2023年坚持与努力网 努力坚持心得体会(通用5篇)

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坚持与努力网篇一

第一段：引言（约200字）

努力和坚持是我们人生不可或缺的品质，它们是成功的关键要素。在实现自己的目标和梦想过程中，我们经常会遇到各种挑战和困难。然而，努力和坚持是我们克服困难，追求成功道路上的重要支撑。以下是我在努力坚持的过程中得出的几点心得体会。

第二段：认清目标（约200字）

要努力去坚持，首先需要明确自己的目标和追求的东西。通过明确目标，我们可以清楚地知道自己想要什么，并给自己明确的方向。同时，我们需要确保目标是真实和可行的，以便能够坚定信心并付诸行动。只有在认清目标的基础上，我们才能有解决问题和克服挑战的动力。

第三段：积极面对困难（约300字）

在实现目标的过程中，我们难免会遇到各种困难和挫折。然而，困难并不意味着停滞不前或放弃。相反，我们应该积极面对挑战，寻求克服困难的方法。通过积极的思考和行动，我们可以找到解决问题的途径，甚至从困难中获得成长和提升。对待困难的态度决定着我们能否坚持下去，也体现了我们的坚持意志。

第四段：制定计划和践行行动（约300字）

一个好的计划是成功的基础，而行动是计划实现的关键。在努力坚持的过程中，我们需要制定合理的计划，并具体安排步骤和时间表。只有通过具体的行动，我们才能将计划变为现实。值得注意的是，计划可能会发生变化，我们需要及时调整并保持灵活性。同时，我们要不断检视自己的行动，看是否在实现目标的路径上。

第五段：坚持不懈，享受过程（约200字）

坚持是成功的关键，它需要我们持之以恒地保持行动和决心。在努力坚持的过程中，我们不能因为困难而退缩，也不能被表面的不顺利所迷惑。每一次的挫折都是我们成长的机会，每一次的努力都是我们前进的动力。只有坚持下去，我们才能收获成功的喜悦。同时，在坚持的过程中，我们要学会享受过程中的每一个瞬间，感受到坚持的价值和意义。

结论：（约100字）

在人生的道路上，努力和坚持是我们实现目标和梦想的重要条件。通过认清目标，积极面对困难，制定计划和践行行动，以及坚持不懈并享受过程，我们才能够坚持下去并实现成功。努力坚持，让我们活出自己的精彩，追逐属于自己的梦想与光辉。

坚持与努力网篇二

1、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

2、当你还没强大到必须程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。

3、勇敢，不必须有结果，但不勇敢，必须没有结果。

4、有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重;有时候总感觉别人忽略了自我，其实可能是自我太闲了。

5、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

6、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

7、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。

8、如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。

9、应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。

10、人生需要不断学习，学会放下，有些人永远不属于自我，那么就痛快地放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自我。学会忘记，不能活在过去的时光里，记忆已经逝去，继续此刻的生活。学会认真，认真对人，认真对事!

11、其实，从你决定的那一天起，你已经走在了通往梦想的路上。只是，梦想总在前方。

12、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人走过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

13、人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

14、多要求自我，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望;抱怨是一件最没意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出这个圈子!

15、头等舱能够优先登机，银行vip能够不用排队，演唱会最贵的票位置也最好，世界从不平等，却又很公平，你有多努力，就有多特殊!

16、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和进取的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。

17、当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的，就是自我努力过得好一点，丢就丢了，就别再哭了。

18、岁以前长得不漂亮，不是自我的过错。岁以后不漂亮，就是自我的错！

19、生命中最完美的事物都是免费的，次完美的事物都很贵。

20、不管发生什么事，都请宁静且欢快地承受人生，英勇地大胆地，并且永远地浅笑着。

22、你的人生永远不会辜负你。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自我。

23、你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最终都会变成光，照亮你的路。

24、当额外的工作分配到你头上时，不妨视之为一种机遇。

25、没有经历痛苦的人，不会强大。没有流过泪水的人，不会有坚强。当下定决心大干时，世界会为你让路。当满脑子全是目标时，只剩下方法和成功。

26、这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。

27、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水;书，看了就是知识，没看就是废纸;梦想，努力了才叫梦想，放下了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放下，就必须一无所获。坚持，期待破茧成蝶的那一天!早安，朋友，祝你人生一路精彩，阳光灿烂!

