足球的心得(通用9篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

足球的心得篇一

一个阳光明媚的下午，一群男生兴高采烈地走到空地上，扔掉书包和帽子，堆成两堆，成了一个简单的目标。激烈的球赛开始了。

金色头发的守门员因紧张和高兴而变红了。虽然他的膝盖昨天被抓伤了，但他不在乎。我看见他双手放在膝盖上，半蹲着，聚精会神地盯着足球，渴望尝试。站在他身后的小男孩，穿着红色的运动服，肚子里塞满了东西，但他有点不服气。昨天他哥哥的腿骨折了，他踢了一个球，赢了。他想到这，有些沾沾自喜。

路人被激烈的足球比赛吸引住了。已经停下脚步，坐在长椅上，但我不知道那是谁的小狗。它对足球不感兴趣，只对主人提供给它玩的小球感兴趣。现在他什么都不做，在草地上打呼噜。你看，带着弟弟的小男孩，眼睛紧紧的盯着黄队，一动不动的坐着，生怕黄队输。

那个长着守门员般金色头发的小男孩伸长了脖子，自言自语道：“加油！踢！好！”站在他身后头上戴着绯红蝴蝶节的小女孩干脆站了起来，看到她的双手叉腰，皱着眉头，好像哪里不对劲。

戴红帽子的小女孩弯下腰向右看。她脸红了。虽然她没有上过战场，但她能清楚地听到自己的心跳。

一个拿着洋娃娃的女孩一直微笑着，但她的眼睛很忙。她一直盯着球看球在哪个队。穿绿衣服的小男孩可能是第一次看到这一幕。他的小手在数着结局，轻轻握着他的手说：“太精彩了，太不可思议了。”看的最认真的大叔是大个子，看的津津有味。他想到了自己的童年，他是足球的先驱，那是一段难忘的时光，他想到了足球未来的发展，想到了即将到来的世界杯。

足球的心得篇二

足球社一直是大学里最受欢迎的社团之一，因为足球这项运动可以在赛场上激发出队员们最好的表现和合作精神。作为一名大学生，我一直很喜欢足球这项运动，但我从未真正参加过任何足球社。然而，当我进入大学后，我感到了一种无法抵挡的渴望去尝试加入足球社的冲动。我希望可以在足球社中与其他热爱足球的人一起练习和比赛，提高自己的技能，并且在比赛中体验到团队合作的乐趣。

第二段：描述参加足球社的感受，包括比赛和练习的初始印象

加入足球社的第一周，我参加了第一次训练。让我惊讶的是，这个球队是非常有组织和严谨的，无论是在比赛还是在练习的时候都非常注重每一个队员的表现。我很快就认识了我的队友们，他们来自不同的年级和专业，但是都热爱足球。我们经常在训练中进行小型比赛，并且非常注重身体锻炼和技能训练。这些训练对我的个人技能和游戏策略都有很大的提高。

第三段：讲述参加足球社的收获和体验

参加足球社让我获得了很多宝贵的经验和点滴体验。在比赛中，我学会了如何更好地团队合作和沟通，因为足球需要所有队员的协作来完成进攻和防守。我也学会了如何控制发挥，即使情况不好，也能保持镇定，避免犯错，继续发挥自己的能力。最重要的是，我在足球社中结识了许多非常优秀的队友和朋友，我们的友谊让我非常感激和珍惜。

第四段：一些对足球社的感悟和反思

尽管在足球社中的体验对我非常有益，但我不得不承认，参加足球社也需要非常多的付出和努力。我们每周训练和比赛的时间占据了我很多的空闲时间，这也影响了我的学习和其他活动。此外，我也意识到，一支出色的足球队伍需要所有队员的投入和贡献，因此平时的自我训练和练习是非常重要的。

第五段：总结和结论

在我大学生涯的这段时间，参加足球社给我的经历和收获非常重要。通过这个社团，我学会了更好的沟通、合作和发挥自己的能力。尽管在这个过程中也有很多付出和辛苦，但它们都值得。现在，我相信我拥有了更好的技能和更强的团队合作能力，在未来的工作和生活中都会给予我很大的帮助。

足球的心得篇三

这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。

中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域"，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。

从此，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。

起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。

首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的`时候。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。

