2023年黄山旅游注意事项夏天(优质19篇)

总结可以帮助我们更好地规划未来的目标和计划。注意文段的连贯性，避免信息断层；以下是一些培养创造力的途径，希望对你有所启发。

黄山旅游注意事项夏天篇一

莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。

玫瑰花茶：玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。

龙眼百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。

桂圆茶：桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。

蜂蜜茶：40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

酷暑夏季勿贪冷饮。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。夏季勿吃太油腻食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。忌过量运动以免汗出过多，导致气阴两虚。

绿茶。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火、减肥降脂之功效，同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素c、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用，能帮助人体清除自由基，增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，延年益寿。

红茶。夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

西瓜，味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用。

番茄，味甘酸，微寒，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料，又能补足水分，一举两得。

苦瓜。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。用鲜苦瓜捣汁或煮汤，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。

黄瓜。含有维生素和丰富的营养，具有解暑清热的功效。黄瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐餐。

绿豆，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。

鸭肉，味甘咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。

原则一、饮食宜清淡

盛夏时节暑湿重，易发生湿热症，故炎夏的饮食应以清淡质软易于消化食物为主，如清热解暑食品绿豆汤、莲子粥、菊花茶、酸梅汤等。既能泄暑热，又能祛湿邪，健脾利胃，还可起到清热、防暑、敛汗、补液的作用以及增进食欲。

夏季人们大多胃口不佳，应少吃高脂厚味及辛辣之物，适宜吃些豆腐、鱼、蔬菜、瓜果等清淡食品，既可满足体内营养，又可预防中暑。可适当饮些清凉饮料和多吃些醋，既利消化和营养，补充因大量出汗而丢失的钾，又能生津开胃;抑制和杀灭病菌，预防肠道疾病。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，以防伤阳损身。

原则二、体虚宜清补

夏季体能消耗大，加之食欲下降，身体容易虚弱。用含蛋白质高的食品如鸡、鸭、鱼类、海产品、豆制品等食物与西洋参、党参、黄芪、当归、陈皮、甘草等炖汤服用，通过清补，既可改善体质，又能提高机体的抗病能力。

黄山旅游注意事项夏天篇二

每个人都最爱自己的车子，更希望通过美容保养增加汽车的使用寿命。不过要说起汽车洗车的知识，有哪些问题需要注意呢?下面就给大家介绍一下。

现在是夏天，很多人洗车的时候从来不注意天气，比如在暴晒状态下洗车就很流行。很多车主认为这样可以杀死汽车里的细菌，其实太阳光(参配、图片、询价) 如果太足的话，就会给汽车造成伤害，尤其是车漆的质量会受到影响。

这样有利于给汽车降温，更有利于避免受到高温的影响。

很多人保养汽车时不注重汽车空调，如果累积灰尘太多的话就会影响它功能的使用。当然即使是大家进行洗车的话，也应该注意保持汽车空调的干燥性，否则就会影响它功能的发挥，也会缩短汽车空调的寿命。知道这一点后，人们就应该引起充分的重视了。

很多人经常犯这个错误，为了省钱都会自己洗车，大家都知道洗衣粉的清洁功能不错，于是就会用洗衣粉清洁车漆。其实这样反倒不利于汽车的保养，而且洗衣粉在清洗过程中容易发生很多泡沫，它会对光滑的车漆造成损害和影响。所以大家准备自己洗车的话，应该选购专用的汽车洗涤剂，否则还不如不洗。

现在城市污染严重，环境中还有各种各样的酸性物质，有的地方还会下酸雨。这种情况下，车主们一定要及时洗车，否则这些酸性的附着物就会影响车漆的质量，进而就会出现腐蚀的局面。一旦金油层被破坏的话，车辆就会看起来黯淡无光了。所以从今天起，人们一定要注意空气环境的变化。

有的人非常爱护自己的汽车，所以就会非常频繁地洗车，甚至是看到汽车上有一点灰尘都就会赶紧清洗，其实这样也无法延长汽车的使用寿命。一般情况来讲，平时的灰尘完全不必要清洗，只要我们适当打理一下就可以。只有在遇到下雨下雪天、或者是汽车很脏的情况下，才有必要进行一次大清洗，这些方法值得大家注意。

在很多人的观念中，保养无非是更换三滤、机油等消耗品。其实，在车辆的运行过程中，很多部件都在不断地磨损，例行保养、检查范围也远远不限于三滤、机油、刹车片、火花塞等，很多地方如果平时不注意检查、维护，说不定什么时候就会出现意想不到的故障。下面就说一下夏季汽车保养的小常识.

先开空调外循环。夏季车内温度往往很高，因而，汽车刚起动时不要立即开启空调，应先打开所有车窗3—5分钟后，待热气排尽再开空调，这会起到更好的效果。如果发动机长时间处于大负荷状态，应暂时关闭空调。制冷时空调的风向最好向上吹 ，因为冷空气会向下沉 ，风向挡位最好选择吹面挡 ，调节出风口向上效果最好。最后，注意到目的地前先关空调，减少异味的产生。

停用制冷系统后，每两周应使压缩机工作10分钟以上;要定期检查压缩机的皮带张力;如果发现冷冻机油泄漏应及时处理;要经常清洗冷凝器，以防止油污、泥土和杂物附着于冷凝器的散热片上。

对于轮胎必须做检查，如果花纹磨尽就要更换新的'轮胎。夏季车胎内的气压会随着温度的升高而升高，经常产生爆胎事故，同时行车超速、超载或紧急制动都容易引发爆胎。因此，可以适当降低车胎气压，或者为车胎改充物理性能更加稳定难以膨胀的氦气。

由于夏季雨水众多，汽车雨刮片的使用频率会非常高，所以，加强对雨刮片的检查尤为重要。除了定期检查之外，还要注意雨刮的清洁，防止雨刮积累了灰尘杂质影响刮水效果，或对汽车前挡玻璃产生不良影响，出现刮花的现象就很麻烦了。一旦雨刮片的工作效果很不理想，就要及时修复更换，不要因小失大。

夏秋季节雨水较多，雨水中的雨酸,加之强烈的阳光照射，还有掉到车身表面的树胶都会造成对漆面的腐蚀和氧化。经过长时间的雨打日晒，您爱车的脸面也一定备受煎熬、憔悴不堪了。所以给车身做一个从清洗、抛光到打蜡、封釉等一系列美容养护是很有必要的。即使您的车身已经漆面镀膜，那也该给车身好好护理一番，痛快地清洗一下。

在春夏交替时做好汽车的消毒工作至关重要。应经常开窗通风，定期清洗汽车外表及内饰。清洗时，可以自己用消毒液擦洗，如果有时间您还可以到专门的保养店用紫外线灯照射或进行高温消毒杀菌。不过一定要注意对车厢内空气消毒是在车内无人的情况下进行的。消毒完成后，需开窗通风5～6min，将车厢内的设施用清水擦拭，再用清洁的棉布擦干，以便去除残留的消毒剂。

黄山旅游注意事项夏天篇三

1、游客在上山时最好轻装上山，少带一些行李物品。以免会消耗大量的体力，影响登山的进程。

2、黄山的气候变化很大，时晴时雨，天气反复无常。登山时最好带上雨衣，下雨山上风大，不适宜打伞。

3、在雷雨时分最好不要攀爬高峰，尤其是攀登天都、莲花二峰，不要用手扶住铁链，也不用在树下避雨，以防发生危险。

4、在夜间和清晨上山时气温较低，可以带一件绒线衫，在景点的宾馆也有外套可供出租。

5、登山最好是穿一双舒服的登山鞋，布鞋或是球鞋，穿皮鞋或是塑料底的鞋容易滑倒。安全起见，登山时可以买一根竹棍或是手杖。

6、黄山山高路陡，游客在登山时缓步为宜，不要速度过快，在登上时最好结伴而行，可以相互照顾。

7、在登山时走z字形身体略向前俯，这样既省力又轻松。

来到黄山旅游在欣赏美景的'同时也要注意几点问题，在这儿小编将会为您做个指引，第一条如果您是徒步登山的话，您可以穿上便宜轻装，专用的登山服，登山靴，必要的时候一根登山杖，尽量少带一些没必要的用品。第二条如果您是露营的话，去平坦开阔的地方支帐篷，准备照明工具和联络通讯工具等。第三条就是带些药品，比如感冒药，创可贴等，如果不小心受伤可以及时治疗。第四条就是要带好雨具，当然出门之前要看好天气预报，避免不要去坏天气出门了。最后一条也是最重要的一条就是不要带火种，黄山森林资源居多，要注意山林火险隐情，不要一时疏忽而毁了整个山林啊!

