2023年军训个人总结字7篇(实用8篇)

写总结时要注意语言简练、条理清晰，使读者更容易理解。在撰写总结时，可以引用相关资料和研究结果来支撑自己的观点。请大家阅读以下的总结范文，相信其中的思路和经验会给大家带来一些灵感和启发。

军训个人总结字7篇篇一

在这春暖花开的季节，我们在嘉兴国防训练中心展开了为期十五天的公司新员工军训。每一天，我们走着悠长悠长的马路，身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于灿烂的阳光之下。从稍息、立正、跨立、齐步走、跑步走到正步走以及班队列和军体拳。

在这和蔼可亲阳光之下，我们的皮肤被晒得黝黑黝黑的，汗水渐渐布满脸庞。站军姿时，我们一动不动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。军训感觉还不是很累，主要是那一条悠长悠长悠长的马路，刚开始那几天那天路是漫长的，之后习惯了，感觉就不一样了，心里很平静，也不累了，我觉得这是一种身体上的体验，但更是意志上的一种磨练。

我们教官徐说：“人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑？又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟？是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。

军训让我们明白什么叫服从，也让我们明白什么叫纪律，更让我们明白什么叫坚持。我们学会自强自信，也学会帮忙他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们必须能坚持到最后，战胜所有困难。正像那天方明经理引用的一句名言“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。

在此次军训中我们结下了深厚的友情，聊聊天、拉拉家常等等，感觉都是兄弟姐妹一样，跟自我家似的，没有一点陌生感。军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。

总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味；军训是严格的，它让我改掉了懒散的习惯；军训是团结的，它增强了我的群众荣誉感，军训是好处深远的，我相信在以后的工作、生活和学习中，我们都将受益匪浅。

最后，我想道声感谢，公司领导多谢您，您们对我们的关心，我们都会记在心里，我们会为公司完美的明天而加倍的努力，徐教官多谢您，徐哥会永远威武的！您将永永远远留在我的心里。

军训个人总结字7篇篇二

曾听师哥师姐说，大学军训非常辛苦，交大在这方面更是处于领先地位!他们说，军训时你能拿多少东西就都拿过去，什么防晒霜、花露水、藿香正气水、清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等，都得拿，不然的话你军训就会过得特别苦!我却不那么想。军训有那么恐怖吗?军训难道就不该苦吗?我们大学生就不该吃苦吗?我们军训不是来享受的，为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西?我们是来被蹂躏的就应该严格要求自己!正因为抱着这个信念，我轻装来到了现在我们这个大兴基地，接受大学生军事训练。

从刚来这里的不适应，到现在的轻车熟路，从最初的娇气稚嫩，到现在的阳刚成熟，军训让我成长了很多。十来天的军训生活总结为一句话：军训有苦有甜有声有色!

军训的苦，是天气炎热之苦——七月的太阳是火辣的，尤其在万里无云的这里，这种热被无限放大了。40度的高温持续了好几天，吸热的水泥地到傍晚都还透着热气，汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，干了又湿，每一天都如同在火炉中度过。军训的苦，是严格训练之苦——稍息立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走，各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍，两遍不好再三遍，重复重复再重复，标准标准再标准，十天如一日的训练，一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的，它必将牢记于我的记忆之中。军训的苦，是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自己的个性空间，在这里，整洁统一才是王道!被子没叠好，掀了重叠，每次叠军被不亚于一次训练，叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。军训的苦，是早晨起床之苦——再也不能睡懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每天早上不到6点就得起床整理内务，之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次，早上4点多就被迫起床，强忍着睡意，终于撑了过去。