其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。

足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。

足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。

荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。

足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。

足球的心得篇四

足球是一项流行于全球的体育运动，不仅仅是一种单纯的活动形式，还是一种可以促进团队协作和个人能力的锻炼方式。加入足球社的这段时间，我深刻感受到了足球对于自身的影响，同时，在深度参与足球社的过程中也获得了许多宝贵的锻炼经验。

第一段：足球社让我学会了协调与合作

每个人在足球场上都有自己的任务和角色，这也造就了足球这项运动的独特魅力。在足球社里，我逐渐学会了如何与队友协调和合作，而不是一个人独自完成所有事情。更多的时候，我需要时刻观察队友的动作、传球路线和进攻方向，以此来做出适当的反应和选择。这种体验也让我在日常生活中更加注重和谐的人际关系和协作。

第二段：足球社让我学会了自我管理和规划

在加入足球社后，足球练习就成为了我的日常生活一部分。我需要安排好自己的时间，让自己完成足球和其他事情。此外，在训练和比赛中，我需要不断审视自己的表现，及时做出调整，以此提高我的整体表现。这也帮助我锤炼了自我管理和规划的能力。

第三段：足球社让我更加坚定了我的信念和决心

在训练和比赛中，我们常常会遇到各种困难和挑战，这也让我逐渐明白了困难与挑战所代表的意义。我不再害怕困难，也不再轻易放弃，而是带着更加坚定的信念和决心去应对每一个挑战。时间久了，这样的信念也延伸到了日常生活中，让我可以更加果敢和有决断力。

第四段：足球社让我感受到了身体的重要性

在足球比赛中，身体素质的好坏直接影响着比赛的结果。在长时间的练习中，我意识到了身体的作用和重要性。好的身体素质可以让人更加健康、坚韧和耐力强，这也是我一直保持锻炼习惯的原因。在足球社中，我也不断提高着自己的身体素质，成为了更加全面和适应力强的运动员。

第五段：结语

加入足球社造就我许多宝贵的经验和收获。在足球比赛中，我不仅发掘了自身的优势，也发现了不足并在不断地实践和改进中提高了自己。在这个过程中，我学会了协调和合作，自我管理和规划，树立了信念和深化了意志，感受到了身体的重要性。这些经历都将会帮助我在未来的成长中扮演更加重要和积极的角色。

足球的心得篇五

体育运动一直是人类生活中不可或缺的一部分。足球作为最为广泛接受的运动之一，深受广大球迷的喜爱。每当一场足球比赛开始，球迷们便会聚集在电视机前或球场内，热情高涨地为自己心爱的球队加油助威。在多年的足球观赛经历中，我对足球产生了深刻的理解和感悟，下面将从足球文化、比赛氛围、球员精神、竞技体验和生活启示五个方面，谈谈自己的心得和体会。

一、足球文化

足球作为一项全球性的体育运动，拥有丰富的文化。足球赛事在世界范围内都是一种盛大的文化庆典，不同国家、不同地区或不同球队都有自己独特的文化标志和体现方式。我觉得通过了解足球文化，可以更好地了解球队和球员，同时也更能享受足球比赛的氛围。

例如，巴西足球文化独特而著名。他们崇尚美丽的足球，讲究技术，独步世界。阿根廷足球文化则更多的注重身体对抗和磨合之间的平衡。在英超联赛中，球队和球迷们的支持和文化标识则更加多样化，比如曼联的红魔、阿森纳的炮手、切尔西的蓝狮等等。不同球队之间的对抗，也会造就出不同的足球文化和氛围。了解足球文化，可以更好地了解足球世界，也为各种新趣味的体验提供了更多的衍生可能。

二、比赛氛围

足球的氛围也是观看比赛的重要因素之一。无论是在球场现场还是在电视上观看，每个人都能够感受到整个足球比赛的强烈情感。球迷们奋力地为自己支持的球队喊出口号、制造嗡嗡声，这一切都会让比赛变得更加激烈和感性。

在现场观看比赛时，可以更加深入地感受到比赛氛围的激烈和热度。球迷们的声音呐喊、助威，球员们的精彩表现，都能够让人身临其境，感受到比赛的热度和激情。而在电视上观看比赛时，可以看到全球各地的球迷们通过不同的呐喊方式呼喊自己支持的球队，每个人的声音都凝聚着对足球运动的热爱和热情。

