2023年大一学生期末总结(模板9篇)

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。相信许多人会觉得总结很难写？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

大一学生期末总结篇一

时间就如手中的细沙一样无论怎样努力都抓不住得从指缝中滑落，进校时的情景还历历在目，感觉像是做了一场美好的梦，然后醒来后发现自己已到了另一个世界，让人不由自主得感叹道时间也许是这个世界上最残酷的东西，没有任何一个人能抓住它的流向。随着时间的逐渐流逝我学会了许多，体会了许多，了解了许多，应该说自己经过了这一年的大学生活后已经比以前更加成熟了，重新认识了自己—— 一个与过去完全不同的自己。。。。。。。 过去的我总是以一种玩乐的心态来面对学习，而现在的我则已经学会了用谨慎的态度对待它，因为小学，初中，高中的知识都是纸上谈兵，从实践方面来讲没什么实质性的作用，而大学里的知识不一样都是今后踏上工作岗位后要用到的，对于今后的工作有着巨大的影响，不学好的话就影响到自己将来的前途，所以不能再像以前一样混水摸鱼，得过且过，只求一个及格的分数就好，而是要打起十二倍的精神抓住每门功课中的知识点，始终牢记于心，并学会如何去熟练得运用这些知识才是关键。此外， 还要掌握一些和自己专业有关的课外知识，以扩充自己的知识面，并时时了解自己所学专业的社会动态，为毕业后找工作做好充分准备工作，避免以后让人觉得自己其实是一个草包。因此大学里的学习不再是单纯得为了分数而战，而是为了自己的前途而战。

朋友因该是我们生活中必不可少的一部分，生活中如没有了朋友就好比我们周围缺少了空气一样，让人窒息难受，最后导致死亡。过去的我对于朋友的理解就是单一的玩伴，即一起逛街，看电影，吃饭，聊天的伙伴。现在的我对于朋友有了更深一层的理解：朋友是你风雨中的一把伞，帮你遮挡风雨的侵袭;朋友是黑暗中的烛光，帮助你照亮前方的路 ，虽然微弱但却温暖着你的心;朋友是与你一起在大海里划着一叶小舟的同伴，否则你一定会感到寂寞难耐;朋友是一个温暖的环抱，随时敞开着等着你去靠近;朋友是一面镜子，教会你如何更好得做自己。朋友之间会一起分享秘密，朋友之间会耐心得听对方诉苦，朋友会义不容辞得帮对方排忧解难，朋友会指出你身上的不足之处，朋友会在你做错误决定时及时提醒你，朋友会一直在你的身边默默支持你，朋友会与你分享幸福。

我觉得我这一年来我最大的体会应该是学会了独立吧!不再像以前一样一遇到烦心的事就去向身边的朋友和亲人去救来替自己解决，而是靠及自己的力量去解决，学会自己去思考，去解决，而其中有许多都是自己不曾做过的，如此一来我发现自己越来越成熟了，正一点一点得改变着，人生的经历也在不断地丰富着，逐渐了解到了生活的真正含义。通过了这一年的历练，我已经学会了如何去合理得安排自己的时间，学会如何更好得照顾自己，学会如何去面对生活中的困境，学会去体谅身边的人，不再做那个只会整天待在家里衣来伸手，饭来张口的小公主。同时，我也渐渐体会到了父母对我的苦心，渐渐了解到了他们对我的关心照顾其实是一笔无价之宝 ，即使有时我感到那些关心照顾，些令人烦厌。我想我今后一定会好好回报他们的，这是我的职责所在，也是我现在读书的一种动力。

此外，我在这个学期里也参加不少学校组织的课外活动。对此，我也受益不少，不仅丰富了我的课外生活，也让我的大学活充满了意义，不再只是看这天待在寝室里看看电视，聊聊天，打打牌，或是拼命地看书，而是劳逸结合，做一些即不影响学习又能让自己得到放松的事情。我想我因该会牢记这些美好的时光吧!毕竟每个人的大学生活都只有一次，所以因该要好好利用和享受这一生只有一次的经历。

时光匆匆,一学年的学习任务又已接近尾声,默然回首,这一年来虽没有轰轰烈烈的战果,但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩. 这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人，努力配合班干的工作,积极参加学校和班级的活动。