军训的甜，是训练成果之甜——每当我做好一个动作，我都能感觉到一阵欣慰，因为我的汗水没有白流，我的努力没有白费。这是一种脚踏实地的充实感，这是一种亲力亲为的满足感，这是一种稳步提高的自豪感，我的军事素养得到了锻炼，丰富了自己、充实了自己、完美了自己。军训的甜，是互帮互助之甜——在长达20公里的拉练中，能够坚持下来是很不容易的!疲惫了，我们相互鼓励，相信一定能够走下去;摔倒了，我们彼此搀扶，一起行走在大兴归途。通过这次拉练，我们的友谊更深了，凝聚力更强了，同学友谊得到了升华。军训的甜，是亲友关心之甜——身在异地，特别是在这封闭的军事基地里，难免会有些许的孤寂之感，联系外界的唯一工具--手机此刻似乎变得不那么僵硬冰冷了。朋友的一条短信，简短而充满关切;爸妈的一个来电，冗长却饱含温情。每当这些信息或电话传过来时，我的心就会变得很平和，白天军训所受的苦都在瞬间消失得无影无踪。心情好了，饭也吃得下了，训练也努力了，看谁都顺眼了。军训的甜，是偶尔加餐之甜——当领导来视察，就是我们加餐的时候。看着领导们的身影，我们仿佛看到了鸡腿、可乐、西瓜!每一个领导脸上都洋溢着笑容，我们脸上更是灿烂，这绝对是发自内心，毫无一点做作的成分。领导，你继承了交大的优秀传统，鸡腿、可乐、西瓜在这一刻灵魂附体，领导是最可爱的人!

军训的声，是嘹亮口号之声——训练场上永远也不缺乏刚劲有力的口号，“扬我军魂，壮我军威，七营电气，永争第一!一、二、三、四，一二三…四”。一个人的力量是渺小的，千万人的力量可移山!一个人的声音是微弱的，千万人的声音可震撼你的心灵!整齐有力的口号声将队列动作表现得极为精彩，引领着我们前进的方向。军训的声，是激情拉歌之声——在休息之余，班与班，连与连，营与营，经常可以听见此起彼伏的拉歌声。比比谁的声音大，比比谁的声音齐，比比谁的声音强。拉赢了，士气涨，坐看对方脸红样;拉输了，唱支歌，没什么大不了。敌进我退，敌退我进，各种拉歌策略战术层出不穷，赏心悦目，令人在竞争之余，也休闲了好几回。军训的声，是默契合唱之声——合唱，不仅要嗓门大，还要音准，军歌讲究的是有气势、节奏感强、铿锵有力。在这次的合唱比赛中，我们电气学院所代表的七营夺得了二等奖的优异成绩!作为合唱队的一员，我为自己能够贡献自己的一份力感到深深的骄傲和自豪，这是所有电气学子之荣誉，它的声音我们将永远铭记在心!军训的声，是教官呼喊之声——每一支队伍都有一个指挥官，而他的存在决定着整个队伍的基调，他就是整个团队之灵魂!我们的教官就扮演着这样的角色，铿锵有力的命令从他们的嘴里传出，他们喊得响我们就喊得响，他们气势强我们就气势强，一荣俱荣一强俱强这种理念在这里被表现得淋漓尽致!

军训的色，是肃穆军绿之色——在军营里。绿色是永远的主色调，变幻的迷彩比比皆是，如一片片揉碎的梦，惹人遐想。每一件军装都是棱角分明，简约而不简单。搭配上贴近自然的迷彩，庄严中流露着平和，稳重里散发出大气!军中之绿，是为激励;军中之绿，创造奇迹!军训的色，是娇艳鲜红之色——无论你在哪里，有一种颜色你始终都忘不了，那就是五星红旗的颜色!在充满绿色的军营里，随风飘扬的红旗独树一帜，颇有点“万绿丛中一点红”的意境。红色象征着激情，正如我们一样，从来不惧挑战、不惧困难，做任何事都有饱满的红色激情!军训的色，是纯洁白皙之色——提起白色，就让我想起了咱们军训基地里的馒头。基地的馒头，个大、色白、味纯，每一个都一般大，早餐吃饱全靠它!每一个馒头背后都有一段不得不说的故事，尽管大同小异，但充满传奇，在此我对馒头致以最崇高的敬意，你们牺牲自己，成全他人，牺牲小我，成全大我!军训馒头，实在是居家旅行、散训军训，必备食物!军训的色，是五彩斑斓之色——军营里并不枯燥，因为宣传组的同学们用他们天马行空的想象和细致灵巧的双手，为我们绘制出了一幅幅美妙绝伦的宣传画：或是神圣威武的巨龙，或是深沉稳重的坦克，或是积极向上的标志，或是抽象写意的logo，令人眼花缭乱，目不暇接，沉醉其中，流连忘返。