三、球员精神

足球运动，需要的不仅仅是技术精湛，更需要的是球员的勇气、敬业和团队协作精神。每个球员都在经过艰苦的训练之后，将自己最好的一切都投入到了比赛中去，力图为自己的球队争取胜利。

在球场上，球员们通过以往经验、技巧和配合，为球队提供强大的力量。更重要的是，他们在困难时刻也不退缩，在比赛中展现出拼搏与奉献精神。无论是在令人血脉喷张的比赛中赢得胜利，还是在窘迫的情形下坚持下来，这些都体现出了球员们的敬业、奉献和勇气。

四、竞技体验

足球比赛有着非常多的精彩时刻。从上演的精彩进球到打出的精彩战术与战术对抗，每个细节都值得人们仔细品味。足球比赛对于每个球迷而言，都是一种充满刺激的竞技体验。

在观看比赛时，人们可以随时发现各种新颖的细节和经典戏剧场面。这些瞬间容易引起球迷们的惊喜和感动，具有非常强的感染力和吸引力。相信喜欢足球的人都会为了这种精彩的竞技体验痴迷而沉迷。

五、生活启示

足球是展现人类身体和精神素质的美好形式之一。通过观看足球比赛，我们可以看到球员们在比赛中投入的热情和毅力。同时，足球也能带给我们一些生活中的启示和指引。例如，在生活中，我们经常需要不断努力，不断学习新知识，也要不断拓展自己的生活圈子。足球运动的精神也告诉我们，只要坚持不懈，不断努力，我们就能够探索到更广阔的前沿领域。

另外，足球不仅是一项体育运动，也是一种战略游戏。在观看比赛时，我们可以看到每个球员都有各自的战略和配合，以赢得比赛的胜利。这也告诉我们，只要掌握好正确的战略和方向，我们就可以在生活和工作中取得成功。

总之，足球运动作为一项全球性的体育运动，不仅仅是为人们带来娱乐和乐趣，更是带给我们精神和物质方面的富足。通过对足球的深入了解，我们可以收获更加丰富的体验，同时也能为我们的生活带来一些新的启示和指引。

足球的心得篇六

每次看到足球，总会感到兴奋，但随着时间的流逝，足球也是一件让人难过的事情。

足球不仅仅是一场90分钟的比赛，它包含了太多的情感。一场比赛充满了兴奋和失落。巴尔德斯的受伤离开了球场，这让每一个巴萨球迷都很难过，但这是球场上最激动人心的时刻，每一个球迷都不会希望自己的支持者选择这样的方式离开球场。

岁月不催，我来了也不推；不要催年，走远的还是要追。当年称霸足坛的迭戈马拉多纳，已经失去了当年的风采。如果你现在看贝克汉姆，你会问时间去了哪里。我只能说：“足球，一种悲哀”。

足球的心得篇七

20xx年1月4日—20xx年1月6日，为期三天的五人制足球培训顺利结束了，杭州之行培训让我难忘，首先是省厅领导对于目前浙江足球的重视，另外，面对当下中国足球现状的一些思考，我们一线人员来到这里。

校园五人制足球发展前景的一种思考，我想，这也可能是中国足球突破瓶颈的一种渠道，我们总是埋怨当下体制上的一些问题，中国足球怎么拉！应该来说是一种让全体国人都心痛不已的事儿，但是，我们相信，会在一代代人的共同努力下，我们一定会慢慢改变的，现在不可以马上显现出来效果，用李敬老师的话，三年之后看成效！

本次，我们培训三天学习，学员女性是寥寥无几，对于我这个门外汉，仅仅是因为，小时候遗憾足球梦，所以，特地抓住这次机会，我是过来恶补学习了一趟，应该来说收获还是良多的。从足球的基础训练，五人制足球的起源，五人制足球的基本原则、概念都深入了了解，特别对于五人制足球的规则，全新的我，努力恶补了一翻，记得，我当年读师范的时候，我们的足球老师，每天教会的是足球颠球小知识，传球，射门等等皮毛知识，对于目前足球技术的更新速度，那真的是自叹不如啊！做自己喜欢的事儿，那是一份幸运！