黄山旅游注意事项夏天篇四

夏天气温高，轮胎温度随着增高，橡胶易软化，严重时会出现烧胎现象。车辆高速行驶中遇到坚硬物极易爆胎。在行车中要随时检查轮胎气压，发现轮胎过热，气压过高，应将车停在阴凉处降温，不可用冷水泼冲，也不要放气，否则会导致途中爆胎和轮胎的早期损坏。

高温天气行车，水箱内的水蒸发加快，要时刻注意检查冷却水量，注意水温表。发现缺水时要立即停车，但不可马上加水，而应等怠速运转降温后再补充水，并注意不要马上打开散热器盖，以防被烫伤。

经常检查水泵工作情况和风扇皮带张紧力，风扇皮带不可沾油，防止风扇皮带打滑。经常注意水泵漏水情况，同时，要注意将百叶窗开足。

由于夏天气温高，散热速度受到限制，汽车行驶途中行驶速度慢，发动机转速高，散热困难，易出现行驶“气阻”，有时发动机稍停熄几分钟就难以启动，使供应油中断。一旦发生气阻，驾驶员应立即停车降温，排除故障，如果你的车是液压制动，在高温高速下行驶，制动液易出现空气“气阻”，使得制动器突然失灵造成事故。

夏季温度过高，爱车出现的危害问题可能也会增多，所以在行车中，我们一定要谨慎，注意安全，切勿在车内放置易燃物品，有条件的可以将爱车停放在阴凉的`地方。

汽车漏油不仅会导致润滑油和燃油的浪费，而且也会给我们带来隐患;所以要学会预防汽车漏油，对此我希望大家能够重视这个问题，下面我就讲讲常见车辆漏油的主要原因有哪些吧!

1、产品质量、材质或工艺不佳;结构设计存在问题。

2、装配高速不当，配合表面不清洁，衬垫破损、位移或未按操作规程规范进行安装。

3、紧固螺母拧力不均、滑丝断扣或松旷脱落等导致工作失效。

4、密封材料长期使用后磨损过限，老化变质、变形失效。

5、润滑油添加过多、油面过高或加错油品。

6、零部件接合表面挠曲变形、壳体破损，使润滑油渗出。

7、通气塞、单向阀堵塞后，由于箱壳内外气压差的作用，往往会引起密封薄弱处漏油。

如果汽车漏油了，请找清楚具体漏油的地方，然后针对相应的漏油地方进行处理!

黄山旅游注意事项夏天篇五

1、发动机水温过高，要添加防冻液。发动机水温过高多数是由于防冻液缺失所致，应将车辆停在阴凉处降温，不要熄火，让发动机继续怠速运转，掀开机器盖子散热，当温度降下来后再给水箱加防冻液，切忌向发动机浇凉水，这可能造成发动机缸体炸裂，无法修复。有些车主索性用自来水代替防冻液，这样是一种错误做法，因为水中有很多杂质，易在发动机、水箱等处留下沉淀物，所以不能用水来替代防冻液。

2、检查散热系统并及时清洗散热器。还应检查“节温器”工作是否正常，万不可拆掉“节温器”。因为“节温器”是控制冷却液大小循环的开关，能让发动机工作温度保持在一个最佳范围内，这样发动机工作起来才会动力最强、磨损最孝油耗最低，如果拆掉它会造成零件磨损，水温偏低会导致动力下降、油耗上升。

3、清洁水箱及冷凝器。水箱和冷凝器是车辆冷却系统和空调的重要组成，随着车辆的长时间使用，像尘土、泥沙、柳絮等就会夹杂在两者之间的缝隙中，从而会影响水温和空调制冷的性能。

4、轮胎气压及时调节。夏季路面温度高导致轮胎散热性降低，易引发爆胎事故，因此要调低轮胎胎压。长途行驶一段时间后要将车辆停放在阴凉处自然冷却轮胎，不可浇冷水，以免轮胎变形。

5、高温下避免车辆自燃。车辆自燃主要是车辆漏电或者漏油造成的。汽车不当保养，零部件老化和线路破损，就易漏电。而油箱长时间遭到腐蚀也容易漏油。所以高温下避免自燃还要从汽车保养开始。

6、空调使用频繁，应及时清洁风道和滤芯。再者，还要注意冷媒泄漏和制冷不良。这通常是由管路中的密封胶圈老化、制冷剂压力异常、系统部件损坏造成的。另外还要注意散热风扇的工作状况。

夏季是全年温度最高的时候，各位车主在驾驶车辆的时候应该十分注意一下，对于汽车应该及早进行日常的保养，避免在驾驶过程中出现故障。

黄山旅游注意事项夏天篇六

自带盒饭记得要放入微波炉充分加热后才能吃。有些人觉得天气太热，冷饭冷菜吃下肚去，自己感觉更舒服。可如果这样，你就等于吃下了大量细菌，等着闹肚子吧。因为，食物上有大量细菌，加热也是一个杀菌的过程。

豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆制品的蛋白质含量非常高，好吃又营养，我们平时都应多吃。可是，豆类菜肴却非常容易变质。温度稍高，就变味变馊了。广医三院营养科主治医师曾青山建议，在炎热的夏季，你就别带豆类菜肴做盒饭了。当然，如果你能保证菜肴在家放在冰箱，路途花的时间不长，到公司后又能立即放入冰箱的话，还是可以带的。

绿叶蔬菜(青菜、菠菜、韭菜等)也是我们平时必吃的高维生素食物，很多人喜欢带到饭盒里。可是，绿叶蔬菜中含有一种叫“硝酸盐”的物质，要现做现吃。存放时间过长或经微波炉加热，硝酸盐还会转化为致癌的“亚硝酸盐”。

鱼和海鲜也在禁带之列，它们同样不适合隔餐吃，因为放置时间长后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。所以，把这些营养的好菜还是在当餐解决掉吧。

把菜和米饭分格存放，这也是延缓自带盒饭变质的方法，因为食物之间会相互影响，加速变质。菜的汤汁浸泡米饭容易变质，应选购带有多个隔层的餐盒，把饭、不同种类的菜分开放置，即防串味又防变质，两全其美。

夏季炎热，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，饮食应以清热解毒、止渴利尿为好，不要追求反季节的高价菜了，时令瓜果就是最好的选择。如黄瓜能排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益；冬瓜富含维生素b；丝瓜苦瓜具有解热消毒的作用。

其他种类食物像西红柿、芹菜、莲藕等食物在夏天食用都比较有益，你都可以选择食用。不要忘了，肉类中某些营养成分是其他食物无法取代的，要补充蛋白质和氨基酸，你还得带点肉类。比如蒸个肉饼，丝瓜炒肉片等都是很好的选择。

自带盒饭记得要放入微波炉充分加热后才能吃。有些人觉得天气太热，冷饭冷菜吃下肚去，自己感觉更舒服。可如果这样，你就等于吃下了大量细菌，等着闹肚子吧。因为，食物上有大量细菌，加热也是一个杀菌的过程。

黄山旅游注意事项夏天篇七

墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误判断。有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急情况的反应时间延长100毫秒，增加2．2米的急刹车距离。

夏日温度高，容易疲劳、打瞌睡。因此，要保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中如果感到困倦，应及时停车，适当休息一会儿，待头脑清醒后再继续开车。

出行前一定要检查一下车辆的高、低压线路是否短路或老化，插头是否松动，蓄电池是否处在正常工作状态，油路是否有漏油等。在车内配备灭火器并熟练掌握操作方法以防意外。

开车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样，使得胃肠道血液供应暂时减少。如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。

夏季喝冷饮不如喝热茶。喝热茶可使毛细血管扩张、汗孔洞开、汗腺舒张、排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿增多，也可带走一部分热量。

随着气温及路面的温度逐步升高，高速或者长途行驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您经常停车降压。

天热时，人们喜欢打伞遮阳，而为了遮住阳光，伞的高度一般都比较低，挡住持伞人的视线。因此开车时、特别是超车、拐弯时，一定要格外小心。

穿着拖鞋开车如果发生紧急情况，如果踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能因此延误刹车时机，造成交通事故。

盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯。点燃香烟后一般也会顺手把气体打火机放在仪表台上。这样做非常危险。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40摄氏度以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受热而发生爆炸。虽然气体打火机的.爆炸威力不大，但在车内和一些油料、易燃物等放在一起时，一旦发生爆炸，很容易引起火灾，后果不堪设想。所以，在炎热的夏季，司机不宜使用气体打火机，再说，行车时抽烟也是不允许的。

装有空调器的车辆，密封性能较好。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕、倦怠的感觉，记忆力也会减退，那是因为发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气急剧减少。

因此，应适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透气。

黄山旅游注意事项夏天篇八

桂林的最佳旅游时间是4-11月，其中各个季节风光不同。冬季的话，桂林的景色就没有旅游旺季那么的青翠诱人，风光难免逊色了一点。如果在冬季的时候还是希望爬上赏雪的话，可以去一趟黄山游玩。黄山在冬季上是一个旅游的淡季，在冬天的时候过去可能会剩下不少的免票费用。而且冬天去黄山旅行还能观看到不一样的美景。桂林旅行社为大家讲解一下冬季游黄山的一些乐趣。

在冬季去爬黄山的时候，可以看见漫山遍野的北国冰封的景象。因为黄山的独特气候，黄山一般来说比较的湿润潮湿，再结合比较低的温度情况，常常会出现像冰挂等迷人的现象。想象一下万里冰封的山间上，道道冰挂、雾凇是多么的迷人，仿佛仙境一般。

冬季黄山，也是一个比较容易出现云海的地方。没有看过云海的人们可以到黄山去观赏一下云海的壮观。这个当然要跟黄山特殊的地理气候有关了。黄山地区，冬季雨雪天气比较的多，所以来说山谷底下极为容易储水。藏水比较丰富再加上天气的独特原因自然容易产生云海。如果是遇见比较难得的晴天天气的话，还有可能看见比较难得一见的佛光呢。但是这个就要看个人的机会造化了，并不是每个人都有这样的运气的。

在黄山上，观赏初冬中缓缓上伸的太阳，也是一件比较有意思的事情。黄山山高，初阳娇媚，透过万重冰雪之中观看，应该是更是别有一种风味啊。但是冬天黄山观看日出的话，希望各位游客能够早点起来，因为在冬天太阳大概是5点多的时候就出来了。所以想要观看的朋友就必须的早点过去了。而且冬天山上比较的冷，如果是要提前过去看日出的朋友别忘记了多穿一件衣服。

又到了冬天，也拉开了我们黄山冬游的序幕…… 可能很多人还有这样的误解：黄山冬天会不会封山啊？其实黄山冬天不仅不封山，而且冬天的黄山，是一年四季中最美的季节。黄山有“四绝：奇松、怪石、云海、温泉”，其中的奇松，在冬日出现“雾淞”绝景，怪石则因雪的覆盖而更显嶙峋，冬天更是云海出现的最多的季节...... 另有：黄山冬天会不会很冷？其实黄山冬天不像大家想象的那么冷，黄山的冬天应该说是寒而不冻。一则日温差小，一般在摄氏四至六度，而山下周围各县日温差都在摄氏九度到十一度；二则天气干燥，没有阴霾笼罩。而且您夜晚下榻的每一间宾馆，都会有充足的暖气供应，更何况您白天都在爬山，运动中的你，可能还会因为穿得太多而感觉到热呢！为了方便大家的黄山冬游，山上的酒店还为大家提供了可以御寒的羽绒服租用。 您或许还会问：下雪的时候，山路会不会很滑呢？黄山拥有全国风景区中最好的管理，道路上的积雪，会得到环卫工人及时的清扫，而且还有聪明的小贩，出售便宜的钉鞋(10-20元/双)，您可以买来绑在鞋上，这样就ok啦。还等什么？随我们一起踏上黄山的冬游之旅吧。

冬游妙处 （厘米客栈）

冬季飘雪，山景经大雪覆盖后，黄山的千沟万壑和峰峦都接受着冰雪的洗礼，漫山遍野的雾淞，雪淞、雾草、雾石、冰挂、宛如一个珊瑚盛开的世界，晶莹剔透。除了雪的粉饰外，冬天的黄山还有冰的特点。象玉屏峰只有在冬天穿上"冰衣"后，才露出她的"天姿玉色"。峰上的树木和古藤，被透明的冰层包裹着，便成了一件件冰雕艺术，极富观赏的魅力。在正午还能听到冰块经阳光溶断坠地的`落冰声，清脆响亮，在山谷中不停地回响，与泉瀑声、松涛声、云海声合成"黄山四声"。而这种落冰声只有在"冬游"中才可听到。 在冰雪的妆扮下，黄山的冬姿分外迷人 。游人不仅可以一睹含苞欲绽的"雪莲"-莲花峰；玉宇琼阁的玻璃世界-"玉屏峰" ；瑶池仙境-天都峰等景观，还能欣赏到波澜壮阔，气势浩荡，千态万壮的日出和云海。

冬游佳时

(主要是猴子、四不像、山鹿、花狸等)，为拍摄野趣提供了最好时机。云谷、温泉景区，宛如井水一样，"冬暖夏凉"，除了可观赏雪景外，还适宜年老体弱的冬游者在这里避寒疗养。

所需物品 （厘米客栈）

钉鞋套是必备的大约10元/付，其他的如黄山旅游图、手套(必备)、围巾、帽子、一次性雨衣(2元/付)，登山手杖。

线路

一日游：早从汤口出发，在换乘中心换乘景去交通后到后山的云谷寺，买完门票和缆车票后上山，缆车到白鹅岭(也可以步行)，从这里经黑虎松到始信峰(观黄山奇松：连理、龙爪、探海松、卧龙松、竖琴松)返回至黑虎松去北海景区，梦笔生花、曙光亭、清凉台经狮林大酒店到西海景区，经团结松、排云亭(看黄山巧石如仙人晒靴、仙女弹琴等)、飞来石(红楼梦片头场景)到光明顶，经天海、鳌鱼峰、一线天或鳌鱼洞、百步云梯、莲花亭、玉屏楼看迎客松与黄山摩崖石刻后步行经半山寺下山至慈光阁，乘景区交通车至汤口。

二日游：第一天：早从汤口出发，在换乘中心换乘景去交通后到后山的云谷寺，买完门票和缆车票后上山，缆车到白鹅岭(也可以步行)，从这里经黑虎松到始信峰(观黄山奇松：连理、龙爪、探海松、卧龙松、竖琴松)返回至黑虎松去北海景区，梦笔生花、曙光亭、清凉台经狮林大酒店到西海景区，经团结松、排云亭(看黄山巧石如仙人晒靴、仙女弹琴等)、飞来石(红楼梦片头场景)到光明顶，入住光明顶或天海山庄。晚上根据天气赏黄山晚霞。

第二天：早在光明顶看完日出后，经天海、鳌鱼峰、一线天或鳌鱼洞、百步云梯、莲花亭、玉屏楼看迎客松与黄山摩崖石刻后步行经半山寺下山至慈光阁，乘景区交通车至汤口。

注意事项

高山风大，寒冷，以着羽绒衣戴风雪帽为好；冬季雨雪多，宜穿旅游鞋，同时别忘了带手杖与手套。 如体力不支，可至云谷寺坐缆车登山，既舒适又安全。 晚餐可适量饮酒，以御寒气，尤以在北海、玉屏楼等高山宾馆住者。

黄山旅游注意事项夏天篇九

1.黄山的气候变化很大，时晴时雨，天气反复无常。登山时最好带上雨衣，下雨山上风大，不适宜打伞。

2.游客在上山时最好轻装上山，少带一些行李物品。以免会消耗大量的体力，影响登山的进程。

3.在雷雨时分最好不要攀爬高峰，尤其是攀登天都、莲花二峰，不要用手扶住铁链，也不用在树下避雨，以防发生危险。

4.黄山是禁猎区，飞禽走兽严禁猎取，游客应该自觉遵守。

5.登山最好是穿一双舒服的登山鞋，布鞋或是球鞋，穿皮鞋或是塑料底的鞋容易滑倒。安全起见，登山时可以买一根竹棍或是手杖。

6.黄山山高路陡，游客在登山时缓步为宜，不要速度过快，在登上时最好结伴而行，可以相互照顾。

7.在夜间和清晨上山时气温较低，可以带一件绒线衫，在景点的宾馆也有外套可供出租。

8.在登山时走z字形身体略向前俯，这样既省力又轻松。

9.在上山时带好充足的开水和一些必备的药品，以备不时只需。

10.黄山在下暴雨时，山洪来势凶猛，速度很快。在即将下暴雨的前夕，不宜在河中游玩，以免发生意外。

11.在高峻的山峰上照相时，一定要注意安全，防止不测。

12.在黄山风景区内有许多的竹林、奇花、异草、药材、茶叶，这些都有是国家和人民的财富，游客在游览时可尽情观赏，但不可采摘和挖掘。

黄山旅游注意事项夏天篇十

一、最好能提前预定好当地的客栈，山顶的宾馆一定要提前定好。

二、上山尽量轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。不过一定要带一件厚的衣服，如果看日出的话，不管几月，山顶风都很大；最好带一根拐杖，下山的时候很靠谱；如果能带上护膝最好，下山膝盖会很不舒服。

