”，才会有成绩，有了成绩，才会树立自信，而当我们没有信心的时候，我们更要咬紧牙关，努力去做。让我们像小鹰一样去飞吧，只要飞起来，我们就会知道自己是鹰。其实，我们每个人本来就是一只能够展翅翱翔的雄鹰。

作文国旗下讲话稿篇二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的未来。我们应当相互关爱，这个世界才会变的完美。

在我身边处处有人互相关爱，其中一位陌生人帮忙我的是记忆深刻。

九岁那年的暑假，我去姑姑家带两个六岁以下的小表弟，才发生了那件事。

记得有一天，我和几位小伙伴、两个表弟在后花园的小巷奔跑时，看见了一把破烂不堪的雨伞。我们几个好奇地望望雨伞，一下玩性大发，一个接一个跳到伞的另一边去。我也正在向前跑，突然，一块大石头绊住了我，我一个踉跄，跌了下去，一根又尖又长的东西划伤了膝盖，我爬起来一看，惊呼;“天啊!”一条又深又粗的伤口正在不停地流血。

我急了，疼痛难忍的我嚎啕大哭，声音穿过了好几条巷子。小伙伴和表弟问;“你怎样样了?我们去找人来救你。”我点了点头。姑姑出去忙了，不能求助于她。正在小伙伴和表弟满世界找人的时候，邻居阿姨闻声出来，一看见我正在淌血的膝盖，立刻翻出医药箱，提着跑了过来。

她从医药箱里翻出了一瓶碘酒，用棉花蘸一下，涂抹在我的伤口上。我咬咬牙，望了一下阿姨，她头上大汗满淋，嘴里还喃喃地说;“你是怎样回事?伤成这样是很严重的。”我感动了，轻轻地说;“多谢您，阿姨!”她正在为我的伤口治疗，无心去听我的话。不一会儿，伤口完全包扎好了。我正要感激阿姨时，她却走远了，边走边说;“你下次细心点儿，期望别留下疤痕呀!”我的眼泪夺眶而出，别人七嘴八舌地说些什么，我也听不进去了。

之后，我的膝盖上还是留了伤疤，我永远都不会忘记那位外表冷酷，内心热情的品德高尚的邻居阿姨。

伸出我们的友爱之手，让我们互相关爱。

作文国旗下讲话稿篇三

亲爱的老师们、同学们：

早上好!

我是向阳花班的班主任，今天我讲话的题目是：《阳光体育，尽享快乐!》。驱赶秋日的寒意，点燃运动的激情。同学们，在秋风送爽的季节里，我们迎来了我校的“阳光体育”秋季运动会。这将是一次体育的盛会，一个让朝阳人展现风采的舞台。一声声发令声会振奋人心;一阵阵呐喊助威将响彻运动赛场。秋季的运动赛场，因为有了你们的身影而变得生机勃勃;童年的时光，因为加入了运动的元素而变得活力十足。

我们欣喜地看到，为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作：各班班主任认真选拔运动员;运动员们积极备战;体育老师指导训练。如期举行运动会，是全校师生共同的期盼。

作为“阳光体育”运动会的热身活动，首先进行的是“七彩阳光”广播体操比赛。全校师生为了更好地展现出自己班级的风采，利用体育课及业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了各具特色的班级标志、班级口号。我们相信广播体操比赛一定会成为运动会上一道亮丽的风景。在比赛中，同学们收获的不仅是班级的荣誉，也是一次团结奋斗的经历，一次身心的锻炼。

在这里，我要呼吁大家积极地参加由学校举办的各项“阳光体育”比赛项目，在运动中训练体能与技巧，在比赛中体验紧张与激情，在合作中收获快乐与友谊。

其实，不只是同学们，老师们也非常重视体育锻炼。这学期，学校特意为老师制定了“我运动、我阳光”的早锻炼计划。每天清晨，我们都会看到红色的塑胶跑道上、操场上活跃着老师们的身影。渐渐地，这身影越来越多，那是你们这些可爱的孩子们给早锻炼增添了活力。早锻炼已经开展了一个多月，老师们的笑脸更灿烂了，精神状态更好了。这次的运动会，老师也会加入进来，希望大家在体验体育比赛激情的同时，尽享运动带来的快乐!

