冬天的广播稿字通用(精选9篇)

总结是不断进步的基础，它可以帮助我们发现问题、总结经验，进而提高自己的能力。总结是一个推敲和精细化的过程，需要经过不断的修改和调整，才能最终达到完美。以下是美食达人整理的一些烹饪技巧和食谱，供大家参考。

冬天的广播稿字通用篇一

主持人甲:敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好!

主持人乙:今天的红领巾广播由我们508中队主办。

甲:我是主持人()。

乙:我是主持人()。

甲:今天我们广播的主题是《走进诗歌中的纯美冬天》。

乙:()，你喜欢冬天吗?

甲:当然不喜欢了。

你看，北风呼啸，万物飘零，就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。

乙:是啊，我相信很多同学都不喜欢冬天。

这两天正是天寒地冻的时候，冻得连我们写作业都伸不出手了。

甲:可是，你知道吗?在诗人眼里，冬天却是那么浪漫可爱，令人向往。

古往今来，有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言，描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。

乙:我们就先来读一读金波爷爷写的诗《雪天，我领着我的小狗》中的片断吧。

甲:天空又飘起了。

纷纷扬扬的大雪。

可是，寒冷冻结不了热的心，

冻结不了热的血;。

我们在雪中，

追逐着，打雪仗，

我们去滑冰，

冰上，旋转着快乐。

我们还用洁白的雪，

用温暖的手，

精心地雕塑，

塑出我们那位年轻漂亮的老师。

希望她和我们在一起听我们的笑声，

和我们一起分享童年的快乐。

冬天的风雪，

挡不住我们的笑声;。

孩子的笑声，

就是最动听的和平的.歌。

雪天，我领着。

我的小狗回家，

我们从冰上走过。

小狗不再叹息，

它说，很快乐!

乙:这首诗写得太好了。

读了之后，我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的纯美意境。

整个天地之间是一片纯净的雪白，在这样的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可爱的小狗，悄悄地从冰上走过，就如画家手执画笔，在一块巨大而洁白的画布上轻轻地画下两条生命律动的线。

世界仿佛静止，但生命就如冰面下的河水一般涌动。

甲:金波爷爷还写过一首关于冬天的诗，题目叫《如果我是一片雪花》，我们再来听听吧。

冬天的广播稿字通用篇二

男：大家下午好。

女：伴随着这熟悉的乐曲，

男：聆听着这动人的旋律；

女：东三小学红领巾广播站又与你相约了，我是来自主持人xx。

男：我是来自主持人xx。今天由我们两个给大家主持节目，希望大家能够喜欢。

男：让我们进入到新闻直通车的栏目，首先请听校园新闻上周学校进行了消防演练活动，同学们在老师的领导下，快速有序地到达安全地带。上周学校的各项兴趣小组，六一文艺汇演活动，运动会训练正常展开。

女：再来看校外新闻，中央电视台记者截至昨晚(6日)17时，全国共报告18例人感染h7n9禽流感确诊病例，6人死亡。报告病例中，上海8例，死亡4例；江苏6例；安徽1例；浙江3例，死亡2例。目前疫情处于散发状态，还没有发现人传人，所有病例的密切接触者都已采取医学观察措施，未发现异常情况。

女：本期红领巾广播的主题是——春季季流感预防。

学校里有很多同学因为感冒、发高烧去医院治疗，既影响自己的身体健康，有耽误了宝贵的学习时间，为此，很多家长也十分担忧。要知道，这一切都是流感惹的祸。

男：流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的'急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。普通感冒，可称作上呼吸道感染（俗称伤风），是最常见的疾病之一。

女：流感病毒通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。人得了流感后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。流感的症状对婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命更是威胁。

男：乙型流感，病毒不变异，一般不会感染人以外的动物，而且传染性很强。流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。空气飞沫是该病毒的主要传播途径，流感病毒在空气中大约存活半小时。未成年人及儿童相对自身免疫力较差，比较容易感染。成年人如果不注意预防，同样也会感染。

女：流感易与普通感冒相混淆。流感的临床症状无特殊性，易与普通感冒相混淆。通常，流感的全身症状比普通感冒重；流感是由流感病毒致病，传染性强。普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起，传染性弱。流感多高热（39-40°c），可伴寒颤。普通感冒不发热或轻、中度热，无寒颤。流感发热持续时间3-5天，全身症状重，头痛、全身肌肉痛、乏力。普通感冒全身症状轻或没有。