三、尽量不要在冬季去，否则很多山都封了，不过冬天可以看到雾凇也是另外一种享受。

四、雷雨时不要攀登高峰，特别不要攀登天都、莲花二峰，不要用手扶铁链，亦不宜在树下避雨，手机关机，以防雷击。

五、山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。身略前俯，可走“z”形。这样既省力，又轻松。为安全计，一定要做到“走路不看景，看景不走路”。边走边看比较危险。

六、在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。

七、黄山建筑物、古迹很多，不要在任何建筑物、古迹、岩石、竹木上题字刻画。

八、为防止火灾，黄山风景区沿途均实行定点抽烟。

九、为了保护黄山风景区的清洁卫生，不可随地乱扔垃圾、废物，沿途每隔几米都会有树状型的垃圾池。

一、屯溪。

屯溪区是黄山市政府所在地，距离黄山风景区60多公里。这里高中低档宾馆旅店俱全，尤其星级酒店众多。设施比汤口或山上都要好得多，而价格相对比较低，多数都在200多元，淡季还能拿到很大的折扣。对住宿条件比较在意的游客可以选择住在屯溪。

二、汤口。

在汤口镇（黄山脚下）的酒店价钱多在200－400元之间。

小提示：也有较多当地人开设的经济型酒店，环境不错，且价格较为合理。

三、黄山山上。

山上宾馆不多。价格也比山下高很多，标间在700元左右，淡季会稍便宜点。每到旺季常常出现满房的情况，必须提前预订，否则只好租大衣和睡袋打地铺了。山上的宾馆一般都集中在北海、狮子峰、光明顶、玉屏楼等附近。

如果要露营可在北海宾馆门口，另外在天海地势较为开阔处也能找到合适的地方。在黄山防火期，大多数地方是禁止露营的；露营还是在夏天进行比较好，冬天非常冷。

如果您安排3天以上时间游览黄山，基本不受时间因素的限制，您只需考虑如何住得更为舒适和经济。如果您需要在渔梁、歙县古城游览一天以上的时间，建议您选择一天住在歙县县城，以免来回乘车之苦。

《神农本草经》是我国的第一部药学专著，自战国时代开始写起，成书于西汉年间。这部书以传说的形式，搜集自远古以来，劳动人民长期积累的药物知识，其中有这样的记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。据考证：这里的荼是指古代的。茶，大意是说，远在上古时代，传说中的神农氏、亲口尝过百草，以便从中发现有利于人类生存的植物，竟然一天之内多次中毒。但由于服用茶叶而得救。这虽然是传说，带有明显的夸张成份，但也可从中得知，人类利用茶叶，可能是从药用开始的。

黄山为茶叶之乡，出品之黄山毛峰、祁门红茶（世界三大高香茶之一）、太平猴魁等，享誉海内外，黄山人生在这好山好水之间，自然怡情山水，有了这传世的茶道。

古人饮茶，注重一个“品”字。“品茶”，不但是鉴别茶的优劣，也带有神思遐想和领略饮茶情趣之意。生活在现今社会的人们，工作繁忙，很少有古人的闲情逸致，然而，品茶也并非全不可能，有人能在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，消除疲劳，涤烦益思，振奋精神。

黄山旅游注意事项夏天篇十一

一些新加入长跑锻炼的跑友，很多人往往凭热情，想跑多少就跑多少。这样很容易积累疲劳或受伤，或许会慢慢就会对跑步失去兴趣。

所以，建议大家要循序渐进，单次最长跑步距离（10公里左右），最好不要超过自己最近很舒服地跑过的最长距离的20%，即最近很舒服地跑过的最长距离是5公里，那么下次要跑的最长距离不要超过6公里。若单次最长跑步距离要超过15公里，那么最好不要超过自己最近很舒服地跑过的最长距离的10%。

2、跑步要持之以恒

一些跑友不能坚持跑步，跑几天，歇几天，这样就达不到跑步要求的效果。

长跑最重要的要点在于心肺功能，为什么新人跑步，即使跑得不快，都会出现跑一会就气喘吁吁情况，这就是心肺功能欠缺的原因。而要提高心肺功能，就需要持之以恒坚持跑步。

一般来说，每周至少要跑三次或以上，才能让心肺功能逐步提高。

3、跑步不要过量并要控制强度（速度）

跑步需要坚持和循序渐进，但也有个量的限度。

建议，以锻炼身体、增强体质、减肥、改变生活习惯的跑友，每周运动量在20到30公里之间。每公里速度在6分到7分钟之间。

例如，每周20公里，每周四次跑步，平均每次6公里，每公里速度7分钟，这样就跑42分钟，运动时间基本上够了。

对于想提高运动成绩的跑友来说，夏天每周运动量在40公里左右即可。每次四次，平均每次10公里，若周末跑10公里到15公里，那么平常工作日跑的三次可以少于10公里。

以上说的20、30、40公里周运动量，指经过循序渐进后达到的跑量，新人应该从周运动量15公里开始起步。

到达一定的训练水平后，每周运动量不要超过40公里，单次最长距离不要超过20公里。

等夏天过了，到了秋冬季节天气凉爽之后，大家根据将要参赛的项目，增加运动量和运动强度。

有些喜欢跑山路跑友，也要估算山路的距离，不要超量。

4、跑步之前一定要热身

跑步之前，一定要慢跑1公里左右，然后进行技术性、柔韧性、协调性、平衡性方面的身体拉伸、动作，来进行热身活动，这个时间一般需要20分钟到半小时。然后再跑步。

热身的目的首先是减少运动伤害，同时能提高跑步技能、技巧。

李宁irun跑步俱乐部目前已经开展了这方面的训练营活动：doctor run训练营，希望大家尽量参加，请见相关帖子。

5、跑步最好约伴跑

夏天跑步，出现中暑的几率比较高，另外跑公路、跑山路等，存在跌倒摔伤的风险，因此最好约伴跑步，万一有个什么事情，好照应。

6、避开日晒时间

夏天跑步，最好避开日晒时间。除非你要参加夏季某一个全天候的比赛，才需要在日晒下进行针对性训练。

7、集体跑步要有专人照看东西

若集体召集跑步，需要安排专人照看衣物等物品。建议每位跑友，除了随身穿的衣服、携带更换的衣物、饮水饮料之外，最好不要带贵重物品。

8、场地跑是比较好的'选择

这里说的场地跑，主要指能够绕圈的或者折返来回跑的地点，例如，田径场，公园，车辆极少的公路路段等。

场地跑的好处是：（1）饮水饮料放在集合点，方便补水；（2）若身体不适，可以随身停止休整；（3）照看衣物物品的事情，大家可以轮流做，即跑得少的人，可以安排先跑后看东西或先看东西后跑步。

9、长距离单程折返或单圈跑

一些长距离跑，例如10公里左右或以上，单程折返或跑一个大圈。需要注意：（1）要有专人照看衣物；（2）跑友要随身携带足够的饮水饮料，及时补水水分，以防中暑。

10、时刻警惕自己身体的反应

夏天跑步的大敌是中暑。一方面大家要循序渐进，提高身体的适应能力，另一方面大家要时刻警惕自己身体的反应，假如一旦出现有点迷糊、神志有点不清，那么就要赶快停下来，到阴凉的地方，或者尽量迎风走动，并即使补水，降低体温。