28、青春真像一道道新鲜美味的佳肴，虽然也有差些的，那盘子总是好的。

29、能行动就不要想太多，能相聚就不要万般推辞，能开心就不要闷闷不乐；好的酒先干为敬，好的东西先享为乐。

30、礁石因为信念坚定，才激起了美丽的浪花；青春因为追求崇高，才格外地绚丽多彩。

31、生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不一样。生无所息，坚持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自我的平庸，仅有努力奋斗，才有机会欣赏自我。

32、女人都想找到那个能降得住自我的男人，但真嫁给这个男人以后，往往过得不咋地。一旦有人能吃定你，就注定了你输不起，妥协让步，就成了日常。

33、努力奋斗，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，别靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用来爱人的，不是拿来害人的。嘴是用来说话的，不是用来骗人的。

34、在生活中不能太软弱，每一个人都有强大的理由，脆弱的时候必须要自我努力地站起来，人生当自强，自我强大比什么都重要!

35、生命是有限的，可是期望那是无限的，只要我们不忘每一天给自我一个期望，我们就必须能够拥有一个丰富多彩的人生。

36、为什么我们只会在困难面前退缩呢在我们遇到困难时，不是依靠同学吗甚至依靠父母，这样有用吗我能够坚决地说：这样是没有用的。很快，五年四年三年不!也许今年就要踏出社会了。

37、人要懂得珍惜时光，不能丢了白天的太阳，又丢了夜晚的星星。天道酬勤的意思是，越努力，越幸运。你若不相信努力和时光，时光第一个辜负你!

38、努力过，奋斗过，拼搏过，痛苦过，欢乐过，就会发现人生终究不会辜负你。那些洒下的汗水，转错的弯道，流下的泪水，会让你成为独一无二的你。梦里能够到达的地方，终有一天，脚步也会到达。

39、不要太在乎别人对你的评价，做好自我个人，干好自我的事，走好自我的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

40、很多过去，如果一向放在心里，便永远不会释怀。那些以往，应选择放在脑子里，而不是放在心里。那些给了我们生活烙印的人，我们记住她们一辈子，却不能为她们苦一辈子，新的生活还要展开。

41、含泪播种的人必须能含笑收获。

42、刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。

43、幸运，从来不是偶然，你所做的每件事，都会有惊喜等待着你，人生也没有白走的路，时光从不会为谁而停留，我们总要不停歇地奔向下一个驿站，所以不要留恋过去，要为当下而努力，要学会憧憬未来。

44、只要是自我选择的，就没什么好去后悔的，除了生死，都是小事。

45、人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。“仅有倒退的人与车，没有倒退的时间和路”，既然我们走到了今日，又占有如今的社会地位与职责，仅有前进，前进，再前进!莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今日，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!

46、你跌跌撞撞，落得一身的伤，就当是为青春，画下的残妆

47、心烦时记住三句话:算了吧，没关系，会过去的。

48、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度!

49、天塌下来都没有关系的，想做什么就去做，做自我最重要，永远不要做拖延的事。

50、也许你真的很有实力，但我未必看得起你。

注： ，感谢！

坚持与努力网篇三

努力坚持是人们取得成功的关键之一。只有经过持续不断的努力，才能克服困难，追求梦想，达到自己的目标。在我个人的成长和经历中，我深刻体会到了努力坚持的重要性，以下分享一些我的心得体会。

第二段：目标明确

努力坚持需要有一个明确的目标。没有目标的努力就像漫无目的地行走，不知所措。只有把握住自己的目标，才能更加明确当前需要做的事情，才能更加有动力去坚持。同时，明确的目标还能够帮助我们规划合理的计划和步骤，具备系统性、有条不紊地走向成功。

第三段：坚定信念

在追求目标的过程中，努力坚持需要坚定的信念。信念是支撑我们不断前进的动力源泉。当我们遇到困难、挫折或者被打击时，只有坚信自己能够取得成功，相信努力终会有回报，才会有勇气去面对困难，不轻易放弃。因此，建立和坚守自己的信念非常重要，它能够让我们在迷茫时找到前进的方向。

第四段：勤奋付出

努力坚持离不开勤奋付出。不管是哪个领域，没有人能够靠懒散和拖延走向成功。只有将自己投入到学习、工作和训练中，才能够不断进步，取得成果。同时，勤奋付出也意味着要付出时间、精力和耐心，去攻克难题，进行反复实践，不断修正和完善自己的能力。只有坚持不懈地付出努力，才能够在人生的舞台上获得更大的成功。