十六天的军训，说长不长，说短不短。在这里，头发短了，汗水流了，皮肤黑了，嗓子哑了;但是在这里，气势强了，精神好了，腰杆硬了，身体壮了。

感谢军训，让我得到了成长。

感谢军训，让我懂得了纪律。

感谢军训，让我学会了坚持。

感谢军训，让我获得了自信。

感谢军训……。

军训个人总结字7篇篇三

历时5天半的军训，在同学们拍完集体照后，正式结束了。在这些日子里，让我有了许多不同的经历，不同的感受。第一次，和同学们住校。第一次，在烈日下站军姿30分钟，第一次进行夜行军。

这些事所给我带来的感受，很多很多。让我与同学们的关系，变得更加紧密。让我对军人的敬意，变得更加深刻。

回想起，军训的生活历历在目，深深的印在了心里。互不相识的我们，很羞涩，几乎没有什么话语。紧张的等待着军训的开始，在第一天的早晨听到集合哨声后，我们就像乱成一锅粥的蚂蚁，匆忙洗漱，有许多人迟到了。那天的训练，我记忆犹新，教官好像想故意要给我们一个下马威，非常严厉，不苟言笑。“别动，头抬高点，注意手型。”那一天，站军姿足足有30分钟之久，汗流浃背已无法形容，只得是“汗如瀑布”。在烈日中，除了知了的叫声，只剩下教官们的吼声。有些同学因为体力不支而晕倒，不舒服的，非常多。同学们在抱怨，在喊累，但之间还是没有太多的话语，依旧是羞涩。

直到第二天，舍友之间，渐渐变得有话可聊了，说说教官的严厉，说说平时的喜好。宿舍不时会传来笑声。第二天的集合显然没有第一天的仓促，吸取了第一天的教训，早早的就起床了，生怕给班级抹黑。同学们的集体意识，集体荣誉感变得强烈了。第二天的训练依旧是烈日和“汗如瀑布”，但同学们已渐渐适应了，身体不适的同学也变少了一些。而且，也不总是抱怨训练的累，而是说起了军人的辛苦。总之，我觉得，军训的第二天，我们才真真正正的`融入到了集体生活，军事训练中。

训练一天天的在进行，无法忘记的夜行军中，在经历的艰辛后。我们发现了自身蕴藏着巨大的潜力，意志力强大的作用。

在最后的会操中，通过自己努力付出获得的荣誉，心是如此的甜。每一天，不每一分钟的训练都在改变着我们，与同学们的关系是以秒在改变。我们变得更亲密，更融洽，就像一个大家庭一样。军训生活，是迎接人生新的阶段的一个开始。它不仅强健我们的体魄和意志，更使我们成熟了。使我对未来3年的高中学习生活，充满着斗志！

军训个人总结字7篇篇四

金子要经过寻矿、开洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于理解军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！

初一时，我们已经试过军训了，但经过这次高一的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。

这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃可是教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，可是，我心里默默地鼓励自我：必须要坚持！绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈！就让阳光来得更猛烈些吧！我必须不会那么容易屈服的！我会坚持到底！

军训，不但锻炼了我的体质和意志，并且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的教师那样出口成章，也没有妙语连珠，可是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。

经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹；经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课！