有的跑友，身体可能存在自己不知道的潜在病因，一旦身体体温过热或中暑，还会引起潜在病因的爆发。

11、参加比赛报名要谨慎、比赛要留点余地

夏季也会有各种各样的比赛，所以大家想参加比赛，报名要谨慎。首先是看看比赛项目你能不能完成，其次是能够完成，也要在比赛中留一分余地。

12、其他与夏天无关的注意事项

（1）无论是夏天还是其他季节，对新人还是老手，要增加运动量，都要循序渐进。

（2）不要盲目追求大运动量，每周80公里以上、每周一次30公里、每周跑7天，甚至有时上下午都跑步，都是不合适的。

（3）“量变到质变”是把双刃剑，质变，可能是成绩的提高；但质变，也可能是运动伤害。尽管运动伤害是不可避免的，但运动伤害的度要以尽量轻为好。

（4）跑步跟吃饭一样，切不可暴饮暴食，那样带来的运动伤害会更重。

（5）跑步前后的热身与放松活动很重要，千万不要以为健身慢跑不需要这些东西。

（6）跑步能力与心肺能力成正比，影响心肺功能的烟酒最好戒掉。

（7）穿一双缓冲性能好的跑鞋。

跑步流汗多，所以要饮用更多的水，这绝对没错，但是，请注意，不要在跑的过程中大口大口往肚子里灌凉水，这样不仅不能解渴，反而会给心脏带来更大的负担。正确的方法是，在跑步前喝水，跑步时即使再渴也要尽量不喝水，跑完，慢慢地喝一些比较温暖的水，来帮助身体的汗液排出得更彻底。

相比于舒适的棉质t恤，专业运动品牌的跑步衫才是夏季最应该穿着的。以为穿着湿答答的衣服很酷吗？错了！这样很容易让汗液里的湿气进入心脏，造成风湿性心脏病。所以应该选择既透气又排汗的磨损性能面料制成的衣衫，让你时刻保持凉爽和干燥的感觉。

即使把跑步放在早晨，夏日的阳光也是很毒辣的，所以一定要注意防晒。可以购买一款uvpv倍数高的防晒霜，并买一套有防晒指数的跑步装。

跑步快结束时一定要慢慢放缓步履，再做几个拉伸动作，这样可以防止过热，并且逐步缓解你的心跳过速。

黄山旅游注意事项夏天篇十二

1、黄山是禁猎区，飞禽走兽严禁猎取。旅游者应自觉遵守。

2、黄山建筑物、古迹很多，不得在任何建筑物、古迹、岩石、竹木上题字刻画。

3、如果是团队旅游、要听从导游的建议和安排，切忌我行我素，以免发生不必要的麻烦和意外。

4、提前记住几个黄山旅游常用电话，以备特殊情况下求助相关部门。

5、出发前希望充分了解黄山交通路况并尽可能提早预定酒店。

6、黄山景区范围大，个人自助游览最好结伴而行，相互照顾。路途中遇到末开发的景区，需要按照提示做，不可随便进入。

7、、登山应注意着装，尽量选择运动休闲且宽松挡风的衣服。冬天选择登山时轻巧饱暖的羽绒服最佳。

8、山上比山下低，应注意增减衣服。如果自己未带可再各宾馆饭店等地租。

9、登山以运动鞋、登山鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋为最佳。

10、登山前如果需要最好购买登山手杖，以免体力不支。

11、黄山天气变化无常，时睛时雨，反复无常。登山前如天气不好最好准备雨衣。

12、黄山山高风大，不适宜打伞。

13、山高路陡，尽量轻装上阵。要带足够矿泉水、饮料。

14、雷雨天气时不要攀登高峰、手扶护栏铁链、在树下避雨，以防雷击，最好到室内或低洼处避雨。这时切不可攀登天都、莲花二峰。

15、走路不观景，观景不走路。拍照时应特别注意安全，选择绝对安全的地点和角度。

16、一般不要在风景区购买价格昂贵的。玉器、工艺品等，这里不仅价格离谱，而且质量无保证。一般工艺品在市区宾馆内商场买，价格较合理。黄山山民招揽生意很有耐心，在往屯溪的车上即可见到，他(她)可能跟你走十里地，谈两个小时，若你无意坐车、购物、投宿应当坚决，请勿随意还价，避免极个别不良商贩强卖商品。

17、在旅游中如果是乘出租车或三轮车找旅店，出租车司机或三轮车工人都要拿相当的回扣，所以房费的价钱就比较高，这些旅店当你在与服务员询问的时候，服务员会非常注意你后边有没有介绍人，如果有介绍人，价格很难砍下。

18、在火车上有拉客的旅游团的、“房贩子”，不要被他们蒙了，如果交给他们钱，后悔就来不及了。他们会带你到山上高价商店买东西，而在山下低价商店会以不让停车为由不让下车。火车站到汽车站，打的起步价5元就到。

20、黄山风景区内有中国银行、中国建设银行、中国工商银行、中国农业银行，所以您不必带太多的现金。

21、黄山市到处都有卖黄山导游图的，可以买一份参考，火车站兜售的3元，其他地方卖5元。但有一点切记，图上的山路的比例不准确，千万不能作为计算路程用。（山上碰到2个游客，说地图上看梦幻景区的路程很短，以为一会就转过来了，结果走了5个小时）。

22、黄山一年四季景不同，各有千秋。但最好避开雨季（大约每年6月中旬到7月初是梅雨季节）。

23、来黄山之前还有一个重要的信息需要查询，就是黄山的天气预报，黄山是梅雨地区，每年的5—6月是梅雨季节，雨水较多。黄山地势较高容易形成地形雨，比周边城市雨水要多一些。黄山山顶上的温度比山脚下低5—8°，尤其是春秋季节，早晚的温差很大。你可以根据自身的情况增减衣物。

黄山重要咨询和投诉电话：

黄山旅游注意事项夏天篇十三

黄山是人类共有的宝贵财富，您在景区游览时请做到：

1、风景区内请勿室外吸烟。

2、爱护景区的景观，不污损和毁坏花草、林木和设施，不伤害野生动物。

3、维护景区清洁，凡用过的'易拉罐、酒瓶和食品袋等废物，请丢入树桩形垃圾筒内。

4、讲文明，讲礼貌，上下索道及通过狭窄危险地段，要相互礼让。

5、自觉遵守黄山风景区管理部门关于景区管理的有关条例和规章制度。黄山旅游着装须知――黄山为我国避暑胜地，有“清凉世界”之美誉，气温随海拔高度变化较大。北海、光明顶、玉屏楼等处，虽六月盛夏早晚仍觉凉意袭人，但游人登山大可不必带许多衣物，因行进途中莫不大汗淋漓，停下时主要住宿点有大衣出租。老年游客也可带一件夹克衫。冬游黄山可略多带些御寒衣物。

黄山旅游注意事项夏天篇十四

夏季温度高，汽车车况受影响严重，据了解夏天是轮胎爆裂、发动机涉水、自燃的高发期，大家了解了解夏季开车注意事项，如何防止以上情况的出现，下面就是本站小编总结的5条事项。

众所周知，驾驶车辆是一种需要耗费大量体力和脑力的劳动。由于夏季温度较高，加上昼长夜短，睡眠不好或不足，更容易疲劳，造成车辆事故。因此驾驶人员一定要注意劳逸结合，要保持足够的睡眠时间，同时也必须意识到，疲劳不是可以对抗或者坚持的，只有够的睡眠才是预防驾驶疲劳的唯一良方。

盛夏，汽车因爆胎引发的事故时有发生。因烈日下的柏油和水泥路面，热浪腾腾，从而导致高速旋转的汽车轮胎的温度与气压增高，容易引起爆胎。夏季应经常注意轮胎气压，特别是在上高速公路行驶以前，更是要仔细检查。一般来讲，夏季轮胎的气压要低于正常胎压值10%左右。用胎压表可以测量到准确的胎压，最好去维修站测量。检查胎压最简单的方法就是学会目测车胎，通过观察轮胎接触地面的变形程度来判断轮胎的胎压是否正常。一般而言，轮胎的正常使用寿命为3年或80000km，届时应考虑及时更换，以防爆胎引起不测。

液压制动的车辆，应注意检查制动液质量和数量，防止其沸点降低而形成气阻，从而影响制动效果。因此，必要时应更换制动液(按要求两年更换一次)检查制动总泵、分泵的工作情况，彻底排除制动管路的空气。气压制动的车辆，要经常检查最大制动工作气压，检查制动皮碗和软管有无老化。

夏季环境温度高，发动机容易过热。因此，夏季应加强对发动机冷却系统的检查、保养，及时清除水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入的杂物;认真检查节温器、水泵、风扇的工作性能，损坏的应及时修复，同时注意调整好风扇皮带的张紧度;及时加注冷却水。当水温超过100℃时，应在荫凉处停车降温，让发动机怠速运转，并掀开发动机罩以利散热。当水箱开锅、发动机过热时，切勿将发动机熄火(电机驱动风扇的除外)，也不可向发动机泼冷水，以防机体炸裂。

