日记 日记心得体会(汇总7篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

日记篇一

日记是人们记录生活、思考、情感的一种方式，无论是普通人还是作家、学者，都能通过写日记来记录自己的心情和体会。写日记的好处不仅仅是记录下自己的日常生活，更是一种自我反思和成长的方式。通过写日记，我更加了解了自己，并从中获得了很多宝贵的心得体会。

首先，写日记可以帮助我放松心情，减压情绪。生活中的压力常常让我感到疲惫和焦虑，而写日记成为我释放压力的一种方式。无论是遇到困扰还是经历了开心的事情，我都会将这些情绪和感受写在日记里。通过文字的表达，我可以更好地理清思路和情感，将负面情绪释放出来，以及记录下积极的体验，让自己更加开心和轻松。

其次，写日记帮助我反思并认识自己。写日记的过程就像是把自己的内心拿出来透视一样，让我能够更加深入地了解自己的想法、行为和动机。通过不断地反思和审视自己，我能够更好地发现自己的优点和不足，及时调整自己的态度和行为。写日记时，我喜欢记录自己的情感变化和思想的转变，通过回顾这些日记，我能够看到自己的成长和进步，也能够注意到自己需要改进的地方。

再次，写日记培养了我的思考能力和表达能力。写日记需要我认真思考一天中发生的事情，总结经验和教训，并找到自己的观点和见解。通过日记的写作，我学会了思考问题的全面性和深入性，培养了我的观察力和分析能力。同时，写日记也锻炼了我的文字表达能力，帮助我更好地将自己的想法和感受通过文字清晰地传递出去。

此外，写日记可以记录下生活的点滴和美好的回忆。随着时间的流逝，我们的记忆会变得模糊，很多珍贵的瞬间也会被遗忘。但是，通过写日记，我可以将这些美好的瞬间一一记录下来，从而保留了那些宝贵的回忆。每当我翻看以前的日记，那些文字会重新唤起我对那些时光的记忆，让我感受到一种莫名的温暖和幸福。写日记不仅仅是记录生活，更是收藏美好回忆的一种方式。

最后，写日记是一种自我成长的方式。无论是日常琐碎的事情，还是我经历的挫折和困难，都成为了我成长的催化剂。写日记让我意识到，人生并不完美，但经过一步一步的努力和积累，我们可以变得更好。每当我面对困难的时候，只需要翻看以前的日记，看到自己一次次的坚持和努力，我的信心和勇气就会重新点燃。写日记是我走向成熟和成功的重要工具，我会一直坚持下去。

总之，写日记对我而言已经成为一种习惯和生活方式。通过写日记，我不仅可以放松心情，反思认识自己，培养思考和表达能力，记录生活的美好，还能够不断成长和进步。我将永远珍视写日记给我带来的心得体会，继续坚持写下去。

日记篇二

记忆中的夏天是燥热的，傍晚星空下回荡着蝉鸣与旋律。所有的歌声、欢笑与生命，都揉碎存到这个白色封面的日记本里。如今它已沾满灰尘。我轻轻的擦掉灰尘，于是便看见了我与姥姥的约定。

姥姥住在老家，因父母工作忙而陪伴我一个夏季。这个日记本便是姥姥送给我的，虽然已经过去了很多年，但是姥姥赠这几个字仍清晰可见。

整个夏天都是姥姥陪我度过的。闲暇时光，姥姥会和我一块唱歌：小姑娘儿呦呦两个辫儿姥姥说她会写歌，我会编曲。每每在夏季的傍晚同蝉鸣一会响起的旋律，如今都溜到了日记本上，一页一页地飞走了。

有时我们会去河边玩耍。夏季的河水在阳光的照射下一闪一闪，每每把手伸到河水中，总能带给我不一样的感受。时不时的会有游过几条小鱼游过，好像它们生怕被我们捞出来似的。等到我玩倦了，玩厌了，会与姥姥坐在草坪上。夏天，柳树的枝条变硬了，叶子也绿油油的，长得非常茂盛，这也许是它生命中最灿烂的那一刻。那柳枝一摇一摇，微风伴着，蝴蝶跳着。当时我也许是想要留住美丽的景色，天真的认为把日记本合上，生命就会进去。后来累了倦了，望着远方的莲花，坐立莲叶上，也许会随着风而颤。一朵朵小莲花出淤泥而不染。她们没有西湖荷花那样巨大，也没有桃花那么繁密，更没有桂花那样芳香，她们只是默默的开着，虽然零散，却无不给人一种清新脱俗的感觉。也不知何时我睡着了。睁开眼睛看见了蝴蝶翅膀一上一下，它们也许在放飞一个一个透明的梦想吧。