我非常珍惜每次学习的机会，另外，在近几年的工作中，我也在寻找更高层次的突破，对于体育的热爱，我想人的一种激情是不懈的。

面对新年第一天的工作，我但愿每天都有所突破，回收20xx年，我想那是考验内心灵魂的一年，那是挑战自我的一年，在这一年里，我们总是不懈的努力着。另外，校园足球培训下来，我的第一个感觉，行政部门，将体育局跟省教育局，这两个性质不同部门项目并未协商好，因此，这里面我感觉是有许多的不必要的重复与麻烦。假设，行政双方调节到位的话，那我们的一线老师也就可以更加全心全意的为基层足球作出我们自己力所能及的事儿啦！

足球的心得篇八

5月16日至5月18日（周四至周六），我参加了在实验中学举办的市校园指导员培训。

本来期待着，能在培训中学一些专业的知识，但通过培训，让我知道了不是不专业，只是观念与认识上的一些误差，让自己把自己框起来了，回想自己这几年来的训练、实践，确实走了很多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不走出学习的固步自封，是多么的自悲。

通过三天的培训，首先让我知道了指导员与教练员的区别，那就是指导员是任何一个老师都能胜任的，只要你认真学，也就说，不用有太多的专业知识，就可以去指导学生去玩足球，而教练员必须有过硬的专业知识。校园足球是发展正道。全国青少年校园足球活动是在党中央、国务院领导的关心和大力倡导下，由国家体育总局和教育部密切配合，共同开展的一项贯彻阳光体育运动，增强学生体质健康，培养学生拼搏意识和团队精神，普及足球知识和技能，造福子孙后代的重要活动，是一项长期的系统工程。目前全国有多所小学和初中参与到全国青少年校园足球活动中来。

第三，学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段，学生的发展特点，我们要根据他们的生理、心理特点，科学地进行指导，让他们在足球活动中，体验快乐，学会做人，学会做事。我们要不断学习，不断创新，为学生的健康快乐成长面努力。第四，就是这次培训的一个重点内容：足球节的设计与组织。我通过参与足球节的设计与组织。这让我们走出了以前为了训练而训练的误区，而给我们的足球带来了更大的活力。

总之，通过培训，我觉得不虚此行，让我学到了很多、很多，观点改变了很多，视野开阔了很多，为以后的教育教学更加充满了信心，让我领略了什么是“阳光体育，快乐足球”，找到自己的困惑所在，相信自己会更加热爱自己的足球事业的。

足球的心得篇九

足球作为一项全球性的运动，深受人们的喜爱和追捧。而足球节作为一种文化活动，在近年来越来越受到人们的关注。足球节旨在通过足球文化传播和推广、促进社区文化交流、增强团队合作精神、促进健康生活方式等多方面发挥着重要的作用。在这样的背景下，我在今年参加了一场足球节比赛，并从中受益匪浅。

第二段：表述足球节比赛的过程和感受

比赛开始前，我们进行了认真的训练和准备。在比赛过程中，我和我的队友们共同努力、互相协作，发扬拼搏和团队合作的精神，最终获得了胜利。在与其他队伍的较量中，我们体验了足球文化带来的快乐和竞争的激情。在比赛中我还领略到了广大足球爱好者的热情和支持，让我更加深刻地感受到了足球作为一项全民运动的独特魅力。

第三段：分析体验足球节的价值和意义

通过参加足球节活动，我深刻体会到了团队合作、拼搏精神和健康生活方式等方面的重要性。这些价值观与足球的内在精神密不可分，无论是在工作、学习、生活等方面都非常重要。足球节的活动也为社区文化交流提供了一个平台，通过交流、互动和相互了解，进一步增进了社区内部的凝聚力。

第四段：探讨足球节的未来发展趋势和前景

足球文化在全球范围内广泛传播，足球节活动也得到了越来越多人们的关注。未来足球节活动的发展趋势应该是更加多元化，结合当地的特色和文化，推出更具有吸引力的足球活动，让更多的人们参与其中。同时，应该注重足球文化的传承和推广，营造一个良好的足球文化氛围，培养更多拥有足球精神的新时代公民。

第五段：总结足球节体会的收获和启示

通过参加足球节，我深刻感受到了足球的独特魅力，也体验到了强烈的团队合作精神和拼搏精神对于成功带来的推动作用。足球文化的传播和推广，不仅仅是一种运动的推广，更是一种文化的传承和推广。对于我个人而言，参加足球节活动，不仅让我从中获得了乐趣，也增强了我对于体育、文化、社区和团队合作的认识与理解，对于我的人生路径和未来发展，具有重要的启示和影响。