遇到积水路面不要盲目强行通过，应该下车观察水的深度，水深若超过半个车轮的高度，则严禁涉水通过，若水深不超过半个车轮的高度，则可涉水通过，但车辆涉水行车时，应采取低速(低档位)大油门，保持车速，尽可能往积水较浅的路面通过，同时，涉水时尽量避免并列通行，更不能跟在大车的后面或伴随大车而行。建议，汽车在涉水过程中如果感觉动力不足，必须快速踩下离合器，猛轰几脚油门，以提高发动机的转速，保持排气管中始终有压力气体，防止积水进入排气管，造成熄火。一旦发现车辆被淹熄火后，一定不要再发动汽车，而应尽快将车辆推至安全地点。同时要尽快把电瓶负极拆下来，以免车上的各种电器因进水而发生短路，并立即寻求汽修厂专业人员的帮助。特别提醒：涉水行车最忌讳的就是，车辆在熄火后强行点火，这样很容易造成发动机的“爆缸”，发生人为机械事故。

黄山旅游注意事项夏天篇十五

黄山是国家级一流风景名胜区，每年这里都要接待大批的中外游客。黄山旅游，既是一次心情的放松，也是一次身体的锻炼。下面是小编给大家整理的黄山旅游注意事项，希望对大家有所帮助!

1、游客在上山时最好轻装上山，少带一些行李物品。以免会消耗大量的体力，影响登山的进程。

2、黄山的气候变化很大，时晴时雨，天气反复无常。登山时最好带上雨衣，下雨山上风大，不适宜打伞。

3、在雷雨时分最好不要攀爬高峰，尤其是攀登天都、莲花二峰，不要用手扶住铁链，也不用在树下避雨，以防发生危险。

4、在夜间和清晨上山时气温较低，可以带一件绒线衫，在景点的宾馆也有外套可供出租。

5、登山最好是穿一双舒服的登山鞋，布鞋或是球鞋，穿皮鞋或是塑料底的鞋容易滑倒。安全起见，登山时可以买一根竹棍或是手杖。

6、黄山山高路陡，游客在登山时缓步为宜，不要速度过快，在登上时最好结伴而行，可以相互照顾。

7、在登山时走z字形身体略向前俯，这样既省力又轻松。

8、在上山时带好充足的开水和一些必备的药品，以备不时只需。

9、黄山在下暴雨时，山洪来势凶猛，速度很快。在即将下暴雨的前夕，不宜在河中游玩，以免发生意外。

10、在高峻的山峰上照相时，一定要注意安全，防止不测。

11、在黄山风景区内有许多的竹林、奇花、异草、药材、茶叶，这些都有是国家和人民的财富，游客在游览时可尽情观赏，但不可采摘和挖掘。

12、黄山是禁猎区，飞禽走兽严禁猎取，游客应该自觉遵守。

为防止火灾，黄山风景区沿途均实行定点抽烟。在吸烟时应自觉将烟头、火柴杆熄灭，不可随意乱丢。

黄山松姿态坚韧傲然，美丽奇特，但生长的环境十分艰苦，因而生长速度异常缓慢，一棵高不盈丈的黄山松，往往树龄上百年，甚至数百年;根部常常比树干长几倍、几十倍，由于根部很深，黄山松能坚强地立于岩石之上，虽历风霜雨霜却依然永葆青春。

黄山“四绝”之一的怪石，以奇取胜，以多著称。已被命名的怪石有120多处。其形态可谓千奇百怪，令人叫绝。似人似物，似鸟似兽，情态各异，形象逼真。黄山怪石从不同的位置，在不同的天气观看情趣迥异，可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。其分布可谓遍及峰壑巅坡，或兀立峰顶或戏逗坡缘，或与松结伴，构成一幅幅天然山石画卷 。

自古黄山云成海,黄山是云雾之乡，以峰为体，以云为衣，其瑰丽壮观的“云海”以美、胜、奇、幻享誉古今，一年四季皆可观、尤以冬季景最佳。依云海分布方位，全山有东海、南海、西海、北海和天海;而登莲花峰、天都峰、光明顶则可尽收诸海于眼底，领略“海到尽头天是岸，山登绝顶我为峰”之境地。

黄山“四绝”之一的温泉(古称汤泉)，源出海拔850米的紫云峰下，水质以含重炭酸为主，可饮可浴。传说我们的祖先轩辕皇帝就是在此沐浴七七四十九日得返老还童，羽化飞升的，故又被誉之为“灵泉”。黄山有36源、24溪、20深潭、17幽泉、3飞瀑、2湖、1池。

第一个就是保温杯吧，俗话说水是生命之源，那么我们带足够的热水是不是会解决旅途中的`口渴呢，为什么选择大的真空保温杯呢，有的朋友习惯用热水泡茶喝或者家里有老人小孩不能喝凉水。

有没有考虑到旅途中会受伤呢，这时候包扎布或者创口贴会是大家最好的贴士啦，特别是小孩喜欢到处跑容易受伤，受伤之后伤口也容易感染。

防晒霜会保护一家人的皮肤，俗话说一白遮三丑嘛，谁不希望自己更白呢。

所以年轻的朋友在美容的同时不能前功尽弃啊，一天晒黑了，好的多天才能变回来呀

黄山旅游注意事项夏天篇十六

首先，应该减速或停车观察。只要水位达到保险杠或轮胎的三分之二处，再涉水行驶就有一定的危险了。速度快会增加汽车的实际过水深度，导致雨水从机舱或从底盘进入驾驶室内。应避免与大车逆向迎浪行驶。如通过观测，水位较高，应尽量绕行，勿强行通过。

而应尽快采取措施把汽车拖到积水少的安全地点。发动机进水是非常严重的问题，水可以通过空气滤芯从进气门进入，再由进气管进入缸体。此时千万不要再尝试启动发动机，否则极可能造成发动机曲轴、连杆等重要部件变形，造成汽车发动机抖动，严重的可以折断部件。在水中熄火很可能导致发动机进水，熄火后只能挂空挡拖车进修理厂清理。

尤其是鼓刹制动的汽车，否则车辆在涉水后会失去制动，造成严重危险或事故。具体操作是：低速行驶同时踩油门并轻踩刹车，不会一脚两用的人可以多次踩刹车，此时注意车速一定要慢。反复多次，使刹车鼓与刹车片通过摩擦产生热能蒸发排干水分。

高温天气，人容易烦躁。而人一烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到危险情况就很难避让。出现这种状况，建议在出车前找一个安静的地方坐坐，闭上双眼深呼吸，以缓解自己不安的情绪。

墨镜颜色过深会延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使司机做出错误的判断。有研究表明，当汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。所以切忌不要选择颜色过深的墨镜。

夏日里，不少车主穿着拖鞋或者凉拖开车，其实这是很危险的。在发生紧急情况的时候，踩刹车拖鞋会不跟脚，这样就很有可能延误刹车时机，造成交通事故。

夏季人们爱吃冷饮，但在驾车时最好能节制一些。驾车时大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少。此时如果大量摄入冷饮，会造成胃肠道血管的突然收缩，引起生理功能紊乱，从而在行车途中出现肚痛、腹泻等现象。

夏日气温高，体力消耗大，中午易困。因此，要保持足够的睡眠时间以确保精力充沛。行车中如感困倦，应及时停车休息，待头脑清醒后再继续开车。

专家告诉我们，在夏季，驾驶者的心理及生理会产生不同于其他季节的变化，酷热的天气，大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶员工作条件变差。高温天气使人容易烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会导致开车时注意力不集中，若遇到危险情况就很难避让;同时，夏季昼长夜短，且气温高，许多驾驶者的休息不够充分，导致精力不充沛，行车中易疲劳、瞌睡，出现这种情况会使得驾驶者对突发事件反应迟钝，从而导致交通事故。

一、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。据研究，墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的驾驶者做出错误的判断。特别是汽车、摩托车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把驾驶者对情况的反应延长100毫秒，从而增加2.2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。如果墨镜的架宽大而重，也会给人带来许多不适，应引起驾驶者的注意。

二、夏季不宜暴饮冷饮。夏季天热，驾驶者出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮。但如果大量摄入冰淇淋等冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，可能造成肚痛、腹泻等消化道疾病。那么，夏天行车应该怎样消暑解渴呢?有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一部分热量。