军训个人总结字7篇篇五

为期一周的军训现已圆满结束，对于这次军训，我想从三个方面谈谈自己的想法：

首先是从我自己谈起。这次军训，我是作了充分准备的。

思想工作到位，表现在军训之前我反复做了军训动员，让同学们意识到军训是很苦的、很累的'，以便让他们做好思想准备。

后勤工作到位，军训开始后，我为同学们准备好了纯净水，以及一些常用的药品。

卫生工作到位，作到了军训卫生两不误。在军训期间，我班的教室、寝室以及保洁区的卫生状况基本是令人满意的。

配合工作到位。在军训过程中，密切配合教官，使整个班级的管理做到井井有条。

其次我想从参训学生的角度谈谈。军训时间虽然短暂，但是通过军训，同学们进一步增强了国防观念，提高了国防意识，养成了令行禁止的队列作风，培养了英勇顽强的革命精神，加强了集体荣誉感和凝聚力，强化了自我约束力和时间观念。同学们参训热情高涨，精神饱满，没有一名同学故意逃避军训，有的同学带着伤病坚持训练，对每一个动作都一丝不苟、力争做到准确规范，训练中坚决服从并尊重教官，充分显示了当代中学生良好的精神风貌，给我们教官留下了深刻的印象。

最后，我想从教官的角度来谈谈。我们班的教官何志勇同志是一位非常认真负责的教官，也是一位很有经验的教官。在训练场上，他严格要求学生，在训练之余，他又能和学生积极交流。不仅在动作上对学生提出了严格的要求，而且在思想上也是严格要求。这一点得到了广大教官和其他班主任老师们的一致认同。这一点使我颇感欣慰。

总之，这次军训，不仅对学生们来说产生了重大的影响，而且对我个人而言，我也是受益匪浅的。

军训个人总结字7篇篇六

七天的.军训生活结束了，第一次感觉七天原来过得这么快。还记得第一天时大家嚷嚷着苦，嚷嚷着累，嚷嚷着饭菜太难吃。

每天训练时20分钟的军姿或许是最苦痛的时间。教官总会在这时给我们讲许多许多他的故事，他总是会突然说一些大道理，也总是会跟我们开开玩笑，时时常传来的一声“小黑'也总是会让我们憋笑憋出内伤。

食堂的饭，难吃至极。但是大家每天最希望的就是一声哨音过后洪亮的一句“开饭'。或许小值日是大家最想做的事情。少训练20分钟是件很迷人的事情。每天吃饭时，“坐凳子前三分之一，不许说话，不能翘二郎腿'成为听得最多的要求。土豆是每天必不行少的食物。早上土豆中午土豆晚上土豆，土豆丝土豆块土豆条，每天谈论的就是“今日有三个菜是土豆'或者“今日竟然没有土豆丝'。

帅帅的教官是我们休息时最爱谈起的对象，不管多累，一说起教官，大家立即精神饱满。临走时，还看到一班教官签了两页的名然后撕给大家，还有我们追着汪教官要扣扣号、加微信，结果教官特不给面子的说“我不用扣扣和微信'，还有杨教官的扣扣号几乎传遍了整个班级。

这七天军训生活，最痛恨的口令就是“调整军姿'、“停';最喜爱的话就是“大家放松站'、“原地休息20分钟'、“开饭';最爱的地方就是宿舍和澡堂。

几乎全部人在家时都没洗过衣服，可是在这里，宿舍楼下却晾的满满的都是衣服。平常在家洗澡半个小时都洗不完的我们，在这里，20分钟不光可以洗完，连衣服都穿好了跑出来了。

离开的这天，合影时还嘻嘻哈哈的说最终要走了，可是等行李都搬上了车，眼泪便开头哗哗的往下掉，不管生活有多苦，我们还是爱上了这里，不舍得离开这里，不舍得离开这些可爱的教官。

回到家的这几天，走路时还是会习惯性的将臂摆开，就像教官教的一样;站着时还是会习惯性的站成军姿，坐下时也还会坐凳子前三分之一。

教官说：“我们都是对方生命中的过客，或许你们以后都会遗忘我'，但是我想，这七天的生活，我不会忘，教官，我更不会忘。这将是我们生命中必不行少的一份回忆。

一转眼，愉快的暑假已经接近了尾声，我也该从放松的生活状态中马上调整过来，去迎接一个新的学习，为三年后的高考做好准备。

开学的一个星期是接受一个艰苦的军训。这次是连续训练五天，内容也非常多。刚发下军装时，内心是有点小紧张的，我从中就已经感受到这次军训的规范性了，教官肯定也会非常严厉。下午我们全体新生就到学校的体育馆集合，校长给我们全体新生进行军训动员大会，以鼓励我们要培养不怕苦不怕累的精神，要我们用认真的态度去迎接军训。