第五段：持之以恒

努力坚持需要有持之以恒的精神。坚持是一个长久的过程，需要我们保持住初心和激情，不断调整状态，应对各种困难和挫折。虽然路途会充满坎坷和痛苦，但只有坚持不懈，才能跨越困难，迎接辉煌。同时，持之以恒也需要我们锻炼自己的意志力和自律能力，不被外界的干扰和诱惑动摇，始终保持前进的动力和动力。

结尾：

努力坚持是我们成功的不二法宝。通过明确目标，坚定信念，勤奋付出并持之以恒，我们才能走得更远，走得更好。在未来的学习和生活中，我将继续努力坚持，及时调整目标和策略，相信自己能够实现更多的梦想，取得更大的成就。努力坚持，不仅能够让我们更好地实现自己的价值，还能够成就更美好的人生。

坚持与努力网篇四

再坚持一下，再努力一下，再前进一下，也许，成功离你只有一步之遥。有句话说，哪怕只有百分之一的希望，我也要付出百分之百的努力。

坚持有时可以给人带来学术上的成功。天文学家哥白尼提出日心说，但受到教会等顽固力量的迫害，屡遭威胁。但当他一脱离教会的魔爪，仍执着地说：“地球在转。”他的学说最终也被世人所接受。他的坚持，让他在天文史上留下了光辉的一页。

坚持有时更可以让人获得生存的权利!一位小伙子在冰天雪地中被岩石夹住胳膊，为了生存，他只能切断胳膊。忍着剧痛，终于，他来到了一个村庄，得到了救治。他在剧痛中的坚持，让他获得了生存的权利。

大雨滂沱、随时可能出现山洪时，坚持来到山顶，最安全;人生的名利场中，坚持自己的人格信条，最保险;学术殿堂中，坚持自己的信念，最有可能获得成功。坚持，不仅可能让你学术事业双丰收，还有可能让你体会生命的快乐!

走在黑暗的长廊里，不要灰心，坚持努力，迎接你的.必然是光明的曙光!

这俩天，妈妈说了她们班上的一件事。说她们班上有一个女生，“智力过人”，相当于250;原来妈妈并不看好她的，有一件事让妈妈对她的看法发生了改变。

那天下午，妈妈正在讲解他们的基础训练上一道爆难的题目，她班上只有13个人，12个人没做出来，只有她做出了。于是闪亮欢迎她说出答案。一个优生说：“瞎猫碰到个死耗子。”妈妈加以反驳：“碰上了也是本事，你还碰不到!”后来妈妈得知，她天天做几道题目。经过一个多月的‘题海战术’，她的数学成绩大有改观。

古人所谓‘勤能补拙’，就是这个意思。我认为勤中有坚持，坚持中也有勤。蜗牛在晴天蛰伏不动，到了雨天十分精神;下过了雨，你可能会发现一只只蜗牛在山墙上;是人故意将它们放上去的吗?不!不是的!是蜗牛自行爬上去的。

既然不能像雄鹰一样一飞冲天，那就像蜗牛一样步步为赢;既然不能像瀑布一样一泻千里，那就像溪流一样潺潺流水;既然不能像太阳一样光芒四射，那就像星星一样柔和地散发光亮!只要坚持，只要勤奋，一切皆有可能!

世间最长之路，最难之路，便是人生之路。行走在人生之路上，鲜花不会一如既往的盛开，风雨不会绵延终不停歇;途中可能只有些许幸福，但坎坷却也不至于阻断前行的路。若要走好这段路，凭的就是努力奋斗的精神和一颗坚强的不向困难妥协的心。

坚持不懈的努力，指的是被挫折绊倒后仍然始终保持继续前行的勇气，在摔得鼻青脸肿或遍体鳞伤之时，仍勇敢地爬起来昂起头继续向前迈进。如果此时一直趴在地上，那图的只能是一时的“休息”。例如，史铁生的路，比起普通人显得异常特别，因为他后半生用轮椅代替了脚，他的路也许就终结在此，可以坐下来好好休息，但他却用生的勇气继续做了一个行路人。手推着轮椅，徐徐前行，他走的比别人难，比别人慢，但是他看到了属于自己的一段路，写出了一篇篇启迪人生的名作，也成就了灵魂的升华。他的路用生的勇气和顽强的毅力坚持走了下来，所以有了不一样的风景。