三、不宜使用气体打火机。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的`习惯，可点燃香烟后便把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是非常危险的。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或40℃以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾，其后果不堪设想。

黄山旅游注意事项夏天篇十七

01、上山轻装，少带行李，只需带些生活用品和一些药品，以免过多消耗体力，影响登山。登山时请跟紧导游，以免掉队会迷路，切忌擅自单独活动。登山前请记住导游的联系电话，并把自已的联系方式告知导游。

02、黄山气候变化很大，时睛时雨，反复无常。山上有时风大，不能用雨伞，可用雨衣。

03、雷雨时不要攀登高峰，特别不要攀登天都、莲花二峰，不要用手扶铁链，亦不宜在树下避雨，以防雷击。

04、黄山属北亚热带湿润季风气候，四季分明，气候温和，雨热同季。青壮年游人春夏秋冬四季都适合来黄山作短期旅游，只需按时令着装，不必特地带许多衣物，停下时主要住宿点都有大衣出租。因景区海拔在1600米以上，气温比山下低8-10度，年老体弱者和冬季来黄山的游人，可比居家时稍多带一些御寒衣物。山上夜晚和清晨气温较低，上山可带绒线衫；未带者亦无妨，一般酒店有衣服无偿使用。

05、如遇黄山旺季，前一天入住酒店客人未退房，早上不安排进房休息，安排行李寄存酒店并提供免费休息场所和茶水（可洗漱）。景区内除规定地点外，严禁吸烟。

06、登山以穿布鞋、胶底鞋、旅游鞋为宜，切忌穿高跟皮鞋、塑料凉鞋容易滑跌。为安全计，登山时可买一根竹棍或手杖。黄山风大，夏季时有雷雨。不宜打伞，特别不宜撑带金属柄雨伞，易遭雷击。可买一件轻便塑料雨衣穿戴在身。

07、黄山多石阶磴道，且有多处险段，登山时身体宜前俯，下山尤需缓步。途中边走边看即分散注意力，又易失足，故游人应铭记“看景不走路，走路不看景”的游览原则！边走边看比较危险。

08、游山时应结伴同行，相互照顾，不要单身攀高登险。

09、登山时身略前俯，可走“z”形。这样既省力，又轻松。

10、上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。

11、黄山虽雨天较多，但阴雨连绵的天气很少。早雨午晴，午雨晚晴，或夜雨晨晴，都是常事。

若遇到这种情况，游者不必败兴，雨后观景风光更加绮丽，云海、彩虹、瀑布、晚霞等，尤为壮观，览之可尽饱眼福，有幸还可观看到佛光奇观。

12、黄山下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，所以下雨前夕，不宜在山溪间，河中洗衣、游玩，以免发生意外。

13、在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。

14、夏天游览松谷庵的翡翠池、五龙潭及东海翡翠谷的彩池群时，千万不要下水游泳，因为虽值夏日，但泉水很凉，以防险情发生。

15、黄山风景区内竹林、奇花、异草、药材、茶叶很多，这些都有是国家和人民的财富，旅游者在游览时可尽情观赏，但不可采摘和挖掘。

16、黄山是禁猎区，飞禽走兽严禁猎取！旅游者应自觉遵守。黄山建筑物、古迹很多，请不要在任何建筑物、古迹、岩石、竹木上题字刻画。

17、为防止火灾，黄山风景区沿途均实行定点抽烟。吸烟时应自觉将烟头、火柴杆熄灭，不可随意乱丢。

18、为了保护黄山风景区的清洁卫生，不可随地乱扔垃圾、废物，沿途皆有垃圾池。

19、黄山因山顶特殊的地理位置，所以住宿餐饮条件有限，敬请谅解！且风景区内不产农作物，您可自带辣椒酱、老干妈等口味菜。风景区内吃饭、购物等价格都非常贵，建议也在山下购买食品和矿泉水带上山。

在黄山能见到日出的机会和天气有很大关系，来黄山的每个游客都梦想看到“群峰拱日”“云海日出”的美景。但要想看到这两种景色，必须选择好最为理想的时间和地点，才能如愿以偿，一饱眼福。

一般说来，应立于地势高旷向东之处，这样视野既宽又远，可以看到或拍摄到太阳跃出地平线或云海面上的瞬间情景。

黄山看日出的最佳地点是：曙光亭、清凉台、狮子峰、丹霞峰、始信峰、棋石峰、贡阳山、光明顶、白鹅岭、石笋峰、玉屏峰、莲花峰、天都峰等处。

最好的时间是：春季清晨05:30分至06:00分。

夏季清晨04:40分至05:10分。

秋季清晨04:50分至06:20分。

冬季清晨05:30分至06:00分。

观日出因为游人多，地方狭小，请游客一定要注意安全。

日落的最佳观赏点则在排云亭、丹霞峰、光明顶等地。

1、此表中的日出、日落时间是以黄山光明顶气象站为观察点的。

2、时间北京标准时间。

一、屯溪屯溪区是黄山市政府所在地，距离黄山风景区60多公里。这里高中低档宾馆旅店俱全，尤其星级酒店众多。设施比汤口或山上都要好得多，而价格相对比较低，多数都在200多元，淡季还能拿到很大的折扣。对住宿条件比较在意的游客可以选择住在屯溪。

二、汤口在汤口镇（黄山脚下）的。酒店价钱多在200－400元之间。

小提示：也有较多当地人开设的经济型酒店，环境不错，且价格较为合理。

三、黄山山上山上宾馆不多。价格也比山下高很多，标间在700元左右，淡季会稍便宜点。每到旺季常常出现满房的情况，必须提前预订，否则只好租大衣和睡袋打地铺了。山上的宾馆一般都集中在北海、狮子峰、光明顶、玉屏楼等附近。

露营须知：如果要露营可在北海宾馆门口，另外在天海地势较为开阔处也能找到合适的地方。在黄山防火期，大多数地方是禁止露营的；露营还是在夏天进行比较好，冬天非常冷。

住宿建议如果你安排3天以上时间游览黄山，基本不受时间因素的限制，您只需考虑如何住得更为舒适和经济。如果您需要在渔梁、歙县古城游览一天以上的时间，建议您选择一天住在歙县县城，以免来回乘车之苦。

根据黄山市物价局黄价字（xx）22号文件《关于调整黄山风景区门票价格的批复》，黄山景区门票价格从xx年5月1日起调整，调整内容如下：

一、黄山风景区门票价格旺季每票由200元调至230元，淡季每票由120元调至150元。

三、门票半价优惠价格由每票100元调至115元。

绩溪龙川：80元太平湖景区：57元千岛湖景区：150元。

1、学生、现役军人、军队退离休干部、未成年人、全国道德模范、英雄模范和省部级以上劳动模范凭有关证件门票按旺季价格享受半价优惠，即115元/张。

2、60岁以上的老年人凭有关证件门票按旺季价格享受半价优惠，即115元/张。

3、残疾人凭《中华人民共和国残疾人证》按旺季价格享受半价优惠，即115元/张，持有国家残联颁发的一至四等残疾证的残疾人士可享受免票待遇。

航空：黄山机场位于黄山屯溪区西郊，是国家一类航空口岸，能起降波音737和md90型等中型客机，配备有全套通讯系统和全天候指挥设备。现开通有至北京、香港、广州、上海、合肥、天津、海口、深圳、福州、杭州、武汉、西安、桂林、昆明、厦门、珠海、澳门等城市的航线。

铁路：皖赣铁路线贯通黄山市全境，有多个车次直达北京、上海、青岛、南京、合肥、景德镇、南昌、厦门、鹰潭、福州等地。南方省份的朋友可选择在鹰潭或者杭州转车到黄山。北方的朋友来黄山，南京是黄山旅游最佳的中转地。

水路：黄山的北面是长江，长江上游的省份如四川、湖北的朋友可以乘坐江轮经水路来黄山，乘船到贵池上岸，再乘汽车来黄山。

公路：黄山周边的大中城市如上海、南京、杭州、合肥、芜湖都有直达的汽车班次往来黄山。

灵芝是一种非常名贵的药用菌，《白蛇传》中就有白娘子盗仙草救许仙的传说。古代灵芝又称瑞草，它又是吉祥的化身，在民间绘画艺术中，常用灵芝来象征吉祥、富贵、长寿。

黄山野生香菇是世界上著名的食用菌、药用菌之一，具有生精、祛寒、改善循环、降血压与抗癌作用。在国际市场上香菇是一种天然无污染的绿色保健食品。其特有的色鲜味浓、肉厚质嫩、香气宜人和很高的营养及药用价值融为一体。