最后，我衷心的希望全体师生在平时的运动中一定要注意安全，避免伤害事故的发生。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动，获得健康，享受快乐!让我们的校园永远充满生机与活力!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

作文国旗下讲话稿篇四

老师、学生们：

大家早上好！我今天演讲的题目是：认真复习，准备期中考试。

半个学期就这样悄悄过去了。我们将面临学习过程中的一个重要环节，――期中考试。

学生应该对他们的学习时间做全面的计划。一、合理安排各科复习时间。制定科学的复习计划非常重要，是复习工作有序进行、实现计划目标的重要保证。没有头绪不能开始复习。复习的时候要注意方法。复习不是单调重复老僧的钟声，不能引起任何学习兴趣，也容易出现脑疲劳。复习的时候要学会理解和整合，或者分析，或者综合，或者比较，或者分类。把学到的知识结合成一个有机的整体，最后把“理”和“行”结合起来。“合理”就是分清重点难点，把握水平。通过理性我们可以对知识的脉络有更清晰的认识。“练”就是有针对性地解决问题，少关注反而更好，抓住一个多变的问题，多方面求教，强调理解。

同学们，只有有效的复习才能达到事半功倍的效果。孔子说：“时不时学学，不就说了吗？”就是学习新知识，然后有计划的按时复习，也是一件很开心的事情。心理学研究表明，遗忘对于人来说是不可避免的，从来没有一个人是过目不忘的。你所学到的知识需要反复记忆才能让它在你的大脑中留下深刻的印象。著名桥梁专家茅以升有着超人的记忆力。许多人问他记忆的秘密。他回答说：“说起来简单，就是重复！重复！再重复一遍！”是的，学过的东西，只有反复复习，才能牢牢记住，才能自如运用。可见复习对每个学生都特别重要。复习时有效利用每一个可用的时间。有人说用“分钟”算时间的人比用“小时”算时间的人多59倍！我们要充分利用一点一滴的时间，努力多背公式，多背段落，上课复习老师的重点……只有保持这样的“压榨”毅力和毅力，有限的时间才能变成无限的资源！

另外，学生要保持良好的心态。考试前和考试中，我们的心理是最容易出错的。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，会使复习效率低下；考试的时候，心里会紧张，记忆空白，原本得心应手的题就变得无从下手，甚至根本做不到。我们要学会坦然面对，用平常心面对。只有当你的情绪处于最佳状态时，你的个人能力才能得到充分发挥。当你在复习过程中感到力不从心的时候，考虑一下自己的复习方法，努力理清思路，你就有可能步入一个前途光明的新世界。

同学们，生活并不精彩，没有竞争和考试的生活是不完整的！你准备好考试了吗？记住，剩下的时间就看你自己了。相信你能抓住它，控制它！

我的演讲结束了，谢谢！

作文国旗下讲话稿篇五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

本周三，我们将要进行本学期的期末考试。考试是对我们学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，更是机会。同学们要努力考出自己应有的水平，在竞争中进步成长，在反思中进一步明确自己努力的方向。

今天，在本次期末考试前，我想送给大家三句话。

第一句：态度决定一切。我们要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

第二句：目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。

第三句：勤奋是成长的阶梯。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。当然，也有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在?我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自己学习中的“短处”。例如，课前不预习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获!

另外，我想对同学们说：对真理和知识的追求，是人的最好的品质之一，勤奋是时间的主人，懒惰是时间的奴隶，勤奋学习的人，总是感到时间跑得太快，懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢，我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒，胜过想像中的一年一月。

学习、生活是辛苦的，但也是充实的。今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。同学们，希望你们在今后的时间里，明确目标，增强信心，刻苦学习，不负家长和老师的期盼，在考试中取得优异的成绩。

同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接期末考试的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!