坚持不懈的努力，指的是具有良好的心里素质和“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的崇高品质。例如，司马迁只是汉武帝时的一个小史官，为何如今能家喻户晓，并成为许多有志青年的榜样，是他曾经遭受腐刑吗?当然不是。司马迁的成就只源于其超出常人的奋斗，他真正做到了生无所息，为其《史记》呕心沥血，废寝忘食。若司马迁放弃《史记》的写作，他定不会流传千古，只不过会成为历史的匆匆过客。人们会认为他懦弱，没有毅力。然而，他却在极其艰苦的环境下完成了被鲁迅称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。为后人所景仰。

正如宗璞所说：“花和人都是不幸的，但生命无止境。”生命中需要我们不断地努力，不懈地奋斗。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”努力奋斗吧!在有限的人生之路上走下去，走得坚强有力，你的人生便会绚烂无比。

读了《鲁滨逊漂流记》这本书，我被鲁滨逊的坚持与努力深深感动着。

鲁滨逊因为自己的冒险家的梦想去航海。1659年9月1日，是他离家的日子。一天，海上突然刮起风暴，大家都失踪了。有的死了，有的下落不明，只剩下鲁滨逊一个人，被海水冲到了陆地上，于是他开始想办法在这个荒岛上活下去。

鲁滨逊是一个善于思考和观察，他坚持不懈努力向上。所以才能在岛上度过了28年2个月15天。鲁滨逊虽然被大海冲到了荒岛，但他用自己万能的手创造了奇迹。这对任何一个人都是一个无比巨大的灾难。可是鲁滨逊没有知难而退，而是在种种危机下生存了下来。

在发现食人族时，鲁滨逊的内心是那么地害怕与焦虑，但是他冷静下来，用他的智慧又勤劳设置了许多陷阱和“防护墙”。

到后来，鲁滨逊竟然救了一个野人，并取名星期五，是因为他是在星期五那天被救的，星期五是即将被野人吃掉的野人。自从被鲁滨逊救过之后，他一心一意为鲁滨逊做事。鲁滨逊也愿意把自己的食物分给他，教他说话，并且手把手的叫他种植蔬菜，做生活用品。他们一有空就在一起聊天，鲁滨逊也比一起拿开心了许多。

在种种波折后，鲁滨逊终于回到了英国。我不禁为他的坚持不懈而赞叹!每当我遇到困难时，都会想起鲁滨逊，然后自己想办法，解决问题。

坚持与努力网篇五

坚持努力是一种很重要的品质，它使人们赢得成功，追求目标和实现自己梦想的动力。他们不仅要有长期追求的目标，而且还需要倾注大量的时间和精力来实现这些目标。在这篇文章中，我将会分享我的一些坚持努力的心得体会，希望可以给大家带来一些启示和帮助。

我非常热爱体育锻炼，因为它可以让我变得更加健康和有活力。但是，一开始我并没有能够坚持自己的锻炼计划。无论是身体疲惫还是规划不周的时间，我总是找借口懈怠。然而，我意识到，只有通过坚持努力我才能在体育运动方面获得成功。我逐渐地制定了一份具体的运动计划，并且在不断地改进实践。

第三段：学习和工作的坚持努力

在我的学业和工作方面，也曾经经历过种种艰辛。“学海无涯，只有勤奋独勉”，这是许多人向往的一种学习状态。在我开始迈入高中阶段后，我发现了自己在英语与数学上的成绩不如较之以前的优异，甚至有下降的趋势，这让我很是沮丧。于是，我萌生了放弃学习的想法，轻松退步。

但是，一个机缘巧合下，我突然转变了立场，我想明白了，人在求学之路上，或者是在工作岗位中，遇到困难是才会有进步的机会。于是我决定“坚持努力”的学习态度。我开始主动问老师、父母和身旁的同学讨教问题，并逐渐地发现自己能够掌握更多的知识。同样的，工作上的追求亦是坚持不懈的一个贯穿，我的工作态度是“每天进步一点点，累积就是一个大进步”，独立思考、自主学习、不断积累能量，是能够实现我目标的不二法门。

第四段：坚定信念，持续前行

在面临挫折和困难时，我们都可能感到无能为力。如果你长时间停留在失败和挫折中，你就会失去信心和斗志。在这样的时刻，坚定自己的信念非常关键。我相信只要坚持不懈，总会有一天成功的。不断地学习和尝试让我感受到了取得成就后的乐趣，充满了激励和动力。

第五段：总结

总之，“坚持努力”是一种品质，无论在什么领域，都是成功的关键！在日常生活中，不妨设立小目标，通过一个个小目标来实现长远的追求。并在所有实践的过程中，紧抓方向，坚持努力，坚信自我的潜能，并保持积极卓越的心态，未来功夫始终是最重要的条款之一。