男：未成年人及儿童的预防意识差，是最容易被传染流感的人群。前段时间，我省还发生了多起学校流感样病例突发疫情，发病人数超过百人，波及人数较多，通过我省及地市疾控中心的检测，鉴定出病原主要为流感病毒。

女：秋冬季节为流感高发期，加之近期昼夜温差较大，各医院感冒发烧患者众多。据我省流感监测数据显示，近年来4,5月份为我省流感病毒高发期，目前我省流感病毒仍处于活动期，且主要以甲型流感病毒为主。省疾病预防控制中心的主任还说，今年的流感常常感染中小学生，这主要是因为我们的免疫能力较弱。

男：那么，流感的危害性那么大，我们应该采取什么行之有效的方法来预防呢？

女：省疾控中心提醒广大市民要增强预防流感的意识，注意做好个人防护，抵抗力较弱的老人、儿童应避免到空气流通较差的场所。保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段，公众预防呼吸道传染病的主要措施包括以下几个方面：

男：1、增强体质和免疫力。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。

女：2、勤洗手。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

男：3、保持环境清洁和通风。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。

女：4、尽量减少到人群密集场所活动。以减少可能与患病人群的接触机会。

男：5、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

女：6、发病后及时就医。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应尽早前往医院就诊。

冬天的广播稿字通用篇三

主持人甲：敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好！

主持人乙：今天的红领巾广播由我们508中队主办。

甲：我是主持人()。

乙：我是主持人()。

甲：今天我们广播的主题是《走进诗歌中的纯美冬天》。

乙：()，你喜欢冬天吗？

甲：当然不喜欢了。你看，北风呼啸，万物飘零，就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。

乙：是啊，我相信很多同学都不喜欢冬天。这两天正是天寒地冻的时候，冻得连我们写作业都伸不出手了。

甲：可是，你知道吗？在诗人眼里，冬天却是那么浪漫可爱，令人向往。古往今来，有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言，描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。

乙：我们就先来读一读金波爷爷写的诗《雪天，我领着我的小狗》中的片断吧。

甲：天空又飘起了。

纷纷扬扬的大雪。

可是，寒冷冻结不了热的心，

冻结不了热的血；

我们在雪中，

追逐着，打雪仗，

我们去滑冰，

冰上，旋转着快乐。

我们还用洁白的雪，

用温暖的手，

精心地雕塑，

塑出我们那位年轻漂亮的.老师。

希望她和我们在一起听我们的笑声，

和我们一起分享童年的快乐。

冬天的风雪，

挡不住我们的笑声；

孩子的笑声，

就是最动听的和平的歌。

雪天，我领着。

我的小狗回家，

我们从冰上走过。

小狗不再叹息，

它说，很快乐!

乙：这首诗写得太好了。读了之后，我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的纯美意境。整个天地之间是一片纯净的雪白，在这样的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可爱的小狗，悄悄地从冰上走过，就如画家手执画笔，在一块巨大而洁白的画布上轻轻地画下两条生命律动的线。世界仿佛静止，但生命就如冰面下的河水一般涌动。

甲：金波爷爷还写过一首关于冬天的诗，题目叫《如果我是一片雪花》，我们再来听听吧。

乙：如果我是一片雪花。

如果我是一片雪花，

你猜，

我会飘落到什么地方去呢?

我不愿飘到小河里，

变成一滴水，

和小鱼小虾游戏。

我不愿飘到广场上，

堆个胖雪人，

望着你笑眯眯。

我愿飘落在妈妈的脸上，

亲亲她，亲亲她，

然后就快乐地融化。

甲：说到雪花，我想起了我们班的小诗人秦安琪，她写曾经写过一首关于雪花的小诗，题目叫《信不信，雪花也怕冷》。

乙：是吗，那赶快读一读吧。

甲：信不信，雪花也怕冷。

有人说。

雪花不怕冷。

天寒地冻。

还在空中跳个不停。

有人说。

雪花也怕冷。

只要门一开。

就拼命挤进门。

乙：是啊，如果我们都能像诗人那样拥有发现美的眼睛，冬天也会变得那么纯美和浪漫。

甲：让我们都伸出手来，去拥抱冬天，在呼啸的北风中迎接春天的到来。

（插入歌曲《雪人》或《雪绒花》）。

乙：本次播音到此结束，谢谢大家的收听。

冬天的广播稿字通用篇四

有在学校广播站锻炼的同学们都知道，我们广播前都会预先做好广播稿，漂亮的广播稿会带来更好的节目效果，那么你有了解过广播稿吗？以下是小编帮大家整理的这个冬天不太冷广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