作文国旗下讲话稿篇六

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《植树节》。

俗话说：“一年之计在于春!”春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!每年的3月12日，是我国的“全民植树节”。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。

三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称“董林杏仙”。

现代，人们更看重树的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，通过光合作用，提供人类呼吸需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳的天然净化物。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。

同学们，让我们积极行动起来，在校内保护花草，争做绿化宣传员、环保小卫士，爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。同学们，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市将更加美丽!我们祖国也将更加美丽!

年级班：

20xx.3.12。

作文国旗下讲话稿篇七

明天是中秋节。中秋的月最美，是那样诗情画意；中秋的月最柔，是那样柔情似水；中秋的月最明，是那样如水似镜。中秋节是我们中国人的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂、把酒言欢。

八月十五月儿圆。在我们与家人团圆的时候，你是否知道祖国还有一个游子——台湾？让我貌同祝愿，台湾——这位饱经风霜的游子，能早日回到祖国妈妈温的怀抱中。让我貌同期盼中华民族从此团团圆圆，不再骨肉分离！到时候，让我们在举国同庆的日子里“举杯邀明月，共谱团圆曲”！

作文国旗下讲话稿篇八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

当每个人出生到这个五彩缤纷的世界，从那一刻起，我们就与安全结下了不解之缘，生命之旅从此开始了，我们要时时刻刻注意安全。

同学们，你们还能记得吗?在我们卫生所，一名六岁的小男孩打针输液时，由于医护人员的大意，输错了药，使这个花季少年仅仅三分钟就离开了这美丽的世界。由此可见，安全和生命是紧密相连的。

在我们的生活中，父母和教师经常对我们说：不要玩火，细心扎伤，细心烫伤，细心路滑，细心用电……这些话语都是提醒我们，要注意安全，珍惜生命。

我以往看过这样一篇报道：一个穿白纱裙的小女孩因为缺乏交通安全意识，在红灯亮的时候企图横穿马路。可当她走到马路中间时，一辆汽车像剑一样向她驶去。说时迟，那时快，司机还未反映过来，车已经将小女孩撞倒在地，顿时鲜血染红了她的白纱裙，是那么令人眩目。她永远地闭上了眼睛，一个幼小的生命就这样消失了。她的妈妈闻讯赶来，看到女儿冰冷的尸体，先是失声痛哭，随后就当场昏倒在地。

在炎热的夏天，有些小朋友为了凉快，不顾危险，跳进河水里游泳，当他们玩得欢乐的时候，没想到恶魔会把他们拉进地狱，无情的河水会突然把他们吞没。为了一时的凉快而忽视了安全，因而失去了宝贵的生命，造成无法挽回的损失。

生命十分珍贵，每个人仅有一次，生命也是十分脆弱的，很容易失去。无论做什么事，都要注意安全，珍惜生命，做到安全第一，让事故远离我们，让幸福陪伴我们永远。

作文国旗下讲话稿篇九

尊敬的各位教师，亲爱的同学们：

大家好!

“节俭”是时下的热门话题之一。新闻媒体上节俭的文章连篇累牍;论坛上节俭的帖子精彩纷呈;社会上节俭的'讨论议论纷纷……煞是热闹!那么，我们为什么要节俭呢?因为我国的自然资源很紧张。我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节俭意识严重缺失。大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。并且普遍出现了认识上的误区，以为节俭是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。中国人民长期构成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。浪费可耻，变成了浪费光荣。整个社会每年浪费的物资相当惊人。

马克思说过：节俭无异于增产。我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。节俭应当从个人做起，从点点滴滴做起!那么从此刻开始，学校要求同学们能做到以下几件小事：1、节俭粮食。不挑食，不剩饭。2、节俭用水。一水多用，随手关掉水龙头。3、随手关灯，节俭用电。4、节俭用纸。一纸多用。5、拒绝使用一次性用品。