回家后，我看见那些生命在我的日记本里面。原以为是我的愿望成真了，长大些，才发现是姥姥画上去的。只不过除了那些风景，还有一个画画的老人和一个扎着两个小辫的小姑娘。

我拦不住夏天的脚步，姥姥便也回去了。

日记篇三

日记是每个人生活中的一部分，它可以记录下每天的点滴，记录下我们的喜怒哀乐，是我们内心的一本小书。然而最近，我读完了一本关于日记书的著作，这引发了我对日记的思考。通过这本书，我对日记的意义和书写技巧有了更深刻的理解和体会。

第二段：日记的意义

首先，我在书中学到了日记的意义。日记不仅仅是一个记事本，它更是一个记录我们成长的过程的工具。通过写日记，我们可以看到自己的改变和进步，思考自己的不足之处并设立新的目标。日记也是一个倾诉的对象，当我们遇到烦恼或困惑的时候，可以通过写日记来宣泄情感，获得心灵的安慰。更重要的是，日记是我们内心的一面窗户，它可以帮助我们更好地了解自己，发现隐藏在内心深处的思想和感受。

第三段：日记的书写技巧

除了意义，书中还介绍了一些日记的书写技巧。首先，要坚持写日记，不论是好的日子还是坏的日子，都应该坚持写下来。只有坚持下去，才能体会到日记的力量和魅力。其次，要注意保护私密性。日记是属于我们自己的，所以写的时候不必担心别人会看到。我们可以坦诚地把自己的心情倾诉出来，而不需要顾虑他人的评价或看法。最后，要注重细节和描述。通过将细节写入日记，我们可以更加生动地记录下自己的感受和想法。同时，通过精心的描述，我们也能够更好地回想过去，以及更好地展望未来。

第四段：日记对我生活的影响

读完这本日记书之后，我开始尝试写日记，并发现它对我生活的影响非常大。首先，写日记可以帮助我更好地反思和总结。在写下每日的心情之后，我会重新回顾一天的经历，总结出其中的收获和不足之处。其次，日记也帮助我更好地个人成长。通过回顾我以往的日记，我可以看到自己的成长轨迹，明确自己的目标和方向。最后，写日记还能够舒缓我的压力和烦恼。当我遇到困惑或烦恼的时候，写下我的感受会让我感到宽慰，并找到解决问题的办法。

第五段：结尾

通过读这本日记书，我对日记的意义和书写技巧有了更深入的理解。写日记可以帮助我们记录成长的过程，宣泄情感，了解自己。同时，日记书写也需要坚持、保护私密性、注重细节和描述等技巧。最重要的是，写日记可以为我们的生活带来积极的影响，帮助我们反思自己，成长自己，减轻压力。因此，我决定将写日记当作一种习惯，继续记录我的点滴，记录我的成长。

日记篇四

时间真的过得很快，快到一眨眼便失去了做很多事的机会。在这一眨眼间，发生了太多太多的事，好的，坏的，使人欢快的，令人悲伤的。但是我的日记本上是空白的，大片大片的空白让人进入异次元世界一般令人崩溃。

我是一个爱沉默的人，我喜欢用那种黑色的悲哀来撕扯自己的内心世界，并且似乎伴随着一种疼痛的快意。于是，我开始喜欢郭敬明的书，看他的那种悲哀慢慢地渗透我的身体堆积在心底，凝聚起来再慢慢融化将自己淹没。而我，毫无挣扎，沉浸在这巨大的悲伤汇聚而成的河流里。微笑着闭上眼沉下去，与这个世界隔绝。

我并不觉得自己是一个爱写日记的人，因为当我面对日记时就会有一种无端莫名的恐惧，让我深刻地体会到时间的流逝，不禁手忙脚乱，时间却象手中的沙子，我的手越是恐惧地发抖，沙子便流得越快。当手中的沙流完，眼中的泪流尽后，就闭上眼垂垂老去，掉落在另外一个天堂，却依就悲伤。

我向来是不太信任日记的，但是在自己悲伤欲绝却又无法排遣的时候就会不自觉地拿日记本，记录自己的悲伤。然后，那些日记就像一把尖锐的小刀一样一次次地戳伤自己，我痛苦地捂着伤口，皱着眉头看悲伤从胸口汩汩流出，淌在地上逆流成河。