学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。

本人认为自己最大的问题就是喜欢一心两用甚至多用。另外就是交际沟通能力还有待加强.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我坚信我的未来不是梦!我有信心接受任何新的挑战和考验。

大一学生期末总结篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

自从进入三年级以来，我感觉自己长大了，更加明确了自己的学习目标，并一直朝着这个方向努力。

下面将我本学期的各项表现总结如下：

上课的时候我能够做到认真听讲，并积极举手发言;课间我会抓紧时间完成随课作业，遇到不懂的问题会主动问老师;在学校我会主动帮助学习有困难的同学;放学回家后我会立即做作业。尽量在妈妈下班之前完成各项独立作业。但是有时候书写态度不端正，导致妈妈检查作业不过关只好重新写;但我知道妈妈让我重新写是为了我好，希望我能养成好的学习习惯，以后我一定会端正学习态度，保质保量完成每一项作业，争取一次性过关，让妈妈和老师都省心。有时吃饭的时候我会管不住自己的嘴巴，有时候嘴里含着食物在说话，这是不文明的行为，以后我要改正吃饭说话的坏毛病，我要努力改正缺点，学会耐心地倾听，争取做一个懂礼貌，知礼仪的好孩子!

我积极参加学校的各项集体活动，力争为班级增光添彩：在学校的各项比赛中，我表现突出，在放假前被评为班级优秀“小作家”和“优秀诗词朗诵达人”奖等荣誉称号。

我知道学习是自己的事情，而现在养成良好的学习习惯是至关重要的，感谢老师和妈妈对我的严格要求，我喜欢在学校的每一天，喜欢和老师交谈，喜欢和同学们一起学习、游戏和共同成长，希望在以后的学习中，我能够百尺竿头，更进一步!

我的发言完毕，谢谢大家!

大一学生期末总结篇三

时光飞逝，一转眼大一的一年就结束了，它就像水中的倒影，一晃一年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。通过大一一年的学习生活，我成长了很多。在即将到来的大二生活前，我对自己这一年来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。

接下来我总结一下这个学年在大学里的学习、工作、生活、思想这四个方面。

在学习方面，我能够认识到学习是学生的基本,我知道一个受社会肯定的优秀大学生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底,所以,我至始至终都把学习摆在第一位。因此，第一学年也取得了不错的成绩。不过我还是会再接再厉，对于少数偏科的科目，也一定要继续补正。通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，都是要自己把握的。在大二，我一定更好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有个计划，让自己的学习再上一个台阶。

在工作方面，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，如学生会的工作，并在工作中我锻炼了自己的能力，陶冶了情操，并虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题，学习他们先进知识和经验，当然大一我的工作表现还不是很理想。大二我一定会敢于吃苦，善于钻研，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。

在日常生活中，我能与舍友、同班同学保持好的关系。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。并且，离开家庭的独立生活，也更好的锻炼了我。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友和更好的生活。

在思想方面，本人有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，我热爱祖国热爱人民，坚决拥护中国共产党和社会主义制度，遵纪守法，爱护公物，团结同学，乐于助人。在课堂上，接触马克思主义，积极改造了自己的世界观、人生观、价值观，学习形势与政策，了解当今时代国际与国内的形势;在课余时间，看些有关书籍，陶冶情操，并且看新闻，看报纸，跟上时代的思想潮流。争做一名优秀的.当代大学生.

以上是我对大一学年一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大二的行动指南。今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。

大一学生期末总结篇四

时光飞逝，一转眼大一的一年就结束了，它就像水中的倒影，一晃一年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。通过大一一年的学习生活，我成长了很多。在即将到来的大二生活前，我对自己这一年来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。

接下来我总结一下这个学年在大学里的学习、工作、生活、思想这四个方面。在学习方面，我能够认识到学习是学生的基本，我知道一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位。因此，第一学年也取得了不错的成绩。不过我还是会再接再厉，对于少数偏科的科目，也一定要继续补正。通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，都是要自己把握的。在大二，我一定更好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有个计划，让自己的学习再上一个台阶。

在工作方面，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，如学生会的工作，并在工作中我锻炼了自己的能力，陶冶了情操，并虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题，学习他们先进知识和经验，当然大一我的工作表现还不是很理想。大二我一定会敢于吃苦，善于钻研，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。