同学们，让我们行动起来，做建设节俭型社会的小主人，做宣传节俭光荣的的小天使;齐心协力，为早日把我国建设成和谐、礼貌、节俭型社会而不懈努力。

多谢大家。

作文国旗下讲话稿篇十

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个有修养的人。

讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。

那如何做一个有修养的孩子呢？老师希望你做到如下几点：

1。见到客人老师要主动打招呼，当客人老师与你交谈时，要表现得大方、主动、彬彬有礼。

3课间要开展正当活动，不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不玩水。

4．保持教室、校园整洁美观，看到地上有果皮纸屑，主动弯腰拣起。课间不在校园池塘边逗留、玩水。

同学们，只要你做到以上几点，你就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧。

作文国旗下讲话稿篇十一

每年的1月1日为元旦，是新年的开始。“元旦”，按单个字来讲，“元”是第一或开始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨。我国在发掘大汶口文化遗物中，发现一幅太阳从山颠升起，中间云烟缭绕的图画。经考证，这是我国最古老的“旦”字写法。后来，在殷商的青铜器铸铭上，又出现了被简化的“旦”字。“旦”字是以圆圆的太阳来表示的。“日”下面的“一”字表示地平线，意为太阳从地平线上冉冉升起。但是，我国古人说的元旦，却并不是公历的1月1日，而是正月初一，又称元日。中国只是到了中华民国以后才逐渐改用公元纪年。因此，中国农历的正月初一既春节比公历的元旦更有节日气氛。

阿根廷有些人认为水是最圣洁的。每年元旦，各家老少成群结队地到江河洗“新年浴”，并以鲜花揉搓全身，以示洗去污秽和霉气，换来吉祥和幸福。

元旦这一天，有些巴基斯坦人携带红粉出门，见到亲友便互相把红粉涂在额上，以示幸运吉祥。

一些德国人元旦有个习惯――爬高，选又直又高的树，小伙子顺着树干比赛爬高，以示步步高升。

意大利的一些地方元旦前夜午夜时，人们要把屋里的一些破旧不堪的瓶、罐、缸、盆等扔出门外砸碎，以示除旧迎新。

保加利亚一些人相信：元旦用餐时，谁打喷嚏谁就会给全家人带来幸福，家长将把第一只羊、牛或马驹许给他，以祝愿他给全家人带来幸福。

巴西农村有一独特的风俗，人们在元旦见面时，一定要相互使劲揪住对方的耳朵。

在瑞士，有元旦健身的习惯，他们有的成群结队去爬山，站在山顶面对冰天雪地，大声歌唱美好的生活；有的在山林中沿着长长的雪道滑雪，仿佛在寻找幸福之路；有的举行踩高跷比赛，男女老幼齐上阵，互祝身体健康。以健身来迎接新一年的到来。

同学们，你们又准备怎样来庆祝呢？有的同学说，我们把教室打扫的干干净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备排练节目表演给老师、同学看呢！总之同学们，你们可以动起脑筋来，想一想做一做，让我们一起过一个安乐祥和的新年，好吗？同时我也祝愿孩子们在新的一年里成绩进步，身体健康，祝你们的老师家庭幸福，永远快乐，让我们把热烈的掌声送给你们的老师和你们自己！

作文国旗下讲话稿篇十二

亲爱的老师们，同学们：

早上好！

3月12日是植树节。阵阵微风，细雨蒙蒙，遍地野花，飞鸣的小鸟，抽支吐芽的树林。大自然是多么的美丽。可是同学们，你们可知道，在我们地球的许多地方，大片大片的森林正以惊人的速度被砍伐，滚滚的黄沙鲸吞着千万良田、草原吗？据统计，目前世界上的森林正以每分钟20公顷的速度消失，也就是说，世界上每一分钟就消失了约300个篮球场那么多的森林。多么可怕的事实！这就告诉我们无数的珍禽异兽将失去赖以生存的家园而死亡。人类的朋友将日益减少，甚至灭绝。森林的大面积消失，更造成地球妈妈大量水土流失。前些年，我国长江，嫩江等大江大河的洪水泛滥和一些地区的严重干旱，就是给人类敲响了沉重的警钟———保护环境，刻不容缓，植树造林，非同儿戏。