观众朋友们大家好，我是主持人朱悦斐，欢迎大家收看阳光喔喔叫节目，今天我给大家带来这个冬天不太冷的新闻报道。

冬天的清晨，凛洌的寒风呼呼地刮着，路旁的树枝被风吹得左右摇摆，花坛中的枯草被吹得七零八落，满地的落叶都被吹在天空中，我们记者来到了一个广场，看到一位乞丐，他的衣着破破烂烂，头发蓬乱蓬乱的，眼睛深深地凹了进去，显得非常无神，皮肤又黑又脏，他蜷缩在一个角落里，他前面有一个碗，碗里只有两毛钱。

这乞丐真可怜阿啊！在这么冷的天气竟然没有吃的和喝的。生活中有许多像这样的乞丐，但是这些可怜的乞丐却很少受到大家的帮助。

这时，我们看到一名城管走了过来，他穿着一件制服，看见这儿有个乞丐，就赶紧冲上去，抬起脚就要往乞丐身上踢，并指着他大骂：“给我滚开，这个臭乞丐，滚！”城管眉毛倒竖，眼睛瞪得像个乒乓球，脸气得发紫，他心想：以前街道上都要没有一个乞丐，但今天却碰到了一个，而且现在广州要创文，我一定要把这个乞丐赶走了，不允许他坐在街上乞讨！

观众朋友们，这个城管就是没有良心的人，对于一个可怜的乞丐却这样欺负他相关部门应该立即制止他这种做法。请大家做个善良的人，不要向他学习。

就在城管转身的时候，我们看到，在另一头出现了一位穿着时尚的摩登女郎，她穿着一件漂亮的'裙子，脚下穿着一双高跟鞋，手拿着一个精美的皮包，迎面走来。走到乞丐旁时，她捂着鼻子，想快速走开，但乞丐伸出手乞讨，却碰到了她的裙子，摩登女郎赶紧拍开他的手，大骂道：“不要碰我的裙子，弄脏了怎么办？脏死了，臭死了……”她边说边眉头紧锁，鄙视着乞丐。她心里一定在想：今天太倒霉了，竟碰到一个肮脏的乞丐，以后我再也不想碰到这个乞丐了。

观众们，你们都看到了，摩登女郎虽然很美丽，但与她外貌不相符的是她竟如此暴躁，连一个可怜的乞丐都不放过。我们要学会帮助别人。

这时，一个老奶奶慢慢走了过来，看到这可怜的乞丐，便从口袋里掏出一些零钱，弯下腰，把钱轻轻放在碗里，说：“买点东西吃吧！”老奶奶和蔼可亲地笑了笑，心想：以前我也看见过路边的乞丐，现在又看到了一个可怜的小家伙，以后再见到乞丐我也要帮助他。