在日常生活中，我能与舍友、同班同学保持好的关系。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。并且，离开家庭的独立生活，也更好的锻炼了我。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友和更好的生活。

在思想方面，本人有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，我热爱祖国热爱人民，坚决拥护中国共产党和社会主义制度，遵纪守法，爱护公物，团结同学，乐于助人。在课堂上，接触马克思主义，积极改造了自己的世界观、人生观、价值观，学习形势与政策，了解当今时代国际与国内的形势；在课余时间，看些有关书籍，陶冶情操，并且看新闻，看报纸，跟上时代的思想潮流。争做一名优秀的当代大学生。

以上是我对大一学年一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大二的行动指南。今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。

大一学生期末总结篇五

时光如箭，日月如梭。转眼间本学期已接近尾声，回顾这一学期所经历的风风雨雨，失去与所得。我从中学到了许多。从刚开始的事事不懂，到现在的稍有几分成熟与稳重。我觉得我有了很大的进步，是学生会给了我这样一个发展的平台，它磨砺了我的意料，锻炼了我的意志。与此同时，在明年新的起程上我展开了新的目标的追逐，带着新的责任起航。以在过去相应的基础上，对相关知识、能力就行进一步的学习和认识。

这一学期以来，在系学生会各干部的领导下。我们生活权益部也开展了一系列有意义的活动，在大家的努力下，也取得了一定的成绩，得到了老师同学的好评。

在开学的时候，我们部门组织系的几大组织开展了“趣味运动会”的活动，在一起程度上，增加了老成员与新成员之间的凝聚力，提升了大家的团队合作意识，丰富了大家的课余生活，使我们新成员能快速的融入到各自的大家庭中去。由于某种原因，遥哥没有让我们参与到活动的组织与工作中去。我们也只是作为活动的参与者直接参与活动中去。

活动之后遥哥也给我们分享了一些活动的不足之处：首先活动的时间没有把握好，时间过长；其次是大家对活动的细节不了解，整个活动的组织与实施都落在了他一个人的身上，致使活动没有具体的分工，对于他的经验总结，我们定要铭记，如果以后自己能做活动的话，一定要注意此类问题。

在活动中我觉得我现在还是不够自信，对于很多工作，我还是不敢着手去做，除了担心出错会造成不好后果外，还有就是因为自己没有激情，我知道不想受制于人，就是主动，想让别人自己是一个有用的人，就是主动找方法，更重要的是找到工作的激情与态度，激情犹如穿越寒冬绽放在枝头的那抹新绿，是人生蕴藏的宝藏，是让生命蓬勃的动力，如果工作没激情那么便会出现被动工作的局面，工作只为应付任务，也就无心工作，这样于人于己都是不好的，激情工作才能把工作做好并享受工作带来的快乐，除了有激情外还要有耐心和压力，合之称为积极心，只要我们用积极的心态作沃土，用不断的努力做养分，用痛苦磨炼做阳光，用辛勤的汗水做雨露，将激情挥洒，不论做任何事成功的喜悦，都将伴随左右。

大一学生期末总结篇六

大一一年以来，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。

学习之余，我还不忘坚持参加各种体育活动与社交活动，我每天都坚持跑步，还经常和同学一起去打篮球等，同时注意发挥自己的特长，例如，我喜欢打乒乓球，积极参加校系开展的相关比赛。

不足之处就是人际交往能力有待提高，我在今后的学习生活的中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。

无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。 不断实现]自我的人生价值和追求的目标的一年。

大一学生期末总结篇七

时间悄然而至，不知不觉中，公共管理系学生会工作已在最初计划中走向结束。本届学生会自9月份上任以来，在李书记与团总支书记王老师的指导与关怀下，在主席马强的带领下，在各部长与干事的努力下，工作已基本圆满结束。在学生会举办的一系列活动中，都已起到宣传公共管理系，培养部长领导、管理能力，锻炼干事团结协作能力的目的，发挥了学生会的积极作用。