为了保护我们的地球，保护浩瀚宇宙中唯一可供人类生活居住的地球，世界各国，包括有着960万平方公里土地的大中国，正以一个全新的姿态行动起来。不论是从温暖如春的南国，还是到白雪飘飘的北国，不论是从连绵起伏的山脉，还是到广阔无垠的平原，一场以保护地球，植树造林的绿色的革命正蓬蓬勃勃地开展起来。把我们的公园，道路，山坡……打扮得郁郁葱葱，格外娇娆，因为我们知道：有了他们，天空才更蓝；有了他们，流水才更清；有了他们，鸟鸣才更悦耳；有了他们，五谷才会丰登。一句话，有了他们，人类的生活才更有滋味。

同学们，行动起来，从我做起，从身边做起，在爸爸、妈妈的协助下，在花盆里栽一株花，在房前、屋后种一些树，定期为学校的花草浇水，施肥，除草……这些，不但绿化美化了我们的家，我们的学校，还可以学到许多书本，课堂上学不到的知识。

同学们，行动起来吧！让我们看一看，比一比，看谁能成为护树爱花的小卫士，看一看，比一比，谁的行动会使地球妈妈笑得更灿烂！

谢谢大家！

文档为doc格式。

作文国旗下讲话稿篇十三

各位老师、同学们：

大家早上好!这天我讲话的题目是《阳光体育强身健体》。

同学们，此刻已经进入冬季，冬天但是个锻炼身体的好时候。实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑兴奋性增强，有利准确地调节体温。这样，人的抗寒潜力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外理解阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能。冬季常到室外锻炼，体温调节潜力就会加强，御寒潜力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，能够更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

下面李老师就来说说在冬季锻炼需要注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满。

2、冬季锻炼穿着要适当，不可太过厚重，但同时也要保护好露在外面的皮肤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。

4、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气状况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

作文国旗下讲话稿篇十四

老师们、同学们：

大家好!今天我讲话的题目是：勿忘国耻，振兴中华。

本周星期五，是12月13日，从日历上看，这只不过是一年中一个普通的日子而已，可是这一天，尤其是1937年的12月13日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，是一个让人的心会流血的日子。

1937年12月13日，是一个饱蘸鲜血的日子，那一天，可恶的日本人，占领南京后，对南京城进行了血腥的'屠杀。一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠，无恶不做。在不到一星期的时间里残杀了三十多万手无寸铁的老百姓!这些人中，有的被当作活靶子练习射击、有的被活埋、有的被活生生的推进长江、有的成为细菌实验的牺牲品，甚至连未满月的孩童都不放过!

国耻象大山一样压在中华民族的头上，压得几亿人民透不过气来，中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博却遭人欺凌宰割的中国，什么时候才能挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站起来啊!

少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。同学们，我们是初升的太阳，是祖国的未来和希望，让我们记住“耻辱”，记住祖国历史的创伤，珍惜今天来之不易的幸福生活，努力学习，为中华民族的伟大复兴而努力学习!

谢谢大家!

作文国旗下讲话稿篇十五

在这里，我把三句话送给初三的学子，也一并与初一初二同学共勉：

第一句：我一定能行。

这句话，我们每个同学要能坚定响亮地说，铿锵有力地说，底气十足地说，因为这是自信，这是迈向成功的坚定信念。在成长的道路上，我们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的智者，做生活上的强者，做学习上的胜者。记住：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。要相信自己，我能行；要相信自己，决不轻言放弃。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

第二句：心动不如行动。

我们每个人都有自己的目标，但目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。俄国著名作家克雷洛夫说：“如果现实是此岸，目标是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河流上的桥梁。”从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。明日复明日，明日何其多。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。立即行动！我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。

第三句：苦干加巧干。

爱因斯坦说过：成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。古往今来所有的成功人士，哪一个没有经过一个刻苦的阶段？再看看我们身边的成功者，哪一个成绩好的没有经过刻苦学习！人的先天智力没有多大的区别，要想取得成功，只有靠后天努力。如果你成绩不理想，不是你的智力有问题，而是你刻苦学习不够，在习惯养成上不如别人。要相信一份耕耘一分收获。播种过，也许依然不会有好的收成，但不播种，绝对不会有收成；努力过，也许得不到相应的回报，但不努力，绝对不会能成功。天上不会掉馅饼，生活也没有捷径可走，要常常告诫自己：努力去做，竭力而为！努力了，尽全力了，也许你想要的就会不期而至！