我像一个受伤的动物，一路砍杀，一路躲藏。我抬头仰望，看见炫目阳光从天上直直地射下来，穿过我晶莹的瞳仁，倾泻在我的心上。

微风轻轻地吹来，将我丢在地上的日记本一页一页地翻开，阳光轻抚着我的日记本告诉我，其实，日记不光是用来储藏悲伤的。因为它是离我们最近的朋友。

日记篇五

第一段：写日记的意义与目的（200字）

日记是人们记录自己生活的一种方式，是心灵的窗口。每个人的日记内容各有不同，有人记录每天的琐事，有人倾诉自己的情感，有人思考人生的意义。无论如何，写日记的目的是为了释放内心的压力，总结经验教训，记录成长轨迹。在写日记的过程中，我们能够更好地了解自己，认识自己的优点和不足，同时也可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。

第二段：日记带来的积极影响（200字）

写日记对自己的心理健康有着积极的影响。面对忙碌的生活和工作，人们常常忽略了内心的需求。而写日记可以提供一个宣泄情感，沉淀思绪的空间。通过将心中的痛苦、困惑、喜悦或者感慨记录下来，一方面能够减轻内心的压力，另一方面也能够让我们更好地反思自己的行为与决策。日记还可以通过对过往经历的回顾和总结，让我们更好的发现自己的成长与进步。

第三段：日记带来的启示（200字）

日记不仅是记录生活的工具，还是提供思考和启示的源泉。在书写的过程中，我们会不断地回顾过去的经历，思考当时的情况和自己的反应。这样的反思与思考能够启发我们对待同样或相似情况时的态度和行为。通过自问自答的方式，我们能够更好地认识自己，改进自己，提升自己。日记还可以帮助我们看清过去，在今后的选择中避免犯同样的错误。

第四段：发展日记习惯的建议（200字）

要想从日记中获得真正的收获，首先应该培养写日记的习惯。可以选择每天固定写日记的时间，让自己养成良好的写作习惯。其次，在写日记的时候，应该尽量真实地记录自己的感受和思想，不要刻意迎合他人的眼光。最重要的是，要在日记中做好总结和反思，思考为什么会有某种感受以及如何改进自己。此外，可以尝试使用不同的写作形式，如散文、诗歌等，给自己一个不同的写作体验。

第五段：结语（200字）

日记作为一种记录自己生活和思想的方式，在自我发展和成长中扮演着重要的角色。通过写日记，我们能够更好地感受生活的意义，思考人生的价值，并获得自己的成长与进步。因此，无论是在忙碌的工作中，还是在压力山大的生活中，都应该找到适合自己的时间和方式写日记，让自己始终与内心保持连接，从中获取力量和启示。写日记不仅是对自己的一种关爱，也是对生活、对世界的一个回应。

日记篇六

——题记

“妈，怎么……”我把后半截话咽了下去，因为，妈妈知道我要说什么。

“轩，这是你的成长日记，现在你十岁了，可以自己记了，我把它给你。”

妈妈一边说，一边把日记给我，我拿到书房去看去了，看着看着，竟有些想哭的冲动。

日 星期三 晴

年3月11日 星期六 雨

20xx年6月21日 星期三 晴

20xx年9月12日 星期二 雨

合上日记本，泪水在我的脸上肆无忌惮的狂奔，妈妈，您的良苦用心，我终于明白了！！！

日记篇七

我的日记本又快写完了，今天晚上，妈妈带我去新华书店买日记本。我在货架上左挑右拣，足足花了十分钟才把日记本挑好，你们肯定会想挑一本日记本那不是很快吗？因为我挑选日记本可是有一套自己的标准的。

我挑的日记本页面不能太宽，因为这跟我原来写好的日记本是不统一的。还有日记本的页面很宽，那照我目前的日记水平，一页上就可以写两篇日记了，那我想这本日记本要写到猴年马月才能写完啊，我似乎少了几分成就感，所以我要挑一本大概两至三个月就能写完的日记本，我对比了一下这本本子的页面，应该差不多。

我挑的日记本页数不能太少，因为我写日记有一个习惯，那就是前一页写日记，后一页还要画上相应的插图，如果太薄了，那一本日记本就只能写没几篇日记，那样就显得不厚重了。我估计了一下，这本刚刚好。

我挑的日记本封面还要有艺术风格的，我曾经买过油画封面的，买过漫画封面的，还买过建筑艺术封面的，因为我特喜欢画画，特喜欢艺术。这次我挑的是一本封面上有一颗颗绚丽爱心的日记本，因为见到它，就时刻提醒我要用“心”去写日记，而且这些爱心还散发着光芒，表示我的画画之路一定会光彩夺目。

这就是我挑的日记本，你们喜欢吗？