感谢收看今天的新闻，我们下期节目再见，拜拜！

冬天的广播稿字通用篇五

冬天来了，哪怕最迟钝的鼻子也没办法装傻。

几场雨过后，树叶子还没来及落下，秋天便草草收场。

上课时，从科技楼俯瞰华工的校园。

血色的梧桐叶，枫一样热烈燃烧着，成片成片的蔓延过去。

满目的憧憬。

难以想象，一夜之间，如何编织出这样一个美丽的幻境。

悄悄地穿上了秋裤，骑车时把下巴藏在领子里。

冬天决不是养眼的季节。

最爱美的女生，也忍痛收起打折时搜刮来的衣裳，换上臃肿的冬衣。

每天听着风声呼呼入睡，早上却总是会有逃课的冲动。

好不容易早起，在窗子里面画上小小的脚印或是恶作剧图案，然后透过玻璃看外面的世界。

武汉的冬天，已经是第二次。

还好我们早有准备。

被子多了一床，棉鞋多了一双，袜子藏了一打。

饮水机里时刻准备着热白开，被窝里随时提供温情。

在百度上搜索所有关于冬天的歌曲和散文，想温习一下过冬的感觉，却越找越觉得刻意。

听着别人的故事，闭上眼，南半球的冬天，飘着雪的星空下。

冬日漫游。

我总是很喜欢坐公车，往往坐上了就舍不得下来。

也许是因为小时候会晕车，也许是因为自己不太会认路的缘故。

等到考上了家附近的大学，更是助长了我的这种习惯。

周末回学校的晚上，一个人提着包跳上公车，看着来来往往的人群和街灯是种惬意的事情。

我喜欢冬天。

因为只有在这个季节才可以感受到温暖。

有时候，围着围巾，穿着大衣坐在车上，看着窗外分外明亮的灯火。

也只有在这个时候，你才发现远处桥上的路灯排成的美丽弧线，街上三三两两的恋人依偎在一起，慢慢的走，偶尔还可以看见一些老夫老妻，手挽着手相在桥上散步。

我的视线总会忍不住跟随着他们的身影，远远的看着，衍生出无尽的羡慕。

花上一块钱，坐上环线把整个城市大致看了个遍，兴致来了，便在繁华的市中心跳下车，拉紧围巾和大衣走在街上，慢慢融入这个城市独特的夜景和繁华。

再花上一块钱，在贩卖机里买上一杯咖啡，硬币带着清脆的声响滚下去，一杯热气肆意的咖啡便已在手中。

边走边喝，让咖啡暖暖地在心底回放，然后，睁大眼睛看着这个被很多人形容过的冰冷的城市。

路边，两个女孩子笑笑闹闹的走过，洋溢的青春把脸颊映得绯红。

旁边有个拉二胡的老人家，奇怪的很，二胡听来基本上都是凄凄惨惨的，可他却拉的自得其乐。

我站在一边恭恭敬敬的听完一曲，捧场的鼓了鼓掌，然后，捧起咖啡杯。

生活，看起来总是匆匆忙忙的，难得会有像我一般懒且不切实际的人，花上一块钱旅游了整个城市，再花了一块钱用一杯咖啡来挖掘这条街在冬日的温暖与惬意。

无妨，至少冬天的.这个城市还没有下起雪来。

冷，只是一种心中的形态，有些时候太多的自以为是模糊了我们的视线，然后就自以为是的为自己看见的下了定论。

其实，是与不是皆在个人心中--如人饮水冷暖自知罢了。

在我心中，还是喜欢坐公车，喜欢冬天的这个城市，还有那些暖暖的人群和街道。

车子缓缓地靠岸，一块钱已经在口袋里握的温热起来。

是时候上路了。

准备好你的一块钱,让我们一起踏上开往春天的地下铁.

这里是喻圆晨风,我是晴朗,让我们明天再见.

冬天的广播稿字通用篇六

乙：大家上午好!我是小主持人：xx。

甲：和煦的春风吹拂着我们的面庞，春光明媚的三月让人精神舒畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。

乙：在此我们同学必须明白：我们在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，是早晨八九点钟的太阳。我们就是家里父母瞩目的焦点，学校老师关注的中心。我们身上寄托着父母、老师、祖国的.希望，心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望。

甲：现在，正是我们学习知识、增长才干的开端。父母和老师竭尽全力为我们创造优越的生活和学习条件，希望我们茁壮成长，成为栋梁之材。然而，在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学忘了”安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。

乙：我们经常在报刊上，电视里看到，有的同学在游泳时出了事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的玩火死亡，有的从楼上摔下??无数的事实撕扯着人们的心，我们不得不疾呼，同学们，”安全”两字，请时刻牢记！

甲：同学们，父母、老师、祖国在期待着我们，美好的明天在期待着我们。为了更好地生活和学习，“安全”两字，请时刻牢记！让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：

乙：1.要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。

甲：2.遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。

乙：3.安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

甲：4.爱护校园，保持环境卫生。保护环境，净化校园。

乙：同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

合：本次播音至此结束，我们下一期节目再见。

冬天的广播稿字通用篇七

现在正值冬季大学网暖心小编专门整理了各种类型的冬季广播稿，温暖大家被寒风吹得瑟瑟发抖的身躯。欢迎阅读。

一个国家的繁荣昌盛离不开一支强大的现代化军队，一个地区的安全稳定离不开健全的法律制度。然而，去年的xxx，xxx不顾法律的约束和广大人民的利益，制造了一起又一起xxx事件，给社会的稳定，人民财产的安全和广大民族的团结造成了极大影响。为了祖国的安全，我部奉命来到xxx执行维稳驻训任务!