1、协助主席开展各项活动，根据学生会的决定，安排落实各项工作的开展；

2、主席不在时履行主席职责；

3、做好学生会大事备忘录；

4、及时掌握学生会干事的思想和工作情况，及时向主席汇报；

5、分工主抓几个部工作。

1、协助主席开展各项活动

本学期以来，学生会为了丰富同学课余文化生活，开展了迎新茶话会、文明宿舍大检查、“社会浮躁，吾辈当沉淀”主题演讲比赛、“成大事者应不应该拘小节”辩论赛等活动。

1）、迎新茶话会

迎新茶话会可以算是一次给新干事施展拳脚的活动，整个活动除策划、分配任务及总结而外都由干事们操办的。而我则协助主席，在活动结束之后召开了茶话会总结大会，既对干事工作表示肯定，又指出不足之处，望其改正。

2）、文明宿舍大检查

为了使同学们生活规律、美好、充实，主席团协同生活部对公共管理系学生宿舍进行了检查及评比。

（3）与生活部长对优秀宿舍进行奖励；

（4）递交宿舍检查总结

2、“成大事者应不应该拘小节”辩论赛

（1）递交策划书，取得书记的支持；

（2）召开部长会议，确认、明细分工；

（3）我做为学生会代表，担任正方一辩，与其他三辩手紧密合作；

（4）活动之后递交总结报告，个人也进行了总结与反思。

3、“社会浮躁，吾辈当沉淀”主题演讲比赛

（1）赛前策划。与书记沟通，得到书记同意。

（2）组织召开部长会议，确认、明细分工。使各部都积极投身于活动当中，但又避免任务繁重，做到“物尽其用，人尽其才”。

（3）与外联部长共同邀请各系团总支副书记、学生会主席及我系团总支书记担任比赛评委。

（4）与文体部长、秘书部长购买比赛证书及奖品。

（5）对支持人台词及礼仪做出指导。

（6）赛后总结。

大一学生期末总结篇八

1. 同学为人随和，性格开朗，思维活跃，思想丰富，乐观向上，严以律己，富有文明礼貌，思想上也日臻成熟;学习自觉性高，目的性强，锐意进取，连年进步，成绩处于中上游水平，曾获二等奖学金和“学习积极分子”;微机专业知识较为扎实，取得计算机国家一级等级证书;写作方面小有擅长，钢笔字也越写越漂亮;热爱劳动，勤劳肯干，注意习惯养成，个人自理和自立能力显著提高，曾被评为“生活先进个人”。该生是“镇江市先进集体”的重要贡献者，是一名合格的大学生。

2. 同学待人热情，为人厚道，严以律己，诚实守信，做事踏实，富有文明礼貌;思想上也日臻成熟，人际关系好，期末被评为“生活先进个人”;学习刻苦勤奋，积极进取，成绩提高快，曾获二等奖学金;热爱劳动，重视习惯养成，曾获“劳动先进个人”和“劳动积极分子”;个人自理自立能力得到很好的锻炼和提高。该生是“镇江市先进集体”的主要贡献者，是一名合格的大学生。

3. 思想积极要求上进，主动向党组织递交了入党申请书，并坚持思想汇报;性格开朗，待人热情，与人为善，个人修养好，富有文明礼貌;学习刻苦努力，锐意进取，连年进步，成绩处于中上游水平;微机专业知识较为扎实，取得计算机国家一级等级证书;热心公务，关心集体，富有正义感，任班风监督员时，工作能力得到很好的锻炼和提高;爱好宣传画画唱歌，并注重发展特长，在文艺方面曾与队友勇夺元旦汇演三等奖，曾被评为“文娱先进个人”。该生是“镇江市先进集体”的主要贡献者，是名合格的大学生。

4. 性格文静，待人热忱，乐于助人，严以律己，个人修养好，富有文明礼貌，人际关系好，曾被评为“生活先进个人”;热爱劳动，任劳任怨，勤劳肯干，曾获“劳动积极分子”;学习目的性强，自觉性高，刻苦勤奋，锐意进取，持之以恒，成绩始终处于上游水平，曾获二等奖学金和“三好学生”;专业知识扎实，取得计算机国家一级等级证书;任学习委员时，工作责任心重，事业心强，深得班主任和同学们的认同;个人独立生活能力也显著得到锻炼和提高。该生是“镇江市先进集体”的主要贡献者，是一名合格的大学生。

5. 该生学习认真努力，勤奋严谨，专业知识掌握扎实牢固，并能将学习的知识与实践相结合;工作积极主动，踏实负责，能创新性的开展各项工作，工作成绩突出;团结同学，尊敬师长，群众威信高，起到了模范带头作用。