巧干，就是讲究科学，注重效率，用最省力的方式得到最大的成果。一位名人曾经说过“好的学习方法是成功的基石”。这里我讲学习上的“三戒”：一戒把学习当做是苦差役，缺乏学习兴趣；提倡亲近知识，热爱学习，多想想和同学一起研究问题的乐趣，多回忆几次老师的表扬，多感受几次解出难题后的心情，你会觉得，原来学习是这么幸福！二戒过多地、单纯的死记硬背；提倡理解记忆，这样不但记得快，而且记得牢。三戒解题模式化，提倡勤于思考，提高思维的灵活性。做题时多想想不同的解法和思路，和周围的同学交流，对照自己和别人的方法，分析哪种最好，让思维多元、开阔。

同学们，是船，就是要搏击风浪，是桨，就要奋勇向前，是雄鹰，就要搏击苍穹，一飞冲天。中考的冲锋号已经吹响，时不待我，机不可失，在这冲锋的路上，没有退路，在这最后的20多天的时间里，更加自信，立即行动，排除一切干扰，苦干加巧干，自主学习，发挥潜力，去搏得最大的进步。相信你们在付出自己的青春时光，付出自己的汗水泪水，一定会赢得丰收的6月，换来喜悦的7月，抢得人生发展的制高点。最后祝同学们每天学习有进步，中考马到成功，创造周庄中学新的辉煌。初一初二学生以优异的成绩升到高一级，来为续写周中的辉煌而努力。

作文国旗下讲话稿篇十六

各位老师、同学：

早上好！

本学期期中考试的大幕已经落下，考试的**却并没有平息，走过清晨的校园，依然会听到关于考试的对话，有人欢喜有人悲。

哲人说：如果错过星星时，你在哭泣，那么你也会错过月亮和太阳。其实，换个角度说，如果得到星星时，你在狂喜，那么你也必将会错过月亮和太阳。

面对每次的考试成绩，只有平和的心态、冷静的分析、坚持的行动，才是致胜的法宝，毕竟，我们的目标在前方，而不在此处！

考试成绩不理想固然不是件值得庆贺的事，但是从另一个角度看，每一次考试之后，暴露出的问题越多，只要能够解决，那么下一次考试可能发生的意外就越少，所以，又何须自怨自艾，自我怀疑呢？以平和的心态面对成绩，考得好，高兴一两天也就过去了；考得不理想，更要尽快打起精神，迎接下一步的学习。

面对试卷，冷静地分析看看，自己的失分到底是属于哪种类别——很多时候，考后复习比考前复习来得更有效。“当你觉得为时已晚的时候，恰恰就是最早的时候。”所以，为什么不从现在开始，把失败当作成功的起点呢？即使是看起来不错的分数背后，也有很多需要冷静分析的成绩增长点，没有最好，只有更好！

当然，最重要的是坚持付出行动，在经历了多年的学生生涯之后，很少有人不知道怎么学习，只是，行动总会不自觉地屈从于惰性的威力，于是，“三天打鱼两天晒网”。然而，“明日复明日，明日何其多”！可供我们蹉跎的明日也并不多，它的辉煌或灰暗，都取决于我们从今天开始以至今后的每一步究竟如何踏出！

最后送给大家一句话：“日有所获”，每一天都要有所收获，希望每个人在每一天的开始和结束时都能这样问问自己：“今天我收获了什么？”

我的讲话完毕，谢谢大家！

作文国旗下讲话稿篇十七

今年盛夏的一天，我正在用捕蝉器捉那树枝间的蝉儿，一个跟我半2000不多大的小男孩高兴地在一旁看着，等我成功地将蝉儿放进随身携带的透明盒子里他禁不住拍手叫好，欣喜不已。

“你也喜欢蝉吗?”我问道，一边用放大镜仔细观察着蝉的身体。

“当然了!”小男孩提高了声音：“可是我没有捕蝉的工具。”说罢，他黯然神伤起来。

“明天我们在这里见面，还是这个时间，你用我的捕蝉器吧!”