执行任务以来，我们克服了种种困难，坚决执行上级下达的命令，出色的完成了上级赋予的各项任务。

驻地海拔高气候差，我们的战士没有一个怕苦怕累的!条件差我们主动去创造条件;气候恶劣我们用顽强的意志去克服;生活枯燥乏味我们自己给自己找乐。这就是驻训生活的真实写照!

训练工作是部队战斗力形成的主要来源。自三月份以来，我们先后进行了共同科目和专业科目的训练，并且迎接了省军区的考核，取得了理想的成绩。

维稳期间，我部严守群众纪律和州政府提出的要求，积极与地方搞好军民关系。在处理敏感问题时，积极征求各级意见，坚决杜绝矛盾纠纷的发生，在重大节日，敏感时期我们想办法，尽量减少对地方正常生活的影响，一次又一次出色的完成了巡逻执勤任务。 回首两年的维稳驻训工作，我感慨万千，曾经温室里的花朵在两年的风风雨雨中已长成参天大树，部队的综合战斗力在两年的时间得到了全面的提升。两年时间一晃而过，在年终岁尾来临之际，我们更应该一如既往的干好各项工作，使自己不留遗憾的走出军营!

冬天来了，哪怕最迟钝的鼻子也没办法装傻。几场雨过后，树叶子还没来及落下，秋天便草草收场。上课时，从科技楼俯瞰华工的校园。血色的梧桐叶，枫一样热烈燃烧着，成片成片的蔓延过去。。。满目的憧憬。难以想象，一夜之间，如何编织出这样一个美丽的幻境。

悄悄地穿上了秋裤，骑车时把下巴藏在领子里。冬天决不是养眼的季节。最爱美的女生，也忍痛收起打折时搜刮来的衣裳，换上臃肿的冬衣。每天听着风声呼呼入睡，早上却总是会有逃课的冲动。好不容易早起，在窗子里面画上小小的脚印或是恶作剧图案，然后透过玻璃看外面的世界。

武汉的冬天，已经是第二次。还好我们早有准备。被子多了一床，棉鞋多了一双，袜子藏了一打。饮水机里时刻准备着热白开，被窝里随时提供温情。在百度上搜索所有关于冬天的歌曲和散文，想温习一下过冬的感觉，却越找越觉得刻意。听着别人的故事，闭上眼，南半球的冬天，飘着雪的星空下。

我总是很喜欢坐公车，往往坐上了就舍不得下来。也许是因为小时候会晕车，也许是因为自己不太会认路的缘故。

等到考上了家附近的大学，更是助长了我的这种习惯。周末回学校的晚上，一个人提着包跳上公车，看着来来往往的人群和街灯是种惬意的事情。冬天的时候尤其如此。

我喜欢冬天。因为只有在这个季节才可以感受到温暖。有时候，围着围巾，穿着大衣坐在车上，看着窗外分外明亮的灯火。也只有在这个时候，你才发现远处桥上的路灯排成的美丽弧线，街上三三两两的恋人依偎在一起，慢慢的走，偶尔还可以看见一些老夫老妻，手挽着手相在桥上散步。我的视线总会忍不住跟随着他们的身影，远远的看着，衍生出无尽的羡慕。

花上一块钱，坐上环线把整个城市大致看了个遍，兴致来了，便在繁华的市中心跳下车，拉紧围巾和大衣走在街上，慢慢融入这个城市独特的夜景和繁华。

再花上一块钱，在贩卖机里买上一杯咖啡，硬币带着清脆的声响滚下去，一杯热气肆意的咖啡便已在手中。

边走边喝，让咖啡暖暖地在心底回放，然后，睁大眼睛看着这个被很多人形容过的冰冷的城市。

路边，两个女孩子笑笑闹闹的走过，洋溢的青春把脸颊映得绯红。旁边有个拉二胡的老人家，奇怪的很，二胡听来基本上都是凄凄惨惨的，可他却拉的自得其乐。我站在一边恭恭敬敬的听完一曲，捧场的鼓了鼓掌，然后，捧起咖啡杯。