6. 该生学习认真努力，注重专业知识学习，专业知识掌握较好，积极参加社会实践;工作上积极主动，踏实负责，能积极参与学校组织的各项活动，成绩突出;团结同学，尊敬师长，乐于助人，群众威信高。

7. 该生学习认真努力，注重专业知识学习，能将学习的知识与实践相结合，积极参加社会实践;积极参与学校和院系组织的活动，为班级建设做出了积极的贡献;团结同学，尊敬师长，遵守校规校纪，乐于助人。

8. 同学平时待人随和而友善，团结同学，人际关系好;该生劳动积极，能吃苦，不怕累，曾获“劳动积极分子”;学习态度端正，一直在向前进;在宣传方面小有特长，写有一手漂亮清秀的钢笔字，被评为“宣传先进个人”;任班风监督员时，工作能力得到很好锻炼。该生是“镇江市先进集体”的重要贡献者，是一名合格的大学生。

9. 在我的印象中，安静认真踏实，与人为善是她的特点，与同学相处融洽，与老师真心的交流，让人有亲切和善之感。初入大学，难免不能很好的把握时间。希望新的学年给自己一个新的计划，将生活得更充实愉快。

10. 该生学习态度端正，学习认真，已通过国家英语四级，有较强的思维能力和动手能力。吃苦耐劳朴实大方，认真对待工作与同学相处关系融洽尊敬老师遵守各项制度社会实践经验丰富。

11. 该同学在校期间能够遵守学校各项规章制度，学习刻苦，掌握了相关的专业知识，兴趣爱好广泛，积极参加院系各项活动，在平时的生活中，为人处世和善热情，是一名合格的大学生。

12. 该生诚实守信，为人正直，作风踏实，做事具有很好的计划性，认真负责，学习勤奋，刻苦努力，尊敬师长，关心同学，人际关系融洽，活动积极，遵守学校各项规章制度，积极社会活动，在担任院学生会的干部中，工作努力认真，是一名合格的大学生!

13. xx同学为人诚实友善，乐观开朗，与同学关系融洽，乐于助人，意志坚强，并能积极参与各项集体活动。希望在以后的工作和学习中，继续保持并发扬优良作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。该同学在校期间能够遵守校纪校规，学习刻苦努力，成绩优良，具备了一定的专业素养。能够积极参加院系举办的各类活动，并多次获奖。团结同学，乐于助人，是一名品学兼优的大学生。

14. 该同学为人谦虚，随和，乐观向上，有进取心，在校内外的舞蹈比赛中表现突出。有一定的组织和协调能力，尤其擅长策划大型活动，有较强的公共和创新意识;能熟练掌握计算机办公系统的操作和制作网页，熟知进出口业务和金融知识，是一个极具发展潜力复合型的优秀人才。

15. 该同学为人诚恳，谦虚，随和，乐观向上，有进取心，乐于助人，平时积极参加校内外的各项活动和暑期社会实践;有良好的心理素质和应变能力，勇于进取，不怕挫折;在平时专业学习上，该同学能刻苦学习钻研。

大一学生期末总结篇九

来时，一句：体院的学生都是“三无产品”(无素质、无文化、无道德)，这让我们怎么过活?在这里，雾茫茫路漫漫。望着别人操着一口流利的标准的普通话滔滔不绝的介绍自己，而我却一开口就让别人问了三次“什么”。连说话都带着农村特有的土气;望着别人那么洒脱自信的竞选三会、年级干部，而自己却连上讲台的勇气都没有;望着别人三人一起、两人结伴的去街上闲逛，而我却守着自己那点生活费掐着指头算。

夜，彩色的灯火或明或暗。交织的人影络绎不绝，来往的车辆叫嚣低沉却不如我心事沉。载的客而多显得沉重却不如我步履沉重。乡音未改，却开不了口。难道人声嘈杂的街头就没有一个地方可以让感伤的人也走一走?那一夜，台风又来袭，沿海的人都还好吧!

我知道，雾起时路一直脚下。春天的脚步一直都在临近!

我的理想很简单：让处在心灵苦恼、折磨中的人们有个方式摆脱;给他们一碗心灵鸡汤……而健康的人追求身心健康，所以我的这个理想还得有个前提：让人们有个健康的体质。