会议结束后，教官就马上带领我们班到操场集队，调整好队伍后，教官就马上给我们来了个下马威，让我们站军姿半个小时。由于我没有休息好，精神状态很差。站了十分钟就开始感到手脚发麻，高一军训个但是看见大家都在坚持，他们的站得笔直的，脸上的汗珠流下来也不管。我就觉得我不能倒下，所以咬咬牙就挺过去了。

军训个人总结字7篇篇七

暂停安逸的校园生活，军训的到来毫无疑问地成为了我们的挑战，更是一个机会，一个可以证明自己的机会，证明没有别人，我依旧可以面对一切困难

《个人军训总结》(https://)。展示着军人的飒爽英姿。不畏艰难险阻。军营的生活，有苦也有乐。晚上就成为我们快乐的天堂，我们跟着教官唱着军歌，享受着军营的乐趣。在军训结束的时候，汇演上，我们一个个精神奋发，斗志昂扬，雄赳赳，气昂昂，展示着我们的成果。离别时，我们都不舍结束，舍不得和留念两周的军训生活。

军训没有让我退缩，没有让我畏惧。相反的是我通过这次军训增强了体质，养成了有规律的生活，磨练了自己的意志，并且养成了团结的精神。严格地遵守纪律，懂得了再军营里命令就是一切。也让我明白了，在面对困难时不能退缩，勇敢向前。咬紧牙关总可以挺过去的。任何困难，只要我们足够坚强，都可以战胜它们。困难并不可怕，可怕的是我们的心被打败了。充实的军训生活，充满了酸甜苦辣，在一个个黎明的到来，我们成为土地上的战士，在一个个骄阳的普照下，我们挥洒着汗水夹杂着泪水，但是我们永不言弃。用一颗坚强的心捍卫着我能行的誓言。

军训——改变我的转折点。我比以前更加坚强，更加勇敢。

军训个人总结字7篇篇八

按照规定，高一的新生要接受为期4天的军训。可是我最怕的就是军训了。说起来还真不好意思，初一军训的时候，我扮肚子逃过了。可现在没办法了，只好硬着头皮上了！至于这个暑假我认为很快乐，很难忘是因为在这个暑假里可以说是快快乐乐，没有多少担子。可以好好的轻松一下。所以自认为，过的很充实。那么现在给大家介绍一下我的美我的生活虽然平淡似水，然也不失精彩。水顺风而流。总会碰到岩石，激起水花。生活也是这样，不会像死水一滩。毫无感情的，再喀什带弟弟，才是我生活中最精彩的一幕。

第一天，我们主要训练的是立正，稍息，向右转，向左转，向后转，蹲下和原地踏步。别小看了这几个简单的动作，做起来还真不简单呢！就拿立正来说吧。别看平时站着没什么感觉，真要你循规蹈矩的站着，还不许动一下，这也许就有点难了。教官要求我们每天站30分钟，第一天站还受得住，可是到了后面几天站10分多钟的时候，我已经有些支持不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于熬到了30分钟，整个人都好像散了。真不敢想象军人们在烈日下是怎么支持住的。

第二天，这么多训练项目中，向右转，向左转和向后转，应该是练得最辛苦的啦！我刚开始左右不分转错了方向，还好即使改正，要不就被教官叫去跑操场。

第三天，训练完向右转，向左转和向后转后，开始训练蹲下，这个动作做起来最轻松了，问题出现在蹲下和起立没有规律，有的先蹲下有的先起立，训练了一会而，总算进步了。

第四天，也是最后一天了，一听到训练完就可以回家，大家都有些松懈，教官更加严格，我们男生表现不好就叫去跑操场，边跑边说话或者没有队齐，重跑！

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。