黄山野生干品菇以它的天然风味、丰富营养和特殊的保健功能深受大众的喜爱。这里为你介绍干品香菇食用方法：将干品香菇用温水浸泡30分钟回软后，用清水洗净，切段或对开，即可烹饪。

黄山旅游注意事项夏天篇十八

黄山山路陡峭险峻，登山宜穿胶、布鞋。雷雨天不宜登山，更不要用手扶铁索或在树下避雨。黄山多石阶磴道，且有多处险段，登山时身体宜前俯，下山尤需缓步。

途中边走边看，既分散注意力，又易失足，所以游人应铭记“看景不走路，走路不看景”、“大景不放过，小景不流连”的游览原则。高血压、心脏病者，除随身携带必备的救急药品外，还不宜单人游山，更不宜身临险境，老、幼者应有亲人陪同。

出发前可将多带的行李物品寄存在山下各宾馆、旅社的小件寄存处，登山宜轻装简从。登山以穿布鞋、胶底鞋、旅游鞋为宜，切忌穿高跟皮鞋、塑料凉鞋。黄山的气温比平原低10度左右，同时太阳辐射较强，宜备恰当的遮阳衣帽。黄山风大，夏季时有雷雨，不宜打伞。

游黄山时如果要留宿山顶，在旺季会很难找到有空床的旅馆，游客过多时连租大衣都困难。另外，黄山地区雨水充沛，夏季十天里会有七八天有降水，黄山的几座山峰上因为风大路陡，是不允许打伞的。这时雨衣便显得很重要了，挡风性能虽比不上棉衣，但比一般毛衣、夹克强得多。

山上东西很贵，稀饭3元一碗，一碗青菜汤则要10元，北海宾馆的自助晚餐90元/人。食品价格随地域的远近而大大不同。在北海一瓶开水只要5元，西海要10元，而在光明顶则要20元钱才能买一小杯所谓的咖啡或牛奶。所以建议自备一些轻便食品上山，上山后如再要补充“弹药”，宜在北海等地。

山区防火特别重要，山上缺水，一旦失火无水可救。除规定的吸烟点外，不得在景区内其他地方吸烟，更不许使用明火。黄山的卫生很好，清洁工人可能要到悬崖上捡垃圾，游客可以减少别人的麻烦，纸张、胶袋应捆扎后置于垃圾池中，以免被风吹落山崖。

黄山山民招揽生意很有耐心，在往屯溪的车上即可见到。他们可以跟你走十里地，谈两个小时，若你无意坐车、购物、投宿应当坚决回绝。黄山除了门票和缆车外，基本上什么都可以还价，但也不要随意还价，避免个别不良商贩强卖商品。

北海宾馆、玉屏楼等地均有门诊部。下山有困难者，山上备有担架，会把病员送到山下黄山宾馆后面的黄山疗养院门诊部就诊。

黄山旅游注意事项夏天篇十九

连日的高温天，意味着我们最最热情的盆友—夏天到了。那么炎炎夏天，我们该做哪些措施来防止自家宝贝生病呢？我们需要注意以下几点咯。

一、给狗狗大量饮水防止中暑，人的全身都有汗腺，但是狗狗的汗腺却都集中在脚上，它们一直采用吐气喘息的方式来降温。猫咪平时会舔舐自几的毛发来让自己降温，用口水来使全身清凉。所以平时，应该要给宠物准备充足的清水，并且要每天更换清水。夏天中午的时候天气温度较高，这个时候出门对狗狗的脚掌伤害很大。所以最好是在清晨或者傍晚带它们出门，尽量让它们在阴凉处玩耍。出门的时候主人需要带一个不易打翻的水盆，带上干净的清水。因为狗狗高温运动之后，狗狗需要大量的清水降温，补充水分。成年犬内含有60%的水分，幼犬体内的水分比例更高。水是狗狗的营养必需物，当狗狗缺水20%的时候，就会有生命危险了。

二、夏天的时候，有车的朋友出去办事，会把狗狗单独留在车内，但是夏天车内温度比较高，就算是把车窗开一个小缝，宠物还是容易中暑。所以有车的朋友带宠物出去的时候需要注意咯。

三、夏天主人要注意狗狗换上空调病。人长期待在空调环境下，会有空调病，宠物也是。特别在炎热的，如果带着宠物在外面待了很久时间，然后回到空调环境下，宠物就会更加容易生病。空调病主要症状是打喷嚏和流鼻涕，精神沉闷，厌食或者是不吃不喝，看起来就像是感冒状况，但实际上要比感冒厉害的多，严重的甚至会危及爱宠生命。所以最好是让宠物待在自然风环境下，洗完澡之后也不要让宠物直接吹空调。

四、夏天的夏妆：及时清理宠物的脚底毛、腹毛，帮助散热；修剪长耳朵狗狗的耳毛，避免螨虫的孳生。最好每周给犬洗澡，梳理，预防皮肤病。狗狗在洗完澡后不要将其置于阳光下暴晒，应先擦干。剪毛的时候，切忌修剪得过短，因为适当的毛发可以阻隔紫外线。还要注意不同犬种的不同修剪方法，使每个狗狗都有适合自己的标准夏妆。别以为狗狗不关心自己的形象，漂亮的妆容会令他们食欲大增呢！如果狗狗不喜欢自己的新形象，他们也会闷闷不乐，羞于见人，甚至还会得抑郁症呢。希望您要照顾好自己的宝贝，一起渡过一个快乐的夏天。

因为天气炎热，夏季是狗狗病情的多发期，同时也易造成狗狗性情暴躁，产生伤人事件，如下几点注意事项，与大家共同探讨。

一、 夏季天气潮湿，狗狗身体有几个部位容易生病。一是脚底，因为狗狗汗腺是分布在脚底的'，如果不及时剃除脚毛，脚底很容易滋生病菌，造成狗狗脚底有炎症，发病后因为疼痛，狗狗会拒绝剃毛，病情易被耽误。二是狗狗的耳道呈l型，本身易滋生耳螨，夏季狗狗接触水多，一旦进水，耳螨问题会更加严重，狗狗耳朵散发恶臭，因为不停的挠，耳朵的毛也为被抓掉很多，因此要及时为狗狗拔耳毛，清耳道。

二、 很多家长认为长毛狗狗夏天会热，因些会为狗狗把毛剃光，这是非常不科学的。一是因为狗狗的毛肤与人类不同，非常害怕紫外线，没有毛的保护，它的皮肤在阳光下很容易被灼伤。二是狗狗是非常爱美的动物，它对毛非常的重视，如果剃毛，会导致狗狗性情发生变化，生气，害羞，朋友家的一只京巴犬，因为把毛剃掉，自己从三楼阳台跳下摔死了，所以，尽量不要将狗狗的毛剃光。

三、 狗狗在炎热的夏季性情也会变的暴躁，特别在发情期，家长们要注意观察，防止出现意外伤人，特别是小朋友要看护好。夏季也要对狗狗更加呵护一些，有的家长会因为热而不愿意靠近自己的狗狗，这也是造成狗狗性情变化的重要原因。

四、 夏季的潮湿天气，以及接触水多等原因，也造成狗狗得皮肤病的机率增加，应当勤洗澡，勤打理，保持毛发的卫生与整洁。同时，在洗澡后一定要为狗狗把毛吹干再放开，自然风干会增加感冒机率。

五、 夏季可以多带狗狗出去溜一下，贵宾（泰迪）被称为法国水猎犬，在有水的地方玩，它会很开心的。

六、 夏季饮食要多水，清淡，可以考虑天然狗粮。因为夏天狗狗容易上火，一旦出现泪痕，就不好办了。

七、 夏季是各种昆虫得势的时候，要记得为您的狗狗驱虫，特别是蚊子，蜱虫等，如果狗狗在草丛里钻来钻去，回家前记得好好检查下它的毛里，特别是耳朵下面，有没有藏着小虫子哦，有时，是很危险的。

八、 朋友家的狗狗喜欢叼袜子，结果鼻子感染的真菌。狗狗的鼻子，包括大多数陆发哺乳动物的鼻子都是非常敏感和容易受伤的，记得保护好它的鼻子。

九、 最后一条还是常给大家说的，如果您的狗狗没精神，没食欲，鼻头干燥，那就是生病的表现，这三点要牢记，及时发现病情比什么特效药都重要！

欣欣犬舍