“好的，一言为定!”小男孩眼里全是激动。

第二天天更热了，妈妈说要带我去商场吃我最喜欢的冰淇淋，我高兴地手舞足蹈起来。突然，我想起了昨天的约定，开始犹豫起来。

“怎么了?”妈妈关切地问。

“妈妈，我恐怕不能去了，因为我答应了一个小朋友今天要跟他一起去捉蝉。”

“是吗?可是天太热了，改天再去吧!”妈妈建议道。

“不行呢，他会失望的，我们约好的呢!”

“可是今天要带你去吃吃的冰淇淋哦，你已经等了好几个星期了!难得今天妈妈有空。”

我用力摇了摇头：“妈妈，不可以呢，如果我不去小朋友会着急，我就不是个说话算话的男子汉了!”

妈妈的脸上顿时浮现了一抹美丽的笑容，她摸着我的头温和地夸奖道：“我明白啦，你不想做一个言而无信的人，是吗?”

那天我开开心心地见到了在太阳底下等我的小朋友，快快乐乐地收获了一个美好的午后。虽然没有吃到甜甜的冰淇淋，可是我的心里比吃了蜜还要甜呢!

诚实就是诚实守信，是我们中华民族的传统美德，只有讲诚实我们的生活才会更美好。诚实的故事在生活中经常发生，我就亲身经历过，使我感受很多。

有一次，我和妈妈到胜大超市买了两只德州扒鸡，回到家打开一尝，越吃越觉得味儿不对头，然后就回去退。超市的工作人员热情地接待了我们，他们认真检验后连声说：“对不起，对不起。”并把钱退给我们，还相互留了电话号码，说如果有异常的情况就跟他们联系。这使我更加信任他们，更加喜欢在那买东西。这要是在外面的小摊上，有的为了个人利益，不但不退款还会说些不好听的话。

还有一次，同学尹军毅约我到他家吃饭，我先是答应，可后来因为别的原因没去成，而我也没打电话通知他。之后尹军毅告诉我他非常失望。又过了几天，我约尹军毅到我家来玩，他提出我先到他家吃完饭他才去我家玩，这次我去了他家，可是他却没来我家玩，我也感到非常失望。可见违约失信就是一种不诚实的行为，它会给人的心灵带来永久的伤害。这件事时时提醒我为人处事要讲诚实，哪怕是小事也要一诺千金决不失信。

作为一名小学生，我要从小养成讲诚实的好习惯，继承和发扬我们中华民族的传统美德。

作文国旗下讲话稿篇十八

各位老师、同学们：

早上好!今天我国旗下演讲的题目是：期末考试，你准备好了吗?

时光如梭，转眼间一个学期即将结束，期末考试一天天临近，你们都准备好了吗?在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。期末考试是对我们一学期以来学习情况的检验，通过考试，我们可以总结一学期的学习情况，并检查自己的学习方法是否得当，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期末考试。同学们，面对本周的考试，你准备好了吗?我想，经过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了!”

面对考试，我们应该做些什么呢?

1、养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名诗、记单词;俗话说得好，“一年之计在于春，一日之计在于晨”我们抓紧早晨的黄金时间，日积月累，就会有意想不到的收获。

2、养成专心听讲的习惯，在课上要专心听老师讲课，听同学发言，还要勇于发表自己的意见;课堂40分钟很重要，因为老师讲的是学习重点。

3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力完成的作业，才能体验到自己学习成功的快乐。

4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，对已教的内容进行复习;做到先预习后上课，先复习后作业;每天的学习任务按时完成，不拖到第二天。

5、养成不懂就问的习惯，学习不能光学不问，只有多向别人请教，才能丰富自己的知识，了解更多的信息。

那么我们如何养成良好的学习习惯呢?

大家知道，要养成良好的作息习惯，不是一朝一夕之功，这需要我们从点滴做起，从每天做起。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那你将感到快乐无比。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!

作文国旗下讲话稿篇十九

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!

站在国旗下，举目仰望那迎风飘扬的五星红旗，眼前顿时呈现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感慨万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担，我们是祖国最宝贵的财富。

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!

回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!