生活，看起来总是匆匆忙忙的，难得会有像我一般懒且不切实际的人，花上一块钱旅游了整个城市，再花了一块钱用一杯咖啡来挖掘这条街在冬日的温暖与惬意。

无妨，至少冬天的这个城市还没有下起雪来。冷，只是一种心中的形态，有些时候太多的自以为是模糊了我们的视线，然后就自以为是的为自己看见的下了定论。

其实，是与不是皆在个人心中如人饮水冷暖自知罢了。在我心中，还是喜欢坐公车，喜欢冬天的这个城市，还有那些暖暖的人群和街道。

车子缓缓地靠岸，一块钱已经在口袋里握的温热起来。是时候上路了。

准备好你的一块钱,让我们一起踏上开往春天的地下铁。

这里是喻圆晨风,我是晴朗,让我们明天再见。

合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人，

乙：我是主持人，

甲：本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》

1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.

2.冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。

3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。

4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。 因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。

6.冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。

7.冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。

8.积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。

9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。

乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!

甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧 ，再见!

开篇曲

(合)：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。

(甲)：我是主持人xxx

(乙)：我是xxx

(丙)：我是xxx

(丁)：我是xxx

(甲)：本期红领巾广播的主题是冬季锻炼好处多。

(乙)：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”;“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

(丙)：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的'刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。

(丁)：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

(甲)：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

(乙)：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

(丙)：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

(甲)：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?

(乙)：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

(丙)：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。

(丁)：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

(甲)：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。

(乙)：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。

(丙)：还有对饮食也是有要求的：

1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。

2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。

(合)：俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。

播放歌曲

(合)：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见!

冬天的广播稿字通用篇八

各位教师，各位同学：

大家好！

欢迎大家准时收听本期的“xx”节目，我是xx，我是xx。

新年的脚步渐行动渐远，经过一个寒假的休整，如今，我们带着期望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前，我想大家必须是斗志昂扬，因为我们的心中怀有一份完美的憧憬。

前几天读到一篇文章，那里，与大家分享（见《上帝咬过的苹果》）。

是啊，生活赋予了我们每个人不一样的财富，关键是如何把握自我拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自我的那一份生命芬芳。学校之声广播稿同学们，也许，你昨日曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的。泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

时常听别人哼唱，自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

时常听别人哼唱，自我也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以往在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。

生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进梦想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受生活究竟给过你多少真正的重荷不平呢没有！只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自我，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以往也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。

文档为doc格式。

冬天的广播稿字通用篇九

乙：大家好！我是杨政。今天的节目由我们主持。

同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

乙：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

甲：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧！

乙：在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道；穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。"上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

甲：不准骑摩托车，不满12周岁的'学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

乙：不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

甲：在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

乙：不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的`食品。

乙：不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

甲：发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。

乙：读完了《小学生安全守则》同学们，我想你们一定有深刻的印象了吧？对了，你们有没有听过一首歌谣？它的名字叫做《校园生活安全教育歌》。

甲：《校园生活安全教育歌》？你能给我们说说这首歌谣吗？

乙：好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》！

校园生活安全教育歌。

生活道路不简单，安全时刻记心间。

地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。

上下楼梯不追打，礼让三分不为下。

不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。

室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。

小心开水和电器，消防设施要爱惜。

室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。

贵重物品不要带，以免丢失和损坏。

别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。

乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。

遇事镇定不要慌，自我保护要增强。

同学处处守纪律，文明之星属于你。

甲：这首歌谣真好啊！

乙：是啊！这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。

甲：时间过的真快啊。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹；不做危险的游戏；遵守活动要求；上下楼梯轻声慢走。

我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让南沈灶小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位南沈灶小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。

乙：最后，让我们来听一首歌曲，轻松一下吧！（播放歌曲）——《小叮当》。

合：今天的红领巾广播到此结束，感谢各位同学的收听，再见。